Боль в мышцах шеи

Боль в плече и шее: причины и лечение

Узнать, каким будет лечение болей в шее и плечах, каковы причины возникновения такого неприятного симптома, может потребоваться любому человеку. Болевой синдром порой появляется и у ребенка, и у взрослого, у людей, ведущих сидячий образ жизни или же активных и подвижных. В некоторых случаях причина появления болезненности несущественна, а иногда она требует своевременного вмешательства специалиста и лечения, поскольку чревата крайне неприятными последствиями.

Что следует знать

Часто симптом проявляет себя с одной стороны шеи, после чего боль распространяется на область плеч. Этим боль в плечах и шее не ограничивается, она начинает захватывать суставы, из-за чего существенно снижается подвижность верхних конечностей. Если боли в верхних конечностях усиливаются и не дают нормально совершать движения руками, наклоняться, значит, заболевание прогрессирует и требует немедленного врачебного вмешательства. Нередко болезнь начинает проявляться так:

• плечо или шея онемели, появились «мурашки» или покалывания;
• в плечах или руках начинает тянуть;
• суставы щелкают, похрустывают;
• возникает сильное мышечное напряжение, боли в мышцах;
• в плечах ощущается тяжесть, жжение;
• на холоде боли усиливаются;
• связки начинают болеть;
• не получается нормально повернуть голову, возникает сильная боль.

Если возникли боли в шее и плечах, причины, лечение озвучит врач-невролог, который определит, что спровоцировало такую симптоматику.

Причины возникновения

Существует два типа ситуаций, в которых может наблюдаться болевой синдром в плечах и шейном отделе позвоночника. А именно:

1. Изменения, касающиеся анатомической части.
2. Патологические процессы в органах, из-за чего боль иррадиирует в шею и плечи.

В первом случае боли возникают оттого, что поражены мышцы, кости, кровеносные сосуды, связки и другие части опорно-двигательного аппарата. Такие патологии могут распространяться на соседствующие органы и ткани, формируя общую клиническую картину. Во втором же случае могло возникнуть заболевание сердца или желчного пузыря. Часто среди симптоматики болезней этих органов наблюдается иррадиация болей в плечи и шею. Порой ситуация оказывается настолько серьезной, что человека нужно немедленно госпитализировать.

Патологии плеч и шеи

Воротниковая зона включает в себя мышечные ткани, расположенные в области шеи, костные структуры, канал, в котором проходит спинной мозг, и плечевые сочленения. Самой главной и крупной мышцей тут является трапециевидная, ответвления которой есть в шее и доходят до близлежащих органов. Помимо этого, здесь расположена масса нервных отростков и сосудов, по которым проходит кровь. Заболевание любой структуры может спровоцировать сильные боли, и человеку придется как следует подумать, что это такое, когда болят плечи и шея.

Мышечные отделы

Болевые ощущения, связанные с мышцами, в такой ситуации обычно появляются у людей, которые долгое время находятся в неудобной позе и ведут малоподвижный образ жизни. Часто с такой проблемой сталкиваются:

• программисты;
• офисные работники;
• художники;
• ученые и пр.

Если болит шея и плечо справа или слева из-за долгого нахождения в одной позе, то ни о каких серьезных методах лечения речь не идет. Достаточно как следует размяться, прогуляться, принять теплый душ, и о болях можно будет забыть.

Межпозвоночные хрящи

Если дело в том, что боли связаны с хрящевой тканью между позвонками, то скорее всего речь идет об остеохондрозе. Это неприятное заболевание приводит к тому, что болит шея и плечо с правой или левой стороны, болевые ощущения распространяются на руки, спину и грудину. Заболевание долго никак себя не проявляет, а острая симптоматика возникает уже тогда, когда межпозвоночные диски начали разрушаться, истончились и уменьшилось расстояние между позвонками, из-за чего ущемились нервные окончания. Важно вовремя обращаться к доктору, даже если боли несущественные.

Сустав плеча

Болит шея и плечо с правой или левой стороны часто из-за того, что поражен плечевой сустав. Его, как правило, поражает артрит или периартрит (представляет собой воспаление сустава, которое не затрагивает его капсулу). Иногда можно столкнуться с ревматоидным артритом, когда болезнь поражает межпозвоночные суставы. В этом случае в наличии сильные покраснения кожи, повышение ее температуры, а также резкое ограничение подвижности пораженной области. Помните о том, что, если речь о позвоночнике, нельзя медлить с посещением доктора, поскольку заболевание может быть серьезным. Некоторые заболевания на поздних стадиях не лечатся, человек теряет способность даже обслужить себя самостоятельно и становится тяжелым инвалидом.

Артерия позвоночника

Лечение состояния, когда болит плечо и шея, может быть усложнено тем, что долгое время не получается определить причину неприятных ощущений. Кроме того, к ним присоединяется симптоматика, которая, казалось бы, не имеет отношения к болям в плечах:

• обмороки;
• шум в ушах;
• снижение остроты зрения;
• головная боль.

В такой ситуации доктор может заподозрить у вас синдром позвоночной артерии. Часто ошибочно ставится диагноз «вегетососудистая дистония», однако в этом случае лечение не приносит долгожданного улучшения самочувствия.

Возможные осложнения

Когда человек думает, почему болят шея и плечи, он часто решает, что проблема в том, что он застудил нервы или потянул мышцу. Однако за этим симптомом могут крыться очень серьезные болезни, которые проявят себя позже, но уже в более серьезной форме. К примеру, если это проявление остеохондроза, позже заболевание проявится сильной пульсирующей болью, приведет к гипертонии, ухудшит работоспособность сердечно-сосудистой системы, негативно повлияет на зрение, приведет к глухоте и отсутствию координации в пространстве, а также неспособности человека контролировать движения конечностей. Пережатие артерии приведет к ишемии головного мозга, спинальному инсульту. Радикулит спровоцирует проблемы с кровеносными сосудами и позвоночной артерией, может стать причиной грыжи и даже летального исхода. Каждое заболевание чревато массой осложнений, поэтому нужно вовремя обращать внимание на проявления заболеваний и обращаться к докторам.

Методы лечения

Что делать и как лечиться, если сильно болят плечи и шея? После установления диагноза человеку будет назначено адекватное лечение, которое будет включать медикаментозную терапию, упражнения от боли в плечах и шее, а также физиотерапевтические процедуры.

Медикаменты

Все будет целиком и полностью зависеть от того, какое заболевание привело к болезненным ощущениям в шее и плечах. Вам могут назначить:

• хондропротекторы, которые улучшат кровоток, — «Терафлекс» и подобные;
• противовоспалительные препараты, которые уберут отек, — «Мелоксикам», «Индометацин»;
• обезболивающие — «Анальгин», «Баралгин»;
• спазмолитические медикаменты — «Мидокалм» и пр.;
• местные препараты — мази, которые обезболивают пораженные участки, улучшают кровообращение и снимают воспаление, — «Вольтарен», «Диклофенак» и пр.

В дополнение к медикаментозной терапии назначается физиотерапия.

Физиотерапия

Часто от болей в плечах и шее назначают также физиотерапевтические процедуры. Это могут быть грязевые ванны, акупунктура, магнитотерапевтические приемы, рефлексотерапия, а также иногда применяется электрофорез. Тип процедуры будет полностью зависеть от того, какое заболевание стало причиной возникновения сильных болей в плечах, которые отдают в шею.

Источник

Боли в мышцах шеи и воротниковой зоны

Боли в мышцах шеи и воротниковой зоны знакомы почти всем. Далеко не всегда они связаны с каким-то серьезным заболеванием. Тем не менее, мышцы — это экран здоровья, сигнализирующий о нарушениях в работе органов и систем.

Через шею проходят нервы, а также крупные сосуды, снабжающие кислородом головной мозг. Как следствие, боли и спазмы в мышцах шеи и воротниковой зоны часто идут рука об руку с головными болями и головокружением. Поэтому они требуют повышенного внимания, особенно, если возникают систематически.

Болей в мышцах шеи и воротниковой зоны можно условно разделить на соматические — связанные с поражением позвонков и мышц, межпозвонковыми грыжами, листезами, миозитами; и висцеральные — возникающие из-за инфекционных процессов и заболеваний внутренних органов.

Мышцы могут быть непосредственным источником боли при сильном перенапряжении, длительном нахождении в статичном вынужденном положении, ночном сне в неудобной позе.

Постоянный спазм шейных мышц может привести к развитию миофасциального синдрома — состояния, при котором формируются триггерные зоны и локальный болевой синдром.

Иногда причиной боли становится фибромиалгия — хроническая болезненность и скованность мышц.

Очень часто боль свидетельствует о патологии позвоночного столба, нестабильности позвонково-двигательного сегмента, листезах, грыжах, остеохондрозе.

При нестабильности мышцы находятся в состоянии постоянного избыточного тонуса, чтобы компенсировать гиперподвижность позвонка. В результате возникает боль от перенапряжения в глубоких мышцах, и кроме того, нарушается кровоснабжение тканей, то есть возникают предпосылки для развития других заболеваний позвоночника.

При заболеваниях внутренних органов возникают так называемые «отраженные боли» в различных областях шеи и воротниковой зоны. Они ощущаются как мышечные боли, хотя их истинная причина лежит намного глубже. Ломота и боль в мышцах также характерны для инфекционных заболеваний и системных воспалительных процессов в организме.

Спортсмены могут столкнуться с травматической болью. Это особенно часто встречается при проведении интенсивных силовых тренировок без достаточной предварительной разминки. В мышцах, не подготовленных к большим нагрузкам, могут возникать микротравмы или даже серьезные повреждения и растяжения с сильным болевым синдромом.

Наконец, возможны даже хронические депрессивные мышечные боли, которые связаны с эмоциональным состоянием человека и психосоматическими изменениями.

Таким образом, причины боли в мышцах шеи и воротниковой зоны чрезвычайно разнообразны. Круг возможных исследований для нахождения её источника очень широкий: от анализа крови, выявляющего воспалительные изменения, до рентгена, КТ и МРТ позвоночника, обнаруживающих остеохондрозное поражение.

В зависимости от причины боли назначается лечение. Обычно в поликлиниках используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, блокады, миорелаксанты, массаж спазмированных мышц.

Для облегчения боли в мышцах шеи иногда рекомендуют носить воротник Шанца. Он временно снимает нагрузку с мышц, но впоследствии это приводит к ещё большему ослаблению и детренированности мышц, и в будущем проблема только усугубляется.

Все эти меры оказывают лишь временный эффект, снимая некоторые симптомы. Поскольку проблема возвращается, многие думают, что окончательно избавиться от неё невозможно.

Однако уже многие годы в Центре доктора Бубновского пациентам помогают навсегда распрощаться с болью, ведь кинезитерапия воздействует на причину проблемы, а не только на ее проявления.

При первом обращении пациента в Центр врач-кинезитерапевт проводит полную миофасциальную диагностику и определяет истинный источник боли. Затем составляется программа двигательных нагрузок, необходимых в конкретном случае.

Для эффективности лечения используются многофункциональные тренажёры Бубновского. Их блочная конструкция позволяет прицельно воздействовать на каждую мышцу или целые группы мышц, избегать нежелательны осевых перегрузок на позвоночник и суставы.

Во время занятий рядом с пациентом находится инструктор, который следит за правильностью выполнения упражнений и техникой дыхания.

Правильная растяжка снимает мышечный спазм, а силовые упражнения повышают тренированность и силу мышц, благодаря чему они становятся более устойчивы к напряжению. В результате хорошей работы мышц улучшается кровоток, питание позвоночника, снабжение головного мозга кислородом. Таким образом, достигается не только избавление от беспокоящей пациента боли, но и глобальная профилактика целого ряда сопутствующих проблем.

Дополнительно может быть назначена партерная суставная гимнастика без применения тренажеров, массаж, сауна и криотерапия.

Источник

Хронический спазм мышц шеи и воротниковой зоны

Спазм мышц шеи — это неприятное состояние, способное вызвать массу других симптомов, таких как головокружение, снижение умственной работоспособности, сонливость, апатия, повышение или снижение уровня артериального давления и т.д. Игнорировать долгое время спазм мышц шеи вряд ли удастся, поскольку состояние действительно доставляет выраженный дискомфорт.

Чаще всего спазм мышц шеи и воротниковой зоны является вторичным состоянием, возникающим на фоне дегенеративных дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Происходит постепенное разрушение фиброзного кольца, сокращение объёма пульпозного ядра. Все это влечет за собой снижение высоты межпозвоночного диска. Это приводит к компрессионному воздействию на окружающие мягкие ткани и корешковые нервы, отходящие от спинного мозга.

Постоянный спазм мышц шеи на фоне дегенеративных дистрофических изменений в позвоночнике провоцирует развитие серьезных сопутствующих патологий. Часто возникает искривление и неравномерность хода задних позвоночных артерий. Это влечет за собой нарушение кровоснабжения структур головного мозга. В тяжёлых случаях может развиваться нарушение работы вестибулярного аппарата и человек испытывает приступы головокружения и тошноты, не может удерживать равновесие и т.д. При синдроме задней позвоночной артерии резко снижается острота зрения, появляются хронические головные боли, могут развиваться периодические панические атаки.

Купировать хронический спазм мышц шеи на фоне остеохондроза можно только одним способом — вылечить межпозвоночные диски и победить дегенеративные дистрофические изменения в фиброзном кольце и пульпозном ядре. О том, как это сделать безопасно, быстро и эффективно, рассказано в предлагаемом материале. Здесь также можно узнать про клинические симптомы и лечение спазма мышц шеи при других патологических изменениях в тканях.

Если у вас присутствует или периодически возникает сильный спазм мышц шеи и воротниковой зоны, то вы можете обратиться на первичную бесплатную консультацию врача вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь ведут прием опытные доктора. Они проводят полноценный осмотр и выявляют потенциальную причину того, почему появляется спазм мышц шеи и воротниковой зоны. Затем они дают индивидуальные рекомендации по проведению дополнительных обследований и лечению.

Записаться на бесплатный прием к доктору в нашей клинике можно с помощью специальной формы, которую вы найдете в конце данной страницы. Также можно позвонить администратору и согласовать удобное для визита время.

Причины сильного спазма мышц шеи

Сильный спазм мышц шеи — это не самостоятельное заболевание и он не появляется просто так, от длительного напряденного труда, например, или от неудобной позы во время ночного отдыха. Если у человека нет никаких патологических изменений в тканях позвоночника, мышцах, сухожилиях, связках и т.д., то у него не будет возникать сильного долгосрочного спазма мышц шеи и воротниковой зоны ни при каких обстоятельствах. Даже если и будет периодическое напряжение, оно будет быстро проходить после кратковременного отдыха.

Давайте рассмотрим основные причины спазма мышц шеи — заболевания и состояния, способные доставлять подобный дискомфорт:

• дегенеративные дистрофические изменения в межпозвоночных дисках — приводят к снижению их высоты, развитию протрузии и грыжи, мышечные волокна напрягаются компенсаторно в рефлекторном режиме для восстановления нормальной высоты межпозвоночных промежутков и защиты нервного волокна от компрессии;
• сосудистые патологии, нарушение гемодинамики в мелких капиллярах — происходит нарушение трофики мышечной ткани и на фоне ишемии она сокращается с целью уменьшения венозного оттока;
• деформирующий спондилоартроз — разрушение фасеточных, унковертебральных и дугоотросчатых межпозвоночных суставов;
• рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата (может развиваться после перенесенного травматического воздействия, например, растяжения или разрыва);
• воспалительные процессы в толще мышечного волокна (миозиты, в том числе кальцинирующие);
• искривление позвоночного столба или нарушение осанки;
• слабое развитие мышц шеи и воротниковой зоны на фоне ведения малоподвижного образа жизни с отсутствие регулярных физических нагрузок;
• нарушение процесса иннервации мышечной ткани (миофасциальный синдром, триггерные точки, неполное прохождение нервного импульса и т.д.);
• поражение центральной нервной системы (ишемия головного мозга, воспалительные процессы);
• опухоли позвоночника и окружающих его мягких тканей;
• туберкулез и другие опасные инфекции.

Это лишь некоторые причины спазма мышц шеи, которые наиболее распространены. Другие факторы негативного влияния включают в себя:

• ведение малоподвижного образа жизни;
• отказ от физической активности в виде посещения спортзала или прогулок на свежем воздухе;
• неправильное питание, при котором в рационе недостаточно витаминов и минералов, в большом количестве присутствуют рафинированные продукты и быстрые углеводы;
• нарушение правил эргономики организации спального и рабочего места;
• ношение тесной и неудобной одежды;
• длительная работа за компьютером;
• употребление алкоголя и курение.

В процессе первичного осмотра врачи нашей клиники собирают анамнез, по результатам которого делают выводы о потенциальных причинах развития того заболевания, которое вызывает сильный постоянный спазм мышц шеи и воротниковой зоны у пациента. По мере необходимости даются рекомендации индивидуального характера по тому, какие факторы риска нужно исключить из своей жизни для того, чтобы появилась возможность успешно бороться с выявленным заболеванием.

Спазм мышц шеи на нервной почве

У современных людей часто выявляется спазм глубоких мышц шеи по причине негативного воздействия гормонов стресса. В моменты сильного психоэмоционального перенапряжения в кровь человека выделяются кортизол, адреналин, норадреналин. Они специфически действуют на все ткани:

• мышечные волокна спазмируются и перенапрягаются;
• сосудистая стенка способствует сужению просвета капилляров и артериол, в результате чего сокращается питание миоцитов;
• соединительная ткань начинает задерживать межклеточную жидкость, что становится причиной развития отечного синдрома;
• связки и сухожилия напрягаются;
• оказывается негативное воздействие на церебральные структуры и центральную нервную систему, в результате чего продуцируются нервные импульсы, дающие команду миоцитам напрячься.

Спазм мышц шеи на нервной почве — это очень опасное состояние. Именно оно может спровоцировать первичные дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях, которые впоследствии станут причиной развития остеохондроза и его отдаленных последствий, таких как протрузия, экструзия и грыжа межпозвоночного диска.

Симптомы спазма мышц шеи

Клинические симптомы спазма мышц шеи — это боль, ощущение перенапряжения и скованность движений. При пальпации определяется напряженность мышечного волокна. Пальпация усиливает болезненность.

Клинические симптомы спазма мышц шеи могут отличаться в зависимости от того, какое заболевание спровоцировало данное состояние. Например, головная боль при спазме мышц шеи может быть сигналом о том, что развивается синдром задней позвоночной артерии. Это крупные кровеносные сосуды, отвечающие за кровоснабжение задних отделов головного мозга. Головная боль локализуется в затылочной части и может распространяться на височную область. При сильной пульсирующей головной боли необходимо провести замер уровня артериального давления.

Спазм мышц шеи давление может как повышать, так и понижать. Все зависит от того, как именно оказывает воздействие заболевание на сосудистой русло. Если расслабляюще, то будет понижаться уровень артериального давления. Если чрезмерно спазмируются кровеносные сосуды, то артериальное давление растет.

Спазм мышц шеи и головокружение — это неприятные симптомы. Они могут свидетельствовать о ряде заболеваний. Это может быть ассимиляция затылочной костью первого шейного позвонка, в результате чего нарушается ход задних позвоночных артерий и подвергаются компрессии черепные парные нервы, выходящие через овальное отверстие в черепной коробке. Также подобное состояние может развиваться на фоне вертебробазилярной сосудистой недостаточности. Стоит обратить внимание на время появления данного симптома. Если это первые часы после пробуждения, то вероятнее всего присутствует вертебробазилярная сосудистая недостаточность. Для полноценной дифференциальной диагностики необходимо провести УЗДГ сосудов шеи и головы. Это обследование позволит уточнить локализацию патологического процесса и оценить состояние и проходимость всех магистральных кровеносных сосудов (вен и артерий).

Для более детальной диагностики может потребоваться сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника. Он позволяет исключить вероятность разрушения костной ткани позвонков, отложение солей кальция в виде остеофитов на их поверхности. МРТ и КТ позволяют исключить остеохондроз и его осложнения, деформирующий спондилоартроз, опухолевые и воспалительные заболевания.

Что делать, как быстро снять спазм мышц шеи?

Первое, что делать при спазме мышц шеи — обращаться за медицинской помощью к неврологу или вертебрологу. Самостоятельное снятие спазма мышц шеи возможно, но только в качестве временной меры. Если не проводить комплексное лечение основного заболевания, то в скором времени этот симптом опять вернется.

Перед тем, как снять спазм мышц шеи в домашних условиях, необходимо исключить вероятность регидности затылочных мышц. Это симптом, указывающий на поражение структур головного мозга. Нужно сесть прямо и попытаться подбородком достать до грудной клетки. Если это сделать не удается, немедленно обратитесь к врачу. Вам требуется неотложная медицинская помощь.

Также, перед тем, как убрать спазм мышц шеи, рекомендуется измерение температуры тела. Иногда напряжение может быть связано с интоксикацией и воспалительным процессом. Поэтому при повышенной температуре тела нужно искать источник неприятных ощущений в другом месте. Лечение заболевания позволит устранить интоксикацию и добиться самопроизвольного расслабления мышц шеи и воротниковой зоны.

Если болезненность связана с длительным нахождением в статичной позе (например, при работе за компьютером), то существует несколько способов того, как быстро снять спазм мышц шеи:

• расслабляющий массаж — позволяет быстро купировать спастическое напряжение и восстановлять эластичность тканей;
• остеопатия — улучшает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, устраняет эффект нарушения трофики тканей и их ишемии;
• вытяжение позвоночного столба — увеличиваются межпозвоночные промежутки, восстанавливается ткань дисков, устраняется компенсаторное напряжение мышечного волокна;
• отдых в положении лежа на спине на жесткой поверхности в хорошо проветриваемом помещении — насыщение тканей кислородом позволяет устранить эффект спастического напряжения.

В официальной медицине рекомендуется прием миорелаксантов, например таблеток «мидокалм». Они имеют обратный эффект. Если спазм мышц шеи спровоцирован остеохондрозом, то прием «мидокалма» может усугубить течение этого заболевания. На корешковые нервы будет оказываться еще большее компрессионное воздействие.

Лечение спазма мышц шеи

Проводить изолированное лечение спазма мышц шеи не имеет никакого смысла. По своей сути это симптом заболевания. Поэтому перед тем, как проводить лечение, нужно сначала провести качественную дифференциальную диагностику. И только после постановки точного диагноза проводить терапию.

Большинство патологий опорно-двигательного аппарата и позвоночного столба в том числе хорошо поддаются лечению с помощью методов мануальной терапии. В нашей клинике для каждого пациента предоставляется возможность посетить первый прием врача вертебролога совершенно бесплатно.

Если вас беспокоит спазм мышц шеи и вы не знаете, с чем связано это состояние, заполните расположенную ниже на странице форму записи на прием к врачу. С вами свяжется администратор и согласует удобное время для бесплатного приема.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник