13 вещей, которые влияют на размер твоей груди

13 вещей, которые влияют на размер твоей груди

Иногда может казаться, что твоя грудь изменяется прямо у тебя на глазах. Сегодня она больше, а через неделю снова возвращается в свое привычное состояние, может стать меньше или изменить форму. Подобные явления в большинстве случаев являются нормой, но мешают быть спокойной, что со здоровьем груди всё в порядке. Мы решили разобраться с тем, что именно влияет на изменение объема твоего бюста.

Твой менструальный цикл состоит из двух частей: фолликулярной фазы (начало менструации) и лютеиновой фазы (после овуляции). В течение фолликулярной фазы, особенно первых 5-7 дней после менструации, уровень эстрогена и прогестерона очень низок, поэтому твоя грудь находится в своем минимальном объеме. Так как в этот период влияние гормонов считается наименьшим, ты можешь объективно оценить, какого размера твоя грудь на самом деле.

2. Лютеиновая фаза

Соответственно, во время лютеиновой фазы, когда гормоны начинают бушевать, к груди притекает большое количество крови, что делает ее визуально больше, полнее и чувствительней.

Если тебе кажется, что у тебя есть проблемы со здоровьем груди, то лучше всего не обращаться к врачу во время лютеиновой фазы, так как гормоны могут исказить картину.

3. Изменение веса

Твоя грудь состоит из тканей разного типа, в том числе и жировой. Когда ты набираешь вес, грудь увеличивается в размере, а если худеешь, то и это сказывается на пышности бюста. Также структура и обилие жировых тканей в груди каждой девушки разные, поэтому не стоит ожидать, что изменяться она будет по определенной, единственно верной схеме. У женщин с небольшой грудью меньше жировых тканей и больше грудных, поэтому даже если такая девушка наберет вес, ее грудь увеличится несильно.

4. Пубертатный период

Вспомни, как в юности тебе приходилось покупать себе новый бюстгальтер чаще, чем новые тетради. Это потому, что в период полового созревания грудь меняется очень быстро, а тот факт, что она начала расти, значит, что уровень эстрогена поднимается, а девушка входит в пубертатный период.

Вместе с объемом груди меняется цвет и размер сосков, и в течение какого-то времени одна грудь может быть больше другой. В течение нескольких лет, пока длится гормональное урегулирование, твоя грудь может расти и однажды достигнет своего максимально полного состояния.

5. Беременность

Большое количество изменений, которое происходит с твоей грудью во время беременности, стремится к единственной цели — кормлению. Кровь приливает и активно циркулирует, появляется молоко, что значительно влияет на размеры бюста. В этот момент грудь может быть очень чувствительной и даже тяжелой, а вместе с этим увеличатся и соски.

6. Кормление

Вскоре после рождения ребенка в твоем организме повышается гормон пролактин, который заставляет молочные железы выделять молоко. Многие факторы, в числе которых даже детский плач, прикосновение к ребенку и секс, могут влиять на уровень пролактина, понижая его. В результате могут появиться проблемы с кормлением. Но если с уровнем пролактина всё в порядке, то даже спустя полгода после того, как ты перестала кормить грудью, молоко всё еще может выделяться. Это совершенно нормально.

7. Секс

Во время возбуждения твое сердце работает интенсивней, что позволяет крови приливать к груди сильнее, чем в спокойном состоянии. В результате грудь становится больше и чувствительней, вены более выразительными, а соски твердыми. Тот факт, что возбуждение сосков связано с общим возбуждением, объясняет, почему многие женщины могут испытать оргазм только лишь от стимуляции груди.

8. Менопауза

Так как грудь — это часть твоего тела, которая чрезвычайно зависит от уровня гормонов, ее размер может стать менее выразительным во время менопаузы из-за низкого уровня эстрогена. Также грудь может стать больше, потому что во время менопаузы женщина осуществляет меньше физической и сексуальной активности, что позволяет жировым тканям расти.

К сожалению, из-за того, что многие женщины набирают вес во время менопаузы, у них появляется больший риск образования раковых клеток, чем у тех, кто теряет или сохраняет прежний вес. Именно поэтому не стоит забывать о фитнесе, даже если ты больше не стремишься хвастаться своим телом на пляже.

9. Противозачаточные

В то время, когда противозачаточные таблетки были только изобретены, они содержали очень большую дозу эстрогена, поэтому большое количество женщин могло похвастаться большим бюстом. В современных препаратах всего лишь 1/5 того эстрогена, что был раньше, поэтому грудь увеличивается незначительно. Тем не менее, совершенно нормально, если после начала приема таблеток ты чувствуешь, что прежний бюстгальтер стал тебе мал, а грудь стала чувствительнее.

Читайте также:  10 причин, почему может болеть грудь у женщин

10. Лекарства

Большое количество лекарств, особенно антидепрессантов и антипсихотических средств, известны тем, что значительно влияют на изменение твоей груди. Многие из них стимулируют выработку пролактина, который увеличивает молочные железы, ведет к увеличению объема груди и выделению молока, даже если детей, требующих кормления, у тебя нет.

11. Упражнения

Мышечные тканы находятся под грудными, поэтому даже после интенсивных тренировок твоя грудь не станет больше. Однако одно британское исследование показало, что грудь может стать более выразительной (выпирать вперед), подняться или опуститься, если ты регулярно тренируешься и направляешь нагрузки на эту область.

Для того, чтобы предотвратить этот эффект, придуманы спортивные бюстгальтеры, которые уменьшают риск деформации на 78%.

12. Кофеин

Грудные ткани очень чувствительны к кофеину у многих женщин, поэтому утренний кофе может сказаться на здоровье твоей груди. Кофеин может привести к фиброзно-кистозным образованиям в груди, а из-за этого ты можешь наблюдать появление комков деформации и болезненным ощущениям, особенно во время менструации.

13. Алкоголь

Многие женщины недооценивают или совершенно не подозревают о том, какой негативный эффект на их грудь может оказать выпивка. Именно алкоголь увеличивает риск образования раковых клеток до 12%, даже если ты употребляешь его крайне редко. Также алкоголь влияет на гормональный уровень и приводит к проблемам с весом.

Источник

Не могу набрать вес уже много лет

Здравствуйте. Помогите уже не знаю куда обратиться много времени хожу по врачам и не могу найти причину . Соц вес стоит на месте ещё со школы. А сейчас мне 28 лет. Я уже родила ребёнка. А вес все рано стоит . В школе вес был 43 кг , сейчас 40 при росте 163 см . Да родители худые были. Но хочу поправиться хоть на 5 кг . Ходила по врачам говорят все в порядке. Кровь моча хорошая гормоны в норме, менструации в норме . Надпочечники тоже в норме . Воспитываю особенного ребёнка лечь в больницу не могу … из болезни с 16 лет гастрит . Последние 3 года как срк и всд. Все больше ничего. Хочу попить Элькар будет ли эффект !? И не вреден ли он ?!

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

здравствуйте, элькар не вреден, можете пропить, но особого эффекта от него ожидать не стоит. спортом не пробовали заниматься с питанием на подсчёте калорий?

Юлия, 7 часов назад

Клиент

Елена, здравствуйте, пробывала , но стоит начать делать как что нибудь или кто нибудь заболеет . И все откладывается. Но эффекта тоже особо не было. Было просто подтянутое тело и видны мышцы чуть чуть . Но вес был таким же. Худоба заметная оставалась при этом …

Терапевт

просто вам необходим грамотный тренер, и избыток калорий за счёт белков и сложных углеводов. так как вес можно набрать либо жировой массой, либо мышечной. вам не нужны убийственные тренировки. 2-3 раза в неделю по часу -1,5 вполне достаточно. и калорийность питания в районе 2,5 тысяч ккал. сейчас есть хорошие приложения для смартфонов для подсчёта калорий. также, всякое питание, содержащее в себе большое количество белка. многие тренеры могут вести вас и онлайн, если не получается на тренировку ехать по каким-то домашним причинам. таблеток, которые каким-то чудесным образом физиологично нарастили бы вам массу, к сожалению нет. все, что есть, очень сильно бьёт по здоровью, как правило. поэтому, самый лучший выход, это найти тренера, который бы вас мотивировал и давал результат)

Юлия, 6 часов назад

Клиент

Елена, скорее всего там нужно будет питание 5-6 раз в день . Я столько не смогу . А есть что нибудь чтобы повышался аппетит ?! Например витамины какие нибудь ? Может ли это быть нехватка в организме какого нибудь «вещества» ?

Терапевт

про нехватку вещества скорее нет, чем да. тем более вы сами написали, что генетически у вас есть предрасположенность к худобе. помимо элькар могу порекомендовать апилак гриндекс или биоарон С. ещё есть заболевание нервная анорексия, но тут судя по всему вообще не про вас это и копать в эту сторону с психиатром будет бессмысленно. аппетит повышает свежий воздух, достаточная физическая активность, здоровый сон.

Юлия, 6 часов назад

Клиент

Елена, я уже и на неё тоже думаю на нервную анорексия, а как опередить есть она или нет ?!

Терапевт

необходимо обратиться к психиатру. этим они занимаются, они и диагностику проводят. для своего успокоения, можете обратиться. ничего зазорного в этом нет.

Читайте также:  Может ли из-за стресса болеть грудная клетка?

Терапевт, Врач УЗД

Добрый день. Элькар можно. Попробуйте пересмотреть диету. Возможно есть недобор по каллоражу? Проверяли ли гормоны щитовидной железы?

Юлия, 6 часов назад

Клиент

Екатерина, здравствуйте. А в какой дозировке принимать ?! Не нужно ли мне детскую дозировку ? Да в первую очередь и гормон щит . И узи все нормально. Уже опускаются руки . Столько потраченных денег , a результата нет

Терапевт, Врач УЗД

Попробуйте по 5 мл 2 р в сутки.

Юлия, 6 часов назад

Клиент

Екатерина, спасибо попробую … чем ещё можно помочь организму ?!

Терапевт, Врач УЗД

Нормализовать питание для увеличения суточного количества калорий. Витамины. Достаточный сон. Больше гуляйте. Стабилизация эмоционального состояния. Срк как вас беспокоит? Сколько раз в день стул? Нет ли послабления стула?

Юлия, 6 часов назад

Клиент

Екатерина, сейчас нет не беспокоит . Один раз в день . Бывает плохо засыпаю ночью днём тоже редко получается поспать . Но до этого зимой например спала всегда . Ребёнок в сад не ходит весь день со мной если спит тоже отдыхаю вместе с ним

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, в данглм случае нужно наращивать мышечную массу, стоит заниматься физичнски с опытным тренером , физические занятия и правильное белковое питание и вы наберёте мышечную массу. Если специальные приложения в телефоне по подсчету калорий и питательных веществ

Юлия, 3 часа назад

Клиент

Екатерина, к сожалению в городе нет тренеров вообще , а опытных тем более . Хорошо я вас поняла только правильное питание поможет …

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Есть ли зависимость между набором веса и ростом груди?

Lucia-Valer­i [306K]

7 лет назад

Есть такая зависимость. В молочной железе, много жировых тканей, помимо железистых долек, из которых она состоит. А все пространство между дольками, или протоками, занято жировой тканью. Как женщина, много раз худевшая и поправлявшаяся, могу сказать, что когда худеешь килограмм на 10, хотя бы, то и грудь существенно уменьшается. И, напротив, когда набираешь вес, грудь тоже увеличивается. В ней же жир откладывается? Откладывается. Поэтому, лишний вес и размер груди, чаще бывают взаимосвязаны. Конечно, грудь может увеличиться и без набора веса, но это, уже за счет изменений в гормональной сфере, в этом случае, увеличивается не жировая составляющая, а расширяются и набухают сами протоки.

система выбрала этот ответ лучшим

Слове­н [67.6K]

7 лет назад

Думаю, что чёткой зависимости между набором веса и ростом груди нет. Женская грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. Поэтому вполне логично, что если общий вес увеличивается за счёт жира, то и объём груди, также, увеличится. Однако, много женщин с большим весом (т.е. именно жирных), но с маленькой грудью. И много с грудью большого размера, но без лишнего жира в других местах на теле.

Объём груди зависит от гормонов и генетики. Это доказано. Корреляция с общим весом имеет место. Но не у всех.

Непту­н [71.6K]

7 лет назад

Скорее всего нет, потому что есть женщины полные, но с маленькой грудью, а есть худощавые, но с большим размером груди. Понятно, что те кто в худощавом состоянии имеют грудь полнея будут иметь ещё большую грудь, но те у кого грудь маленькая в худощавом состоянии при наборе веса грудь будет увеличиваться не так быстро, значит прямой зависимости нет. Я не разбираюсь в этом, просто поделился своими мыслями, возможно я ошибаюсь.

а3 [62.3K]

более года назад

Действительно, такая зависимость иногда есть. Попробуйте побольше кушать, возможно, если поправитесь, увеличится и размер груди, Но так происходит не у всех женщин, бывает, что вырастут пузо и щёки, а размер груди и попы остаются прежними. Это зависит от генетики, наследственных факторов. Единственное, что с большой вероятностью увеличит грудь — это беременность и роды. И после массаж груди, чтобы не стала обратно такого же размера как была.

Boost­er [60.7K]

3 года назад

Некоторая зависимость есть. Ведь в груди содержится и жир в том числе.

Но пытаться нарастить грудь таким образом точно не стоит. Так как без сильного ущерба остальной фигуре сделать это не получится. Увы. Лучше уж импланты…

Знаете ответ?

Источник

Симптомы ПМС

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом.

Читайте также:  Начало кормления грудью: самые частые проблемы

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени. Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

  • эндометриоз
  • шейный стеноз
  • аденомиоз
  • воспаление органов малого таза
  • миома

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

  • диарея
  • тошнота
  • повышенное газообразование
  • запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

  • перепады настроение
  • депрессию
  • раздражительность
  • тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

  • уменьшите употребление соли
  • принимайте болеутоляющие
  • используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
  • ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
  • принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Источник