Боли между ног.29 недель

Болит промежность при беременности — боремся с недугом

Беременность…. Для большинства женщин — это счастливый, но нелегкий этап. Срок больше — женщине в положении тяжелее, риск возникновения и развития патологий выше. Часто женщины говорят: у них болит промежность при беременности.

Боли в промежной области у беременных — норма или патология

Кто пережил, описывает это так: судорога проходит от лобковой кости по промежности к заднему проходу. Ощущаются как острые, так и ноющие, тянущие боли в мышцах. Усиливаются при ходьбе или когда хочешь встать или сесть, особенно, если делаешь это быстро и неаккуратно.

Неприятные ощущения в промежной области на разных сроках испытывает почти каждая женщина. Об этом говорят и молодые женщины (в 18 лет, 23 года), и у те, кто рожает не впервые (у 30-ти, 40-летних). Симптоматика и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Ломота и резь в мышцах и костях между ног могут быть спровоцированы физиологическими факторами. А могут указывать, что в организме женщины, вынашивающей плод, не все в порядке, и даже есть угроза для еще не родившегося малыша.

Промежностные симптомы у беременных — норма или патология? Разбираемся и выясняем, какие бывают симптомы, когда (на каком сроке) возникают, стоит ли паниковать при их появлении, или нужно просто набраться терпения и переждать.

Почему возникает боль

Боли в промежности у будущей мамы возникают на двух этапах:

• в начале беременности;
• ближе к родоразрешению.

Почему болит промежность при беременности?

Рези и прострелы в мышцах и костях между ног могут быть:

• физиологическими — свидетельствующими о том, что организм мамы готовиться к рождению ребенка;
• патологическими — говорящими о наличие проблем или даже серьезных диагнозов.

Боль в промежных мышцах на ранних сроках, в первом триместре и на сроке до 20 недели

О чем говорит эта симптоматика:

• Так ощущается гипертонус матки или даже частичное раскрытие шейки. Это может быть сигналом угрозы выкидыша! В таком случае нужно срочно обращаться к врачу. Если резкая боль в промежности сменяется стреляющей болью, следует вызывать «неотложку». Во втором триместре такие боли обычно проходят.
• Следствие обострения венозной недостаточности (варикоза). Если у женщины уже была варикозная болезнь или есть склонность к расширению вен, она находится в группе риска. Варикозное расширение вен в ногах может спровоцировать аналогичное явление в области малого таза. Это грозит застоем крови, недостаточным кровоснабжением и снабжением кислородом плода. Может и вообще вылиться в гнойное воспаление.
• В виде болезненных ощущений в мускулах и костях на ранних сроках проявляется остеопороз. Заболевание вызывается и усугубляется дефицитом кальция у будущей мамы.
• Если симптомы режущие и сильные, стоит тщательно проверить почки и мочевыделительную систему. Такие симптомы у пиелонефрита и уретрита (воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей).

В третьем триместре, на 8 и на 9 месяце

Верный признак следующего:

• На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. Особенно это выражено при вынашивании двойни или тройни, когда плод слишком крупный и тяжелый, когда диагностировано многоводие.
• На 37 неделе неприятные ощущения, чуть простреливающие боли в месте выхода из влагалища даст отходящая слизистая пробка.
• На 8 месяце болеть область от лобка до ануса может от того, что еще не родившийся малыш слишком активный. Когда ребенок много двигается и усиленно пинается, это часто провоцирует болезненную симптоматику.
• На 37 неделе и дальше может отрицательно сказаться на самочувствии мамы гиподинамия, малоподвижный образ жизни;

Неприятные ощущения, а иногда и серьезную болевую симптоматику в виде прострелов, резей или коликов в области лобка и промежности вызывает и расхождение тазовых костей, растяжение мышц промежности и влагалища, которые особой эластичностью от природы не обладали. Болит промежность на 9 месяце — верный предвестник скорых родов. Пугаться не стоит, всё пройдет после появления на свет малыша.

Характер болевых ощущений

Чтобы понять характер симптомов, важно знать срок, когда женщина стала чувствовать неприятные ощущения.

До 20 недели — боль на ранних сроках обычно нудная, ноющая, тянущая.

На поздних сроках: в третьем триместре — колющая, резкая, стреляющая. Это свидетельство подготовки организма к родоразрешению. Усиливается при ходьбе. Когда кости в лобковой области болят на 9 месяце, это говорит о том, что вот-вот начнутся роды.

Как уменьшить боль — советует врач

Доктор обследовал будущую маму и патологических причин, почему болит промежность при беременности, не нашел. Значит неприятные ощущения в мышцах вызваны физиологическими изменениями в организме будущей роженицы.

В таких случаях доктора дают несколько советов. В первую очередь акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам носить специальный поддерживающий бандаж. Такое приспособление продается в любой аптеке или медицинском магазине. Главное при выборе не ошибиться с размером и подобрать бандаж правильно. Тогда он станет настоящим спасением.

По словам врачей именно бандаж поддерживает плод в физиологически правильном положении, снижает давление веса ребенка на мышцы промежности и влагалища. Особенно помогает поддерживающий пояс на последних сроках, на 9 месяце . Опытные мамочки говорят, что при ношении бандажа не только уходят боли в паху, но даже становится легче дышать.

Также гинекологи советуют боль в мышцах снимать массажем. В этом случае не нужен какой-то специально обученный специалист, растирание болезненного участка можно сделать самой или попросить мужа.

Умеренная физическая активность, по словам врачей, тоже снимает боль в паху, при этом хорошо сказывается на общем состоянии здоровья. Делайте короткие прогулки перед сном на свежем воздухе.

Позитивно влияет и правильная организация режима дня — когда сон и приемы пищи происходят почти в одно и то же время. Поможет снять болевую симптоматику и правильное питание, без переедания с соблюдением водного режима.

Гимнастика в качестве профилактики

Профилактику важно проводить задолго до наступления беременности или на этапе планирования. Чем лучше укреплены мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений в различных частях тела, в том числе в промежности на всех этапах вынашивания ребенка.

В качестве профилактики рекомендуют гимнастику. И хотя полностью избавить от неприятных ощущений в промежности и паху она не способна, но уменьшить тянущие боли в промежной области гимнастика вполне может.

Хорошо помогают специальные гимнастические комплексы, разработанные в индивидуальном порядке. Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, приседания, неглубокие, плавные махи ногами. Эти упражнения подойдут и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Как все это делать, научат на уроках подготовки к родоразрешению в женской консультации по месту жительства или в том лечебном учреждении, в котором ведут вашу беременность. Отзывы тех, кто посещал занятия, — очень позитивные.

Если в первом триместре нет угрозы выкидыша, самочувствие хорошее, боль не отдает в промежность, отсутствует боль в мышцах, можно ходить в бассейн, на занятия «Аквамама» и на мама-йогу, фитнес «9 месяцев». Перед этим необходимо посоветоваться с врачом.

Бассейн, йогу и специальные занятия для беременных некоторые врачи рекомендуют продолжать и на 36-39 неделях. При условии, если мама до зачатия ребенка занималась спортом.

Для последних сроков доктора советуют такие упражнения — поднятие таза. Укладываемся на жесткую поверхность, чуть подтягиваем к себе колени, разводим их немного в стороны, поднимаем таз, поясница и лопатки — на полу. Положительное влияние оказывает стояние в коленно-локтевой позиции.

Заканчивать небольшую тренировку в третьем триместре и на 9 месяце можно покачиванием бердами в положении «кошки». Становимся на «четвереньки», опираемся на руки, плавно покачиваем бедрами — вправо, влево.

Эти простые упражнения доступны каждой женщине, с любым уровнем занятости и с любым уровнем физической подготовки. Упражнения помогут избавиться от болевых ощущений.

Некоторые подробности по теме в этом видео:

https://www.youtube.com/watch?v=P0l2vou8Tts

Заключение

Боли в промежности у женщин во время вынашивания ребенка — явление неприятное, но нередкое, встречается у многих. Ничего сверхъестественного в нем нет.

Поэтому к покалываниям, рези и ломоте в районе от лобка до ануса нужно быть готовой. Не паникуйте, относитесь ко всему спокойно. Если боли сильные и вызывают тревогу, позвоните в «скорую» или своему лечащему врачу для консультации. Если просто ощущаются тяжесть и покалывание, сходите на прием к наблюдающему доктору самостоятельно, и расскажите ему о своих проблемах.

Главное — не запускать, своевременно ставить в известность об изменениях своего состояния акушера-гинеколога и принимать рекомендуемые им меры. И спокойно и счастливо дожидаться дня родов — дня встречи с вашим малышом.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:

1. Ставьте лайк????!

2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник

Боли промеж ног при беременности: на ранних и поздних сроках

Боль между ног во время беременности обычно является нормальным состоянием, связанным с растяжением связок таза. Дискомфорт часто усиливается при ходьбе, длительном сидении и физических упражнениях. Боль может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего возникает к концу беременности. Почему появляется дискомфорт в промежности и как от него избавиться?

• Причины боли в промежности при беременности
  • Ранние стадии
  • Более поздние этапы
• Как избавиться от боли
• Когда вам следует обратиться к врачу

Причины болей промеж ног при беременности

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, направленных на обеспечение адаптации малыша и матери, подготовку женщины к родам. Боль в промежности — частый симптом, обычно возникающий на поздних сроках беременности. Как правило, женщины сообщают о боли при повышенных физических нагрузках или при длительном стоянии или сидении.

На ранних стадиях

Основной причиной дискомфорта может быть давление на лобковый симфиз увеличенной матки. Некоторые женщины испытывают боль в промежности на ранних сроках беременности; это обычно связано с подготовкой тела к изменению формы и рождению. Подобные ощущения не должны быть поводом для беспокойства, ведь болезненность связана с действием гормонов и подготовкой организма к систематическому увеличению матки и изменениям в организме. Боль между ног на ранних сроках беременности похожа на дискомфорт, возникающий перед менструацией.

Изредка женщины жалуются на чувство жжения в промежности при беременности. Это также не должно вызывать тревогу, так как связано с расслаблением и растяжением маточных связок и синхондральных тканей таза. Жжение промежности может возникнуть как в начале беременности, так и перед родами.

На поздних стадиях

Боль в промежности на более поздних сроках беременности связана с давлением на голову ребенка. Такое состояние знаменует скорое начало трудовой деятельности. Организм беременной женщины вырабатывает гормон релаксин, который увеличивает эластичность соединительной и коллагеновой тканей, что приводит к увеличению подвижности тазовых суставов. У некоторых женщин именно в этот период может развиться боль между ног.

Иногда причиной болезненных ощущений может быть отрыв лобкового сочленения — соединение лобковых костей. У беременных из-за гормональных изменений может произойти чрезмерное расслабление связок таза. Само нарушение лонного симфиза сопровождается болями внизу живота, которые могут распространяться на бедро. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии предметов, наклонах, ходьбе. Такое состояние требует немедленного обращения к специалисту.

Как избавиться от болей

Боль в промежности временами может быть слишком сильной. Если он вас так дразнит, что вы не можете даже перевернуться, сделать шаг или наклониться, стоит попробовать физиотерапию, надеть специальный ортопедический (поддерживающий) пояс, отдохнуть и не поднимать тяжелые предметы.

В крайнем случае грамотный специалист может назначить беременной обезболивающие и противовоспалительные препараты. Также рекомендуется правильная диета для усиления синхондроза. Наилучший эффект дает диета, богатая желатином. Вы также можете принимать лекарства для укрепления хрящевой ткани, которые продаются без рецепта в аптеке. Значительного облегчения можно добиться, если правильно зафиксировать таз с помощью специального ремня или повязки.

Когда обращаться ко врачу

Поводом для обращения к врачу могут стать опасные симптомы, сопровождающие боль между ног. К ним относятся:

• кровотечение или кровотечение из влагалища;
• маточные сокращения;
• сильная боль в животе;
• высокая температура тела.

Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, стоит обратиться к специалисту и немедленно пройти ультразвуковое (УЗИ) и кардиотокографическое (КТГ) обследование.

В зависимости от тяжести заболевания врач может назначить кесарево сечение, а в более тяжелых случаях может потребоваться иммобилизация таза. В случае возникновения каких-либо проблем и болей, особенно если они усиливаются, следует немедленно обратиться к специалисту. Во время беременности нельзя недооценивать состояние женщины,потому что речь идет не только о здоровье матери, но и о благополучии ребенка.

Источник

30 неделя Б, тянущая-ноющая боль в промежности.

Девочки, здравствуйте. 30 неделя Б, начались боли в промежности, тянущая-ноющая боль. Прочла что данная боль появляется с 35 недели Б, когда ребёнок начинает опускаться и кости таза раздвигаются. Но рано ведь…Может у кого-то было подобное?

На УЗИ была на прошлой неделе, все в порядке, шейка закрыта.

связки тянутся. не рано. Если вы еще не ходили как уточка, то уже пора начинать ) Пузян-то уже приличный )

• 1

Связки тянутся, пузо растет. Ребенок у меня опустился в 27 недель. Голова низко, врачи в роддоме подтвердили и узи. У всех по разному. Если переживаете сходите на узи.

• 1

Спасибо девочки. На УЗИ была на прошлой неделе, когда первый раз так ночью начало болеть, все хорошо сказали. Вот следующее УЗИ, скрининг 22 числа, думаю досижу) а то начиталась что рано и сразу надумала себе всего ))))

Ох. Как у меня только не тянуло, болело, кололо, и лобковая кость болела и промежность. Всю беременность в страхе проходила, что рожу раньше времени. В итоге все ок, походу это норма.

• 3

лучше перепроверить все, чтобы потом не было сожалений.

• 1

норма но если усиляться то в роддом

• 1

В прошлую Б недели в 32 начало таз ломить, сейчас и того раньше. Это нормально. Но это именно таз, в районе лобковой кости тянет и болит. Сам живот не болит

• 1

у меня с 30 по 32 так всё стреляло и ломило в тазу, что были дни, когда я просто не могла ходить, а иногда даже стоять. Думала рожу прям на месте. После 32 недель всё как рукой сняло и больше этих болей не было вообще

• 1

Я с этими жалобами пошла на узи. Посмотрети, оказалось, малой лежит таким образом, что давит на промежность, особенно, когда боксирует. А у нас дай Бог кулаки оказались. Для расхождения костей таза не рано, а как раз норм. Они могут 12-14 недель меееедлеенно расходиться. Но. Если вас беспокоит-сходите на цервикометрию/обычное узи, посмотрите. Я вот сходила-все боли прошли))))что значит «накрутила»

Третья беременность, боли начались с 25 недели. Сейчас 28-я, болит иногда невыносимо.

Немного помогает бандаж.

Скорее бы май месяц… хочу рожать!

Источник