Боли в пояснице, отдающие в левую ногу: причины, профилактика
Содержание статьи
Локализация болей в пояснице и левой ноге
Боль — это сигнал организма о том, что в нем происходят патологические процессы, справиться с которыми без вмешательства специалиста иммунная система не в состоянии.
Описание даже кратковременных болевых ощущений может дать врачу достаточно информации о причинах недуга. Одним из важнейших аспектов опроса пациента является локализация боли: определение места возникновения первичных болевых ощущений и выявление вторичных — отдающих в какую-либо часть тела.
Зачастую человек принимает за источник именно отдающую боль: так, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, иногда воспринимается как боль в ноге.
Характер боли
В процессе опрашивания пациента важными оказываются сведения и о характере, и о продолжительности боли. Основной критерий, по которому врач определяет дальнейшую стратегию лечения или назначает дополнительную диагностику — это характер боли.
Наиболее часто проблемы в поясничном отделе сопровождаются режущими болями. В этом случае неприятные ощущения возникают быстро: например, при защемлении. Не редки также описания стреляющей и отдающей болей. Опоясывающие встречаются реже.
Ниже приведены основные виды боли в пояснице, при которых неприятные ощущения могут распространяться и на ноги:
- Корешковая. Возникает при поражении корешка спинномозгового нерва, проходящего внутри позвоночника. Такую боль чаще называют отдающей, т. к. она имеет свойство переноситься на органы и конечности, не участвующие в процессе поражения корешка. Часто корешковая боль отражается в шейном отделе, области сердца и в желудке.
- Острая. Появляется мгновенно, резко, сразу становится сильной и не ослабляется со временем. При травмах или после долгого нахождения в неудобной, неестественной позе кратковременна, в случае запущенного патологического процесса не прекращается без экстренного медицинского вмешательства.
- Тянущая. Возникает постепенно, интенсивность увеличивается со временем. Описывается как волнообразные болевые ощущения, мигрирующие вниз от источника и возвращающиеся обратно. Носят затяжной характер, могут пропадать, но, как правило, появляются вновь.
Определив характер и локализацию боли, врач начинает строить предположения относительно источника недуга и определяется с дополнительной диагностикой.
Причины болей
В большинстве случаев боль в пояснице и левой ноге обусловлена травмами или заболеваниями позвоночного отдела. Одним из самых распространенных симптомов при этом являются мышечные спазмы, которые толкуются заболевшим как кратковременная реакция на малоподвижный образ жизни или неудобную позу для сна.
Зачастую именно такие причины и являются источником болевых ощущений. Однако есть и более серьезные факторы, к которым относятся инфекции, воспалительные процессы, раковые заболевания.
Эти причины несут за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, при первом появлении боли в пояснице следует срочно обратиться к врачу.
Перечислим основные причины боли в пояснице, отдающей в левую ногу:
- Переохлаждение. Резкие температурные перепады могут спровоцировать появление миозита — воспаления мышечной ткани в поясничном отделе. К основным симптомам переохлаждения относятся тянущая боль, которая не проходит со временем, уплотнение участков мышц, усиление болевых ощущений при пальпации. Зачастую боль мигрирует и отдается в ноге и ягодице с пораженной стороны. Иногда миозит влечет за собой повышение температуры тела, покраснение и зуд в области поясницы.
- Протрузия межпозвоночных дисков. Один из вариантов грыжи межпозвоночного диска, при котором диск выбухает в позвоночный канал. Размеры протрузии колеблются от 1 до 3 мм. Основными предпосылками появления грыжи являются неправильная осанка, слабый мышечный скелет, ожирение, травмы позвоночного столба, высокие нагрузки на спинной отдел, в том числе занятия спортом, и перенесенные инфекционные заболевания. К симптомам протрузии можно отнести слабость, скованность движений, похолодание в ногах, распространение болевых ощущений на конечности.
- Заболевания седалищного нерва. Самым распространенным из спектра заболеваний является ишиас — защемление нерва, которое сопровождается острой болью и ограничением подвижности тела. Нередко отмечается стреляющая боль, направленная в область задней поверхности бедра или голени. Причинами возникновения защемления являются систематическое переохлаждение, подъем тяжестей с переносом веса на спину, резкие неестественные движения в пояснице.
- Остеохондроз. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, которое нередко поражает позвоночный столб. Появляется вследствие постоянных резких поворотов, сгибаний и разгибаний туловища, занятий спортом без обязательной страховки, неправильной техники поднятия тяжестей и неправильной позы для сна и отдыха. Остеохондроз вызывает ноющую боль в пояснице, которая отдает в ноги, онемение конечностей и увеличение болевых ощущений при тряске и резких движениях тела.
- Нейропатия. Это заболевание возникает в связи с дисфункцией седалищного нерва. К причинам нейропатии относят травмы нерва, окружающих его тканей и последующее сдавливание нерва поврежденными мышцами, а также дегенеративные болезни нервной системы. При нейропатии наблюдается потеря чувствительности стопы и нарушение движения пальцев на ногах. В запущенных случаях формируются трофические язвы.
- Позвоночная грыжа. В отличие от протрузии, имеет размер от 3 до 15 мм. Симптоматика грыжи включает в себя постоянную боль в пояснице, скачки артериального давления, слабость, боли в сердечном отделе, головокружение и головную боль, онемение в одной из ног, потеря чувствительности половых органов. В запущенных случаях грыжа позвоночника провоцирует паралич, парез, нарушение работы внутренних органов.
- Остеопороз. Заключается в снижении прочности костей. Костный материал становится более пористым и ломким. Причины болезни могут быть первичными — наследственность, нарушение работы яичников у женщин, преклонный возраст, — и вторичными: сахарный диабет, болезни почек, крови, щитовидной железы, онкология. При остеопорозе наблюдаются сильные боли, которые распространяются в ногу, руку, область живота и грудной отдел. Также возможны переломы и деформация костей и суставов.
- Люмбоишиалгия. Это ноющая и нарастающая боль в поясничном отделе, отдающая в одну или обе ноги. К этому заболеванию предрасположены люди старше 30 лет, подверженные частым стрессам и депрессии. Неправильная осанка, тяжелый физический труд также становятся причиной люмбоишиалгии. В целом данное заболевание является следствием позвоночной грыжи. Симптоматика заключается в сильной мигрирующей боли, ограниченности подвижности поясничного отдела, невозможности наступить на ногу, изменении температуры и цвета кожных покровов ног.
- Онкология. Иногда причиной того, что болит поясница и отдает в левую ногу, является рак. В этом случае боль вызывают метастазы, находящиеся в кости, множественные миеломы, т. е. опухоли, и первичные опухоли позвоночника — новообразования, изначально появившиеся в позвоночном столбе. Отличительной чертой боли, вызванной онкологической причиной, является постоянный характер и проявление преимущественно в ночное время. Повышение температуры до 37-37,5 оС, похудание и снижение роста больного тоже может быть признаком развития онкологии.
Боль в пояснице может быть вызвана большим количеством заболеваний. Чтобы минимизировать риски, следует заниматься профилактическими мерами.
Профилактика болей в пояснице, отдающих в левую ногу
Сильные болевые ощущения вмешиваются в повседневную жизнь: препятствуют совершению ежедневной двигательной активности, ограничивают возможности профессиональной деятельности, вызывают ухудшение настроения и стрессы.
Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться простых профилактических мер:
- Ввести в ежедневный распорядок дня утреннюю зарядку, упражнения на растяжку, функциональный тренинг.
- Заняться рационом питания: есть 3-5 раз в день через равные промежутки времени, потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, растительной клетчатки, витаминов. Исключить из рациона алкоголь, копчености и консервированные продукты.
- Не допускать обезвоживания: потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.
- Проходить курсы классического, баночного или разогревающего массажа.
- Следить за осанкой и положением тела как в рабочее время, так и во время отдыха.
Здоровье человека состоит из множества мелочей. Если ежедневно соблюдать простые рекомендации, можно никогда не столкнуться с болью в пояснице.
Источник
Боль в ногах и левой руке
1428 просмотров
16 января 2021
Добрый день. Вчера вечером почувствовала жуткую слабость в ногах и руках, будто просто нет сил. Прогулялась по улице, дома все вроде было хорошо. Легла спать и началось: сначала ноющие боли в Лёвой ноге, везде, то в одном месте то в другом — и по передней части и по боковой и по задней. Боли ноющего, распирающего, жгучего характера. Самые сильные в колене. Затем начала ныть левая рука, боль в плече и локте, но ныла не так сильно. И потом боль в колене правой ноги. Всю ночь мучилась и не спала.
С утра проснулась, странные ощущения в ногах, но не болят так как ночью. Немного тянет, но не более того. Подскажите, что это может быть? До этого никогда таких ощущений не испытывала… причём непонятно даже что болело, кости, мышцы или нервы…
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, а ранее были проблемы с позвоночником? Болела поясница?
Ноги болят две или всё таки только левая?
Катя, 16 января
Клиент
Екатерина, добрый день. Есть остеохондроз всех отделов позвоночника. Раньше таких болей не испытывала никогда. Ноет обе ноги, но левая очень сильно
Невролог, Терапевт
описанные боли вполне характерны для остеохондроза, но учитывая локализацию и присутствие болей в коленях, то стоит исключить ревматологичекские заболевания. Желательно сдать ревмопробы и сделать Рентген сустава коленного.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Терапевт
Здравствуйте.
Ваш возраст? Рост? Вес?
Хронические заболевания?
Ковид переносили?
Катя, 16 января
Клиент
Илона, 24 года, вес 68 кг. Предполагаю что да, но антителл нет
Терапевт
Какие были симптомы? Как давно?
И через какое время от начала симптомов сдавали кровь на иммуноглобулины?
Невролог
Здравствуйте. Такие боли может давать, и чаще всего дает остеохондроз позвоночника.
Но я считаю есть смысл дообследоваться — сдать общий анализ крови, глюкозу крови пройти УЗДС сосудов ног, ЭНМГ ног.
И еще такой вопрос — на данный момент слабости в руках ногах нет? кулаки хорошо сжимаются? на носочках, пятках походить получается?
Катя, 16 января
Клиент
Яна, спасибо, поняла. Даже боль в коленях от остеохондроза может быть?
Знаете, сейчас есть просто ощущения тяжести в ногах, рука вроде отпустила. На носочках да, а вот на пятках, сразу болят икры и дискомфорт
Невролог
Может поясничный отдел иррадиировать в колено. Сразу и не подумаешь что проблема в коленном суставе так как боли в обеих ногах с распространениеим и даже в руках. Но в любом случае на чеку и по поводу суставной проблемы нужно быть, как вариант.
Катя, 16 января
Клиент
Яна, поняла вас, спасибо.
Катя, 16 января
Клиент
Яна, извините, уточнить хотела ещё. А боль в руке может быть от поясницы? Там суставы ныли тоже…
Невролог
Нет в руке от поясничного не может быть, а вот от шейного отдела позвоночника вполне могут.
Катя, 16 января
Клиент
Яна, добрый вечер. Сейчас вечер наступил и теперь боли в правой ноге, а с Лёвой все нормально. Правая нога будто горит…
Невролог
Здравствуйте. Такие проявления и на нервной почве могут быть. Я считаю в первую очередь нужно исключить патологию сосудов (УЗДС) и ЭНМГ, там точно покажет есть повреждение нервов или нет.
Невролог
Здравствуйте,скованности с утра не ощущаете? Температура в норме? В любом случае, нужно дообследоваться вам- общий анализ крови, биохимический анализ крови- показатели кальция, калия, щелочной фосфатазы,мочевая кислота,С- реактивный протеин,и УЗИ сосудов нижних конечностей
Катя, 16 января
Клиент
Евгения, скованность есть, по ступенькам прямо тяжело подниматься. Анализы сегодня сдала. Скажите, может быть что то страшное? Ведь боль в ночное время… прочитала в интернете и напугана
Невролог
Добрый день,не волнуйтесь, возможно,воспалительный процесс затронул суставы,надо посмотреть по анализам что, может быть,было переохлаждение, нагрузка, стресс,тоже могло повлиять
Нарколог, Невролог, Психиатр
Необходимо дообследоваться, сдать анализы крови, узи и ЭНМГ нижних конечностей, проколите курс Комбилипена по 2.0внутримышечно 10 раз через день, покапайте в нос мозговые капли семакс 0.1 %по 2 капли в ноздрю 2 раза в день 2 недели
Невролог
Так обычно проявляется фибромиалгию-функциональное расстройство, характеризующееся симметричный и летучими болями. Обострение может быть связано с переменой погоды. Принимайте карбомазепин 100мг 2р в день, фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день 1 месяц.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Чтобы узнать точную причину Вашего состояния, необходимо дообследоваться: в первую очередь общий анализ крови, биохимический анализ, особенно калий, кальций и магний.
Не было ли за несколько дней до приступа физ.нагрузок, стрессов, вирусных заболеваний или диареи?
Катя, 16 января
Клиент
Юлия, добрый день. Был очень сильный стресс, уже 3 дня нет аппетита, был 5 дней назад цистит (предположительно), сейчас пью травы.
Навалилось все что то разом
Детский невролог, Невролог
Стрессы очень часто вызывают мышечные спазмы, во время тревоги организм адаптируется, выбрасывает множество гормонов, адреналин и кортизол, которые и влияют на тонус мышц, обеспечивают прилив крови и вследствие этого болезненные спазмы. При стрессе опять же на фоне дисбаланса гормонов , особенно повышенном адреналине, может повышаться уровень глюкозы крови, поэтому и аппетита нет. При стабилизации нервного фона всё должно придти в норму. Пока из самых лёгких препаратов можно пропить курс Магне в6 по 2 табл.3 раза в день на 1 месяц.
Для обострения остеохондроза, на мой взгляд, всё же характерна более чёткая локализация, не одновременно затрагивающая и ноги и руки.
Катя, 16 января
Клиент
Юлия, просто ночью пила спазмалгон, он не помог вообще. Поэтому я решила это вряд ли это спазм…
Детский невролог, Невролог
Спазмалгон больше помогает при спазмах гладкой мускулатуры (кишечные спазмы, женские боли и т.д), на скелетные мышцы он не особо эффективен. Для купирования таких болей лучше использовать НПВС (например, нимесил по1 пакетику 2 р/день).
Детский невролог, Невролог
Да не за что! Будьте здоровы!
Катя, 16 января
Клиент
Юлия, подскажите, вот сейчас уже болит правая нога такой же болью. Это может быть от стресса, что одну ночь одна, в другую другая?(((
Детский невролог, Невролог
Доброй ночи! Может быть вполне. Кроме боли в ноге, нет ли судорог в ней, в руках нет слабости или болезненности?
Катя, 17 января
Клиент
Юлия, судорог нет, мышцы подёргиваются иногда. Есть слабость вот после ночи и в руках и в ногах. Ночью выпила нимесил, и вроде не болело. Но сейчас снова чувствую напряжение, слабость в ногах, гореть немного начинают
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Боль в пояснице отдает в левую ногу
Некоторые недуги, связанные с нервными окончаниями, часто нарушают двигательные функции конечностей. Так, например, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, является серьезным симптомом. При таком недуге необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Симптомы могут быть вызваны разными причинами, поэтому для грамотной терапии нужен только специалист. Выявив факторы, послужившие провокатором болезни, он сможет эффективно бороться с недугом.
Причины боли
Недуг спины, отдающий в левую ногу, может быть вызван разными факторами. Это могут быть заболевания почек и мочевыводящих путей, остеохондроз, гинекологические патологии. В качестве основных причин можно назвать:
- Люмбоишиалгию.
- Ишиалгию.
- Радикулит пояснично-крестцовой области.
- Соматические заболевания.
Кроме этих факторов, вызывающих данный недуг, можно назвать еще туннельный синдром, при котором боль локализуется только с одной стороны бедра. Он возникает из-за сжатия корешков бедренного нерва. Боль в колене и бедре может возникать из-за ортопедических патологий. При этом движения ногой сильно затруднены, проявляются негативные ощущения даже при минимальных нагрузках на конечность.
Диагностика
При болях в пояснице, отдающих в левую ногу, важно точно выявить причину, которая привела к недугу. От нее зависит назначаемая терапия, направленная на устранение основной болезни. Наиболее эффективными методами для постановки диагноза являются:
Дополнительно нередко назначается анализ крови, который показывает наличие заболеваний внутренних органов. Кроме этого, врач может назначать другие исследования, направленные на точную постановку диагноза.
Какой врач поможет?
Многие не представляют, к какому специалисту необходимо записываться на прием, если боль в пояснице отдает в левую ногу. Часто больные начинают самолечение, путаясь снизить негативные симптомы. Это может привести к большим неприятностям, так как недуг не лечится, а уничтожаются только его признаки. Для постановки точного диагноза и проведения терапии вам понадобится:
Этот специалист является основным врачом, который занимается лечением болей в пояснице и их последствиям. Для точного анамнеза на первичном приеме он выполнит:
- Опрос пациента, во время которого поймет характер возникающих болей, их интенсивность и периодичность. Выяснит по первым симптомам время появления недуга.
- Проведет магниторезонансное исследование, которое является основным в постановке диагноза.
- Направит пациента на рентгенографию. Она покажет состояние позвоночного столба и возможную патологию других костей.
- Исследует анализ крови на наличие заболеваний внутреннего характера, связанных, например, с почками.
Собрав необходимые данные, вертебролог может поставить точный диагноз и назначить квалифицированное лечение. Для его успешного проведения возможно привлечение врачей других специальностей. Как правило, лечение этого недуга не вызывает проблем и довольно эффективно. Осложняется оно только возможностью рецидивов, для исключения которых врач посоветует:
- Заниматься лечебной физкультурой.
- Проводить закаливание организма.
- Своевременно лечить вирусные заболевания.
- Постараться исключить переохлаждения.
- Женщинам — снизить физические нагрузки во время менструаций.
Выполняя эти простейшие рекомендации врача, вы не только избавитесь от болезни, но и не позволите ей возникнуть вновь.
Как снять боль?
Стоит еще раз подчеркнуть, что заниматься самолечением при этом недуге не рекомендуется. Возможно использование различных народных средств, но только после консультации с лечащим врачом. Основная направленность всех способов состоит в снятии болевых ощущений. В то же время нельзя пользоваться советами знакомых, переболевших этим недугом. Если боль в пояснице отдает в левую ногу, вы можете применить:
- Мази и гели. Они обеспечивают усиление кровотока, снимают неприятные ощущения. При их втирании происходит массирование больных участков.
- Спиртовые компрессы на настойке целебных трав. Желательно ставить вечером перед сном. После процедуры необходимо укутать поясницу.
- Лечебный массаж. Его должен проводить только специалист, чтобы избежать более серьезных повреждений позвоночника.
- Прием внутрь обезболивающих лекарственных препаратов. Их должен назначать лечащий врач.
- Снизить физические нагрузки, спать на ортопедическом матраце или на полу.
Однако устранение симптомов только первый этап лечения. Пациенту предстоит пройти длительную терапию. Она поможет избавиться от заболевания, которое вызывает боль в пояснице, распространяющуюся на правую ногу. Доктор разработает для пациента индивидуальную схему лечения, подберет наиболее эффективные препараты и выберет дозировку. Четко следуя всем предписаниям врача, вы сможете быстро вернуться к полноценной жизни и полностью забыть о боли.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Боль в левом боку внизу живота
Неполадки в работе организма обычно проявляются в виде боли. Игнорировать такие симптомы…
Одышка
Симптоматика такого недомогания, как одышка заметна всем без исключения. Это состояние …
Болят виски и глаза
Согласно медицинской статистике, около 70 % жителей развитых государств страдают от бо…
Гады на отдыхе: срочная помощь
Прекрасный отдых в любой точке мира, к сожалению, могут омрачить различные… гады. Да-д…
Источник