Двадцатая неделя беременности

Двадцатая неделя беременности считается рубежом во внутриутробном развитии плода. Уже через две недели ребенок станет жизнеспособным.

То есть он может выжить вне организма матери. В это период будущая мама носит под сердцем малютку, у которого уже появился пушок в тех местах, где будут брови и ресницы, волосики и ногти.

20 неделя беременностиМалыш уже видит, слышит, умеет сосать и глотать. В этот период активно работает нервная система, накапливая необходимое число нейронов и совершенствуя между ними связь.

В коре головного мозга формируют извилины и борозды, а также происходит дифференцировка ее отделов. Сердце плода в этот период начинает громче биться, и его уже можно прослушать при помощи стетоскопа. В этот же период у малыша полностью начинают работать органы дыхания.

К 20-й неделе беременности начинает работать эндокринная система, которая следит за постоянством внутренней среды организма плода и принимает участие в работе всех органов. К этому периоду отчетливо ощущаются движения малыша.

К двадцатой неделе мама начнет ощущать шевеления плода. Поначалу их трудно отличить от перистальтических движений кишечника, но со временем толчки становятся более сильными и их невозможно перепутать с чем-то другим. Сразу же пинаться малыш не начнет, но если вы заметили необычные ощущения внизу живота, то, значит, пришло время.

На 20-й неделе ребенок уже слышит, и мама уже может начать с ним разговаривать, рассказывать сказки и петь песенки. Слишком громких звуков стоит избегать. Глаза ребенка пока закрыты, но он уже реагирует на свет.

Утолщается к двадцатой неделе и кожа ребенка, а сальные железы начинают вырабатывать природную смазку, защищающую плод от жидкой среды и помогающей пройти родовые пути при появлении на свет.

Длина плода к концу этого периода составляет порядка 26 см, вес — до 350 грамм. Диаметр головки составляет 46.6 мм, диаметр грудной клетки — 46.4 мм, а диаметр животика — 47 мм. В этот же период начинает активно развиваться плацента, для полноценного питания растущего организма. Практически у каждой женщины к 20 неделе беременности, толщина плаценты составляет 21, 96 мм.

Расположение плаценты бывает разным. У некоторых женщин она прикрепляется ко дну матки. В некоторых случаях она располагается слишком низко и перекрывает вход в канал шейки матки.

По мере роста плода и соответственно матки, плацента может подниматься наверх, чтобы освободить выход плода. Но иногда положение плаценты сохраняется до конца родов, что является показанием для кесарева сечения.

Рекомендации врачей

Так как 20 неделя считается своеобразным рубежом для беременной женщины, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  • Тщательно соблюдать гигиену половых органов. На этом этапе запрещено делать спринцевания — лучше использовать кипяченую воду, охлажденную до 35 градусов;
  • Остерегаться падений — для прогулок следует выбирать обувь на плоской нескользящей подошве (особенно это касается обуви для зимнего времени года);
  • Пить достаточно много жидкости, ограничить употребление соли;
  • Следить за частотой движения плода, если толчки заметно усиливаются, то будущая мама должна лечь для отдыха;
  • Обратиться к врачу при появлении отеков, поскольку такие симптомы могут говорить о нарушениях в работе почек;
  • Вести размеренный образ жизни, отказаться от некоторых домашних дел и устраивать пешие прогулки в компании мужа, родственников или друзей.

Как себя вести

20 неделя беременностиСо второго триместра или с 20 неделе, возрастает нагрузка на организм матери. В этот период увеличивается риск гипоксии плода. Поэтому будущая мама должна поддерживать свое тело в хорошей физической форме.

Если нет возможности заниматься спортом, то ежедневные, как минимум часовые прогулки обязательны. Своевременно нужно сдавать анализы, назначенные доктором.

С этой неделе будущая мамочка должна приучить себя спать на боку. Если спать на спине, то матка будет давить на вены.

К минусам этого периода относится и появление пигментных пятен. Переживать по этому поводу не стоит. Они появляются не у всех, и благополучно исчезают после родов.

Появляются пятна на лице в основном на носу или над верхней губой. В этот же период может четко проявится полоса от пупка к лобку, которая также исчезает со временем.

Анализы

Необходимо сдавать кровь, мочу для того, чтобы определить уровень сахара в крови, предупредить развитие анемии и опознать скрытые воспалительные процессы в почках. На этом этапе, беременная женщина должна сдать кровь и мочу для определения уровня сахара.

Анализы позволят выявить анемию и провести диагностику скрытого воспалительного процесса в почках. 20 неделя беременности считается тем периодом, когда врачи еще могут посоветовать сдать лабораторный «тройной» тест.

Показатели этого скринингового теста на более поздних сроках беременности будут менее информативными, и при выявлении отклонений, проводить дальнейшее обследования будет сложнее.

Читайте также:  Болит живот в области пупка

Прием в женской консультации

Врач во время приема измеряет размеры таза и высоту дна матки. Также он вычисляет окружность живота и измеряет давление. Нередко проводится осмотр на гинекологическом кресле, чтобы оценить состояние шейки матки.

Это стандартные исследования. Другие исследования назначаются только при выявлении отклонений.

УЗИ

Ультразвуковое обследование в 20 недель проводится только трансабдоминально. Вагинальным датчиком на этом этапе УЗИ не проводится, так как это может вызвать преждевременные роды.

Беременная женщина должна лечь на спину или левый бок. Врач наносит на живот специальный гель, позволяющий ультразвуковому сигналу не отражаться от воздуха, а проходить дальше.

УЗИ покажет состояние матки, малыша, околоплодных вод и плаценты. Эта процедура на 20 неделе проводится с допплерографическим исследованием для получения полной картины состояния плаценты. Подготовка к этой процедуре для беременной женщины ничем не отличается от подготовки к стандартному УЗИ.

Выделения

Увеличиваются на данном этапе выделения из влагалища. Данное явление называется лейкореей. Выделения становятся более густыми, цвет — белый или желтоватый.

Инфекцией эти выделения не являются. Они вызваны усилившимся притоком крови. Если у беременной женщины появились такие выделения, то ей нельзя подмываться при помощи душа.

При сильных выделениях можно пользоваться прокладками. Запрещается в этот период носить нейлоновое белье.

На этом этапе, как и на 19 неделе, легко подхватить инфекцию. Поэтому нужно следить за цветом и запахом выделений. Если они позеленели и приобрели дурной запах, а кроме того, появился зуд во влагалище, нужно сразу же обратиться к врачу. С инфекцией очень легко справиться, но запускать ее течение нельзя.

Боли в животе

20 неделя беременностиЕсли на 20 недели возникли тянущие боли, то нужно показаться гинекологу. Это необходимо для исключения тонуса матки. Боли в этот период могут свидетельствовать о чрезмерных нагрузках, которые испытывает беременная женщина.

На этом сроке, возможно, появление алой крови. Это может свидетельствовать о низкой плацентации. Она может проявляться периодическими кровотечениями. При появлении кровотечений нужно обратиться к гинекологу, который будет внимательно следить за течением беременности и назначит специальное лечение.

На 20 неделе боли будущую маму не должны беспокоить. Возможно, появление некоторых неприятных ощущений в области позвоночника, из-за возросшей нагрузки. В этот же период у некоторых женщин появляются судороги и боли в ногах.

На этом же этапе у женщины могут появиться тренировочные схватки. Эти безболезненные сокращения матки могут проявляться после смены положения или долгих прогулок. Если женщину беспокоят сильные боли и появляются коричневатые выделения, нужно срочно обратиться в клинику, так как эти симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности.

Живот

С этого момента живот начинает расти буквально каждый день, а вызывает нагрузку на позвоночник. Поэтому женщина должна себя к этому подготовить.

Необходимо следить за своей осанкой, не ходить в обуви на высоких каблуках. Желательно заняться плаванием, но делать это нужно в бассейне, каждый день обновляют и дезинфицируют воду.

Скрывать растущий живот на этом сроке не стоит. Женщина в этот период должна подобрать комфортную одежду. Постепенно живот начнет подниматься вверх.

Матка достигает уровня пупка, а талия исчезает. На данном этапе уже можно начинать пользоваться кремами или натуральными маслами для предупреждения растяжек кожи.

Грудь

Начиная с 20-й недели беременности, у женщины начинает увеличиваться грудь. Она становится более тяжелой и женщина должна позаботиться о покупке нового бюстгальтера.

Желательно, чтобы он был из натуральной ткани, бесшовным и имел широкие бретельки. Состояние кожи груди зависит от правильного выбора белья.

Бюстгальтер неправильной формы только увеличит риск возникновения растяжек, которые вылечить невозможно.

Питание

Во втором триместре нужно правильно организовать свое питание. Желательно отказаться от вредной еды и заменить ее более натуральными продуктами. При приготовлении пищи следует соблюдать гигиену пищу, особенно это актуально в жаркое время года, чтобы предупредить отравление.

Питаться на данном этапе нужно легкой и разнообразной пищей. Желательно есть много зелени, молочных продуктов и каш.

Можно есть постное мясо и нежирную рыбу. Из рациона следует исключить острые и маринованные продукты. Употребление спиртных напитков в процессе формирования нервной системы плода может стать фатальным для его развития.

Можно ли заниматься сексом

Секс на 20 неделе полезен для организма и укрепления семейных отношений. Будущие отцы начинают переживать, что будущие мамочки, теперь любят ребенка больше, и будут отдавать все свое время ему.

Секс позволит показать мужчине, что он дорог, и женщина любит его по-прежнему, а появление малыша, только укрепит брак и добавит больше любви.

При занятиях сексом нужно соблюдать осторожность, несмотря на то, что риск навредить плоду практически отсутствует.

Прибавка в весе

В течение 20 недели, женщина может поправить до 550 г. За весь период беременности, общая прибавка в весе составляет до 6 кг.

Во втором триместре следует подготовиться к тому, что вес будет нарастать. Женщина должна регулярно взвешиваться и при слишком быстром увеличении массы тела, немедленно обратиться к врачу.

Похожие статьи

Источник

Когда начинает болеть грудь при беременности: сроки и причины

Как только происходит таинство зачатия и две половые клеточки — папина и мамина — сливаются в одну, весь женский организм начинает подготовку к длительному вынашиванию и рождению ребенка. И эти процессы касаются не только матки: изменения происходят во всем теле, в том числе и в женской груди. Какие ощущения и новости может принести этот процесс вынашивания, когда начинает болеть грудь при беременности и что это может означать в разных периодах гестации? Рассказываем все в подробностях.

Читайте также:  Почему болит грудь перед месячными и как избавиться от болей?

Первый триместр: от зачатия до изменения в размерах

Когда начинает болеть грудь при беременности в первый раз? Такое явление может отмечаться еще тогда, когда будущая мама даже не догадывается, что уже ждет малыша. Первые изменения в чувствительности грудных желез могут начаться вскоре после имплантации эмбриона, на 1-2 неделе после зачатия или на 3-4 акушерских неделях гестации.

Вызваны эти процессы изменением гормонального уровня. Часть гормонов начинает продуцироваться намного активнее, чем в добеременном состоянии, что вызывает усиление кровотока и изменения в структурах и соотношении тканей. В свою очередь это может вызывать сенситивность, болезненность сосков и ареол, пигментированной области кожи вокруг соска. Некоторые будущие мамы также отмечают ощущение тяжести, наливания груди.

Хотя это — не стопроцентный признак состоявшейся беременности после зачатия, и такие процессы способны происходить и перед менструацией, многие беременные отмечают необычную чувствительность и болезненность на раннем сроке беременности, которая стала одним из первых симптомов «интересного» положения.

Такие ощущения могут сохраняться вплоть до появления малыша на свет, однако у большинства будущих мам эта болезненность исчезает по окончании первых 12 недель.

Если боль в области груди необычная, длительная, резкая, обязательно нужна консультация врача. Подобные симптомы не характерны для беременных и могут указывать на иные патологии, от кисты молочной железы до бронхолегочных заболеваний и сердечно-сосудистых нарушений. При любом тревожном симптоме обязательно сообщайте своему врачу, а если боль сопровождается другими признаками, от кашля до падения артериального давления или кровянистых выделений из влагалища, стоит не просто записаться на прием, а обратиться в службу скорой помощи!

Что происходит во втором триместре: почему может болеть грудь?

Чаще всего грудные железы постепенно увеличиваются в течение всего периода беременности, но порой бывает так, что грудь начинает очень быстро расти в первые месяцы. Это индивидуальный процесс, и предсказать его сложно. И хотя средние цифры мы знаем — до беременности одна молочная железа в среднем весит около 200 г, а к моменту родов ее масса составляет уже почти 800 грамм, но это все очень индивидуально. Есть мамы, у которых в течение вынашивания грудь не особенно вырастает, и увеличивается только с приходом молока.

Когда начинает болеть грудь при беременности во втором триместре? Первые признаки дискомфорта можно заметить к концу первого триместра-началу второго, на 12-14 неделе. У большинства женщин к этому моменту грудные железы увеличиваются на полразмера, а у кого-то и больше.

При резком изменении размера груди могут образовываться растяжки на коже. Зуд, которым сопровождается их появление, помогает успокаивать увлажняющее средство для беременных, а вот предотвратить их появление крем не поможет. Но он способен сделать их менее яркими и заметными.

Чем больше срок, тем больше изменений: около 15-ой недели гестации в груди начинают активно работать особые клетки, которые недавно там образовались. Они отвечают за производство грудного молока, и к 22-ой неделе оно начинает выделяться. Но не стоит беспокоиться: во многих случаях это первичное молоко, прозрачное липкое молозиво, будет появляться в количестве нескольких капель или же не будет выделяться из соска вообще. Его усваивает организм, а гормоны беременности предотвращают избыточную секрецию и выделение.

К этому моменту большинству будущих мам уже требуется новый бюстгальтер, большего размера, с широкими лямками и хорошей поддержкой, из натуральных тканей.

На этом же сроке можно заметить потемнение и увеличение сосков и ареол. А еще на ареолах, окрашенных участках кожи вокруг соска, становятся заметны железы Монтгомери, которые выглядят маленькими бугорками. Их цель — выделение особой жировой смазки, предотвращающей кожу от пересыхания, воспаления и инфекции. Интересно, что этот жир имеет такой же запах, как и околоплодная жидкость, и привлекает новорожденных к соску. В недавнем научном эксперименте ученые доказали, что по запаху младенцы, только что появившиеся на свет, способны находить материнскую грудь в среднем за 40 минут, самостоятельно добираясь до источника питания!

Как меняется грудь в последние месяцы?

Когда начинает болеть грудь при беременности в третьем триместре, это чаще всего указывает на ее рост и активизацию подготовки организма к лактации. Тяжесть, наполненность, чувствительность — все это естественные процессы, которые помогают женскому организму настраиваться на грудное вскармливание.

Из сосков может начать выделяться молозиво в небольшом количестве. Сцеживать его не надо, за одним исключением. Специалисты говорят, что при наличии сахарного или гестационного диабета у матери предварительный запас молозива на поздних сроках беременности может помочь ребенку после родов. Если сцеживать его руками после 36 недели (до этого срока опасно стимулировать грудь) и замораживать, то это последующее частое кормление молозивом способно устранить симптомы гипогликемии у новорожденного (низкого уровня глюкозы в крови), следствия материнского диабета. Количество молозива может исчисляться каплями, и это нормально — в этой желтоватой липкой жидкости высокопитательный состав, и нескольких грамм за одно кормление малышам в первые дни после родов хватает, чтобы успешно расти и развиваться.

Читайте также:  У кого долго болела грудь после маммопластики.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Боль и неприятные ощущения в молочных железах во время беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Во время беременности, особенно первой, возникает много новых ощущений. Одна из проблемных зон — грудь. Достаточно часто вынашивание ребёнка сопряжено с дискомфортом молочных желез. И здесь важно разграничивать болезни и естественные состояния. Лишние страхи будущей мамочке ни к чему.

Вот возможные заболевания молочных желез:

— мастит. Наиболее известен во время грудного вскармливания, но бывает у любых женщин и даже изредка мужчин. Симптомы: болезненное уплотнение, отёк, покраснение кожи груди, возможно, но необязательно повышение температуры и озноб. Обращаться к хирургу, маммологу или в стационар. Причина: переохлаждение груди; к печальному результату может привести даже кондиционер. Закаливание груди, в том числе и во время беременности, предупреждает развитие мастита, но должно быть постепенным.

— папилломы. Бывают внутрипротоковыми и наружными. Во время беременности могут увеличиться в количестве и размерах. Внутрипротоковые папилломы характеризуются кровянистыми или серозными выделениями из сосков. Наружные не приносят дискомфорта маме, но если они находятся на ареолах, то будут мешать ребёнку сосать. Обычно их удаляют либо во время беременности, либо сразу после родов.

— мастопатия. Это неболезненные уплотнения в груди. Обычно беременность помогает от них избавится, но иногда они наполняются молозивом. В целом врачи не говорят ничего страшного об этом состоянии, но рекомендуют проверяться. Так что пожаловаться гинекологу или маммологу на неболезненное уплотнение в груди стоит и, если отправят на УЗИ молочных желез, а тем более пункционную биопсию, сходить.

— опухоль: доброкачественная — фиброаденома, злокачественная — рак. Даже с диагнозом «рак молочной железы» успешно рожают здоровых детей. Если предлагают операцию по удалению опухоли во время беременности, обязательно соглашаться — это наименьшее из зол. Симптомы: те же безболезненные уплотнения, что и при мастопатии. Именно по причине сходной внешней симптоматики стоит жаловаться врачу на практически не мешающие жить образования. Если состояние сильно беспокоит, вполне разумно посетить нескольких специалистов.

А вот неприятные ощущения в груди в связи с беременностью:

— боль от дискомфорта до очень сильной. Похожа на ощущения перед месячными. Связана с увеличением груди, поэтому при первой беременности более выражена. Часто болит с боков молочных желез. Спасают подходящий бюстгальтер и упражнения для мышц груди.

— высокая чувствительность сосков вплоть до сильной боли. Также связана с увеличением груди, а также с гормональным фоном. Может сочетаться с зудом, жжением, покалыванием. Также более актуальна для нерожавших. Спасают бюстгальтер, в том числе ночью, специальные мази (но можно обойтись облепиховым маслом, детским кремом). После восстановления нормальной чувствительности стоит попробовать массаж махровым полотенцем или варежкой, чтобы избежать проблем при кормлении грудью.

— трещины на сосках. Чаще проявляются во второй половине беременности. Могут быть вызваны гормональным фоном или выделениями. В любом случае те же рекомендации, что при повышенной чувствительности и выделениях.

— «прыщики» на ареолах. Чаще всего безболезненны, имеют белый цвет. Это бугорки Монтгомери, их число связывают с количеством молока в будущем. Во время беременности они просто становятся заметнее. Тревожный симптом — их покраснение, в остальных случаях ничего делать не надо.

— выделения из сосков. Молозиво — это прозрачная или полупрозрачная, белёсая или желтоватая жидкость, возможны вкрапления-шарики белого или жёлтого цвета. Для беременности вполне естественно. Выдавливать или выцеживать не рекомендуется. Надо два раза в день обмывать тёплой водой без мыла либо с мягким шампунем, носить специальные вставки в бюстгальтер. Все остальные выделения требуют посещения врача.

— потемнение сосков и ареол, увеличение сосков. Гарантированный признак беременности на ранних сроках в отличие от боли и чувствительности, которые бывают и перед месячными. Однако пигментация может происходить и не в начале вынашивания, и быть не сильно заметной. После родов цвет более-менее восстанавливается, а размер сосков — далеко не всегда.

— венозная сеточка. При беременности через молочные железы проходит большее количество крови, чем обычно, что и вызывает сеточку. Часто проходит после родов самостоятельно. Однако при наличии варикозного расширения вен на ногах, это дополнительный признак неблагополучия сердечно-сосудистой системы; в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом-флебологом.

Снижение интенсивности неприятных ощущений груди на 2-ом месяце может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша. Можно проконсультироваться с гинекологом или сделать УЗИ. Хотя чаще всего это говорит о привыкании организма к новому состоянию. В остальные периоды уменьшение дискомфорта — только косвенный признак проблем с ребёнком; полезнее не искать поводы для беспокойства.

Источник