39 недель. Жутко болит поясница.

Почему болит спина на 39 неделе беременности, и что с этим делать

Все женщины, у которых есть опыт материнства, сталкивались с такой проблемой, как боль в спине на 39 неделе беременности.

В большинстве случаев это нормальный симптом, указывающий на приближение радостного момента — появления малыша на свет.

Но бывают и такие ситуации, когда болезненное состояние в сочетании с другими симптомами указывает на некоторые нарушения и требует срочной консультации специалиста.

Причины, не связанные с началом родов

Причиной того, что на 39 неделе сильно болит спина, может быть:

1. Смещение центра тяжести. Беременные женщины набирают вес, особенно резкие скачки в прибавке массы тела происходят в последние месяцы. Спина и суставы переносят за этот период серьезные нагрузки. Плод своим весом смещает центр тяжести вперед, на поясничном отделе позвоночника это отражается особенно сильно. В итоге возникают боли в нижней части спины.
2. Гормональные перепады тоже могут провоцировать боли. На последнем месяце в организме активизируется выработка гормонов, необходимых для эластичности матки и раздвижения тазовых костей. Но эти же гормоны приводят к ослаблению мышц и связок. Поэтому на 39 неделе беременности ноет спина, что вполне естественно.
3. Давление плода. Ребенок к этому сроку уже опустился вниз и упирается головой в шейку матки. Происходит давление на седалищный нерв. При движениях он может также давить и на другие органы. Боль иногда отдает в спину, и возникает ощущение, что причина боли в ней. Когда ребенок опускается и готовится к прохождению через родовые пути, женщина тоже может ощущать неприятные ощущения в спине, тазу, внизу живота.
4. Проблемы с почками. Из-за сильного давления плода чаще всего страдают почки. На последнем триместре они переносят огромные нагрузки. Из-за сдавливания в органе может происходить застой мочи, что приводит к незначительным воспалительным процессам. Появляются отеки и боль в пояснице, отдающая в бедра.

Если женщину сильно беспокоит то, что болит спина на 39 неделе беременности, лучше обратиться к гинекологу, и он точно определит причину.

Экстренного обращения к врачу требуют ситуации, когда к таким болям прибавляются дополнительные симптомы:

• обильные кровянистые выделения;
• сильные отеки;
• проблемы с мочеиспусканием (недержание или наоборот);
• снижение чувствительности ног и ягодиц.

Это могут быть признаки серьезных сбоев в работе организма, опасных для здоровья матери и ребенка.

Если на 39 неделе беременности болит верх спины так, что невозможно терпеть, скорее всего, это не связано с положением женщины, и есть серьезная причина пройти обследование.

Как понять, что это схватки

Наиболее частая причина того, что тянет спину при беременности на 39 неделе, — приближение родов. Но не всегда удается понять, начинаются схватки или нет. Они могут быть ложными и являться лишь предвестниками настоящих родов.

Понять, что схватки реальные, и организм сигнализирует о начале родового процесса, можно по следующим дополнительным признакам:

• отхождение пробки;
• отхождение вод;
• появление болей с определенной регулярностью и сокращение промежутков между приступами.

Пробка — это слизь с примесью кровянистых красных или красно-коричневых сгустков, которая закрывает матку (находится в шейке). Она формируется в начале беременности для защиты от инфекций, которые могут проникнуть через влагалище.

Пробка может отойти за несколько дней, и этот процесс часто сопровождается слабыми болями внизу живота и спины.

Отхождение вод — точный признак того, что пора рожать. Тянет спину и живот на 39 неделе, потекла вода из родовых путей — надо срочно ехать в роддом или вызывать скорую помощь.

Бывают случаи, когда воды отходят, и боль резко прекращается. Схватки не возобновляются. В этом случае нельзя ждать, когда они вновь появятся. Нахождение плода в утробе матери без околоплодных вод не должно затягиваться, это опасно.

Если интенсивность ощущений усиливается с определенными промежутками времени, значит, это начало схваток. Сначала боль может набирать силу раз в два-три часа, потом все чаще и чаще.

Чем короче промежуток, тем ближе роды. У некоторых женщин сокращение матки происходит быстро, поэтому при подозрениях на схватки лучше сразу ехать в роддом или к врачу.

Способы облегчения боли

Прежде чем прибегать к каким-либо способам облегчения боли, важно проконсультироваться с гинекологом. Даже безобидные на первый взгляд методы иногда приводят к нежелательным последствиям.

Когда недомогание связано с давлением плода, надо расслабить мышцы и принять удобное положение. Можно принять позу полулежа и подложить под поясницу мягкую подушку или одеяло.

Ложиться на спину нельзя! Это нарушит приток крови к плаценте и еще больше сдавит седалищный нерв и органы.

Легкий массаж ладонью и спокойное дыхание тоже облегчит состояние. Многим помогает ношение бандажа для беременных. Он поддерживает мышцы и снимает часть нагрузки с позвоночника.

Чтобы снизить давление на органы и позвоночник беременной, надо ежедневно выполнять следующее упражнение: встать на четвереньки и постараться расслабить свисающий живот.

Находиться в этом положении 5-10 минут. Освобожденные от давления органы и позвоночник «отдохнут», и их работа нормализуется.

Если начались схватки, нельзя самостоятельно принимать какие-либо обезболивающие препараты или выполнять упражнения без разрешения врача! Это может серьезно навредить ребенку или самой женщине.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек

и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Миелопатия, или компрессия спинного мозга: причины, симптомы и лечение Хорошая растяжка — залог успеха: комплекс упражнений для растяжки корпуса »

Источник

39 неделя, болит поясница

Доброе утро

Проснулась и уже час как тянет и болит поясницу, иногда доходит до очень сильной боли. Беременность первая. Это скорее тренировочные или могло уже начаться? Интервалы от 1 минуты до 5, длительность от 20 до 40 секунд

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

32

Форумляр18 марта 2019, 08:20

Зачем на форуме спрашивать на таком сроке? При любых необычных ощущениях в роддом

Ольга ., 2 ребенка18 марта 2019, 08:22

Началось ..собирайтесь в роддом ..легких родов и ждем с отчетом .

Началось ..собирайтесь в роддом ..легких родов и ждем с отчетом .

Спасибо большое!

Летняя, 2 ребенка18 марта 2019, 08:22

При таком интервале точно надо ехать в роддом на осмотр. Врач уже точно скажет, в родах Вы или нет

Летняя18 марта 2019, 08:22

При таком интервале точно надо ехать в роддом на осмотр. Врач уже точно скажет, в родах Вы или нет

Спасибо!

Аноним 9, 2 ребенка18 марта 2019, 08:23

милая, звоните в скорую как можно быстрее

милая, звоните в скорую как можно быстрее

Иду звонить

Похоже на схватки, надо ехать в роддом.

Мария18 марта 2019, 08:41

Собирайтесь в роддом. Лёгких родов Вам!

У меня уже три недели квест «как отличить тренировочные от обычных».

Есть замечательные приложения на телефон, там легко и время, и продолжительность отследить.

Если интервалы сокращаются, а длительность увеличивается- пора в роддом.

И еще теплая ванна хорошо помогает, после 15 минут водных процедур тренировочные прекращаются, обычные схватки усиливаются.

Легких родов

У меня уже три недели квест «как отличить тренировочные от обычных».

Есть замечательные приложения на телефон, там легко и время, и продолжительность отследить.

Если интервалы сокращаются, а длительность увеличивается- пора в роддом.

И еще теплая ванна хорошо помогает, после 15 минут водных процедур тренировочные прекращаются, обычные схватки усиливаются.

Легких родов

У автора такой интервал, что можно родить в этой самой ванне

Форумляр18 марта 2019, 08:59

У автора такой интервал, что можно родить в этой самой ванне

История переписки2

За час? Ну ни разу не слышала, с таким интервалом схватки идут не 20-40 секунд уж точно, родовые схватки от 1 минуты.

За час? Ну ни разу не слышала, с таким интервалом схватки идут не 20-40 секунд уж точно, родовые схватки от 1 минуты.

История переписки3

Не, у меня как раз 30-40 секунд были. Потом не знаю, эпидуралку сделали

За час? Ну ни разу не слышала, с таким интервалом схватки идут не 20-40 секунд уж точно, родовые схватки от 1 минуты.

История переписки3

У всех по разному все происходит. Ванну уж точно уже не надо залезать. Лучше в родом .

Со мной девочка в роддоме лежала, так у неё от начала схваток и до родов что то менее 2 часов прошло. Её только успели привести, и оформить, и тут же в родзал.

The Strong18 марта 2019, 10:57

У всех по разному все происходит. Ванну уж точно уже не надо залезать. Лучше в родом .

Со мной девочка в роддоме лежала, так у неё от начала схваток и до родов что то менее 2 часов прошло. Её только успели привести, и оформить, и тут же в родзал.

История переписки4

Я так рожала. Вызвала скорую как только поясница заболела, сразу вызвала скорую, а через два часа от начала первых схваток уже родила сына. В роддоме эпидуралку делать отказались — сказали, что я уже вот-вот рожу.

Светлана18 марта 2019, 13:37

Я так рожала. Вызвала скорую как только поясница заболела, сразу вызвала скорую, а через два часа от начала первых схваток уже родила сына. В роддоме эпидуралку делать отказались — сказали, что я уже вот-вот рожу.

История переписки5

Я родила ребенка через 20 минут после приезда в роддом. Пока документы оформляли

The Strong18 марта 2019, 10:57

У всех по разному все происходит. Ванну уж точно уже не надо залезать. Лучше в родом .

Со мной девочка в роддоме лежала, так у неё от начала схваток и до родов что то менее 2 часов прошло. Её только успели привести, и оформить, и тут же в родзал.

История переписки4

Меня в 11-00 вызвали в смотровую, смотрели-прокололи пузырь, а уже в 12-40 первая потуга. Но родила в 13-20 . В общем когда потуги начались я этого не понимала. потом когда дошло начали рожать. Схватки были ипически больными, что в обморок падала.

У меня уже три недели квест «как отличить тренировочные от обычных».

Есть замечательные приложения на телефон, там легко и время, и продолжительность отследить.

Если интервалы сокращаются, а длительность увеличивается- пора в роддом.

И еще теплая ванна хорошо помогает, после 15 минут водных процедур тренировочные прекращаются, обычные схватки усиливаются.

Легких родов

Вот на приложения надеяться не советовала бы.Во второй раз у меня интервал между схватками и 15 минут был и 40 и 30,на убыль не шел.3 приложения писали- ложитесь спать,вы не рожаете.В итоге решила перестраховаться и поехали в роддом и через 1.30 от приезда родила дочь.

Вот на приложения надеяться не советовала бы.Во второй раз у меня интервал между схватками и 15 минут был и 40 и 30,на убыль не шел.3 приложения писали- ложитесь спать,вы не рожаете.В итоге решила перестраховаться и поехали в роддом и через 1.30 от приезда родила дочь.

История переписки2

Ключевое слово- во второй раз

ярче всех планет18 марта 2019, 09:19

а у нас уже были роды в «прямом эфире»?

Татьяна ), 1 ребенок18 марта 2019, 10:10

Ого, от 1 минуты до 5! У меня с таким 6 открытие было

Алена Лыхина18 марта 2019, 10:22

Приложение на телефон ставите и считаете.

Сильно опасаетесь — звоните в скорую и Если бы перерывы были минуту при настоящих схватках — скорее всего было бы не до писанины на форум))

При интервале минут в пять обычно и открытие уже пять. Сама схватка длиться секунд от 40. 20 секунд мало.

Алена Лыхина18 марта 2019, 10:22

Приложение на телефон ставите и считаете.

Сильно опасаетесь — звоните в скорую и Если бы перерывы были минуту при настоящих схватках — скорее всего было бы не до писанины на форум))

При интервале минут в пять обычно и открытие уже пять. Сама схватка длиться секунд от 40. 20 секунд мало.

Это были настоящие схватки.

Мамдаринка24 марта 2019, 19:04

Это были настоящие схватки.

История переписки2

Потому и написала «обычно». Сама уехала в феврале в роддом после того, как убедилась, схватки были через 5 минут, сначала мне тоже казалось, что онм неравномерные.

Мамдаринка24 марта 2019, 19:04

Это были настоящие схватки.

История переписки2

А вообще поздравляю.

Просто я в первую беременность думала, что рожаю при каждом неприятном ощущении. В итоге поехала рано и мне чуть не загубили родовую деятельность, потому что не хотели отпускать в 40 недель плюс 5 дней. А во вторую поехала, когда понимала, что это точно уже роды.

Источник

39 неделя беременности

Что происходит с женщиной на 39-й неделе беременности?

Плод на 39-й неделе беременности уже крупный и занимает все место в полости матки. Малыш постоянно в движении — так он не только напоминает о себе, но и тренирует мышцы на ручках и ножках. Настолько активно, как раньше, он двигаться уже не может, но все же эти шевеления беспокоят будущую маму и днем, и ночью, ведь пинки подросшего карапуза вполне ощутимы и даже болезненны. Не стоит ожидать, что малышу надоест это занятие, и остаток беременности пройдет без неожиданных ударов по внутренним органам: если ребенок очень активный, он успокоится только к родам.

То, что ребенок демонстрирует свой темперамент на 39-й неделе беременности — нормальная ситуация. Однако многие женщины отмечают снижение двигательной активности малыша.

Это тоже вполне естественно и связано с тем, что места в матке для активных шевелений подросшего ребенка просто нет.

Если ребенок стал значительно меньше шевелиться на 39-й неделе беременности или же, наоборот, проявляет излишнюю активность, необходимо обратиться к специалисту. Неожиданное изменение характера или поведения малыша, а также его чрезвычайно активные шевеления могут свидетельствовать о недостатке кислорода.

Считайте движения малыша. За один день ребенок должен толкнуться больше десяти раз.

На 39-й неделе беременности околоплодных вод становится меньше, но они продолжают обновляться несколько раз в день. Как и раньше, все питательные вещества попадают к плоду через плаценту. Это означает, что будущей маме сейчас не менее важно следить за своим питанием, чем на ранних сроках беременности.

Женщина может заметить изменения в своем состоянии, которые являются признаками скорого наступления «часа икс». К так называемым предвестникам родов относятся опущение живота и связанное с этим облегчение дыхания, отхождение слизистой пробки, более обильные выделения.

Как чувствует себя малыш?

На 39-й неделе беременности у ребенка уже полностью завершено формирование всех органов и систем. Он выглядит упитанным за счет хорошо выраженной жировой прослойки, а его кожа приобрела розоватый оттенок. Легкие крохи готовы расправиться, чтобы вдохнуть первый глоток воздуха после появления на свет. Пищеварительная трубка может активно продвигать содержимое, а железы вырабатывают необходимые ферменты для переваривания пищи — малыш готов к приему питательного молозива в первые минуты после рождения.

Почки плода самостоятельно фильтруют жидкость и способны полноценно выводить продукты обмена из организма. И даже нервная система, самая сложно организованная из всех систем организма, уже функционирует. Ребенок способен различать вкусы, реагирует на свет и боль. После родов созревание нервной системы продолжится, а другие жизненно необходимые органы будут адаптироваться к работе в другой среде.

39-40 неделя беременности головка малыша опускается и плотно прижимается к выходу из матки.

Предвестники родов

Женщине на 39-й неделе беременности стоит внимательно относиться к сигналам своего организма. Некоторые незаметные на первый взгляд изменения указывают на начало родового процесса, и важно не пропустить их.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих не отличаются, однако ко вторым и последующим родам женщина учится лучше распознавать их. Вот основные предвестники родов:

• Опускается живот и женщине становится легче дышать. Уменьшается изжога (не всегда) и тошнота из-за снижения давления матки на область желудка.
• Отходит слизистая пробка. Это может произойти и за 3 недели до родов, и в день родов.
• Появляются тренировочные схватки, однако их может и не быть.
• Шевеление плода стало более интенсивным или, наоборот, чувствуется, что ребенок затих.
• Голова плода опускается и вставляется в тазовое отверстие. При этом женщина ощущает давление, у нее тянет живот.
• За 1-2 дня до родов может наблюдаться послабление стула.

Некоторые женщины считают, что одним из предвестников родов должна стать головная боль. Это заблуждение. Такой симптом часто является признаком позднего гестоза и, вообще, не очень хорошим прогностическим признаком!

Даже отсутствие предвестников родов не означает, что думать о больничной палате еще рано. Иногда родовой процесс может начаться внезапно. Впрочем, если будущая мама не наблюдает у себя никаких предвестников, ей стоит проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, тот отправит женщину на УЗИ, чтобы узнать о состоянии плода. Если ребенок активно шевелится, проблемы могут быть в чем-то другом.

Во время второй, третьей беременности женщина уже не будет переживать по поводу некоторых предвестников родов. Специалисты уверяют в том, что вторые и третьи роды проходят безболезненнее по сравнению с появлением первенца и, как правило, у повторнородящих получается родить быстрее.

Осталось совсем немного! Уже через несколько дней вы в первый раз возьмете на руки и прижмете к груди самого лучшего, очаровательного и любимого малыша на свете!

Источник