Боли в пояснице, отдающие в левую ногу: причины, профилактика
Содержание статьи
Локализация болей в пояснице и левой ноге
Боль — это сигнал организма о том, что в нем происходят патологические процессы, справиться с которыми без вмешательства специалиста иммунная система не в состоянии.
Описание даже кратковременных болевых ощущений может дать врачу достаточно информации о причинах недуга. Одним из важнейших аспектов опроса пациента является локализация боли: определение места возникновения первичных болевых ощущений и выявление вторичных — отдающих в какую-либо часть тела.
Зачастую человек принимает за источник именно отдающую боль: так, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, иногда воспринимается как боль в ноге.
Характер боли
В процессе опрашивания пациента важными оказываются сведения и о характере, и о продолжительности боли. Основной критерий, по которому врач определяет дальнейшую стратегию лечения или назначает дополнительную диагностику — это характер боли.
Наиболее часто проблемы в поясничном отделе сопровождаются режущими болями. В этом случае неприятные ощущения возникают быстро: например, при защемлении. Не редки также описания стреляющей и отдающей болей. Опоясывающие встречаются реже.
Ниже приведены основные виды боли в пояснице, при которых неприятные ощущения могут распространяться и на ноги:
- Корешковая. Возникает при поражении корешка спинномозгового нерва, проходящего внутри позвоночника. Такую боль чаще называют отдающей, т. к. она имеет свойство переноситься на органы и конечности, не участвующие в процессе поражения корешка. Часто корешковая боль отражается в шейном отделе, области сердца и в желудке.
- Острая. Появляется мгновенно, резко, сразу становится сильной и не ослабляется со временем. При травмах или после долгого нахождения в неудобной, неестественной позе кратковременна, в случае запущенного патологического процесса не прекращается без экстренного медицинского вмешательства.
- Тянущая. Возникает постепенно, интенсивность увеличивается со временем. Описывается как волнообразные болевые ощущения, мигрирующие вниз от источника и возвращающиеся обратно. Носят затяжной характер, могут пропадать, но, как правило, появляются вновь.
Определив характер и локализацию боли, врач начинает строить предположения относительно источника недуга и определяется с дополнительной диагностикой.
Причины болей
В большинстве случаев боль в пояснице и левой ноге обусловлена травмами или заболеваниями позвоночного отдела. Одним из самых распространенных симптомов при этом являются мышечные спазмы, которые толкуются заболевшим как кратковременная реакция на малоподвижный образ жизни или неудобную позу для сна.
Зачастую именно такие причины и являются источником болевых ощущений. Однако есть и более серьезные факторы, к которым относятся инфекции, воспалительные процессы, раковые заболевания.
Эти причины несут за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, при первом появлении боли в пояснице следует срочно обратиться к врачу.
Перечислим основные причины боли в пояснице, отдающей в левую ногу:
- Переохлаждение. Резкие температурные перепады могут спровоцировать появление миозита — воспаления мышечной ткани в поясничном отделе. К основным симптомам переохлаждения относятся тянущая боль, которая не проходит со временем, уплотнение участков мышц, усиление болевых ощущений при пальпации. Зачастую боль мигрирует и отдается в ноге и ягодице с пораженной стороны. Иногда миозит влечет за собой повышение температуры тела, покраснение и зуд в области поясницы.
- Протрузия межпозвоночных дисков. Один из вариантов грыжи межпозвоночного диска, при котором диск выбухает в позвоночный канал. Размеры протрузии колеблются от 1 до 3 мм. Основными предпосылками появления грыжи являются неправильная осанка, слабый мышечный скелет, ожирение, травмы позвоночного столба, высокие нагрузки на спинной отдел, в том числе занятия спортом, и перенесенные инфекционные заболевания. К симптомам протрузии можно отнести слабость, скованность движений, похолодание в ногах, распространение болевых ощущений на конечности.
- Заболевания седалищного нерва. Самым распространенным из спектра заболеваний является ишиас — защемление нерва, которое сопровождается острой болью и ограничением подвижности тела. Нередко отмечается стреляющая боль, направленная в область задней поверхности бедра или голени. Причинами возникновения защемления являются систематическое переохлаждение, подъем тяжестей с переносом веса на спину, резкие неестественные движения в пояснице.
- Остеохондроз. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, которое нередко поражает позвоночный столб. Появляется вследствие постоянных резких поворотов, сгибаний и разгибаний туловища, занятий спортом без обязательной страховки, неправильной техники поднятия тяжестей и неправильной позы для сна и отдыха. Остеохондроз вызывает ноющую боль в пояснице, которая отдает в ноги, онемение конечностей и увеличение болевых ощущений при тряске и резких движениях тела.
- Нейропатия. Это заболевание возникает в связи с дисфункцией седалищного нерва. К причинам нейропатии относят травмы нерва, окружающих его тканей и последующее сдавливание нерва поврежденными мышцами, а также дегенеративные болезни нервной системы. При нейропатии наблюдается потеря чувствительности стопы и нарушение движения пальцев на ногах. В запущенных случаях формируются трофические язвы.
- Позвоночная грыжа. В отличие от протрузии, имеет размер от 3 до 15 мм. Симптоматика грыжи включает в себя постоянную боль в пояснице, скачки артериального давления, слабость, боли в сердечном отделе, головокружение и головную боль, онемение в одной из ног, потеря чувствительности половых органов. В запущенных случаях грыжа позвоночника провоцирует паралич, парез, нарушение работы внутренних органов.
- Остеопороз. Заключается в снижении прочности костей. Костный материал становится более пористым и ломким. Причины болезни могут быть первичными — наследственность, нарушение работы яичников у женщин, преклонный возраст, — и вторичными: сахарный диабет, болезни почек, крови, щитовидной железы, онкология. При остеопорозе наблюдаются сильные боли, которые распространяются в ногу, руку, область живота и грудной отдел. Также возможны переломы и деформация костей и суставов.
- Люмбоишиалгия. Это ноющая и нарастающая боль в поясничном отделе, отдающая в одну или обе ноги. К этому заболеванию предрасположены люди старше 30 лет, подверженные частым стрессам и депрессии. Неправильная осанка, тяжелый физический труд также становятся причиной люмбоишиалгии. В целом данное заболевание является следствием позвоночной грыжи. Симптоматика заключается в сильной мигрирующей боли, ограниченности подвижности поясничного отдела, невозможности наступить на ногу, изменении температуры и цвета кожных покровов ног.
- Онкология. Иногда причиной того, что болит поясница и отдает в левую ногу, является рак. В этом случае боль вызывают метастазы, находящиеся в кости, множественные миеломы, т. е. опухоли, и первичные опухоли позвоночника — новообразования, изначально появившиеся в позвоночном столбе. Отличительной чертой боли, вызванной онкологической причиной, является постоянный характер и проявление преимущественно в ночное время. Повышение температуры до 37-37,5 оС, похудание и снижение роста больного тоже может быть признаком развития онкологии.
Боль в пояснице может быть вызвана большим количеством заболеваний. Чтобы минимизировать риски, следует заниматься профилактическими мерами.
Профилактика болей в пояснице, отдающих в левую ногу
Сильные болевые ощущения вмешиваются в повседневную жизнь: препятствуют совершению ежедневной двигательной активности, ограничивают возможности профессиональной деятельности, вызывают ухудшение настроения и стрессы.
Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться простых профилактических мер:
- Ввести в ежедневный распорядок дня утреннюю зарядку, упражнения на растяжку, функциональный тренинг.
- Заняться рационом питания: есть 3-5 раз в день через равные промежутки времени, потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, растительной клетчатки, витаминов. Исключить из рациона алкоголь, копчености и консервированные продукты.
- Не допускать обезвоживания: потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.
- Проходить курсы классического, баночного или разогревающего массажа.
- Следить за осанкой и положением тела как в рабочее время, так и во время отдыха.
Здоровье человека состоит из множества мелочей. Если ежедневно соблюдать простые рекомендации, можно никогда не столкнуться с болью в пояснице.
Источник
Отнимается поясница и ноги
Жалобы на то, что отнялась поясница, могут поступать при разных патологиях. Заболевания могут затрагивать непосредственно ткани позвоночного столба, корешковые нервы, структуры спинного мозга, нервные сплетения, мышцы, связки и сухожилия. Очень часто причинами появления подобного симптома служат заболевания брюшной полости и малого таза.
Если отнимается поясница и ноги, то необходимо как можно быстрее посетить врача вертебролога или невролога. К сожалению, ощущение мышечной слабости — это признак поражения нервного волокна. И если его не устранить своевременно, то на фоне прогрессирующей дистрофии может развиться парез или паралич. Человек утратит способность самостоятельно передвигаться.
Иннервация мышц в области спины, поясницы и нижних конечностей осуществляется с помощью вегетативной нервной системы. В структурах головного мозга есть специальные центры. Они анализируют информацию, поступающую из отдельных частей тела. В ответ посылается нервный импульс с командой совершить то или иное действие.
Передача нервного импульса к головному мозгу или обратно осуществляется с помощью следующих структур:
- спинной мозг, расположенный в спинномозговом канале позвоночного столба;
- отходящие от него корешковые нервы, разветвляясь они формируют нервные сплетения;
- от нервных сплетений отходят крупные нервы, отвечающие за иннервацию тех или иных участков тела;
- крупные нервы разветвляются и с помощью мелких нервных окончаний доходят до каждого миоцита, расположенного в толще мышц.
В составе корешковых нервов, из ответвлений и крупных нервов находится как сенсорное (чувствительное) волокно, так и моторное (двигательное). Информацию о воздействии и взаимодействии с окружающей средой передают сенсорные аксоны. А нервный импульс с указанием совершения того или иного действия от структуры головного мозга доносят двигательные нервные волокна. Также существует смешанный тип нервного волокна.
Онемение в области поясницы и нижних конечностей может говорить о том, что поражены сенсорные аксоны. А последующая мышечная слабость и ощущение, что поясница отнялась, связаны с компрессией моторных типов аксонов.
Потенциально ощущения, что что-то отнимается, связаны с оказанием давления на нервное волокно или с нарушением его кровоснабжения. Обе эти ситуации требуют немедленного реагирования и начал комплексного лечения.
В Москве вы можете записаться на прием к неврологу или вертебрологу прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии эти доктора проводят бесплатный прием для всех пациентов. Заполните форму записи, расположенную ниже на странице или позвоните администратору. Он с вами согласует удобное для визита время.
В ходе первичной бесплатной консультации невролог или вертебролог проводят полноценный осмотр, устанавливают предварительный диагноз и дают индивидуальные рекомендации по проведению эффективного лечения. В случае необходимости они расскажут вам о том, какие еще обследования нужно будет пройти для поиска потенциальной причины того, что у вас отнимается поясница и ноги.
Причины, почему отнимается поясница и ноги
Однозначного ответа на вопрос о том, почему отнимается поясница, дать невозможно, поскольку это состояние может периодически возникать при многих заболеваниях. Например, отвечая на вопрос о том, почему поясница отнимается у женщины, в первую очередь стоит обратить внимание на её гинекологическое здоровье. Миома матки, особенно быстро растущая, эндометриоз, опущение внутренних органов малого таза — это самые вероятные причины появления подобного симптома. За исключением тех случаев, когда наблюдается дегенеративная дистрофия хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
Поэтому женщинам с болями в области поясницы и ощущением онемения рекомендуется посетить гинеколога и сделать УЗИ внутренних органов полости малого таза. Это позволит исключить вероятность развития опухолевых и воспалительных процессов на ранней стадии.
Другие причины того, что отнимается поясница у женщин и мужчин в целом одинаковы и могут включать в себя следующие патологические процессы:
- дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (остеохондроз или дорсопатия);
- протрузия или грыжа межпозвоночного диска;
- рубцовая деформация связочного и сухожильного волокна позвончого столба, в результате чего возникает компрессионное давление на корешковые нервы и их ответвления;
- стеноз спинномозгового канала, в том числе спровоцированный нестабильностью положения тел позвонков или выпадением межпозвоночной грыжи;
- деформирующий остеоартроз межпозвонковых суставов (дугоотросчатых или фасеточных);
- болезнь Бехтерева, системная красная волчанка или ревматоидный полиартрит;
- деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцового сочленения костей;
- искривление позвончого столба или нарушение осанки;
- перекос костей таза или их скручивание;
- расхождение тазового кольца при беременности у женщин.
Потенциально ощущению, что отнимается поясница, предшествует приступ радикулита (воспаления корешковых нервов на фоне компрессии или ишемии). Затем появляется люмбоишиалгия и возникает ощущение онемения не только в области поясницы, но и по нижней конечности на стороне поражения.
Потенциальные причины того, что отнимается поясница, часто провоцируются факторами риска:
- ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячим видом труда;
- тяжелый физический труд или занятия тяжелой атлетикой;
- курение и употребление алкоголя — провоцирует нарушение микроциркуляции крови в мышечном волокне в области позвоночго столба и ухудшает его диффузное питание;
- нарушение правил эргономики при организации своего спального или рабочего места;
- избыточная масса тела;
- неправильная постановка стопы при ходьбе и беге (это увеличивает амортизационную нагрузку на нижние отделы позвоночго столба);
- различные травмы спины.
Опытный врач перед началом лечения обязательно отыщет все потенциальные причины того, что отнимается поясница. Затем он разработает для пациента индивидуальные рекомендации, которые помогут избавиться от всех потенциальных причин и факторов риска. Это создаст благоприятные условия для полного восстановления поврежденных тканей. Таким образом можно забыть о неприятных ощущениях на длительное время.
Что делать, если при ходьбе тянет поясницу и отнимаются ноги
Многие пациенты жалуются на то, что тянет поясницу и отнимаются ноги, причем неприятные ощущения могут появляться в определённое время суток или после воздействия некоторых обстоятельств. Это очень важно — указывать доктору на существующие взаимосвязи между проведением определённых действие и получением данного симптома как результата. Это позволяет установить точный диагноз без дополнительных обследований.
Например, если при ходьбе отнимается поясница, то в первую очередь опытный врач начнет искать причину появления симптома с сочленений костей. Обследоваться будут тазобедренный и подвздошно-крестцовый суставы. При их разрушении и деформации возникает обширное воспаление, на фоне которого подвергаются компрессии нервные ткани. Инфильтративный отек может нарушать микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости. Пациенты при развитии данных заболеваний длительное время могут указывать только на то, что у них отнимается поясница после длительной ходьбы.
Если появляется тянущее ощущение в области поясницы и только после этого начинают отниматься сразу обе ноги, то следует заподозрить поражение твердой оболочки спинного мозга. С помощью такого симптома может проявляться межпозвоночная грыжа, которая выпала в просвет спинномозгового канала или его стеноз. Также могут сигнализировать о своем развитии антелистез и ретролистез — смещение тел позвонков кпереди или кзади.
Что делать, если отнимается поясница, к какому врачу стоит обращаться на прием? Первое, что делать — отказаться от любых физических нагрузок вплоть до того момента, когда будет поставлен правильный диагноз. Не слушайте никого, кто говорит, что физические упражнения помогут разработать мышцы и снять их спазм. Нет, физическая нагрузка при дегенеративных дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата допустима только под контролем со стороны врача. Любые самостоятельные занятия могут привести вас к инвалидности. Помните об этом.
Обращаться на прием следует к неврологу или вертебрологу. Эти доктора обладают необходимым уровнем профессиональной компетенции для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить эффективное и безопасное лечение.
После первичного осмотра устанавливается предварительный диагноз. Для его подтверждения или опровержения рекомендуется сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника, тазобедренного или подвздошно-крестцового сустава. Эти обследования позволят исключить вероятность развития остеохондроза, остеофитов, смещения тел позвонков, разрушения суставов. Далее назначается МРТ обследование пораженного участка опорно-двигательного аппарата. Оно позволяет визуализировать состояние мягких тканей, таких как межпозвоночные диски, твердые оболочки спинного мозга, корешковые нервы, связки, сухожилия и мышцы.
При подозрении на заболевания внутренних органов брюшной полости и малого таза может быть рекомендовано УЗИ, колоноскопия, консультация гастроэнтеролога, уролога или гинеколога.
Чем лечить, если отнимается поясница
Если отнимается поясница, прежде чем лечить это состояние, нужно понять, что оно не является самостоятельным заболеванием. Это клинический симптом других патологий, связанных с поражением тканей позвоночго столба, внутренних органов, нервного волокна и т.д. Симптоматическое лечение проводить в этом случае не только бесполезно, но и крайне опасно. Пока вы будете с помощью нестероидных противовоспалительных средств снимать болевой синдром, хрящевые ткани продолжат разрушаться в ускоренном режиме. И это в недалеком будущем может поставить вас перед необходимостью проведения экстренной хирургической операции, например, по поводу секвестрования межпозвоночной грыжи
Если отнимается спина в области поясницы у женщины, то ей очень важно получить консультацию гинеколога. Очень часто при быстро растущей миоме матки оказывается давление на позвоночный столб. И это провоцирует появление различных неврологических проявлений.
Если у вас отнимается спина в области поясницы по причине развития остеохондроза и его осложнений, то лучше всего лечение проводить под контролем со стороны вертебролога или невролога. В нашей клинике мануальной терапии разработаны многочисленные авторские методики, которые позволяют быстро и безопасно купировать все неприятные проявления дорсопатии и восстанавливать полностью хрящевые ткани позвончого столба.
Мы использует мануальное вытяжение позвоночника, с помощью которого полностью снимаем компрессионное давление с корешковых нервов и их ответвлений. Пациент испытывает существенное улучшение своего состояния уже после 2-го сеанса проводимой процедуры. Помимо этого вытяжение позволяет создать условия для полного расправления тканей фиброзного кольца, что становится началом его регенерации.
Затем курс лечения для пациента может включать в себя физиотерапию, лечебную гимнастику, остеопатию, кинезиотерапию, массаж и многое другое. Курс терапии всегда разрабатывается индивидуально. Врач учитывает особенности состояния здоровья пациента, его возраст, вес, наличие сопутствующих патологий и т.д. Вы можете записаться на бесплатную консультацию вертебролога или невролога в нашей клинике мануальной терапии. После осмотра врач расскажет вам о перспективах и возможностях применения наших методик в вашем клиническом случае.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник