13 вещей, которые влияют на размер твоей груди

Когда перестает расти грудь? Все мифы о груди

Всем известно, что период полового созревания у представительниц прекрасной половины сопровождается огромным количеством изменений, которые связаны с гормональными перестройками в организме. Речь идет о первых месячных, росте волос по женскому типу, установлении менструального цикла, изменении эмоционального состояния и, конечно, увеличении молочных желез.

Красивая и упругая грудь — мечта практически каждой женщины. Именно на эту часть тела чаще всего обращают внимание мужчины при знакомстве с женщиной. Большинству мужчин нравится большая грудь. Именно поэтому нет ничего удивительного в том, что девушки мечтают иметь большой и красивый бюст и интересуются, до скольки лет он растет.

До какого возраста растет бюст?

Сказать точно, сколько будет длиться процесс полного полового созревания, нельзя. То есть сказать, до какого возраста растет грудь у конкретной девушки, не сможет никто. У каждого человека этот процесс носит индивидуальный характер.

Начало полового созревания приходится на появление первых месячных. Именно в это время начинают увеличиваться в размерах молочные железы. Первые признаки увеличения бюста, как правило, отмечаются уже в 10-11 лет. В большинстве случаев данный процесс длится от 5 до 8 лет. Исследования показали, что практически у 80% женщин уже через 24 месяца грудь имеет стабильный размер, то есть она перестает дальше расти. Как правило, данный процесс практически полностью заканчивается к 15-16 годам. После этого серьезных изменений в размере молочных желез ждать не приходится. Однако у некоторых дам грудь продолжает увеличиваться в размерах до 19-20 лет.

При необходимости можно легко определить примерный возраст, когда молочные железы перестанут расти. Для этого к возрасту, когда начался данный процесс, необходимо прибавить 3-4 года. То есть если у девочки начало полового созревания пришлось на 13 лет, то его окончание, скорее всего, придется на 16-17 лет.

Если грудь совсем не растет и в возрасте 15-16 лет у девушки нет менструаций, то это явный повод бить тревогу и обратиться за помощью к профессионалам. Данное неприятное явление может указывать на то, что в женском организме не хватает эстрогенов. Такая ситуация требует немедленного лечения.

Молочные железы у девушек претерпевают процессы перестройки на протяжении всей жизни. Но это совсем не значит, что внешне бюст постоянно меняет размер и форму. Все изменения проходят на клеточно-структурном уровне, поэтому заметить их невооруженным глазом нельзя.

Замедлить процесс роста молочных желез может неправильное физическое развитие, а именно — неправильное развитие мышечного аппарата спины. Все дело в том, что сутулость может привести к неравномерному развитию бюста. Именно поэтому с самого детства родители должны следить за тем, чтобы у их девочки была правильная осанка.

Многие девушки замечают усиленный рост молочных желез во время месячных. На самом деле в этот период роста груди как такового не происходит. Просто перед менструацией могут немного увеличиться молочные железы. Все дело в том, что прогестерон, который вырабатывается в яичниках, влияет на рост эпителия желез и приводит к усиленной выработке их гормона. Но уже к концу месячных прогестерон теряет свою эффективность, что приводит к тому, что бюст приобретает привычный размер.

Какие факторы могут повлиять на данный процесс?

Чтобы определить, до какого примерно момента будут увеличиваться в размерах молочные женщины, девушка может просто подойти к своей матери или бабушке и поинтересоваться, когда у них закончился этот процесс. Все дело в том, что на размер груди очень сильно влияют наследственные факторы. Если мать в молодости имела пышную и красивую грудь, то, скорее всего, у ее дочери бюст будет выглядеть примерно так же.

Немаловажным фактором является комплекция девушки. Стройные и хрупкие представительницы прекрасной половины с небольшим объемом подкожной жировой клетчатки вряд ли будут покупать в магазинах бюстгальтер больших размеров. А если все-таки у худенькой женщины бюст вырос до больших размеров, то это может указывать на нарушение выработки гормонов. В этом случае следует обязательно обратиться за помощью к эндокринологу.

Мало кто знает, что на рост молочных желез влияет регион проживания. Восточные и южные нации демонстрируют более активные темпы созревания и роста среди прекрасной части населения.

Продукты питания

Многие хоть раз в жизни слышали о том, что большое количество капусты может вызвать рост молочных желез. Именно благодаря этому слуху в период полового созревания капуста является любимым овощем каждой девушки.

Несмотря на распространенность данного утверждения, оно является абсолютным мифом. Исследования доказали, что женская грудь, а именно ее рост, никакого отношения к употреблению капусты не имеет. То есть можно есть данный продукт в огромных количествах, но ни к чему это не приведет. Однако если употреблять капусту в умеренном количестве, то можно рассчитывать на то, что бюст станет более упругим. Также данный овощ не допускает развития мастита и опухолей.

Специалисты предупреждают: надеяться на то, что при употреблении того или иного продукт можно увеличить размер груди с 1 до 4, не стоит.

С помощью некоторых продуктов питания можно только улучшить внешний вид молочных желез.

Речь идет о еде, содержащей фитогормоны, способные подкорректировать форму груди. Достаточно много фитогормонов содержится в грецких орехах, бобовых, семенах льна и тыкве. Однако важно помнить о том, что в большом количестве данные продукты могут привести к тому, что увеличится в размерах не только бюст, но и другие части тела.

Не менее полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту. Данной кислоты много в молочных продуктах, печени барана, свинине и красной рыбе.

Факты и мифы

Грудь может вырасти от частого занятия любовью. Ученые утверждают, что при ежедневной половой близости молочные железы могут увеличиться в размерах. Все дело в том, что во время секса в организме женщины происходит выброс большого количества эстрогена, который влияет на рост бюста. Однако для такого бурного всплеска необходимо достаточно длительный период времени воздерживаться от интимных отношений. Насколько такие манипуляции оправданы, решает каждый для себя сам.

Когда заканчивает расти грудь, девушки готовы пойти практически на все, чтобы данный процесс возобновился. Некоторые дамы начинают принимать в большом количестве противозачаточные таблетки. На самом деле между приемом противозачаточных средств и ростом молочных желез есть связь. То есть данное утверждение является фактом. Но у такого способа увеличения груди имеются минусы. Во-первых, такой положительный эффект появляется не у всех женщин. Во-вторых, для роста бюста необходимо постоянно принимать данные препараты. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что бюст увеличится на 1-2 размера. В-третьих, увеличение молочных желез — это всего лишь побочный эффект, который появляется из-за нарушения гормонального состояния. Специалисты советуют принимать противозачаточные средства только при необходимости.

Физические упражнения могут помочь увеличить грудь — миф. Никакие упражнения не смогут сделать молочные железы больше. Единственное, чего можно добиться постоянными занятиями спортом, — улучшение тонуса кожи и состояния мышц. Усиленная физическая активность может немного приподнять грудную мышцу и сделать бюст более привлекательным.

Массаж может привести к вышеописанному эффекту — еще один миф. На самом деле, если постоянно массажировать грудь, то она может немного стать больше. Но данный положительный эффект будет временным. Однако массаж очень положительно сказывается на упругости кожных покровов. Все массажные движения должны быть нежными и аккуратными. Чрезмерные старания могут сильно навредить внешнему виду и здоровью груди.

Грудь обязательно растет во время беременности — миф. Известно, что в период вынашивания малыша у будущей мамочки сильно увеличиваются молочные железы. Но такой процесс наблюдается далеко не у всех представительниц прекрасного пола. У некоторых женщин в интересном положении молочные железы не увеличиваются. В этом нет ничего удивительного и тем более опасного.

Употребление большого количества пива также может привести к желаемым результатам — факт. Все дело в том, что в данном напитке содержится много фитоэстрогенов. Но любительницам пива следует понимать, что в большом количестве данный напиток приведет к резкому набору веса. В этом случае игра, скорее всего, не стоит свеч.

Каждая женщина должна понимать, что важен не размер груди, а ее внешний вид. Аккуратный, небольшой и упругий бюст может выглядеть намного красивее, чем грудь больших размеров, имеющая непривлекательную форму.

Источник: dental7.ru

Источник

«Визуально увеличится»: правда ли, что грудь растет от капусты, сои и отжиманий — отвечают эксперты

Делитесь в комментариях, какие способы помогли вам увеличить грудь

Фото: иллюстрация Юрия Орлова

Поделиться

«Это несправедливо!» — сокрушаются женщины, с тоской смотря на третий, а то и четвертый размер груди подружки, и грустно смахивают слезу, глядя на свой минус первый. Одним с грудью повезло от природы, а другим не помогают ни капуста, ни отжимания от пола, ни волшебный крем, купленный втридорога в косметическом магазине, обещающий увеличить грудь хотя бы на полразмера. На что только не готовы пойти девушки ради заветных пары сантиметров грудного объема! Мы собрали самые популярные мифы о том, что нужно делать для того, чтобы вырастить грудь, и попросили специалистов объяснить, что — правда, а что — чистой воды провокация.

Правда ли то, что, если в период полового созревания девочка долго не будет носить бюстгальтер, грудь вырастет большой?

— Если не носить бюстгальтер в подростковом возрасте, то это никак не повлияет на размер груди в будущем, так как основные его функции заключаются в её поддержании и коррекции, — объясняет врач гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова.

Мнение о том, что ткань бюстгальтера сдерживает рвущуюся наружу грудь, оказалось мифом, поэтому надеваем поддерживающее белье сразу же, как только появились очертания грудей, так будет гораздо полезнее для здоровья.

Правда ли, что грудь можно накачать в спортзале при помощи специальных упражнений?

— Миф о том, что грудь можно накачать, — это всего лишь миф. Накачать — это не женский вариант и тем более не о мягкой части груди. Но держать любую мышцу в тонусе — это значит давать ей лучшее питание: улучшается кровообращение, а значит, происходит насыщение мышцы кислородом и питательными веществами, выравниваются цвет и качество кожи. Как говорит мой тренер, лучшего крема для зоны декольте, чем отжимания, ещё не придумали, — делится опытом фитнес-тренер Дарья Мануйленкова.

Дияна Гайнутдинова придерживается такого же мнения — накачать грудь невозможно, но зато можно укрепить грудную мышцу, что может визуально увеличить объём:

— Физические упражнения (отжимания, жим штанги) позволяют накачать в основном большую грудную мышцу, за счет чего грудь визуально может казаться больше. Кроме того, силовые упражнения благоприятно влияют на осанку, что делает грудь более выразительной. При этом сама грудь не подтягивается вверх, и её форма, которая зависит преимущественно от связочного аппарата, остается прежней.⠀

— Хорошие упражнения для груди — всевозможные разводки, гантели, штанги и простые отжимания с широкой постановкой рук. Всё это способствует улучшению внешнего вида груди, и она смотрится более привлекательно. Не забывайте работать над осанкой — если у нас ровная спина, грудь смотрится красивее, нежели когда мы ходим ссутулившись, — добавляет фитнес-инструктор Полина Московчук.

Правда ли, что грудь растет от капусты, кабачков и тыквы?

— Не только капуста, но и другие овощи не способствуют росту груди. Вообще нет конкретного продукта, который помог бы женщине увеличить грудь. На её размер в большей степени повлияет количество употребляемой пищи, а именно углеводов и жиров, излишки которых копятся в жировой ткани, в том числе и в груди. А если сильно ограничить количество питательных веществ, то она может существенно уменьшиться, — объясняет Дияна Гайнутдинова.

— Так как молочные железы формируются под действием эстрогенов, то миф относительно капусты связан с тем фактом, что многие растения содержат соединения флавоноиды (около 4000 соединений). Некоторые изофлавоны (вид флавоноида) относятся к фитоэстрогенам, которые обладают слабым эстрогенным действием и по химической структуре напоминают стероидные эстрогены. Фитоэстрогены могут действовать как агонисты эстрогенов. Больше всего фитоэстрогенов в сое, — рассказывает персональный тренер и диетолог Анна Лис.

От овощей грудь не вырастет, но кожа станет более упругой — факт

Фото: Густаво Зырянов

Поделиться

Бытует мнение о том, что, помимо капусты, на рост груди существенное влияние может оказать кабачок или тыква, но, прежде чем наедаться дачными дарами (чаще всего через «не хочу», но ради груди ведь можно пойти на жертву, правда?), убедитесь в точности этой информации.

— Капуста содержит большое количество витамина С, который участвует в синтезе коллагена, это очень полезно для кожи, но на размер груди никак не влияет. Кроме капусты витамин С содержится в кабачке и тыкве, также в составе этих овощей присутствуют калий и фолиевая кислота — её недостаток сказывается в виде анемии (малокровия). Калий же оказывает влияние на рост сердечной мышцы, но чаще всего у детей. Невозможно съесть что-то и тем самым увеличить грудь, а вот полезные микро- и макронутриенты лишними никогда не будут, но, опять же, в умеренных количествах, съедать за раз кочан капусты явно не стоит, — продолжает Диана.

Правда ли, что продукты, содержащие вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше?

— Все продукты, содержащие в себе вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше — да, это правда. К таким продуктам в первую очередь относятся жиры — не только жирные мясо и рыба, но ещё и масла, в том числе сливочное. В рационе для поддержания благодатного гормонального фона достойное место должны занимать цельнозерновые злаки — овес, рожь, пшеница, рис, ячмень и др. К этому списку важно добавить любые отруби. Но не стоит забывать, что увеличится и общий вес, просто помните об этом, когда вкусной еды захочется больше. На моей практике восстановления былой формы груди сработала добавка — пивные дрожжи. Это тоже фитоэстроген. Главное — помнить, что в любом деле важна мера. Вырастет грудь, округлятся и другие места, — объясняет Дарья Мануйленкова, она подметила этот факт на собственном опыте.

— Соя, некоторые виды орехов, масло льняное и семена льна содержат небольшое количество фитоэстрогенов в своем составе, оттого им приписывают свойства увеличения груди. Однако их количество незначительное, и увеличить грудь с их помощью невозможно. Это не гормональный препарат, это еда, — добавляет Анна Лис.

Правда ли, что на время объем груди можно увеличить с помощью чая с фенхелем?

Существует мнение о том, что напиток оказывает эстрогенный эффект на молочные железы, однако на короткий период. Гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова опровергает эту информацию:

— Чай с фенхелем не обладает каким-либо значимым эффектом по отношению к груди, это миф. ⠀

БАДы, пищевые добавки и кремы никак не влияют на рост груди — это миф

Фото: Ольга Бурлакова

Поделиться

Правда ли, что БАДы, пищевые добавки и специальные кремы способствуют росту груди?

— Никакие кремы не совершат чудо, к сожалению. Однако, если они содержат гормоны, при их применении возможно нанести вред организму, — предостерегает Дияна.

Такого же мнения придерживается и Анна Лис:

— Ещё ни разу я не встречала ни БАДов, ни кремов, которые способны увеличить грудь даже на полразмера. Если в масс-маркете вам встретился такой продукт, то, скорее всего, это рекламный ход, никакого действия ни крем, ни пищевая добавка не окажут, а вы впустую потратите деньги, к тому же опасно потреблять то, что вы не знаете. Кремы для груди есть, но они направлены на то, чтобы предотвратить заболевание, применяют их по назначению врача. Чтобы грудь не обвисла, необходимо следить за питанием и состоянием эндокринной системы.

Отсутствие бюстгальтера не поможет вам вырастить грудь больше, напротив, этот элемент гардероба необходим

Фото: архив НГС

Поделиться

Правда ли то, что грудь растет только до 17 лет?

— Наиболее интенсивный рост груди происходит в период полового созревания. Но на протяжении всей жизни женщины происходит изменение её размеров. Например, она становится больше во время беременности и грудного вскармливания и теряет упругость во время климакса, — рассказывает Дияна Гайнутдинова.

Дарья Лис придерживается того же мнения и объясняет, что происходит с грудью во время пресловутого ПМС:

— Во второй фазе цикла грудь набухает и увеличивается в размерах, это происходит под действием гормона прогестерона. Однако его действие не такое мощное и оттого не длительное, поэтому сначала грудь становится больше, а потом принимает свой первоначальный вид.

Что ещё почитать о тайнах тела, любви и сексе

Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют.

5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи.

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами.

Источник