Лечение плечевого сустава

Почему болят плечи

Наш плечевой сустав уязвим. Он недолго выдерживает неправильное обращение и отвечает на него болью и нарушением функций. Причины боли в плечевом суставе разнообразны — тяжёлая физическая работа, усиленные тренировки в спортзале, вирусные заболевания. Плечо может болеть из-за ушиба, вывиха или перелома. Постоянная боль в левом или правом плече — повод обратиться к врачу. Это предотвратит развитие болезни и не даст ей перейти в хроническую форму.

Боль в плечевом суставе рискуют почувствовать люди, которые:

  • сутулятся, не следят за осанкой;
  • мало двигаются в течение дня;
  • выполняют тяжёлую физическую работу;
  • профессионально занимаются спортом.

Типы болей в плече

Плечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Она может быть симптомом различных заболеваний. Рассмотрим, какие болезни какой тип боли в плече вызывают.

Острая боль

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. Усиливаются по ночам и становятся нестерпимыми. В запущенных случаях у человека не поднимается рука.

Артрит — воспаление сустава. При артрите сильно болит правое или левое плечо.

Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Чаще встречается у пожилых людей. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения.

Неврит плечевого нерва. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе.

Тендобурсит — воспаления суставной сумки. Его вызывают отложения солей кальция. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Больному трудно двигать рукой.

Поражение вращающейся манжетки плеча. Болезнь вызывают нестандартные движения рукой — например, покраска потолка. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече.

Капсулит плечевого сустава. Болезнь вызывает скованность мышц плечевого пояса. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину.

Травмы плеча — переломы, растяжения, вывихи. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими.

Хроническая боль

Тендинит. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. Это вызывает хроническую ноющую боль.

Тендинит бицепса. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. У человека постоянно болит плечо. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика.

Бурсит. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. На поражённом плече невозможно спать.

Боль при движении

Синдром «столкновения». Болезнь вызывает отложение солей кальция. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Синдромом чаще страдают люди в возрасте 30-50 лет.

Перерастяжка связок плеча. Эта проблема знакома бодибилдерам. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки.

Ноющая боль

Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. К ней присоединяются головные боли и головокружения. При развитии болезни ситуация ухудшается. Боль становится постоянной и нестерпимой.

Плечелопаточный периартрит. Боль бывает жгучей, ноющей и простреливающей. Начинается постепенно, без очевидных причин. Часто «будит» по ночам, при этом мёрзнут руки. Движения причиняют боль в суставах. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки.

Миалгия. Болезнь вызывают физические перегрузки, переохлаждение, вирусные инфекции. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу.

Отражённая боль

У человека болит плечо, но проблема в другой части тела. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения.

Отзывы о лечении

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Читайте также:  Через сколько дней после зачатия обычно начинает болеть грудь?

Источник

Боли в плече при нагрузках

анонимно, Мужчина, 24 года

3 Года назад при занятиях в тренажерном зале (во время жима штанги лежа) появились хруст и боли в плече. Затем вынужден был прервать занятия на 1.5Года и вернувшись к занятиям обнаружил что плече хрустит и побаливает при нагрузках, но не очень ощутимо. Через месяц опять прервал занятия на полтора года и несколько дней назад опять пошел в зал и едва ли смог выжать 35кг штангу (раньше делал 80). Плечо хрустит, болит во время нагрузки и постоянно хочется его как бы вправить.
Рентгенолог написала остеопороз большого бугорка плечевой кости. Врач диагноз не поставил, сказал мазать мазью и что заниматься я не смогу уже никогда, сказал придти через неделю. Очень не понравился врач, видна была некомпетентность и в слове остеопороз он ошибся раза 3, возвращаться к нему нет желания.
Надеюсь на вашу компетентную помощь.

педиатр, детский эндокринолог, спортивный врач

Спортивный травматизм, по разным источникам, составляет 2-5% от общего травматизма (бытового, уличного, производственного). Некоторые разногласия в цифрах связаны с тем, что плечевой или, правильнее, плече-лопаточный сустав—самый подвижный сустав тела.

Интересный факт, то на занятиях, на которых по каким-либо причинам отсутствует тренер или преподаватель, спортивные травмы встречаются в 4 раза чаще, чем в его присутствии, что подтверждает их активную роль в профилактике спортивного травматизма.

В Вашем случаи мы можем думать и исключать ряд патологий.
• Дегенеративные изменения костной системы, которое как раз и визуализирует рентген. Рентгенография плечевого сустава также может выявить переломы, костные опухоли, отложения солей кальция остеофиты (костные шипы) и остеопороз, в частности. Но стоит ли это связывать со спортивной травмой? К нему приводят системные нарушения обмена кальция.
• Тендопатию/энтезопатию (воспалением с дегенеративными изменениями, развивающимся в зонах прикрепления связок, суставных капсул и/или сухожилий к костям) сухожилия двуглавой мышцы и тендопатия надостного сухожилия, часто возникает вследствие удержания штанги слишком далеко за головой, так вес оказывается смещенным за ось тела. Тендинопатия может быть результатом длительной микротравматизации, а может развиться в результате однократной травмы.
Нестабильность плечевого сустава с развитием воспаления сухожилия после нагрузки. Возникает в результате перерастяжения капсулы плечевого сустава. Это может происходить при интенсивных профессиональных или спортивных нагрузках.
Заново сформированное костное ложе для сухожилий надостной и двуглавой мышц в области большого бугорка после их травматического повреждения.
Суставная губа (хрящевое кольцо, углубляющее суставную впадину лопатки) может подвергнуться разрыву. В результате нарушается конгруентность между суставными поверхностями плечевого сустава и может появиться нестабильность. Избыточные движения головки плечевой кости приводят к микротравматизации сухожилий бицепса и могут способствовать развитию дегенеративных изменений в нем.

К сожалению рентеген не позволяет визуализировать мягкие ткани, в том числе сухожилия. Необходимо выполнение магнитно-резонансной томографии (МРТ). Данные клинических исследований также демонстрируют достаточную информативность УЗИ.
Для постановки диагноза Вам все же необходим ортопед-травматолог, который направит Вас на обследование, интерпретирует результаты и определит тактику лечения.

Консультация фитнес-тренера на тему «Боли в плече при нагрузках» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Источник

Болят мышцы плеч

Область плеч – это участок опорно-двигательного аппарата, отвечающий за обеспечение подвижности верхних конечностей. Самая крупная мышца – дельтовидная. Она формирует наружный подкожный контур плеча и отвечает одновременно за множество разнообразных движений рукой. Это сгибание и разгибание, отведение и приведение конечности в плечевом суставе. Вторая важнейшая мышца – двуглавая, больше известная как бицепс. Она относится к группе передних и отвечает за сгибательные движения. Вместе с ней подвижность в этом направлении обеспечивают плечевая и клювовидно-плечевая мышца.

За разгибание руки в плечевом суставе отвечают задние группы мышц. Они гораздо реже подвергаются травматическому воздействию. Но в их области могут возникать воспалительные процессы, обусловленные общим ревматическим фоном в организме человека. Поэтому при появлении жалоб на то, что болят задние мышцы плеча, следует сразу же исключать присутствие в крови специфических маркеров ревматизма, системной красной волчанки, склеродермии и других опасных заболеваний.

Часто болят мышцы плеч при длительной чрезмерной физической нагрузке. Это могут быть неправильно организованные спортивные тренировки, физически тяжелый труд для неподготовленного человека, кратковременное выполнение работы, требующей высоких нагрузок.

Читайте также:  Уплотнение в груди (молочной железе)

Если у вас сильно болят мышцы плеч и вы не знаете причины, по которой появились подобные неприятные ощущения, срочно обратитесь на прием к врачу. В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. Здесь вас осмотрит опытный врач ортопед. Он порекомендует дополнительные методы обследования если в них возникнет необходимость. также вам будет поставлен предварительный диагноз. Вы узнаете о том, как можно проводить лечение выявленной у вас патологии.

Причины, почему болят мышц плеч

Существуют разнообразные причины, по которым болят мышцы плеч – в целом они подразделяются на три больших группы:

  1. травматическое воздействие (растяжения, разрывы, вывих, перелом, трещина, ушиб мягких тканей);
  2. воспалительные процессы (миозит, фибромиалгия, неврит и т.д.);
  3. поражение нервного волокна (остеохондроз шейного отдела позвоночника, стеноз спинномозгового канала, туннельные синдромы, компрессии нервов).

Существуют негативные факторы влияния, которые обуславливают вторичное появление боли. Это разнообразные инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела и интоксикацией. В этом случае боли в мышцах могут возникать в любом участке тела. Также не стоит сбрасывать со счетов возможность развития опухолевого процесса, лимфаденопатии и т.д.

Выявить истинную причину того, почему болят мышцы плеч, может только опытный врач ортопед. самостоятельная диагностика подобных состояний не продуктивна, поскольку все результаты проводимых функциональных тестов должны оцениваться независимым лицом. Сложно объективно оценить свою возможность совершать определённые движения верхними конечностями. также как пациент самостоятельно не может оценить адекватность своего мышечного усилия.

Важно при появлении болезненности в мышцах плеч сразу же обращаться за медицинской помощью. Этот симптом может указывать на то, что развиваются следующие потенциально опасные заболевания:

  • деформирующие остеоартроз плечевого сустава – приводит к тому, что полностью утрачивается возможность поднимать, опускать, отводить в сторону и приводить обратно руку;
  • плече-лопаточный периартериит – патология, которая не позволяет совершать целый ряд движений рукой;
  • разрушение суставной губы в полости плечевого сустава и как следствие, появление частых привычных вывихов;
  • протрузия или грыжа межпозвоночного диска на фоне дегенеративного дистрофического заболевания шейного отдела позвоночника.

Особенно важно своевременно обращаться к врачу при травматическом воздействии. Плечевой сустав отличается по своему строению и функциям. Поэтому перелом в области головки плечевой кости может в первые часы не давать типичной клинической картины. В результате этого может возникать обширное кровотечение и последующий посттравматический гемартроз. Очень важно проводить комплексную диагностику. при выявлении нарушенной целостности костной, сухожильной, мышечной ткани важно сразу же проводить хирургическое вмешательство для восстановления. Чем раньше это будет сделано, тем выше шансы на полное восстановление функциональности верхней конечности без образования рубцовой ткани и образования контрактур в плечевом суставе.

Почему болит мышца плеча при поднятии руки вверх

Жалобы на то, что болит мышца плеча при поднятии руки, часто встречаются при дистрофических и дегенеративных процессах в полости плечевого сустава. также подобным симптомом может проявляться плече-лопаточный периартериит. сама по себе мышца, отвечающая за поднятие руки в плечевом суставе может болеть только в одном случае. если накануне на неё была оказана экстремальная физическая нагрузка, в результате которой в толще мышечных волокон образовались микроскопические разрывы. Они влекут за собой нарушение целостности мелких капилляров и скопление крови. Все это провоцирует аутогенное воспаление, что дает характерный болевой синдром.

Если болит мышца плеча при поднятии руки вверх, но никаких экстремальных физических нагрузок накануне на неё не оказывалось, то не исключено развитие одного из следующих заболеваний:

  • тендинит или тенденоз сухожильного аппарата;
  • воспаление суставной сумки (бурсит);
  • деформирующий остеоартроз плечевого и плече-лопаточного сочленения костей;
  • миозит – воспаление мышечного волокна;
  • компрессионная нейропатия на фоне протрузии межпозвоночного диска;
  • локальное нарушение проводимости нервного волокна при развитии лимфаденопатии подмышечной группы лимфатических узлов.

Важно исключить травмы и компрессионное воздействие. Затем доктор может назначить ряд рентгенографических снимков. Если этого будет недостаточно для постановки правильного диагноза, то может потребоваться артроскопия плечевого сустава с целью визуального изучения состояния связочного, сухожильного и мышечного аппарат, хрящевой, соединительной и костной ткани.

Опытный врач может поставить предварительный диагноз даже при первичном осмотре с помощью простых функциональных тестов. достаточно знать о том, за какое движение какая мышца плеча отвечает. Если при поднятии руки в верх в боковой проекции боли нет, а при совершении этого движения при расположении руки перед собой есть, то это одно заболевание. А если болевой синдром проявляется при других тестах – то это совершенно другое заболевание.

Читайте также:  Болит грудь и тянет низ живота: причины, диагностика, возможные заболевания и первые признаки беременности

Болит дельтовидная мышца плеча: как лечить?

Если болит дельтовидная мышца плеча, то практически все движения верхней конечности приводят к усилению данного симптома. Важно провести функциональную диагностику и исключить вероятность появления грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника. Это самый распространенный клинический признак данной патологии – отраженная боль в области наружной поверхности плеча. Пациент может также отмечать онемение руки, невозможность совершать ею различные движения.

Если дельтовидная мышца плеча болит, перед тем, как лечить, не исключить вероятность выпадения грыжи межпозвоночной диска, то никакого положительного эффекта от терапии ждать не следует. Любые симптоматические средства не помогут купировать болевой синдром, а лишь усугубят состояние пациента. Поэтому крайне важна правильная дифференциальная диагностика. В практике часто встречаются случаи, в которых патентов в течение долгого времени терапевт лечит от деформирующего остеоартроза плечевого сустава и при этом никакого облегчения состояния не наблюдается. Стоит при этом сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника, как сразу же становится понятно, что боль, на самом деле, связана с грыжей шейного отдела позвоночника.

В том случае, когда болит дельтовидная мышца плеча, лечение можно проводить консервативными методами. Для этого используется массаж и остеопатия, лечебная гимнастика и кинезиотерапия, рефлексотерапия и многие другие методики мануальной терапии. нам удается быстро и безопасно для здоровья пациента восстановить полностью функциональность дельтовидной мышцы и исключить ряд серьезных патологий позвоночного столба и плечевого сустава.

Постоянно болит двуглава мышца плеча

Постоянно болят мышцы плеч только в одном случае – если на них оказывается статическая, механическая или кинетическая нагрузка. Проще говоря, болевой синдром свидетельствует о том, что в толще мышечных волокон наблюдаются многочисленные микроскопические разрывы, которые появляются на фоне перенапряжения.

Причиной статического перенапряжения может стать дегенеративное дистрофическое заболевание (артроз плеча) или компенсаторная реакция в ответ на травматическое воздействие на мягкие ткани плеча. Повышенная механическая нагрузка на бицепс обычно возникает при выполнении определённых видов движений, напрмиер, при поднятии тяжестей с целью тренировки этой мышцы.

Болит двуглавая мышца плеча и при кинетической нагрузке, когда на верхние конечности оказывается избыточное давление со стороны неправильно подобранной одежды. Но чаще всего болевой синдром возникает по причине получения травмы. неправильно организованный тренировочный процесс, повышение физической активности, недостаток витаминов и минералов, неправильно выбранная поза для ночного сна – эти и не только факторы могут оказывать негативное влияние на состояние двуглавой мышцы плеча.

Если боль не проходит в течение 2-3-х дней, необходимо обратиться на прием к ортопеду. Этот доктор уже в процессе первичного осмотра сможет сказать, вызваны ли болевые ощущения развитием серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, или же у пациента присутствует воспалительный процесс непосредственно в самой двуглавой мышце.

Что делать, если болят мышцы плеча: лечение

первое, что делать, если болят мышцы плеча – обратиться за медицинской помощью. Необходима тщательная дифференциальная диагностика с целью исключения патологических состояний. Как уже упоминалось выше, боль в мышцах плеча может быть отраженной от шейного отдела позвоночника. В этом случае лечение стоит начинать с терапии остеохондроза и его негативных последствий.

Если болит мышца плеча, лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Оперативное вмешательство может потребоваться в том случае, если в результате травмы пациенты получил разрыв мышечной, сухожильной или связочной ткани. К сожалению, без наложения швов на основе кетгута эта ситуация приведет к образованию грубой рубцовой ткани, которая существенно снизит функциональные возможности мышц плечевого пояса.

 Консервативные методы лечения в мануальной терапии следующие:

  1. массаж и остеопатия, позволяющие быстро восстановить микроциркуляцию крови в пораженном участке;
  2. лечебная гимнастика и кинезиотерапия, которые способствуют постепенному восстановлению функциональности;
  3. лазерное воздействие и электромиостимуляция запускают репаративные процессы и обеспечивают более быстрое выздоровление;
  4. рефлексотерапия позволяет использовать скрытые резервы организма для запуска полного восстановления всех поврежденных тканей.

Если вам требуется медицинская помощь при болях в мышцах плеч, то мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. запишитесь на прием и получите исчерпывающую информацию о состоянии своих мышц плеча, о потенциально имеющихся у вас заболеваниях и способах их безопасного и эффективного лечения.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник