Что делать, если болят мышцы ног?

Мышечные боли в ногах (Миалгия)

Мышечные боли в ногах — миалгии, могут быть обусловлены различными причинами и, как правило, являются следствием других заболеваний, поэтому перед лечением так важно пройти квалифицированную диагностику.

В данной статье мы поговорим о причинах и методах лечения мышечных болей в ногах. Боли в мышцах ног — распространенное явление, причинами которого могут быть самые разнообразные патологии и заболевания различных органов и систем.

Независимо от причины мышечных болей необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений, так как неправильное лечение или его отсутствие могут привести к развитию серьезной патологии.

Миалгия, мышечные боли

Миалгия, или мышечные боли — это симптоматическое заболевание, которое сопровождается не только дискомфортными ощущениями в мышцах во время движения, но отеками рук или ног, появлением мышечных воспалений. Помимо этого, при миалгии наблюдается нарушение проницаемости мембран мышечных клеток.

Симптомы миалгии бывают разными и зависят от вида заболевания. Основные виды миалгии:

• Фибромиалгия — сопровождается костно-мышечными болями, которые проявляются особенно сильно при прощупывании мышц;
• Миозит — воспаление скелетных мышц, которое сопровождается болями даже при самых простых движениях. Лечение данного вида заболевания крайне необходимо, так как оно может привести в инвалидности;
• Полимиозит — заболевание, которое характеризуется воспалением поперечнополосатой мускулатуры и кожи. Зачастую полимиозит сопровождается злокачественными опухолями.

Причины боли в мышцах ног

Мышечные боли (миалгии) в ногах достаточно разнообразны и связаны с различными видами заболеваний. Одна из самых распространенных причин — это заболевание сосудов, которое сопровождается отеками и усталостью ног, болями «тупого» характера и ведет в итоге к варикозному расширению вен.

Также боли в мышцах ног могут быть следствием проблем с позвоночником. Различные патологии позвоночника, такие как ишиас или грыжа межпозвонковых дисков, могут вызывать иррадирующие боли — боли, отдающие в ноги. При этом в самом позвоночнике боль может отсутствовать. К болям в мышцах ног может привести также стереотипная сидячая или стоячая работа, тромбофлебит (заболевание сосудов), атеросклероз артерий, заболевания суставов, плоскостопие, заболевания периферических нервов, инфекционные заболевания костей, длительное перенапряжение мышц и избыточные физические нагрузки.

При миозите боли в мышцах ног бывают наиболее сильными, их интенсивность увеличивается при движении. Миозит может возникать как осложнение после различных заболеваний, также его причиной могут быть травмы, физическое перенапряжение, поражение мышц паразитами. Иногда миозит возникает как осложнение после перенесенного гриппа.

Фибромиалгия часто поражает область бедра вблизи коленного сустава. Этим заболеванием часто страдают женщины, и причиной могут быть как ревматические заболевания, так и длительное проживание в условиях сырости, психологического и физического перенапряжения, травм и даже нарушений сна.

Лечение мышечных болей в ногах методом УВТ

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (УВТ) — это метод, который появился из литотрипсии, метода дробления камней в желчном пузыре и почках, и сразу же завоевал широкую известность. Для УВТ используется специальный аппарат, который генерирует инфразвуковую волну. Звуковая волна, проникая глубоко в ткани пораженного участка тела, активирует процессы регенерации, усиливает кровоток — микроциркуляцию крови, повышает проницаемость клеточных мембран. УВТ также обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами.

Преимущество данного метода лечения — отсутствие необходимости госпитализации. УВТ назначается только амбулаторно, курс лечения — обычно 5-7 сеансов по 10-15 минут. УВТ, как безоперационный метод, не имеет никаких побочных эффектов, которые могут наблюдаться при операционным вмешательстве. Противопоказания для назначения УВТ — злокачественные опухоли, беременность и некоторые кардиологические заболевания.

Источник

Симптомы болезни — боли в мышцах ног

Мышцы ноги разделяют на мышцы тазобедренной области и мышцы нижней конечности. Движения в тазобедренном суставе производит ряд мышц, среди них различают внутренние (подвздошно-поясничная, близнецовые, грушевидная, внутренняя запирательная) и наружные (большая, средняя и малая ягодичные, наружная запирательная, квадратная и напрягающая широкую фасцию бедра). К мышцам нижней конечности относятся мышцы бедра, голени и стопы. Мышцы ноги обеспечивают движения в коленном, голеностопном суставах и суставах стопы и пальцев.

Существует несколько причин, которые вызывают боли в мышцах ног. Это заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, либо мышц.

— Чаще всего появление боли в мышцах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

— Тупые, ноющие и колющие боли в мышцах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

— При другом сосудистом заболевании — тромбофлебите, наблюдается боль пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икроножных мышцах ног.

— Еще одна причина болей в ногах — атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

— Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в ногах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т.е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва). При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

— Очень часто боли в ногах связаны с заболеваниями суставов. Боли как бы «выкручивают» ноги. Обострение этого болевого синдрома наблюдается при смене погоды. На более серьезных стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается приступов боли при подагре. Боли в коленном суставе могут свидетельствовать о разрушении хряща этого сустава. Но точный диагноз и назначение лекарств может сделать только опытный специалист.

— Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие. Это заболевание проявляется в быстрой утомляемости при ходьбе, ощущение просто «свинцовой тяжести» в ногах. При плоскостопии следует ежедневно уделять внимание специальному комплексу упражнений, который разрабатывается врачом. Также состояние можно облегчить, используя ортопедические стельки.

— Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в ногах. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

— Наиболее сильная боль возникает при воспалении мышц ног. Миозиты — это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача.

Миозит — воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц ног.

При миозитах появляются ноющие боли в мышцах ног, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки или тяжи. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней.

Своеобразной формой является паразитарный миозит, возникающий при поражении мышц паразитами (трихинеллами, цистицерками) и характеризующийся лихорадкой, болями в мышцах конечностей, грудной клетки, языка, жевательных мышц.

— Боли в мышцах ног могут вызываться таким инфекционным заболеванием костей как остеомиелит. Боли при данном заболевании острые и продолжительные. В данном случае причиной возникновения болей выступают сами кости.

— У тучных людей вследствие их большой массы тела и повышенного давления на нижнюю часть тела — ноги, тоже часто наблюдаются боли в мышцах ног в любом возрасте. При атеросклерозе, после перенесенного инсульта, после пережитого инфаркта у людей также часто болят мышцы ног, их мучают ревматические заболевания, ноги часто опухают, болят, ноют от холода и предчувствуют изменения погоды лучше любого гидромедцентра.

— Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп. Они могут быть вызваны длительным физическим напряжением, переутомлением и чаще всего возникают в икроножной мышце. Чтобы прекратить их, рекомендуется расслабить мышцы. Для этого достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

— Миоэнтезит, паратенонит и т.п., как правило, являются результатом хронического перенапряжения мышц ног после неадекватной по интенсивности нагрузки, особенно если она сочетается с общим утомлением, каким-либо хроническим заболеванием, охлаждением и другими неблагоприятными факторами. Проявляются они болью и припухлостью в соответствующей мышечной зоне ноги. Так, миоэнтезит в месте перехода мышечного брюшка в сухожилие, паратенонит — в клетчатке вокруг сухожилия, а инсерцит — в месте прикрепления к кости. При длительном существовании этого заболевания и продолжающихся нагрузках нередко возникают разрывы мышц и отрывы их от места прикрепления.

— Фибромиалгия может быть различной локализации, но особенно часто поражаются область затылка, нижняя часть спины (люмбаго), шея, область плечевых суставов, грудная клетка и области бедра вблизи коленного сустава. Такая боль встречается главным образом у женщин. Она может вызываться или усиливаться физическими или психическими перегрузками, нарушениями сна, травмой, сыростью или холодом, а иногда системными, обычно ревматическими заболеваниями.

Для того чтобы предупредить появление болей в мышцах ног необходимо соблюдать некоторые правила. Например, при сосудистых проблемах необходимо ограничить в рационе жирную, богатую холестерином пищу, сбросить лишний вес, регулярно выполнять специальный комплекс упражнений для предупреждения развития варикозного расширения вен. Старайтесь исключить длительное стояние или сидение. При сидячей или стоячей работе необходимо регулярно делать перерывы и менять положение.

При проблемах с позвоночником или суставами необходимо производить своевременное лечение этих заболеваний и следовать указаниям врача. При проблемном позвоночнике и частых иррадиирующих болях в ноги, полезно проведение регулярных курсов массажа. Выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц живота приводит к уменьшению напряжения мышц нижних отделов спины и, как правило, снижают частоту иррадиирующих болей.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения — напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Источник

Беспричинные боли в мышцах ног

4398 просмотров

8 января 2018

Здравствуйте, больше недели болят мышцы ног, быстро утомляюсь. С утра могу немного походить, мышцы начинают болеть так, как будто очень долго ходила. Через пол часа боль проходит, к вечеру возвращается снова, после сна проходит. Анализы крови и мочи в норме. Пожалуйста подскажите что делать. Спасибо. (источник: https://03online.com/news/bol_v_myshtsah/2017-12-11-366894#answer_add?utm_source=text_source&utm_medium=s&utm_campaign=middle)

Невролог

Здравствуйте! Похоже на перемежающуюся хромоту. Но какого генеза, не совсем ясно. Скажите, пожалуйста, боль в бедрах или в икрах (или во всех отделах ног)? И насчет ссылки: насколько я понимаю, там ситуация иная.

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Илья, извините, ссылка скопировалась случайно. Боль возникает везде. Раньше такое было если сильно понервничаю, но проходило через день два. Возраст — 25 лет.

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Больше лаколизируется боль над коленями в икрах и тазу

Педиатр

Здравствуйте, возможно заступник сидалищный нерв. Вы не помните ,когда могли застудить?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Елена, нет, точно не застужен.

Невролог

Татьяна, если это действительно перемежающаяся хромота, то причиной может быть либо атеросклероз сосудов ног (хотя в 25 лет очень маловероятно), либо в позвоночнике (миелогенная перемежающаяся хромота). Думаю, есть смысл сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. И еще, если позволите, вопрос: не бывает ли судорог, слабости или онемения в ногах?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Педиатр

Тогда вам точно скажет,что с сосудами,нервами и позвонками в пояснице МРТ. Распространение на все ногу,практически, это точно патология нерва.

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Елена, а до МРТ чем то можно полечиться? Хотя бы боль снять

Педиатр, Эндокринолог

Добрый день. Необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела. Исключить защемление нервов. Если ничего не выявится, то исключить сосудистые изменения, сходить на осмотр к сосудистому хирургу.

Педиатр

Растирание мышц мазью нпвс-Нурофен,быструмгель, или звёздочка,внутрь при сильной боль Кеторол,пенталгин,но не более 1 таблетки в день. Хорошо снимают боль мышечную бальзамический Китая,Вьетнама, Тайланда.

Невролог

Татьяна, в качестве временного лечения (как снять боль, Елена написала), можно еще попробовать Пентоксифиллин (Трентал) по 100 мг (при хорошей переносимости можно увеличить до 200 мг) 2 раза в день. И еще, все-таки нельзя исключить сосудистый фактор. Поэтому, если есть возможность, можете сделать УЗИ артерий ног. Еще причиной могут быть электролитные нарушения. Для этого можно сдать в любой поликлинике анализ крови на электролиты. И все-таки очный прием врача тоже нужен. Немного настораживает, что эти состояния участились и увеличилась их выраженность.

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Илья, спасибо. А все таки что сделать в первую очередь? МРТ,УЗИ?

Невролог, Психолог

Добрый вечер, Татьяна. Уточните пожалуйста — боли только в мышцах или в суставах также? боли в пояснице? нет ли отечности ног? не горячая ли кожа на ощупь во время болей? не изменени ли ее цвет (покраснение)? не сопровождается ли чувством жара? не изменены ли венки на ногах (не выпуклые, сосудистый рисунок не просвечивается ли)?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Наталья, боли только в мышцах.Ничего из перечисленного Вами нет.

Невролог

Я бы сделал УЗИ. Это и проще, и дешевле. Если патология в сосудах, смысла делать МРТ нет. Если кровоток в сосудах ног нормальный, то нужно искать причину дальше. Следующий этап — МРТ. Ситуация явно ненормальная и нужно выяснить причину.

Врач УЗД, Терапевт

Вам неободимо пройти узи сосудов нижних и верхних конечностей тогда и узнаете причину и сдать кровь на микро и макроэлементы.

Акушер, Гинеколог

Бывают ли судороги? Что перенесли в недавнем прошлом-беременность, лактация, может мочегонные препараты принимали?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Юлия, судорог не бывает. Перенесла только лапороскопию, цистекомию кисты яичника в августу.

Невролог, Психолог

В таком случае, то, что Вы описываете очень похоже на фибромиалгию или же сосудистую патологию. Не совсем типичны такие изменения для патологии позвоночника. Я бы рекомендовала УЗИ сосудов ног и ЭНМГ нижних конечностей. А в зависимости от выявленной причины будет ясно к какому из врачей Вам обращаться и соответственно будет понятна дальнейшая тактика лечения. Пока что для облегчения болевого синдрома — растирать мышцы любым гелем содержащим НПВС (фвстум гель, диклак, олфен). Ежедневно принимать позу Тренделенбурга минут по 15 — лечь на диван, а ножки закинуть на стену в выпрямленном состоянии. Такая поза способствует улучшению венозного оттока, поскольку боли Вы описываете после ходьбы, а во время сна они проходят, соответственно речь может идти о неправильном кровенаполнении (когда находитесь в вертикальном положении и ходите — грубо говоря, бОльшая часть крови устремляется в нижнюю половину тела, отсюда и боли и утомляемость). Из аналгетиков хороши будут Ажэртал по 1 таб 2 раза в день или Нимесил в порошке (1 порошок растворить в полстакане теплой воды) 2-3 раза в день в зависимости от выраженности болевого синдрома. Но это временная мера до выявления истинной причины. Нужно дообследование.

Невролог, Психолог

* Аэртал. Простите, описка.

Эндокринолог

Здравствуйте Татьяна! Вы имеете остеохондроз позвоночника в данном случае речь идет о пояснично-крестцовом отделе кроме того в организме нарушены обменные процессы. Думаю имеет значение также плоскостопие. Поэтому необходимо принимать поливитамины Йодомарин по 1 таб раз в день в завтрак, достаточный прием чистой сырой воды, ванны йодобромные, хвойные, массаж ног, ЛФК.

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Светлана, увы, плоскостопия нет.

Хирург

А что у вас произошло в жизнь неделю назад? какие перемены или эмоциональные события?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Роман, ну да, сильно нервничала

Хирург

хотелось уйти от события или активно отреагировать , но не смогли и оставили эмоцию в себе. А конфликт не простили и держите в голове. Есть такое?

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Роман, нет. Просто сильно переживала несколько дней подряд.

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте!

Если предыдущие высказывания не подходят, может вам не хватает магния? Пробейте магне рот 1 табл 2 раза в день. 10-20 дней. Худеть снова не будете, за это время успеете записаться на приём к неврологу.

Будьте здоровы!

Ортопед, Травматолог

МРТ поясничного отдела, конечно, можно сделать и там будут какие-то изменения — они у всех есть. Но эти изменения не могут вызывать тех болей, о которых Вы пишете. Однозначно сказать не могу, но очень похоже на фибромиалгию. Это заболевание, которое не так давно выделили в отдельную патологию. Рекомендую к прочтению следующую статью. Сравните с тем, что наблюдается у Вас.

https://medi.ru//7065/

Татьяна, 8 января 2018

Клиент

Константин, спасибо, очень похоже. А чем лечиться?

Ортопед, Травматолог

Дык, в той же статье все подробно расписано. Нового ничего нет.

Препараты, правда, серьезные. Некоторые без рецепта не продадут.

Лечиться следует у невролога, под его наблюдением. Терапию придется подбирать из имеющегося набора лекарств.

Без врача Вам не обойтись. Просто нацельте его на эту патологию.

Она еще широко неизвестна даже среди врачей.

Детский невролог, Невролог

Учитывая симметричность картины можно предположить, нарушения метаболизма. При атеросклерозе чаще всего поражение одностороннее, как и при изменениях в позвоночнике. При полинейропатиях чаще всего имеются нарушения чувствительности (онемения,снижения чувствительности), так как редко встречаются поражение только двигательных волокон. Из дообследования помогут более или менее разобраться ЭНМГ,кровь на Mg и Са. Из временного лечения НПВС (ибупрофен), витамины группы В,

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте!

Необходимо сделать УЗИ сосудов конечностей и электронейромиографию, анализ крови на ионы кальция, натрия, калия.

Совсем не похоже на корешковую патологию, поэтому мрт делать в последнюю очередь.

Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог

Нужно сделать МРТ пояснично кресцового отдела позвоночника и Доплерографию сосудов н/конечностей. Выводы потом.

Терапевт

здравствуйте.скорее всего это позвонок.надо сделать мрт поясницы и тогда все будет ясно как лечить.

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Возможно, что это проявление остеохондроза (грыжа, протрузия и так далее) поясничного отдела позвоночника. Иногда так проявляется поражения местных нервов, иннервирующих нижние конечности (например, седалищный нерв). Порой такие проявления дает дефицит магния или калия. Порой такие симптомы — производное варикозной болезни нижних конечностей или хронической венозной недостаточности (ХВН) — иногда внешне нет никаких проявлений, но болезненные ощущения есть. Кроме этого, возможно мелкое поражение артериол при других заболеваниях — атеросклероз, сахарный диабет и так далее. Но есть и совершенно нормальные состояния при подобных жалобах — непривычные физические нагрузки, непривычная одежда или обувь, неудобная кровать и так далее.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник