Боль в суставах на нервной почве: симптоматика и лечение

Содержание статьи

— Advertisement —

Всем нам известно, что боль в суставах порождает нервное напряжение. Однако верно ли обратное утверждение. Могут суставы болеть почве нервного перенапряжения и истощения или нет? Попробуем разобраться

Стресс

Как известно, нервное напряжение порождает стресс. Стресс – это настороженное состояние организма, готовность отреагировать на негативные изменения окружающей среды, мобилизация нервных сил. Стресса не следует бояться. Как известно, стресс проникает в наше тело ещё до рождения и сопровождает всю жизнь. Есть только одна категория людей, свободных от этого состояния – это мёртвые.

В то же время избыточное нервное напряжение, которое возникает на почве стресса, можно признать негативным фактором, который влияет на нашу жизнь. Дело в том, что гормон надпочечников, который вызывает состояние стресса, адреналин и норадреналин, оказывает в общем негативное влияние на нашу нервную систему.

Да и на остальные системы организма эти два гормона влияют отрицательно – на зрение, на репродуктивную систему, на мышцы и кровообращение. Доказано, что при избытке адреналина в крови выше вероятность возникновения инфарктов, инсультов, мышечных спазмов, а при длительном их повышении – вероятность появления злокачественных опухолей.

В этой связи стоит упомянуть «симптом Ухтомского». Когда в коре головного мозга возникает раздражитель, который связан с источником боли, стресса или чего-то ещё, центральная нервная система «зацикливается» на нём. Чем сильнее боль и стресс – тем мы сильнее переживаем о них, и чем сильнее мы переживаем и беспокоимся о них – тем сильнее их чувствуем.

В результате человек не может высвободиться от нервного напряжения и направить силы, резервы своего организма на борьбу с истинными причинами боли или причинами стресса. Поэтому можно весьма эффективно бороться с некоторыми заболеваниями, в том числе и с болезнями суставов, просто снимая болевые ощущения и воспаление.

Виды стресса

Обычно переизбыточный стресс возникает на почве неожиданных единовременных потрясений. Это может быть пережитая природная катастрофа, насилие, смерть близкого родственника, физическая травма, нахождение в ситуации, опасной для жизни или общественное осуждение. Этот вид стресса обычно вызывает резкое изменение поведения человека и хорошо заметен как окружающим, так и самому человеку. В этом случае происходит массовый единовременный вброс гормонов стресса.

Второй вид стресса – пролонгированный. Он возникает в результате длительного воздействия негативных раздражающих факторов на организм длительный промежуток времени. В этом случае концентрация гормонов стресса в крови нарастает постепенно. Это может быть также связано с недостаточной активностью кровообращения и обмена веществ – гормоны стресса вбрасываются в большем количестве, чем наш организм способен их выводить.

Пролонгированный стресс чаще всего вызван хроническим употреблением алкоголя, наркотиков, курением, недосыпанием, работой, которая приносит только отрицательные эмоции, жизнью в большом городе, повышенным уровнем шума и некоторыми другими факторами.

Болезни суставов на нервной почве

Самое распространённое заболевание суставов на нервной почве – остеохондроз. Этиология этого заболевания напрямую говорит о том, что оно возникает в результате повышенного давления на корешки нервных волокон со стороны суставных тканей. В результате возникает болевое ощущение, нарушение кровообращения.

В результате нервного перенапряжения суставы могут болеть и по другим причинам.

Например, вследствие общего истощения организма возникает вероятность инфекционных заболеваний, повышается риск поражений организма болезнетворными микроорганизмами, сокращается регенерация хрящевых тканей суставов.

В результате могут возникать такие заболевания, как артрит и ревматизм.

Влияние стресса на осанку и болезни суставов

Существует гипотеза, что в результате стресса человек начинает принимать определённое положение в пространстве, формировать осанку. Дело в том, что животное инстинктивно при испуге начинает принимать позу готовности к прыжку, поджимает хвост, прикрывая детородные органы, и вжимает голову в плечи, чтобы исключить поражение артерий.

Для человека характерно схожее поведение. В случае нервного перенапряжения возникают определённые сокращения мышц в области шейного и поясничного отделов позвоночника, которые отвечают за формирование неправильной осанки. Кроме этого, так как у человека чётко выражено владение одной определённой стороной тела (праворукость или леворукость), непроизвольно возникает скручивающая деформация позвоночника, вызывающая сколиоз. Сколиоз – самая распространённая форма искривления позвоночника.

Вследствие этого на нервной почве у человека возникает деформация самых важных суставов в теле – суставов позвоночника. Смещаются межпозвоночные диски, возникает остеохондроз. Так как наше тело представляет собой единую систему, на этой почве возникает напряжение в суставах. Они начинают болеть.

Могут ли заболевания суставов из-за нервов быть вылечены

Современная наука о головном мозге говорит о том, что внутри нашей головы есть особая система, которая называется лимбической.

Эта система тесно связывает мышечную активность и нервное перенапряжение. Ещё раньше медики всех времён говорили, что чем больше человек двигается, чем более его мышцы активны, тем менее подвержен он заболеваниям на нервной почве.

Современная наука также подтверждает положительное влияние на лимбическую систему работы мышц и суставов.

Чтобы суставы на нервной почве не болели, необходимо быть активным физически. Это будет иметь ряд положительных черт.

  1. Во время физической активности усиливается обмен веществ и кровообращение. Гормоны стресса и продукты их распада в это время активно выводятся из организма;
  2. Болезни на нервной почве могут быть вызваны «моторным голодом», когда мозг требует от организма новых ощущений, вызванных мышечной деятельностью. Занятия физкультурой и спортом помогут избавиться от моторного голода;
  3. Во время работы мышц формируется белковое вещество. Это стимулирует выработку белка не только в мышцах, которые вы тренируете, но и в других тканях организма – в печени, в клетках головного мозга. В результате появляется строительный материал для нервных клеток, который будет расходоваться на поддержание их работоспособности.

Что делать, если из-за нервов у вас болят суставы

Во-первых – необходимо избавиться от болевых ощущений. Вспомните «симптом Ухтомского» – чем сильнее боль, тем сложнее организму бороться с её причиной. Во-вторых – после того, как локальная боль снята, нужно заняться физическими упражнениями. Это лучший способ избавиться от накопившихся гормонов стресса и снизить их выработку. Также физические упражнения формируют правильную осанку, и укрепляют организм в целом.

Если вы обладаете какими-то вредными привычками, которые могут вызывать заболевания суставов на почве нервов, например, курите, употребляете алкоголь, мало спите, желательно устранить их. Вы должны нормально высыпаться, и в наш организм и так попадает достаточно токсинов из-за плохой экологии, нет смысла добавлять туда ещё и нейротоксины от табака или алкогольных напитков.

Читайте также:  Боли в мышцах

Шум на улице и в метро – хороший повод носить наушники, защищающие от шума. Правда, слушать музыку в наушниках – это источник шума похлеще грохота поезда в метро, ведь давление на барабанную перепонку уха близко расположенный динамик оказывает такое же или больше.

Компьютерные игры – ещё один источник стресса. Они вызывают в головном мозгу переживания, как будто наше тело много двигается, устаёт, получает травмы и умирает. В то же время мы в это время сидим на стуле перед экраном монитора, и в лимбической системе мозга возникает конфликт. Возьмите за правило – один час, проведённый за компьютером, компенсировать одним часом физических упражнений. А лучше чередуйте игру и отжимания, например. Вы увидите, что суставы на нервной почве болят всё меньше и меньше.

В небольшом городе отличной профилактикой заболеваний суставов вообще и на нервной почве в частности будет велосипед. Если вы едете на работу на автобусе около часа – на велосипеде вы потратите на это около полутора часов. В результате просто поездка на работу и домой даёт вам три часа хорошей физической активности, пребывание на открытом воздухе, отсутствие стресса от толкотни в общественном транспорте, битвы за свободные места и т.д. и даже позволить немного сэкономить – ведь проезд в автобусе или маршрутке не так уж дёшев в последнее время!

Источник

Стресс и артроз: есть ли связь?

Принято считать, что заболевания суставов возникают чаще всего после травм. У спортсменов причиной артроза становятся частые перегрузки, у полных людей – большой вес. Лечение остеоартроза может понадобиться при сахарном диабете и остеопорозе, на фоне гормональных изменений или неблагоприятной наследственности. Все это так, если бы не одно «но».

Недавние открытия ученых говорят о том, что одна из главных причин дегенеративных изменений в суставах носит психогенный характер. Речь идет о хроническом стрессе, в котором пребывает пациент. Почему так происходит и можно ли этого избежать?

Живете в постоянном стрессе? Ждите проблем с суставами

Механизм развития артроза на фоне стресса

При длительных переживаниях в организме человека повышается уровень кортикостероидных гормонов. Биохимики убеждены, что их переизбыток приостанавливает выработку гиалуроновой кислоты – важной составляющей синовиальной жидкости, или смазки суставов. Постепенно происходит обезвоживание и усыхание хрящей, которые истончаются и трескаются – налицо артроз!

Большое количество гормонов стресса ухудшает проницаемость капилляров, а с ним и кровоток в поврежденных сосудах. Если на таком гормональном фоне происходит травматизация или микротравматизация сустава, это ускоряет деформацию хряща.

Начните мыслить позитивно, избавьтесь от хронического стресса – справиться с артрозом будет легче!

Какие именно негативные эмоции особенно вредны для суставов

Медицина не дает точного ответа на этот вопрос. Информация, представленная ниже, является результатом единичных исследований и может стать отличной пищей для размышления тем, кто неравнодушен к своему здоровью.

  • Коксартроз

Ученые подметили, что лечение артроза тазобедренного сустава требуется, как правило, приятным в общении людям, не склонным к конфликтам, сдержанным и спокойным. Раздражение, тревога, подавленный гнев провоцируют выброс в кровь кортикостероидов, которые мешают выработке синовиальной жидкости. Внутреннее напряжение нервной системы вызывает спазмы и гипертонус скелетных мышц, особенно сильных в тазобедренной области, которые сильно «зажимают» поврежденный сустав. Это ускоряет его деформацию.

В западных странах, где принято улыбаться, чтобы скрывать свои слабости, процент людей с коксартрозом неизменно растет. Ведь подавление эмоций часто приводит к тяжелому депрессивно-стрессовому состоянию.

Коксартрозом чаще страдают сдержанные, неконфликтные люди, склонные подавлять свои эмоции

  • Гонартроз

Артроз колена возникает, по мнению исследователей, вследствие сильного стресса или на фоне тяжелых переживаний. Это происходит, например, после развода, увольнения с работы, потери близких или других сложных этапов в жизни.

Гонартроз диагностируют у людей, которые устали в эмоциональном плане, у которых вместо интереса к жизни – накопленная годами усталость. К этой категории относятся, к примеру, женщины «50+», вынужденные работать, вести хозяйство и отказывать себе во всем. Даже когда лечение остеоартроза им еще не нужно, поскольку колени еще здоровы, они все равно ходят с трудом, будто «с гирями на ногах».

Как снова стать энергичным и бодрым? Как вернуть себе жизненную энергию? Представляем 10 способов избавиться от вялости, лени и апатии, а значит, дать достойный отпор артрозу:

Человек без жизненной энергии сутулится, у него отекают ноги, в них нарушается кровообращение – возникает тромбоз сосудов или варикоз. Коленные суставы постепенно теряют гибкость, а хрящи в них – влагу (из-за отсутствия нормального кровоснабжения). Хрящевая ткань подсыхает и растрескивается – начинается артроз.

Гонартроз у мужчин развивается на фоне гиперответственности. Однако, поскольку представители сильного пола чаще позволяют себе «маленькие радости», с проблемой лечения артроза в тяжелой форме они сталкиваются реже, чем женщины. В свою очередь, замечено, что последние стадии этого недуга наблюдаются в основном у умных, но критичных людей, склонных к хроническому недовольству.

Артроз колена часто развивается на фоне эмоциональной усталости или при гиперответственности

Особенно опасны такие эмоции:

  • внутреннее раздражение;
  • хроническая обида на окружающих, на близких или на весь мир;
  • недовольство.

Когда человек ощущает эти эмоции, у него происходит спазм передней поверхности бедра, который сопровождает гонартроз в 100 % случаев. Поначалу спазм не дает о себе знать, но потом «стягивает» колени, мешает их свободному движению. Как следствие – происходит либо разрыв мениска, либо деформация хряща.

Колени часто беспокоят людей, склонных к критике, самокритике и недовольству

Насколько важен психологический настрой при лечении артроза

Практика показывает, что добиться успеха в лечении артроза удается тем, кто может перестроить свое мышление на позитивный лад. Отрицательные эмоции усиливают выработку гормонов стресса, а положительные – наоборот способствуют активизации защитных сил организма.

Эффект от любого лечения во многом зависит от настроя пациента. Неудивительно, что даже высокоэффективные внутрисуставные инъекции «Нолтрекс» действуют на людей с идентичным диагнозом неодинаково. Одному достаточно двух уколов для полного восстановления подвижности и избавления от боли, другому необходимо 4-5 инъекций.

Болезнь отступает перед оптимистическим настроем пациента

Сегодня теория о связи между артрозом и стрессом еще не обоснована научно, однако у ученых есть все основания полагать, что этот фактор имеет огромное значение не только в развитии заболевания, но и в его лечении. Учитесь мыслить позитивно, ищите в жизни положительные моменты, скажите «нет» недовольству, критике и другим негативным эмоциям – будете удивлены результатом!

Источник

Могут ли болеть суставы от нервов?

Нервные расстройства вызывают множество патологических изменений в организме человека, особенно в костно-суставной системе. При депрессии, выделяются адреналин и норадреналин. Попадая в кровь, гормоны надпочечников замедляют выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной смазки. Стресс на нервной почве провоцирует возникновение патологических изменений в сочленениях. Такие процессы приводят к артриту, боли в суставах, коленях.

Как нервы влияют на суставы?

При неврозе выработка смазки в суставных структурах резко уменьшается, этот фактор способствует пересыханию хрящей. В результате такого патологического процесса на них появляются микротрещины и повреждения. Избыточное количество кортикостероидов влияет на ноги, состояние капилляров, приводит к ухудшению питания хрящевых тканей. Хронические нервные расстройства стимулируют возникновение остеохондроза. При стрессе патологию провоцирует давления на корешки нервов в суставах. Нарушения в тканях на фоне нервного перенапряжения влияет на возникновение боли в мышцах, может привести к таким заболеваниям кроветворной системы:

  • тромбофлебит;
  • атеросклероз ног;
  • варикозное расширение вен.

При депрессии адреналин и норадреналин негативно влияют на костно-суставный аппарат, нарушают кровообращение. Их избыток провоцирует мышечный спазм и болевой синдром. Часто от нервов происходит защемление седалищного нерва. Артрит проявляется сильной, острой болью в мышцах и суставах, ноге. Если болевые ощущения носят систематический характер, следует срочно обратиться к врачу, провести необходимые диагностические процедуры, пройти курс массажной терапии. Когда боли усиливаются к вечеру, нужно проконсультироваться с ортопедом, подобрать правильную ортопедическую обувь. При артрозах, поврежденные суставы сильно реагируют на погодные изменения. Длительная ходьба, долгое нахождение человека в одном положении способны вызвать сильный дискомфорт в ногах.

Больным, находящимся в затяжном стрессе, медики рекомендуют избегать ситуаций, которые могут негативно отразиться на психике.

Вернуться к оглавлению

Читайте также:  Ломота в мышцах

Особенности лечения при стрессах

Поврежденные ткани кроме прочего лечения, будут «благодарны» за те вещества, которые поступают из здоровой пищи.

Здоровое питание благоприятно влияет на состояние поврежденных тканей. Чтобы ликвидировать боли в коленях, необходимо отказаться от серьезных нагрузок на нижние конечности. Для устранения дискомфорта в ногах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Недуг может спровоцировать так называемый моторный голод, процесс активизируется тогда, когда мозг испытывает недостаток в мышечной активности. Устранить это явление помогут физические упражнения, небольшие нагрузки на колени.
  • Физическая активность способствует улучшению кровообращения и обмену веществ. Умеренные спортивные тренировки помогают вывести из организма гормоны стресса, токсины.
  • Белковое вещество, которое вырабатывается во время занятий спортом, появляется не только в мышечной ткани, но и в клетках мозга, печени. Благодаря выработке белкового материала организм получает возможность восстановления нервных клеток, улучшает их работоспособность.

Когда у больного наблюдаются заболевания костей или суставов на фоне стрессов, врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина. Специалисты советуют полноценный здоровый сон. Лечебная терапия направлена на устранение воспаления в суставах и нормализацию работы ЦНС. Для этого доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, спазмолитики, антидепрессанты, хондропротекторы. При болевом синдроме используют местные уколы в пораженные болезнью участки. Если при ВСД проявляются болезненные ощущения или судороги, нужно обратиться к врачу и пройти УЗИ, МРТ или компьютерную томографию.

Источник

Суставы при неврозе, ВСД, депрессии: могут ли болеть на нервной почве

Нервные расстройства вызывают множество патологических изменений в организме человека, особенно в костно-суставной системе. При депрессии, выделяются адреналин и норадреналин. Попадая в кровь, гормоны надпочечников замедляют выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной смазки. Стресс на нервной почве провоцирует возникновение патологических изменений в сочленениях. Такие процессы приводят к артриту, боли в суставах, коленях.

Симптомы нервных болей в суставах

  • Болевые ощущения могут быть локализованы в одном месте, а могут мигрировать по всему телу.
  • Неприятные ощущения могут быть столь сильными, что способны препятствовать нормальным движениям. Например, может так сильно схватить тазобедренный сустав, что невозможно будет двинуться. Обычно столь интенсивные болевые ощущения локализуются в области крупных сочленений.
  • Могут возникать только слабые боли, ломота в области сустава, обычно нестойкая, летучая.

Данный синдром может быть единственным телесным проявлениям психического дискомфорта. Но чаще дополняет собой другие симптомы невроза (в том числе ВСД), депрессии: мышечные боли по всему телу, нервную температуру и т.д.

Интенсивность неприятных ощущений может меняться час от часа, день ото дня, месяц от месяца. Иногда дискомфорт может полностью проходить, а затем вновь являть себя во всей красе.

Обострение болевых ощущений может возникать как будто на ровном месте, а может быть связано с явным стрессовым событием или отчетливо заметным нарастанием тревоги, учащением панических атак.

Как избавиться от болевых ощущений

Медицинская статистика утверждает – болевой невроз широко распространен среди разновозрастного населения. Патология обнаруживается у 70% мужчин и женщин среднего и молодого возраста.

Единичные случаи невротической болезненности объясняются физическим или умственным переутомлением. Если болевые симптомы наблюдаются постоянно, пациенту ставится диагноз «невроз», после чего назначается соответствующее лечение.

Для снятия невротических болей специалисты назначают:

  • прием специальных медикаментов;
  • психотерапевтический курс;
  • физиотерапевтические процедуры.

Медикаменты, применяемые для устранения невроза и связанного с ним болевого синдрома, описаны в следующей таблице.

Почему болят суставы при неврозе и депрессии

  • Изменение характера движений. В состоянии острой тревоги, при панических атаках меняется характер телодвижения. Человек может занимать какую-нибудь странную позицию, например, переплетать ноги и одновременно дрожать ими. Суставы при этом испытывают повышенную нагрузку и могут заболеть.
  • Хроническое мышечное напряжение. Тревога, которая имеет место при любом неврозе и депрессии, всегда связана с гипертонусом мышц. Когда мышцы перенапряжены, суставы испытывают повышенное давление, работать им становится сложнее. Что и вызывает возникновение болевого синдрома.
  • Обездвиженность. Некоторые ипохондрические пациенты, например, те, кто страдают «вегетососудистой дистонией» и убеждены в наличии у них тяжелого заболевания сердца, вырабатывают у себя привычку к «щадящему» образу жизни. И почти полностью перестают двигаться. Иногда практически не встают с кровати. Обездвиженность ухудшает кровоснабжение в области подвижных костных сочленений и может приводить к неприятным болезненным ощущениям.
  • Усиление ощущения боли. Тревожный человек, особенно если он тревожится о своем здоровье, чувствует процессы, происходящие у него в теле, намного ярче, чем это должно быть. А потому даже незначительные неприятные ощущения в области суставов, связанные с напряжением мышц, может воспринимать как боль.
  • Навязчивые мысли. Как только невротический пациент с ипохондрической фиксацией на своем состоянии ощутил боль в какой-либо части тела, он придает ей необычайно большое значение. Катастрофизирует. А затем думает лишь о ней. И чем больше он думает, что болит, тем острее ощущает боль. Даже если никаких патологических изменений на самом деле не происходит.

Могут ли заболевания суставов из-за нервов быть вылечены

Современная наука о головном мозге говорит о том, что внутри нашей головы есть особая система, которая называется лимбической.

Эта система тесно связывает мышечную активность и нервное перенапряжение. Ещё раньше медики всех времён говорили, что чем больше человек двигается, чем более его мышцы активны, тем менее подвержен он заболеваниям на нервной почве.

Современная наука также подтверждает положительное влияние на лимбическую систему работы мышц и суставов.

Чтобы суставы на нервной почве не болели, необходимо быть активным физически. Это будет иметь ряд положительных черт.

  1. Во время физической активности усиливается обмен веществ и кровообращение. Гормоны стресса и продукты их распада в это время активно выводятся из организма;
  2. Болезни на нервной почве могут быть вызваны «моторным голодом», когда мозг требует от организма новых ощущений, вызванных мышечной деятельностью. Занятия физкультурой и спортом помогут избавиться от моторного голода;
  3. Во время работы мышц формируется белковое вещество. Это стимулирует выработку белка не только в мышцах, которые вы тренируете, но и в других тканях организма – в печени, в клетках головного мозга. В результате появляется строительный материал для нервных клеток, который будет расходоваться на поддержание их работоспособности.

Стресс провоцирует артрит

Если человек болен неврозом, пребывает в состоянии тревоги постоянно, он попадает в группу риска по развитию заболеваний суставов.

  • Хронический стресс препятствует нормальной работе иммунной системы. Это может вызывать хроническое воспаление, поражающее суставы. А также провоцировать возникновение аутоиммунных заболеваний, например, ревматоидного артрита.
  • Недостаток кровоснабжения. Хронический спазм мышц приводит к тому, что области подвижных сочленений костей плохо снабжаются кровью и постепенно начинают разрушаться.

Диагностические меры

Доктор выставит диагноз после осмотра и беседы с пациентом, определения наличия нарушений в сухожильных рефлексах, решается вопрос о возможной генетической предрасположенности. Цель обследования – уточнить причину невропатии.

Это всегда самая сложная задача – определить, какая причина привела к нарушению нервных функций. Для этого врач тщательно рассматривает все жалобы пациента, сопоставляет их с проявляющейся симптоматикой. Цель такого пристального внимания – исключить другие заболевания.

  • пальпация пораженного участка;
  • проверка рефлексов;
  • биохимия крови;
  • УЗИ суставов;
  • Рентген коленей в нескольких проекциях;
  • биопсия нервного волокна;
  • исследование спинальной жидкости;
  • ЭМГ.

Метод биопсии нерва, также как и проверка цереброспинальной жидкости проводятся в особых случаях, после консультации со смежными специалистами и коллегиального заключения о необходимости проведения такого обследования.

Артрит усиливает тревогу и депрессию

Больные артритом часто страдают от невротических расстройств и депрессий невротического уровня. Постоянные боли, ухудшение качество сна и хроническая усталость, характерные для пациентов с тяжелым поражением суставов, провоцируют развитие психических недомоганий.

Читайте также:  Ломота в мышцах

Чем острее выражены симптомы артериита и чем хуже они купированы, тем выше вероятность развития тревожного расстройства и депрессии даже в тех случаях, когда до поражения сустава человек не демонстрировал никаких признаков психических недомоганий.

Наши специалисты

  • Тарасова Светлана Витальевна

    Эксперт № 1 по лечению головной боли и мигрени. Руководитель центра лечения боли и рассеянного склероза.

    Сомнолог. Эпилептолог. Ботулинотерапевт. Врач — невролог высшей категории. Врач — физиотерапевт. Доктор медицинских наук. Стаж: 22 года.

  • Фельбуш Антон Александрович

    Руководитель центра экстрапирамидных заболеваний.

    Врач — невролог, паркинсонолог. Врач — физиотерапевт. Стаж: 9 лет.

  • Деревянко Леонид Сергеевич

    Руководитель центра диагностики и лечения нарушений сна.

    Врач — невролог высшей категории, вертебролог, сомнолог, эпилептолог, ботулинотерапевт. Врач — физиотерапевт. Стаж: 22 года.

  • Палагин Максим Анатольевич

    Врач — невролог, сомнолог, эпилептолог, ботулинотерапевт. Врач — физиотерапевт. Стаж: 5 лет.

  • Журавлёва Надежда Владимировна

    Руководитель центра диагностики и лечения миастении.

    Врач — невролог высшей категории. Врач — физиотерапевт Стаж: 15 лет.

  • Мизонов Сергей Владимирович

    Врач — невролог, мануальный терапевт, остеопат. Врач — физиотерапевт. Стаж: 7 лет.

  • Безгина Елена Владимировна

    Врач — невролог высшей категории, ботулинотерапевт. Врач — физиотерапевт. Стаж: 23 года.

  • Дроздова Любовь Владимировна

    Врач — невролог, вертеброневролог, озонотерапевт. Врач — физиотерапевт. Стаж: 16 лет.

  • Дьяченко Ксения Васильевна

    Руководитель центра лечения головокружений и нарушений равновесия

    Врач — невролог высшей категории, ангионевролог, нейрореабилитолог. Врач — физиотерапевт. Кандидат медицинских наук. Стаж: 18 лет.

  • Волкова Светлана Анатольевна

    Врач — невролог высшей категории, эпилептолог, озонотерапевт. Врач — физиотерапевт. Стаж: 25 лет.

  • Поливанова Юлия Вячеславовна

    Врач — невролог, озонотерапевт. Стаж: 7 лет.

  • Юшина Мария Александровна

    Руководитель центра эпилепсии и пароксизмальных состояний.

    Врач — невролог, эпилептолог, озонотерапевт. Стаж: 6 лет.

  • Огурцов Денис Александрович

    Травматолог — ортопед высшей категории. Кандидат медицинских наук. Стаж: 22 года.

Как снять боль в суставе, возникшую на нервной почве

Скорая помощь при возникновении психогенной боли в области суставов одна. Надо постараться избавиться от чрезмерного мышечного напряжения.

Для этого необходимо выполнить следующие упражнения:

  • упражнение «мокрый пес»;
  • упражнение «вешалка»;
  • технику полного расслабления и др.

Уменьшить чрезмерное мышечное напряжение также могут помочь горячая ванна, массаж и любые техники релаксации, которые не связаны непосредственно с работой с телом, но позволяют прогнать прочь тревогу и черные мысли.

Необходимо обратить внимание на то, как вы двигаетесь, как располагаете свое тело в пространстве. О том, что двигаться в принципе необходимо, тоже забывать не следует.

Хорошо помогает переключение внимания, отказ от своих навязчивых мыслей о болях. Ведь при любом телесном проявлении психического дискомфорта, чем больше вы о нем думаете, тем сильнее он вас донимает. Только перестать думать о дискомфорте надо по-настоящему, а не для галочки. Когда вроде бы и декларировал, что больше не думаю, но на самом деле только и делаю, что отслеживаю все свои телесные ощущения.

Истинное же лечение психогенной боли в суставах, как и любого другого соматического проявления невротического и депрессивного состояния, связано не с борьбой с конкретным симптомом, а с нормализацией работы психики. Для такого лечения необходимо обратиться к психотерапевту или хотя бы работать самостоятельно со своей головой при помощи тех книг и пособий, которые сегодня легко можно найти в Интернете и на полках книжных магазинов.

Особенности лечения

Симптомы заболевания устраняются с помощью медицинских препаратов, массажей или средств народной медицины. Но вылечить болящие суставы на нервной почве может только искоренение причины развития. Главным помощником в борьбе против стресса является спорт. Лечебная физкультура, гимнастика, йога, упражнения, одобренные доктором, помогут не только укрепить осанку и восстановить двигательные функции, но и переключить нервную систему от стресса. Немаловажным фактором в лечении является правильный режим сна, питание и отказ от вредных привычек, которыми люди заглушают нервозность (алкоголь, табак, жирная пища). Нужно чаще гулять на свежем воздухе, заняться медитацией, а в особо сложных случаях обратиться за помощью к психологу.

Методы диагностики

Чтобы выявить симптомы воспаления седалищного, бедренного или большеберцового нерва, снять острую боль и провести лечение, необходимо проконсультироваться с врачом-невропатологом. Доктор проводит осмотр и опрашивает больного. Делаются рентгеновские снимки поврежденной конечности в разных проекциях, может понадобиться проведение магниторезонансной томографии.

В целях диагностики ишиаса, невралгии проводят тест Ласега или проверяют «симптом натяжения». Суть методики основана на выявлении спастических сокращений мышц при защемлении нервных корешков. Когда при сгибании выпрямленной ноги в тазобедренном суставе происходит натяжение седалищного, бедренного и большеберцового нерва, пациент ощущает острую боль в ноге, пояснице, бедре.

Выявить воспаление нервов помогают симптомы Леррея. Больного просят подняться из положения лежа с прямыми ногами. Резкий болевой синдром указывает на поражение бедренного, седалищного или большеберцового нерва. Защемление позвонков определяют методом Бехтерева. Больному поднимают здоровую ногу, при этом боль появляется в пораженной конечности.

Дополнительно пациенту может понадобиться консультация ревматолога, нейрохирурга, вертебролога, онколога, травматолога и сосудистого хирурга. Специалисты помогут правильно установить диагноз и назначить лечение.

Рассекающий остеохондрит или болезнь Кенига

Данное заболевание обуславливается отделением части хряща от кости и его смещение в тело сустава. Если рассматривать именно болезнь Кенига, то коленный сустав самый уязвимый.

Спортивные люди до 50 лет особенно подвержены такому заболеванию.

Причины рассекающего остеохондрита связаны в первую очередь с большими физическими нагрузками у спортсменов. Также считается, что причины болезни могут крыться в повторяющихся одних и тех же травм.

Развитие болезни начинается после появления тромбоза (закупорки) в сосуде, питающем кость.

Такая кость не сможет нормально получать питательные вещества и необходимые микроэлементы в нужных количествах. Возникает некроз (отмирание) тканей.

Стадии рассекающего остеохондрита

Всего существует 4 стадии «болезни Кенига».

  1. Первая стадия – Непонятные легкие боли и совершенно не влияющий на качество жизни дискомфорт. На рентгене распознается небольшой некроз тканей, видно начальное отделение тканей от кости.
  2. Вторая стадия – боли становятся выраженными и мешают жить. Некроз на рентгене теперь очевиден.
  3. Третья стадия – кроме постоянной боли теперь сустав еще и теряет свою функцию, его может «заклинивать»
  4. Четвертая стадия – боли еще сильнее, но «заклинивания» теперь реже. Прогрессирование синовита. На рентгене виден полностью оторвавшийся от кости некротизированный отдел.

Симптомы и лечение рассекающего остеохондрита

Симптомы рассекающего остеохондрита:

  • Сначала легкие суставные боли;
  • Хруст в суставе;
  • Блокады в суставе.

Лечение на начальных стадиях консервативное. У детей особенно хорошие прогнозы.

При уже случившимся отделением частей хряща от кости, требуется оперативное вмешательство.

Профилактические меры

Заболевание легче предотвратить, это известная истина. Профилактика головных болей при ВСД включает в себя следующие мероприятия:

  • при этом заболевание нельзя будет употреблять спиртные напитки, наркотики и придется полностью отказаться от курения;
  • это заболевание требует от человека строгого соблюдения дневного режима;
  • необходимо будет сменить свой рацион питания, включив в него обязательно овощи и фрукты в большом количестве;
  • если в течение дня человеку приходится выполнять слишком много физической нагрузки, придется уменьшить ее;
  • необходимо приучить себя к ежедневным длительным прогулкам пешком;
  • желательно записаться на занятия йоги, научиться делать дыхательную гимнастику;
  • надо постараться изменить свой образ жизни, чтобы в ней оставалось как можно меньше места для стресса;
  • свести прием ?