Болит грудь за 2 недели до месячных
Содержание статьи
Болит грудь за 2 недели до месячных из-за овуляции, развивающейся в середине цикла.
Это физиологический фактор, нормальный для организма женщины. Помимо перепадов гормонального фона, может проявиться ухудшение самочувствия.
Загрузка …
Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.
↑
Почему болит грудь за 2 недели до месячных
В середине менструального цикла появляется овуляция. Это выделение фолликула из яичника, в котором содержится яйцеклетка. В нее может внедриться сперматозоид, формируя зачатие.
Зародыш прикрепляется к стенке матки, появляется беременность. Организм готовится к предстоящему вынашиванию и родам. Это нормальный процесс, но у части пациенток вызывает болезненность.
Чтобы возникла овуляция, требуется повышение половых гормонов. К ним относится прогестерон, гестаген, эстроген. Под их влиянием происходят перестройки в репродуктивных органах в период каждой менструации. Без этой функции зачатие невозможно.
Формируются симптомы, указывающие на нормальные изменения:
- боль в молочных железах;
- сверхчувствительность сосков;
- увеличение раздражительности, перепады настроения;
- небольшое количество выделений из сосков;
- грудь наливается, но размер увеличивается не сильно.
Если физиология исключена, ищут причину в заболеваниях:
- опухоли, имеющие атипичный или нормальный состав;
- нарушение функции эндокринных желез (щитовидная, гипофиз);
- образование капсулы, заполненной жидкостью, повышается риск присоединения бактериальной инфекции с гнойным экссудатом (кисты, абсцессы);
- сильное повреждение, ушиб, удар;
- воспалительные болезни (мастит);
- резкое изменение уровня гормонов;
- инфекционно-воспалительные состояния с появлением гнойного отделяемого из сосков, имеющего неприятный запах;
- растяжение мышц, другие повреждения опорно-двигательного аппарата;
- неврологические расстройства.
При появлении болезни формируется негативная клиническая симптоматика. Например, повышается температура тела, ухудшается самочувствие. С признаками обращаются к гинекологу, эндокринологу, маммологу.
Они определяют, что происходит в теле пациентки, используя следующие анализы:
- прохождение обследования у маммолога с пальпацией;
- маммограмма – снимок молочных желез, где видны уплотнения, аномальные образования;
- рентгенография грудной клетки – определение структуры опорно-двигательного аппарата, выявление повреждений;
- биопсия с гистологией при наличии опухоли для выявления клеточного состава.
Периодически сдают общий анализ крови и мочи, биохимический тест, коагулограмму, развернутую лейкоцитарную формулу, чтобы следить за организмом. Это исследования, где любые нарушения проявляются сразу.
↑
Из-за чего очень появляется боль за 2 недели до месячных
Резкая боль не характерна для физиологических процессов. Она формируется при наличии травмы, повреждения, неврологии, увеличения злокачественного или доброкачественного новообразования.
Причин бывает много, поэтому своевременно проходят обследование. После него определяют диагноз, назначают лечение. Врач выписывает лекарственные средства, назначает физиопроцедуры, рекомендует хирурга. Терапия зависит от причины, вызвавшей симптомы.
↑
https://gidpain.ru/bolit/grud-2-mesyachnyh.html
Бассейн для лечения боли в груди
Искривление позвоночника, сколиоз, защемление нервов часто вызывают болезненность, отдающую в грудь. Чтобы устранить проблему, назначают комплексное лечение. Один из методов – посещение бассейна.
Благодаря физической нагрузке, влиянию воды спина выравнивается, улучшается самочувствие. Пациентка перестает испытывать головные боли, головокружение, болезненность.
↑
О чем говорит тупая, тянущая, точечная, ноющая или режущая боль в груди
О том что изменяется гормональный фон, формируется временная перестройка в организме. Часто это симптом болезни, начала патологии.
Поэтому консультируются с терапевтом, направляющим больную к специалистам после проведения лабораторно-инструментальных тестов.
Во время месячных отторгается наружный слой слизистой оболочки матки. Это приводит к небольшому физиологическому кровотечению. Это формируется из-за перестройки гормонов, чтобы организм подготовился к зачатию.
Из-за временного изменения гормонального фона увеличивается объем молочных желез. Но происходит это незначительно, поэтому визуально незаметно.
Часть женщин жалуется на покалывание. Это нормально, если оно проходит сразу после завершения месячных. Когда дискомфорт сохраняется, ищут болезнь.
Причины тупой боли:
- механические повреждения, травмы, нарушающие целостность;
- стенокардия, предынфарктное состояние;
- гастрит, повышенная кислотность, язва желудка (синдром переходит на соседние образования, поэтому чувствуется абдоминальная, грудная боль);
- патологии, локализующиеся в респираторном тракте (трахеит, бронхит, пневмония, эмфизема, туберкулез);
- неврологические болезни (защемление, механическое повреждение, воспаление нервов, идущих от позвоночника к периферии);
- заболевания опорно-двигательного аппарата.
Часто наблюдаются повреждения позвоночника и нервной ткани, распространяющейся от него.
Формируются следующие виды заболеваний:
- Остеохондроз. Позвонки постепенно изнашиваются, уменьшается объем межпозвоночных дисков, защемляется нервная ткань. Боли отдают в плечо, лопатку, грудную клетку.
- Межреберная невралгия. Волокна защемляются при искривлении осанки, сколиозе. Защемление появляется из-за смещения позвонков и ребер. Боль похожа на симптомы сердечно-сосудистых нарушений. Но употребление таблеток для сосудов и нормализации тока крови не поможет.
Причины тянущей боли:
- осложнения после хирургического вмешательства на молочных железах или окружающих областях;
- послеродовое состояние, например, когда проявляется избыток молока;
- закупорка желез уплотнением из грудного молока;
- воспаление желез, сосков (мастит, сформированный из-за узких протоков или накопления молока);
- доброкачественные опухоли (фиброаденома);
- мастопатия – разрастание без злокачественных новообразований;
- увеличение груди во время беременности.
Факторы, вызывающие точечные, ноющие болезненные ощущения:
- закупорка сосудов, капилляров;
- начало воспаления;
- механическая травма;
- использование неудобного нижнего белья;
- небольшие опухоли доброкачественной или злокачественной природы, постепенно начинающие разрастаться.
Если формируется режущее чувство, человек должен насторожиться. Этого не бывает при предменструальном синдроме, овуляции, менструации. Это признак, проявляющийся при заболеваниях, травмах. Часто образуется из-за механических повреждений железы, кожи, сосков.
↑
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Не всегда при появлении дискомфортных признаков требуется обращаться к терапевту. Чаще признак возникает на фоне гормональных перестроек при ПМС, овуляции, беременности, лактации, месячных и со временем пройдет самостоятельно. Если сильно болит, например, во время месячных, употребляют обезболивающие.
Обращение к врачу требуется при появлении следующей дополнительной симптоматики:
- иррадиация на соседние участки (живот, спина, плечи, лопатки);
- повышение температуры;
- прозрачные, белые, гнойные выделения из сосков;
- уплотнения внутри желез;
- острые, режущие боли, которые невозможно терпеть;
- резкое ухудшение самочувствия, недомогание, обмороки;
- болезненность, не проходящая с течением времени.
С любым симптомом обращаются к терапевту или гинекологу.
Они направляют на следующие виды обследований:
- общий анализ крови и мочи – выявляют функцию кровеносной, лимфатической системы;
- биохимический тест – определение количества трансаминаз;
- коагулограмма – определение свертывающей активности;
- биопсия с гистологией – обнаруживают нормальный, доброкачественный, злокачественный клеточный состав;
- маммограмма;
- рентгенография грудной клетки;
- исследование онкомаркеров.
Если обследования не дали результатов, используют МРТ. На нем послойно видно изображение органов на экране. Становится ясно, где формируется патология сосудов, нервов, мышц, связок, сухожилий, костей.
После получения сведений, предположения диагноза больную отправляют к специалистам. К ним относятся невролог, кардиолог, флеболог, эндокринолог, онколог.
↑
Топ лекарств для уменьшения боли
Определение обезболивающего лекарства зависит от симптомов и болезни, из-за которой проявляется признак.
Существуют показания и противопоказания, не все лекарства переносятся положительно:
- Спазмолитики. Назначают при спазмах гладкой мускулатуры. Приводят к сужению просвета сосуда, уменьшению болезненности в мышцах. Используют Спазмалгон, Спазган. Они обладают малым количеством побочных эффектов и противопоказаний, переносятся хорошо. Не рекомендуются при беременности, лактации.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Это анальгетики, ликвидирующие болевой синдром, воспаление, жар. Эффект возникает при подавлении активности простагландинов. Это препараты выбора, зависимость от их приема не возникает. Активация происходит быстро, в течение 30 минут. Присутствует много побочных эффектов, противопоказаний. Не рекомендуются к приему больше 10-14 дней. Используютт Кетанов, Дексалгин, Диклофенак. Их употребляют в таблетках или инъекциях. Вторая форма предпочтительнее при чрезмерно сильной боли, сопровождающейся гипертермией. Уколы меньше влияют на ЖКТ, действуют быстрее.
- Анальгетики. Большинство из них обладают антипиретической активностью, снижая температуру тела. Фармакодинамика происходит за счет подавления функции простагландинов, влияния на центр терморегуляции в гипоталамусе. Часто используют Парацетамол. Он устраняет боли в голове, зубах, применим при невралгии, миалгии, альгодисменорее. Побочные эффекты, противопоказания незначительные. Хорошо переносится пациентами. Разрешен в 3 триместре беременности.
- Опиоидные анальгетики. Подавляется функция ЦНС. Болевой импульс не воспринимается, угнетаются рефлексы. Используют Промедол, Трамадол. Их употребляют только по рецепту, без него продажа в аптеке недоступна. Таблетки имеют много противопоказаний к применению, негативных влияний. Эффект длится недолго, дискомфорт полностью исчезает. Наблюдается сонливость, ослабление концентрации внимания. Вещества употребляют только в экстренных ситуациях.
При использовании обезболивающих важно понимать, что они не лечат основную причину симптоматики. Подавление болевого симптома происходит на время, затем оно возникает повторно.
Дополнительно применяют препараты, направленные на терапию первопричины:
- лекарственные компоненты на основе гормонов (эстрогены, прогестероны);
- фитопрепараты, нормализующие лактацию (Мастодинон);
- антиангинальные лекарства, восстанавливающие состояние сосудов, предупреждающие приступы стенокардии (нитраты, бета-адреноблокаторы, агонисты кальция).
В некоторых случаях лекарства не помогают. Например, при доброкачественных и злокачественных опухолях, травмах. Консультируются с хирургом насчет проведения операции. Но для подготовки и последующего реабилитационного периода назначают дополнительный список препаратов.
↑
Профилактические меры
Не каждая женщина хочет дождаться, когда появится ухудшение.
Поэтому разработаны профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней:
- Использование комфортного бюстгальтера. Его подбирают по размерам. Если он меньше, грудная клетка сдавливается. Это благоприятная среда для развития опухолей, травм, спазма мышц, лактостаза. Большой размер приводит к провисанию, появляются болезненные ощущения.
- Посещение гинеколога. На осмотр приходят каждый год. Обязательно проводят лабораторные тесты, чтобы понимать функциональное состояние матки, яичников, труб, влагалища, молочных желез. Все они взаимосвязаны.
- Маммограмма. Ее проходят ежегодно, опухолевые клетки могут размножиться в любой момент, разрастаясь быстро. На снимках видна нормальная ткань или раннее проявление уплотнений. Процедура противопоказана женщинам в период вынашивания плода и лактации, так как в ее процессе выделяется излучение.
- Употребление качественной пищи. Должны поступать витамины, микроэлементы, минералы, полезные для внутренних органов. Если их не хватает, самочувствие ухудшается. Для выявления недостающих веществ сдают лабораторный анализ. По его данным подбирают поливитаминные средства.
- Физическая активность. Если она недостаточна, слабеют мышцы, ухудшается системный кровоток. Полезные вещества и кислород в меньшем объеме поступают к органам, в том числе молочной железе.
- Рациональное применение контрацептивов. Для адекватного использования противозачаточных препаратов предварительно сдают анализы. Они недоступны для пациенток с повышенными тромбоцитами, свертывающими элементами. Без одобрения гинеколога их пить запрещено.
- Правильное кормление грудью. Если пациентка не знает, как это делается, лучше уточнить это у специалиста по вскармливанию. После каждого кормления в правой и левой груди не должно оставаться молока. Если ребенок не высасывает все молозиво полностью, нужно сцеживаться. Иначе сформируется лактостаз.
- Гигиенические процедуры. Поддерживают тело в чистоте, чтобы избежать инфекционно-воспалительного процесса. Бактерии часто проникают через соски внутрь желез, особенно в период беременности и лактации.
Меры профилактики не смогут полностью уберечь пациентку от возникновения внезапных патологий, но они уменьшают их возможность. Ими руководствуются не однократно, а в течение жизни.
Если женщина входит в группу риска, чаще сдают лабораторно-инструментальные обследования. Например, при формировании доброкачественной опухоли периодически проверяют кровь на наличие онкомаркеров, чтобы выявить начинающийся злокачественный процесс.
↑
О чем говорит внезапно возникшие боли
Формирование негативных ощущений при овуляции, месячных, беременности – нормальный физиологический процесс. Об этом беспокоиться не стоит. Боли – не острые, а тянущие. Они приносят небольшой упадок сил, самочувствие значительно не ухудшается.
Появление острого, режущего болевого синдрома, отдающего в соседние области, говорит о формировании заболевания. Наблюдают за своим состоянием. Если в течение 2-3 дней оно не улучшится, требуется консультация врача.
Часто пациенты путают состояния, боясь за свою жизнь. Например, внезапно возникнувший приступ межреберной невралгии со стенокардией и инфарктом миокарда.
Вызывают скорую помощь, сдают разные типы анализов. Лучше своевременно обратиться к терапевту, чем пропустить тревожное состояние, угрожающее жизни.
↑
Правильное питание
Когда появляются неприятные ощущения, требуется прохождение осмотра и обследования с помощью лабораторных тестов, инструментальных процедур. Для каждого вида патологии выделяют разные диеты.
Жесткий контроль питания наблюдается у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ. Особенно при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.
Действуют следующие принципы:
- отказ от употребления спиртного;
- отсутствие в рационе жирной, острой, жареной, копченой пищи;
- отсутствие сдобы;
- употребление легкой пищи, не повышающей кислотность желудка, быстро переваривающейся.
Если формируется невралгия, едят продукты питания, богатые фосфором, витамином D, B. Например, рыбу, крупы, орехи. Ограничений по пище в этот период нет. Но от алкоголя нужно отказаться. Он повреждает нейроны головного мозга, периферические нервные окончания.
Когда у пациентки наблюдаются эндокринные нарушения, употребляют продукты, содержащие природные гормональные вещества. Например, пиво. В нем содержится много дрожжей.
Если формируется мастопатия, придерживаются следующих правил:
- рекомендация на уменьшение или полный отказ от чая, кофе, какао-содержащих жидкостей и продуктов;
- употребление еды с клетчаткой, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта, гепатобилиарной системы, кишечника, влияющих на весь организм (фрукты, овощи, крупы);
- ежедневное добавление к блюдам масла (оливковое, горчичное);
- употребление увеличенного объема белков животного или растительного происхождения;
- ежедневный прием не менее 2 л воды, чтобы устранить излишки солей, приумножить плазму крови, насытить тело кислородом.
Для подбора правильного питания связываются с диетологом. Он осматривает человека, направляет на обследования, выясняет образ жизни. Если есть заболевания, лишний вес или ожирение, делает ограничения в рационе. Под его контролем и на фоне приема медикаментов самочувствие улучшится быстро.
Вся употребляемая пища не должна быть тяжелой. Он?
За сколько дней начинают болеть молочные железы перед месячными?
«Медлайн-Сервис» предлагает провести интимную пластику больших или малых половых губ за 16 900 руб. вместо 30 000 руб.
«Медлайн-Сервис» предлагает программу «Счастливые родители» со скидкой 35%
«Медлайн-Сервис» предлагает программу дородового наблюдения «Стандарт +» (ведение беременности) за 95 000 руб. вместо 118 970 руб.
«Медлайн-Сервис» предлагает программу дородового наблюдения «Стандарт» (ведение беременности) за 66 000 руб. вместо 83 180 руб.
«Медлайн-Сервис» предлагает экспресс-диагностику – Check-UP «Женское здоровье» со скидкой 35%
По различным данным, от 60 до 90 процентов женщин испытывают боль в груди перед месячными. Молодые девушки, которые еще не знакомы с особенностями своего организма, начинают бояться таких проявлений, принимая болезненность груди за симптомы какого-либо заболевания. Однако в большинстве случаев эти проявления не являются патологией. Так должна ли болеть грудь перед менструацией?
Причины явления
Чтобы понять, почему болит грудь перед месячными, нужно узнать, как функционирует женская половая система, что происходит в организме. Молочные железы в течение жизни постоянно меняются, особенно когда женщина беременеет, рожает и затем кормит младенца грудным молоком. Естественно, что в этот важный период жизни они получают самое значительное развитие: железистая ткань в них увеличивается, разрастается. Это необходимо для того, чтобы грудь выполняла свою основную функцию. В это время кровеносные сосуды активно питают ткани молочных желез, которые увеличиваются в размере.
Все изменения происходят под влиянием женских половых гормонов. К ним относятся:
- пролактин,
- прогестерон,
- эстроген.
Циклические изменения, связанные с менструальным циклом, происходят не только в яичниках и в матке. Они касаются также и молочных желез.
Под влиянием эстрогенов в первой фазе в одном из яичников развивается фолликул, из которого появляется яйцеклетка. На месте фолликула образуется желтое тело, в нем вырабатывается гормон прогестерон. Именно под его действием происходит увеличение и набухание грудных желез, болят соски и грудь перед менструацией.
За сколько дней до месячных появляются неприятные ощущения?
Чтобы узнать, за сколько дней до месячных начинает болеть грудь, нужно рассчитать менструальный цикл. Нормальный цикл длится от 23 до 32 дней. Иногда бывает больше или меньше, это зависит от индивидуального развития каждой девушки. Среднее количество дней цикла – 28 суток. Овуляция, то есть выход созревшей яйцеклетки, происходит в середине цикла. При его длительности 28 дней это случается примерно на 14 день от начала месячных.
Сразу после овуляции женщины замечают, что начинает болеть грудь, соски становятся чувствительными и тоже могут увеличиваться в размере, как и молочные железы.
За эти изменения в организме отвечают три важных женских гормона: прогестерон, пролактин и эстроген. Они подготавливают женский организм к предполагаемой беременности. Повышается чувствительность груди и сосков.
Грудь состоит из различных тканей – это дольки молочных желез, жировая и соединительная ткань. Каждая долька железы имеет молочный проток. У полных женщин грудь, соответственно, будет большего размера. Но это не означает, что в ней большее количество долек молочных желез. Больший размер бюста у пышных женщин обычно из-за лишнего количества жировой ткани, которая в них находится.
Ближе к началу менструации грудь увеличивается еще больше, у некоторых девушек на один размер бюстгальтера. Болезненность усиливается, но как только приходит первый день месячных, боль сразу же проходит, и молочные железы становятся мягче.
Что такое ПМС?
Предменструальный синдром (ПМС) включает различные симптомы: появляется раздражительность, девушка становится очень эмоциональной и несдержанной. Такое поведение обусловлено повышенной выработкой женских гормонов.
Предменструальному синдрому часто сопутствует мастопатия, которая возникает из-за гормонального дисбаланса. Усиливаются боли в груди перед месячными. Необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога. Врач назначит препараты, которые помогают наладить баланс гормонов, улучшают состояние молочных желез и устраняют боль.
Когда нужно обследование у врача?
Когда перед месячными у девушки начинают набухать молочные железы и болят соски, а на первый-второй день цикла это без следа проходит, то здесь беспокоиться не нужно. Это нормальное физиологическое состояние женского организма, связанное с фазами цикла, когда в яичниках созревают фолликулы и организм готовится к тому, что наступит беременность.
Если в начале менструации (на первый или второй день, когда появились выделения крови) болевые ощущения в груди не проходят, молочные железы набухшие и не стали мягче, а соски болезненно чувствительные, это может являться признаком отклонений от нормального функционирования организма. Тогда в обязательном порядке нужна консультация врача.
Боли в груди могут быть признаком серьезного заболевания. Поэтому посещение поликлиники нельзя откладывать, если боль сопровождается следующими симптомами:
- болезненные ощущения в течение 15-20 дней и больше,
- боль усиливается,
- ощущается жжение,
- началась бессонница,
- появилась раздражительность,
- боль чувствуется в определенном участке одной груди,
- боли не зависят от цикличности менструаций (как описано выше).
Если в груди есть уплотнения, которые можно обнаружить при пальпации, то здесь также необходимо обследование. К какому врачу обратиться, если сильно болит грудь перед месячными и в ней есть плотные комочки? При таких проблемах необходимо пойти на прием к гинекологу и маммологу. Эти специалисты проведут комплексное обследование, чтобы определить причину. Заболевания, которые могут обнаружить в груди:
- доброкачественные новообразования – фибромы,
- фиброзно-кистозная мастопатия,
- злокачественные опухоли,
- мастит.
Кроме того, надо обратить внимание, есть ли выделения из сосков. Они могут быть различными в зависимости от причины болезненного состояния. При мастите появляются зеленоватые выделения, при злокачественных опухолях – кровянистые (это должно насторожить больше всего), при мастопатии – беловатого цвета, почти прозрачные и без запаха, но могут быть и бурые. Консультация специалиста обязательна.
Гормональные нарушения в женском организме, которые вызывают болезненность груди, могут быть следствием болезней щитовидной железы, нарушением работы надпочечников. В женской поликлинике ведет прием специалист гинеколог-эндокринолог, который выявит существующие проблемы, чтобы начать лечение.
Болеть грудь перед месячными может из-за мастопатии, которая бывает двух видов: диффузная или узловая. Когда врач проведет обследование и определит причину, назначается йодид калия или другие препараты.
Методы диагностики
На приеме врач выпишет направления на несколько анализов, которые необходимо сделать, чтобы определить истинную причину болей в груди:
- УЗИ молочной железы,
- УЗИ яичников и матки,
- анализ крови.
Чтобы поставить верный диагноз, нужно правильно пройти обследование. Ультразвуковое исследование надо проводить на седьмой день от начала месячных. Кровь сдается для анализа, чтобы определить количество гормонов и их соответствие нормальным показателям. Врач может выписать направление, чтобы определить уровень в крови пролактина, эстрогенов или гормонов, которые вырабатываются щитовидкой. Чтобы исключить вероятность раковых опухолей, проводится анализ крови на онкомаркеры.
Как обследовать грудь самостоятельно?
В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит. При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые. Выделений из них быть не должно. Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.
Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога. В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.
Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности. Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу. При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.
Как снять болевые ощущения?
Боли в молочных железах перед месячными не требуют специального лечения, если они имеют циклический характер, сильно не беспокоят женщину и самостоятельно проходят на первый-второй день менструации. Если боли в груди сопровождаются проявлениями ПМС, такими как нервозность, раздражительность и бессонница, необходимо принимать препараты растительного происхождения. Настой мяты, валериана в таблетках, ромашковый чай успокаивают возбужденную нервную систему, помогают наладить эмоциональную стабильность.
При сильных болях, которые зависят от дней цикла и мешают нормальной жизнедеятельности, врач может назначить специальное лечение:
- нестероидные противовоспалительные препараты,
- обезболивающие лекарства,
- Мастодинон.
Нужно иметь в виду, что гормональные препараты имеют ряд побочных действий, принимать их следует осторожно.
Чтобы нормализовать гормональный фон, нужно вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, сон в течение не менее 7 часов и правильный режим дня помогут наладить стабильность функционирования репродуктивной системы организма.
Полноценное питание – вторая основа здоровой женской системы. Чтобы в организме вырабатывались нужные гормоны, необходимо правильное питание. Отказ от мясных продуктов может привести к тому, что начнутся сбои в работе женской репродуктивной системы. В то же время питание должно быть сбалансированным. Овощи и фрукты являются поставщиками витаминов и минералов, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
Кроме специального лечения, которое назначит маммолог или гинеколог, девушка должна придерживаться диеты. Необходимо исключить:
- алкогольные напитки,
- жирную пищу,
- острые приправы,
- кофе.
Когда происходит набухание желез перед месячными, рекомендуется носить лифчик спортивного типа или топ со вставками для груди, но без косточек. Спортивный бюстгальтер поддерживает грудь в нужном положении, уменьшаются болевые ощущения.
От чего еще может зависеть болезненность в груди?
Оральные контрацептивы, которые принимает девушка для предохранения от беременности, также могут быть причиной того, что грудь набухает перед каждыми месячными. Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают действие не только на яичники, подавляя овуляцию, но и на ткани молочных желез. Если болезненные ощущения при этом доставляют сильный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность, то врач должен посоветовать отказаться от этих препаратов и выбрать другой метод контрацепции.
К нарушению гормонального баланса у женщины могут привести инфекционные заболевания яичников и матки, аборты, невроз и отсутствие постоянного полового партнера.
Если боль не беспокоит девушку сильно, то увеличение груди, болезненность и припухлость перед месячными – это естественный признак того, что женский организм функционирует совершенно нормально, репродуктивная система вполне здорова и готова к тому, чтобы женщина смогла забеременеть, родить ребенка и кормить грудью.
Источник