Не болит грудь перед месячными

Если вы стараетесь зачать ребенка, вероятнее всего, наблюдаете за циклом, чтобы определить период овуляции. Как только вы вычислили правильный день (в этом вам поможет наш онлайн календарь овуляции), то шансы, что половой акт принесет свои плоды, стремительно увеличиваются. Как определить овуляцию по ощущениям? Читайте о главных симптомах овуляции.

Помните, что когда у вас овуляция, период жизни яйцеклетки (то есть период для зачатия) очень кратковременный. Поэтому, чтобы повысить шансы забеременеть, важно понимать все тонкости, касающиеся цикла. А начать нужно с того, что научиться «понимать» свой цикл, и уметь распознавть признаки овуляции перед ее началом.

Менструальный цикл подскажет, когда наступает овуляция

Менструальный цикл покажется намного проще, если знать, как к нему подойти. Не нужно для этого быть экспертом. Важно обзавестись базовыми знаниями, чтобы научиться вычислять период овуляции на базе существующего цикла, и приблизиться к долгожданной беременности.

Период с 1 дня месячных и до начала овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится она от 12 до 16 дней. День овуляции, а не первый день месячных, является точкой отсчета для определения длины цикла. Таблица вашего цикла поможет вам определить длину фолликулярной и лютеиновой фазы, что полезно знать каждой женщине.

Как происходит овуляция

Яичники — невероятные миндалевидные органы. Перед овуляцией они вырабатывают фолликулы, в которых находятся сами яйцеклетки. Каждый цикл фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) производит от 5 до 12 фолликул. Доминантная фолликула высвобождается во время овуляции. Созревающие фолликулы выделяют эстроген, а вследствие высокого уровня эстрогена в крови, лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает овуляцию.

Овуляция происходит спустя 12-24 часа после выброса ЛГ, когда дозревшая фолликула прорывается через стенку яичника. Если сперма уже готова и ожидает появление яйцеклетки, или если в этот момент происходит половой акт, шансы на то, что вы забеременеете, самые высокие.

У 90% женщин длина цикла составляет 23-35 дней, а овуляция случается как раз посередине. Посторонние факторы (стресс, например) могут оттягивать наступление овуляции вплоть до 3-й или 4-й недели.

Большинство врачей подсчитывают благоприятные для зачатия дни, опираясь на предположительную овуляцию на 14 день в цикле из 28 дней. Теперь вы и сами понимаете, насколько это неточно! Абсолютно не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, а овуляция наступает на 14-й. Нормальный, здоровый менструальный цикл может насчитывать от 26-ти до 32-х дней.

Овуляция происходит каждый месяц?

Не у всех женщин овуляция наступает ежемесячно. Если яичник не произвел созревшую фолликулу, то овуляция не состоится. Это называется ановуляторный менструальный цикл. Эндометрий (слизистая матки, которая накапливается в процессе подготовки к беременности) развивается, как обычно, но яйцеклетка не производится. Небольшой процент женщин способны производить 2 и больше яйцеклеток в течение суток, после чего выход еще нескольких невозможен из-за гормональных изменений в организме. Как только яйцеклетка оплодотворена, гормоны предотвращают появление последующих яйцеклеток, чтобы беречь и поддерживать беременность.

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Теперь разберемся с тем, как определить овуляцию по ощущениям. Есть признаки овуляции, которые вы можете заметить у себя. Давайте рассмотрим основные и вторичные симптомы овуляции.

Признак овуляции 1: Боли при овуляции или овуляторный синдром

признаки овуляции, овуляция признаки симптомы ощущения, выделения при овуляции, когда наступает овуляция, симптомы овуляции, боли при овуляции, как определить овуляцию по ощущениям

Как определить овуляцию по ощущениям: боли при овуляции не должны быть сильными

Один из самых неприятных симптомов овуляции это боли при овуляции или овуляторный синдром. Овуляция вызывает внезапную, постоянную боль внизу живота. Важно понимать, что легкий дискомфорт — это нормально, а вот боли — нет. Они могут быть признаком кисты, приращений после операции или других проблем со здоровьем. Такой «симптом» нужно срочно рассмотреть в медицинском учреждении, особенно, если вы собираетесь зачать ребенка, так как боль может свидетельствовать о проблеме, угрожающей фертильности.

Признак овуляции 2: Снижение базальной температуры

Чтобы заметить колебание температуры, ее нужно, прежде всего, начать измерять, каждое утро, приблизительно в одно и то же время, занося все данные в таблицу цикла. Ведение таблицы или календаря очень важно для понимания цикла и определения процессов, происходящих в организме. Если вы не заносили данные в таблицу, то измерение базальной температуры вам ничего не скажет, но станет отличным началом в процессе познания особенностей своего организма.

Для измерения температуры вам понадобится базальный термометр, который специально разработан для определения менее заметных колебаний температуры в сравнении с обыкновенным термометром. Такой термометр имеет погрешность в ±, и способны определять температуру до двух знаков после запятой.

На сегодняшний день рынок полон различных термометров, но вам достаточно иметь обычный базальный термометр. После овуляции вы заметите небольшое поднятие температуры и ее сохранение на этом уровне до следующей менструации. Если вы забеременели, температура продолжает оставаться повышенной. Вот как женщины могут предугадывать начало месячных, замечая небольшое снижение в температуре в предменструальный период.

Признак овуляции 3: Цервикальные выделения при овуляции

Выделения являются одним из наиболее точных признаков, по которым можно вычислить наступление овуляции. Изменение выделений зависит от фертильности или нефертильности стадии цикла. Кроме того, по ним можно определить, когда вы снова фертильны после рождения ребенка.

Цервикальные выделения меняются под действием гормона эстрогена. После месячных, обычно, выделения незначительные, затем они становятся слизистыми, затем кремообразными, затем водянистыми и, достигая состояния наивысшей фертильности, становятся слизистыми, тянущимися и прозрачными. Выделения в период наивысшей фертильности выглядят как сырой яичный белок, таким образом, обеспечивая быстрое попадание спермы к яйцеклетке и щелочную защиту от кислой среды влагалища.

По мере старения количество дней с абсолютно прозрачными, белковыми выделениями уменьшается. Например, у 20-летней девушки такие выделения могут продолжаться до 5 дней, а у женщины около 40 лет — 1-2 дня максимум.

Признак овуляции 4: Положение шейки матки

Шейка матки — отличный подсказчик того, когда наступает овуляция. Конечно, для понимания всех изменений в позиции шейки матки нужно тщательно следить за циклом достаточно долгое время.

Проверять позицию шейки матки нужно приблизительно в одно и то же время каждый день, поскольку она может меняться в течение дня. Не забывайте мыть руки перед проверкой.

Так же, как и выделения при овуляции, позиция шейки матки приспосабливается, чтобы дать наилучший результат для оплодотворения. До приближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище. Такие признаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

Признаки овуляции 5-10: Второстепенные симптомы наступления овуляции

Признак овуляции 5: Болезненность и чувствительность груди

Признак овуляции 6: Повышенное либидо

Признак овуляции 7: Прилив сил и энергии

Признако овуляции 8: Обострение нюха, зрения и вкуса

Признак овуляции 9: Задержка воды в организме

Признак овуляции 10: Кровянистые выделения

В середине цикла выделения, как полагается, является результатом внезапного падения эстрогена до овуляции. Из-за недостатка прогестерона, в слизистой могут присутствовать небольшие кровянистые выделения.

Тест на овуляцию

Но не стоит полагаться только на признаки овуляции и свои ощущения. Используйте тест на овуляцию. На сегодняшний день на рынке существует множество тестов на овуляцию, способных помочь в определении подходящего периода для зачатия.

Тест-полоска работает так же, как и тест-полоска на беременность, определяя уровень лютеинизирующего гормона. Приблизительно за 12-24 часа до овуляции концентрация лютеинизирующего гормона достигает своего максимума. То есть, время зачатия совсем близко!

Тест-микроскоп — это многоразовый оптический прибор для определения предстоящей овуляции по капельке слюны. После полного высыxания (10-15 минут), при просмотре анализа слюны в нём заметны узоры, напоминающие папоротниковые листья. Чем больше насыщенность рисунка, тем ближе овуляция. Действие овуляционного микроскопа основано на влиянии гормонов эстрогена и прогестерона на изменение рисунка в слизистой оболочке, заметное только под микроскопом. (эффект папоротника)

Калькулятор овуляции позволяет определить дни овуляции по своему циклу. Нужно просто ввести 1-й день последней менструации и длительность цикла. Калькулятор определит дни овуляции, а вооружившись знаниями и про другие симптомы, вы сможете приблизить желанную беременность.

Помните, что сперма остается в организме женщины от 3 до 5 дней, то есть, если у вас была близость накануне овуляции, шансы на беременность очень велики. Если вы планируете беременность, не нужно создавать специальное расписание для секса, которое сделает его долгом, а не удовольствием.

Ведя календарь или таблицу вашего цикла, вы можете наслаждаться страстными ночами с партнером, зная, какая именно ночь сможет дать вам наивысший шанс увеличить численность вашей семьи.

Источник: www.bellybelly.com

Источник

3323 просмотра

30 августа 2020

Здравствуйте. Мне 36 лет. В июле месячные начались 17 числа, в августе начались 3 числа неожиданно. Последние годы цикл стал 25-27 дней ( раньше был 30-31) . Обычно у меня за 10 дней начинает болеть грудь. Сейчас уже как бы и месячные должны начаться, но их нет. грудь не болит и не наливается совершенно. Половой жизнью не диву несколько лет. Что это может быть? Гормональный сбой? Подождать ещё? Или надо к врачу идти?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Это можнт быть гормональный сбой. Сделайте узи матки и придатков

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, это может и не говорить, о какой-либо патологии, пока просто ожидайте месячные, может быть задержка, сделайте планово узи органов малого таза на 5-8 день цикла.

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Любовь, сделала узи сегодня. Прикрепила. Посмотрите пожалуйста

Акушер, Гинеколог

спасибо, в этом цикле не описано желтое тело и , следовательно, цикл был без овуляции, из-за этого не вырабатывался прогестерон в достаточном количестве, а именно он и вызывает отек и болезненные ощущения, в этом цикле месячные могут придти с задержкой.

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Любовь, спасибо. Врач про желток тело вообще мне ничего не сказала. Сказала что все нормально и такое бывает. Сказала что по узи месячные вот вот должны начаться. Это так?

Акушер, Гинеколог

Это действительно не страшно, т. К. В норме 1-2 цикла без овуляции в год может быть, а вот когда начнутся месячные по УЗИ сказать нельзя, но эндометрий достаточный для их начала.

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Любовь, поняла. Спасибо. А что мне теперь делать? врач отправила ждать месячные и ничего не назначила

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Любовь, подскажите ещё один момент. Врач нанесла гель на датчик, а потом одела презеоватив. Это не искосит результаты,? я думала что гель сверху презеоватива намазывают( хотя может на презеоватив тоже нанесли , я не обратила внимание) спасибо

Акушер, Гинеколог

да, Вам ничего не до, просто ожидайте месячные, гель наносится на датчик всегда, это наоборот не искажает результаты)

Акушер, Гинеколог

Мария, добрый вечер! УЗИ матки и придатков когда делали?

Мария, 30 августа 2020

Клиент

Илона, делала в январе . Все было норм. Только мелкие кисты на шейке. С ними сказали ничего не делать

Акушер, Гинеколог

Мария, я так понимаю, узи делали до появления проблемы?

Мария, 30 августа 2020

Клиент

Илона, да узи делала до появления проблемы.

Акушер, Гинеколог

Мария, значит надо сделать завтра узи матки и придатков обязательно!

Мария, 30 августа 2020

Клиент

Илона, а что это может быть что то срочное и опасное ? Я прям испугалась немного. Почему надо завтра обязательно сделать? 3 августа были последние месячные, по факту ещё задержки как бы нет. Просто месячные обычно приходило на 25-27 день цикла и грудь в этот раз совсем не болит

Акушер, Гинеколог

Мария, ничего страшного не будет, не переживайте! Просто может быть персистенция фолликула, гиперплазия эндометрия, функциональная киста яичника (все проблемы гормонального характера)

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Илона, сделала узи сегодня. Прикрепила, посмотрите пожалуйста

Акушер, Гинеколог

Мария, добрый день! У Вас этот цикл ановуляторный, поэтому, может и не болеть грудь перед менструацией

Мария, 31 августа 2020

Клиент

Илона, спасибо . Поняла . А что мне делать теперь ? Просто ждать месячных? Воач ничего не назначила и отправила ждать, сказала скоро должны начаться

Акушер, Гинеколог

Ничего не делать, просто ждать менструацию и все! Такие циклы в норме 1-2 раза может быть за год

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте ! Симптомы могут и не быть, это не говорит, что у вас какая то патология! Сделайте Узи малого таза

Мария, 30 августа 2020

Клиент

Галимат, спасибо. А срочно надо делать или модно ещё подождать, вдруг начнутся месячные? Узи матки и придатков и узи малого таза это одно и тоже?

Акушер, Гинеколог

Нет не срочно, можете подождать , если в течение 10 дней месячные не прийдут, тогда сделайте Узи! Задержки могут быть на фоне стрессов , переживаний , физических нагрузок . Да, это одно и тоже