Боль под ребрами при беременности

Боль в области ребер обычно появляется в третьем триместре беременности, хотя у некоторых женщин она может начаться еще раньше. Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Это обычно вызвано давлением растущей матки, а также движениями ребенка (физическими ударами его по ребрам). Если малыш находится в положении тазового предлежания, давление его головы, находящейся под ребрами, может быть причиной дискомфорта. Болевые ощущения обычно наблюдаются чуть ниже груди в зависимости от положения ребенка. Вы можете обнаружить, что боль усиливается, когда вы сидите или наклоняетесь вперед.

Дно матки (верхняя часть) находится на самом высоком уровне примерно на 36 неделе беременности, достигая области чуть ниже грудины.

После 36 недель ваш ребенок опускается в полость таза для подготовки к родам. Это, как правило, дает сильное облегчение!1

Причины

Боль в ребрах распространена среди беременных женщин, особенно с правой стороны. Интенсивность может варьироваться от тупой до резкой стреляющей или колющей боли. Гормон, называемый релаксином, вырабатывается организмом на более поздних сроках беременности. Он воздействует на ваши связки, увеличивая их эластичность. Под влиянием этого гормона связки в животе и бедрах растягиваются, чтобы освободить место для растущего ребенка, а также позволить ему пройти через родовой канал. Но при этом из-за действия релаксина все остальные связки вашего тела также становятся более эластичными, заставляя вас чувствовать, что ваши конечности не прикреплены нормально к суставам.

По мере развития беременности при расширении матки также растягиваются связки в грудной клетке, и вы почувствуете давление на ее стенки. Ваша грудная клетка должна расширяться, чтобы не только обеспечить больше места для ребенка, но и приспособить легкие, которые к настоящему времени сдвинуты вверх (в третьем триместре). При этом может развиться также одышка (учащенного и затрудненное дыхание), когда место для легких становится ограниченным. Увеличение груди также будет тянуть плечи вперед, что создаст нагрузку на мышцы спины и заставит вас сутулиться.2

Как облегчить?

Хотя вы не можете остановить растущую матку, есть некоторые способы временно уменьшить боль.

Советы, описанные ниже, не «вылечат» болезненность, но могут помочь облегчить состояние, пока ребенок не опустится ниже (примерно на 36 неделе).

Важно знать, что в период вынашивания ребенка, нельзя принимать много болеутоляющих или противовоспалительных препаратов. Например, при приеме таких лекарств, как ибупрофен, самые большие риски (в том числе очень серьезные) для ребенка в первом и третьем триместре.

При невыносимой боли обратитесь к врачу с вопросом о приеме парацетамола или других лекарств.

Фармацевты в аптеках также могут дать советы о том, что можно предпринять, поскольку они имеют самые современные данные о лекарственных средствах. Но без профессиональной рекомендации, избегайте любых лекарств, если это возможно.

Лучшие советы

• Почувствуйте себя максимально комфортно, надев свободную одежду
• Поддерживайте себя подушками в положении лежа
• Сядьте прямо и не горбитесь, поддерживайте спину
• Избегайте слишком долгого положения сидя – через каждые два часа (или чаще, если это помогает) встаньте и сделайте растяжку или совершите короткую прогулку
• Теплые или холодные компрессы очень хорошо подходят в данном случае
• Горячий душ на спину (будьте благоразумны с этим – умеренно горячий!)
• Выполняйте упражнения, которые помогут вам растянуть и поддержать ваше тело, например, плавание
• Предотвратите раздражение, которое могут вызвать некоторые продукты, избегая их, такие как сахар и крупы. Сокращение этих двух факторов также значительно снизит риск развития гестационного диабета.
• Делайте растяжку

Вот действительно эффективное упражнение для временного облегчения, которым поделилась акушерка Алан Руни на одном из зарубежных сайтов:

«Встаньте лицом к стене. Ноги должны находиться в 40 сантиметрах от нее. Скрестите пальцы в замок или просто ладони, затем обоприте их вместе с локтями о стену на уровне лица. Опускайте руки ниже по стене, все сильнее наклоняясь, и растягивая себя как можно больше (смотрите фото выше). При этом опертые локти должны оставаться уже над головой.  Удерживайтесь в согнутом положении так долго, пока вам будет удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку вверх от матки и действительно обеспечивает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана тазовым предлежанием ребенка, когда голова его находится под ребрами».1

Также отличной идеей является посещение практикующего врача альтернативной медицины, если вы еще этого не делали. В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете – остеопатия, акупунктура или мануальная терапия – это может помочь облегчить болезненные ощущения в области ребер во время беременности. Специалист в подобной области может обнаружить все другие области, которые могут быть «проблемными», и даже способствовать боли под ребрами или в другом месте.

Может ли что-нибудь избавить вас полностью от болезненных ощущений?

Помимо всего этого, есть только одна волшебная таблетка, которая способна избавить от этой проблемы – роды! Как только ребенок рождается, боль обычно полностью проходит.

Когда боль под ребрами указывает на серьезную проблему?

Боль в области ребер с правой стороны, которую можно спутать с изжогой, проблемами с желчным пузырем, гриппом, диспепсией или болью в ребрах из-за давления ребенка, может быть симптомом преэклампсии. Это патология, которая затрагивает многих беременных женщин (минимум 5-8%3) и характеризуется высоким кровяным давлением. Это состояние не всегда имеет другие симптомы, а если они и есть, то их можно легко принять за обычные последствия беременности. Даже малейший скачок артериального давления может указывать на вероятность появления преэклампсии. Из-за нее возможны серьезные осложнения, но если вовремя диагностировать это состояние, то его можно контролировать.

Опыт других женщин

Вот несколько отзывов с зарубежного сайта от других женщин, которые столкнулись с подобной проблемой:

«Я была на 30 недель. И у меня тоже началась эта ужасная боль во время моей последней беременности, и я действительно боялась ее. Я считаю, что единственный способ полностью избавиться от нее – лежать на левом боку (моя боль справа) при помощи подушек. Чем дольше я на ногах, тем хуже ощущения. Это действительно настолько плохо, что вы просто хотите плакать. Это как жгучая боль, как будто что-то защемил. Но я могу гарантировать… она исчезнет, ​​как только родится ребенок. Ты почти забываешь, что эта боль когда-либо существовала!»

«Ощутила ту же боль на той же стороне в 26 недель и 5 дней и испытываю ее в течение недели. Я принимаю парацетамол, но кажется, что он не помогает.»

«У моей матери были близнецы… и много боли в ребрах. Потребовался год, чтобы боль ушла, и ее нижние ребра торчат и выглядят забавно. У меня болит одна сторона, где мой ребенок либо прижимается, либо пинается, ой! Щиплет/жжет и будит меня. Я чувствую, что встречное давление на его удары помогает предотвратить любые синяки.»

Загрузка…

Боровикова Ольга — гинеколог, генетик

8 039

Обновлено: 2021-02-25

Болезненные ощущения в грудине либо ребрах не стоит оставлять без внимания, следует найти причину и устранить ее. Однако, когда болят ребра при беременности – это, как правило, считается нормальным явлением. Если же мучают частые неприятные ощущения, будущим мамам рекомендуется выяснить возможную причину беспокойства.

Причины появления недуга

Рассмотрим наиболее вероятные причины болей в ребрах при беременности.

1. Различные травмы указанной области.
2. Заболевания суставов.
3. Остеопороз.
4. Межпозвоночная грыжа.
5. Боль сердечной мышцы.
6. Разные формы пневмонии, бронхита, других заболеваний органов дыхания.
7. Фибромы.
8. Онкологические новообразования области ребер, грудины.[1]

Частые жалобы на боль в ребрах являются сигналом для направления пациента к неврологу либо другому специалисту для выяснения причин дискомфорта. Лечащий врач проведет детальный осмотр, опросит больного для выявления всех симптомов. После этого, возможно, назначит дополнительные исследования.

Когда обращаться к врачу?

Бывает, что у беременных болит под ребрами по причинам, не перечисленным выше. Это связано с увеличением размеров матки, ростом малыша. Ребра стесняют интенсивные движения ребенка. Часто они болят уже на поздних сроках беременности, что обусловлено сокращением места в утробе матери и все большей интенсивностью толчков малыша.

У женщин в положении ребра иногда изгибаются, немного меняют форму. Особенно это касается многоплодной беременности, когда детям не хватает пространства. Проблема возникает у женщин небольшой комплекции при крупных размерах плода.

Необходимо выяснить, почему же болят ребра во время протекания беременности и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

1. Если болевые ощущения носят неврологический характер.
2. Когда дискомфорт чувствуется из-за заболеваний сердца.
3. Боль не проходит и усиливается.
4. Состояние усугубляется при кашле, каких-либо движениях грудной клетки.

Если проблема связана с изменениями в организме женщины и толчками малыша, можно принять определенные меры для облегчения этого состояния. Следите за осанкой и не носите тесную одежду и забудьте о высоких каблуках.[2]

Во время острого приступа рекомендуется поднять руки над головой при вдохе, а при выдохе медленно опустить их.

Причины болей слева по триместрам.

1. На ранних сроках дисбаланс организма часто спровоцирован гормональными изменениями. Боли под левым ребром начинаются по причине ослабления мускулатуры органов брюшной полости у беременной, а также уменьшения секреции пищеварительного сока и общего замедления пищеварения. При переедании могут возникать болевые ощущения области желудка. Во избежание этого следует перейти на более легкую пищу.
2. Слева под ребрами болит из-за различных расстройств, запоров. Если ноющая боль возникла на раннем сроке, а иногда еще приобретает острый характер, причиной может быть внематочная беременность. Тогда требуется срочная помощь медиков.
3. Во втором триместре данный дискомфорт возникает из-за давления матки на левый мочеточник. Для облегчения этого состояние следует носить бандаж, лежать на правом боку, стоять в колено-локтевой позе.
4. В третьем триместре матка смещает селезенку, желудок, давит на диафрагму. В дополнение к вышеперечисленным проблемам возникает дискомфорт в желудке, поджелудочной железе. В этот период требуется соблюдение специальной диеты, выполнение легких физических упражнений.[3]
5. Болезненные ощущения в левом боку могут носить естественный или патологический характер. Лечение регулярной либо острой боли назначает врач после полного обследования и обнаружения причин. Чтобы избавиться от легкой боли, следует сбалансировать режим сна и бодрствования, обязательно носить бандаж.

Узнайте почему болит левый яичник при беременности и какие причины преждевременного старения плаценты.

Причины болей под правым ребром.

1. Постоянная боль справа при беременности должна насторожить, особенно если она острая. Именно здесь располагаются жизненно важные органы, изменения в работе которых могут стать причиной развития многих хронических заболеваний и несут опасность для жизни.
2. Диагностику проводят в зависимости от локализации неприятных ощущений. Зачастую, правый бок под ребрами болит при беременности из-за мочекаменной болезни, проблемах желчевыводящих путей. Застой желчи вызывает воспаление, болевые ощущения не только в правом, но и в левом подреберье. Может начаться холецистит, сопровождающийся сильной, жгучей болью.[4]
3. Причиной воспаления может быть плеврит или правосторонняя пневмония. Она сопровождается кашлем, быстрой утомляемостью и иными симптомами вирусного заболевания.
4. Боль под правым ребром сзади из-за проблем с почками. Рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью, иначе состояние здоровья может резко ухудшиться.
5. Если у вас при беременности болит правое ребро сбоку, то это может быть сигналом о проблемах с кишечником и поджелудочной железой, а также свидетельствовать о плохом пищеварении. При повышении температуры тела, приступах тошноты и рвоты необходим осмотр врача.
6. Панкреатит вызывает болевые ощущения в центральной части, при этом боль тянущая, ноющая, практически постоянная. При употреблении острой, жирной и соленой пищи происходит обострение.
7. Если во время беременности болит справа под ребрами, это может быть вызвано воспалением придатков, правого мочеточника, аппендикса.
8. В первом триместре нередким явлением бывает токсикоз, из-за чего пищеварительная система находится в стрессовом состоянии. Поэтому могут начаться проблемы с пищеварением.
9. Второй триместр характеризуется ростом плода и, как следствие, смещением органов брюшной полости.
10. На третьем триместре вынашивания ребенка происходят изменения в функционировании различных внутренних органов женщины, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Обычно эти изменения не опасны. Но иногда постоянная ноющая боль может быть последствием опасного состояния.

Домашние средства могут облегчить состояние, однако для женщин в положении их следует применять осторожно и только после консультации врача.

Кратковременные грелки:

• взять семена льна;
• 1 стакан воды;
• марлю;
• вскипятить воду;
• залить кипятком семена;
• дать настояться 2-3 часа;
• процедить;
• семена обернуть марлей.

Применение.

1. Приложить компресс на болевую область.
2. Выполнять ежедневно 1-2 раза/день.

При игнорировании проблемы болевых ощущений могут возникнуть следующие последствия:[5]

• заворот кишок;
• острый аппендицит;
• воспаление кишечника;
• разрывы яичника или кисты.

Поэтому при появлении каких-либо подозрений следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Узнайте правду про выкидыш на раннем сроке и синдром Дауна при беременности.

Литература:

1. Веб-сайт американской ассоциации беременности: «Боль в ребрах».
2. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья женщин: «Беременность: изменения организма и дискомфорт».
3. Рэтклифф, S. Акушерство семейной медицины, 3-е издание, Elsevier Mosby, 2008.
4. Ferri, F, Ferri’s Clinical Advisor 2013, 1-е издание, Mosby Elsevier, 2012.
5. Маркс, «Неотложная медицина Дж. Розена: концепции и клиническая практика», 7-е издание, Mosby Elsevier, 2009.

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!