Болят мышцы кормление грудью

Боль мышечная у кормящих мам

Боль мышечная (миалгия, боль в мышцах) — это разновидность болевого синдрома, который затрагивает мышцы и мускулатуру в теле человека на фоне воспаления. Болезненность может отмечаться как в спокойном состоянии, так и во время движения или при надавливании на мышцы. Поражение может затрагивать одну мышцу или целую группу. Дополнительно есть риск распространения болевого синдрома и на соседние области, например связки. Боль мышечная может указывать на заболевания или повреждения непосредственно участков костно-мышечной системы, или являться сопутствующим симптомом какого-либо общего заболевания, начиная с инфекционных, заканчивая ревматическими.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль мышечная у кормящей, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась мышечная боль, и как быстро и эффективно улучшить состояние кормящей мамы.

Отчего возникает мышечная боль (миалгия) в период кормления грудью или восстановления после родов? Причинами могут быть:

• аутоимунные или инфекционные воспаления;
• перенесение физической травмы, в частности — растяжение мышц;
• недостаток обязательных веществ, в частности кальция или калия;
• фибромиалгия;
• общие болезни типа гриппа, малярии, абсцесса мышц, красной волчанки;
• полимиалгия ревматического типа.

Очень часто боль в мышцах после родов проявляется, как нетипичный симптом ОРВИ, простуды, гриппа на фоне повышения температуры тела.

Лечение и специалисты

Лечением боли в мышцах у кормящих должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль мышечную, как избавиться от осложнений от боли в мышцах в и предотвратить её появление в дальнейшем.

В зависимости от того, из-за чего возникла боль мышечная (миалгия) у кормящей мамы, необходимо обратиться к:

• семейному врачу,
• травматологу,
• ортопеду,
• ревматологу,
• инфекционисту.

В процессе лечения или профилактики кормящей маме может назначаться физиотерапия, в частности — массаж.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль мышечная у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль мышечная у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль мышечная у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль мышечная у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль мышечная у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Источник

Миозит у кормящих мам

Миозит это процесс воспаления в области скелетных мышц, сопровождающийся болью и дискомфортом, нарушением двигательной функции в группе шейных, спинных или грудных волокон, нижних и верхних конечностей, плечевого пояса. Миозиты имеют различное происхождение – травматическое, инфекционное, токсическое, паразитарное, стато-динамическое и возникающее в результате резких смен температур.

Причины

Причины возникновения миозита условно подразделяются на эндогенные (когда заболевание развивается из-за процессов, происходящих внутри организма) и экзогенные (причины, произошедшие вне организма).

К эндогенным причинам относятся:

• заболевания, признанные аутоиммунными;
• инфекционные заболевания;
• заболевания паразитарного типа;
• всевозможные интоксикации.

К экзогенным причинам относятся:

• получение травм;
• физические перегрузки мышц (к примеру, у профессиональных музыкантов и спортсменов);
• переохлаждения организма.

Симптомы

Миозит может развиваться в той или иной форме. Их две:

• локальный миозит (воспалительный процесс одной мышцы),
• полимиозит (воспаление затрагивает группу мышц).

Полимиозит является более распространённой формой заболевание, если сравнивать с локализованным миозитом.

Миозит может поразить:

• шейный отдел позвоночника – отличается распространённостью при миозите, характеризуется болезненными ощущениями в шее, которая может уходить вверх, к затылку, или вниз, к спине, болевой синдром бывает очень сильным, что делает невозможным движение шеей;
• поясницу – воспалительный процесс развивается в мышцах поясницы, располагающихся вдоль позвоночного столба. Болезненные ощущения не такие явные, это ноющая боль. В процессе пальпирования поясницы наблюдается уплотнение мышц и увеличение болевого синдрома. Миозит поясницы чаще развивается у старородящих мам;
• конечности — развивается в редких случаях, имеет локализованный характер. Обычно воспалительный процесс в мышцах рук и ног проявляется в ходе полимиозита. Страдающему миозитом затруднительноходить, поднимать высоко руки. Упадок силы в мышцах происходит в сопровождении болевого синдромав случае их напряжения;
• челюстно-лицевую область — эта разновидность заболевания проявляется болезненностью при жевании пищи.

Заболевание имеет признаки, общие со всеми инфекционными болезнями, и отличительные для миозита:

• ощущение слабости;
• болезненность;
• сокращение двигательной функции;
• изменения на кожном покрове;
• изменение мышечной консистенции;
• возникновение контрактур и неестественных положений рук или ног.

В случае заболевания острой формой миозита, развивающегося по причине травмы, первыми симптомами будут последствия такой травмы, среди явных проявлений:

• возникновение покраснения повреждённого участка кожи;
• отёчность тканей;
• болезненные ощущения;
• появление подкожных кровоизлияний и гематом;
• может повыситься температура.

Когда заболевание обусловлено наличием инфекции, первыми признаками являются общие симптомы этих инфекций.

Диагностика миозита у кормящих мам

Диагностика данного заболевания у кормящих мам предусматривает:

• проведение опроса больной;
• осмотр пациентки;
• выполнение лабораторных исследований (проведение ревмопроб);
• инструментальные исследования;
• осуществление биопсии.

Осложнения

Миозит помимо того, что ухудшает качество жизни и ограничивает двигательную функцию определённой группы мышц, может иметь опасные для организма последствия

• воспалительный процесс способен распространиться на другие группы мышц,
• поражённые мышцы могут атрофироваться по причине своей неподвижности.

Лечение

Что можете сделать вы

Если вы ощущаете боли в мышцах, а также ряд других характерных симптомов миозита, следует в срочном порядке обратиться к врачу.

Самолечение может навредить ребёнку, которого вы кормите, и не принесёт должного эффекта. Требуется установить разновидность такого заболевания, и только после этого назначить соответствующую терапию. Это можно сделать только в условиях клиники.

Что делает врач

После постановки диагноза врачом назначается эффективное лечение миозита с учётом лактации больной.

Первой рекомендацией является сохранность в покоепоражённой мышцы.Для облегчения симптоматики показано использование холода.Врач назначает мази с противовоспалительным эффектом.Показаны противовоспалительные средствав форме таблеток (которые разрешены при лактации).Антибактериальные препараты или противопаразитные средства при инфекционном миозите (врач рекомендует те, что не противопоказаны при кормлении грудью)Приём витаминов.Полноценное питание.

Профилактика

В профилактике миозита кормящим мамам поможет ряд несложных рекомендаций, который позволит избежать не только этого заболевания, но и другие.

• Соблюдение сбалансированного режима питания. Не допустить возникновение воспалительного процесса поможет употребление пищи, богатой жирными полиненасыщенными кислотами. В связис этим, полезными будут такие продукты питания, как красная рыба, сельдь, палтус, тунец.Чтобы предотвратить появление миозита, кормящие мамы должны налегать на продукты, в обилие содержащие салицилаты.К ним можно отнести свёклу, картофель и морковь. Сделать организм более устойчивым к данному заболеванию поможет употребление легкоусвояемых белков, с этой целью в меню необходимо включитьпродукты, содержащие сою, а также мясо курицы и миндаль. Также в рацион нужно включить продукты,содержащие кальций (кисломолочка, зелень, некоторые виды ягод). Важно употреблять злаковые и бобовые культуры, крупыиз-за значительного содержанияв их составе магния.
• Сохранение водного баланса в организме.Необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в день, употребляя при этом морсы и компоты.
• Профилактической мерой является также ведение здорового образа жизни. Следует больше времени проводить на природе, дышать свежим воздухом, необходимо следить за собственной осанкой, заниматься фитнесом и закаляться в период хорошего самочувствия. Важно времяпрепровождение за компьютером сочетать с гимнастикой для спины и шеи, выполняя упражнения каждый час.Необходимо избегать длительного сидения на одном месте, поскольку таким образом происходит нагрузка только на одну мышечную группу. Следует оберегаться от сквозняков и стараться не переохлаждать организм.

Источник

ilake

Грудное вскармливание и болезнь мамы (суставы)

Запись опубликована ilake · 2 января 2014

Девочки!! Ищу поддержки. Кому приходилось делать длительные перерывы в кормлении грудью и болеть во время ГВ , поделитесь, что делали? кормили и терпели, или делали перерыв и как долго? Смогли вернуться на ГВ.

Не буду описывать мой путь ко второму ребенку, но все случилось. Мы все были просто счастливы. Я летала как на крыльях. Таскала коляску на 5 этаж; массаж, зарядка для дочки., гуляния, кормления, усиленная уборка и т.д. Были проблемы в беременность и первые 3 мес., но мы все разрешали.

НО месяц назад резко разболелись суставы. Дочке сейчас 4 месяца. Бегала по врачам — диагноз не ясен, анализы крови в целом нормальные, рентген — вроде артроз, но есть сомнительные моменты. Ревматолог вразумительного ничего не говорит, то ли артрит, то ли артроз, Говорит: острого процесса не вижу, решай кормить или прекращать ГВ. НО мне только хуже, появляются все новые и новые боли, в новых суставах — болят кисти рук, запястье голеностопы, коленки (несмотря на местное лечение ибупрофен и компрессы демиксида)

Все это лечение нежелательно и даже как пишут в инструкции нельзя, но после консультации с гинекологом и педиатром решено провести курс лечения без прекращения ГВ), курс еще не закончила. Гинеколог говорит потерпи еще месяц, а то потом после перерыва ребенок не возьмет грудь. Очень сильно пугает то,что я не знаю — что это, как лечить и когда это пройдет, есть ли смысл в перерыве ГВ. Дочка моя из бутылочки не ест. А мне очень хочется ее кормить грудью. ну хотя бы до 6 мес. не зная вытерплю ли.

Может у кого-то было подобное. поделитесь что делали?

Источник

Почему после родов болят суставы?

Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.

Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.

Опорно-двигательный аппарат при беременности

Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.

Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.

Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути.

Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.

Почему болит в суставах после родов?

Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.

Изменения в суставах

Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.

Домашние хлопоты

Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.

Новорожденный

В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.

Также достаточно часто молодой маме приходится спускать и поднимать коляску с малышом или на ней могут быть неподходящие по росту ручки. При этом часто возникают боли в суставах рук и запястьях.

Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.

Грудное вскармливание

Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.

Однако, при недостаточном поступлении с пищей в организм кормящей мамы витаминов и минеральных веществ у нее могут возникать проблемы.

Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.

На что надо обратить внимание

Необходимо понимать, что все причины появления болевых ощущений, которые были рассмотрены выше, являются в большей или меньшей степени физиологическими. И, при соблюдении определенных рекомендаций, самостоятельно исчезают.

Иногда бывает, что суставные боли после родов являются признаком развивающегося артрита или артроза. Эти заболевания могут возникать на фоне инфекции, ослабления иммунитета, что часто встречается в послеродовом периоде. Также они могут являться следствием не выявленной суставной патологии до или во время беременности.

В таких случаях установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, с учетом грудного вскармливания, должен только врач.

Что же делать?

Для того чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения в организме молодой мамы, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Их соблюдение значительно облегчит уход за ребенком и восстановление организма после родов.

Итак, что же делать молодой маме:

1. Прежде всего, нужен регулярный отдых, особенно в первые несколько месяцев после родов. И чем чаще, тем лучше. К повседневным домашним заботам (уборка, готовка, стирка и т. д.) следует привлекать мужа и других людей.
2. Отдыхать следует в горизонтальном положении, подложив под ноги небольшую подушечку или валик.
3. Полезно делать самомассаж рук и ног.
4. Питание должно быть обязательно полноценным. Необходимо включение в рацион таких продуктов, которые содержат в своем составе много кальция – творог, сыр, молоко и др. Прием кальцийсодержащих препаратов необходимо обсудить с врачом.
5. Поза для кормления ребенка должна быть правильной и удобной. Этим создается меньшая нагрузка на суставы рук и позвоночник. Таким позам обычно обучают в женских консультациях и в роддоме.
6. Следить за тем, чтобы поднимаемый вес был небольшим. Необходимо научиться правильно поднимать тяжести. При этом спина должна быть прямой, а основная нагрузка ложится на мышцы ног и брюшного пресса.
7. Необходимо делать утреннюю зарядку и посильные физические упражнения. Их комплекс и объем следует уточнить у гинеколога, учитывая особенности протекания родов и послеродового периода.
8. Следует отрегулировать ручки коляски, на прогулку носить удобную обувь.
9. Если же при соблюдении всех таких мероприятий суставная боль не исчезает – необходимо обратиться к лечащему врачу.

Также нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в местах боли появился отек или покраснение, повысилась температура или же усилились болевые ощущения. Все эти проявления могут свидетельствовать о серьезных суставных заболеваниях.

Источник