Болят глаза после бани: что будем делать?
Содержание статьи
Парилка (особенно — если париться долго и не соблюдать рекомендации) помимо положительных эмоций и оздоровительного эффекта может стать причиной неприятных ощущений. Так что иногда приходится разбираться, почему краснеют глаза после бани и что с этим делать.
На самом деле проблема с глазами после посещения парной или сауны весьма распространена, а вот информацию о ее эффективном решении найти довольно сложно. Именно поэтому мы решили систематизировать все сведения по данному вопросу. Ниже приводится своеобразная инструкция, которая поможет вам решить большинство офтальмологических проблем.
Пренебрегать правилами банных процедур не стоит!
Баня и глаза: как они взаимодействуют
Чтобы понять, почему после бани глаза красные, необходимо уяснить механизм влияния высоких температур на организм человека.
- Как мы знаем, горячий воздух (сухой в сауне и влажный — в русской парной) является одним из важнейших факторов воздействия при банных процедурах.
- Долгое время находясь в условиях повышенной температуры, сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к ней, повышая интенсивность работы всех органов.
- Одним из проявлений является расширение капилляров в коже и слизистых оболочках, которое происходит для более эффективного теплообмена. Сосуды в глазах не являются исключением, и потому через несколько минут пребывания в натопленной бане мы можем увидеть красную сеточку на белках.
При перегреве заболеть могут не только глаза
Обратите внимание!
Параллельно происходит повышение давления, что также способствует наполнению капилляров кровью.
Однако это описание будет верным лишь для идеальных условий.
На самом деле на покраснение глаз и повышенное слезоотделение могут также влиять:
- Повышенное внутриглазное давление.
- Пот, опадающий в глаза.
- Раздражение от эфирных масел и других летучих веществ, содержащихся в воздухе бани.
Как правило, небольшое покраснение проходит само. Если же оно сопровождается болезненными ощущениями, или после выхода из бани глаза начинают гноиться — нужно принимать меры. Лучше всего, конечно, обратиться к офтальмологу, но и своими руками исправить ситуацию можно.
Проблемы и их решение
Покраснение
Итак, начнем с наименее серьезной проблемы — покраснения.
Справиться с ней можно несколькими способами:
Увеличенное фото сосудистой сеточки
- Чтобы избежать пересушивания роговицы, стоит некоторое время (пока организм не адаптируется) посидеть, прищурившись или прикрыв глаза. Если же вы почувствовали сухость — стоит промыть роговицу теплой водой без мыла.
- Когда причиной покраснения является раздражение от пота, важно минимизировать контакт выделений с глазами. Лучше всего с этим справляются банная шапка или головная повязка.
- Аллергия — еще одно распространенное заболевание. Если роговица реагирует на содержание в воздухе эфирных масел, то лучше узнать об этом заранее и постараться в дальнейшем их не использовать. В конце концов, натуральный банный веник и пахнет приятнее, чем ароматизатор «из баночки», и цена у него ниже.
Компрессы будут очень полезны
- Помимо этих случаев причиной образования красной сосудистой сеточки может служить демодекоз — заболевание, которое вызывается микроскопическими клещами. Они активизируются при повышении температуры, и могут стать причиной весьма неприятных ощущений.
Совет!
Справиться с демодексовыми клещами своими руками нельзя, так что придется обращаться к врачу.
Кстати, еще одним косвенным признаком наличия этих паразитов является более активное выпадение ресниц.
Слезы, резь и нагноение
Слезы и прозрачные выделения — вполне естественное явление при длительном пребывании в парилке. Другое дело, если слезы текут нескончаемым потоком, появляются болезненные ощущения, а выделения становятся мутными.
Если у вас аллергия — от эфирных масел лучше отказаться
В этой ситуации нужно разбираться с причинами:
- Активное слезотечение чаще всего вызывают посторонние газы, попадающие в воздух парилки. Чаще всего источником загазованности становится утеплитель с недостаточной термостойкостью, детали отделки и даже камни для печи бани.
Совет!
Если ситуация повторяется, то стоит задуматься о полной реконструкции бани и замене проблемных деталей.
- Рези и нагноение — признаки аллергической реакции. Причиной могут быть как выделения из древесной обшивки, так и веники, вода, растворы для пара и т.д. Как и в случае с красными глазами, стоит заранее узнать, на что вы реагируете, и избегать этого при процедурах.
Симптомы конъюнктивита
- Также одним из вариантов ответа на вопрос, почему гноятся глаза после бани, может быть самый обыкновенный конъюнктивит. «Заработать» его можно где угодно: как дома, на работе, так и в самой бане (например, протерев лицо не совсем чистым полотенцем).
- Лечение этого заболевания проводится как народными методами (компрессы из растительных отваров), так и медицинскими препаратами. После устранения причины нагноение и помутнение должно пройти.
Советы
Чтобы глаза не болели, не краснели, и тем более — не гноились, стоит придерживаться таких рекомендаций:
- Перед первым посещением бани нанесите визит офтальмологу для консультации. Врач измерит внутриглазное давление и посоветует препараты, которые снимут болезненные ощущения.
- Также перед походом в парилку стоит вылечить конъюнктивит, иначе проблемы только усугубятся.
Увлажняющие капли
- В самой парной старайтесь не пересушивать роговицу, периодически моргая и прищуривая глаза.
- Чтобы избежать рези и красноты, нужно промывать зрачки прохладной водой. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Также могут помочь увлажняющие капли (Систейн, Офтолик, Оксиал и аналогичные).
- Строго соблюдайте правила гигиены, вытирайте лицо только чистыми полотенцами.
- Минимизируйте воздействие пара с эфирными маслами, а также постарайтесь, чтобы весь пот оставался либо на лбу, либо на банной шапке.
- После выхода из бани тщательно промойте глаза и закапайте в них Альбуцид для максимально эффективной дезинфекции.
- Восстановить кондиции внутриглазных мышц поможет гимнастика или легкий массаж глазных яблок.
Массаж и гимнастика также помогут восстановить тонус мышц
Как и в случае со всеми остальными системами организма, органы зрения в бане нужно беречь. Благо, делать это совсем не сложно!
Вывод
Красные глаза после бани — это проблема, которая может серьезно испортить все удовольствие от посещения парной. Впрочем, задача, которая стоит перед нами, вполне решаема, и если вы будете следовать приведенным выше советам, то дискомфорт не возникнет. Для более подробного ознакомления с вопросом рекомендуем просмотреть видео в этой статье.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен
Источник
Почему после бани гноятся глаза?
Нахождение в бане характеризуется продолжающимся воздействием на слизистую глаз высокой температуры, повышенной влажности, эфирных масел или посторонних газов, нередко присутствующих в воздухе. В результате глаза часто слезятся, а могут и гноиться.
Как влияет баня на глаза, симптомы
Пребывание в парилке может сопровождаться:
- гиперемией слизистых оболочек — физиологической реакцией на повышение температуры воздуха, а также на возможное присутствие в воздухе раздражающих веществ;
- слезотечением — секрецией слезной жидкости — чаще являющимися следствием раздражения слизистых посторонними газами или сухим горячим воздухом (в финской бане);
- ощущением рези и нагноением (слеза становится непрозрачной), которым нередко сопутствуют:
- реакции на присутствие в воздухе аллергенов;
- термический ожог роговицы;
- воспалительные процессы (конъюнктивит, блефарит, кератит).
Гнойный процесс часто характеризуется манифестацией симптомокомплекса:
- общей резорбтивной симптоматикой;
- выраженными головными болями;
- фебрильной или гектической (реже — субфебрильной) температурой;
- склеиванием ресниц после сна;
- обильным слезотечением;
- выделением из глаз желтоватой жидкости;
- ощущением зуда.
Причины гноения глаз после бани
Повышенная температура воздуха в парилке является главной причиной расширения капилляров кожи и слизистых. Дополнительные факторы, способствующие вазодилатации — повышение внутриглазного давления, попадание пота в глаза, раздражение слизистых эфирными маслами и посторонними газами, содержащимися в воздухе, демодекоз (инфицирование микроскопическими клещами, активизирующимися при повышении температуры).
Также условия парилки благоприятствуют активизации патогенных микроорганизмов. В связи с этим хронические инфекционные процессы склонны обостряться.
Сухость или ожог
При очень высокой температуре и низкой влажности, у человека может возникать сухость глаз, чтобы исправить эту ситуацию, глаза начинают усиленно выделять слёзную жидкость и гной. Из-за высокой температуры, может произойти даже ожог, что приведёт не только к слезоточивости, но и к покраснению и сильным болевым ощущениям.
Чтобы предотвратить эти последствия необходимо:
- Избегать сухого обжигающего пара, постарайтесь интенсивнее моргать или держать глаза в полуоткрытом состоянии, если же вы всё равно почувствовали боль, немедленно выходите из парилки;
- Перед посещением бани в глаза можно закапывать увлажняющие вещества, такие как Искусственная слеза, Офтолик, Визин и другие, но применение этих препаратов может вызвать аллергическую реакцию, поэтому лучше проконсультироваться у врача.
Аллергия
Аллергическая реакция является одной из часто встречающихся причин покраснения и нагноения глаз после бани. Спровоцировать её может и вода, и косметические средства, которые используются при принятии банных процедур и многое другое. Чтобы избежать такой реакции нужно:
- Соблюдать в бане чистоту.
- Использовать только проверенные масла, шампуни и косметические средства.
- Не употреблять спиртные и газированные напитки.
Однако, если эти меры предосторожности не помогли, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он определил аллерген.
Токсические отравления
Иногда глаза краснеют, болят и появляются гнойные выделения из-за токсических отравлений газами, выделяющимися при нагревании утеплителя на трубах, если парилка обита некачественной древесиной или пластиком, из-за неправильных камней и сомнительной мебели, которые используются в бане.
Конъюнктивит
Конъюнктивит — это инфицирование конъюнктивы глаза микробами при несоблюдении личной гигиены, из-за грязной воды, антисанитарных условий парной. Эти симптомы появляются не сразу, а, как правило, на следующий день. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы избежать инфицирования, необходимо пользоваться индивидуальными средствами гигиены, личными полотенцами.
Советуем посмотреть короткое видео о том, что такое конъюнктивит:
Демодекоз
Частое посещение саун приводит к активизации ресничного клеща, который вызывает демодекоз. Наряду с покраснением и нагноением, заболевание сопровождается выпаданием ресниц, поэтому при появлении таких симптомов, после посещения бани, необходимо срочно обратиться к офтальмологу или дерматологу.
Рекомендуем посмотреть видео о лечении демодекоза:
Медикаменты при нагноении глаз
При выборе метода лечения недуга важно установить его причину. Если таковой стала дорожная пыль, порою бывает достаточно промыть глаза кипяченой водой. При использовании ватных тампонов движения необходимо совершать от наружного края века к внутреннему. Тампоны должны быть одноразовыми во избежание занесения инфекции из больного глаза в здоровый. Если купирование симптоматики в течение 24 часов не произошло, следует обратиться к офтальмологу.
При подозрении на наличие бактериальной инфекции окулист может назначить антибиотики (Левомицетин, Альбуцид, Флоксал); вирусной — стероиды (Офтальмерон, Актипол). Если установлена аллергическая природа заболевания — применяются антигистаминные препараты. Лекарства используются в форме глазных капель, мазей или таблеток.
Народные средства
В обязательном порядке согласовываются с лечащим врачом. Вместо кипяченой воды при промывании глаз в целях купирования воспаления можно использовать отвары и настойки.
Название отвара | Способ приготовления с использованием кипятка | Применение |
| Дурмана | 400 мл на 3 столовые ложки. Настоять 40 минут. | Для примочек для глаз продолжительностью 10-15 минут утром и вечером. |
| Василька | 200 мл на 1 столовую ложку. Настаивается несколько часов. | Примочки с раствором прикладываются к больному месту. |
| Черного чая | Чай следует заварить. | Пакетик заваренного чая используется в качестве компресса. Также могут использоваться заварные листья, завернутые в марлю. |
| Укропа | 100 мл на 1 чайную ложку семян. | Для промывания глаз или примочек. |
| Ягод шиповника | 200 мл на 2 чайные ложки. Поддерживать состояние кипение в течение 5 минут, после чего настаивать полчаса. | Для промывания глаз. |
| Календулы | 200 мл на 2 столовые ложки. Настаивать 60 минут, после чего растворить в кипяченой воде в соотношении 1:10. | |
| Ромашки | 300 мл на 3 столовые ложки цветков. Настаивать 40 минут. | Для промывания, приготовления примочек или компрессов. При иммунопатологических реакциях может приниматься per os. |
Правила посещения парной для помощи глазам: советы и первая помощь
Перед первым посещением бани полезно проконсультироваться у офтальмолога на предмет исключения противопоказаний (глаукомы, демодекоза, конъюнктивита), а также к аллергологу в целях идентификации возможных аллергенов.
В парилке следует чаще моргать и по возможности прищуриваться, чтобы не допустить высыхания роговой оболочки глаз. Чтобы дать возможность адаптироваться органу зрения к повышенной температуре, первые 2 минуты рекомендуется сидеть с прикрытыми глазами. С этой же целью можно промывать глаза прохладной водой и/или использовать увлажняющие капли (Систейн, Оксиал), особенно при появлении первых симптомов высыхания роговицы.
Для исключения попадания пота в глаза полезно надеть банную шапочку или головную повязку, выполненные из хлопка или льна. Использование натуральных материалов желательно, поскольку материалы искусственные на фоне высокой температуры способны проявлять свойства аллергенов.
В целях профилактики аллергических реакций не рекомендуется использовать эфирные ароматизаторы. При признаках наличия аллергенов в эфирных маслах и невозможности их идентификации следует отказаться от ароматерапии.
Во избежание неприятных сюрпризов необходимо соблюдать меры личной и общественной гигиены: парилку следует содержать в чистоте и пользоваться лишь индивидуальными банными принадлежностями (полотенцами и мочалками). В гигиенических целях следует пользоваться только чистым полотенцем. Банные веники желательно изготавливать самостоятельно, либо покупать у проверенных продавцов.
После выхода из бани необходимо промыть глаза и для дезинфекции закапать в них Альбуцид. В целях восстановления тонуса мускулатуры глаз поможет массаж глазных яблок.
Риски при посещении бани с конъюнктивитом
Сочетание гиперемии конъюнктивы с отделяемым слизисто-гнойного характера позволяет предположить острый гнойный конъюнктивит. Повышенная температура воздуха способна активизировать патогенную микрофлору глаза. Кроме того, увеличивается риск инфицирования окружающих. Заражение может произойти воздушно-капельным путем. Посещение парилки с аллергической формой конъюнктивита чревато обострением процесса.
Источник
Почему появляется покраснение и сухость глаз после бани?
Почему болят глаза после бани на следующий день?
Одной из причин появления дискомфорта после посещения парилки является термический ожог глазных тканей. Пар и вода, имеющие одинаковую химическую структуру, оказывают на орган зрения одинаковое повреждающее действие. Причем чем выше температура в бане, тем сильнее страдает слизистая оболочка.
При температуре выше 45℃ роговица подвергается изменению, а при температуре более 80° С — повреждается радужная оболочка и хрусталик. Примечательно, что ожог глазных тканей может вызвать не только высокая, но и очень низкая температура, вызванная воздействием криогенных жидкостей, сжиженных газов, сухого льда.
Почему краснеют глаза после бани?
В некоторых случаях появляется не только жжение глаз после бани, но и покраснение. Это явление может быть ассоциировано с разными причинами:
- Сухой и горячий воздух. Под воздействием высоких температур происходит усиление кровообращения, расширение глазных сосудов и, как следствие, покраснение склеры. Сухой воздух в свою очередь приводит к пересыханию слизистой оболочки, на фоне чего появляется покраснение.
- Попадание пота. В парилке активизируется работа потовых желез, поэтому ее посетители в буквальном смысле обливаются потом. Попадание пота в глаза может вызвать раздражение, дискомфорт, покраснение.
- Перепад температур. Резкая смена температурного режима, которая возникает при выходе из парилки в комнату с более прохладным воздухом, может спровоцировать резкий спазм сосудов и покраснение глазного белка.
- Аллергическая реакция. Обычно в бане воздух содержит разные запахи: древесина, эфирные масла и пр. Это может способствовать развитию аллергического конъюнктивита.
Но это далеко не весь список причин, почему после бани краснеют белки глаз. Нередко покраснение связано с разрывом глазных сосудов, который возникает из-за воздействия высоких температур. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются гипертоники.
Сухость и резь в глазах после бани: что делать?
Жжение, резь, покраснение, сухость может быть следствием обострения офтальмологических болезней, таких как увеит, блефарит, конъюнктивит. Но чаще всего такие симптомы говорят о прогрессирующем синдроме «сухого глаза» (ксерофтальмия).
Данная патология связана с нарушением стабильности слезной пленки, которая увлажняет и питает ткани глаз. Сухой и горячий воздух в бане приводит к быстрому испарению слезы, в результате появляется масса дискомфортных ощущений. Если слезные железы работают нормально, сухость проходит быстро. Но при нарушении их функций, избавиться от дискомфорта будет непросто.
В первую очередь при появлении сухости, рези, болезненных ощущений при моргании нужно посетить офтальмолога. Врач проведет необходимую диагностику и выяснит, почему болят глаза после бани. После осмотра он назначит препараты, которые помогут увлажнить глаза. Чаще всего для лечения ксерофтальмии используют офтальмологические растворы с увлажняющими, противовоспалительными, антибактериальными компонентами.
В некоторых случаях может потребоваться дополнительное лечение, направленное на устранение офтальмологических заболеваний, которые провоцируют сухость и покраснение глаз. При патологическом пересыхании слизистой оболочки могут быть назначены дополнительные методы терапии, например, использование бандажных контактных линз, закрытие слезных каналов, прочистка мейбомиевых желез, массаж век и пр.
Если после бани болят глаза, возникает покраснение склеры, сухость роговицы и консервативное лечение синдрома «сухого глаза» не улучшает ситуацию, офтальмолог может порекомендовать хирургическое лечение. При остром дефиците слезной жидкости иногда требуется пересадка слюнных желез из нижней губы. Секрет, который они продуцируют, становится природным заменителем слез.
Как избавиться от сухости глаз без слезозаменителей и операции?
При нарушении стабильности слезной пленки нужно нормализовать работу слезных желез. Сделать это можно при помощи современного средства под названием Дельфанто®, созданного на основе стандартизированного экстракта Аристотелии чилийской (MaquiBright®).
В нем содержится не менее 35% важных для здоровья глаз антиоксидантов. Полифенольные антоцианы, которые присутствуют в составе капсул Дельфанто®, помогают восстановить поврежденные свободными радикалами клетки слезных желез. Это позволяет устранить негативные последствия оксидативного стресса, нормализовать продукцию слезной жидкости. В результате глаза увлажняются собственной слезой, а не ее искусственными заменителями.
Дельфанто® успешно применяется в Европе для лечения и профилактики синдрома «сухого глаза». Это средство имеет несколько преимуществ:
- удобная форма выпуска;
- накопительный эффект (капсулы действуют даже после окончания курса лечения);
- совместимость с глазными каплями (постепенно необходимость в использовании слезозаменителей проходит);
- способствует выработке собственной слезы- поддерживает комфорт и смазку глаз в течение всего дня.
Курс лечения длится около 4 недель, при необходимости можно повторить его через 2 месяца.
Источник