Масталгия — почему болит грудь? Симптомы, признаки.

Содержание статьи

Эстрогены − знакомимся ближе

Наверняка, все хоть что-нибудь да знают о женских гормонах. Но большинство вряд ли реально представляет всю их значимость для организма, возможности и задачи.

Эстрогены — это общее название подкласса стероидных женских половых гормонов, получившееся от слияния двух греческих слов: οίστρος — живость и яркость + γενος — род. У женщин эстрогены вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. Причем более интенсивно во время беременности.

Типы женских гормонов

Выделяют три типа женских гормонов : эстрадиол, эстриол и эстрон.

Эстрадиол — из трех женских гормонов именно ему отводится главная роль. Благодаря эстрадиолу происходит формирование женских половых признаков: оволосения, женского типа фигуры, высокого голоса, гладкости кожи и пр.

Эстрон − стимулирует развитие матки и нарастание в ней эндометрия.

Эстриол — образуется за счет эстрона и эстрадиола и отвечает при беременности за рост плода и работу плаценты.

Нормы эстрогенов в женском организме

Эстрон:

в 1-ю фазу 5 — 9 нг%;
во 2-ю фазу 3 — 25 нг%;
при вынашивании плода 1500 — 3000 нг%;

Эстрадиол:

в 1-ю фазу 15 — 160 нг/л;
середина цикла 34 — 400 нг/л;
во 2-ю фазу 27 — 246 нг/л;
при беременности возрастает до 17000 — 18000;
в менопаузу и постменопаузу 5 — 30 нг/л.

Эстриол:

определяют преимущественно при беременности (или при планировании), показатели зависят от недели гестации (полного срока недель вынашивания).

Функции эстрогенов

Функции эстрогенов важны и разнообразны, ведь они отвечают за:

рост и развитие матки, маточных труб, яичников;
формирование «женской» фигуры за счет особого отложения жира;
формирование и рост молочных желез в период полового развития;
появление оволосения по женскому типу, особой пигментации сосков и наружных половых органов;
регуляцию цикла и обеспечение зачатия;
повышение тонуса матки и перистальтики труб (для быстрого продвижения сперматозоидов к яйцеклетке);
за вывод «плохого» холестерина и задержку «хорошего»;
замедление образования холестериновых бляшек;
укрепление костной ткани;
улучшение способности к концентрации и кратковременной памяти;
красивую упругую кожу, здоровые ногти и волосы;
нормальное течение беременности.

Причины эстрогенных расстройств

1. Недостаток. эстрогенов. Причиной недостатка женских гормонов может быть:

снижение функции яичников (например, в период менопаузы);
нарушения в работе гипофиза;
значительный и резкий сброс веса, сопровождаемый уменьшением жировой ткани, от которой тоже зависит синтез эстрогенов);
нехватка витаминов;
неразумно организованное питание;
силовые виды спорта;
психические нагрузки;
алкоголь и никотин.

2. Избыток эстрогенов. Причиной избытка женских гормонов может быть:

аденома гипофиза;
печеночные патологии: цирроз, печеночная недостаточность;
ожирение;
патология щитовидной железы;
беременность;
прием лекарственных средств: снижающих сахар, противотуберкулезных, гормональных;
нагрузки, физические и психические;
опухоли яичников;
заболевания надпочечников;
преждевременное половое развитие.

Симптомы сбоя эстрогенов

Симптоматика нарушенного баланса эстрогенов зависит от уровня женских гормонов в организме, который обусловлен возрастом: начинает расти с 7 лет, и снижаться после 45-50 лет.

Симптомы недостатка эстрогенов

У не достигших полового созревания девочек, недостаток эстрогенов проявляется:

задержкой физического и полового развития;
первичной аменореей, перерастающей без должной терапии в бесплодие;
формированием фигуры по « мужскому» типу;
снижением умственной и физической активности;
резкими перепадами настроения.

У женщин зрелого возраста недостаток женских гормонов проявляется, прежде всего, во внешнем виде и состоянии нервной системы, что, впрочем, не исключает и других симптомов:

сухость, истончение и потеря эластичности кожи;
тонкие, секущиеся, выпадающие волосы и слоящиеся ногти;
новые кожные образования (родинки, пигментные пятна, папилломы);
беспричинные перепады настроения;
депрессия;
головные боли;
бессонница;
нарушения менструации;
проблемы с давлением;
нарушение обмена кальция, боли в суставах и остеопороз.

Последствия эстрогенной недостаточности

Недостаток женских гормонов может привести к ряду тяжелых патологий, таких как:

Бесплодие.
Сахарный диабет.
Остеопороз.
Инфаркт.
Опущение матки.
Мочеполовые инфекции.
Опухоли молочных желез и пр

Последствия избытка эстрогенов

Данное гормональное нарушение чревато следующими симптомами и нарушениями:

Возникновение лишнего веса. Это связано с тем, что избыток женских гормонов приводит к отекам, повышенному аппетиту, разрастанию жировой ткани, которая в свою очередь синтезирует эстрогены. Возникает своего рода замкнутый круг.
Нарушение цикла — месячные могут протекать длительно с большой кровопотерей.
Развитие опухолей матки, яичников и молочной железы.
Нарушение функций щитовидной железы. Возникает гипотиреоз, сопровождающийся слабостью, тошнотой, холодностью конечностей.
Патология сердца и сосудов. Что проявляется в повышенном артериальном давлении, головных болях, головокружениях. Кроме того становится более интенсивным процесс образования тромбов, что может привести к варикозу и даже инфаркту миокарда.
Возникают боли в молочных железах.
На коже появляются желтые пятна (хлоазма).
Нервная система дает сбои: раздражительность, ухудшение памяти, депрессия.

Меры коррекции и профилактики

Прежде всего, необходимо установить причины гормонального сбоя и показатели эстрогенов, для нормализации которых существует ряд общих рекомендаций:

отказ от вредных пристрастий;
терапия сопутствующих хронических заболеваний;
нормализация режима дня, сна и питания;
нормализация работы нервной системы;
соответствующая диета.

Повышаем эстрогены

Повысить уровень женских гормонов можно с помощью гормональных препаратов. А также естественным путем, отказавшись от тяжелых физических нагрузок, изнуряющих диет и введя в свой рацион различные продукты и целебные травы, повышающие уровень женских гормонов.

Их список достаточно обширен: горький шоколад, кофе, орехи, мясо жирных сортов, рыба, фрукты ( виноград, дыня, абрикосы, мандарины), овощи (баклажаны, цветная капуста брокколи, тыква, морковь, томаты), лекарственные растения ( арника, ромашка, пастушья сумка, хмель и пр.)

Понижаем уровень женских гормонов

Для этого необходимо отказаться от продуктов, приведенных выше, продуцирующих выработку эстрогенов ( кофе, жирное мясо и пр.); нормализовать работу желудочно-кишечного тракта; снизить вес; ввести в рацион зеленый чай, цитрусовые, чеснок, лук, фолиевую кислоту, витамины группы В, которые способствуют выведению «женских гормонов» из организма.

Приводим эстрогены в норму

Стоит помнить, что в большинстве случаев эстрогеновый уровень в организме меняется из-за неправильного обмена женских половых гормонов.Дело в том, что под действием ферментов эстрогены в женском организме подвергаются изменениям, и становятся «хорошими» (нейтральными), «плохими» или даже «опасными».

«Плохие» метаболиты обладают очень высокой эстрогеновой активностью, вызывая патологическое разрастание тканей органов-мишеней: грудных желез, матки, эндометрия. «Опасные» вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению. Отсюда и растут корни чисто женских болезней — доброкачественных и злокачественных эстрогензависимых опухолей.

Привести метаболизм эстрогенов в норму поможет препарат «СТЕЛЛА», созданный при участии Российского общества акушеров — гинекологов. Капсулы «СТЕЛЛА» содержат сразу три растительных компонента (экстракты брокколи, зеленого чая, сои), которые Всемирный фонд исследования рака признал максимально эффективными и безопасными в борьбе с доброкачественными и злокачественными образованиями женской репродуктивной системы, в том числе с мастопатией, миомой, эндометриозом, раком груди и матки.

«СТЕЛЛА» способствует:

улучшению функционального состояния женской репродуктивной системы;
нормализации обмена эстрогенов;
уменьшению риска возникновения и в составе комплексного лечения гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы (мастопатии, эндометриоза, миомы матки и др.).

«СТЕЛЛА» − здоровье и молодость женщины в любом возрасте!

СТЕЛЛА

Капсулы «СТЕЛЛА» помогают восстановить нарушенный метаболизм эстрогенов, а следовательно, снизить риск развития гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы. Но еще в большей степени капсулы «СТЕЛЛА» являются хорошим профилактическим средством. Регулярный прием капсул «СТЕЛЛА» позволяет избежать серьезных гинекологических заболеваний и их последствий.

Источник

Как эстрогены влияют на менструальный цикл

Множество реакций в организме взаимосвязано с гормональным фоном. Менструальный цикл также зависит от гормонов: их показатели должны иметь определенные параметры, чтобы женщина чувствовала себя комфортно.

Как эстрогены влияют на женский организм

К понятию эстроген относится целая группа гормонов. Самыми главные из этой группы — эстриол, эстрон, эстрадиол. В женском организме эстроген вырабатывается в яичниках и имеет свои особенности.

Роль в организме женщины:

формирует первичные и вторичные половые признаки во время полового созревания;
поддерживает нормальное функционирование женского организма в период репродуктивного возраста;
стимулирует рост эндометрия после менструации;
формирует жировую ткань по женской форме (грудь и бедра);
оказывает стимулирующее воздействие на развитие клеток мозга.

При нормальном гормональном фоне эстроген работает на благо слаженному функционированию всех систем организма. При гормональных сбоях возникают определенные проблемы, характеризующие его нехватку или избыток.

Содержание эстрогена в организме перед месячными

На менструальный цикл женщины влияют 2 гормона: эстроген и прогестерон. Дисбаланс в одну или другую сторону приводит к проблемам со здоровьем.

Эстроген участвует в формировании слоя эндометрия в матке. В середине цикла отмечается максимальный уровень эстрогена. Перед овуляцией и при беременности эстроген также может резко повыситься. Перед месячными многих мучает так называемый предменструальный синдром. Он связан с нарушением соотношением главных половых гормонов в организме женщины.

Основные симптомы, характеризующие состояния женщины перед месячными:

эстроген вызывает агрессию, а прогестерон усталость и подавленность (два противоположных состояния периодически сменяют друг друга;
увеличение груди — так прогестерон готовит организм к беременности;
боль в пояснице и внизу живота — мышечные сокращения отторгают слой эндометрия;
появление кожных высыпаний — прогестерон усиливает работу сальных желез;
отеки и головные боли — результат накапливания жидкости в организме из-за снижающегося уровня гормонов.

Уровень гормонов в организме во время менструации

Во время месячных матка должна освободиться от верхнего слоя эндометрия. Этому способствует максимальное снижение показателей гормонов прогестерона и эстрогена. Начинается кровотечение, которое не должно длиться более 5 дней в нормальном и здоровом состоянии организма.

Основные симптомы, характеризующие состояние женщины во время месячных:

появление отеков на ногах, животе и лице — связано с повышением уровня эстрогена;
наблюдаются колебания веса — внезапно появляются несколько кг и также внезапно исчезают;
смена настроения — как следствие колебания уровня гормонов;
набухание груди — продолжается действие прогестерона, но постепенно снижается.

Особенность! Для женщин старше 30 лет характерно снижение обменных процессов, поэтому лишний эстроген постоянно накапливается в организме, вызывая неприятные симптомы.

Все этим симптомы не страшны в малых проявлениях, которые не приносят значительного дискомфорта женщине. Если симптомы усиливаются, продолжаются в течение длительного времени, то это говорит о слишком высоком уровне эстрогенов и требуется консультация специалиста.

Содержание гормонов в организме после менструации

После менструации уровень эстрогена постепенно увеличивается, что помогает расти эндометрию в матке. Постепенно нормализуется общее состояние женщины.

Основные симптомы, характеризующие состояние женщины после менструации:

нормализация настроения — устанавливается правильный баланс гормонов;
улучшение состояния кожи — прогестерон вырабатывается не так активно;
появление энергии и увеличение работоспособности — является следствием увеличения эстрогена.

Интересно! Эстроген считается гормоном женской красоты. Он делает женщину женщиной и стимулирует ее сексуальность.

Отметим, что в этот период женщина выглядит наиболее привлекательно.

Возможные проблемы со здоровьем при снижении уровня эстрогена

Чаще всего проблемы беспокоят женщин при повышенном уровне эстрогена, но нередки случаи, когда наблюдается ухудшение состояния и при его снижении.

Симптомы, характерные для снижения уровня гормона:

сухость во влагалище или отсутствие смазки;
рецидивирующие воспалительные заболевания, переходящие в хроническую форму;
нарушении в течении менструального цикла;
шелушение и сухость кожи;
изменение эмоционального фона.

Важно! Боль в животе при менструальных кровотечениях не является нормой. Очень часто это свидетельствует о снижении эстрогена.

Основные причины снижения уровня гормона в крови

Рождение ребенка: организм истощается и теряет способность интенсивно вырабатывать гормоны.
Нерегулярность половых отношений: некоторые исследователи считают, что активная половая жизнь благоприятно сказывается на выработке женских гормонов.
Малоподвижность: общее снижение активности организма, особенно области таза, проявляется и в снижении выработки эстрогена
Неправильный рацион питания: некоторые продукты питания блокируют работу эстрогена (жирная пища, газировка, фастфуд в целом).
Стресс: нервные расстройства негативно сказываются на работе яичников.
Климакс: завершение детородной функции происходит на фоне снижения общего уровня женских гормонов.
Химиотерапия: разрушающее действие на злокачественные и доброкачественные клетки угнетает организм и вызывает гормональный сбой.

Возможные проблемы со здоровьем при повышении уровня эстрогена

Нередки случаи, когда уровень эстрогена заметно повышается, и это сказывается на работе организма.

Симптомы, характерные для повышения уровня эстрогена:

внезапная смена настроения;
появление сбоев в менструальном цикле;
сильные головные боли, вплоть до мигренеподобных;
снижение уровня либидо;
резкое увеличение веса;
повышенная утомляемость и усталость.

Внимание! Устойчивое повышение эстрогена на уровне понижения прогестерона способствует усиленному росту клеток, чувствительных к гормону. В результате могут возникнуть различные доброкачественные и злокачественные образования.

Основные причины увеличения эстрогена в крови

Увеличение нагрузок на печень. Избыток гормона выводится этим органом, если печень перегружена токсинами, то не сможет вовремя справляться с этой задачей. Накопление негативных форм эстрогена может привести к эндометриозу и раку груди.
Длительные запоры. Чем дольше время пребывания токсинов в виде негативных форм эстрогена в кишечнике, тем больше у них шансов попасть обратно в кровь и вызвать гормональный сбой.
Недосыпание или бессонница. При длительных нарушениях сна, повышается уровень стресса, который связан с выбросом кортизола. Кортизол разрушает прогестерон и гормональный дисбаланс прогрессирует.
Проблемы с избыточным весом. Жировая ткань помогает накапливаться токсинам и вновь попадать в кровь, перегружая печень. Эта нагрузка провоцирует накопление лишнего эстрогена.
Ксеноэстрогены. Это гормоны, которые не относятся к организму человека, но имитируют действие эстрогена и блокируют работу настоящего гормона. Поступают они из окружающей среды — это синтетические вещества, содержащиеся в продуктах, косметике, бытовых предметах.

Для выявления гормонального дисбаланса необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Самолечение никогда не приводит к положительным результатам.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Источник

Эстроген: чем грозит изменение уровня женского гормона и как поддерживать норму

Эстроген — это главный женский половой гормон. Его можно смело назвать «дирижером» гормональной системы. Как влияет он на организм женщины и зачем нужно знать его уровень?

Что такое эстроген и как он влияет на самочувствие и внешний вид женщины

Женщинам часто приходится сталкиваться с такими симптомами, как выпадение и ломкость волос, сухость кожи, перепады настроения, бессонница, головные боли, снижение полового влечения, нагрубание и боли в молочных железах.

В результате многочисленных попыток выявить причину, начинаются длительные хождения по различным специалистам. И заканчиваются они у гинеколога, который заметив такие симптомы, тут же направляет пациентку сдавать анализы на гормоны.

Эстроген — это не отдельный гормон, это класс соединений, имеющий похожие свойства. Эстрогены присутствуют и у человека и у животных. У человека их три: эстрадиол, эстрон и эстриол.

Ведущая роль эстрогена — контроль функций, связанных с функциональностью матки. Гормон способствует нарастанию эндометрия. Следовательно, эстроген — гормон роста, поэтому его повышенное содержание в крови может привести к различным заболеваниям, в том числе и к опасным.

Например, к гормонозависимым патологиям относятся:

аллергия;
эндометриоз;
фиброзно-кистозная мастопатия;
рак эндометрия и груди и др.

Также может снижаться уровень цинка и магния в крови — важнейших элементов, отвечающих за состояние кожи и мышц. Возможно снижение умственных способностей, увеличение веса.

Избыток эстрогена перерабатывает печень, больной орган с нагрузкой не справляется и избыток гормона остается в организме. Поэтому при ослабленной печени, употреблении большого количества лекарств, алкоголя, неправильном питании, проверка уровня эстрогена — обязательное мероприятие.

Щитовидка и эстрогены

Щитовидная железа и гормоны, выделяемые ею, тесно связаны с другими органами эндокринной системы. Если повышен уровень эстрогенов в крови, то работа щитовидки тоже нарушается. В организме начинается гормональный дисбаланс.

В этом случае у женщин присутствуют такие симптомы:

отечность рук и ног;
проблемы с кожей (сухость, бледность, шелушение);
выпадение волос;
бессонница;
боли в молочных железах.

Организм попадает в замкнутый круг. Повышение эстрогена вынуждает другие органы также повышать выработку гормонов, чтобы сохранить пропорциональность. Происходит сбой обменных процессов. Женщина начинает набирать вес и обрастает жировой тканью.

Жировая прослойка в области талии синтезируется эстрадиол (эстроген), который в организме и так в избытке. Поэтому в таких случаях эндокринолог обязательно назначит анализы крови на гормоны: всю гормональную линейку щитовидки и яичников (эстрадиол, ЛГ и ФСГ). После этого начинается лечение, направленное на коррекцию уровней.

Эстрогены и климакс

Перед наступлением менопаузы многое в организме стареющей женщины начинает меняться: самочувствие, ощущения, настроение. Постепенно снижается уровень эстрадиола и прогестерона. Организм становится более слабым к таким болезням как: гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, страдают кожа и слизистые, нервная и эндокринная системы, снижается иммунитет, слабеют сосуды. Функция яичников постепенно угасает, менструации прекращаются.

При резком переходе проявления менопаузы выражены очень сильно. Пациенток беспокоят приливы жара, ночная потливость, неврозы, головные боли, снижение плотности костной ткани — остеопения, которая в свою очередь может привести к остеопорозу.

В таких случаях нужно пройти полное обследование, и в дальнейшем, если нет противопоказаний, назначается ЗГТ (заместительная гормонотерапия).

Как поддерживать нормальный уровень эстрогена

Для нормализации уровня эстрогена нужно использовать не только лекарственные средства. Важную роль играет здоровый образ жизни и правильный рацион. В меню теперь нужно добавлять продукты, богатые фитоэстрогенами.

Продукты-кладовые фитоэстрогенов:

яблоки и цитрусовые;
семечки подсолнечника, льна, орехи, особенно миндаль;
растительные масла холодного отжима: оливковое, масло из виноградных косточек;
разнообразные сорта капусты (цветная, белокочанная, брюссельская, брокколи).

Крестоцветные содержат такое полезное вещество как индол. А индол в свою очередь является великолепным профилактическим средством от онкологии, и обладает свойством понижать уровень эстрогена в крови. Хорошо помогут снизить неприятные проявления растительные успокоительные средства (пустырник, валериана, зверобой, пион).

Также гинеколог-эндокринолог порекомендует прием витаминов и минералов, соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, умеренные физические нагрузки.

Источник