Что делать, если болит грудь после солярия

Солнечный ультрафиолет в «разумных» дозах довольно-таки благотворно влияет на кожу человека и обменные процессы в организме. Солнце способствует образованию и накоплению полезного витамина D, нужного для обновления и роста костной ткани и связочного аппарата. Под воздействием солнечного излучения и соответственно тепла в организме человека происходит стимуляция эндокринных органов (гипофиза, яичников, щитовидной железы) и нормализация обменных процессов, стимуляция выработки в коже меланина, повышение иммунитета.

Читайте: Признаки рака груди

Особенно разрушающе солнечная инсоляция воздействует на нежные ткани женской груди (т. е. на молочные железы). Происходит нарушение гормонального баланса (т. е. соотношения прогестерона и эстрогена), что содействует изменению тканей в молочных железах и может привести к возникновению доброкачественных и злокачественных новообразований в груди. Например, в США от рака молочной железы каждые 12 минут умирает женщина.

Читайте: Почему развивается рак молочной железы?

К сожалению, на сегодняшний день Россия является лидером по женской смертности от рака молочной железы. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют перед путешествием в жаркие страны – обязательно проконсультироваться и обследоваться у врача-маммолога на предмет каких-либо проблем с молочной железой. Ведь солнце является одним из опаснейших «провокаторов» данного смертельно-опасного заболевания.

Читайте: Абсолютный и относительный риск развития рака груди

При выявлении в молочных железах участков фиброза, кист, локализованного аденоза, фиброаденомы, фиброзно-кистозной мастопатии – необходимо пройти курс соответствующего лечения, чтобы пресечь пролиферативный рост в тканях груди и предупредить развитие онкологических заболеваний. Более того, необходимо крайне осторожно пребывать на солнце – категорически отказаться от долгого принятия солнечных ванн. На солнце конечно можно находиться, но в определенные часы и предварительно обезопасив себя специальными защитными средствами.

Также следует проконсультироваться с врачом-маммологом женщинам, которые планируют посещение солярия, поскольку часто после солярия женщины жалуются на боли и появление уплотнений в молочных железах. На УЗИ при этом выявляются кисты или опухоли, которые нуждаются в оперативном либо консервативном лечении.

Читайте: Три необычных признака рака груди

При нормальном состоянии у женщины молочных желез либо при начальной стадии диффузной мастопатии с отсутствием кист, фиброаденом и фиброаденоматоза, без склонности к пролиферативному росту – загорать все же можно, но при этом необходимо использовать следующий режим:

• загорать в купальнике с бюстгальтером (обязательно грудь должна быть прикрыта);
• загорать можно по полчаса с перерывом на купание в море или под душем:
• загорать до 12 часов дня — затем с 15-16 часов и до 18-19 часов вечера.

В солярии существует общеустановленный режим, который необходимо соблюдать (загорать обязательно с прикрытой грудью и т.д.). Помните: при любых отклонениях после или во время сеанса (т. е. появление болезненности, уплотнений в молочных железах, отека) – необходимо срочно обратиться к маммологу.

Читайте: Рак молочной железы: Предупредительные сигналы

ВАЖНО: При уплотнениях, болях в молочных железах, выделениях из сосков, опухолевидных новообразованиях загорать без защитных средств на солнце, а так же посещать солярий – категорически нельзя!

ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! Диагностика и консультация проводятся только на приёме у врача в клинике. Заочная постановка диагноза по телефону или электронной почте не проводятся.

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота — с 10.00 до 13.00

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2014 Thinkstock.

Красивое шоколадного оттенка тело — мечта многих современных женщин. При этом не каждый знает, как правильно загорать без вреда для здоровья. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к ожогам, появлению пигментации, злокачественных новообразований и воздействию солнечного удара. Далее более подробно рассмотрим можно ли загорать при мастопатии.

Что такое мастопатия

Неправильное разрастание соединительных тканей молочной железы называется мастопатией.

Это доброкачественное новообразование, которое в основном возникает из-за гормонального сбоя в организме женщины. Ткани начинают разрастаться, образуя узелки. Форма груди визуально меняется, возникают болевые ощущения. Решить проблему можно налаживанием гормонального фона женщины.

Какое действие на организм оказывает ультрафиолет?

Солнечные лучи как природного, так и искусственного происхождения имеют способность проникать в организм, влияя на работу внутренних органов. Особенно опасно загорать с заболеваниями груди или при гормональных нарушениях. Под воздействием ультрафиолета доброкачественные новообразования могут трансформироваться в злокачественные. Также повышается риск получения солнечных ожогов и пигментации.

Влияние солнца на организм человека

В умеренном количестве солнце полезно для здоровья человека.

Под воздействием ультрафиолета наблюдаются такие позитивные процессы:

• Улучшается обмен веществ, что позволяет организму своевременно усваивать полезные микроэлементы из пищи.
• Синтезируются гормоны, которые отвечают за слаженную работу внутренних органов.
• Солнце необходимо для прочности опорно-двигательного аппарата.
• Ультрафиолетовые лучи позволяют лечить некоторые виды кожных заболеваний.

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к следующим негативным последствиям:

• Солнечные ожоги.
• Пигментация, родинки и веснушки.
• Злокачественные новообразования.
• Обострение хронических или скрытых заболеваний внутренних органов.

Что делать при мастопатии?

Не рекомендуется при заболеваниях молочной железы долго находиться под прямыми солнечными лучами. Под воздействием ультрафиолета доброкачественные ткани могу трансформироваться в злокачественные. Поэтому обязательно, особенно, при мастопатии нужно соблюдать правила безопасного загара.

Влияние ультрафиолета на женскую грудь

Только в умеренном количестве ультрафиолетовое воздействие на организм приносит пользу. Ультрафиолетовые лучи как природного, так и искусственного происхождения обладают способностью проникать в организм, влияя на работу внутренних органов. Именно ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований. Молочные железы очень чувствительны к негативному воздействию факторов внешней среды.

Под воздействием ультрафиолета доброкачественные ткани могут трансформироваться в злокачественные. Поэтому следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в летний период.

Как летний отдых может сказаться на заболевании

Можно ли находиться под солнцем при мастопатии?

Все зависит от стадии и течения заболевания. Только врач может точно ответить на этот вопрос. Поэтому обязательно перед отпуском нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений в будущем.

Мастопатия — это неправильное разрастание тканей молочной железы. Преимущественно оно имеет доброкачественный характер. Под воздействием ультрафиолета природного или искусственного происхождения доброкачественные узелки в молочной железе могут трансформироваться в злокачественные. Чтобы избежать осложнений в будущем, нужно соблюдать основные правила безопасного загара.

Загар и мастопатия

Можно ли загорать при заболеваниях молочных желез?

Если нет никаких противопоказаний, и заболевание протекает без осложнений, то можно загорать. Обязательно перед отпуском нужно проконсультироваться с врачом.

Можно ли загорать при мастопатии на море

Можно ли загорать при мастопатии?

Все зависит от стадии и характера течения заболевания. Для загара является противопоказанием мастопатия последней стадии, когда наблюдается большое количество новообразований и узелков. В этом случае повышается риск развития злокачественных опухолей.

Для того чтобы избежать осложнений, при мастопатии следует придерживаться простых правил безопасного загара:

• В первую очередь перед отпуском необходимо проконсультироваться с врачом. Только после разрешения врача можно загорать на солнце или в солярии.
• Загорать можно только до 10 часов утра или после 17 часов вечера. Лучше вообще находиться под зонтиком.
• Рекомендуется выбирать купальники, которые способны отражать ультрафиолетовые лучи. Это позволит защитить молочные железы от негативного влияния.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитные средства с фактором от 50 до 100. Они позволят защитить кожу от ожогов и злокачественных новообразований.
• Перед отпуском нужно прекратить прием медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.
• Загорать нужно постепенно, начиная с 20 минут в сутки. Это позволит адаптировать организм к интенсивному ультрафиолету.
• Нужно увеличить питьевой режим и исключить из ежедневного рациона жирную, острую и пряную пищу.

Солярий и мастопатия

Можно ли ходить в солярий при мастопатии?

Если нет серьезных противопоказаний, то можно ходить в солярий, соблюдая простые правила:

• Продолжительность первой процедуры в солярии не должна превышать 2 минут, чтобы избежать возможных осложнений в будущем.
• Ходить в солярий можно не более 2 раз в неделю.
• Для того чтобы получить красивый загар без вреда для здоровья, рекомендуется не более двух курсов в год с интервалом в полгода.
• Обязательно нужно прикрывать грудь купальником или специальными накладками.
• Перед солярием нужно прекратить прием медикаментозных препаратов, которые способны влиять на гормональное состояние женщины.

Накануне наступления долгожданного лета корреспонденты «МОЁ!» побеседовали в студии «МОЁ! ТВ» со специалистами Воронежского областного клинического онкологического диспансера – онкологом-дерматологом Александром КАЗЬМИНЫМ и онкологом-маммологом Андреем МАЛАНЧУКОМ. Ведь лето – это не только отпуск и новые впечатления, но и избыток солнечного излучения, которое можно использовать как с пользой для здоровья, так и, напротив, оказаться его жертвой.

Почему меланома так опасна?

– Меланома является причиной более 70% смертей от злокачественных новообразований кожи, – рассказал Александр Казьмин. – Каждый час в мире от этого заболевания погибает один человек.

Меланома – одна из разновидностей кожных злокачественных новообразований, которая развивается из пигментных клеток – меланоцитов. Это заболевание не является исключительно кожным, меланома может поражать глаза, ногти, слизистую ротовой полости и пищеварительного тракта.

К сожалению, меланома очень часто маскируется под новые родимые пятна или образуется на уже существовавших родинках. А значит, до поры до времени она не вызывает беспокойства у людей. И создаёт значительные трудности для врачей в плане её максимально ранней диагностики.

Опасность этой опухоли в том, что она быстро распространяется (метастазирует) в лимфатические узлы. А вскоре по лимфатическим и кровеносным сосудам практически во все органы — кости, головной мозг, печень, лёгкие. А метастазы далеко не всегда можно удалить оперативным путём. И не всегда оказывается действенной лекарственная терапия.

Основные факторы риска развития меланомы

В первую очередь это воздействие ультрафиолетового облучения (чрезмерное пребывание на солнце, а также увлечение солярием). Высокий риск, как считают врачи, влечёт термическая и химическая травматизация существующих родимых пятен. Стоит помнить, что к развитию меланомы больше всего предрасположены светловолосые и рыжие люди со светлым типом кожи.

Каких родинок стоит опасаться?

Доброкачественные родимые пятна обычно характеризуются симметричной формой, плавными ровными очертаниями, равномерной пигментацией, придающей образованию окраску от жёлтой до коричневой (и даже иногда чёрной), плоской поверхностью, находящейся на одном уровне с поверхностью кожи или незначительно равномерно над ней возвышающейся. Доброкачественные родинки не увеличиваются в размерах или растут крайне медленно.

Но вот если уже визуально заметно, что родинка начала менять форму, размер и цвет, начала «выпячиваться», это повод немедленно обратиться к врачу. Ведь если это меланома, то заболевание уже вот-вот может перейти в ту стадию, когда прогноз для жизни, к сожалению, неблагоприятный.

Ездить зимой на юг опасно

Большинство жителей нашей страны испытывают дефицит витамина D3, в результате чего наша кожа не готова воспринимать ультрафиолет. Но парадокс в том, что именно витамин D3 необходим организму для предотвращения рака кожи. Наиболее опасны путешествия в тёплые страны зимой, когда наш организм особенно испытывает авитаминоз, а кожа – недостаток витамина D3. В первый же день на отдыхе не спешите загорать, постепенно вводите солнце в свой рацион. Кожа должна накопить определенное количество витамина D3 и привыкнуть к ультрафиолету. Не стоит пренебрегать и уже известным правилом: следует загорать до 10 часов утра и вечером после 17.00.

Что касается солнцезащитных кремов, то, как поясняет онкодерматолог Александр Казьмин, эти средства эффективны от ожогов, которые часто и провоцируют возникновение рака кожи. Однако тот же самый крем в качестве защиты от меланомы кожи, возникающей из родинки или родимого пятна, малоэффективен.

Нам стоит воспользоваться опытом австралийцев, где уже больше 30 лет пропагандируется формула «Футболка! Крем! Шляпа!», то есть, чтобы защитить свою кожу от онкологических заболеваний, надо надеть шляпу, футболку и нанести на кожу крем. Сейчас к этой формуле добавили нахождение в тени и солнцезащитные очки. И помните — родинки на открытых участках кожи (плечах, шее), а также на голове во время дачных работ или на пляже лучше закрывать. Вариантов одежды и аксессуаров для этого сейчас множество.

Рак груди молодеет

Если раньше онкология молочных желез считалась заболеванием зрелых женщин (чаще эта патология выявлялась у пациенток после 45 лет), то сейчас у этого заболевания, по сути, возрастных ограничений нет.

По словам онколога-маммолога Воронежского областного онкологического клинического диспансера, кандидата медицинских наук Андрея МАЛАНЧУКА, сейчас среди его пациенток есть и 25 – 27-летние девушки. Причём в этом возрасте повышается риск более тяжёлого и непредсказуемого течения болезни. Агрессивный ход течения заболевания у молодых пациенток обусловлен тем, что обмен веществ у них происходит быстрее и клетки, как здоровые, так и злокачественные, делятся быстрее.

Какие факторы увеличивают риск заболеть раком молочной железы?

Малое количество родов. По мнению врачей, риск снижается, если женщина рожала как минимум 3 раза. А вот нерожавшие женщины и те, кто рожали один-два раза, могут оказаться в группе риска.

Спровоцировать злокачественное образование могут также первые поздние роды. По словам Андрея Маланчука, природой запрограммировано рождение женщиной первенца до 30 лет. Если же первая беременность приходится на более зрелый возраст (35 лет и позже), то резкий гормональный всплеск может вызвать опухоль в молочной железе.

Аборты. Искусственное прерывание беременности тоже является серьёзным фактором риска. В результате абортов нарушается гормональный фон, что может вызвать образование раковых клеток.

Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков – факторы, провоцирующие рак. По данным учёных, этанол особенно негативно влияет на молочную железу. Вне зависимости от количества алкоголя его употребление может привести к серьёзным последствиям, вплоть до онкологии груди. При употреблении алкоголя (и даже безалкогольного пива) увеличивается количество женских гормонов – эстрогенов и прогестинов. В избыточном количестве эти гормоны провоцируют развитие раковых клеток или активизируют деление уже имеющихся.

Генетика. Если у мамы или бабушки обнаружили в своё время рак груди, это уже повод контролировать своё здоровье и, как советует Андрей Валентинович, регулярно посещать гинеколога. Именно этот специалист должен провести первоначальную диагностику молочной железы.

Если прослеживается генетическая предрасположенность к раку молочных желёз, желательно пройти консультацию медицинского генетика и выполнить исследование на наличие мутаций BRCA-1, BRCA-2, CHEK 2. Пока это исследование не входит в перечень медицинских услуг, оплачиваемых ФОМС, и проводится за счёт пациента.

– При наличии мутаций в этих генах женщинам рекомендуется проходить обследование у гинеколога минимум два раза в год, – говорит Андрей Валентинович.

Напомним, в 2013 году весь мир потрясла новость о том, что голливудская звезда, красавица Анжелина Джоли сделала мастэктомию – то есть удалила обе груди. На этот шаг актриса решилась после проведённого исследования – анализы выявили «поломку» в генах BRCA-1, BRCA-2. Дело в том, что её мать умерла от рака яичников, поэтому Джоли решила предупредить рак и сделала профилактическую мастэктомию. В России подобная операция, именно как профилактическая мера, пока не разрешена.

Почему количество заболевших раком растёт?

С каждым годом в Воронежской области и в России в целом растёт заболеваемость меланомой. В 2016 году онкологи нашего региона выявили 182 новых случая меланомы, а в 2017-м такой диагноз поставили уже 237 пациентам. 52 человека, страдавших меланомой, в прошлом году скончались.

Диагноз «рак мелочной железы» в 2010 году был поставлен 841 жительнице Воронежа и области, в 2017 году – 1 062 женщинам. В целом в 2010 году в Воронежском онкологическом диспансере с таким диагнозом на учёте стояли около 8 тысяч женщин, к концу 2017 году пациентками медучреждения стали примерно 11 тысяч жительниц региона.

Между тем эти цифры не должны пугать, поскольку они в большей степени, по словам воронежских онкологов, демонстрируют высокий уровень диагностики, поэтому и выявлять рак стали чаще. Вторичным фактором по-прежнему остаётся образ жизни самих людей. Это стрессы, работа на вредном производстве, вредные привычки (в числе этих вредных привычек – и сеансы в соляриях, и чрезмерное пребывание на солнце).