Что делать, если болят глаза от ношения очков?
Содержание статьи
Очки до сих пор являются самыми популярными средствами коррекции дефектов рефракции. Однако у некоторых людей при ношении очковой оптики возникают болевые ощущения в глазах. С чем это может быть связано? Рассмотрим причины болей и узнаем, что делать в таких случаях.
Болят глаза от ношения очков: в чем причина болей?
Перечислим все возможные причины, из-за которых болят глаза от очков:
- очковая оптика подобрана неправильно;
- период привыкания к новым линзам;
- непереносимость данного типа средств коррекции;
- неудобная оправа;
- плохое качество оптики, в том числе солнцезащитных очков.
Неправильный подбор диоптрий
Основная причина болей в глазах при ношении очков — несоответствие оптической силы линз показателю зрения. Это может быть следствием самостоятельного подбора оптики, ошибки врача, допущенной во время обследования, или изменения степени аномалии рефракции. Также у некоторых людей острота зрения на левом и правом глазах отличается. Этот фактор учитывается, когда линзы подбираются в кабинете офтальмолога.
Носить неправильно подобранные очки не только сложно, но и опасно. Они вызывают головные и глазные боли, глаза быстро устают, что приводит к общему переутомлению. Более того, есть риск еще большего ухудшения зрения.
Некорректный подбор расстояния между центрами линз
Болят глаза от ношения очков и при слишком большом/маленьком расстоянии между оптическими центрами двух линз. Такое случается при покупке очков без рецепта, когда человек ориентируется только на свою остроту зрения. Однако при подборе учитывается не только этот параметр. Комфорт и безопасность использования очковой оптики зависят также от других показателей. Из-за неправильной фокусировки повышается нагрузка на глазные мышцы. Это и становится причиной болевых ощущений.
Как подобрать правильные очки?
Подбор очковой оптики может быть простым и сложным. В первом случае подбираются очки для коррекции близорукости и дальнозоркости, во втором — для исправления астигматизма и пресбиопии.
Независимо от вида очковой оптики, для ее подбора понадобится пройти несколько процедур:
визометрию — определение остроты зрения;
авторефрактометрию — оценку состояния роговицы и рефракции — способности глаза преломлять световые лучи;
примерку очков.
Через две недели после подбора рекомендуется снова посетить клинику для контрольного осмотра.
Период привыкания к новым очкам
Новые очки могут вызвать различные неприятные симптомы: головные и глазные боли, головокружение, повышенную утомляемость. Некоторые жалуются на:
- увеличение или уменьшение объектов;
- изменение контуров видимых предметов;
- неправильную оценку расстояния.
Часто эти симптомы проходят через 7-10 дней. Необходимо дать глазам возможность адаптироваться к новой оптике. Период адаптации зависит от индивидуальных физиологических особенностей и вида очков. Так, астигматические линзы переносятся достаточно тяжело многими. Привыкать к такой очковой оптике приходится дольше. Как ускорить процесс адаптации? Не носите очки долго в первые дни. Используйте их по 2-3 часа, ежедневно увеличивая время ношения на 1 час. При возникновении боли снимите оптику и дайте глазам отдохнуть. Выполните несколько упражнений для расслабления глазных мышц.
Некомфортная оправа
Иногда причиной болевых ощущений в глазах является неправильно подобранная оправа. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Если дужки слишком сильно сдавливают виски, начинает болеть голова, а также глаза, возникает головокружение. При очень узких стеклах пациенту приходится часто смотреть поверх линз, что приводит к перенапряжению глазных мышц.
Как подобрать удобные очки? Выбор оправ сегодня более чем разнообразный. Попробуйте оценить как можно больше моделей, пока не найдете идеальный вариант. Обратитесь к специалисту, который поможет подобрать оправу по форме лица. Выбрав подходящую модель, примерьте ее. Протестируйте новые очки. Оставьте их на глазах минут на 15-20. Убедитесь, что оправа не давит на виски и не сползает, а линзы обеспечивают качественную коррекцию.
Непереносимость очков
Некоторым пациентам так и не удается привыкнуть к очковой оптике. Чаще всего это бывает у людей с высокими степенями аномалий рефракции, а также при наличии астигматизма.
Если не удается адаптироваться к очкам, нужно найти альтернативный способ коррекции. Один из них — контактные линзы.
Большинство современных моделей изготавливается из мягких материалов на основе гидрогеля. Такие офтальмологические изделия практически не имеют противопоказаний и подходят почти всем, в том числе детям и пожилым людям. При отсутствии возможности носить не только очки, но и контактную оптику придется прибегнуть к лазерной коррекции зрения или хирургическому лечению патологии.
Что делать, если глаза болят от солнцезащитных очков?
Многие, к сожалению, воспринимают темные очки как модный аксессуар, а не способ защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Иными словами, покупатели ориентируются исключительно на внешний вид оправ и стекол, а не на их функциональные особенности. Ультрафиолет оказывает на глазные яблоки только отрицательное воздействие. Солнечный свет способен повредить сетчатку, роговицу и хрусталик.
Глаза от солнцезащитных очков болят в тех случаях, когда оправа подобрана неправильно или выбрана модель с некачественными линзами. Приобретать подобную оптику следует в специализированных магазинах. Стекла не обязательно должны быть темными. Главное, чтобы они были оснащены фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Идеальный вариант — серые или коричневые линзы. Синие и фиолетовые увеличивают нагрузку на глаза. Длительное ношение таких очков может вызвать дискомфорт.
Также лучше выбирать модели со специальными покрытиями — поляризационным, антибликовым, гидрофобным. В таких солнцезащитных очках не будут беспокоить блики. Кроме того, они отражают почти 100% UV-лучей. Существуют стекла с фотохромным покрытием. Они изменяют свой цвет и степень пропускаемости света в зависимости от уровня освещения.
Что делать, если болят глаза в очках?
Итак, чтобы не допустить возникновения дискомфорта в глазах при ношении очков, подбирайте их вместе с окулистом.
Выбирайте подходящую оправу, ориентируясь не только на внешний ее вид, но и на функциональные свойства. Не носите очки, если из-за них болят глаза и появляются другие симптомы. Обратитесь к офтальмологу, который выявит причину их развития. Периодически проверяйте остроту зрения, чтобы вовремя скорректировать оптическую силу линз.
Источник
Подбираем очки для коррекции зрения правильно
Подбираем очки для коррекции зрения правильно LensMaster.ru 2019-01-30T12:56:09+03:00
Обследование и рецепт
Столкнувшись с необходимостью приобрести очки для слабого зрения, многие задаются вопросом, куда обратиться. Если вы хотите ходить в качественных очках, которые помогут вам скорректировать недостаток остроты зрения, а не наоборот усугубят проблему, необходимо прибегать к услугам профессионалов. Качество зрения следует проверять исключительно в солидной оптике или частном офтальмологическом кабинете, оснащенном диагностической аппаратурой современного образца. Специалист с опытом сможет тщательно изучить состояние ваших глаз, и на основании проведенных исследований выписать обоснованный и правильный рецепт на очки. Обращаясь в оптику с большим опытом работы и хорошей репутацией, вы можете быть уверены, что вам не только выпишут верный рецепт, но и предоставят полноценные услуги по подбору очков. Исходя из состояния глаз при проверке, специалист подберет подходящую к форме лица оправу и предложит современные линзы, а профессионалы изготовят качественные и долговечные очки.
Чем чревато пренебрежение правильным подбором
Что произойдет, если не проверить остроту зрения в оптике или офтальмологическом кабинете, и приобрести абсолютно неподходящие очки в случайном месте? Ответ очевиден — за счет того, что начнется процесс привыкания, вы нанесете своему зрению внушительный ущерб. Несоблюдение оптических показателей и ношение изделий низкого качества чревато серьезными последствиями. Организм будет пытаться компенсировать аберрацию, и в результате возникнет головная боль, глаза будут сильнее утомляться, что повлечет за собой ухудшение зрения. По этой причине всегда проверяйте зрение у врача перед покупкой — так вы сможете сохранить здоровье глаз, и свести дискомфортные ощущения на нет.
Подбор очков
Имея на руках рецепт, выписанный специалистом, вам будет достаточно просто подобрать очки в оптике. Но если по какой-либо причине вы пришли без рецепта, вы сможете пройти проверку зрения в оптике, если в ней работает свой врач-офтальмолог.
Настоятельно не рекомендуется приобретать очки в любых несертифицированных точках продажи. Товары, реализуемые в таких торговых точках, имеют стоимость на порядок ниже, чем в оптике, при этом качественными их однозначно не назовешь. Совершив такую покупку, человек с плохим зрением может нанести непоправимый вред здоровью глаз и только усугубить патологию.
Отправившись в оптику, вы всегда можете рассчитывать на помощь в подборе и проверке очков со стороны консультантов. Вам могут предложить уже готовые очки с линзами необходимой диоптрии либо же изготовить их под заказ, ориентируясь на выписанные офтальмологом рекомендации. При выборе вам также потребуется обратить внимание на следующие параметры.
Линзы
Проверка качества линз в очках — самый важный параметр, ведь они являются основным корригирующим элементом. Линзы высокого качества при плохом зрении подбираются в зависимости от оптических показателей. Такие параметры, как величина диоптрии и межцентровое расстояние определяется специалистом — если вы уже проверяли глаза у офтальмолога с целью подбора очков для зрения, вам наверняка сообщалась эта информация.
Магазин очков с хорошей оптикой предлагает изделия с высоким индексом очковой линзы. Такой параметр, как коэффициент преломления, является наиболее важным показателем класса линз. Изделия с высоким индексом имеют меньший вес, практически не искажают глаза, а также к ним проще подобрать тонкую и современную оправу. Высокоиндексными считаются линзы, коэффициент преломления которых стремится к 1,6.
Материал линз
Решив приобрести очки, вам потребуется определиться, какими будут линзы в ваших очках — пластиковыми или стеклянными. К ряду преимуществ линз из стекла относится:
- Высокая устойчивость к царапинам.
- Возможность нанесения специальных покрытий для придания дополнительных качеств.
- Доступная стоимость.
Среди недостатков стоит выделить хрупкость стеклянных изделий, травмоопасность и достаточно большой вес. Линзы из стекла не используют для полуоправных моделей, а также тех, которые не имеют оправы в принципе.
Более современным материалом, используемым при производстве линз, является пластик. Такие линзы отличаются комфортом, безопасностью, они имеют гораздо меньший вес, чем изделия из стекла, а также обладают повышенной стойкостью к раскалыванию. Этот материал зачастую используют для изготовления детских, а также спортивных моделей. Но в плане долговечности они проигрывают стеклянным, а также при сильном морозе могут трескаться.
Оправа
Магазины оптики высокого качества предлагают своим клиентам огромный выбор различных оправ. Они могут быть металлическими или пластиковыми и выполненными в самых разных цветовых и дизайнерских решениях. Безусловно, ценовая политика также будет отличаться, при этом стоит понимать, что качественная оптика для острого зрения не может стоить слишком дешево. Выбирая оправу, помимо ее внешнего вида стоит обращать внимание на:
- Прочность — основная задача оправы — обеспечивать надежную фиксацию линз. Поэтому она должны быть изготовлена из качественных и долговечных материалов, которые не подвержены деформациям. Лучшим выбором станут титановые изделия, немного хуже по качеству оправы из сплава цветных металлов.
- Имидж — правильно подобранные очки должны скрывать недостатки и подчеркивать природные достоинства. С этой задачей поможет справиться консультант, который при помощи правил подбора посоветует модель, которая подойдет именно вам.
- Статус — многие оптики предлагают товары премиум класса, способные подчеркнуть престиж своего обладателя и его высокий статус. В такой продукции качество проверено временем, но при этом стоит она немало.
Подбор очков высокого качества также должен включать в себя такой параметр, как удобство. Обратите внимание на подвижность носоупоров — если они слишком жесткие, это может стать причиной давления на переносицу и быстрой утомляемости. Лучшим выбором станут подвижные носоупоры, изготовленные из мягкого силикона. Проверьте качество оптики, изучив размер заушников. Важно, чтобы они не давили на виски и на заушную область. Показателем правильно подобранной оправы является отсутствие дискомфортных ощущений даже при длительной носке.
Покрытие
После того, как вы проверили качество оправы очков и линз, можно переходить к такому важному параметру, как покрытие. В некоторых моделях линзы покрывают специальным составом, который добавляет им определенные свойства, такие как:
- Повышенная прочность.
- Защита от царапин.
- Устойчивость к влаге и загрязнениям и прочие.
Многие из тех, кто решил проверить в салоне оптики зрение и приобрести очки, останавливают свой выбор на моделях с антибликовым (антирефлексным) покрытием. Нанесенный состав повышает степень прозрачности линз, а также значительно снижает уровень отражение лучей света от их поверхности. Наибольшей популярностью на сегодняшний день пользуется современное многослойное покрытие. Его особенность заключается в том, что в нем сочетаются все приведенные выше свойства.
Заключение
Совокупность параметров, которые мы рассмотрели выше, является ответом на вопрос «Как проверить качество очков для зрения». Обращаясь в оптику с хорошей репутацией и множеством клиентов, вы можете быть уверены, что вас обслужат профессионалы и предложат не только продукцию исключительного качества, но и высокий уровень сервиса. Стоит отметить, что во многих оптиках выдается гарантия на оправу и линзы, которая свидетельствует о серьезности компании и заботе о клиентах.
Подбирая этот незаменимый в повседневной жизни для многих аксессуар, не экономьте на обследовании и качестве изделия. Только так вы сможете сохранить здоровье своих глаз на долгие годы.
Источник
Как привыкнуть к новым очкам
Адаптация к новой оптике может вызывать дискомфорт, вплоть до головокружения и тошноты. Эксперты «Счастливого взгляда» рассказали, как быстрее привыкнуть к новым очкам, сколько длится период адаптации и как понять, что подобранная коррекция вам не подходит.
Запишись на бесплатный подбор очков
Как облегчить адаптацию на этапе выбора очков
Чтобы привыкание к новым очкам происходило мягче и быстрее, желательно, чтобы разница между текущей остротой зрения и новой была не слишком большой. Опытный специалист это понимает и учитывает при подборе коррекции. Но чтобы она была подобрана максимально правильно, лучше следовать этим правилам:
- Захватите с собой старые очки или рецепт, а лучше и то, и другое. Если у вас остались данные о том, какие линзы стоят в очках, их также следует передать вашему оптометристу. Как ни странно, даже использование линз одной марки облегчает процесс адаптации;
- По этой же причине старайтесь подбирать оправу, по форме и размерам максимально похожую на ту, которую вы используете в данный момент;
- По возможности подбирайте коррекцию в первой половине дня, в это время глаза не перенапряжены. Перенесите прием, если заболели или началось обострение хронического заболевания;
- Воздержитесь от приема алкоголя не только в день посещения специалиста, но и накануне. Сильнодействующие лекарственные средства также могут повлиять на ваше зрение, поэтому лучше отложить прием лекарств на вечер или обязательно предупредить о приеме препаратов офтальмолога;
- Коррекция, подобранная в спешке, может оказаться неправильной. Чтобы уберечься от этого, не планируйте срочных дел сразу после приема и не торопите специалиста. Также лучше приходить к офтальмологу без детей, чтобы не отвлекаться;
- Беременным девушкам рекомендуют не менять очки до родов и окончания лактации, однако каждый случай должен рассматриваться индивидуально.
Как привыкнуть к очкам
Начните с малого — по возможности первое время используйте очки только дома. На первых порах мозг может неправильно «считывать» размеры предметов, расстояние до них, что вызывает дискомфорт. Особенно это касается оптики, корригирующей дальнозоркость и астигматизм, а также очков с прогрессивными линзами. Если вы привыкаете к первым в своей жизни очкам, так же начните с домашнего использования.
Если новые очки вызывают дискомфорт, лучше в первые несколько дней использовать их только дома
Если текущее состояние зрения позволяет ходить без очков, привыкайте к новой оптике постепенно — надевайте в первые дни на 15-30 минут, понемногу увеличивая время. Также в первые день или два лучше ничего не делать в очках. Просто сядьте, расслабьтесь и плавно осмотрите комнату, переводя взгляд с близких предметов на дальние — и обратно. Ориентируйтесь на собственные ощущения, если испытываете сильное головокружение, сделайте перерыв и снова наденьте очки только после того, как дискомфорт отступит.
Когда этот этап будет успешно пройден, надевайте очки во время выполнения домашних дел, например, мойте в них посуду или убирайте.
Желательно, чтобы первый «выход в свет» в новых очках был недлительным. Наденьте их для похода в ближайший магазин или на короткую прогулку. Будьте особенно осторожны на лестнице.
В первое время, чтобы сменить обзор, лучше поворачивать голову полностью, а не двигать глазами влево или вправо. В редких случаях это может усилить головокружение, вызвать боль в глазах и даже спровоцировать тошноту. Но если вы не испытываете дискомфорт, поступайте так, как вам удобно.
Процесс адаптации пройдет быстрее, если вы откажетесь от использования старых очков и не будете ими пользоваться, пока привыкаете к новым.
Что делать, если нет возможности привыкать к очкам постепенно
Если вы нуждаетесь в постоянной коррекции зрения и не можете позволить себе привыкать к очкам только дома, запомните несколько правил.
Во-первых, делайте перерывы как можно чаще. Снимайте очки каждые час-полтора и дайте глазам отдохнуть в течение нескольких минут. Во-вторых, во время ходьбы по лестнице снимайте очки, иначе вы можете споткнуться. В темное время суток в новых очках также лучше не ходить. В-третьих, на время привыкания заведите привычку держать книги, документы, мобильный телефон на расстоянии в 30-35 см от глаз.
Лучше, если вам удастся избежать резкого изменения коррекции. То есть повышать остроту зрения следует постепенно. Обсудите этот вопрос с офтальмологом, возможно, вам удастся найти оптимальный вариант для постепенного увеличения диоптрий в течение года или другого периода.
Почему в новых очках может быть плохо
Не важно, впервые ли вы надели очки или поменяли оптику на более сильную, организму предстоит адаптироваться к новым условиям. Иногда адаптация может причинять ощутимый дискомфорт.
Важно понимать, что проблемы в первые дни — это нормально. Ваш мозг привык к одному качеству картинки, когда это резко меняется, ему нужно адаптироваться к новым условиям и научиться обрабатывать изменившееся изображение. Поэтому говорить о неправильно подобранной коррекции рано.
Если вы не можете привыкнуть к очкам за несколько дней, обратитесь в оптику — возможно, коррекция подобрана неверно
Другое дело, если прошло достаточно времени (более двух недель), а вы так и не привыкли к новой оптике. В этом случае есть вероятность, что подобранная коррекция вам не подходит. Конкретные причины могут быть разные: это и слишком высокая оптическая сила линз, и неправильная посадка оправы, и ошибка центрирования (центр линзы не совпадает со зрачком).
Чтобы этого избежать, нужно подбирать очки только по результатам недавней проверки зрения и под контролем опытного специалиста.
Как долго нужно привыкать к новым очкам
Процесс привыкания всегда индивидуален и зависит от множества факторов — начиная от типа коррекции и заканчивая возрастом пациента. Например, к обычным очкам можно привыкнуть всего за несколько дней, тогда как астигматические или бифокальные линзы требуют более длительной адаптации — до двух недель.
Чем старше человек, тем больше времени у него займет привыкание к новым очкам: у пожилых людей привыкание к новой оптике может занимать до месяца.
Как понять, что коррекция подобрана неправильно
Если вы уже несколько недель носите очки, но улучшений в вашем состоянии нет — вы плохо видите, испытываете головокружение, тошноту, головную боль, — необходимо обратиться к специалисту.
Запишись на бесплатный подбор очков
Источник