​Какой врач лечит мышцы

Причины мышечных болей

Что делать, если болят мышцы? Попытаться понять причину, поскольку от этого зависят последующие действия, – домашняя помощь или обращение к врачу.

Травмы и перенапряжения

Занятия спортом или виды труда, при которых приходится выполнять однообразные движения, приводят к повреждениям мышц, связок и суставов. При занятиях гимнастикой страдают запястья, теннисом – локти, плаванием и бейсболом – плечи, а при беге – колени. Дальнобойщики страдают от болей в спине, а парикмахеры и хирурги – от варикозного расширения вен и связанных с этим болей в мышцах ног.

Происходит это потому, что человек постоянно нагружает одну группу мышц, в то время как все остальные простаивают. В мышцах и тканях, подверженных постоянной перегрузке, идёт интенсивный обмен веществ, структуры быстрее изнашиваются. Окружающие мышцы пытаются компенсировать нарушенные пространственные соотношения, растягиваются или находятся в спазмированном состоянии. Страдают сухожилия, связки суставов, места прикрепления апоневрозов – сухожильных пластин.

Признаки хронической травмы:

• постоянная тупая боль в покое в месте повреждения;
• усиление боли во время движения;
• местный отек, слегка уменьшающийся после периода покоя.

«Вероятность получения хронической травмы и развития болевого синдрома увеличивают врожденные дефекты костно-мышечной системы».

Неправильная осанка

Позвоночный столб – структура, к которой крепятся все ткани и органы туловища. Ровная спина с правильной осанкой – основа здоровья, когда внутренние органы не мешают друг другу и функционируют без нарушений.

Ненормальные изгибы позвоночника могут образоваться при неправильном положении тела, если это продолжается долго: постоянном наклоне головы вперед, сгибании в сторону, постоянном ношении обуви на высоком каблуке, длительном сидении на высоком табурете, ношении тяжестей и избыточном весе.

При неправильном положении тела межпозвонковые диски испытывают разную нагрузку: одни сплющиваются, а другие растягиваются. Это создает условия для формирования грыж или выхода пульпы за пределы фиброзного кольца.

Нефизиологическое положение позвоночника не позволяет некоторым мышцам расслабиться даже во сне. Они постоянно находятся в спазмированном состоянии, что приводит к изменению кровообращения, нарушению выведения «отработанных» продуктов обмена. Все это проявляется болью и ограничением движений.

Правильная осанка – это:

• плечи, бедра и колени находятся на одном уровне;
• голова – посередине плеч и не наклонена в сторону;
• спина касается стены обеими лопатками.

Стресс

При эмоциональной перегрузке активируется симпатическая часть центральной нервной системы, выделяется множество веществ, которые оказывают стимулирующее действие. Выделившиеся вещества реализуют реакцию, выработанную в ходе эволюции, – «бей и беги». Однако цивилизационные ограничения не позволяют нам прибегать к кулачным разборкам или убегать в прямом смысле слова.

Образовавшиеся вещества, например, адреналин, поддерживают гипертонус мышц, что проявляется болью и напряжением. Нервное напряжение приводит также к повышению болевой чувствительности, увеличению двигательной активности, некоторому обезвоживанию.

«Стрессовые боли могут мигрировать по всему телу, меняя интенсивность. Всегда прослеживается связь с психотравмирующим событием».

Фибромиалгия

Это распространенная хроническая боль, расположенная симметрично на верхней или нижней половине тела. Интенсивность болевого синдрома возрастает от перемены климатических условий, чрезмерных физических нагрузок, психоэмоциональных переживаний. Женщины страдают этой патологией в 10 раз чаще в сравнении с мужской половиной.  

Неврологи выделяют классические зоны, в которых можно обнаружить болезненность. При нажатии на них боль никуда не распространяется. В этом и состоит главное отличие от триггерных или пусковых болей, связанных с другими патологическими состояниями. При фибромиалгии беспокоят следующие точки:

• затылок;
• задняя поверхность шеи;
• трапециевидная мышца;
• II ребро на уровне соединения с грудиной;
• угол лопатки;
• наружные плечевые надмыщелки;
• ягодицы в верхне-наружном квадранте;
• область большого вертела бедренной кости;
• внутренняя жировая подушка колена.

Фибромиалгию часто сопровождают головные боли, связанные с напряжением, усталость, трудности засыпания, синдром раздражённой кишки, вегетативные кризы и подобные психосоматические расстройства.

Причиной считается дисфункциональное расстройство нейромедиаторных систем, когда соматические, то есть телесные, и психологические факторы взаимно усугубляют друг друга. Заболевание часто проявляется при системных болезнях соединительной ткани – ревматоидном артрите, волчанке. Вопрос о фибромиалгиях постоянно обсуждается в медицинской среде, и до сих пор ученые не пришли к единому пониманию причин и механизмов развития этого состояния.

Миалгия

Это мышечная боль, возникающая по причине:

• спазма;
• сдавления;
• воспаления;
• кислородного голодания или ишемии.

Самая частая локализация – шея, плечи и нижняя часть спины. Иногда в мышцы отдают боли, исходящие из внутренних органов, – сердца, живота, половых органов. Причина может быть как вполне безобидной, так и очень серьёзной – рак, инфекция, приступ стенокардии.

Болят все мышцы тела – что делать? Не паниковать, а пройти доступное обследование по месту жительства, чтобы понять дальнейшее направление поиска. Результат может быть неожиданным, но всегда нужно помнить о том, что боль – это сигнал о неблагополучии, который нельзя игнорировать.

Миозит

Это воспаление мышц, вызванное перегрузкой или переохлаждением. Классический пример – появление болей в шее или спине после пребывания на сквозняке или под кондиционером.

Неприятные ощущения появляются спустя несколько часов после действия повреждающего агента. Боль острая, движения почти невозможны, мышцы отёчные, плотные, горячие на ощупь. Несмотря на сильный дискомфорт, состояние никакой опасности для здоровья не представляет.

Какой бывает боль в мышцах?

Боли в частях тела могут вызываться разными причинами, которые накладывают отпечаток на клинические проявления патологического состояния.

Неприятные ощущения в мышцах ног бывают различные:

• тупая, колющая, ноющая боль – венозный застой;
• пульсирующая с чувством жжения – тромбофлебит;
• в голени в сочетании с холодными стопами – атеросклероз;
• начинается в пояснице и отдает в ноги – проблема с позвонками и дисками;
• утомляемость и тяжесть – плоскостопие.

Боль в мышцах рук часто связана с проблемами нервной системы:

• ноющая с онемением пальцев – остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• начинается с плеча – плечелопаточный периартрит;
• внезапная резкая и сильная – сдавление корешка нерва;
• трудности при сжатии в кулак, онемение, нерезкая боль – туннельный синдром, который часто встречается у программистов;
• боль и скованность с утра – артрит, подагра.

Боль в мышцах спины встречается чаще других и бывает:

• постоянная ноющая – укорочение конечностей, сколиоз, кифоз, артрит фасеточных суставов, межпозвоночная грыжа;
• отдает выше ягодиц – гинекологические проблемы, язвенная болезнь желудка;
• внезапная после рывка – радикулит, протрузия диска, ушиб.

Абдоминальные боли, то есть локализующиеся в области живота, представляют наибольшие трудности в диагностике:

• резкая нарастающая с тошнотой и рвотой, повышением температуры – острый живот;
• отраженные слабые, отдающие боли – болезни сердца, позвоночника, легких, эндокринной системы;
• возникающие после поднятия тяжестей – надрыв мышц или связок;
• возникающие после удара или падения – тупая травма с повреждением внутренних органов.

Что делать, если сильно болят мышцы? Не экспериментировать, а обратиться к доктору, потому что только врач сможет выявить причину, назначить лечение и устранить симптом.  

Как снять дискомфортные ощущения

Что делать, чтобы мышцы не болели? Начинать нагрузку с разминки и зарядки, давая мышцам возможность разогреться и усилить кровоток. После нагрузки избавляться от дискомфорта лучше всего при помощи массажа и сауны, а также глубокого сна.

Помогают и холодные компрессы, если делать их каждые 4-6 часов. Компрессы можно чередовать с горячей ванной, грелкой или разогревающей мазью. Воздействие контрастных температур активизирует кровоток, повышает усвоение кислорода и удаление продуктов обмена веществ.

Хорошо помогают народные средства:

• мешочек с нагретой солью или песком;
• свежий капустный лист;
• мазь из сушеного молотого хвоща или бодяги и сливочного масла;
• мазь из молотого лаврового листа и растительного масла;
• компресс из теплого картофеля;
• компресс из запаренного листа лопуха;
• мазь из молотой ромашки и смальца.

Если боль появилась после тренировки

Спортсмены называют это крепатурой. Почему возникает? Из-за микроразрывов мышечных волокон и накопления в тканях молочной кислоты. Это сигнал о том, что группа мышц перегружена, необходим период покоя для заживления и восстановления метаболизма.

Пик боли приходится на третьи сутки после тренировки, сопровождается жжением, иногда отёком, проходит на пятый день. Если боль продолжается дольше, требуется консультация врача.

Нужно ли обращаться к врачу?

Не всегда возможно справиться с болью в мышцах без помощи специалиста. Чаще всего просто снимается неприятный симптом, но причина остаётся не устранённой.

Помощь врача становится необходимой, если боль сопровождается:

• нарушением сознания, внимания или памяти;
• иррадиацией в шею, плечо, руку или челюсть;
• одышкой или затруднением дыхания;
• нарушением движений;
• зрительными расстройствами;
• слабостью в конечностях или онемением;
• судорогами;
• повышением температуры тела;
• ригидностью мышц затылка – невозможно пригнуть голову к грудине.

Главное правило при мышечных болях – переносить их спокойно, если известна точная причина. Если есть сомнения, то лучше обратиться к врачу. Оснащение современных больниц позволяет установить истину в течение нескольких дней.

К какому врачу обратиться при болях в мышцах

С мышечными болями следует обратиться, например, к терапевту. Не всегда причина неприятных ощущений очевидна, поэтому врач общего профиля сможет разобраться в симптомах, назначит обследование, поставит диагноз и своевременно подберёт лечение. Если понадобится помощь узких специалистов, доктор выдаст направления к ним.

На нашем портале «Дословно» вы можете проконсультироваться с терапевтом бесплатно.

Симптом боль в мышцах может быть следствием различных заболеваний. Если вы впервые столкнулись с симптомом, запишитесь на прием к терапевту, он направит вас к подходящему специалисту.

Какие врачи лечат боль в мышцах

Возможные заболевания при симптоме боль в мышцах

Все врачи, лечащие боль в мышцах 258

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наук

Стаж41год

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

76% пациентоврекомендует врачана основе39отзывов

Последний отзыв был опубликован сегодня

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:ОктябрьскаяОктябрьскаяДобрынинская

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наук

Стаж6лет

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

92% пациентоврекомендует врачана основе38отзывов

Последняя запись к этому врачу была 2 часа назад

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:ОктябрьскаяОктябрьскаяДобрынинская

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наук

Стаж34года

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

54% пациентоврекомендует врачана основе11отзывов

На прошлой неделе записалось 11 человек

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:ОктябрьскаяОктябрьскаяДобрынинская

Травматолог

Врач высшей категорииДоктор медицинских наук

Стаж23года

8 (499) 519-37-05

В клинике2790 руб.

Онлайн2480 руб.

85% пациентоврекомендует врачана основе137отзывов

Последняя запись к этому врачу была 2 часа назад

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:Цветной бульварТрубнаяСухаревская

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наук

Стаж37лет

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

78% пациентоврекомендует врачана основе37отзывов

На прошлой неделе записалось 2 человека

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:Отрадное

Травматолог

Врач первой категорииКандидат медицинских наук

Стаж23года

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

84% пациентоврекомендует врачана основе84отзыва

За последний месяц опубликовано 13 отзывов

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:ЩелковскаяПервомайскаяИзмайловская

Травматолог

Стаж10лет

8 (499) 519-37-05

В клинике3150 руб.

94% пациентоврекомендует врачана основе158отзывов

Последняя запись к этому врачу была 2 часа назад

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:Парк культурыПарк культурыСмоленская

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наук

Стаж6лет

8 (499) 519-34-63

В клинике1100 руб.

95% пациентоврекомендует врачана основе21отзыв

Всего записалось 64 человека

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:ОктябрьскаяОктябрьскаяДобрынинская

Травматолог

Врач высшей категорииКандидат медицинских наукДоцент

Стаж35лет

8 (499) 969-28-26

В клинике1100 руб.

83% пациентоврекомендует врачана основе129отзывов

За последний месяц опубликовано 5 отзывов

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:Юго-западная

Травматолог

Стаж24года

8 (499) 519-34-79

В клинике2000 руб.

83% пациентоврекомендует врачана основе224отзыва

Последний отзыв был опубликован вчера

Выберите время приема для записи онлайнСтанции метро:Беляево

12345…26

Диагностика боли в мышцах

Какую диагностику необходимо пройти, вам подскажет лечащий врач. Вам могут назначить:

Травматологи Москвы — последние отзывы

Показать 10 отзывов из 7648 8 (495) 185-01-01 @sberhealth.ru