Недосекс: 4 последствия для женского здоровья

Чем опасно длительное сексуальное воздержание для женщин

В жизни женщины может наступить период, когда секс становится редким или вовсе отсутствует. Причиной тому может быть отсутствие сексуального партнера, длительная командировка, менструация, беременность или лечения серьезной болезни, пишет vseodetyah.com

Отсутствие интимных контактов по-разному сказывается на мужчинах и женщинах. Если вы не ощущаете дискомфорта в период «сексуальной голодовки», причин для опасений быть не должно. Но для людей с активным сексуальным влечением длительное воздержание может оказаться настоящей пыткой.

Одни женщины после пяти дней перерыва становятся более раздражительными, а для других даже месяц без интима может пройти без последствий для здоровья. Чем опасно женское сексуальное воздержание?

Воздержание у женщин и мужчин: различия

Если вы живете в браке или имеете постоянного партнера, вынужденное воздержания от близости имеет обоюдный характер. Будь то ссора или чья-то болезнь — для обоих супругов наступает время сексуального покоя, который так или иначе сказывается на организме.

При отсутствии полового контакта у мужчины страдает физическая сторона здоровья — вплоть до развития простатита и импотенции. Женщины же реагируют на недостаток секса эмоционально и психологически.

Чем опасно сексуальное воздержание у женщин

Психологическое состояние. Вместе с сексом человек получает естественную эмоциональную разрядку. Без нее девушка превращается в раздражительную особу, а длительный период отсутствия секса может поменять характер женщины. Дело в том, что половой акт — это еще и форма особого общения между партнерами. Если его не происходит, женщина начинает более жестко воспринимать окружающий мир, что не самым лучшим образом сказывается на личной и профессиональной сферах жизни.

Физическое здоровье. Как и у мужчин, сексуальное воздержание у женщин имеет физические последствия. В первую очередь страдает половая система и либидо. В первое время отказ от занятий любовью влечет повышенное желание, а спустя несколько месяцев сексуальное желание может пропасть.

Когда женщина снова начнет активную сексуальную жизнь, она может на первых порах испытывать дискомфорт, болевые ощущения в постели и даже «забыть», как достичь оргазма. Возможны проблемы с нарастанием возбуждения, однако вскоре процесс нормализуется — вместе с возвратом к постоянной сексуальной жизни.

Другие последствия воздержания у женщин

Отсутствие интима может вызывать и некоторые болезни. Например, привести к застою крови в малом тазу. При сексуальном возбуждении кровь приливает к половым органам, а если после этого не происходит разрядки, возможно появление женских заболеваний.

Страдает от воздержания и работа молочных желез, что иногда приводит к развитию опухолей. Из-за «сексуальной голодовки» может появиться диффузная и узловая мастопатия, миома и фибромиома матки, тяжелая форма ПМС.

Врачи отмечают, что длительный период сексуального воздержания у женщин может негативно повлиять на их эмоциональное и физическое состояние. Секс является естественной потребностью организма, поэтому его отсутствие организм воспринимает болезненно. Но половой контакт не должен превращаться в долг, он не принесет женщине приятной разрядки, если в нем отсутствует взаимное доверие и чувственная составляющая.

Источник: vseodetyah.com

Источник

Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют. Отвечают врачи

Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Отсутствие сексуальной жизни — еще более табуированная тема, чем ее активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы — правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер — можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на ее здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

Правда ли, что без секса женщины быстрее стареют, потому что это ведет к гормональному дисбалансу, из-за которого уменьшается выработка коллагена?

— На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, — объясняет Евгения Пекарева.

Правда ли, что из-за отсутствия секса у женщин ослабевают стенки влагалища и возникают гинекологические болезни?

Евгения объясняет — нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15-30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса — слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

— Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, — заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Правда ли, что при отсутствии секса у обоих полов возникают проблемы с иммунной системой?

Регулярная интимная жизнь положительно воздействует на иммунную систему

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Поделиться

— Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, — объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

Правда ли, что отсутствие секса ведет к застойным явлениям в сосудах малого таза?

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

— На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, — объясняет эксперт.

Нужен ли «секс для здоровья»?

— Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация — это неплохой выход из ситуации, — считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

— Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы…». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, — считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

— Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой — ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, — советует сексолог.

Источник

Что будет, если долго не заниматься сексом?

Пожизненный обет безбрачия (целибат) — это уже совсем другая история, которая сильно отличается от временного отсутствия секса в вашей жизни. Кстати, ученые изучают людей, придерживающихся целибата. Например, в The Nun Study ученые следят за здоровьем 600 американских монахинь с 1986 года. Чем закончится эксперимент, скоро узнаем.

Как показало исследование 2001 года, люди с активной сексуальной жизнью более склонны к разочарованию и депрессии в ее отсутствие. Но последствия такого отказа выходят за пределы умственного раздражения и тоски. Целибат оказывает влияние на ваше тело, но он вряд ли опасен для жизни, и определенно не повлияет на ваше следующее сексуальное приключение.

Что произойдет с вами после длительного воздержания от секса?.. Большинство перемен незначительны и для здоровья безвредны, так что не беспокойтесь.

Отказ от секса никак не влияет на тонус мышц влагалища

Воздержание от секса никак не сказывается на тонусе мышц влагалища. Это городской миф. Ощущение тонуса во влагалище не зависит от количества сексуальных партнеров, поэтому временный перерыв не способен вернуть девственность. Тем не менее, ткани влагалища могут выйти из привычки расслабляться в ответ на возбуждение или проникновение, поэтому, возможно, в следующий раз придется приложить небольшие усилия для этого. Однако, не волнуйтесь. Этот процесс быстро восстанавливается.

Есть вероятность развития эректильной дисфункции у мужчин

Это довольно интересное открытие, но только не для мужчин, у которых длительное время не было сексуального контакта. Воздержание, по-видимому, увеличивает вероятность эректильной дисфункции у мужчин. Исследования по этому вопросу, как правило, сосредоточены на пожилых мужчинах, но все они объединены в заключение, что регулярная сексуальная активность оказывает положительное влияние на эрекцию. Существует также вероятность того, что регулярные эякуляции помогают мужчинам избежать рака предстательной железы (хотя для этого не обязательно иметь полового партнера).

Иммунная система становится более уязвимой

Оказывается, сексуальная активность на самом деле способствует положительному эффекту иммунной функции вашего организма. У женщин эти изменения, похоже, направлены на то, чтобы увеличить шансы забеременеть. Таким образом, если вы регулярно не занимаетесь сексом, то не получаете преимущества для здоровья от этого процесса, а также повышается склонность к болезням и инфекциям, которые ваша иммунная система в противном случае блокировала бы.

Ваше либидо может понизится

Это еще не доказано, но некоторые эксперты являются сторонниками регулярной сексуальной активности как способа «разжигания огня» вашего либидо, полагая, что период воздержания уменьшает сексуальное желание с течением времени, а гормональная реакция организма на возбуждение слабеет. Однако, другие с этим не согласны, так что, по-видимому, здесь все зависит от личного сексуального опыта человека.

Накапливается эмоциональное напряжение

Это тот самый случай, когда позитивная связь между двумя событиями (регулярный секс и отсутствие стресса) становится резко отрицательной (отсутствие секса и высокий уровень стресса). Небольшие исследования показали, что у людей, которые не имели регулярного полового акта, было более высокое кровяное давление в ответ на стресс, чем у людей, регулярно занимающихся сексом. В частности, если вы привыкли к «стрессовым плюсам» секса, то его отсутствие может отразиться на вашей общей способности справляться с тревожными моментами не самым лучшим образом.

Сердечно-сосудистое здоровье может пострадать

Хорошая сексуальная жизнь тесно связана с сердечно-сосудистым здоровьем, поэтому длительное воздержание может ухудшить влияние этого гормонального и аэробного стимула. Однако существует не так уж много исследований, направленных на изучение этой взаимосвязи. Вполне возможно, что если вы попробуете заменить отказ от секса беговой дорожкой, ваше сердце станет здоровее, чем было до того, как вы от него отказались.

Вам может потребоваться больше времени для возбуждения

Оказывается, что регулярный секс — это, в какой-то мере, способ настройки ваших половых органов, и что отказ от секса на какое-то время означает, что вам потребуется больше времени для их правильной работы. Эксперты по сексуальному здоровью отмечают, что процесс выделения смазки во время возбуждения ускоряется при регулярном сексе, поэтому если вы остановитесь на некоторое время, вам может понадобиться дополнительная помощь, когда вы возобновите свою интимную жизнь.

Резко снижается риск заражения ИМП и ЗППП

Наконец, хорошие новости. Часть ЗППП может не стать неожиданностью, но ИМП (инфекции мочевыводящих путей) часто вызваны переносом бактерий в мочевые пути во время секса (особенно из ануса). Таким образом, жизнь без секса защитит вас от этой проблемы. Тем не менее, вы можете заразиться этими заболеваниями не только через половой контакт, поэтому риск все равно присутствует.

Могут ухудшиться умственные способности

Существует легенда, что воздержание делает вас более интеллектуально продвинутым, но на самом деле все наоборот. Ученые доказали, что сексуальная активность повышает рост нейронов в гиппокампе мозга. Так что, к сожалению, без секса вам будет трудно заниматься наукой. Наверное…

likar.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник