Как устранить боль в глазах
Содержание статьи
Как устранить боль в глазах
Боль в глазах раздражает и вызывает неудобства. В большинстве случаев проблему можно легко и быстро устранить в домашних условиях. Однако в некоторых случаях раздражение может быть симптомом более тяжелого заболевания.
1. Промойте глаза водой. Если в глаза попал мусор, например, частицы пыли, промывание быстро снимет неприятные ощущения. Побрызгайте в глаза водой, чтобы удалить инородный предмет.
2. Купите безрецептурные глазные капли. Они устраняют зуд и покраснение глаз. Используйте капли с осторожностью, поскольку у них есть побочные эффекты. Четко следуйте прилагаемой инструкции. Кроме того, следует помнить, что капли могут устранить симптомы, которые на самом деле свидетельствуют о наличии у Вас более серьезного заболевания.
3. Обеспечьте глазам отдых и избегайте яркого освещения. Можете посидеть в темной комнате или надеть на глаза специальную маску для сна. Час или два в темноте значительно снижают боль, вызванную чрезмерно ярким светом.
4. Положите на область под глазами теплый компресс или теплую, влажную ткань. Это поможет очистить глаза от загрязнений и немного облегчит боль. Аккуратно в течение минуты протирайте область под глазами тканью или компрессом. Повторите несколько раз. Продолжительное промокание глаз или слишком сильное протирание только усугубит проблему и усилит боль.
5. Если Вы носите контактные линзы, на некоторое время замените их очками. При недостаточном увлажнении или неправильном положении контактные линзы могут вызывать сухость и раздражение глаз.
- Проверьте контактные линзы на наличие загрязнений и трещин. При необходимости замените их.
- Приобретите увлажняющие капли для глаз в аптеке или магазине, если вы регулярно сталкиваетесь с такой проблемой.
6. Если боль настолько сильная, что мешает Вам вести обычный образ жизни, примите обезболивающее и незамедлительно обратитесь к врачу. Сильная боль в глазах требует пристального внимания, поскольку может быть симптомом более серьезного заболевания. Лучше перестраховаться и обратиться к лечащему врачу.
Метод 2 из 5: Определение проблемы
1. Обратите внимание, как долго болят глаза. Если боль сохраняется в течение нескольких недель или даже дней, скорее всего, причина не в частице пыли. Все может быть серьезнее.
Некоторые болезни, вызывающие постоянную боль, может вылечить только врач. Тем не менее, во многих случаях боль проходит сама по себе или после лечения в домашних условиях.
2. Задумайтесь о том, сколько времени Вы проводите перед экраном телевизора. Перенапряжение глаз, вызванное продолжительной работой за компьютером или просмотром телевизора, может стать причиной сухости и ощущения жжения в глазах. Большинство людей чувствуют напряжение глаз после просмотра телевизора в течение 3-4 часов.
3. Покрасневший глаз и расплывчатое зрение могут быть проявлениями конъюнктивита, который также называют «розовым глазом». «Розовый глаз» распространенное заболевание, доставляющее значительные неудобства. Конъюнктивит можно вылечить в домашних условиях. При тяжелой форме необходимо обратиться к врачу, который назначит антибиотики.
4. Постарайтесь понять, чем вызвано раздражение глаз. Одной из наиболее частых причин является аллергия. При аллергии организм пациента воспринимает безобидное вещество как угрозу и реагирует активной выработкой гистамина. Резкий выброс гистамина вызывает зуд кожи, отек гортани, жжение в глазах и слезотечение.
Жжение в глазах — не единственный симптом аллергической реакции. Если боль сопровождается зудом других частей тела или насморком, скорее всего, пациент страдает от аллергии.
Метод 3 из 5: Боль в глазах, вызванная работой за компьютером или просмотром телевизора
1. Некоторое время не работайте за компьютером и не смотрите телевизор. Лучше почитайте книгу. Если Ваша работа предполагает использование компьютера, регулярно делайте перерывы в течение дня.
Работая за компьютером, делайте десятиминутные перерывы каждые полтора часа. За это время Ваши глаза отдохнут.
2. Уменьшите яркость монитора. Часто мониторы по умолчанию настроены слишком ярко, что может вызвать перенапряжение зрения. Поставьте яркость на минимум, если Вы работаете в темном помещении, и на максимум — в хорошо освещенной комнате. При таких условиях интенсивность света, попадающего в глаза, будет постоянной.
3. Не просматривайте информацию в телефоне перед сном. Яркий экран телефона резко контрастирует с темной комнатой, создает излишнее напряжение и вызывает сухость глаз. Кроме того, Вам будет сложно заснуть.
4. Если Вы все еще пользуетесь телевизором с электронно-лучевой трубкой, замените его телевизором с жидкокристаллическим или светодиодным экраном. Высокое качество изображение не приводит к перенапряжению зрения.
5. Если Вы читаете документ с монитора, приблизьте его или увеличьте размер шрифта. Слишком мелкий шрифт заставляет Вас напрягать зрение. Выберите размер шрифта, при котором Вам не нужно будет приближать глаза к монитору во время чтения.
6. При работе с документами регулируйте контрастность. Наиболее комфортным для глаз является черный текст на белом фоне. Если большинство документов, с которыми Вы работаете, имеют непривычную контрастность, постарайтесь изменить ее на черно-белую.
7. Не сидите слишком близко к монитору. Оптимальное расстояние до монитора составляет 51-61 см. Монитор должен располагаться под углом 10-15 градусов относительно глаз. Сидите прямо в течение дня.
8. Приобретите защитные очки. Сегодня существует множество средств, защищающих глаза от перенапряжения во время длительной работы за компьютером. Многие из них меняют цвет монитора и делают его более комфортным для глаз.
Наиболее действенным средством защиты глаз является полный отказ от работы за компьютером. Если у Вас нет такой возможности, приобретите защитные очки.
Метод 4 из 5: лечение конъюнктивита
1. Определите степень тяжести конъюнктивита. Анализ симптомов поможет понять, насколько у Вас тяжелая форма конъюнктивита.
- Вирусный конъюнктивит вызывает вирусная инфекция. К сожалению, для его лечения требуется время. Оптимальным решением в этом случае является домашнее лечение, облегчающее болевые ощущения. Необходимо регулярно промакать глаза мягкой тканью. Как правило, вирусный конъюнктивит проходит сам в течение 7-10 дней.
- Бактериальный конъюнктивит вызывают те же бактерии, которые вызывают ангину. Этот тип конъюнктивита характеризуется густыми желтыми выделениями из глаз.
- Аллергический конъюнктивит появляется при резком выбросе гистаминов в кровь. При этом могут воспалиться глаза, что и приводит к конъюнктивиту.
2. Регулярно очищайте глаза, чтобы предотвратить развитие инфекции. Аккуратно протирайте область вокруг глаз теплой тканью или полотенцем.
3. При аллергическом конъюнктивите используйте безрецептурные противовоспалительные препараты или глазные капли.
Противовоспалительные препараты можно приобрести в любой аптеке. Как правило, они недорогие и могут уменьшить проявления аллергического конъюнктивита. Однако они не помогают при бактериальном и вирусном конъюнктивите.
4. Регулярно мойте руки и не трогайте глаза руками, чтобы предотвратить распространение инфекции. Конъюнктивит является заразным заболеванием, которое передается контактно-бытовым путем. Мойте руки, не трогайте глаза, и Вы снизите риск заражения конъюнктивитом людей вокруг Вас.
Кроме того, предупредите людей, чтобы после общения с Вами они не трогали глаза руками.
5. Вызовите врача, если Ваше состояние ухудшается, или если Вы чувствуете сильную боль. Врач точно определит тип конъюнктивита, назначит антибиотики и соответствующее лечение.
Точно выполняйте предписания врача. Это повысит эффективность медикаментозного лечения.
Метод 5 из 5: аллергический зуд
1. Избегайте контактов с аллергеном. Если Вы не знаете, чем вызвана аллергия, обратитесь к врачу. Врач поставит кожные пробы, которые помогут определить источник аллергии.
- Широко распространены сезонные аллергии, которые обостряются весной в период цветения растений и выброса пыльцы. Узнайте в Интернете, какие растения цветут недалеко Вашего дома, и постарайтесь не выходить на улицу в те дни, когда в воздухе присутствует высокий уровень пыльцы. Не подстригайте газоны и не выполняйте работы во дворе, если они могут спровоцировать выброс пыльцы.
- Еще один распространенный вид аллергии — аллергия на шерсть кошек и собак. Людям, страдающим от этого вида аллергии, следует избегать непосредственного контакта с кошками и собаками. После контакта с ними аллергическая реакция может сохраняться в течение нескольких дней.
- Пищевая аллергия не так распространена, но она может вызывать серьезный отек и жжение в глазах. Пищевые аллергии протекаю тяжелее и сопровождаются расстройством желудка, кожным зудом и першением в горле.
2. Принимайте безрецептурные антигистаминные препараты, снимающие симптомы аллергической реакции.
3. Проконсультируйтесь с врачом. Врач сможет точно определить причину аллергии и выпишет более действенный препарат, который поможет облегчить ее симптомы.
При обнаружении симптомов аллергии врач направит Вас к аллергологу. Аллергологи специализируются на лечении различных видов аллергии.
Зарубежный сайт-источник wikihow.com/Make-Your-Eyes-Stop-Hurting
Источник
Почему щиплет глаза?
Когда появляется ощущение пощипывания в глазах?
К основным факторам, которые провоцируют раздражение слизистой оболочки, относятся:
- Косметические средства. Пены для ванн, гели для душа, шампуни содержат большое количество щелочных компонентов. Поэтому когда они попадают на конъюнктиву, щиплет глаза и они слезятся.
- Наращивание ресниц. После косметической процедуры многие женщины жалуются на рези, зуд, пощипывание. Это может быть следствием аллергической реакции на обезжиривающие средства, клей, искусственные ресницы.
- Ношение контактных линз. При неправильном использовании контактной оптики, нарушении правил ухода и сроков замены у многих слезятся глаза. Дискомфорт также может возникать из-за повышенной чувствительности слизистой оболочки, попадания инородного тела на поверхность линзы или при ее повреждении.
- Аллергическая реакция. Возникает из-за повышенной чувствительности к разным внешним раздражителям (пыль, декоративная косметика, цветочная пыльца и пр.). Неприятные ощущения при аллергии обычно дополняются отечностью век, покраснением конъюнктивы, зудом, слезотечением.
Еще одна серьезная причина, по которой болят глаза, щиплет, это офтальмологические заболевания. Дискомфорт является одним из признаков блефарита, конъюнктивита, демодекоза, ячменя.
Нередко причиной пощипывания выступает дакриоцистит, который характеризуется воспалением слезного канала. В этом случае дискомфорт является следствием затруднения доступа секрета к слизистой оболочке и накоплением на ее поверхности пыли, бактерий.
Почему начинает щипать глаза от слез?
Обычно такое явление наблюдается, если человек плачет от физической боли, сильной обиды или огорчения. Известно что, в таком состоянии организм активно вырабатывает адреналин в больших количествах. Избыток гормона выводится вместе со слезами.
Именно адреналин вызывает сильное раздражение конъюнктивы. Поэтому появляется дискомфортное ощущение, которое нередко дополняется зудом и сильным раздражением слизистой.
Иногда пощипывание из-за слез возникает при ношении линз. Обычно это связано с травмированием роговицы, конъюнктивы, века или их раздражением при длительном ношении контактной оптики или использовании некачественных, поврежденных линз.
Сильно щиплет глаза при закапывании капель: возможные причины
В процессе инстилляции офтальмологического раствора нередко возникает дискомфортное ощущение зуда, жжения. Подобная реакция возникает обычно из-за нанесения на конъюнктиву слишком холодного раствора. Офтальмологи рекомендуют закапывать любые капли, имеющие комнатную температуру.
Иногда щиплет глаза от капель из-за наличия в их составе консервантов. Именно эти вещества вызывают раздражение слизистой оболочки. Для некоторых препаратов пощипывание является подтверждением начала действия активных компонентов. Это касается растворов, улучшающих кровообращение, сужающих сосуды, повышающих клеточный метаболизм. В некоторых случаях горят глаза и чешутся после инстилляции капель из-за индивидуальной непереносимости компонентов.
Почему щиплет глаза от компьютера: основные причины?
Такое явление нередко говорит о переутомлении зрительного аппарата. Обычно такое состояние наблюдается после нескольких часов, проведенных за компьютером. Но иногда синдром зрительной усталости возникает при длительном чтении книг, работе с мелкими предметами или после многих часов за рулем.
Визуальные задачи, которые требуют высокой концентрации, приводят к переутомлению и спазму мышц. Это касается глазных мышц, а также мышц века, лица, челюсти. Особенно сильно устает зрительный аппарат при тусклом свете, нарушении частоты моргания. Усугубить ситуацию могут нарушения рефракции, такие как дальнозоркость и близорукость.
Слезятся и щиплет глаза по причине пересыхания слизистой
Нередко пощипывание является следствием синдрома «сухого глаза» (ССГ), который возникает из-за нарушения стабильности слезной пленки. Патологическое состояние также сопровождается ощущением присутствия инородного тела или песка, жжением, зудом, покраснением слизистой оболочки.
ССГ возникает из-за непрерывного контакта с экраном смартфона, монитором компьютера или другими гаджетами. Когда человек долго наблюдает за неподвижной картинкой, он начинает реже моргать. Это приводит к нарушению стабильности слезной пленки и, как следствие, пересыханию конъюнктивы. ССГ нередко возникает из-за дисфункции слезных желез и изменения ее состава.
Что делать, если щиплет глаза?
Нет причин для паники, когда раздражение вызвано известным вам раздражителем. Достаточно минимизировать его влияние. Например, снять и промыть линзы, заменить их новыми, убрать соринку, сменить косметику, раздражающую слизистую оболочку или снять наращенные ресницы и пр.
Но, что сделать, чтобы не щипало глаза из-за сухости? Обычно офтальмологи советуют использовать для этого искусственные слезы. Капли помогут увлажнить конъюнктиву, но ненадолго. Их состав не идентичен слезной жидкости, поэтому из-за недостаточной вязкости и густоты капли быстро стекают в носовую полость.
Что поможет избавиться от дискомфорта?
Если щиплет глаза по причине пересыхания слизистой оболочки, эффективную помощь может оказать инновационный препарат Дельфанто®. Он появился на российском рынке в 2019 году, но при этом не первый год успешно применяется в зарубежной офтальмологической практике.
Основа уникального препарата — стандартизированный экстракт MaquiBright®, в котором содержится около 35% антоцианинов — важнейших для зрения антиоксидантов. Они помогают избавиться от негативного воздействия свободных радикалов, восстанавливают клетки слезных желез и нормализуют их работу.
Всего 1-2 капсулы в день и через месяц вы забудете о сухости, жжении, раздражении конъюнктивы, а также сможете отказаться от использования слезозаменителей. Капсулы Дельфанто® прошли клиническое тестирование. Их можно принимать в качестве профилактики ССГ, в том числе при ношении контактных линз. Они рекомендованы людям, чья работа связана с повышенными нагрузками на зрительный аппарат.
Источник
Давящая боль в глазах — причины и возможные последствия
Давящая боль в глазах — причины и возможные последствия LensMaster.ru 2019-10-27T23:45:52+03:00
Давящая боль в глазах — ощущение не из приятных. Особенно, боль проявляется в полной мере при попытке посмотреть вверх, в стороны, а также при открытии и закрытии глаз. Из-за такой боли пациенту может начать казаться, что он испытывает головную боль, которая ощущается особенно сильно в области лобной и височных долей, а иногда ощущение давления сопровождается повышением температуры, двоением в глазах, светобоязнью, и общим снижением качества зрения. Что делать при давящей боли в глазах и является ли частая боль признаком заболевания?
Частой причиной возникновения давящей боли является повышение артериального давления. В данном случае, наши глаза выступают своеобразным индикатором, принимая часть проблемы на себя. При повышении давления, человек ощущает, что глаз болит «изнутри», нередко симптом сопровождается головокружением и рассеянным зрением. При приведении давления в норму, как правило, и глазная боль проходит.
Не стоит исключать инфекционные заболевания глаза, головного мозга и общую интоксикацию организма. Ощущение давления здесь связано с тем, что в воспалительный процесс могут быть включены зрительный нерв и мышцы глаза. Говоря об интоксикации, не следует думать только о попадании яда в организм. Интоксикация — это широкое понятие, которое может иметь место и при наличии вирусов и грибков, например, при заболевании гриппом и ОРВИ. Воспаление носовых пазух при насморке или гайморите, также напрямую повлияет и на состояние глаз. При осложненных формах инфекционных заболеваний, гной может проникнуть даже в область глазницы.
Мы часто недооцениваем наше психоэмоциональное состояние, поэтому пренебрегаем заботой о нем и экологией внутреннего мира. Однако, наличие депрессионных периодов или психологического расстройства может стать причиной боли в глазах, особенно, если в результате нервного напряжения мы плачем и постоянно трем глаза. Колоссальные нагрузки, испытываемые глазами, могут стать причиной бесконечных мигреней и ухудшения зрения.
Травмы глазного яблока, головы и лицевой кости черепа могут являться причиной боли в глазницах. Причиной является непосредственное механическое воздействие на довольно нежный и восприимчивый орган. Если у вас сотрясение головного мозга или вы недавно с ним столкнулись, боль в глазах — результат такого взаимодействия и, как следствие, побочный эффект.
Наш организм — целостная система, в которой все взаимосвязано. Таким образом, боль при остеохондрозе шейной части может ощущаться в том числе и в глазах. Однако, симптоматика остеохондроза нередко сопровождается головной болью и искривлением позвоночника.
Конечно же, нельзя исключать и заболевания глаз. В данном случае, симптом давления присущ человеку при наличии или созревании ячменя и при развитии конъюнктивита. Воспаление слизистой оболочки глаза — частая причина болевых ощущений при моргании и в покое, сопровождается ощущением сухости и желанием тереть глаза. Нередко, при конъюнктивите, вследствие попадания инфекции, глаза краснеют, слезятся.
Методы коррекции зрения, линзы или очки, подобранные неправильно, также могут усугубить состояние глаза и неприятные ощущения в нем. Тенденцию к боли легко отследить, понаблюдайте за собой при ношении очков, если именно в них появляются неприятные ощущения, то возможно изделие было подобрано без учета ваших особенностей и его необходимо поменять.
Что делать, если вы испытываете такое неприятное чувство? Во-первых, постараться в ближайшее время посетить врача, чтобы наверняка исключить плохой сценарий развития болезней и точно определить именно вашу симптоматику. В домашних условиях, можно принять обезболивающие препараты групп нестероидных противовоспалительных средств. Если в дополнении к ощущению давления в глазах, есть признаки инфекционных заболеваний, гриппа или ОРВИ, необходимо взять больничный и усиленно заняться укреплением иммунитета и лечением, не забыв вызвать на дом терапевта. Если причиной боли в глазах стало попадание инородного предмета, ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно решить проблему и вытащить его. Это чревато занесением инфекции в глаз, так как наши руки не стерильно чистые, и зачастую подобные манипуляции проводятся далеко не в подходящих условиях. Помимо этого, есть огромный риск загнать соринку или осколок вглубь глаза, откуда вытащить его можно будет лишь хирургическими методами. Единственное, что вы можете сделать — это промыть глаза чистой водой. Если это не дало результата, и в глазах по-прежнему ощущается что-то инородное, следует обратиться в травмпункт.
Какие обследования нужно пройти, чтобы исключить болезни? Будучи у врача, необходимо измерить глазное давление. Допустимым считается диапазон от 9 до 22 мм рт.ст. При отклонении от нормы могут быть назначены дополнительные исследования. Не менее важно, провести КТ и МРТ, чтобы исключить опухоль и воспаления головного мозга. Необходимо записаться на УЗИ сосудов головного мозга, чтобы определить наличие тромбов в сосудах и общей скорости кровообращения.
Источник