Эстроген: чем грозит изменение уровня женского гормона и как поддерживать норму

Эстрогены − знакомимся ближе

Наверняка, все хоть что-нибудь да знают о женских гормонах. Но большинство вряд ли реально представляет всю их значимость для организма, возможности и задачи.

Эстрогены – это общее название подкласса стероидных женских половых гормонов, получившееся от слияния двух греческих слов: οίστρος — живость и яркость +  γενος — род. У женщин эстрогены вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. Причем более интенсивно во время беременности.

Типы женских гормонов

Выделяют три типа женских гормонов : эстрадиол, эстриол и эстрон.

Эстрадиол — из трех женских гормонов именно ему отводится главная роль. Благодаря эстрадиолу происходит формирование женских половых признаков: оволосения, женского типа фигуры, высокого голоса, гладкости кожи и пр.

Эстрон − стимулирует развитие матки и нарастание в ней эндометрия.

Эстриол – образуется за счет эстрона и эстрадиола и отвечает при беременности за рост плода и работу плаценты.

Нормы эстрогенов в женском организме

Эстрон:

• в 1-ю фазу 5 – 9 нг%;
• во 2-ю фазу 3 – 25 нг%;
• при вынашивании плода 1500 – 3000 нг%;

Эстрадиол:

• в 1-ю фазу 15 – 160 нг/л;
• середина цикла 34 – 400 нг/л;
• во 2-ю фазу 27 – 246 нг/л;
• при беременности возрастает до 17000 – 18000;
• в менопаузу и постменопаузу 5 – 30 нг/л.

Эстриол:

определяют преимущественно при беременности (или при планировании), показатели зависят от недели гестации (полного срока недель вынашивания).

Функции эстрогенов

Функции эстрогенов важны и разнообразны, ведь они отвечают за:

• рост и развитие матки, маточных труб, яичников;
• формирование «женской» фигуры за счет особого отложения жира;
• формирование и рост молочных желез в период полового развития;
• появление оволосения по женскому типу, особой пигментации сосков и наружных половых органов;
• регуляцию цикла и обеспечение зачатия;
• повышение тонуса матки и перистальтики труб (для быстрого продвижения сперматозоидов к яйцеклетке);
• за вывод «плохого» холестерина и задержку «хорошего»;
• замедление образования холестериновых бляшек;
• укрепление костной ткани;
• улучшение способности к концентрации и кратковременной памяти;
• красивую упругую кожу, здоровые ногти и волосы;
• нормальное течение беременности.

Причины эстрогенных расстройств

1. Недостаток. эстрогенов. Причиной недостатка женских гормонов может быть:

• снижение функции яичников (например, в период менопаузы);
• нарушения в работе гипофиза;
• значительный и резкий сброс веса, сопровождаемый уменьшением жировой ткани, от которой тоже зависит синтез эстрогенов);
• нехватка витаминов;
• неразумно организованное питание;
• силовые виды спорта;
• психические нагрузки;
• алкоголь и никотин.

2. Избыток эстрогенов. Причиной избытка женских гормонов может быть:

• аденома гипофиза;
• печеночные патологии: цирроз, печеночная недостаточность;
• ожирение;
• патология щитовидной железы;
• беременность;
• прием лекарственных средств: снижающих сахар, противотуберкулезных, гормональных;
• нагрузки, физические и психические;
• опухоли яичников;
• заболевания надпочечников;
• преждевременное половое развитие.

Симптомы сбоя эстрогенов

Симптоматика нарушенного баланса эстрогенов зависит от уровня женских гормонов в организме, который обусловлен возрастом: начинает расти с 7 лет, и снижаться  после  45-50 лет.

Симптомы недостатка эстрогенов

У не достигших полового созревания девочек, недостаток эстрогенов проявляется:

• задержкой физического и полового развития;
• первичной аменореей, перерастающей без должной терапии в бесплодие;
• формированием фигуры по « мужскому» типу;
• снижением умственной и физической активности;
• резкими перепадами настроения.

У женщин зрелого возраста недостаток женских гормонов проявляется, прежде всего, во внешнем виде и состоянии нервной системы, что, впрочем, не исключает и других симптомов:

• сухость, истончение и потеря эластичности кожи;
• тонкие, секущиеся, выпадающие волосы и слоящиеся ногти;
• новые кожные образования (родинки, пигментные пятна, папилломы);
• беспричинные перепады настроения;
• депрессия;
• головные боли;
• бессонница;
• нарушения менструации;
• проблемы с давлением;
• нарушение обмена кальция, боли в суставах и остеопороз.

Последствия эстрогенной недостаточности

Недостаток женских гормонов может привести к ряду тяжелых патологий, таких как:

1. Бесплодие.
2. Сахарный диабет.
3. Остеопороз.
4. Инфаркт.
5. Опущение матки.
6. Мочеполовые инфекции.
7. Опухоли молочных желез и пр

Последствия избытка эстрогенов

Данное гормональное нарушение чревато следующими симптомами и нарушениями:

1. Возникновение лишнего веса. Это связано с тем, что избыток женских гормонов приводит к отекам, повышенному аппетиту, разрастанию жировой ткани, которая в свою очередь синтезирует эстрогены. Возникает своего рода замкнутый круг.
2. Нарушение цикла – месячные могут протекать длительно с большой кровопотерей.
3. Развитие опухолей матки, яичников и молочной железы.
4. Нарушение функций щитовидной железы. Возникает гипотиреоз, сопровождающийся слабостью, тошнотой, холодностью конечностей.
5. Патология сердца и сосудов. Что проявляется в повышенном артериальном давлении, головных болях, головокружениях. Кроме того становится более интенсивным процесс образования тромбов,  что может привести к варикозу и даже инфаркту миокарда.
6. Возникают боли в молочных железах.
7. На коже появляются желтые пятна (хлоазма).

8. Нервная система дает сбои: раздражительность, ухудшение памяти, депрессия.

Меры коррекции и  профилактики

Прежде всего, необходимо установить причины гормонального сбоя и показатели эстрогенов, для нормализации которых существует ряд общих рекомендаций:

• отказ от вредных пристрастий;
• терапия сопутствующих хронических заболеваний;
• нормализация режима дня, сна и питания;
• нормализация работы нервной системы;
• соответствующая диета.

Повышаем эстрогены

Повысить уровень женских гормонов можно с помощью гормональных препаратов. А также естественным путем, отказавшись от тяжелых физических нагрузок, изнуряющих диет и введя в свой рацион различные продукты и целебные травы, повышающие уровень женских гормонов.

Их список достаточно обширен: горький шоколад, кофе, орехи, мясо жирных сортов, рыба, фрукты ( виноград, дыня, абрикосы, мандарины), овощи (баклажаны, цветная капуста брокколи, тыква, морковь, томаты), лекарственные растения ( арника, ромашка, пастушья сумка, хмель и пр.)

Понижаем уровень женских гормонов

Для этого необходимо отказаться от продуктов, приведенных выше, продуцирующих выработку эстрогенов ( кофе, жирное мясо и пр.); нормализовать работу желудочно-кишечного тракта; снизить вес; ввести в рацион зеленый чай, цитрусовые, чеснок, лук, фолиевую кислоту, витамины группы В, которые способствуют выведению «женских гормонов» из организма.

Приводим эстрогены в норму

Стоит помнить, что в большинстве случаев эстрогеновый уровень в организме меняется из-за неправильного обмена женских половых гормонов.Дело в том, что под действием ферментов эстрогены в женском организме подвергаются изменениям, и становятся «хорошими» (нейтральными), «плохими» или даже «опасными».

«Плохие» метаболиты обладают очень высокой эстрогеновой активностью, вызывая патологическое разрастание тканей органов-мишеней: грудных желез, матки, эндометрия. «Опасные» вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению. Отсюда и растут корни чисто женских болезней – доброкачественных и злокачественных эстрогензависимых опухолей.

Привести метаболизм эстрогенов в норму поможет препарат «СТЕЛЛА», созданный при участии  Российского общества акушеров — гинекологов. Капсулы «СТЕЛЛА» содержат сразу три растительных компонента (экстракты брокколи, зеленого чая, сои), которые Всемирный фонд исследования рака признал максимально эффективными и безопасными в борьбе с доброкачественными и злокачественными образованиями женской репродуктивной системы, в том числе с мастопатией, миомой, эндометриозом, раком груди и матки.

«СТЕЛЛА» способствует:

• улучшению функционального состояния женской репродуктивной системы;
• нормализации обмена эстрогенов;
• уменьшению риска возникновения и в составе комплексного лечения гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы (мастопатии, эндометриоза, миомы матки и др.).

«СТЕЛЛА» − здоровье и молодость женщины в любом возрасте!

Боль в молочных железах не всегда говорит о развитии какого-либо заболевания, но в любом случае должна вызывать беспокойство. При раке груди, занимающем 1-е место в мире среди всех онкологических заболеваний, боль в груди — один из главных симптомов.

В мире каждая 8-я женщин имеет какую-либо стадию рака молочной железы, а на 100 женщин такой диагноз ставится одному мужчине. Чем раньше обнаружена опухоль, тем больше шансов у пациента излечиться. Вот почему каждый человек должен внимательно относиться к болям в мягких тканях груди.

Боли в молочных железах из-за гормональных нарушений

Гормональный фон женщины зависит от менструального цикла. Его длительность составляет 21-35 дней, но идеальным считается 28-дневный цикл. Главное при этом не количество дней, а регулярность продолжительности цикла, потому что на каждом этапе в организме вырабатываются и преобладают те или иные гормоны, и резкое изменение гормонального статуса способно привести к изменениям в грудных железах.

Рассмотрим, как меняется гормональный уровень в зависимости от периода цикла:

• Фолликулярная фаза. Она длится приблизительно 14 дней. В этот период, наступающий сразу после прекращения кровянистых выделений, вырабатывается гормон, стимулирующий образование фолликул и созревание яйцеклетки. Также активно продуцируется гормон эстроген, отвечающий за подготовку матки к возможной имплантации эмбриона.
• Овуляция и лютеиновая фаза. Период длится 12-16 дней. Яйцеклетка разрывает фолликулу и выходит наружу, продвигаясь по фаллопиевой трубе навстречу мужской половой клетке. Этому способствует выброс прогестерона. На месте фолликулы формируется жёлтое тело, которое в случае отсутствия зачатия уменьшается, и уровень гормонов падает. Возникает менструация и кровотечение.

Избыточная выработка эстрогена вызывает образование кист, потому что гормон способствует увеличению числа клеток соединительной ткани. Ими выстилаются протоки грудных желез, из-за чего кисты в груди у женщин — не редкость. Увеличение нормы прогестерона приводит к отёку тканей груди и ухудшению кровоснабжения, что также вызывает болезненные ощущения. Грудь набухает, увеличиваются околососочные ореолы, любое надавливание молочной железы вызывает ощутимую боль.

Если неприятные ощущения наблюдаются за 2-3 дня до наступления месячных, то это не должно вызывать серьёзных опасений. Такое состояние типично для 80% женщин детородного возраста. Другое дело, когда боли наблюдаются дольше или на протяжении всего цикла. В этом случае стоит обратиться к врачу.

Боли в молочных железах при фиброзно-кистозной мастопатии

Фиброзно-кистозная мастопатия — самое распространённое заболевание груди, встречающееся у 58% женщин. Его причина — изменения в соотношении эпителиальных и соединительнотканных клеток. Мастопатия бывает диффузной (с преобладанием железистого, фиброзного или кистозного компонентов) и узловой (липома, липогранулема, ангиома).

Фиброзно-кистозные изменения груди дают боль в грудных железах. В запущенных случаях даже небольшое надавливание на грудь крайне неприятно. Это явление получило название циклическая мастодиния. Она связана исключительно с менструальным циклом и деятельностью яичников.

Нециклическая мастодиния не связана с менструальным циклом, а вызывается сбоем в работе организма или другими факторами. К предпосылкам развития нециклической мастодинии относят:

• Начало применения гормональных контрацептивных средств. Болезненные ощущения характерны для первых трёх месяцев приёма, а потом всё нормализуется.
• Патология щитовидной железы. Выработка половых гормонов неразрывно связана с гормонами щитовидной железы, и их угнетение либо повышенная выработка приводит к болям в груди.
• Депрессивные и тревожные состояния. Они приводят к дебалансировке деятельности гипоталамуса, отвечающего за выработку половых гормонов. Тянущие боли молочных желез — спутники депрессии. Боли в груди усиливают и без того повышенную тревожность.
• Хирургический аборт или медикаментозное прерывание беременности. После зачатия организм перестраивается, готовясь к сложному периоду вынашивания и родов. После вмешательства в естественный процесс гарантирован гормональный сбой, приводящий к проблемам в репродуктивной системе.
• Киста в молочной железе. Это доброкачественное полое новообразование, внутри которого скапливается жидкость. Считается, что в норме кисты на протяжении цикла могут образовываться у каждой женщины, но они самостоятельно рассасываются, не причиняя вреда здоровью. Если же кисты достигают больших размеров, они давят на мягкие ткани, причиняя боль.
• Лактоцеле — это киста молочной железы, только внутри полости скапливается не жидкость, а грудное молоко. У кормящих матерей лактоцеле рассасывается самостоятельно, но в случае сильного разрастания — это уже серьезная патология при которой проводится хирургическое иссечение под местной анестезией.
• Фибромиома груди — это доброкачественное новообразование в железистой ткани молочной железы. Возникает из-за повышения количества эстрогена, который, в свою очередь, приводит к гормональному дисбалансу и возникновению опухолей. Особенно опасны для женщины стрессы — пусковой механизм гормонального сбоя.

Воспалительные и гнойные процессы в молочных железах

Частая причина болей в тканях груди — воспалительный процесс, вызванный разными факторами.

Боль в молочных железах при лактостазе

Лактостаз — это застой молока, приводящий к сильному воспалению в одной или нескольких долях груди у кормящей матери. Суть заболевания: молоко по каким-то причинам не проходит по протокам к соску, и застаиваясь, начинает бродить. Образуется молочная пробка, которая вызывает сильнейшую боль и значительное повышение температуры. В дольках груди можно нащупать уплотнение, которое набухает и краснеет.

Причина лактостаза — неграмотное сцеживание молока, неправильное прикладывание к груди, отказ от ношения белья или ношение некачественного белья.

Мастит

Если не лечить лактостаз, то развивается более серьёзного заболевание — мастит (воспаление всей молочной железы с преобладанием патогенной микрофлоры). Гнойно-воспалительные процессы в молочных железах сопровождаются повышением температуры тела до 39 град., покраснением и уплотнением груди, расширением и выпячиванием вен.

Встречается также мастит, не вызванный лактацией (кормлением грудью). Его признак также боль в молочных железах. Такое состояние свойственно подросткам и встречается даже у младенцев, но его причина — инфекции или гормональные сбои.

Если повышение температуры длится более суток, следует немедленно обратиться к гинекологу или терапевту. После визуального осмотра делается УЗИ молочных желез, на котором видна область воспаления. Доктор назначает женщине мази (Траумель С, мазь Вишневского) и физиотерапевтические процедуры, в частности:

• Ультразвуковой массаж. Он основан на проникновении ультразвуковых волн интенсивностью 0,2-0,4 Вт в железистую ткань груди. Происходит деликатный массаж, стимулирующий рассасывание уплотнений. Женщинам становится значительно легче уже после 2-го сеанса, а полное излечение наступает уже после пятого дня ежедневных 5-минутных процедур.
• Импульсная магнитотерапия. Воздействие проводится с двух сторон поражённых участков груди.
• Санти- и дециметроволновая терапия. Действует по тому же принципу, курс составляет 8-10 процедур.

При мастите дополнительно назначают антибиотики. Их подбирают в зависимости от типа и чувствительности возбудителя заболевания. Например, для уничтожения патогенной микрофлоры, врач может назначить Оспамокс, Амоксиклав, Цефазолин и т.д.

Мастит встречается и у мужчин. Причиной может служить гормональный дисбаланс с преобладанием женского гормона эстрогена, большое количество употребления пива, приём анаболиков спортсменами.

Боли в грудных железах, не связанные с болезнями груди

Синдром Титце. Синдром Титце — это редко встречающееся воспаление рёберных хрящей на месте соединения с грудиной. Поражается от 1 до 4 рёбер, синдром маскируется под боль в область подмышек или молочной железы. Причина болезни — травмы рёбер, тяжёлые физические нагрузки, изнуряющие тренировки. Единственный способ поставить точный диагноз — пройти рентгенографию или компьютерную томографию, с помощью которых можно увидеть изменения такого типа. Общий и биохимический анализ крови, эффективный в диагностике других патологий, при синдроме Титце не выявляет патологий.

Ношение неправильного нижнего белья. Женская грудь меняется вместе с набором или снижением веса. На каждые 5 набранных килограмм 100 грамм веса приходится на грудь. Если женщина располнела на 10 или 20 кг (а после родов вполне возможно, что и на все 25-30), то вместо привычного размера бюстгальтера 80B ей нужно переходить на 95D. Зимой вес набирается в пределах 5 кг, и летний бюстгальтер уже не подходит. Ношение тесного белья приводит к болям в груди и чувству дискомфорта.

С возрастом грудь также претерпевает изменения. Если в молодости преобладает железистая ткань, то с наступлением менопаузы она заменяется жировой тканью, и грудь растягивается. В этом случае на помощь приходит минимайзер. Это специальное бельё, которое равномерно распределяет нагрузку на плечи и позвоночник, придавая груди красивую форму.

Методы исследования молочных желез при болях

Если беспокоят боли в молочных железах нужно немедленно идти к врачу — гинекологу, эндокринологу, а при подозрении на рак — к онкологу. Современные методы диагностики заболеваний молочных желез помогут выявить истинную причину болей.

• УЗИ-исследование. УЗИ молочных желез — первичный метод с которого нужно начинать обследование. Это единственная безболевая и безопасная методика выявления патологий в груди. При этом УЗИ молочных желез очень информативно. Акустические волны высокой частоты используются и в тех случаях, когда рентгенография противопоказана. Особенно эффективно обследование в молодом возрасте, когда грудь ещё достаточно плотная по структуре. УЗИ стоит недорого при этом огромный плюс методики и в том, что доктор сразу же обследует лимфоузлы.
• Маммография. Это рентгенография с невысокой дозой облучения. Выявляет уплотнения, доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Флюорография. На обычном снимке будут видны и различные новообразования в молочных железах, но этот метод используется редко.
• Компьютерная томография. С её помощью на экран компьютера отображается срез под различными углами наклона. Выявляет точную природу новообразования.
• ИГХ. Это метод, аналогичный биопсии, при котором изымается ткань и исследуется на наличие онкогенных маркеров.
• Радиотермометрия. Этот метод основан на разнице температур, отражаемых здоровыми и поражёнными участками тканей. Помогает выявить рак на ранних стадиях.
• МРТ. Это сканирования молочной железы с отображением полученной картинки на экране. Диагностирует рак на самых ранних этапах.

Куда обратиться в Санкт-Петербурге, если болят молочные железы

Пройти обследование при болях груди в СПБ можно в клинике Диана. В клинике принимают гинекологи, эндокринолог и онколог. УЗИ молочных желез делается с помощью нового аппарата с доплером. В клинике можно сдать анализы на гормоны, пройти биопсию, получить экспертную консультацию профильных специалистов. Клиника работает без выходных. Мы принимаем всех пациентов, даже если у них регистрации и гражданства.

Поделиться ссылкой: