Боли после нагрузки в реберно грудинных и ребрно позвоночн суставах

Боль в районе рёбер

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу «Химия» так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

#1

y_seals

Отправлено 07 июня 2009 — 07:50

y_seals

• Новичок

• Новичок
• 8 сообщений

Всем привет!

Занимаюсь почти каждый день (занимался), занятия эти толку особо не давали, каждый день их выполнял так, для поднятия настроения. В них включаются подтягивания, отжимания, и еще несколько упражнений. Из них можно выделить только тягу прямой рукой вниз под сопротивлением (сорри не знаю как правильно называется) — где-то слышал что укрепляет плечевой сустав (а уменя на правом 2 вывиха было). Дак вот, в конце апреля — начале мая делал все упражнения с большим упором на правую руку (особенно подтягивания и та тяга вниз), так где-то полсе 5 мая начали побаливать, как мне тогда показалось, рёбра с правой стороны. Но я не обратил на это должного внимания и продолжил занятия с упором на правую сторону.

20-ого числа после тренировки стало больно дышать (глубоко вдыхать) с правой стороны. Когда попрбовал сделать свою норму так чуть сознание не потерял от боли. При нагрузках, вообще любыхна правую сторону, возникает сильная боль в области ребер/под грудной мышцой/в области лопатки/подмышкой. Не занимаюсь 2 с половиной недели, не проходит, даже лучше не становится.

Не могу заниматься — места себе не нахожу, настроение никакое, вобщем думаю всем тут это знакомо. Помогите пожалуйста советом. Заранее спасибо!

#2

doctor spiele

Отправлено 07 июня 2009 — 09:13

doctor spiele

• Новичок

• Участник форума
• 122 сообщений

y_seals

невралгия — воспаление нервов, либо воспаление мышц, может защемило гдето нерв в позвоночнике….особо это не опасно…нужен массаж…лучше сходи к врачу, может нужно будет на какието процедуры походить,почему к врачу не пошол?страшно или что???

#3

Есаул

Отправлено 07 июня 2009 — 09:50

Есаул

• на вс. случай проверься на наличие целостности

  трещину заработать легко и не заметить, сам убедился

  а то как-то описание «сильной боли» смущает

  вообще на невралгитю похоже, у меня приключалась даже на фоне постоянного пребывания в односторонней боксерской стойке

  #4

  y_seals

  Отправлено 07 июня 2009 — 10:07

  y_seals

  • Новичок

  • Новичок
  • 8 сообщений

  почему к врачу не пошел.. ну травмы не было (я не заметил по крайней мере). Да и пол года назад был похожий случай у меня — прямо по середине груди также была сильная боль при движениях, через 3-4 дня все прошло. Думал и в этот раз также обойдется.. а 2 недели уже держится.

  Есаул

  Боль сложно точно описать, дело в том, что сам толком не пойму конкретный источник. При глубоком вдохе — абсолютно всегда на конце вдоха. При тяги прямой, вытянутой вперед руки вниз под сопротивлением тоже абсолютно всегда сильная боль. При подтягивании (чуть выше середины) тоже всегда. Другой вопрос — где. Скорее всего правая грудная мышца в нижней правой части и прямо насквозь до спины. Вот как то так. Иногда еще в подмышку отдает.

  Сообщение изменено: y_seals (07 июня 2009 — 10:11)

  #5

  Есаул

  Отправлено 07 июня 2009 — 10:33

  Есаул

  и чихать трудно, верно?

  я при сломанных ребрах, помниться, чихал, только предварительно натуго перетянувшись полотенцем

  нет, источник не в мышце — глубже

  ну правильно тебе написали — хорошая баня с веником, сразу после нее — массаж

  дело в том, что даже в сл. перелома или трещины ребер каких-то супер радикальных методов нет, сам понимаешь, ребро в гипс не уложишь

  внутренние ограны не повреждены (а то бы за компом не сидел) ну и слава богу

  пройдет, поверь

  если же мышца (речь тут может идти только о разрыве тканей) , то все видно воочию — отеки, посинение и т.д.

  #6

  y_seals

  Отправлено 07 июня 2009 — 10:34

  y_seals

  • Новичок

  • Новичок
  • 8 сообщений

  Да точно, чихать, кашлять больно.

  Как на зло еще чем то заболел и постоянно кашляю.

  Вобщем Спасибо всем, как схожу к врачу отпишусь.

  Сообщение изменено: y_seals (07 июня 2009 — 10:38)

  #7

  doctor spiele

  Отправлено 08 июня 2009 — 01:32

  doctor spiele

  • Новичок

  • Участник форума
  • 122 сообщений

  y_seals

  может стоит витамины групы В попринимать. хорошо для нервов и нервных окончаний.

  #8

  y_seals

  Отправлено 23 июня 2009 — 12:00

  y_seals

  • Новичок

  • Новичок
  • 8 сообщений

  всем привет!

  Сходил наконец-то к врачу. Боль так и не прошла, уже второй месяц не занимаюсь

  К врачу сходил по всей видимости зря. И дело наверное во враче.

  Прием сначала внушал надежды: подробный допрос, когда началось, где, при какихусловиях боль и тд.

  Потом зачем-то мне устроили полное обследование — полностью раздеваться, везде постучали, потыкали, побили молоточком.

  В конце концов пришли к выводу, который способен в принципе дать любой — «у вас позвоночник кривой, нагрузка неправильно распределяется и поэтому боль, не тренируйтесь вобщем». В карточке написали это с использованием заумных слов, но смысл не меняется.

  Искривление у меня уже лет с 10 и что-бы это явилось причиной внезапной боли… мне не верится. И лечение «не тренеруйтесь» конечно не впечатляет.

  Завтра запишусь в институт травмотологии на прием, посмотрим что скажут там.

  #9

  вюртембергский мясник

  Отправлено 23 июня 2009 — 01:36

  вюртембергский мясник

  • Новичок

  • Участник форума
  • 294 сообщений

  #10

  SergYY

  Отправлено 23 июня 2009 — 03:36

  SergYY

  • Новичок

  • Участник форума
  • 92 сообщений

  +1

  я — слава богу нашел…

  воюю с протрузией

  #11

  ma_x_im

  Отправлено 23 сентября 2009 — 02:14

  ma_x_im

  • Новичок

  • Новичок
  • 25 сообщений

  Доброго всем времени суток, сегодня ходил за результатами флюорографии, они для меня оказались неутешительными, врачи нашли какое то изменение в грудной клетке, а точнее отклонение первого ребра, говорят, что это от физической нагрузки, ребят, у кого, что было, кто что посоветует, всем огромное спасибо заранее.

  #12

  Lif In

  Отправлено 07 октября 2011 — 09:19

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Во время становой почувствовал боль в спине, подумал потянул мышцу, и доделал программу с легким дискомфортом в спине.

  Прошло шесть дней, боли остались прежними — еще раз все прощупал, почитал мед. справочники, вывод межреберная невралгия.

  Симптомы — боль в правой части спины, немного в сторону от позвоночника, боль себя проявляет тупой, при нажатии с боку на 3 ребро с низу или при наклонах вперед/назад, при кашле, глубоком вдохе или когда лежа переворачиваюсь на правый бок.

  Боль не сильная, но неудобная, мешает, правда у меня болевой порок немного занижен.

  Читал способы лечения, но принял решение сходить к врачу, пусть посмотрит, физ. процедуры напишет. Но это не главное.

  Завтра по программе спина и там конечно становая (может важно, станавою делаю в суммо разнохватом, правая кисть ладонью от себя).

  И тут самый главный вопрос — можно ли тренировать спину, делать становую, да и вообще тренироваться до полного исчезновения симптомов защемления нервов.

  Заранее благодарен за ответы.

  #13

  ANIKA

  Отправлено 07 октября 2011 — 09:36

  ANIKA

  • Новичок

  • 
  • Участник форума
  • 641 сообщений

  Симптомы — боль в правой части спины,

  у меня межреберная проявлялась с передней части торса,я эту боль называла правое сердце))просто ощущение напоминало что болит сердце,но справа,но у вас еще в легкой форме,я не шевелится не могла,не дышать практически, а вы еще о тренировке думаете))невролог нужен,ЭКГ,ну и как обычно анализ крови и мочи,что бы выявить причины обострения невролгии.не помню что назначали,но уверена что мильгамма присутствовала в лечении.удачи!

  #14

  Death Star

  Отправлено 07 октября 2011 — 10:06

  Death Star

  та это уже навсегда. один раз защимил- все. я как то давно делал становую, разминался. и в последнем повторении когда ложил штангу какой-то урод меня позвал, я повернулся и одновременно опускал штангу. и все нафиг… сильно болело в пояснице слева, потом пошло в ногу. короче к концу вечера парализовало ногу, не мог носки снять. а на утро все норм было. но теперь… как только не так повернусь… наступает боль. и под лопаткой тоже самое. так что забей на это. тем более если есть сколиоз, то эти защемления всегда будут.

  #15

  Lif In

  Отправлено 08 октября 2011 — 08:16

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Видимо ночью бодибилдиры и силовики, с опытом невралгий спали ни одного ответа на мои вопросы.

  Прийдется вместо тренировки идти искать невролога.

  #16

  ANIKA

  Отправлено 08 октября 2011 — 09:17

  ANIKA

  • Новичок

  • 
  • Участник форума
  • 641 сообщений

  Прийдется вместо тренировки идти искать невролога.

  а вы думали неврологи на этом форуме сидят и консультируют онлайн)))

  #17

  Death Star

  Отправлено 08 октября 2011 — 10:00

  Death Star

  Завтра по программе спина и там конечно становая (может важно, станавою делаю в суммо разнохватом, правая кисть ладонью от себя).

  И тут самый главный вопрос — можно ли тренировать спину, делать становую, да и вообще тренироваться до полного исчезновения симптомов защемления нервов.

  Лучше без становой и тяг в наклоне потренировать спину. Только подтягивания и тяги верхнего блока. Ну а в будущем вместо разнохвата лямками пользоваться.

  #18

  Lif In

  Отправлено 08 октября 2011 — 07:26

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Посоветовался со знающим человеком, сказал тренируйся по программе, забей на боль, сходи в баню и по прогревай спину, сходи в больницу, пусть физ процедуры назначат.

  Отзанимался на ура, становую сделал, веса не снижал, где было по плану поднять — поднял. Все норм, болит как и раньше. В зале оказалось половина силовиков с невралгиями ))

  2Мертвая Звезда

  Да, я так и подумал, что защемил из-за разнохвата. Так что пока переучиваюсь на штангистский хват, делаю рабочие подходы с лямками.

  #19

  san_d

  Отправлено 08 октября 2011 — 09:38

  san_d

  • Новичок

  • 
  • Участник форума
  • 194 сообщений

  У меня когда межреберная невралгия была, где-то неделю тоже был как-бы такой дискомфорт, ходил на тренировки, а потом так прихватило, что ппц, побежал к невропатологу. Невропатолог прописал мидокалм и нейровитан. Прошло полностью где-то еще недели через две.

  #20

  pushnyak

  Отправлено 08 октября 2011 — 09:38

  pushnyak

  • Новичок

  • Новичок
  • 17 сообщений

  соглашусь с anika,по поводу мильгамы)))у самого постоянные с этим проблемы,мильгаму можно заменить комбилипеном(тоже самое,только дешевле)5 дней каждый день ставишь по 1 амп.,делее через день ещё 5.,и для закрепл.результата можно пропить тот же комбилипен в табл.многим помогает,удачи!

  #21

  Lif In

  Отправлено 10 октября 2011 — 06:29

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  #22

  Lif In

  Отправлено 12 октября 2011 — 12:56

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Сходил сегодня к врачу, та прописала мне 10 уколов, по одному в день «комбилипен 2,0». Сказал ей, что растирал фастум гелем и стало легче, сразу прописала и его. Попробую проколоть чудо лекарство 5 дней и отпишусь по результату.

  Ах да, и конечно же она настойчиво рекомендовала бросить тренировки с отягощениями

  #23

  Forever Strong

  Отправлено 12 октября 2011 — 09:00

  Forever Strong

  • Новичок

  • Участник форума
  • 926 сообщений

  Lif In

  была тоже межреберная невралгия — уколы и отдых самое оптимальное решение , отдохни недельки 3 ничего страшного в этом нет !

  #24

  Lif In

  Отправлено 14 октября 2011 — 09:13

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Это не страшно, это кошмар у меня соревнования в марте по жиму, так что до НГ над силовую закончить полностью.

  Да и инструктор в зале сказал, что в тренировки не повредят, а может и на оборот ускорят восстановление, ибо мышцы разогревают воспаленный нерв. И ведь я определил как защемил, и исключил из тренировок разнохват.

  Сообщение изменено: Lif In (14 октября 2011 — 09:17)

  #25

  Forever Strong

  Отправлено 14 октября 2011 — 06:12

  Forever Strong

  • Новичок

  • Участник форума
  • 926 сообщений

  Lif In

  если тренировки не будут мешать восстановлению тогда, ради бога (я обычный любитель мне не зазорно и отдыхать — да бе не угробить себя)

  выздоравливай и удаче на соревнованиях

  #26

  Lif In

  Отправлено 14 октября 2011 — 09:47

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Я тоже любитель, вернее сказать начинающи, но очень не хочется пропускать тренировки, я развелся недавно, так что надо куда то инергию девать )) да и хочется КМС подтвердить в троеборье, до конца света ))

  #27

  Lif In

  Отправлено 26 октября 2011 — 02:29

  Lif In

  • Новичок

  • Новичок
  • 9 сообщений

  Вообщам уколы, о которых писал выше не помогли и мазь тоже, спать на правиом боку невозможно, при выдохе сразу отдает болью, но определил, что на вдохе не болит, или не сильно.

  Так что хожу в зал, там нме невролгия не мешает, буду пробовать другие рецепты и мази.

  Сейчас собераюсь записаться к костоправу, пусть позвоночник прощупает, а вось там, что защемил.

  Пол:

  Не определился

  Пол:

  Не определился

  Имя:

  Павел

  Пол:

  Мужчина

  Город:

  Ялта

  Имя:

  Павел

  Пол:

  Мужчина

  Город:

  Ялта

  Пол:

  Мужчина

  Город:

  Киев

  Имя:

  Александр

  Пол:

  Мужчина

  Город:

  Саранск

  Имя:

  Александр

  Пол:

  Мужчина

  Город:

  Саранск

Источник