Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом?
Содержание статьи
Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс вынашивания малыша. Состояние, когда болят мышцы при беременности, обычно связано с физиологическими изменениями в организме. Но иногда мышечная боль сигнализирует о развитии патологий, которые требуют медицинской помощи.
Предлагаем узнать, что происходит с мышцами у будущей мамы, почему в них возникает напряжение и боль, и когда следует обратиться к врачу.
Боль в мышцах
Боли в мышцах при беременности испытывают практически все женщины на различных сроках. Обычно дискомфорт появляется у физически слабых будущих мам, которые прежде не занимались спортом. Неэластичные мышечные волокна неспособны сокращаться и расслабляться в соответствии с нагрузкой, которая при беременности возрастает.
Риск появления болей в мышцах увеличивается, если у женщины лишний вес, крупный плод или многоплодная беременность. Повышенная масса тела дополнительно нагружает опорно-двигательный аппарат будущей мамы, что приводит к появлению дискомфорта в различных частях тела.
Боль на ранних сроках
С первых недель беременности организм подвергается гормональной перестройке. Под влиянием прогестерона усиливается кровоток в малом тазу, матка начинает активно расти, вместе с ней растяжению подвергаются связки и мышцы, поддерживающие ее. Это может вызвать незначительные мышечные спазмы и боли внизу живота. В норме они возникают время от времени и быстро проходят.
Если боль приобретает длительный, тянущий характер или сопровождается кровянистыми выделениями, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Подробнее о причинах тянущих болей внизу живота при беременности →
Боль на поздних сроках
Мышечные боли в конце беременности чаще всего объясняются физиологическими факторами, так как организм интенсивно готовится к родам.
Это сопровождается дискомфортом и болью в мышцах живота, спины и промежности на фоне следующих явлений:
- постепенное расхождение костей таза из-за влияния гормона релаксина;
- растяжение и изменение структуры связок и мышц матки;
- избыточное давление плода на мышцы тазового дна.
Также, в результате усиления плацентарно-маточного кровотока, увеличивается нагрузка на сосудистую систему будущей матери, в связи с чем снижается тонус сосудов таза. По этой причине формируется варикозное расширение вен, вызывающее мышечные боли в промежности.
Локализация
От болей в мышцах при беременности не застрахована ни одна будущая мама. Чаще всего во время вынашивания ребенка у женщины может ощущаться дискомфорт в определенных группах мышц. Перечислим их.
Боль в мышцах живота
Речь идет о прямых мышцах пресса, протягивающихся от границы нижних ребер до лобковой кости, между собой их разделяет соединительная ткань, называемая обычно «белой линией живота». До наступления беременности они поддерживают тонус брюшного пресса. После зачатия их основной задачей является поддержка матки и остальных органов брюшной полости.
Причинами, из-за которых болят мышцы живота при беременности, могут быть физические нагрузки и травмы, на фоне которых происходит их избыточное растяжение. Кроме того, они находятся в постоянном тонусе из-за влияния внутрибрюшного давления, которое также может провоцировать появление дискомфорта.
Боль в мышцах спины
Вместе с ростом живота меняется осанка беременной. Происходит смещение центра тяжести тела, изменение положения внутренних органов, на фоне чего мышцы спины находятся в повышенном напряжении для поддержки равновесия. Это и приводит к появлению боли в мышцах спины при беременности.
Усиливает мышечную боль интенсивная выработка релаксина. Гормон расслабляет мышечные волокна и расширяет межпозвоночные связки и кости таза, в результате чего и появляется боль.
Ношение каблуков и лишний вес женщины усиливают эту нагрузку. Но мышечные боли в спине не должны принимать острый характер, напоминающий колики или схватки. В этих случаях речь может идти о выкидыше, угрозе преждевременных родов и других патологиях. Подробнее о том, почему болит спина во время беременности →
Боль в мышцах промежности
Мышцы матки находятся в тонусе с первых недель беременности, поэтому чувство дискомфорта в промежности может возникнуть на ранних сроках. Во второй половине беременности боль в паховой области возникает из-за давления плода на мышцы, связки и нервы тазового дна. К тому же, именно эти мышцы будут активно участвовать в процессе родовой деятельности, поэтому на поздних сроках дискомфорт в них более ощутим.
У физически слабых женщин мышцы промежности и живота болят при беременности чаще. Дискомфорт могут вызывать или усиливать патологические факторы, а именно хронические запоры, варикоз, инфекции мочеполовой системы, паховая грыжа. За несколько суток до начала родов плод постепенно опускается головкой в малый таз, и боль в промежности становится более выраженной.
Боль в мышцах ног
На ноги во время беременности ложится колоссальная нагрузка — им приходиться носить массу тела, которая растет с каждой неделей. На этом фоне у будущей мамы ухудшается кровоток в нижних конечностях, меняется походка, появляется усталость и тянущие боли в мышцах ног.
Этот дискомфорт могут дополнять отеки, судороги икроножных мышц в ночное время, развитие варикоза и плоскостопия. Чтобы избежать этого, женщина должна принимать витамины и микроэлементы, носить компрессионное белье, следить за набором веса, отказаться от каблуков и чаще отдыхать.
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
В большинстве случаев мышечные боли у будущей мамы вызывают физиологические факторы, связанные с самой беременностью. При этом лечение не требуется. Но встречаются ситуации, при которых необходимо срочно показаться специалисту.
К тревожным состояниям, требующим врачебного вмешательства, относятся:
- боль, которая не проходит в покое или при изменении положения тела;
- острая боль, появившаяся внезапно и склонная к нарастанию;
- боль, длящаяся более 3 дней;
- мышечная боль, сопровождающаяся гипертермией;
- симптомы «острого живота» — острая боль, гипотония и тахикардия.
Также обследование и помощь врача необходимы, если болят мышцы внизу живота при беременности и этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как нетипичные выделения из половых путей, частое мочеиспускание, недержание мочи или кала.
Все эти ситуации требуют соответствующей диагностики и лечения. Заниматься самолечением женщинам, которые находятся в положении, запрещено. Это может причинить вред не только ребенку, но и будущей маме.
К какому врачу обратиться, если во время беременности болят мышцы?
Чаще всего боли в мышцах у беременных неопасны, но все же о них нужно сообщить акушеру-гинекологу в женской консультации. Врач поможет выяснить истинную причину дискомфорта и подскажет способы борьбы с ним.
При наличии сопутствующих симптомов, например, если женщина жалуется на то, что у нее болят мышцы живота во время беременности на фоне учащенного мочеиспускания или повышения температуры тела, требуются дополнительные обследования. Врач назначает общие анализы крови и мочи для выявления уровня лейкоцитов, указывающих на воспалительные процессы в организме. При обнаружении патологического состояния будет подобрано соответствующее лечение.
Как облегчить боль?
Чтобы избежать мышечных болей во время беременности, мышцы нужно тренировать и держать в тонусе до зачатия. В период вынашивания плода интенсивные физические нагрузки противопоказаны, за исключением специальной гимнастики для беременных.
Облегчить боль и укрепить мышцы промежности можно с помощью упражнений Кегеля. Они основаны на попеременном сокращении и расслаблении мышц тазового дна и разрешены на любом сроке. К тому же, укрепление мышц промежности сокращает риск разрывов и прочих осложнений во время родов. Подробнее о том, как родить легко и без разрывов →
Оптимальные физические нагрузки в виде ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе также показаны всем женщинам. Они позволяют поддерживать мышцы в тонусе, способствуют устранению запоров и головных болей, являются профилактикой лишнего веса. Длительность прогулок зависит от самочувствия женщины и особенностей течения ее беременности.
Снять нагрузку с мышц спины и живота поможет ношение бандажа для беременных. При выборе нужной модели лучше заранее проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться и подобрать именно тот бандаж, который подходит будущей маме.
Чтобы избавиться от болей в мышцах ног, следует включить в рацион достаточное количество магния, калия и кальция, а также витамины В и Е. Необходимо отказаться от кофеина, курения и ношения обуви на высоких каблуках.
Любой дискомфорт, возникший во время вынашивания малыша, женщина должна обсуждать с врачом. Самолечение может быть опасно. После рождения ребенка мышечные боли, преследовавшие женщину во время беременности, обычно проходят, но пока этого не произошло, задача будущей мамы — не допустить осложнений и обратиться к врачу своевременно.
Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: упражнения для укрепления мышц спины во время беременности
Автор
Источник
Боль в мышцах при беременности
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Боль в мышцах при беременности». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?
Наиболее подвержены изменениям мышцы абдоминальной области – прямые мышцы живота. Эти скелетные мышцы до беременности выполняли функцию поддержания упругого пресса, формировали его. После зачатия прямые мышцы должны выполнять совершенно другую задачу — поддерживать увеличивающуюся в размерах матку. Атоничные, нетренированные мышцы живота подвержены риску болезненных растяжений, в результате…
Боль в мышцах при беременности.
Всем доброго времени суток.Очень сильно последний месяц защимляет мышцы , сначала в области спины, не разогнутся совсем.
А на этой недели сильная боль в мышцах в области ягодиц справа.Боль на столько сильная, что не возможно ходить и сидеть.
У кого так было? Что помогло?
Запись на приём к врачу только через неделю, очереди..
уже не знаю что и делать????
ОСТОРОЖНО!!! БОЛИ В ЖИВОТЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Боли в животе при беременности
Беременность – долгожданное и самое счастливое событие в жизни женщины. В этот период будущая мама, ожидая своего малыша, особенно тщательно следит за своим здоровьем. Боли в животе при беременности женщина считает первым симптомом отклонений. Но здесь нужно сразу отметить, что болит живот при беременности практически у каждой женщины, и это не всегда причина…
Боли в спине при беременности
Боли в спине — ощущения весьма неприятные, и с этим трудно не согласиться. А если они, к тому же, омрачают радостный период ожидания малыша — то и подавно. Но сталкиваются с этой проблемой, к сожалению, около половины беременных. Причем это никак не зависит от того, имела ли женщина какие-то проблемы со спиной до наступления беременности или нет. О возможных причинах болей в спине у будущих…
Боли в спине при беременности
Многие женщины испытывают боли в спине при беременности.
Это случается и с теми, кто жаловался на какие-то проблемы со спиной до беременности, и у тех, кто не знал об этих болях прежде. Существуют обезболивающие и противовоспалительные препараты, которыми лечатся люди от этих болей, но беременным желательно не принимать их, разве только в крайних случаях. Как же постараться обойтись без…
ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В СПИНЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.
ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В СПИНЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: 1. Перерастяжение мышц и гормональные изменения. Под воздействием гормона релаксина неподвижные тазовые суставы и межпозвоночные связки начинают расслабляться и расширяться. Так организм готовится к предстоящим родам. К сожалению, эти процессы вызывают болевые ощущения в тазу и спине. Помимо этого, в результате роста плода растягиваются и ослабевают также…
Боль в животе при беременности
На всем протяжении беременности, особенно в первые три месяца, будущую маму терзают различные страхи. Самый главный из них – боязнь неблагополучного исхода беременности. Боль в животе при беременности зачастую воспринимается как первый симптом грядущих неприятностей.Отметим сразу, что боль в животе при беременности далеко не всегда свидетельствует об угрозе выкидыша или какой-либо другой…
Как справиться с болями в спине при беременности
Боль в спине и пояснице при беременности встречается у 50-70 % женщин и в принципе является нормой, поэтому не должна вызывать сильных волнений и опасений.
Однако острая боль в спине может свидетельствовать о нарушениях течения беременности, вплоть до угрозы срыва и преждевременных родов. Поэтому, если вас беспокоит боль особо сильная и нарастающая, а также, если она к тому же сопровождается…
Боль в бедре при беременности
Вот наткнулась на статью. У самой сейчас проблемы связанные с болью во внутренних мышцах бедер, паху и вообще весь таз будто отваливается. Мы уже как неделю назад опустились и вот началось.Ходить долго не могу, стоять тем более, сразу болят ноги как после растяжки. Вывод один покупать пояс и поддерживать, т.к. матка стремительно растёт.Болевые ощущения в области бедра во время беременности…
Боль в желудке при беременности
Как понять, почему болит желудок при беременности и может ли болеть желудок при токсикозе? Разберемся по порядку. Боль в желудке при беременности на ранних сроках Отличить боль в желудке от других видов боли достаточно просто. Болит посередине верхней части живота, в области солнечного сплетения. Редко боль может еще отдавать в левое подреберье. На ранних сроках беременности малыш еще не…
Боли в животе при беременности
Боли в животе при беременности возникают почти у каждой будущей мамочки. Потому что именно живот непосредственно связан с малышом на протяжении всего волнительного периода вынашивания, именно он защищает плод, и именно в животе ребенок проводит первые месяцы своей жизни. Неудивительно, что время от времени возникает дискомфорт и болевые ощущения. Какими бывают эти боли, каковы основные причины…
Боли в спине при беременности
Болит спина при беременности – почему? Беременность – прекрасная и трепетная пора в жизни каждой женщины. Но, к сожалению, она иногда омрачается неприятными ощущениями. По статистике, каждая вторая женщина испытывает боли в спине при беременности. В чем же их причина? Зачастую причина в маленьком друге всех беременных женщин с расслабляющим названием – релаксине. Релаксин – это гормон, как…
Боли в пояснице при беременности
Боли в пояснице при беременности являются одной из составляющих комплекса проблем, появляющихся вместе с беременностью. К большому сожалению очень немногие будущие мамы могут похвастаться хорошим здоровьем при вынашивании ребенка. В этот период у нее начинают обостряться все болезни, которые были до этого. К тому же в большинстве случаев появляется тошнота и рвота, головокружение, отеки и…
Боли в спине при беременности
Боли в спине при беременности – тот недуг, который преследует практически каждую будущую мамочку. И чем больше срок, тем сильнее боли в пояснице могут становиться. Сейчас попробуем разобраться, каковы причины этих болей и как с ними бороться.
Причины болей в спине при беременности
Врачи, говоря о причинах болей в спине, которые возникают в один из самых волнительных периодов в жизни…
Почему возникают боли в промежности при беременности?
Потому что малыш начинает передвигаться, менять положение тела, оказывая давление на мышцы и нервы мамы. При этом тазобедренные суставы начинают расходиться, а связки в свою очередь за ними не поспевают, в результате женщина испытывает довольно неприятные ощущения – это может быть ноющая, стреляющая боль в области ног и промежности.
Будущая мама может жаловаться даже на то, что не может…
Спазмы и боли в мышцах при беременности
Здравствуйте! У кого при беременности были боли и спазмы в мышцах икр ног?! Чем лечилиЭто недостаток магния или кальция? Их вроде вместе не совмещают подскажите…
Боль в мышцах при беременности
Два дня назад появилась небольшая тянущая боль в руке — не предала этому большого значения: думала, что сумку с магазина наверное тащила или еще чего. Сегодня ночью проснулась от дикой боли, болит мышца на левой руке от локтя до плеча. Найти удобное положение, чтобы не болело практически невозможно. Еле дотерпела до утра, полночи читала из-за чего это может быть… не по себе как-то представить,…
Болят кости таза при беременности
У многих очень болят кости таза при беременности, особенно на поздних сроках. Причина этого в большинстве случаев вполне физиологическая, но это не уменьшит ваших страданий и не избавит от боли — придется терпеть. Боли в тазу при беременности являются одним из тех симптомов, который исчезает после рождения малыша, но пока вы носите ребенка, любые меры лишь чуть облегчат дискомфорт, полностью…
Боли в пояснице при
Боли в пояснице при беременности
Боли в пояснице при беременности являются чем-то само собой разумеющимся, однако неопытные будущие мамочки часто пугаются, когда сталкиваются с этой проблемой. Давайте поговорим о том, откуда берутся боли в пояснице при беременности и что делать, чтобы избежать их превентивно или побороть по факту.
Откуда берутся боли в пояснице при беременности
Причина…
Боль в пояснице у беременных. От чего и как облегчить?
Когда я была беременна в первый раз, у меня на маленьком сроке стала болеть спина, в общем-то это меня особо не беспокоило, я слышала, что у беременных это распространенное явление, к тому же моя начальница, родившая троих, заверила — ничего страшного, кости расходятся, потерпи, ты что мол, потерпеть не можешь? Ну я и дотерпела, пока загремела в больницу с температурой 39 и острым пиелонефритом…
Боли в мышцах при беременности
Бер. 15 нед. Боль сначала была в руке как онемела, потом мигрировала в ногу и так она болит, ночь почти не спала, как буд то судороги в ноге, но где то внутри, от паха по внутренней стороне, вся коленка и икра, я не могу уже терпеть эту боль, что делать то? После горячего душа на ногу легче
Какой характер боли в груди при беременности?
Девочки, очень хочу узнать о характере боли при беременности. Мы только 1 цикл не предохраняемся, я не надеюсь забеременеть в первый же цикл и даже не психую, будет — что будет, но просто интересно узнать, как именно у Вас болела грудь при беременности? У меня сегодня 10 дней с момента овуляции (ее время я знаю точно, т.к. в этот день каждый цикл болит один из яичников — по очереди), и начала…
боль в сердце при беременности
третий день ноющая боль в сердце. на левом боку вообще спать не могу. она то проходит, то ноет все сильнее. у кого такое было? как лечились? в понедельник схожу к своей г., посмотрим что она скажет. до этого проблем с сердцем не было. ну может очень редко зимой, и то это была боль от спазма мышц. и еще болят кости промежности. особенно после сна. не рано?
Боль в ногах при беременности
Девочки, кто сталкивался, чем спасались? Пью поливитамины, бананы лопаю, контрастный душ для ног… Но не помогает.Периодически (по ночам)сводит судорогой, боль в икроножных мышцах.Венолайф, Лиатон… может кто-то пробовал? помогает?
Почему болит низ живота при беременности.
Боль внизу живота во время беременности явление не редкое, каждая беременная женщина хотя бы раз за беременность испытывают ноющие боли внизу живота разной интенсивности. Не все беременные женщины при болях в животе сразу обращаются к врачу, особенно когда боли умеренные и беспокоят женщину редко. Конечно, лучше всего рассказывать о любых тревожных симптомах своему гинекологу, потому что только…
Судороги икроножных мышц при беременности
Судороги икроножных мышц при беременностиСудороги — само по себе явление неприятное. Во время беременности они нередко беспокоят женщину. Но вы должны знать, что это — не нормальное состояние беременного организма, а звоночек о том, что ему чего-то не хватает. Судороги могут быть симптомами различных заболеваний, в том числе и серьезных осложнений беременности. Поэтому при их возникновении надо…
Судороги в ногах при беременности
Судороги в ногах при беременности возникают чаще всего во втором и третьем триместрах. Это довольно сильные спазмы мышц, которые сопровождаются болями и другими неприятными ощущениями: окаменением конечностей, невозможностью полноценно пошевелить ногой. Так почему сводит ноги во время беременности? И как это лечить?
Почему сводит ноги – основные причины Главными виновниками судорог при…
Судороги икроножных мышц при беременности
Вот и меня не обошла эта напасть((((( сегодня первый раз за вторую беременность скрутило в 12 ночи… у меня была только одна мысль, что нет мужа рядом (с работы вот вот придти должен)… до этого у меня был какой то намек, но я тянула носок на себя и моментально отпускало. А сегодня Я реально плакала, как маленькая девочка от того, что не проходит боль… я только потяну, только пройдет, и снова…
Как убрать боль в спине: советы остеопата
Нашла интересную статью известного московского остеопата про боли в спине при беременности. Я к нему хожу давно, еще в первую беременность меня к нему свёкор привел, когда спину защемило адски, а обезболить было нельзя. Тогда Владимир Александрович Животов мне и сказал, что после родов нужно через месяц ребенка принести к нему. И от эпидуралки отговорил. А я уже настроена была. Сейчас…
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «Боль в мышцах при беременности», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
- — планированием беременности;
- — воспитанием ребенка;
- — лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «Боль в мышцах при беременности» в своих блогах и тематических сообществах.
Источник