Лечение мастопатии травами и овощами
Содержание статьи
Лечение мастопатии капустой
Народные способы лечения включают применение трав по отдельности или в составе сборов, а также свежие овощи. Они используются для приготовления компрессов, однако следует помнить, что только в сочетанной терапии с общим воздействием, а не только местной, можно добиться желаемого результата.
Лечение мастопатии капустой можно проводить как целым капустным листом, так и нарезанным овощем. Она считается эффективным дополнение к фитотерапии и гомеопатическим препаратам, что обеспечивает более быстрое выздоровление.
Сок капусты, употребляемый внутрь, кроме общеукрепляющего эффекта обеспечивает сильное разрушающее действие на раковые клетки, тем самым препятствую трансформации доброкачественных форм мастопатии в злокачественные.
Для приготовления сока следует измельчить капусту мясорубкой и отделить от жмыхов с помощью марли. Свежий сок необходимо употреблять утром перед завтраком за полчаса по 100 мл, а также перед каждым приемом пищи (не чаще 3-х раз).
Лечение мастопатии капустой используется в качестве компрессов из предварительно измельченных листьев, которые должны напоминать однородную массу. После чего следует соединить полученную кашицу с 50 мл молока или кефира. Перемешав, можно применять смесь для прикладывания к молочным железам. Для этого нужно нанести средство на салфетки из марли и менять их 3-4 раза в сутки. Как только салфетка высыхает, значит, пора прикладывать новую.
Лечение мастопатии капустным листом
Существует большое разнообразие рецептов на основе капустного листа. Однако все они считаются эффективным средством народной медицины, так результат проверен годами. Лечение мастопатии капустным листом может проводиться как исключительно листом, так и в сочетании с другими овощами.
Итак, несколько вариантов по применению капусты. Для начала следует помыть лист под водой и нанести на него сливочное масло, предварительно растопив его. После этого нужно немного посолить лист и оставить на несколько минут для того, чтобы появился сок. Капустный лист, расположенный на молочных железах, следует накрыть чистой тканью. Желательно использовать натуральный материал, который в дальнейшем не пригодится, так как есть вероятность его пропитывания соком. Данный компресс необходимо применять на протяжении 8-10 часов, после чего приготовить новый.
Лечение мастопатии капустным листом также возможно в сочетании с медом. Для этого необходимо смазать лист медом и применять таким же образом, как в предыдущем рецепте. Однако вначале стоит проверить кожные покровы на аллергию к меду, так как он является сильным аллергеном.
Капустный лист можно использовать без каких-либо добавок. Перед этим желательно удалить с листа толстые прожилки и тщательно отбить для появления сока. Затем необходимо капустные листы прикладывать к грудным железам с дальнейшим укрытием натуральным материалом.
Лечение мастопатии свеклой
Целебные способности свеклы известны уже не одно десятилетие. Ее применяют для лечения многих заболеваний, не исключение — мастопатия. Уменьшение болевого синдрома обеспечивается витаминами группы В, которые питают нервные окончания. Витамины А и С являются хорошими антиоксидантами и способны укреплять сосудистую стенку.
Лечение мастопатии свеклой обусловлено тормозным влиянием на выработку пролактина, тем самым уменьшая его содержание в кровеносном русле. Кроме того составляющие свеклы улучшают местное кровообращение, контролируют гормоны щитовидной железы и оказывает небольшое мочегонное действие, которое необходимо для уменьшения отечности железистых тканей.
Лечение мастопатии свеклой включает в себя применение сока или компрессов. Свекольный сок можно получить, пропустив овощ через соковыжималку или перетерев на мелкой терке и отжав через марлю. После этого следует оставить сок в холодильнике на 3-4 часа, не закрывая крышкой. Употреблять лечебное средство необходимо по 15 мл трижды в день, постепенно увеличивая дозировку. Для улучшения вкусовых ощущений, свекольный сок можно разбавлять с водой или морковным соком. По истечении лечебного курса на протяжении месяца, нужно сделать паузу недели на 4, а затем возобновить лечение.
Что касается компрессов, то для его приготовления следует нанести перетертую свеклу объемом до 5-ти ст. ложек на капустный лист и прикладывать перед сном. Еще один вариант предусматривает добавления 15 г меда к 200 граммам перетертой свеклы. Смесь подогревается на водяной бане и добавляется 30 мл 9% уксуса. Все тщательно перемешав, необходимо нанести на капустный лист и в слегка теплом виде прикладывать к молочным железам. Сверху нужно укрыть теплым платком и оставить на ночь. Каждые 10 дней виды компрессов можно чередовать.
Не стоит забывать о противопоказаниях для использования свекольного сока внутрь. К ним относится гастрит с избыточной секрецией соляной кислоты, язвенная болезнь, сахарный диабет, остеопороз, наличие камней в мочеиспускательном канале и низкое системное артериальное давление.
Лечение мастопатии тыквой
Тыква благодаря своему составу может считаться полноценным лекарственным средством, так как такое количество витаминов и микроэлементов в одном овоще еще нужно поискать. Для лечения болезней используются как семена, так и сама мякоть тыквы.
Лечение мастопатии тыквой обеспечивают снижение болевого синдрома в молочных железах. В основном чаще всего применяют мякоть для компрессов. Для приготовления необходимо очистить тыкву от кожуры и извлечь семечки. После этого ее нужно натереть с помощью терки. Полученная масса прикладывается к груди на несколько часов. Желательно не использовать холодную тыкву, поэтому предварительно рекомендуется оставить ее в комнате для небольшого согревания.
Лечение мастопатии тыквой также состоит из тыквенного масла, которое оказывает бактерицидное, противовоспалительное и противоопухолевое действие. Благодаря положительному влиянию на гормональный фон тыквенное масло широко применяется в предменструальный и климактерический период для уменьшения дискомфортных ощущений.
Лечение мастопатии боровой маткой
Эффективность боровой матки основана на имеющемся в ее составе гидрохиноне, который является мощным антиоксидантом. С его помощью проводится активное очищение организма от токсических веществ. Кроме того, обладая антисептическим и противовоспалительным действием, боровая матка уменьшает отечность железистых тканей и болевой синдром.
Дополнительными полезными веществами является витамин С и флавоноиды. Основное лечение мастопатии боровой маткой обусловлено фитогомонами, которые тормозят выработку эстрогенов. Вследствие этого наблюдается нормализация качественного состава гормонов в крови, тем самым уменьшая свое влияние на железистые ткани.
Не рекомендуется принимать боровую матку при беременности, в период кормления грудью, при непроходимости маточных труб и патологии свертывающей системы крови. Также с осторожностью следует относиться к комбинациям препаратов, влияющих на уровень гормонов, так как боровая матка может как усиливать их эффект, так и снижать.
Лечение мастопатии боровой маткой имеет некоторые побочные явления, которые могут наступать в результате не соблюдения дозировки и кратности приема. Так, среди них стоит отметить нагрубание и болезненность желез в начале лечебного курса. При передозировке возможно появление головных болей, тошноты и болевого синдрома в области желудка.
Данное средство имеет несколько способов приема. Для приготовления настойки понадобится 100 г травы и литр 40% спиртового раствора. Настаивать следует на протяжении 20-ти дней в затемненном месте. Дозировка соответствует 30-ти каплям, принимаемые три раза в сутки за полчаса до еды. Во время менструации нужно прекратить на время лечение боровой маткой.
Для приготовления отвара необходимо 15 г травы залить теплой водой и оставить на водяной бане на 15 минут. После этого нужно настаивать до 4-х часов. Как только отвар будет готов, его следует принимать по 15 мл 4-5 раз в день. При покупке травы в аптеке, на упаковке должна быть написана инструкция по приготовлению с указанием точной дозировки.
Кроме того в аптеке можно приобрести пакетики для чая на основе боровой матки и ее вытяжку в форме капель. Не стоит забывать о травяных сборах с использованием боровой матки, красной щетки и грушанки круглолистой, которые в совокупности обеспечивают высокий результат.
Лечение мастопатии чистотелом
Чистотел имеет в своем составе алкалоидные вещества, амины, сходны с гистамином, флавоноиды, дубильные элементы и витамины С и А. Некоторые алкалоиды обладают морфиноподобным свойством, благодаря которому чистотел может минимизировать болевые ощущения при мастопатии. Кроме того они имеют противоопухолевые способности, необходимые при данном заболевании.
Витамины оказывают антиоксидантное действие и угнетают процесс развития злокачественных образований. Флавоноиды влияют на стенку кровеносного сосуда, укрепляя его и активизируя местную циркуляцию, а также проявляют свои противовоспалительные свойства. Лечение мастопатии чистотелом основывается на гибели клеток, которые могут спровоцировать рост злокачественных образований.
Из противопоказаний стоит обратить внимание на низкие показатели системного артериального давления, язвенное поражение желудка, беременность и период лактации, возраст до 12-ти лет и эпилепсия. При не соблюдении правил применения чистотела возможно развитие аллергических реакций, появление болевых ощущений в области желудка, чувство нехватки воздуха и обморочные состояния.
Лечение мастопатии чистотелом включает использование нескольких способов. Для приготовления отвара необходимо 10 г травы заварить в 200 мл кипятка и настаивать в термосе приблизительно час. По истечении времени, народное средство будет готово. Его следует принимать трижды в день по 70 мл за час до приема пищи. После месячного курса нужно прерваться на 2 недели.
Настойка приготавливается из 15 г чистотела и 200 г воды и настаивается около 2-х недель в затемненном месте. После этого настойку необходимо профильтровать через марлю и принимать каждое утро следующим образом. В первый день будет достаточно одной капли, разведенной в 100 мл воды. Далее ежедневно стоит добавлять по 1 капли, постепенно дойдя до 10-15-ти капель. Максимальную дозу следует принимать на протяжении 1-1,5 месяца, а затем снова уменьшать по 1 капле.
Помимо народных средств с чистотелом для приема внутрь, еще существуют мази с его добавлением. Для ее приготовления необходимо перекрутить ботву травы в период активного цветения и отжать сок. К нему следует добавить столько же масла (топленое). После получения однородной массы нужно втирать смесь на ночь длительностью до месяца.
В сочетании чистотела 50 г с ржаной мукой 1 кг, измельченными сухими листьями мать-и-мачехи 100 г и листьями омелы 100 г можно обнаружить огромное количество полезных свойств. Полученный сбор нужно разбавить сывороткой и сделать из «теста» лепешку. Ее следует прикладывать на грудь вечером и держать до утра.
Лечение мастопатии болиголовом
Болиголов используется для лечения многих заболеваний, среди которых — мастопатия. Для того чтобы добиться необходимого эффекта следует придерживаться определенных правил. Болиголов нужно собирать как только он зацветет. Для приготовления целебного настоя понадобятся только свежая трава, так как в высушенном виде растение теряет часть своих полезных свойств.
Лечение мастопатии болиголовом основывается на применении настойки, которая приготавливается несколькими способами. Для первого рецепта следует собрать соцветия и молоденькие листики. Мелко измельчив болиголов, его нужно разместить в банке, заполнив на треть. Остальное пустое место в банке необходимо заполнить водкой. Настаивать нужно в затемненном месте на протяжении 15-ти дней. Процедив настойку (она должна быть светло-желтой с зеленоватым оттенком и небольшим осадком), хранить стоит в холодильнике.
Еще один рецепт подразумевает приготовление в несколько этапов. Сначала требуется собрать соцветия и наполнить ими банку в объеме одной пятой части. Затем следует долить водку, заполнив две трети банки и оставить настаиваться. С моментом появления незрелых семян, их нужно собрать и добавить в банку на одну пятую часть, долив водкой до верха. Настаивать следует на протяжении 15-ти дней. Такое сочетание обеспечивает более мощный лечебный эффект.
Лечение мастопатии болиголовом проводится, начиная с 1-ой капли на стакан воды. Каждый день доза увеличивается на 1 каплю, а начиная с 15-го дня — так же уменьшается. Некоторые источники предлагают повышать дозировку до 30-ти капель на больший объем воды, однако возможны побочные эффекты в виде головокружения, головной боли, тошноты и слабости.
Лечение мастопатии золотым усом
Золотой ус известен в народной медицине как мощное целебное растение, сок которого содержит огромное количество флавоноидов (кепферол и кверцетин) и фитостероидов, а именно активных пигментов и дубильных веществ. Кверцетин имеет активность витамина Р, обладает противоопухолевым, диуретическим действием и способен расслаблять мускулатуру. Также вещество тонизирует организм в целом и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Лечение мастопатии золотым усом основано на его способности нормализовать гормональный фон, действуя на эстрогены через фитогормоны.
Кроме того нельзя не упомянуть о наличии витаминов группы В, С и РР. Как само растение, так и сок способны уменьшать атеросклеротические скопления внутри сосуда и оказывать противоопухолевое действие, влияя на доброкачественные и злокачественные процессы.
Лечение мастопатии золотым усом проходит благодаря следующему средству. Для приготовления необходимо около 14-ти междоузлей золотого уса измельчить любым способом и добавить к нему 0,5 л водки. Настаивать нужно на протяжении 15-ти дней в затемненном месте. Кроме того следует регулярно перемешивать, а по истечении времени — профильтровать и перелить в бутылку из стекла. Плотно закрыв, настойка может длительно храниться в холодильнике.
Принимать стоит по 15 мл до приема пищи за 30 минут один раз в сутки длительностью до полугода. Через каждые три недели необходимо отдыхать неделю.
Лечение лопухом мастопатии
Лопух, в частности его листья и соцветия, широко используются в лечебных целях. Если применять корень растения, то желательно выбирать его не старше 2-х лет до момента цветения. Наиболее эффективным считается свежий лопух, однако если правильно засушить его, он сохранит свои целебные свойства на много дольше. Достаточно вначале просто подсушить лопух в духовке, а затем сушить обычным способом.
Лечение лопухом мастопатии обосновано входящему в его состав витамину С и каротину, которые воздействуют на ткани железы как мощные антитоксические средства. В результате наличия мочегонного свойства отмечается уменьшение отечности и болевого синдрома.
Что касается противоопухолевого действия, то оно обусловлено присутствием инсулина, стигмастерина, ситостерина и алкалоидов. Лечение лопухом мастопатии проводится с использованием настоев и отваров из корня, компрессов из листьев и чая из соцветий.
Для приготовления отвара необходимо залить 30 г корня в сухом виде полулитрами воды. После этого следует прокипятить приблизительно четверть часа и профильтровать. Отвар рекомендуется принимать по 70 мл после приема пищи 3 раза в сутки.
Настой из лопуха готовится следующим образом. Нужно 5 г корня залить полулитрами кипятка и настаивать целую ночь. Готовое средство необходимо выпить в течение дня.
Лечение мастопатии бузиной
Бузину можно применять в качестве настоек, компрессов и даже свежими ягодами. Существует несколько разновидностей ягоды: травянистый сорт, когда кисточки бузины обращены вверх, и кустовой — когда ягода растет в виде куста, а ее веточки от тяжести свисают вниз.
Несмотря на такие различия, способ приготовления у них одинаковый. Для начала следует собрать ягоды в конце лета или в сентябре, тщательно промыть и просушить. Далее нужно уложить бузину слоем толщиной приблизительно 15 мм, а сверху засыпать сахаром таким же слоем. Таким образом нужно заполнить банку.
Закрыв плотно сосуд, следует оставить его в холодильнике на неделю. Если будет недостаточно низкая температура, в банке может образовываться белый налет. После недели настаивания необходимо профильтровать средство, отжать сок и снова отправить в холодильник.
Лечение мастопатии бузиной проводится двумя способами, в зависимости от разновидности ягод. Так, если использовался кустарниковый сорт, то настойку нужно принимать по 10 мл до приема пищи за час дважды в сутки. Если же настаивалась травянистая бузина, тогда следует придерживаться определенной схемы. До еды за 30 минут желательно выпить полстакана воды, а после приема пищи через час — принять 15 мл сиропа из ягод. Подобное лечение мастопатии бузиной повторяется в мае длительностью до 30-ти дней и осенью — около 45-ти дней.
Лечение мастопатии календулой
Лечение мастопатии календулой состоит из нескольких вариантов применения целебного растения. Самым простым способом является заваривания чая с календулой. Его можно заваривать самостоятельно или в сочетании с ромашкой и мелиссой. Необходимо взять по 5 г каждой травы и залить кипятком. Через четверть часа лекарственный чай будет готов.
Цветки календулы применяются как для лечения мастопатии, так и других онкологических образований доброкачественной природы. Цветки имеют в своем составе витамины, флавоноиды и каротин, благодаря которым календула считается эффективным лекарственным растением.
Лечение мастопатии календулой осуществляется с помощью настойки на основе данной травы. Для приготовления необходимо 30 г календулы залить литром кипятка в кастрюле, накрыть крышкой и на медленном огне довести до кипения и подождать 10 минут. Затем перелив в термос, нужно оставить отвар настаиваться на протяжении 12-ти часов. Прием календулы заключается в 5-ти кратном питье по 100 мл настойки курсом в несколько месяцев.
Не смотря на то, что основными «препаратами» народного лечения мастопатии считаются травы и натуральные овощи, все равно перед их использованием необходимо обратиться к врачу.
Источник
Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов
Лекарственные растения в этом случае могут стать хорошим дополнением к терапии, с их помощью можно существенно улучшить своё самочувствие и снизить дозу медикаментов. Самые действенные рецепты на основе целебных трав вы найдёте на страницах нашей вкладки.
Эксперт выпуска — преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, доктор биологических наук, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.
Боль в суставах
К рапива двудомная
Листья собирают во время цветения крапивы. Крапиву обычно косят косами, и через несколько часов, когда листья растения теряют жгучесть, их обрывают.
В сборах крапива используется при мышечном и суставном ревматизме. Препараты растения оказывают тонизирующее действие, улучшают регенерацию тканей.
Растение противопоказано больным гипертонической болезнью, атеросклерозом и при беременности. Не следует принимать и при повышенной свёртываемости крови.
Рецепты:
3 ст. ложки измельчённых листьев заваривают на 2 стакана кипятка воды. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине и суставах.
При суставном ревматизме крапивой жалят больные места.
Пижма обыкновенная
Заготавливают соцветия пижмы во время цветения, срезая корзинки с цветоносами (длина последних должна быть не более 2 см).
Препараты пижмы обыкновенной оказывают противовоспалительное действие при артритах и подагре, оказывают бактерицидное действие.
Растение ядовито, противопоказано при беременности. Применять внутрь надо осторожно и при соблюдении точной дозировки.
Рецепты:
1 ст. ложку цветков заваривают на 0,5 л кипятка и выпивают как чай в течение дня при артритах.
В Болгарии вино из соцветий пижмы рекомендуют принимать при ревматизме: 50 г соцветий настаивают в течение 8 дней в мускатном вине, принимают по 1-2 ст. ложки настоя 2 раза в день после еды.
Зверобой продырявленный
Траву заготавливают во время цветения. Препараты зверобоя применяют для лечения артритов. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, антисептическими свойствами, стимулирует обновление и восстановление тканей.
Препараты зверобоя при приёме внутрь могут вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Растение повышает артериальное давление, поэтому больным, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется принимать зверобой только в составе растительных сборов.
Рецепты:
1 ст. ложку высушенной и измельчённой травы заваривают на полтора стакана кипятка. Принимают по ¹/3 стакана за 20-40 минут до еды для снятия болей и воспаления в суставах.
2-3 ст. ложки травы заваривают на 2 стакана кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов на больной сустав.
Мать-и‑мачеха обыкновенная
Листья заготавливают в июне-июле, пока они ещё имеют войлочный покров с нижней стороны.
Препараты растения оказывают противовоспалительное действие на суставы при ревматизме.
Рецепт:
3 ст. ложки цветков или листьев заваривают на 2 стакана кипятка, настаивают 15 минут и принимают по ²/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды при артрите.
Сосна сибирская
Применяют почки сосны, которые заготавливают в феврале-марте, до начала интенсивного роста. Кроме почек сосны используют очищенную живицу (смолу), молодую хвою и дёготь.
Хвоя, почки и молодые шишки растения используются для лечения ревматоидного артрита, полиартрита, миозита, пояснично-крестцового радикулита.
Препараты почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите, гепатите и беременности.
Рецепт:
50 г сосновых почек заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в тёплом месте в течение 2 часов. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день при артритах. Отвар сосновых почек также полезно добавлять в ванну при ревматизме.
Репейничек аптечный
Заготавливают траву во время цветения, срезая при этом верхушки стеблей на уровне 25-30 см от основания растения.
Трава репейничка улучшает самочувствие при артритах, подагре, ревматизме, обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами.
Рецепты:
20 г сухой измельчённой травы заваривают на 2 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ½ стакана 4 раза в день при ревматизме и артритах.
30 г сухой травы заливают 350 г воды, кипятят на слабом огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. Процеженный отвар принимают по 1 ст. ложке через каждые три часа при болях в суставах.
Порошок травы назначают при ревматизме внутрь по 0,5 г 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
После длительной ходьбы, чтобы снять усталость, рекомендуют ножные ванны, которые готовят из расчёта 6 ст. ложек травы репешка на 1 л воды.
При ревматизме пьют чай из травы репешка с мёдом по ½ стакана 3 раза в день.
Череда трёхраздельная
Собирают траву в период появления бутонов, срезая верхушки с листьями и боковые ответвления длиной 10-15 см.
Череду применяют при артрите, рахите, подагре.
Рецепт:
10 г измельчённой травы заливают стаканом кипячёной воды, настаивают и пьют по
1 ст. ложке 3-4 раза в день при болях в суставах.
Рецепт:
3 ст. ложки травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 30 минут, процеживают и обмывают больные суставы или добавляют настой в ванну.
Боль в спине
Лопух большой
Чаще используются корни, реже — листья. Листья заготавливают во время цветения растения, корни — осенью. Выкапывают растения в возрасте от 1 года.
Настои корней и листьев применяют при остеохондрозе, ревматизме, подагре.
Рецепты:
Настой корней: 1 столовую ложку измельчённых корней заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹/3 стакана 2-4 раза в день.
Настой листьев: 1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 1 стаканом кипячёной воды, настаивают 2-3 часа, принимают по 1 столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды.
Больным подагрой рекомендуется чай, в состав которого входят: корни лопуха — 25 г, корневища пырея — 20 г, трава череды — 20 г, трава фиалки трёхцветной — 30 г, трава вероники лекарственной — 20 г. 40 г этой смеси кипятят в 1 литре воды 15 минут, принимают по 3 стакана в день до еды.
При ревматизме и артрите принимают ванны из отваров корней лопуха, травы вереска, крапивы, багульника, татарника и брусники, взятых в равных соотношениях.
Брусника обыкновенная
Заготавливают листья и побеги брусники сразу же после таяния снега и прекращают перед началом её цветения. Вторично заготовку проводят осенью.
Отвары побегов и листьев брусники обладают бактерицидным и противомикробным действием. Применяют растение при остеохондрозе, подагре, ревматизме.
Рецепт:
1-2 столовые ложки измельчённых листьев заваривают 1,5-2 стаканами кипятка. Принимают 3-4 раза в день по полстакана за 20-40 минут до еды при остеохондрозе и артритах.
Пырей ползучий
Осенью собирают корневища, которые очищают от земли, мелких корней и стеблей.
Внутрь и наружно (в виде ванн) растение используется в качестве обезболивающего средства при остеохондрозе, ревматизме, подагре, артритах, переломах.
Рецепты:
15 г измельчённых корневищ заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 12 часов и принимают по ½ стакана 3-4 раза в день при артритах, ревматизме и остеохондрозе.
90 г измельчённых корневищ кипятят в 800 мл воды до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем остужают и принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день для снятия болей в спине и суставах.
Хрен обыкновенный
В основном собирают свежие корни растения, листья, а также сок хрена. Корни заготавливают осенью — в сентябре-октябре.
В качестве наружного средства свежий натёртый корень хрена применяют при пояснично-крестцовом радикулите, простреле, ишиасе. Препараты хрена лечат подагру и ревматизм. Листья хрена накладывают в виде пластыря при ушибах, как болеутоляющее при радикулите.
Необходимо ограничить приём хрена внутрь в больших количествах, так как растение может вызвать гастрит. Противопоказан хрен при остром и хроническом гастрите, воспалениях почек.
Рецепты:
1 столовую ложку натёртых на тёрке корней хрена заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 30-50 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
При болях в спине и суставах листья растения прикладывают к больным местам, накрывают тёплым покрывалом на 20 минут.
Корень хрена измельчают на тёрке, смешивают с водой, уксусом или водкой в соотношении 1:10 и прикладывают к больной спине.
Лён обыкновенный
В медицинских целях используют семена льна и льняное масло, выделенное из семян.
Семена льна обладают противовоспалительными свойствами, в народной медицине семена применяют наружно в качестве разогревающего средства при болях в спине и мышцах.
Рецепты:
Для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивают с горячей водой до получения кашицы, которую помещают на ткань или марлевую салфетку и накладывают на больное место, затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани.
При радикулите, воспалительных заболеваниях мышц разогретые сухие семена в мешочках прикладывают к пояснице, к мышцам.
Ромашка аптечная
Заготавливают соцветия ромашки в начале цветения. Собирают цветки в сухую солнечную погоду.
Ромашка улучшает самочувствие при болезнях опорно-двигательного аппарата (миозите, миалгии, радикулите, плексите, артрите).
Рецепты:
1-2 столовые ложки цветков заваривают на 2 стакана кипятка и пьют как чай в течение дня.
4-5 столовых ложек заваривают на 1 литр кипятка, слегка охлаждают и используют в качестве компрессов.
Липа сердцевидная
Заготавливают соцветия. Сбор цветков проводят в течение 10-15 дней во время распускания большей их части.
Препараты липы оказывают противовоспалительное действие, их назначают при боли в спине и суставах, ревматизме.
Рецепты:
Настой для внутреннего применения готовится из расчёта: 2-3 столовые ложки растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).
Настой для наружного употребления готовят из расчёта: 4-5 столовых ложек на 2 стакана кипячёной воды.
Подагра
Костяника каменистая
Применяют плоды, сок и листья костяники. Ягоды собирают сразу после созревания, листья — в начале лета.
Костянику рекомендуют для лечения подагры, артритов, грыж, невритов.
Рецепт:
2 столовые ложки измельчённого растительного сырья заваривают на 2 стакана кипячёной воды, дают остыть и выпивают весь отвар в течение дня для улучшения самочувствия при артритах и подагре.
Лабазник вязолистный
Собирают траву, цветки, иногда корневища. Траву и цветки заготавливают в июне-июле, корневища — в сентябре-октябре.
Лабазником лечат подагру и ревматизм, это растение оказывает противовоспалительное и седативное действие.
Рецепты:
1 чайную ложку травы и цветков заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при подагре и ревматизме.
2 чайные ложки цветков заваривают на 1,5 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при болях в суставах, вызванных подагрой.
При ревматизме и подагре рекомендуют такую смесь. Цветков лабазника — 10 г, листьев толокнянки — 15 г, травы грыжника — 10 г, кукурузных рылец — 15 г, створок фасоли и корня бузины травянистой — по 15 г, берёзовых почек — 15 г, травы хвоща — 10 г, травы спорыша — 10 г, цветков василька — 10 г. 4 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипячёной воды, настаивают 15-20 минут и пьют в течение дня в тёплом виде.
Одуванчик лекарственный
Применяют корни, которые заготавливают осенью в период увядания листьев. Одуванчик рекомендуют при подагре, артритах, ревматизме. Препараты растения противопоказаны при склонности к поносам.
Рецепт:
1 столовую ложку измельчённых корней или травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2 часа и принимают 3 раза в день по ²/3 стакана за 20-40 минут до еды при подагре и артрите.
Полынь горькая
Собирают траву и листья в начале цветения растения.
Препараты полыни используют при подагре, ревматизме и артритах. Из полыни также готовят компрессы, припарки при ревматизме и гематомах.
Длительное применение полыни противопоказано. При передозировке растение вызывает сильное возбуждение центральной нервной системы (вплоть до судорог и галлюцинаций), сменяющееся запредельным торможением. При длительном употреблении полыни даже в небольших количествах понижается гемоглобин, может появиться тошнота и рвота. Растение противопоказано при язвенной болезни и беременности.
Рецепт:
Для лечения подагры и суставного ревматизма рекомендуют принимать ванны. 0,5-1 кг травы отваривают в ведре воды, настаивают и принимают ванну в течение 15-20 минут. Температура воды — 36-37 оС.
Бедренец камнеломковый
Используют корни растения, которые выкапывают осенью или ранней весной.
Препараты бедренца рекомендуют при подагре и ревматизме в виде настоя, отвара и настойки.
Рецепты:
Отвар: 10-15 граммов измельчённых корней заваривают на стакан кипятка, дают настояться до остывания, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой: 1 чайную ложку измельчённых корней и корневищ настаивают в стакане холодной кипячёной воды в течение 8 часов, после чего процеживают. Остаток корней заваривают в 1 стакане горячей кипячёной воды, настаивают 10 минут, смешивают оба настоя и добавляют 1 столовую ложку мёда. Принимают по ½ стакана 3-4 раза в день до еды.
Спиртовая настойка приготавливается на 40%-ном спирте или водке (2 части корней и корневищ на 10 частей спирта). 15 капель настойки разводят 1 столовой ложкой воды и принимают 3-4 раза в день.
Ива ломкая
Используются кора, реже листья растения. Кору заготавливают ранней весной, листья — во время цветения: в начале мая.
Отвар коры пьют при подагре, ревматизме. Настой коры ивы также применяется при ревматизме и в качестве противовоспалительного средства при болях в суставах.
Рецепты:
10-15 г измельчённой коры заваривают на 1 стакан кипятка и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при подагре и ревматизме.
1 чайную ложку измельчённой коры заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и пьют в течение дня при артритах и ревматизме.
Бузина чёрная
Заготавливают соцветия в начале лета, их срезают ножами или секаторами.
Цветки бузины чёрной обладают противовоспалительным свойством, используются для лечения подагры и болей в суставах.
Рецепт:
При болях в суставах, подагрических опухолях, невралгии и миозите рекомендуется обкладывать облитой кипятком смесью цветков бузины и ромашки, взятых поровну.
Черника обыкновенная
Заготавливают ягоды в период полного созревания. Используют также побеги черники, которые собирают вручную до окончания плодоношения.
Растение применяется в качестве нормализующего солевой обмен, противовоспалительного и мочегонного средства при подагре.
Рецепт:
2-3 столовые ложки ягод или листьев черники заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2-3 часа и принимают 3-4 раза в день до еды при артритах, подагре и ревматизме.
Полезные советы
Диета при подагре
В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.
Нельзя:
- Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
- Колбасы и копчёности
- Соленья и маринады
- Бобовые
- Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
- Рыбные и мясные консервы
- Блюда из субпродуктов
- Шоколад
- Какао
- Крепкий чай
- Алкоголь, особенно пиво
Можно:
- Хлеб и макароны
- Крупы
- Нежирное мясо не чаще 2-3 раз в неделю
- Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
- Молочные продукты
- Вегетарианские супы
Спорт для суставов
Плохо
- Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
- Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
- Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.
Хорошо
- Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и вероятность травмы очень мала.
- Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.