23 день цикла: признаки беременности, норма и отклонения, советы

При условии контакта с партнером уже через 7-10 дней после овуляции происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в матку. Это означает, что на 23 день цикла признаки беременности первичного характера могут ощущаться женщиной.

Симптомы зачатия до задержки

Частое мочеиспускание.

Немного увеличившаяся в размерах матка начинает давить на мочевой пузырь, и позывы в туалет наступают быстрее, чем обычно. Кроме того, гормональные изменения провоцируют орган работать в усиленном режиме. Если мочеиспускание сопровождается резями, то это симптом цистита, поэтому важно обратиться к врачу для своевременного лечения.

От эмбриона к плоду

Гиперчувствительное обоняние.

Девушки отмечают, что явным признаком беременности на 23 день цикла, когда и не подозреваешь об интересном положении, является непереносимость ароматов. Некоторые выбегают из кабинетов офисов, когда от коллеги долетел шлейф парфюма, а кто-то не может пройтись по рынку, где продают рыбу и мясо. Отвращение вызывает практически все – запах обувного крема, пота, даже привычного средства для мытья посуды и мыла.

Эмоциональные «качели».

Слезы, апатия, любвеобильность, раздражительность и другие чувства могут меняться на протяжении часа. Хотя многие девушки ощущают нервозность и вспыльчивость перед месячными, но опытные мамы утверждают, что при беременности всплески настроения совсем другие и намного ярче.

Чувствительность молочных желез.

Грудь увеличивается в размерах, делается тяжелой, а прикосновение к соскам становится достаточно болезненным. Проявляется венозная сетка более, чем обычно. Ореолы сосков могут слегка потемнеть, темно-коричневый окрас они приобретут позже.

Повышенное газообразование.

Прогестерон, вырабатываемый при беременности на 23 день цикла, замедляет пищеварение, и поэтому кишечник вздувается. Как результат, девушки не могут застегнуть на талии любимые джинсы, хотя еще пару дней назад они были как раз.

В первые недели происходит закладка органов

Увеличение матки.

Живот становится больше в размерах, так как усиливается кровоток в детородных органах.

Тянущие боли внизу живота.

Ощущения схожи с дискомфортом ПМС.

Токсикоз заканчивается к 12 неделе беременности

Тошнота.

Легкое отвращение к пище говорит о начале раннего токсикоза, который будет продолжаться до конца первого триместра. Данный признак проявляется на 5-7-й день после зачатия.

Субфебрильная температура тела.

Будущие мамы заметили, что еще до задержки градусник показывает 36,9-37,1 даже без признаков простуды. Это считается естественной физиологической реакцией на выработку прогестерона. Если месячные наступили, то такая температура является симптомом вялотекущего воспалительного процесса.

Изменение вкусовых предпочтений.

Как говорится, начинает «тянуть на солененькое и остренькое». Это результат все тех же гормональных изменений.

Головные боли.

Если вы планировали беременность и предполагаете ожидаемое зачатие, нельзя принимать обезболивающие препараты, лучше выпить две таблетки «Магния В6» или на крайний случай «Парацетамол».

Дискомфорт внизу спины.

Гормональная перестройка и усилившееся кровоснабжение в органах малого таза вызывают ощущение тяжести внизу живота и в поясничном отделе. Происходит трансформация архитектуры тела, растяжение связок для успешного вынашивания малыша.

Трансформация тела во время беременности

Изменение аппетита.

Выражается в двух крайностях – «волчий голод» с бесконтрольным поеданием всего, что есть в холодильнике, или равнодушие к пище.

Простуда.

Естественной реакцией организма является снижение иммунитета как признак беременности, на 23 день цикла или ранее девушка может ощутить насморк, першение в горле, общее недомогание. В это время организм особенно подвержен вирусам и различным инфекциям. При подозрении на зачатие не стоит принимать противопростудные препараты.

Повышение базальной температуры.

Измеряется температура сразу после пробуждения. Не вставая с кровати, градусник вводится в прямую кишку. Необходимо измерять ежедневно после овуляции. Если 37,0-37,2 продержится до конца цикла, то беременность однозначно наступила.

Незначительные мажущиеся выделения.

Это признак имплантации плодного яйца, которое, словно бур, проникает в полость матки, и происходит разрушение кровеносных сосудов.

Головокружение и обморочные состояния.

Будущие мамы часто теряют сознание в транспорте и в душных помещениях. Понижение уровня глюкозы и гипоксия на ранних сроках могут вызвать короткие обмороки.

Сонливость и быстрая утомляемость.

Вы перестали узнавать себя? Раньше выполняли все задания по списку, а сейчас сил хватает только на два-три пункта. Разбитость, дневная сонливость и нежелание вставать утром – явный признак того, что беременность наступила.

Недостаток дыхания.

Перестраиваясь, организм большую часть кислорода поставляет эмбриону, отчего могут страдать другие органы. Поэтому при подъеме по лестнице или во время прогулки в ускоренном ритме дыхание может сбиться и накатить усталость.

Беспокойные сны.

Гормональный взрыв приводит не только к физиологическим, но психоэмоциональным переменам, что мешает выспаться. Организм будто сигнализирует о зародившийся жизни. Допустимо выпить на ночь чай с мелиссой или таблетки валерьянки, но никаких агрессивных снотворных.

Эмбрион на 23 день цикла

Что должно насторожить?

Если беременность планируемая и женщина подозревает о своем интересном положении, то должны встревожить следующие симптомы:

  • Гриппозное состояние, наличие диагноза «ангина», вирусных заболеваний. Как правило, это может вызвать патологию развития плода или его замирание.
  • Цистит. Инфекция в мочеполовых органах нежелательна.
  • Сгусткообразные кровяные или обильные выделения алого цвета. Это может свидетельствовать о самопроизвольном выкидыше, когда матка очищается от не прикрепившейся яйцеклетки.
  • Схваткообразные боли внизу живота, дискомфорт в пояснице. Это указывает на гипертонус, который снимается «Но-шпой», магнезией или «Папаверином».

О любых тревожных признаках и том, что планировалась беременность, необходимо сообщить терапевту. При необходимости лечения антибактериальными препаратами врач подбирает разрешенные на ранних сроках медикаменты. Самолечение исключено.

Аномальные выделения

Мазня зеленого, желтого, коричневого цвета с неприятных запахом или творожистой консистенции недопустима.

Что происходит, если произошло зачатие? На 23 день цикла выделения должны быть прозрачными, возможно, немного обильными, в норме небольшое количество слизи. Это происходит под воздействием прогестерона, так организм защищает шейку матки от попадания какой-либо инфекции.

При наличии в анамнезе внематочной беременности

Если женщина имела раньше случаи прикрепления яйцеклетки в трубах, ей необходимо проявить особую осторожность. Такая беременность составляет всего 2 % от всех зачатий и представляет серьезную опасность для жизни женщины.

Подозрения должны вызвать боли и кровянистые выделения на 23 день цикла, признаки беременности раннего характера также должны присутствовать – тошнота, сонливость и т. д.

Читайте также:  Трещины сосков: как победить боль и сохранить грудное вскармливание?

Определить ее можно трансвагинальном УЗИ, когда плодное яйцо не определяется в матке при наличии высокого уровня ХГЧ.

Для теста важно использовать утреннюю мочу

Образ жизни при планировании беременности

При 28-дневной цикле признаки беременности на 23 день цикла становятся более заметными. Особенно они очевидны для уже рожавших или тех, кто с нетерпением ожидает зачатия и внимательно прислушивается к своему организму. Женщинам на ранних сроках рекомендуется:

  • исключить физическую нагрузку;
  • не поднимать тяжелого;
  • по возможности отказаться от приема медикаментов;
  • не посещать людные места и не переохлаждаться, чтобы не подхватить вирусную инфекцию или простуду;
  • ложиться спать до 23.00, так как это важно и для отдыха, и для выработки прогестерона;
  • гулять на свежем воздухе;
  • забыть о спортзале, так как силовая тренировка может спровоцировать выкидыш;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Рекомендации по питанию до зачатия и в первые недели после него

Для правильной закладки органов эмбриона будущей маме необходимо:

  • Употреблять больше белковой и растительной пищи.
  • Исключить алкоголь.
  • Принимать препараты с фолиевой кислотой. Например, «Фемибион Наталкер I», рекомендованный в первом триместре.
  • Пить «Магний В6». Для снятия тонуса матки.

Переподготовка к беременности

Разумный подход к зачатию увеличивает шансы на благополучное протекание всего периода вынашивания. На этапе планирования важно:

  • сдать анализы на ТОРЧ-инфекции, гепатиты;
  • взять мазок с влагалища на микрофлору, пройти тест «Флороценоз», цитоморфологическое исследование с поверхности шейки матки и цервикального канала;
  • принимать фолаты;
  • исключить вредные привычки – курение и алкоголь;
  • обеспечить полноценное питание.

Прививка от гриппа

Данное инфекционное заболевание сопровождается тяжелыми осложнениями – воспалением легких, ангиной или гайморитом. Поэтому важно обезопасить себя от гриппа, который в большинстве случаев приводит к замиранию беременности или тяжелым патологиям у плода.

Гинекологи на этапе планирования зачатия рекомендуют сделать прививку. Популярным препаратом от французского производителя является «Ваксигрипп», который разрешен даже будущим мамам, маленьким детям и практически не имеет противопоказаний. Вакцинация, как правило, проходит в осенний период – октябрь-декабрь, до возникновения вспышки гриппа, чтобы иммунитет успел за месяц выработать антитела к вирусу.

Важно помнить, что профилактика лучше, чем лечение. А что если произошло зачатие? На 23 день цикла происходит закладка внутренних органов эмбриона, и различные инфекции просто опасны для будущего ребенка.

Вакцинация от гриппа

Меры предосторожности при хроническом невынашивании

Если раньше у женщины в анамнезе были выкидыши и самопроизвольные аборты, то необходимо внимательно прислушиваться при 28-дневной цикле к признакам беременности. 23 день цикла еще не повод покупать тест, а вот при небольшой задержке следует сразу сделать анализ.

При положительном результате нужно связаться с гинекологом, который порекомендует сдать кровь на прогестерон и ХГЧ. При низких показателях врач рекомендует лютеиновую поддержку – препараты «Дюфастон», «Утрожестан» и т. д. Самоназначение гормоносодержащих лекарственных средств запрещено.

Диагностика беременности до задержки

Признаки беременности на 23 день цикла при 30-дневном менструальном периоде могут быть ярко выражены, и женщине просто не терпится узнать, наступило ли зачатие. Для этого существуют методы определения.

Высокочувствительный тест. Продается в аптеке. Для точности результата желательно использовать утреннюю мочу.

Анализ крови на:

  • прогестерон (норма для первого триместра – 4,73-50,74 нг/мл);
  • HCG (бета-ХГЛ или хорионический гонадотропин) — для не вынашивающих ребенка женщин норма – 0-5 мЕд/мл, на 3-4-й неделе беременности – 100-10000 мЕд/мл и показатель растет каждую неделю (если через пару дней данный параметр резко упал, это говорит о замершей беременности).

Кровь на ХГЧ сдается натощак

Ультразвуковое исследование

Делается трансвагинальным способом на пустой мочевой пузырь. При 30-дневном цикле признаки беременности на 23 день цикла еще могут не проявить себя, но УЗИ покажет плодное яйцо и подтвердит его маточное/внематочное расположение.

УЗИ беременности

Поздняя овуляция

Как правило, яйцеклетка выходит за 14 дней перед менструальным циклом. Поздний процесс встречается у женщин с длительным циклом, более 32 дней, и не является признаком бесплодия. Когда произошла овуляция на 23 день цикла, возможна ли беременность? Процесс зачатия и течение беременности не зависят от времени созревания яйцеклетки. При поздней овуляции более высокая вероятность рождения мальчика.

Признаки беременности на 23 день цикла при 28-дневном менструальном периоде или более могут ярко говорить о наступившем зачатии. Но это будут лишь догадки и предположения, ведь 100 % результат даст тест на ХГЧ и ультразвуковое исследование.

Источник

Признаки с 23 дня

Из журнала пользователя
Малинка

24 января 2016, 21:21

Признаки с 23 дня цикла. Цикл обычно 30-33 дня. Сегодня 23 ДЦ.7 ДПО. Грудь болит дня 3-4 очень сильно. Будто изподмышек растет.будто синяки там.больно. так болело в прошлую беременность, которая закончилась выкидышем на 5 неделе… Начало тянуть поясницу. Живот вздулся. Я чувствую там что-то. Чихаю много.вроде начинаю заболевать.еще рано, конечно, говорить о чем- то. Но все же надежда не умирает. Стала раздражительной очень!!! Тест отрицателен. Сегодня 24 ДЦ. 8 ДПО. Психую очень. Груди офигеть как болят.поясница болит.покплывает правый яичник и в области матки. Вздутие живота.кишки воют. Выделения желтоватые. Обычно сухо перед меськами. после похода в туалет по-маленькому остается чувство наполненности. Хочется еще, но не идет ничего. Изжогааа вечером началась. Сегодня 25 день цикла. 9 ДПО. все также болит грудь.с утра поясница болит. немного тошнило ночью вчера и с утра сегодня. тест отрицательный. температура тела 36.3… базальная 37.0. Вечером тошнит. В животе чувство наполненности.хотя в туалет сходила и по-большому и по-маленькому. Водянистые выделения. Будто течет вода прям.вечером ужаасно хочу спать. Тошнит когда лежу на животе. Сегодня 26 день цикла. 10 дпо. Вчера когда подмывалась решила потрогать шейку матки руки естесственно я хорошо помыла!!! И она была высокооо и твердая как орех.я офигела!!! Потому что раньше когда я трогала она была мягкая. Ну потом я в инете прочла, что она всегда разная и поэтому за день до месячных нужно еще раз проверить.если будет твердая, скорее всего беременна!!!:) а еще были выделения внутри бежевые.не коричневые.просто слегка темноваты. Я подумала может имплантация. Сегодня померила температуру.правда на полтора часа раньше.и вошкалась вертелась.не могла его найти под подушкой психанула.нашла.поставила. БТ 36.8.ну я подумала пролет наверно.потом опять же прочла, что это из-за имплантации может быть снизилась БТ. Ну и я тем более раньше сделала и вертелась что тоже искажает температуру. Тест отрицательный. Жду задержку и положительный тест дальше!???????????? из симптомов- грудь болит больше.каменеют тихонько. Поясница побаливает.правый яичник тоже стреляет иногда. Сегодня 27 день цикла. 11 дпо. Вчера подмывалась. Шейка матки была МЯГКАЯ и внизу. Были бежевые выделения внутри и одна прожилка крови!!! Я психанула ващееее.думаю, ай, нахер!!! Опять эти меськи бесячие!!! Ну когда же я буду радоваться беременности и материнству?!?!?! Психовала. Муж пил пиво.ну и я думаю чо уж.все-равно меськи придут скоро.выпила глотков 10. Потом вообще настроения не было.поэтому сегодня с утра я не делала тест. Утром опять встала в 5.30.почему?! Который день в одно и тоже время просыпаюсь я. Ну думаю дай уж БТ померю. 36.9 но я опять вошкалась.переворачивалась 500 раз. Может искозилось. Сегодня мне приснился необычный сон. Будто я в огороде заглянула в теплицу а там две маленькие птички закапывают свои яйца.их мнооого там было.яиц. все целые, красивые!!!:) прочла сонник- к беременности. Дай Бог чтобы это было так!!! Из симптомов болит грудь сильнее и поясница. ???? вечером тошнит. изжога.Сегодня 28 день цикла. 12 дпо. С утра сделала тест. Пустой! БТ 36.5. походу пролет в этом месяце!!!!!!:( я очень зла. Ну почему так ?!?!?!? Как же я хочу быть счастливой мамочкой своих детишек здоровых.хочу чтобы семья наша была самая счастливая!!! Боженька, подари нам детей здоровых!!! Хочу забеременеть.выносить хорошо детей.родить благополучно!… ээхххх. В следующем цикле не буду ничего считать.на время удалю календарь и эту программу.потому что уже нет сил.нет сил каждый день выискивать симптомы! Я устала… УСТАЛАААА. еще не пришло наше время а я его жду и жду.надоело!!! Накипело,… Вчера вечером на работе к нам синица залетела.мы ей окно открыли чтоб вылетела.я положила еще печеньки на уличный откос.чтоб поели птички. Прихожу сегодня с утра на работу… А у меня на мониторе говно. Насрала какая-то птичка… Пипец думаю… именно на мой? Почему?! Я же ее накормила а она так со мной.опять расстроилась. День грустный какой-то.уф. коллеги говорят к счастью. Да, я уже с 1 января сервиз новый хрустальный разбила.весь.нечаянно.еще тогда я сказала.к очень большому счастью походу!!!:)) потом у брата на дне рождении бокал уронила нечаянно.там тоже все говорят к счастью!!! Дома у нас постоянно лампочки лопаются.тоже наверно к счастью! Да жду я уже это счастье.жду. приходи!!! Все.живот болит сильнее.поясница ломится. мазаться начало.пришли. А я вас не ждала!!!!!

Читайте также:  Задержка месячных, а тест отрицательный


Подпишись на канал baby.ru в

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Источник

За сколько дней начинают болеть молочные железы перед месячными?

«Медлайн-Сервис» предлагает провести интимную пластику больших или малых половых губ за 16 900 руб. вместо 30 000 руб.

«Медлайн-Сервис» предлагает программу «Счастливые родители» со скидкой 35%

«Медлайн-Сервис» предлагает программу дородового наблюдения «Стандарт +» (ведение беременности) за 95 000 руб. вместо 118 970 руб.

«Медлайн-Сервис» предлагает программу дородового наблюдения «Стандарт» (ведение беременности) за 66 000 руб. вместо 83 180 руб.

«Медлайн-Сервис» предлагает экспресс-диагностику – Check-UP «Женское здоровье» со скидкой 35%

По различным данным, от 60 до 90 процентов женщин испытывают боль в груди перед месячными. Молодые девушки, которые еще не знакомы с особенностями своего организма, начинают бояться таких проявлений, принимая болезненность груди за симптомы какого-либо заболевания. Однако в большинстве случаев эти проявления не являются патологией. Так должна ли болеть грудь перед менструацией?

Причины явления

Чтобы понять, почему болит грудь перед месячными, нужно узнать, как функционирует женская половая система, что происходит в организме. Молочные железы в течение жизни постоянно меняются, особенно когда женщина беременеет, рожает и затем кормит младенца грудным молоком. Естественно, что в этот важный период жизни они получают самое значительное развитие: железистая ткань в них увеличивается, разрастается. Это необходимо для того, чтобы грудь выполняла свою основную функцию. В это время кровеносные сосуды активно питают ткани молочных желез, которые увеличиваются в размере.

Все изменения происходят под влиянием женских половых гормонов. К ним относятся:

  • пролактин,
  • прогестерон,
  • эстроген.

Циклические изменения, связанные с менструальным циклом, происходят не только в яичниках и в матке. Они касаются также и молочных желез.

Под влиянием эстрогенов в первой фазе в одном из яичников развивается фолликул, из которого появляется яйцеклетка. На месте фолликула образуется желтое тело, в нем вырабатывается гормон прогестерон. Именно под его действием происходит увеличение и набухание грудных желез, болят соски и грудь перед менструацией.

За сколько дней до месячных появляются неприятные ощущения?

Чтобы узнать, за сколько дней до месячных начинает болеть грудь, нужно рассчитать менструальный цикл. Нормальный цикл длится от 23 до 32 дней. Иногда бывает больше или меньше, это зависит от индивидуального развития каждой девушки. Среднее количество дней цикла – 28 суток. Овуляция, то есть выход созревшей яйцеклетки, происходит в середине цикла. При его длительности 28 дней это случается примерно на 14 день от начала месячных.

Сразу после овуляции женщины замечают, что начинает болеть грудь, соски становятся чувствительными и тоже могут увеличиваться в размере, как и молочные железы.

За эти изменения в организме отвечают три важных женских гормона: прогестерон, пролактин и эстроген. Они подготавливают женский организм к предполагаемой беременности. Повышается чувствительность груди и сосков.

Грудь состоит из различных тканей – это дольки молочных желез, жировая и соединительная ткань. Каждая долька железы имеет молочный проток. У полных женщин грудь, соответственно, будет большего размера. Но это не означает, что в ней большее количество долек молочных желез. Больший размер бюста у пышных женщин обычно из-за лишнего количества жировой ткани, которая в них находится.

Ближе к началу менструации грудь увеличивается еще больше, у некоторых девушек на один размер бюстгальтера. Болезненность усиливается, но как только приходит первый день месячных, боль сразу же проходит, и молочные железы становятся мягче.

Что такое ПМС?

Предменструальный синдром (ПМС) включает различные симптомы: появляется раздражительность, девушка становится очень эмоциональной и несдержанной. Такое поведение обусловлено повышенной выработкой женских гормонов.

Предменструальному синдрому часто сопутствует мастопатия, которая возникает из-за гормонального дисбаланса. Усиливаются боли в груди перед месячными. Необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога. Врач назначит препараты, которые помогают наладить баланс гормонов, улучшают состояние молочных желез и устраняют боль.

Когда нужно обследование у врача?

Когда перед месячными у девушки начинают набухать молочные железы и болят соски, а на первый-второй день цикла это без следа проходит, то здесь беспокоиться не нужно. Это нормальное физиологическое состояние женского организма, связанное с фазами цикла, когда в яичниках созревают фолликулы и организм готовится к тому, что наступит беременность.

Читайте также:  Выделения из груди: виды, причины, лечение

Если в начале менструации (на первый или второй день, когда появились выделения крови) болевые ощущения в груди не проходят, молочные железы набухшие и не стали мягче, а соски болезненно чувствительные, это может являться признаком отклонений от нормального функционирования организма. Тогда в обязательном порядке нужна консультация врача.

Боли в груди могут быть признаком серьезного заболевания. Поэтому посещение поликлиники нельзя откладывать, если боль сопровождается следующими симптомами:

  • болезненные ощущения в течение 15-20 дней и больше,
  • боль усиливается,
  • ощущается жжение,
  • началась бессонница,
  • появилась раздражительность,
  • боль чувствуется в определенном участке одной груди,
  • боли не зависят от цикличности менструаций (как описано выше).

Если в груди есть уплотнения, которые можно обнаружить при пальпации, то здесь также необходимо обследование. К какому врачу обратиться, если сильно болит грудь перед месячными и в ней есть плотные комочки? При таких проблемах необходимо пойти на прием к гинекологу и маммологу. Эти специалисты проведут комплексное обследование, чтобы определить причину. Заболевания, которые могут обнаружить в груди:

  • доброкачественные новообразования – фибромы,
  • фиброзно-кистозная мастопатия,
  • злокачественные опухоли,
  • мастит.

Кроме того, надо обратить внимание, есть ли выделения из сосков. Они могут быть различными в зависимости от причины болезненного состояния. При мастите появляются зеленоватые выделения, при злокачественных опухолях – кровянистые (это должно насторожить больше всего), при мастопатии – беловатого цвета, почти прозрачные и без запаха, но могут быть и бурые. Консультация специалиста обязательна.

Гормональные нарушения в женском организме, которые вызывают болезненность груди, могут быть следствием болезней щитовидной железы, нарушением работы надпочечников. В женской поликлинике ведет прием специалист гинеколог-эндокринолог, который выявит существующие проблемы, чтобы начать лечение.

Болеть грудь перед месячными может из-за мастопатии, которая бывает двух видов: диффузная или узловая. Когда врач проведет обследование и определит причину, назначается йодид калия или другие препараты.

Методы диагностики

На приеме врач выпишет направления на несколько анализов, которые необходимо сделать, чтобы определить истинную причину болей в груди:

  • УЗИ молочной железы,
  • УЗИ яичников и матки,
  • анализ крови.

Чтобы поставить верный диагноз, нужно правильно пройти обследование. Ультразвуковое исследование надо проводить на седьмой день от начала месячных. Кровь сдается для анализа, чтобы определить количество гормонов и их соответствие нормальным показателям. Врач может выписать направление, чтобы определить уровень в крови пролактина, эстрогенов или гормонов, которые вырабатываются щитовидкой. Чтобы исключить вероятность раковых опухолей, проводится анализ крови на онкомаркеры.

Как обследовать грудь самостоятельно?

В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит. При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые. Выделений из них быть не должно. Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.

Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога. В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.

Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности. Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу. При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Как снять болевые ощущения?

Боли в молочных железах перед месячными не требуют специального лечения, если они имеют циклический характер, сильно не беспокоят женщину и самостоятельно проходят на первый-второй день менструации. Если боли в груди сопровождаются проявлениями ПМС, такими как нервозность, раздражительность и бессонница, необходимо принимать препараты растительного происхождения. Настой мяты, валериана в таблетках, ромашковый чай успокаивают возбужденную нервную систему, помогают наладить эмоциональную стабильность.

При сильных болях, которые зависят от дней цикла и мешают нормальной жизнедеятельности, врач может назначить специальное лечение:

  • нестероидные противовоспалительные препараты,
  • обезболивающие лекарства,
  • Мастодинон.

Нужно иметь в виду, что гормональные препараты имеют ряд побочных действий, принимать их следует осторожно.

Чтобы нормализовать гормональный фон, нужно вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, сон в течение не менее 7 часов и правильный режим дня помогут наладить стабильность функционирования репродуктивной системы организма.

Полноценное питание – вторая основа здоровой женской системы. Чтобы в организме вырабатывались нужные гормоны, необходимо правильное питание. Отказ от мясных продуктов может привести к тому, что начнутся сбои в работе женской репродуктивной системы. В то же время питание должно быть сбалансированным. Овощи и фрукты являются поставщиками витаминов и минералов, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

Кроме специального лечения, которое назначит маммолог или гинеколог, девушка должна придерживаться диеты. Необходимо исключить:

  • алкогольные напитки,
  • жирную пищу,
  • острые приправы,
  • кофе.

Когда происходит набухание желез перед месячными, рекомендуется носить лифчик спортивного типа или топ со вставками для груди, но без косточек. Спортивный бюстгальтер поддерживает грудь в нужном положении, уменьшаются болевые ощущения.

От чего еще может зависеть болезненность в груди?

Оральные контрацептивы, которые принимает девушка для предохранения от беременности, также могут быть причиной того, что грудь набухает перед каждыми месячными. Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают действие не только на яичники, подавляя овуляцию, но и на ткани молочных желез. Если болезненные ощущения при этом доставляют сильный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность, то врач должен посоветовать отказаться от этих препаратов и выбрать другой метод контрацепции.

К нарушению гормонального баланса у женщины могут привести инфекционные заболевания яичников и матки, аборты, невроз и отсутствие постоянного полового партнера.

Если боль не беспокоит девушку сильно, то увеличение груди, болезненность и припухлость перед месячными – это естественный признак того, что женский организм функционирует совершенно нормально, репродуктивная система вполне здорова и готова к тому, чтобы женщина смогла забеременеть, родить ребенка и кормить грудью.

Источник