Мази и остеохондроз, что выбрать?
Содержание статьи
Люди, которые много сидят, мучаются болями от остеохондроза в районе шейного отдела позвоночника. Основным средством лечения станет мазь. Её сильное влияние хорошо заметно и восстановление происходит быстрее.
Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря
Дешевле, чем мануальная терапия
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Бесплатная консультация с 10 по 20 июня!
Как действует мазь?
Не всегда мы можем использовать привычные лекарства, чтобы справиться с симптомами остеохондроза, тогда на помощь спешат мази. Применяясь снаружи и имея достаточно мягкую структуру, они работают только на верхних слоях кожи, накрывая больное место тончайшим слоем. Несмотря на плотное прилегание, упомянутые составы не могут всосаться кожным покровом. Некоторые мази могут проникать в самые глубокие слои через сальные железы и потожировые канальцы ‒ их действие проникающее, т.к. они разносят вещество по телу.
Как классифицировать мази?
Эффекты у каждой мази разные, как и действующее вещество. Можно попробовать классифицировать их:
- Предотвращающие воспалительные процессы. Нестероидные мази основаны на подавлении выработки гистамина, который является катализатором воспалений;
- Рассасывающее действие. Используется при синяках и кровоподтёках;
- Противоотечные. Улучшают работу почек, за счёт чего организм ускоряет процесс очищения себя;
- Согревающего действия. остеохондроз шейного отдела — это весьма болезненное заболевание, а вещества, входящие в состав, улучшат кровообращение и регенеративные свойства организма;
В состав таких средств часто входят активные компоненты (Финалгом, Вольтарен, Хондроксид).
Очень часто врачи выписывают именно эти мази, ведь они являются универсальным средством при болях, которые вызывает не только остеохондроз шеи, но вызывают и заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Действия мазей разные:
- Они могут являться спазмолитиками;
- Облегчать болевые ощущения,
- Оказывать противовоспалительное действие;
- Способствовать регенерации и снятию отёчности.
Какие бывают лекарства?
При лечении остеохондроза, часто используют болеутоляющие составы с эффектом согревания, что улучшает проходимость крови в области заболевания ‒ группа «нестероидных».
Рассмотрим существующие мази, чтобы понять, как какая подходит именно Вам:
- Мазь, в состав которой входит «нимесулид». Это вещество здесь является основным действующим средством, помогая не только снять болевые ощущения, но и удалять отёчность в любой части позвоночника. Похожим действием обладают Найз и Нимесил.
- Добавление «деклофенака» позволит так же уменьшить болевой эффект, только справится с этим на порядок быстрее. Составы на основе натрия деклофенака ‒ это простое и быстрое средство для подавления болей в шейном отделе при данной патологии.
- Семейство мазей, включающих в свой состав ибупрофен, выдвигается на передний план благодаря дополнительному свойству. Помимо болеутоления они способны практически полностью удалить возможные атрофические последствия в области заболевания.
Но, если основная тревожащая Вас причина не боль, а воспаление, то вещества должны его удалять и уменьшить реакцию организма ‒ тяжёлые осложнения, которые могут последовать за остеохондрозом. Такие, как ревматизм, или невралгии. Схожее действие будут иметь и Артрозан, а также Вольтарен.
К группе прогревающих мазей, помогающих улучшить кровоснабжение можно отнести Меновазин и Капсикам. Следует соблюдать осторожность при использовании этих средств ‒ наносить только на необходимую область, так как, есть возможность развития гиперемии.
Противовоспалительные составы
К таким можно отнести:
- Имеющие «индометацин»;
- С «ортофеном».
Влияние индометацина на организм относительно воспалительных процессов гораздо выше других мазей. Оно достаточно сильно напоминает ангигистаминное вещество, так что, и действие, соответствующее ‒ при нанесении на кожу уменьшает воспаление.
Индометацин способен производить обезболивание места, на которое был нанесён. Он очень напоминает по действию ибупрофен, так же, давая возможность восстановиться, или предотвратить развитие атрофических процессов.
Ортофен относится к группе «нестероидного» происхождения и в избавлении от воспалительных процессов может помочь и при отёках.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Массаж при заболеваниях позвоночника
Известно, что большая часть заболеваний позвоночного столба поддается консервативному методу лечения, который включает в себя физиотерапию, медикаментозную терапию, водные процедуры, грязелечение,…
Употребление алкоголя при остеохондрозе
Алкоголь оказывает воздействие на работу жизненно важных систем и органов. Отрицательное влияние особенно велико, если человек, потребляющий спиртное, болен остеохондрозом. Мы расскажем о влиянии…
Головная боль напряжения
В данной статье говорится о головной боли напряжения и о причинах её возникновения. А также о неправильном лечении, к которому приступают лишь тогда, когда обезболивающие препараты в приемлемых…
Лечение остеопороза костей
Данная обменная патология является весьма распространенной в наши дни. Этот хронический процесс поражает весь скелет, результатом его прогрессирования является снижение массы костной ткани и…
Кручинин Владимир
2020-11-28 13:48:16
По совету знакомой попал в центр. Была проблема с рукой. После двух сеансов стало намного лучше. Спасибо доктору Бобырю. Читать дальше
Инна
2014-01-13 03:08:08
Я уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем… Читать дальше
Марина
2015-12-14 23:25:10
У меня во время беременности были очень сильные боли в спине, обратилась в данную клинику и после полного обследования оказалось что у меня радикулит, который начал проявляться, хорошо что он проявился совсем на маленьком сроке. Врачи мне назначили лечение, и весь оставшийся период беременности… Читать дальше
Наталия
2014-11-19 21:28:36
Очень благодарна Александру Сергеевичу Бабий. Очень хороший приятный врач. Я пришла с болями в пояснице и уже через 15 мин чувствовала себя отлично. Александр Сергеевич опровергнул заключение по МРТ, поставив правильный: остеохондроз и плечелопаточный периартрит. Лечение у этого врача… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Препараты для лечения шейного остеохондроза
Дата публикации: 21.02.2019
Дата проверки статьи: 07.05.2020
Шейный остеохондроз лечат вертебрологи и неврологи. Основная задача лечения — уменьшить проявление симптомов заболевания, улучшить функциональные способности поврежденного сегмента позвоночника, замедлить структурные изменения и предотвратить новые, вернуть больного к привычному образу жизни. Большое значение придается фармакопрепаратам. С учетом причин возникновения, особенностей течения заболевания, тяжести симптомов, назначают лекарства с разным механизмом действия: анальгетики, нестероидные противовоспалительные, миорелаксанты, сосудорасширяющие, хондропротекторы, стероидные гормоны, другие.
Препараты для медикаментозного лечения шейного остеохондроза представлены на фармацевтическом рынке разнообразием лекарственных форм, что позволяет использовать принцип ступенчатой терапии: в остром периоде показано внутримышечное введение лекарственных средств с последующим переходом на таблетки, мазевые, гелевые и кремовые формы.
Противовоспалительные препараты для лечения шейного остеохондроза
Нестероидные противовоспалительные препараты (далее НПВП) используют в остром и хроническом периоде шейного остеохондроза как противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее средство. В качестве показаний для назначения рассматривают боль разной локализации, отечность, припухлость, лихорадку, скованность движений. В программу лечения включают таблетки, уколы, средства локальной терапии.
Таблетки для уменьшения воспаления
НПВП в таблетках используют для кратковременного лечения умеренно интенсивных болей, уменьшения симптомов воспаления, восстановления объема и качества движений. Они удобны в применении, легко дозируются, терапевтическое действие развивается через 15-40 минут после введения, и в среднем сохраняется в течение 6-8 часов.
На фармацевтическом рынке представлены широким ассортиментом. Одобрение врачей получили селективные и высокоселективные формы в таблетках. Они хорошо переносятся пациентами, редко вызывают токсические реакции.
Противовоспалительные мази и гели
Важным элементом в лечении остеохондроза шейного отдела являются медикаменты локального назначения — мази и гели. Они способны проникать глубоко в ткани и создавать терапевтические концентрации в очаговой зоне поражения без риска возникновения системных побочных реакций. Их не используют для купирования сильной боли и при необходимости достичь быстрого болеутоляющего эффекта.
Предпочтение получают препараты в гелевой форме. В отличие от мазей и кремов они не содержат жирной основы, из-за чего не оставляют следов на одежде, глубоко и быстро проникают через кожу в зону поражения, экономичные в использовании. Мазь и крем подходит больше для сухой кожи. В их составе присутствуют животные и растительные жиры, парафин, воск, силиконовые вещества, которые увлажняют и питают кожу.
Уколы для снятия воспаления
К назначению уколов при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника прибегают в ситуациях, когда необходимо быстро добиться обезболивающего эффекта или существуют проблемы с глотанием. Лекарственное средство вводят внутривенно, внутримышечно или в зону раздражения. Некоторые врачи считают инфекции наиболее эффективным способом лечения шейного остеохондроза. Если сравнивать с таблетками, то раствор попадает непосредственно в кровоток или очаговую зону, что позволяет быстрее достичь нужного эффект с минимальным риском побочных реакций.
Обезболивающие медикаменты при шейном остеохондрозе
Анальгетики относятся к числу наиболее востребованных лекарственных средств в медикаментозном лечении остеохондроза шейного отдела. Блокируя болевые рецепторы быстро избавляют от боли, предупреждают переход физиологической боли в патологическую. В незначительной степени оказывают спазмолитический эффект, снижают субфебрильную температуру тела.
Обезболивающие таблетки
При умеренной и боли средней тяжести рекомендованы универсальные обезболивающие таблетки из группы ненаркотические анальгетики. Курс лечения подбирают индивидуально, обращая внимание на тяжесть симптомов, возраст пациента, наличие противопоказаний. Оптимальным считается введение минимальной дозы, способной подавить боль и лихорадку.
Мази и гели для снятия боли
Наружные средства помогают избавиться от боли и воспаления , устраняют утреннюю скованность, увеличивают объем движений в пораженном суставе, снимают отечность и припухлость. Их чаще назначают в период ремиссии для закрепления результатов терапии, предупреждения новых рецидивов. Хорошо сочетаются с пероральными формами, усиливая их терапевтическое действие, снижая дозировки и длительность использования.
Обезболивающее действие оказывают мази и крема с согревающим эффектом. В их составе содержатся компоненты, которые вызывают ощущение тепла, расширяют сосуды, за счет чего улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы, уменьшается выраженность боли. Эффект наступает через несколько минут, и продолжается до 4-6 часов.
Инъекции обезболивающих
Инъекционные растворы обезболивающих для лечения шейного остеохондроза необходимы в исключительных случаях: когда невозможно пероральное введение лекарства (через рот), надо купировать сильную боль, сбить высокую температуру. В таких случаях внутримышечно вводят ненаркотические анальгетики. Кроме болеутоляющего и жаропонижающего действия оказывают незначительный спазмолитический эффект, расслабляют гладкую мускулатуру.
Сосудорасширяющие лекарства
Сдавление спинномозгового канала и нервных корешков смещенным позвонков приводит к сосудистым и неврологическим нарушениям в виде выпадения чувствительности, нарушения движений, изменения сухожильных рефлексов, мышечной слабости. В таких случаях целесообразно назначение сосудорасширяющих препаратов. Их терапевтический эффект проявляется в виде:
- уменьшения сократительной активности гладких мышц;
- лучшего насыщения крови кислородом и снижения содержания углекислого газа;
- нормализации обменных процессов;
- улучшения микроциркуляции;
- восстановления передачи нервных импульсов;
- устранения застойных явлений.
В лечении шейного остеохондроза используют сосудорасширяющие медицинские препараты в таблетках и уколах. Мази и крема с подобным эффектом рассматривают в контексте согревающих и обезболивающих локальных средств, в составе которых присутствуют компоненты с раздражающим эффектом. Такие медикаменты прогревают, обезболивают, в меньшей степени способствуют расширению сосудов, улучшают трофику тканей.
Уколы выполняют при неотложных состояниях. Растворы вводят внутривенно или непосредственно в пораженный участок шейного отдела позвоночника. Дозировку и длительность лечения устанавливает врач в случае конкретного пациента. При необходимости после завершения курса уколов врач может сделать назначение в таблетках.
Абсолютным противопоказанием для всех видов лекарств, назначаемых при остеохондрозе шейного отдела, будет индивидуальная непереносимость компонентов основного и вспомогательного состава. Осторожности требует назначение в период грудного вскармливания, беременности, людям пожилого возраста, в послеоперационном периоде.
Общие противопоказания к применению таблеток и инъекций из группы нестероидные противовоспалительные и сосудорасширяющие следующие:
- обострения язвы и двенадцатиперстной кишки;
- функциональные нарушения деятельности печени/почек;
- эпилепсия;
- патология кроветворения;
- массивные кровотечения;
- воспалительные заболевания пищеварительного тракта;
- инфаркт миокарда в остром периоде;
- повышенное или пониженное артериальное давление.
Мази и гели не используют при нарушении целостности кожных покровов в предполагаемом месте нанесения, аллергической реакции, кожных заболеваниях, абсцессе, гнойничках.
Побочные действия и как от них избавиться
Каждое лекарство имеет уникальный химический состав и по-разному влияет на организм. При соблюдении рекомендаций врача, тщательном контроле дозирования и длительности лечения риск развития нежелательных побочных реакций минимальный. Однако существуют общие побочные реакции, свойственные определенной группе препаратов.
Нестероидные противовоспалительные таблетки и инъекции в условиях длительного применения и в высоких дозах угрожают осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы в виде язвенного поражения желудка, дисфункции печени, нарушения кроветворения и свертываемости крови. Использование мазей и гелей осложняется местными аллергическими реакциями: зудом, покраснением и высыпаниями на коже.
В числе наиболее частых нежелательных эффектов со стороны обезболивающих называют аритмию, аллергию, отёк Квинке, нарушение функции почек, снижение кровяного давления, анафилактический шок.
Сосудорасширяющие медикаменты в случае передозировки могут спровоцировать острую интоксикацию с возможностью летального исхода. К другим наиболее частым осложнениям относят:
- возбуждение нервной системы;
- головные боли;
- тошноту и рвоту;
- лихорадку;
- аллергические высыпания;
- повышенное мочеиспускание и потливость;
- учащенное дыхание;
- раздражительность;
- расстройство стула.
При инъекционном введение лекарства возможны осложнения, как абсцесс, аллергия, болезненные уплотнения, закупорка сосудов при попадании иглы в кровеносный сосуд, если вводятся масляные растворы.
Чаще побочные эффекты носят дозозависимый характер. В таких случаях необходимо прекратить лечение, сообщить врачу о нежелательных реакциях. На основании жалоб и общего состояния здоровья специалист принимает решение о замене препарата аналогом или уменьшении дозировки. При признаках отравления достаточно симптоматического лечения: жидкости в большом количестве и сорбентов.
Что делать, если медикаменты не помогают
Если консервативные и медикаментозные методы в лечении шейного остеохондроза оказались неэффективны, боль и ограничение подвижности сохраняется, нарастают неврологические симптомы, в таких случаях повторно назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию. По результатам обследования врач оценивает эффективность лечения, динамику развития заболевания, и при наличии показаний принимает решение о хирургическом вмешательстве.
Суть операции заключается в устранении образований, вызывающих сдавление спинномозгового канала и нервных корешков. В качестве показаний рассматривают остеофиты, гематомы, грыжи, спайки. В других случаях выполняют лазерную реконструкцию диска, замену поврежденного диска имплантом, стабилизацию позвоночника, удаление межпозвонкового диска или фрагмента пульпозного ядра.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Как себе помочь при остеохондрозе
24 Ноября 2014
Как себе помочь при остеохондрозе?
Малоподвижный образ жизни или, наоборот, физические перегрузки, травмы и нарушения осанки оказывают негативное влияние на позвоночник. Результатом становится остеохондроз ? хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвонков и межпозвонковых дисков. В той или иной степени патология присутствует у каждого пожилого человека, но вместе с тем отмечается тенденция к более раннему появлению болезни ? у 30?40-летних людей. Несмотря на то, что остеохондроз ? это необратимое заболевание, его проявления можно снизить и значительно улучшить качество жизни. О, том, что можно предпринять, мы расскажем далее.
Содержание:
- Что такое остеохондроз?
- Причины заболевания
- Симптомы остеохондроза
- Диагностика остеохондроза
- Таблетки и витамины при остеохондрозе
- Блокады при остеохондрозе
- Мази, помогающие при остеохондрозе
- Лечебные ванны при остеохондрозе
- Диета и питание при остеохондрозе
Что такое остеохондроз?
При заболевании отмечается деформация и разрушение позвонков. Помимо этого, происходят атрофические изменения в межпозвонковых дисках ? они уплощаются, разрываются, перестают выполнять амортизирующие функции. В результате тела позвонков могут соприкасаться и передавливать нервные окончания. Патология сопровождается болью, ограничением подвижности суставов и другими симптомами. В зависимости от области поражения выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов. Чаще всего встречается заболевание первого и третьего типа ? в зонах на переходе статичной и подвижной части позвоночника. Именно позвонки шеи и поясницы подвергаются повышенным нагрузкам и, как следствие, дегенеративным изменениям. |
|
Причины заболевания
| Остеохондроз часто называют болезнью цивилизации. Жизнь современного человека не требует активной физической деятельности, поэтому многие люди сталкиваются с такой проблемой, как сниженный мышечный тонус. Слабые мышцы не могут поддерживать позвоночник в правильном положении, начинаются проблемы с осанкой. Если к этому добавить статические нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе, а также лишний вес и вредные привычки, то становится понятной причина развития остеохондроза у многих людей в возрасте до 40 лет. |
Появлению заболевания способствуют:
- травмы спины;
- перегрузки на нерегулярных силовых тренировках;
- сутулость при ходьбе, привычка сидеть неровно;
- частый подъем тяжестей с нагрузкой на спину, а не на ноги;
- ударные нагрузки на позвоночник (например, у водителей транспорта).
Кроме этого, остеохондроз может возникнуть в результате наследственной предрасположенности, некоторых заболеваний эндокринной системы, а также других болезней костно-мышечного аппарата. В своем развитии патология проходит несколько этапов, поэтому очень важно обращать внимание на малейшие изменения самочувствия.
Симптомы остеохондроза
Начальный этап развития заболевания ? хондроз. На этой стадии дегенеративные изменения затрагивают только межпозвонковые диски. На симптомы хондроза мало кто из пациентов обращает внимание:
|
|
Эти признаки могут появиться еще в молодом возрасте (20?25 лет), однако они не причиняют сильного дискомфорта. Более выраженные симптомы остеохондроза проявляются примерно после 35 лет по причине развития осложнений. В этом случае пациенты уже отмечают сильную боль, которая может быть локальной и отдаленной.
При повреждении шейного отдела | При повреждении поясничного отдела |
|
|
Диагностика остеохондроза
| Заболевание выявляет врач-невролог или вертебролог на основании жалоб пациента и данных ряда обследований:
Помимо этого, пациенту может потребоваться консультация терапевта и врачей других специальностей по поводу хронических заболеваний, которые могут иметь схожие симптомы или усугублять течение остеохондроза. К примеру, боли под лопаткой и ключицей могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания. |
Таблетки и витамины при остеохондрозе
Для купирования болевого синдрома, устранения мышечных спазмов, снижения воспаления врач может назначить анальгетики в виде таблеток и уколов. К ним относятся «Анальгин», «Папаверин» и другие препараты. Длительный прием таблеток не допускается, так как могут развиться побочные эффекты. В соответствии с инструкцией принимать препараты можно не более 5?7 дней подряд, после чего требуются иные меры. |
|
| При сдавливании нервных корешков в различных отделах позвоночника могут возникнуть не только боли, но и судороги, мышечное напряжение. Специалисты считают, что это реакция организма на болевой синдром. Для расслабления мышц назначаются миорелаксанты: «Мидокалм», «Сирдалуд» и другие препараты. Согласно инструкции средства усиливают периферический кровоток, уменьшают спазмы и судороги. |
При хондрозе и остеохондрозе поврежденная хрящевая ткань и межпозвонковые диски нуждаются в особом питании и восстановлении. Для этих целей врач может назначить хондропротекторы: «Терафлекс», «Артра», «Структум» и другие. Такие препараты требуют длительного приема, курс лечения обычно составляет не менее двух месяцев. |
|
| При остеохондрозе обычно ухудшается трофика тканей, у пациента может появиться мигрень и другие осложнения. Для улучшения микроциркуляции крови назначаются спазмолитики и сосудорасширяющие средства: «Эуфиллин», «Пентоксифиллин» и другие препараты. Лекарства способствуют восстановлению капиллярного кровотока, благодаря чему со временем восстанавливается чувствительность кожи, если она была нарушена. |
При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника и костно-мышечного аппарата в обязательном порядке назначаются витамины. Важнейший из них ? РР, или никотиновая кислота. Препарат способствует снижению холестерина в крови, обеспечивает нормальное протекание окислительных и восстановительных реакций в тканях. Помимо витамина РР, врач может назначить «Нейромультивит», ретинол, токоферол, витамины группы В и др. |
|
Блокады при остеохондрозе
| Если появляются сильные мышечные боли, мешающие двигаться и влияющие на работоспособность человека, то применяются блокады. В этом случае врач вводит лекарственное вещество в виде инъекций непосредственно в проекции нервных волокон позвоночника. Избавление от боли и спазмов происходит мгновенно, однако это временная мера. Пациенту требуется комплексное лечение, которое устраняет не только симптомы, но и причины патологии. В зависимости от показаний пациенту могут быть назначены таблетки, мази, физиотерапия и др. |
Мази, помогающие при остеохондрозе
Для поддержания эффекта от применения таблеток и устранения болевого синдрома врач может назначить обезболивающие и согревающие мази. Среди них можно выделить «Финалгон», «Капсикам», «Никофлекс» и другие. Эффект достигается за счет улучшения прилива крови к пораженному участку, то есть усиления питания тканей. |
|
| Менее агрессивные противовоспалительные мази ? «Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен», «Ибупрофен». Лекарственное вещество этих препаратов глубоко проникает в ткани, подавляя воспалительные процессы и устраняя болевой синдром. |
Когда воспалительный процесс пошел на спад, разрешается применять хондропротекторы в виде мазей: «Хондроксид», «Хонда» и другие. Несмотря на то, что это препараты наружного применения, они способны останавливать дегенеративные процессы в суставах позвоночника. Помимо этого, хондропротекторы стимулируют выработку внутрисуставного секрета и обладают мягким обезболивающим действием. |
|
| Мази комплексного действия направлены на уменьшение воспаления, купирование болевого синдрома, предотвращение образования тромбов, восстановление поврежденных тканей. Это такие препараты, как «Долобене», «Гепарин», «Декспантенол» и другие. Вместе с тем мази широкого спектра действия обычно назначаются с осторожностью, так как у каждого пациента могут быть выявлены определенные противопоказания к одному из эффектов такого средства. |
Несмотря на доступность перечисленных препаратов в аптеках, приобретать их без назначения врача и заниматься самолечением нельзя. У каждого лекарства есть определенный круг показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать. |
Лечебные ванны при остеохондрозе
Водная терапия отлично дополняет другие методы лечения заболеваний суставов и позвоночника. Ванны с добавлением трав и соли способствуют снижению частоты острых приступов боли и оказывают общеукрепляющий эффект. В воду можно добавлять:
|
|
Диета и питание при остеохондрозе
| Правильные пищевые привычки способствуют профилактике многих заболеваний. Остеохондроз в том числе может быть вызван лишним весом. Уменьшение массы тела снижает нагрузку на позвоночник и хрящевые ткани. При остеохондрозе важно следить за калорийностью пищи и отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения. Специалисты рекомендуют употреблять продукты, богатые такими микроэлементами, как цинк, кобальт, железо, кальций, магний. |
Можно | Нельзя |
Заливное мясо и рыбу нежирных сортов, студень, нежирные мясные бульоны. | Жареное мясо и рыбу, магазинные полуфабрикаты, копченое мясо, колбасные изделия, сало. |
Нежирное молоко, творог, твердые сыры, молочные каши. | Жирные сливки, сметану, маргарин. |
Капусту, свеклу, салаты, морковь, помидоры, огурцы, брокколи, сладкий перец. | Редьку, репу, редис, сельдерей, пряные травы. |
Черный хлеб. | Сдобную выпечку, хлеб и булочки из белой муки. |
Кисломолочные напитки, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, смузи, травяные чаи. | Сладкие газированные напитки, крепкий черный чай и кофе, алкоголь. |
Сухофрукты и орехи. | Маринады и соленья. |
Ягодные и фруктовые желе. | Сладкие кондитерские изделия. |
Остеохондроз ? сложное заболевание, с трудом поддающееся лечению. Лучше всего обратиться к врачу при первых признаках болезни, в этом случае назначенная терапия будет наиболее эффективной. Сложнее всего болезни позвоночника поддаются лечению на поздней стадии. При запущенном остеохондрозе может потребоваться госпитализация или даже оперативное вмешательство. Вместе с тем не стоит опускать руки. Современная медицина и фармакология предлагают достаточно средств для того, чтобы пациенты с заболеваниями костно-мышечного аппарата могли поддерживать хорошее самочувствие и быстро избавляться от острых приступов.
Источник