Болят глаза от света в офисе

Содержание статьи

Почему болят глаза от яркого света и можно ли раз и навсегда с этим справиться?

Светобоязнь — реакция на свет, при которой человек испытывает дискомфорт зрительного аппарата и инстинктивно смыкает веки. Есть ряд причин, почему могут болеть глаза от света. Чтобы не навредить здоровью, необходимо устранить провоцирующий фактор.

Причины

Если орган зрения регулярно испытывает перенапряжение, то болеть могут глаза при свете в рамках синдрома сухого глаза — глаза начинают слезиться, краснеют, быстро устают.

Светобоязнь при воспалении слизистой и роговой оболочек сопровождается покраснением, отечностью, патологическими выделениями.

К провоцирующим факторам, из-за которых режет глаза при свете, относят:

Переутомление. К усталости приводят: длительное пребывание перед экраном телевизора, компьютера, долгое ношение линз.
Избыточный солнечный свет, искусственное освещение от светодиодных ламп.
Мигрень. Неврологическая головная боль проявляется дополнительными симптомами. Появляется головокружение, тошнота.
Невоспалительные офтальмологические заболевания (глаукома, катаракта, миопия).
Воспалительные процессы зрительного органа (кератит, конъюнктивит, увеит).
Травмы зрительного органа, головы.
Высокое артериальное давление. Зрительный аппарат может болеть из-за воздействия высокого давления крови на глазные сосуды.
Альбинизм. Отсутствие меланина в радужке приводит к повышенной чувствительности, связанной с ярким освещением.
Другие заболевания. Во время простуды, синусита, зубной боли вторично могут болеть глазные яблоки при интенсивном освещении.
Побочное явление некоторых лекарств («Фуросемид», «Хинин»). После отмены препарата состояние нормализуется.
Радиационное поражение сетчатки.

У ребенка болят глаза при свете по тем же причинам, что и у взрослых. Часто симптом вызывают причины, связанные с освещением компьютера и электронных гаджетов, телевизора. Особенно если комната не освещена, а экран излучает яркий свет. После подобных развлечений в глазах появляются болезненные ощущения из-за избыточного напряжения.

Смотрите видео с рассказом врача-офтальмолога о светобоязни:

Лечение

Если причина, из-за которой болят глаза от яркого света, безопасна и легко устранима, то можно не посещать врача. Ограничение контакта с провоцирующим фактором поможет, когда глаза болят в связи с излучением монитора компьютера, телевизора, светодиодных ламп, солнца. Полноценный отдых будет дополнительным плюсом.

Консультации офтальмолога требуют:

фотофобия (светобоязнь), которая длится более 3 часов;
сочетание боли с симптомами воспаления;
появление вспышек, ярких мерцающих кругов перед глазами;
когда глаза болят при освещении и ухудшается зрение;
боль травматической природы.

Лечат не сам симптом, а именно болезнь, вызвавшую реакцию на свет. После осмотра и обследований врач назначит лекарственные препараты.

Вирусные воспаления органа зрения лечат глазными каплями «Актипол», «Офтальмоферон», мазями «Ацикловир», «Зовиракс».
Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями «Альбуцид», «Флоксал», мазями «Тетрациклин», «Тобрекс».
Снять воспалительные проявления помогут капли НПВС «Индоколлир», «Диклофенак».
Уменьшат чувство сухости, снимут покраснение и раздражение капли «Искусственная слеза», «Визин».
Снизить внутриглазное давление помогут капли «Бетоптик», «Траватан», «Ксалатан».

При рефракционных нарушениях важен правильный подбор очков или контактных линз. Может потребоваться лазерная коррекция. При некоторых состояниях (глаукома, катаракта) назначают оперативное лечение.

Лечение заболеваний других органов назначат врачи соответствующего профиля (невролог, терапевт, педиатр, ЛОР-врач, стоматолог).

Профилактика

Избежать болевой реакции на свет помогут профилактические меры. Они направлены на защиту органа зрения от неблагоприятных факторов, своевременное лечение заболеваний.

Носите качественные солнцезащитные очки, они задержат избыточное солнечное освещение.
Сократите время пребывания за компьютером, телевизором.
Правильно подбирайте оптику для коррекции зрения, не носите дольше положенного.
Не пренебрегайте лечением простуды.
Максимально рано начинайте лечение офтальмологической патологии.

Дискомфорт при взгляде на солнце или переходе из темноты на свет — это естественная реакция зрительного аппарата. В других случаях обязательно пройдите обследование у специалиста. Боль глазных яблок как реакция на свет может быть симптомом серьезных заболеваний.

Расскажите, знакомо ли вам появление боли в глазах от яркого света, как вы справляетесь с симптомом? Поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, она может быть полезной для них. Будьте здоровы.

Не удивительно, что Медведев их так рекламирует. (А Вы думали из-за чего?) Не сложно сделать прогноз на будущее — использование люминесцентных ламп приведёт во-первых к снижению энергопотребления (и следовательно, к росту тарифов, т.к. затраты на обслуживание не меняются). Во вторых к массовым проблемам со зрением у населения — людей подсадят на очки и линзы (вот бабла то сколько!)

В-третьих какой нибудь дурак выкинет использованную лампу в мусорку и разобьёт, а вы будете рядом ходить и дышать парами ртути.

Есть ведь альтернативы — теже светодиодные лампочки при питании их постоянкой будут давать приятный свет (и более энергоэффективны) — но чтобы их выпускать нужен завод (вот беда то какая — для люминесцентных то заводики строят)

Сколько ещё слепыми будем. (я не только про зрение говорю)

А если связать это событие с недавней паникой вокруг Саяно-Шушенской ГЭС, то возникают нехорошие предчувствия, что там вовсе не «случайная авария» была.

Дело в том, что я говорю на полном серьёзе.

Вчера анализировал своё состояние и понял вот что.

Сравните те ощущения, которые вы испытываете дома и на работе (в школе, итп)

Дома своеобразный «домашний уют», а на работе — напряженное состояние, нервы итп.

Я сначала подумал — дело в лампочках.

Смотрите — дома у нас обычные лампы накаливания, на них приятно смотреть. На работе, в основном, — люминесцентные лампы дневного света.

Я думал, что голова болит из-за мерцания — люминесцентная лампа в сравнении с обычной очень сильно мерцает (что и садит зрение у людей).

Но, сидя на работе, я закрываю глаза рукой — мерцание пропадает, но шум и головная боль остаются.

Причём, шум и головная боль зависят от высоты потолка.

Например, при высоте 2,4 м — головная боль просто невыносима, я не могу долго находиться в таком помещении.

При высоте 2,6 — чуть послабже, но всё равно очень напрягает.

А при высоте 3м — почти незаметно.

И тут вчера пришло озарение — от люминесцентныз ламп идёт жёсткое электромагнитное излучение.

Поэтому, когда закрываешь глаза, головная боль остаётся.

Теперь ясно откуда все проблемы и нервотрёпки на работе — у людей болит голова и разрастаются конфликты.

А курильщики — чувствуют это и просто меняют дозу облучения на дозу никотина.

А после работы человек, уставший и измотанный, идёт к ларьку и покупает пиво, чтобы снять головную боль.

Теперь становится очевидно главное предназначение люминесцентных ламп — подавлять людей и создавать конфликты.

Добро пожаловать на «Обитаемый остров».

Я думаю, что надо всем, кто боится за своё здоровье, немедленно начать избавляться от этих лампочек.

Надо создать ПАНИКУ, тогда мы будем спасены.

Знаете, я даже начинаю опасаться за себя (сегодня были странные события).

Если в понедельник не подам сообщения, то это будет лишний повод поверить!

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:

И ещё я разгадал тайну астрологических прогнозов.

Просто взял и прослушал все прогнохы для 12-ти знаков.

И смотрите, что я услышал: 8 прогнозов были вполне позитивные с моей точки зрения.

Читайте также: Конъюнктивит

А остальные 4:

— сегодня надо оторваться, т.е. бухнуть алкоголя.

— сегодня надо совершить покупки и выпендриться

— сегодня надо взять кредит (денежная кабала)

— сегодня надо флиртануть (чходить налево и заняться сексом)

Вот оно НейроЛингвистическое Программирование в чистом виде.

По теории вероятности у каждого знака 1 из трёх прогнозов будет «отрицательным», и он подсознательно будет выполнять эти действия, даже не задумываясь.

И эти прогнозы идут с утра — чтобы создать «программу» человеку на день.

Слушаю радио дальше — ведущая объясняет насколько полезно заниматься сексом и бухать (принимать алкоголь).

«Бухать полезно, потому что это предотвращает болезнь Альцгеймера» — вот не бред ли . Я уж точно этой болезни не боюсь.

А насчёт сек

са щас идёт конкретная промывка мозгов — почитайте сегодняшние газеты и послушайте рекламу.

А много ли сил у Вас остаётся после секса? Т.е. либо развиваете половые инстинкты, либо свою голову.

Я же скажу, что ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ.

Добавлено спустя 11 минут 17 секунд:

Насчёт методики восстановления зрения — бросайте пить и смотрите лекции Жданова!

Научитесь чувствовать свои глаза и то, что им приятно/неприятно.

Почему глаза болят от яркого света

При очень ярком свете у некоторых людей развиваются болезненные ощущения в глазах.

Указанное явление называется светобоязнью или фотофобией. Она бывает по физиологическим и патологическим причинам.

Причины светобоязни

Орган зрения реагирует на сильный свет при наличии у человека таких предрасполагающих факторов:

простуда;
мигрень;
проникновение солнечного света через радужку, в которой нет пигмента;
действие ионизирующей радиации;
пользование мягкими линзами (в этом случае происходит раздражение глаза);
повышенное ультрафиолетовое облучение;
недостаточное количество пигмента меланина;
медикаментозное увеличение диаметра зрачка;
естественное старение глазной линзы — хрусталика;
продолжительный просмотр телепередач, долгая работа за монитором;
употребление некоторых лекарственных препаратов.

Физиологические

К физиологическим причинам боязни сильного света относят:

длительное пребывание в условиях сниженной освещенности или же в полной темноте;
состояние после сна;
во время продолжительного чтения или работе за монитором;
взгляд на яркий снег в солнечный день;
попадание в глаз очень яркого света.

Патологические

Состояние, когда больно смотреть, бывает проявлением разных заболеваний.

Конъюнктивит

Так называется воспаление слизистой оболочки глаза. Его провоцируют бактерии, вирусы, грибки . При конъюнктивите характерно появление большого количества гноя и слизи. При конъюнктивите глаза болят, человек ощущает наличие в них «песка». Без лечения патология перерастает в хроническую форму.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Дакриоцистит

Это воспаление слезного канала. Болезнь связана с его закупоркой. Проблема чаще бывает у новорожденных. Главнейший симптом дакриоцистита — покраснение и боль глаз . Болезненность от солнечного света сопровождается обильным слезотечением, ощущением тумана перед глазами.

В результате осложнений дакриоцистита боль от солнечного света сочетается со снижением зрения.

Глаукома

При глаукоме происходит рост давления внутри глаза и прогрессирующее снижение остроты зрения. Зрачок при этом меняет окраску: становится зеленым или даже голубым .

К глаукоме приводят стрессы, употребление гормональных препаратов, офтальмологические заболевания.

Характерное проявление глаукомы — ощущение ярких линий и вспышек света. При этом глаза очень болезненно реагируют на яркий свет и иногда слезятся. Иногда больному приходится завешивать все окна, чтобы яркий свет не беспокоил.

Мигрень

Это хроническое неврологическое заболевание. Особенностью мигрени является распространение боли только на одну половину головы . При этом она усиливается из-за яркого света. Приступ провоцируют:

расстройство питания кровью головного мозга;
некоторые заболевания центральной нервной системы;
понижение или повышение артериального давления;
нахождение в душном помещении;
стресс.

Близорукость

При близорукости пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в глазах и на боязнь яркого света. Такие симптомы случаются в результате длительного зрительного перенапряжения, когда пациент пытается разглядеть размытые контуры предметов . Боли от яркого света возникают также в результате растяжения сетчатки, когда она реагирует на малейшее повышение яркости.

Боязнь света возникает в результате реакции нервов, расположенных в области головы. Кроме того, провоцируют это явление неточно подобранные очки для коррекции миопии. В этом случае глаза болят постоянно.

Инфекционные болезни головы

При их развитии пациент страдает от частого головокружения, слабости и тошноты. Больной чувствует дискомфорт в глазах во время воздействия яркого света. Головокружение, повышенная температура и сильная ослабленность могут указывать на развитие менингита. Без адекватной медицинской помощи повышается риск смертельного исхода.

Подобные симптомы возникают и при энцефалите.

Другие патологии

Прочие болезни, при которых возможно появление светобоязни, когда глаз режет от света:

Источник

Болят глаза от света в офисе

Долго искала работу, наконец-то нашла. И работа-то отличная, и оклад прекрасный, добираться рядом, и все 33 удовольствия. Но есть одно существенное НО — у меня жутко болят глаза от света в офисе. Стены там очень светлые (то ли светло-серые, то ли белые, из-за ламп не понять), а сами лампы холодного спектра, такие еще я регулярно в электричках метро вижу, голубые люминесцентные. Так обидно, просто слов нет! Муж ворчит, типа, всем тебе не угодить, все не так и не эдак, я может быть и согласилась бы с ним, когда бы не возвращалась с работы с головной болью. Не знаю, что теперь делать, опять, видимо, придется искать работу, а я уже замучилась, вот только нашла, обрадовалась, наконец-то, и вот на тебе! Пишу чтоб хоть высказаться, т.к. все уже, похоже, считают, что это моя блажь — и чтоб окно было в офисе, и чтоб свет подходил, и от монитора глаза не болели. А у меня уже депрессия от этих всех поисков. К слову, у меня близорукость, так что еще больше посадить зрение не хотелось бы.

[2913898542] — 18 апреля 2013, 22:52

[2913898542] — 18 апреля 2013, 23:30

Муж говорит, типа, вон иногородние работают в любых условиях и не парятся, а у тебя вечные проблемы. А я считаю, что сейчас не Советский союз, никто тебя лечить сейчас не будет, тем более бесплатно, и мне жаль свое здоровье, которое мне никто не вернет, тем более при таких работодателях, как сейчас.

[3481082485] — 18 апреля 2013, 23:30

А что нельзя попросить поменять их?

[4073134703] — 18 апреля 2013, 23:30

очки, линзы, своя лампа…

купите очки «федоровские» для компьютера,носите их во время работы,оченьпомогает!

[2913898542] — 18 апреля 2013, 23:38

Превосходная

купите очки «федоровские» для компьютера,носите их во время работы,оченьпомогает!

[2913898542] — 18 апреля 2013, 23:40

[2582661562] — 18 апреля 2013, 23:51

У нас в офисе никто не включает свет, зимой вообще в темноте сидим. Уже все знают что эти лампы мерцающие 50Гц убийцы нервной системы. У нас наоборот, если кто-то включает свет, все на него недовольно «хэээээй». Там у вас зомбаки уже сидят, видимо.

[2287925843] — 18 апреля 2013, 23:55

попросите провести аттестацию рабочего места, освещенность должна соответствовать санпинам

[1097857104] — 18 апреля 2013, 23:58

Я Вас понимаю. Недавно дома в одной комнате поменяли на энергосберегающие лампы причем теплого желтого цвета. А они все равно дают какой то белый холодный. Я выдержалала один День. Жутко разболелась голова. Вернули обычные лампочки. Это реально бьет по здоровью. Ну может вам правда очки какие то купить цветные. Или спросите над собой за свой счет поменять лампу.

[2913898542] — 19 апреля 2013, 00:06

Меня понимает только сестра, которая парикмахер, и из-за освещения сменила уже кучу салонов, т.к. целый день стрижет. У нее, кстати, был похожий случай, когда она устроилась на работу, где хороший заработок за день (что-то около 6 тыр получалось, мы образовались, что за 15 рабочих дней получится у нее 90 тысяч, ну пусть даже меньше). Салон был прекрасно упакован, условия работы просто сказочные.Так вот проработала сестренка в таком козырном салоне ровно два дня и пошла дальше искать работу. Говорит, глаза вываливаются в конце дня, лучше без денег сидеть, но с глазами.

[639529676] — 19 апреля 2013, 00:35

[1142140552] — 19 апреля 2013, 00:35

Купите себе хорошую настольную лампу и принесите на работу, только не люминисц, надо искать с классической лампой накаливания. А офисное освещение — люминисц/лампы убивают зрение и здоровье, они очень вредны.

[2913898542] — 19 апреля 2013, 00:58

Ирина

Т.к. в офисах наверно часто такое освещение.

Может помогут очки с затемненными стеклами? Посоветуйтесь с офтальмологом.

[1908976124] — 19 апреля 2013, 03:29

такая реакция на свет характерна для всд и аит

[3220516838] — 19 апреля 2013, 10:12

[2724521026] — 19 апреля 2013, 13:54

вот у нас в отделе кто-то любит яркий свет, кто-то тусклый в т числе и я..потому что глаза режет и комп еще. вот мы над собой выключили лампы с коллегой-соседкой благо обе не любим яркий. попросили электриков когда лампы меняли они отвернули

[1826830587] — 19 апреля 2013, 19:11

т_яна

такая реакция на свет характерна для всд и аит

[2588163760] — 19 апреля 2013, 21:57

У нас на работе в соседнем кабинете свет горит целый день. Даже в солнечный летний денёк горит с утра до вечера. Если меня будут пытаться туда пересадить, то только через мой труп. У меня нет никакого желания носить очки и сидеть весь день, как в операционной.

Кока

[3940238593] — 20 апреля 2013, 09:52

Автор я вас понимаю Я сама сейчас работаю в таком офисе что нет окон серые стены и освещение глаза тоже болят к вечеру и голова. Считаю что это не блажь.

[1406610428] — 20 апреля 2013, 12:29

[754234875] — 20 апреля 2013, 21:10

Зайдите в магазин Оптика, может они вам что-нибудь дельное подберут.

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:04

мерцает!!!!!Вторая опасность, которую таит в себе люминесцентная лампа -это пульсация. Это невидимые невооруженным глазом мерцания света, которые возникают из-за колебаний напряжения Коварность пульсации заключается в том, что, попадая на сетчатку глаза, она корректируется и воспринимается человеком как ровный свет.Однако отрицательное влияние световых колебаний на организм человека установлено в многочисленных исследованиях российских и международных экспертов и ученых. Пульсация крайне отрицательно влияет на мозг и, как следствие, вызывает повышенную утомляемость и плохое самочувствие. В исследовании лаборатории промышленного освещения нии охраны труда Иваново,говорится, что неблагоприятное действие пульсации на организм человека возрастает с увеличением ее глубины. Появляется напряжение в глазах!!!!!!!!, усталость, трудность сосредоточения на сложной работе, головная боль. Большинство исследователей отмечает отрицательное воздействие пульсации света на работоспособность человека ,как при длительном пребывании в условиях пульсирующего освещения, так и при кратковременном, в течение 15-30 минут.

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:11

Освещение пульсирующим светом опасно при наличии в поле зрения движущихся и вращающихся объектов возникновением стробоскопического эффекта зрительной иллюзией неподвижности или мнимого движения предмета. Стробоскопический эффект может возникать при освещении разрядными источниками света: люминесцентными лампами, в том числе компактными, дуговыми ртутными лампами (ДРЛ), натриевыми лампами высокого давления (НЛВД), металлогалогенными лампами (МГЛ), комментирует заведующий лабораторией строительной светотехники нии строительной физики Российской академии архитектуры и строительных наук (НИИСФ РААСН) Шмаров И.А. Следствием стробоскопического эффекта могут быть травмы, например, если этот эффект затронет шпиндель токарного или сверлильного станка и циркулярную пилу, мешалку кухонного миксера и блок ножей вибрационной электробритвы или инструменты на уроках труда в школе. Многие международные и российские исследования доказали, что пульсация люминесцентного освещения оказывает негативное воздействие также и на центральную нервную систему, причем в большей степени непосредственно на нервные элементы коры головного мозга и фоторецепторные элементы сетчатки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!глаза. Зав.отделением гигиены труда и врач по общей гигиене ?Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Марий Эл Белянина А.В. отмечает опасность люминесцентного освещения для зрительной работоспособности человека, !!!!!!!!!особенно у учащихся, в первую очередь у школьников до 13-14 лет, когда их зрительная система еще формируется. После проведения ряда исследований английские специалисты настойчиво рекомендуют отказаться от использования люминесцентных ламп в детских комнатах. Развитие технологий и ужесточение норм СНиП и СанПиН повлекли за собой появление электронных пускорегулирующих средств (ЭПРА), снижающих пульсацию.

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:14

Эти устройства сглаживают колебания, но сделать свет максимально постоянным и ровным под силу лишь самым дорогим и качественным ЭПРА, которые не выдерживают конкуренции с дешевыми китайскими лампами, которыми перенасыщен рынок. По российским санитарным нормам пульсация света при работе с компьютером не должна превышать 5%, однако при аттестации рабочих мест по условиям труда оказалось, что значение коэффициента пульсации на более чем 80% рабочих мест в 2-4 раза превышает установленные нормы. Какая пульсация у ламп, установленных дома, можно проверить только при наличии специального профессионального оборудования. Уходящая в прошлое лампа накаливания также имеет коэффициент пульсации. Колебания напряжения также сказываются на раскаленной вольфрамовой нити. Но она не успевает так быстро остыть, поэтому мерцание несколько сглаживается √ пульсация составляет примерно 13%. Практически полностью проблема пульсации решена в уверенно завоевывающих рынок светодиодных лампах √ качественные светильники имеют коэффициент пульсации до 1%. Неоспоримым преимуществом светодиодов является и отсутствие ртути, свинца и других вредных соединений, а значит, не требуются специальные меры по утилизации. Текшева Л.М., заведующая отделом нормирования и гигиенической экспертизы НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН, проводила экспериментальное исследование с участием добровольцев-волонтеров от 20 до 35 лет по сравнению влияния люминесцентных и светодиодных светильников на психофизические показатели человека. Результаты эксперимента выявили преимущество работы в условиях светодиодного освещения по сравнению с люминесцентным.

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:15

Что такое АИТ и почему у них реакция??

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:20

На протяжении ряда лет одной из наиболее популярных энергосберегающих ламп стала люминесцентная. Энергопотребление этой лампы почти в 5 раз ниже, чем у лампы накаливания, а срок службы составляет 6000 часов против 1000 часов. Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) получили широкое распространение благодаря простоте установки: они имеют стандартный цоколь и монтируются непосредственно на место лампы накаливания. Главной проблемой люминесцентных ламп, которую даже производители не скрывают, является наличие ртути, которая обеспечивает свечение в этой лампе. Если разбить лампу дома, то, чтобы не получить отравления парами ртути, надо предпринять меры по демеркуризации помещения: необходимо провести механическую очистку от соединений ртути и устроить проветривание помещения на несколько часов. Также неправильная утилизация люминесцентных ламп может нанести масштабный урон окружающей среде и здоровью населения: массовое скопление лампочек на городских свалках приведет к попаданию ртути в почву и воду. Заявление главы Росатома Сергея Кириенко о планах корпорации и Интер РАО ЕЭСна строительство в Петербурге завода по утилизации ртутных ламп может стать решением экологического вопроса. Конечно, при условии, что каждый житель будет правильно утилизировать ртутьсодержащие лампы. Но только ли ртуть в люминесцентных лампах может нанести вред здоровью человека? Секрет свечения КЛЛ представляет собой скрученную трубку, наполненную смесью инертного газа и паров ртути. При прохождении электричества соединение начинает светиться почти невидимым для глаза ультрафиолетовым излучением. .

[467380036] — 20 апреля 2013, 23:23

Зримым оно становится при прохождении через флюоресцирующий состав √ люминофор, нанесенный на стенки трубки. Но не все УФ-излучение преобразуется, часть его проходит через слой люминофора в неизменённом виде, а при старении и разрушении люминофорного слоя процент проходящего сквозь него УФ-излучения увеличивается. Вредное воздействие солнечного ультрафиолета на кожу широко известно: разрушение коллагена и эластина, преждевременное старение и огрубение кожи, вероятность активного роста раковых клеток. К сожалению, стекло люминесцентной лампы задерживает не все типы ультрафиолетовых лучей, и, попадая на кожу человека, они оказывают не менее негативное влияние, чем солнечные. Британские ученые провели исследование, которое показало, что свет люминесцентных ламп может стать !!!!!причиной мигреней и даже приступов эпилепсии.!!!!!!!!!———- Из-за ультрафиолетового излучения люминесцентных ламп у людей с чувствительной кожей могут появиться сыпь, экземы, псориаз и отеки.

[25216959] — 21 апреля 2013, 10:32

Гость

попросите провести аттестацию рабочего места, освещенность должна соответствовать санпинам

[25216959] — 21 апреля 2013, 10:34

Ирина

Автор, сочувствую. Видимо у вас глаза очень чувствительны, и у сестры вашей. Я вот яркий солнечный свет очень не люблю, без очков в солнечный день, для меня пытка, особенно, если не высплюсь, а мужу нормально.

К офтальмологу может сходить? Что он посоветует, очки со спец. линзами может быть. Т.к. в офисах наверно часто такое освещение.

[1214457235] — 10 августа 2013, 18:39

[1214457235] — 10 августа 2013, 18:40

[3295610834] — 07 февраля 2014, 12:31

Гость

Так у них люксметр-то и покажет нормальную освещенность, а спектр излучения никто мерить не будет. Проблема как раз в спектре, который смещен у таких ламп к ультрафиолету (белый холодный). И мерцание (тут верно сказали, только частота мерцания выходит удвоенная, 100 Гц). По идее, надо бы лампы с теплым свечением, или хотя бы через одну заменить, но на это работодатель не пойдет, конечно

Кока

Неужели ни у кого не было ничего подобного? Как вы справлялись, если у вас было что-то похожее? Или придется все же увольняться?

Лампы менять не будут, переводить меня в другой отдел тоже не будут, а там, куда могли бы пересадить меня, там тоже такой же свет «холодный» и глаза режет.

[3295610834] — 07 февраля 2014, 12:33

И кстати не всегда зависит от холодности света. Иногда от цветопередачи, должно быть более 90 Ra. Кстати, Кока, заметила, что с момента задавания этого вопроса прошло чуть меньше года, как с глазами, как с работой, если не секрет? У

[4228524375] — 19 февраля 2014, 11:09

У меня такая же проблема, в офисе сидеть уже нет сил, болят глаза, правый глаз уже не видит, сижу смотрю одним глазом, очки снял потому, как в очках вообще не возможно сидеть, голова болит, злой как собака. Переехали в новый офис неделю назад, болеть начало в первый же день. Работать не могу, просто не возможно. Сейчас буду резюме делать, так дальше не льзя.

[762308189] — 21 февраля 2014, 23:58

[4281652569] — 22 февраля 2014, 19:46

[464809984] — 15 марта 2014, 18:21

Научитесь расслаблять глаза. В интернете найдите методику Жданова,можете себе и зрение исправить попробовать, если у кого близорукость или дальнозоркость. Это называется пальминг. Методика проста и легка в реализации. Пальмингом заниматься почаще, и освещение привести в норму.

[1643068205] — 27 марта 2014, 23:26

В первую очередь от ламп люминесцентных избавиться, а потом уже думать про зарядки и методики для расслабления глаз. Тут сотрудникам нужно объединяться в решении этого вопроса — одного человека начальство может и не услышать. Есть мощные напольные светильники с галогенной лампой мощностью 300 ватт — если кабинет у вас не размером с футбольное поле, попробуйте принести и включать вместо верхнего света — на кабинет должно хватить. Главное свет от него не как от люминесцентной лампы.

Наберите в поиске «напольный светильник 300 вт» — поймете, что имеется в виду.

[924763523] — 30 апреля 2014, 19:38

У меня знакомая работает в магазине- у них тоже лампы с голубым отливом- глаза болят.Вообще то говорили про эти лампы- они излучают ультрофиолет, и могут активизироваться аутоимунные процессы в глазах у предрасположенных людей.Паниковать и нервничать не стоит, а носить хотя бы защитные очки.

[924763523] — 30 апреля 2014, 19:43

А ваш муж просто не понимает, насколько это все серьезно, потом никаких денег не хватит на лечение, если болят глаза- уже надо принимать меры, и самое главное не нервничать.Мне врач рекомендовала капли эмоксипин. они заметно снижают реакцию на свет.А на улице лючше тоже пользоваться защитными качественными очками.

[1030664336] — 21 июля 2014, 13:44

[3732174458] — 06 сентября 2014, 14:30

Компании Антарес предоставляет большой выбор светотехники, источников света. Можно купить все, что Вам необходимо. Люминесцентные светильники Люмиком, люминесцентные лампы, точечные потолочные светильники, светильники LED эти и другие товары можно купить в магазине компании

[1028865332] — 16 февраля 2015, 13:07

Хочу обследовать зрение, а то после этих офисных ламп глаза не только болят, а и слезятся. В Семейном докторе есть окулисты?

Источник