Что происходит с грудью перед родами, почему она наливается и болят соски, можно ли избежать неприятных ощущений?

Изменения груди перед родами

Грудь перед родами может сильно меняться, и некоторые изменения доставляют будущим мамам дискомфорт или даже заставляют переживать. Выясните особенности состояния, строения и структуры молочных желез перед рождением ребёнка.

Как меняется женская грудь

Женская грудь начинает меняться практически с самых первых недель после зачатия, что обусловлено происходящей в женском организме гормональной перестройкой. После оплодотворения запускается подготовка к вынашиванию ребёнка, его появлению на свет, а также грудному вскармливанию.

При беременности растёт уровень прогестерона, который принимает самое непосредственное участие в подготовке организма женщины к вынашиванию и последующему появлению ребёнка на свет. Под его воздействием заметно меняются и молочные железы: в них начинают формироваться новые доли, млечные протоки расширяются, чтобы наполняться молозивом, а потом и молоком.

На последних сроках вынашивания в силу вступает другой гормон — пролактин. Его основной функцией является выработка молока, которое будет единственной и основной пищей ребёнка в первые месяцы его жизни. Перед родами уровень пролактина существенно возрастает, что вызывает более явные и заметные изменения.

Признаки изменений

Стоит перечислить основные изменения, наблюдающиеся в женской груди перед родами:

• Дискомфорт, распирание. Такие ощущения связаны с расширением млечных протоков, которое провоцирует воздействие на окружающие ткани, а также раздражение пронизывающих грудь нервных волокон и окончаний. Кроме того, грудь наполняется кровью, что также может вызывать дискомфорт.
• Перед родами могут становиться более заметными или сильно выделяться вены на груди. Связано это с приливом крови в данную область. Так как половые органы и грудь находятся в тесной взаимосвязи, то ускорение кровообращения наблюдается не только в готовящейся к схваткам матке, но и в молочных железах. Особенно сильным набухание вен может быть при имеющемся варикозе или склонности к этому заболеванию.
• Увеличение молочных желез в размерах. За всю беременность и так наблюдался активный рост, но перед самыми родами из-за выработки молозива и прилива крови грудь может увеличиться ещё больше, стать более плотной и твёрдой.
• Болезненность, возникающая из-за расширения протоков, сдавливания ими окружающих тканей, разрастания долей, наполнения сосудов кровью, а также растяжения кожных покровов. Если раньше молочные железы болели, то перед появлением ребёнка на свет ощущения могут стать более выраженными и усилиться.
• Повышение чувствительности может быть связано с наполнением кровью всех тканей груди, а также с действием окситоцина. Грудь перед родами и особенно соски становятся более восприимчивыми к различным воздействиям, остро реагируют даже на прикосновения, иногда болят.
• У некоторых будущим мам соски приобретают тёмный оттенок, заметно набухают, начинают явно возвышаться над уровнем груди. Это также связано с подготовкой к лактации и позволяет обеспечить правильное прикладывание ребёнка.
• Выделение молозива. Оно может наблюдаться в третьем триместре, но перед началом родовой деятельности усиливается. Молозиво может вытекать не только при надавливании на соски, но и самостоятельно. Оно становится более густым, приобретает светло-жёлтый оттенок, его объёмы увеличиваются.

Гормональные изменения

Если женщине скоро рожать, то в её организме начнёт синтезироваться гормон окситоцин. Он стимулирует сократительную активность мышц матки и, таким образом, запускает, а потом постепенно усиливает схватки, продвигая плод по родовым путям. Но этот гормон участвует и в лактации.

Если выработка молока регулируется пролактином, то окситоцин обеспечивает его выход наружу из сосков: он способствует сокращению мышечных волокон, действует на альвеолы и продвигает выделяемую ими жидкость по млечным протокам. Беременная может ощущать некоторые покалывания, напряжение в молочных железах.

Нужно ли готовить грудь к родам

Ранее считалось, что грудь непременно нужно готовить к предстоящему кормлению, чтобы лактация наладилась как можно скорее. Опытные мамы и даже некоторые специалисты рекомендовали вытягивать и растирать соски, дабы они приобретали нужную форму, а их кожа становилась более грубой. Это должно было обеспечить правильное прикладывание и захватывание, предотвращение трещин.

На самом деле никакая подготовка молочных желез не требуется, и её обеспечивает сам организм: природа всё продумала и позаботилась о том, чтобы женщина могла выполнять своё прямое предназначение. Поэтому соски набухают, темнеют и увеличиваются в размерах, чтобы малыш мог их видеть, находить и без труда захватывать ртом. Что касается кожи, то при должном уходе она тоже будет пребывать в нормальном состоянии.

Для поддержания лактации и предотвращения неприятных последствий следует обеспечить уход за молочными железами. Он заключается в соблюдении следующих правил:

1. Приобретите и носите подходящее и удобное бельё. Оно должно соответствовать по размеру и не иметь жёстких деталей и швов. Также можно сразу купить специальный бюстгальтер для кормления.
2. Соблюдайте правила личной гигиены: регулярно принимайте душ, используя мягкие моющие средства. Мыло часто сушит кожу, а агрессивные компоненты могут её раздражать.
3. Если молозиво выделяется в значительных объёмах, то для защиты нижнего белья и одежды от намокания и пятен используйте специальные прокладки, помещаемые в бюстгальтер и прикладываемые к соскам.
4. Если кожа растягивается и истончается, то используйте питательные или увлажняющие кремы, но подходящие для использования во время беременности или желательно предназначенные специально для ухода за грудью в данный период.

Обратите внимание

Не стоит пытаться самостоятельно вытягивать соски, так как на последних сроках беременности любые оказываемые на них воздействия могут вызвать повышение уровня гормона окситоцина и, как следствие, активные сокращения маточной мускулатуры. Иными словами, есть риск начала родовой деятельности и схваток, что может быть опасно, если плод не доношен или имеет небольшой вес.

Совет: если вам скоро рожать, то следует позаботиться о подготовке к пребыванию в роддоме, а также к предстоящей лактации.

Приобретите 2-3 бюстгальтера для кормления, мягкое мыло или увлажняющий гель для душа с нейтральным и нерезким запахом. Потребуются прокладки, поэтому сразу запаситесь и ими.

Если у вас маленькие или плоские соски, могут пригодиться специальные силиконовые накладки, позволяющие придать данной области груди правильную форму, а также предотвратить трещины. А на случай возникновения повреждений кожи приобретите средство с регенерирующим эффектом, например, на основе декспантенола.

Грудь перед родами заметно меняется, но такие изменения не должны настораживать. Они позволяют подготовить молочные железы к предстоящей лактации и обеспечить ребёнка молоком. И хотя иногда могут возникать неприятные симптомы, все они терпимы и носят временный характер.

Источник

5 первых признаков родов, которые можно перепутать с ложными схватками

Календарь напоминает, что совсем скоро произойдет долгожданная встреча с малышом? Любой приступ или судорога заставит тебя думать, что начинаются роды, а тонны дезинформации способны только испугать и вогнать в беспричинную панику. Помни: первые признаки родов могут отличаться у каждой женщины, поэтому ориентироваться следует на конкретные симптомы. Читай статью далее, чтобы узнать 5 самых ранних сигналов неизбежного рождения ребенка — от схваток перед родами, до врожденных инстинктов.

Болезненные схватки

Схватки — это результат сокращения матки и раскрытия ее шейки. Поскольку без медицинской помощи ты не узнаешь, раскрывается ли матка, обрати внимание на боль. Сокращения нерегулярны, мягкие, не усиливаются и не учащаются? Вероятно, это ложные схватки. Подобное проявление часто наблюдается у будущих мам в третьем триместре. Считается, что эти сокращения помогают телу подготовиться к истинным схваткам перед родами.

Настоящие схватки провоцируют кардинально другие ощущения. Перед родами ты начнешь ощущать более сильную боль, периодичность сокращений существенно участится. Если ложные сокращения ощущаются как внезапное сжатие и расслабление матки, то истинные — это сокращение, которое движется от живота к спине.

Подробнее о том, как понять сигналы своего тела перед родами, читай на образовательном портале YAMAMA.

Смена положения тела не облегчает боль

Не имея представления о том, как начинаются роды, обращай внимание на ощущения в теле. Если боль от сокращений матки проходит, как только ты переворачиваешься в кровати, отправляешься на прогулку или просто садишься — вероятно, это лишь безобидные ложные схватки.

Распознать настоящие сокращения, которые приводят к раскрытию матки и являются началом родов, очень просто: они не ослабевают при смене положения тела.

Сокращения матки будят посреди ночи

Провела весь день в делах, а вечером лежа в кровати ощутила схватки? Вероятно, это ложная тревога.

Первым признаком родов являются сватки, которые беспокоят женщин даже посреди ночи в расслабленном состоянии. Они достаточно интенсивны, чтобы разбудить. Подобный симптом — повод отправиться на поиск сумки, которую ты приготовила для роддома. Или упаковать в нее последние вещи.

Отошли воды

Ощущаешь, что белье резко стало мокрым или из тебя вытекает целый фонтан жидкости? Это околоплодные воды, которые окружали малыша в течение всей беременности. Тот факт, что воды отошли, свидетельствует о разрыве мембраны и скором рождении ребенка. Обычно воды отходят уже с началом схваток перед родами или схватки начинаются после разрыва мембраны.

Слушай инстинкт

Совет может показаться странным, но многие акушеры-гинекологи дают подобную рекомендацию первородящим женщинам, которые не знают, как начинаются роды. Также операторы станции скорой помощи утверждают, главный сигнал приближения родов — способность беременной разговаривать. Если женщина звонит и может детально описать ощущения — она еще не рожает. Если же в трубке телефона звучит лишь крик «Я рожаю, пришлите скорую», родовой процесс прогрессирует.

Заключение

Чтобы не пропустить первые признаки родов, запомни главную особенность ложных схваток: они приносят слабую боль, возникают редко, не учащаются и исчезают после смены положения тела. Если ощущаешь противоположные симптомы — это настоящие схватки перед родами, которые помогают шейке матки раскрыться и выпустить младенца на свет. Также учти: то, как начинаются роды, зависит от конкретной женщины, а поэтому не слушай советы подруг. Ориентируйся лишь на 5 признаков, описанных в нашей статье, которые не позволят ошибиться.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Симптомы приближающихся родов: на что обратить внимание?

С нетерпением и одновременным страхом все беременные женщины ждут начала родов, ищут симптомы, указывающие на их приближение. Многие прислушиваются к совету «бывалых», ищут информацию в сети. Но, в любом случае, роды не пройдут незамеченными и, тем более, без присутствия женщины. О скором их приближении могут свидетельствовать некоторые симптомы, которые часто называют предвестниками.

Предвестники родов

Беременность и роды — сложный физиологический процесс, требующий от организма будущей матери тщательной и длительной подготовки. Этот процесс не остается незамеченным, главное — уметь интерпретировать сигналы, которые подает организм.

Все эти симптомы будут объединены под одним названием — предвестники родов. В их число входят все ощутимые изменения будущей матери, свидетельствующие о начале подготовки организма женщины к родоразрешению. Объяснить их появление можно увеличением выработки гормонов. Концентрация эстрогенов отражается на ощущениях женщин. Но не стоит думать, что их появление является сигналом сломя голову бежать в родильное отделение: у одних женщин их появление происходит за пару недель до родов, у других — лишь за пару часов. Все индивидуально.

Появление ложных схваток

Ложные схватки появляются за некоторое время до родов, как правило, с 38 недели гестации. Со второго триместра женщина может испытывать тренировочные схватки.

Ложные схватки, по аналогии с тренировочными, нужны для подготовки матки. Она буквально пробует, изучает как себя вести при родах. При этом женщина не испытывает боли, а сами схватки не являются регулярными. Как раз в этом скрыта главная разница между истинными и ложными схватками. Истинные — продолжительные, их длительность постоянно нарастает, временной промежуток между ними уменьшается, и они связаны с болью. Появление таких схваток свидетельствует о начале родового процесса. А вот появление ложных схваток — не повод направляться в родительное отделение, но повод задуматься, ведь до главной встречи осталось совсем недолго.

Опущение живота

За пару недель до родов плод готовится к появлению на свет и прижимается к нижней части матки, что заставляет ее смещаться вниз: из брюшной в тазовую область. Визуально, да и по ощущениям самой женщины, кажется, что живот опустился. Будущей матери легче дышать, изжога уже не беспокоит, пропадают и другие дискомфортные ощущения.

Дышать, конечно, легче, но вот ходить и сидеть тяжелее, также увеличивается желание чаще посещать туалет из-за давления на мочевой пузырь.

При первых родах опущение живота нельзя считать симптомом приближения родов, до их даты может пройти некоторое время — несколько дней или недель. А вот при вторых и последующих родах, этот симптом появляется буквально накануне родов.

Симптомы, связанные с весом

За несколько недель до даты родов, вес будущей матери может снижаться в пределах нескольких килограмм. Объяснить уменьшение веса можно выводом накопленной жидкости. Если ранее, под действием гормонов, организм накапливал жидкость, то в период подготовки к родам, превалирует работа других гормонов, чем и объясняется уменьшение отеков.

Изменение стула

Работа гормонов влияет и на состояние гладкой мускулатуры, в том числе и на кишечник. Подобные перемены могут привести к изменениям стула. Некоторые женщины воспринимают такие симптомы как начало заболевания. Подозревать развитие кишечной инфекции можно лишь в случае, если будущая мать страдает от тошноты, появилась рвота, цвет и запах стула изменился, имеются симптомы интоксикации. В остальном — вполне ожидаемое явление, которое можно отнести к числу предвестников родов.

Уменьшается аппетит

Если на этапах развития беременности возникало желание «есть за двоих», то накануне родов — аппетит значительно снижается. Аппетит приходит в норму, а многим кажется, что он снизился. Конечно, если его сравнивать с «беременным» — это действительно так.

То смех, то слезы

Перед родами многие женщины испытывают сильную усталость, появляется апатия и не хочется ничего делать, кроме как лежать в тишине и покое, а любая суета начинает раздражать. Такие перемены в эмоциональном состоянии вполне оправданы — организму нужно набираться сил для готовности к родам, длительному и сложному процессу. Нередко, за пару дней до родов, беременные хотят спрятаться ото всех.

Изменение поведения плода

В преддверии родов активность плода затихает, что нередко пугает будущих матерей. Но при обращении к гинекологу врач говорит о том, что плод вполне здоров и хорошо себя чувствует. Малыш просто сосредоточен на своей миссии — подготовке к рождению. Нельзя забывать, что плоду просто недостаточно места для активных движений, ведь были достигнуты максимальные значения роста и веса.

Но, все же, для исключения опасных состояний, гинекологи рекомендуют провести контрольное УЗИ и проверить сердцебиение плода.

Дискомфортные ощущения

За несколько дней до родов, в области поясницы и крестца, могут возникать легкие ненавязчивые болезненные ощущения. Многие женщины говорят о том, что они напоминают таковые при менструации: тянущие боли в животе, пояснице. Появление подобных ощущений связано с растяжением тазовых связок, а также увеличением притока крови к матке.

Слизистая «пробка»

Одним из самых явных симптомов приближающихся родов будет отделение слизистой пробки. При беременности, специальными железами в матке выделяется особый секрет, надежно запирающий ее от внешнего мира. Главная задача пробки — не допустить проникновения инфекции в полость матки.

В ходе подготовки к родам начинается процесс размягчения шейки матки, канал начинает приоткрываться, пробка уже не может удерживаться и выходит. Обычно такой симптом не остается незамеченным: на белье появляется слизистый прозрачный сгусток, допустима незначительная примесь крови. Обычно, отделение пробки не связано с какими-либо ощущениями. Но некоторые, особенно чувствительные женщины, могут отмечать дискомфортные ощущения внизу живота.

Отделение слизистой пробки может происходить за несколько недель до родов, а может непосредственно перед самыми родами.

Беременные женщины чаще диагностируют у себя сразу несколько предвестников родов. Но, иногда, они могут не появиться вовсе или только за пару часов до родов. Даже, если они появились, не стоит впадать в панику и сразу бежать в роддом. Как правило, их появление лишь указывает на приближение родов и у женщины есть время тщательно подготовиться, собраться с мыслями и ждать скорой встречи с малышом.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник