Перестала болеть грудь. 9 недель

• Главная
• Елена
• Журнал

12 ноября 2020

Еще болит у кого-то? Или надо к врачу? Прям с первых дней болит.

Комментарии

У всех всё индивидуально, у меня болела не из-за беременности, а из-за мастопатии, мамоклам выписывали. Но я запустила, так как думала, что у меня как у всех болит из-за беременности. Если сомневаетесь, лучше с врачом проконсультироваться.

Да, завтра схожу на узи, мне это не нравится…

Обычно от перестройки гормонов грудь болит. У меня болела на дюфастоне, даже кисты повылазили, пила мастопол, хорошо помог. В беременность получается тоже из-за гормонов грудь болит, спросите про мастопол у врача, он растительный, судя по инструкции, назначают в беременность, но надо уточнять.

↩ Елена

Ну значит при его приеме вполне ожидаемо (меня еще обсыпало прыщами на груди). В любом случае, можно сделать УЗИ молочных желез платно для успокоения, но обычно даже если мастопатия или что-то подобное, только растительные препараты назначают. Здоровья вам и меньше переживаний

Не переживай, у всех все индивидуально.У меня вот 3я беременность и не в одну грудь не болела, но тянет живот и спину.А у многих грудь болит, а другое не болит.

Тоже грудь болезненно чувствительная… первые недели в топике ходила и спала …

Да, как начала в начале самом, так и болит.

Достала эта грудь. Болит по бокам. Утром ад во плоти, хоть на боку не лежи. В течении дня не так заметно. И это при том что грудь маленькая.

Маргарита

3 года 8 месяцев

В первую беременость вообще дотронутся нельзя было до груди, а в эту даже странно думаю почему не болит, всегда говорят что при беременности грудь наливается. Наверно все индивидуально.

Недель после 12 только переслала сильно болеть, а первые недели вообще было больно, это нормально, организм адаптируется к новым гормонам и прочим изменениям в организме

Болит, на живот лечь не могу, так соски болят ????♀️в прошлые беременности так не болела, в эту болит

У меня не соски, а именно по бокам

Болит, не дотронуться ) а когда кормить только начнёте, хоть на стену лезь ????у меня соски треснули в кровь тогда в роддоме ????

С дочкой не болели, но соски тоже в роддоме треснули

↩ Елена

Это так неприятно… прям фууу… но у меня уже сейчас грудь на размер точно прибавилась, тяжелая такая и очень болезненная

У меня до сих пор болит, а в прошлые беременности вообще не болела

Прям даже с боку на бок больно перевернуться) и утром встать

↩ Елена

У меня тоже самое, в начале беременности не дотронуться было вообще! Сейчас уже более менее, только с боков еще болит, соски уже не такие чувствительные стали. Помыться в душе, это была каторга!

↩ Мария

Держимся дальше ????

↩ Елена

А, что есть выход?! Придется!

Всю беременность болела, особенно в первые несколько месяцев

Плохо, если внезапно перестанет болеть. Вот это будет тревожный звоночек. А так, все ок, не переживайте

???? надеюсь все будет хорошг

Это очень все индивидуально, у кого как

Это понятно, просто с дочкой не болела, вот я и запаниковала что-то

У меня не 9 недель конечно, но тоже уже давно болит около ореол с боков, не помню уже болела она в меня в пред. беременности так или нет.

Показать ещё

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Перестала болеть грудь при беременности

4128 просмотров

27 февраля 2019

Здравствуйте, планировали беременность, после овуляции через несколько дней сильно заболела и увеличилась в объёме грудь , сегодня (2 дня до задержки) сделала тест на беременотсть , оказался положительным ) а грудь стала болеть значительно меньше, но в объёме не уменьшилась , если ли повод для беспокойства ?!

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Нет, поводов для беспокойства нет. Боль в молочных железах это не достоверный признак беременности и бывает не у всех. Принимайте фолиевую кислоту и препараты йода, вставайте на учет по беременности. Здоровья Вам! Легкой беременности!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте.

Ориентироваться только на основании изменений в молочной железе нельзя!

Она может у Вас заболеть через сутки снова.

Дождитесь спокойно задержку, повторите тест.

Для понимания того, прогрессирует ли беременность можно сдавать хгч в динамике ( удвоение показателей каждые 48 часов).

Начиная с 5-6 недели контролировать беременность уже по узи!

Не переживайте раньше времени-Вам нельзя нервничать.

Пейте фолионорм или фолио по 1т в день!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, конечно, это не повод. Чувствительность молочных желез это не постоянный признак.

Если уж очень сильно переживаете, сдайте анализ хгч дважды в интервалом в двое суток. Должен быть значительный рост уровня

Инфекционист

Здравствуйте! Повода для беспокойства нет.Этот симптом будет то появляться,то проходить во время всей беременности.Не волнуйтесь.Берегите себя!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, грудь у кого то может вообще не болеть

Может начать болеть после оплодотворения и сохранять эти ощущения до родов, а так же эти ощущения могут пройти в течение недели или месяца.

Болезненость в груди может появиться снова на любом сроке, но и это не обязательно, так что не волнуйтесь!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, поводов для беспокойства нет, принимайте поливитамины, и вставайте на учёт.

Гинеколог, Акушер

Нет не беспокойтесь. Сдайте ХГЧ крови, если положительный начните приём фолиевая кислоты 400мг 1 раз в день.

Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте.Не волнуйтесь.Боль в груди не показатель качества беременности.При недельной задержке можно сделать узи и увидеть плодное яйцо.Удачи)

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Причин для беспокойства нет. Сделайте анализ на ХГЧ для подтверждения беременности.

Врач УЗД, Терапевт

Нет беспокоиться не стоит. Грудь болит при беременности не у всех

Гинеколог, Акушер

Все правильно молочные железы с наступлением беременности претерпевают изменения ! Однако наличие или отсутствие болевых ощущений в молочных железах, а также нагрубание молочных железах в большой или в меньшей степени не является критерием течения самой беременности . Беременность наступила. Не волнуйтесь!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 5

Молочница

24 августа 2018

Алиса, Мыски

Вопрос закрыт

Пятна

2 сентября 2019

Никита

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Грудь на ранней стадии беременности

3847 просмотров

8 апреля 2019

Добрый вечер. 3 день задержки — сделала тесты (1 шт) и вчера 2 (шт) все положительные.

Подскажите,должна ли сильно болеть грудь и соски?

В мою первую беременность (был выкидыш) очень болела грудь после выкидыша пришла сразу в норму.

Вчера грудь очень была болезненной, сегодня,как мне показалось уже поменьше, хотя при пальпации по бокам и внизу больно нажимать .Как она должна меняться в течение беременности?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, совершенно никому ничего ваша грудь не должна. Может быть более чувствительной, могут быть чувствительны соски, а может и вообще не быть никаких субъективных ощущений

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Александра, я так люблю всегда Ваши ответы 🙂 а если грудь большая ,и,скажем, перед месячными как правило, сильно набухает,что невозможно дотронуться?) Я думала ,что уж при беременности, пусть и на таком раннем сроке, она должна вообще стать огромной и болеть так,что невозможно докоснуться)

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте Татьяна! Боль в груди это относительный признак. Грудь совсем не обязательно должна болеть при наступлении беременности. Чтобы не волноваться сдайте кровь на ХГЧ с динамикой через 48 часов, убедитесь что беременность развивается. В 6 недель сделайте УЗИ для определения эмбриона и сердцебиения. Учитывая прервавшуюся беременность ранее начинайте препараты прогестерона, дюфастон или утрожестан. Лёгкой Вам беременности! Не паникуйте по каким либо изменениям, каждая женщина индивидуальна, если какие то изменения есть у 100 женщин, не обязательно, что они будут у всех.

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Ольга, спасибо,мне гинеколог назначила утрожестан свечи,магнелис в6, фолиевую, витамин Е,папаверин

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте

На грудь ориентироваться нельзя при беременности! Она и болеть может и проходить на время, а может и вовсе не беспокоить

Сдайте спокойно хгч крови( если хотите) и потом на узи для подтверждения маточной беременности( примерно в 5-6 недель)

Начинайте пить фолио или фолионорм по 1 т.

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Юлия, спасибо за ответ,а какой у меня сейчас срок, если последние месячные начались 10 марта ,подскажите ,пожалуйста!)

Врач УЗД, Терапевт

У все по разному кто то ощущает болезненность набухание кто то нет. Могуть соски немного темнее по цвету становиться

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Татьяна, а может быть сегодня менее болезненной,чем,например вчера ?

Акушер, Гинеколог

Нет, не должна)) по одной простой причине как минимум. У не беременных боли и нагрубание молочных желез в 90% случае связано с так называемой эстрогеновой интоксикацией, то есть относительным недостатком прогестерона. А у беременных прогестерона много, плюс часто добавляют извне в виде лекарственных препаратов

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Александра,спасибо за ответ, а она может быть сегодня менее болезненной,чем например,вчера ? мне только сегодня назначили свечи утрожестан ))

Акушер, Гинеколог

Утрожестана, фолиевой кислоты и препаратов йода более чем достаточно. Витамин Е уже очень давно беременным не назначается,если нет болей внизу живота магний и папаверин также не нужен. Не нужно перестраховываться, у малыша сейчас самые важные этапы развития, формирования всех органов систем, и лишние химические препараты, пусть даже разрешенные во время беременности не нужны!

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, грудь может быть у кого то более у кого то менее чувствительность, у кого то вообще никаких изменений, и это нормально, и во время разных беременностей, совершенно не обязательны одинаковые ощущения.

Акушер, Гинеколог

УЗИ сделать примерно 21 апреля.

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

4 недели, начало 5, но эталоном условии что овуляция произошла в середине цикла и цикл стабильный

По узи могут быть несовпадения, это не страшно

В конце недели можете сходить на узи

Если что-то будет беспокоить, то ждать не нужно, сразу обращаться к специалисту

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Акушер, Гинеколог

Более иди менее это лишь субъективные ваши ощущения. Сдайте кровь на хгч в динамике через 48 часов и все встанет на свои места

Татьяна, 8 апреля 2019

Клиент

Александра, спасибо за Ваши всегда позитивные ответы и поддержку !:) 🙂 🙂

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Акушер, Гинеколог

Терапевт, Кардиолог, Гериатр

Здравствуйте. Все сугубо индивидуально.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Чаще всего на начальной стадии беременности появляется болезненность груди, гиперчувствительность сосков. Но этого может и не быть. Всё очень индивидуально является нормой.

Гинеколог, Акушер

Меняется индивидуально у каждой женщины, но за частую такой дискомфорт длиться не долго. Сдайте ХГЧ. Причину выкидыша определили? Если хгч будет положительный начните приём фолио 400 мг в день. Сколько дней задержки?

Татьяна, 9 апреля 2019

Клиент

Юлия, четвёртый день. Врач уже назначила фолиевую, утрожестан, в6,е, папаверин.

В прошлую беременность после выкидыша обнаружили уреаплазму.Остальные анализы были в норме

Гинеколог, Акушер

Через две недели если ничего не будет беспокоит до, сделайте ужи, сдайте прогестерон. Гормоны щитовидной железны сдавали?

Татьяна, 9 апреля 2019

Клиент

Юлия, да,сдавала, всё в норме . Скажите, а когда может появиться резус конфликт? У меня 1 отр.гоуппа крови, у мужа 1 положит. Врачу своему давно оь этим говорила, а в этом раз забыла:(

Гинеколог, Акушер

Резус конфликт может возникать с 16 недели беременности, когда начинает формироваться плацентарной.

Татьяна, 9 апреля 2019

Клиент

Юлия, спасибо больше за ответы!!

Врач УЗД, Терапевт

Татьяна, 9 апреля 2019

Клиент

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

45 лет

26 февраля 2015

Лариса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Первые «разумные» движения: эксперт рассказала об особенностях протекания 9 недели беременности

Волшебное состояние под названием беременность погружает женщину в особый мир, наполненный приятными волнениями и трепетными ожиданиями чуда. Причем не так уж важно, какого по счету малыша она ждет: едва ли можно настолько «привыкнуть» к своему «интересному положению», чтобы каждый раз по-новому не переживать всю присущую ему гамму чувств. Тем более, что каждая новая неделя беременности если и не приносит будущей маме новые ощущения, то уж точно наделена своими характерными особенностями, связанными с ростом и развитием будущего малыша. ФАН продолжает серию публикаций, посвященных неделям беременности, и сегодня наш постоянный эксперт — кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Мария Прохорова — рассказывает о том, как проходит 9-я неделя.

Фото из личного архива Марии Прохоровой &nbsp/&nbsp

Когда начинается 9-я акушерская неделя беременности и каковы ее характерные особенности?

Срок 9 недель беременности — это именно то время, когда акушеры уже могут назвать развивающийся зародыш полноценным плодом. Внутри женщины уже находится не эмбрион, а самый настоящий внутриутробный ребенок, пусть все еще и очень маленький. Это начало третьего триместра беременности, и можно с уверенностью сказать, что практически треть долгого и интересного пути к счастливому материнству пройдена. Впрочем, в самом начале девятой недели малыш все еще несколько напоминает гороховый стручок или запятую, поскольку он еще не избавился от «хвостика», свойственного человеку в эмбриональный период развития. Активно «разгибаясь» в течение всей этой недели, плод очень старается поскорее приобрести «человеческий» облик и вскоре окончательно перестает напоминать головастика.

«Главное отличие девятой недели состоит в том, что в этот период происходит формирование нервной системы малыша, — рассказывает Мария Прохорова. — В первую очередь это касается его головного мозга. Формируется такая важная структура, как мозжечок, появляются первые рефлексы, необходимые для будущей самостоятельной жизни малыша — такие, как глотание и сосание. Кроме этого, происходит разделение головного мозга на два полушария и формирование первых извилин».

Яркое развитие структур мозжечка приводит и к тому, что у будущего ребенка появляются первые попытки более активных скоординированных движений: именно это также относится к характерным признакам девятой недели.

9 недель беременности: что происходит с плодом, как он выглядит и как развивается в целом?

Продолжая разговор об особенностях формирования малыша на девятой неделе беременности, можно отметить существенные изменения его конечностей: пальчики, ладошки и стопочки ребенка приобретают более характерные «взрослые» черты. Ясно и четко на девятой неделе прослушивается и сердцебиение ребенка — от 120 до 140 ударов в минуту. Плод уже различим в полости матки и окружен со всех сторон амниотической жидкостью.

Также в этот период происходит закладка молочных зубов крохи, мало-помалу формируется и совершенствуется иммунная система, закладываются лимфатические узлы. Впрочем, несмотря на такое активное развитие, плод все еще очень мал. Его рост в девять недель доктор уже может определить во время ультразвуковой диагностики: так называемый копчико-теменной размер ребенка, в среднем, укладывается в промежуток значений от 22-25 и максимум до 30 мм. При этом, средний вес плода в этот период составляет приблизительно 4-5 граммов. Вот почему его уже упомянутые первые активные движения руками и ногами, как правило, все еще остаются для будущей мамы незамеченными.

Какие изменения происходят с будущей мамой на 9-й неделе?

На этом сроке у женщины возможна небольшая прибавка в весе, это связано с тем, что умный организм, следуя «приказу» гормона прогестерона, принялся запасать впрок жир, который в период беременности является важным источником энергии как для женского организма, так и для растущего малыша.

Впрочем, визуально девять недель беременности как на фото, так и для окружающих людей, все еще остаются незаметными, поэтому скрыть свое интересное положение от посторонних глаз еще возможно. Более того, если на более раннем сроке беременности у женщины отмечался токсикоз, то в этот период вес может даже слегка снизиться.

Для периода девяти недель также характерны традиционные «причуды» беременных — например, уже ставшее «классикой» желание немедленно скушать кусочек мела или какой-либо пищевой продукт, крайне нелюбимый в обычной жизни.

Могут ли у беременной на сроке 9 недель все еще отмечаться перепады настроения и токсикоз?

Токсикоз на девятой неделе все еще может присутствовать, но это необязательно. Если он все еще достаточно силен, то хорошая новость состоит в том, что терпеть женщине осталось недолго, ведь, как правило, ближе к 12-13 неделе беременности эти мучительные симптомы отступают окончательно. Также порой на этом сроке женщина испытывает вздутие живота: как правило, это происходит либо после приема пищи либо ближе к вечеру.

«Стоит сказать, что на этом этапе женщина становится и более чувствительной к ароматам, что также может спровоцировать приступы токсикоза. Даже привычные запахи могут вызывать у будущей мамочки неординарную реакцию. Плюс классические моменты, характерные для более ранних недель: то есть, переменчивость настроения, плаксивость, различные эмоциональные реакции — так называемая эмоциональная лабильность — отмечаются в период состояния беременности. И, в любом случае, все это обусловлено гормональными изменениями в женском организме, — добавляет Мария Прохорова.

«Тянет» поясницу или болит низ живота на 9-й неделе беременности: нормально ли это?

По словам нашего эксперта, в этот период никаких болевых или тянущих ощущений в животе женщины в норме происходить не должно, равно как ощущений давления и любого другого дискомфорта. Поэтому если у беременной неожиданно появляются какие-либо характерные симптомы — например, тянущие боли внизу живота, похожие на приближающейся менструации, резкие острые колющие боли или же выделения из половых путей, обильные либо наделенные каким-либо нехарактерным цветом, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Возможна ли замершая беременность на 9-й неделе?

Варианты замершей беременности на сроке девяти недель возможны, однако все же данный диагноз должен поставить специалист по ультразвуковой диагностике, ведь такое состояние определяется отсутствием сердцебиения у плода.

УЗИ и другие обследования на девятой неделе беременности

На сроке девяти недель женщина, как правило, доходит до женской консультации, если ранее по каким-либо причинам не успела это сделать, и после визуального осмотра доктор назначает ей классические варианты обследования беременной. На этой неделе также можно проводить ультразвуковое исследование, особенно если женщина не делала его ранее. В ходе УЗИ-диагностики девятой недели беременности врач определит сердцебиение малыша, что поможет исключить уже упомянутую замершую беременность, а также количество плодов в матке, их размеры и другие параметры, позволяющие судить о правильном развитии плода. А если позволят обстоятельства и технологии, то специалист может показать будущей маме и первые движения крохи, которые, как мы уже говорили, она пока не может почувствовать.

pexels.com &nbsp/&nbspDominika Roseclay

Какие выделения на данном сроке являются нормальными, а какие могут свидетельствовать о нарушениях течения беременности?

«Любые светлые слизистые выделения, не сопровождающиеся болями внизу живота, являются нормой, — говорит Мария Прохорова. — Если же у женщины появляются выделения творожистого характера, сопровождающиеся зудом, или любые выделения, изменившие цвет в сторону коричневого, бордового, алого, то нужно обязательно обратиться к врачу».

Как защитить себя от простуды и инфекций во время беременности?

Безусловно, одной из наилучших мер профилактики простудных и инфекционных заболеваний, особенно при нестабильной эпидемиологической обстановке, для беременной женщины является избегание мест большого скопления людей.

«Кроме того, с профилактической точки зрения полезно гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна и отдыха, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, а также выполнять механическое промывание носа и носовых путей соляными растворами после посещения мест большого скопления людей», — добавляет наш эксперт.

Насколько рискованно для малыша, если мама заболеет на этом сроке?

Незначительное повышение температуры на девятой неделе беременности при отсутствии симптомов простуды и других заболеваний не должно приводить в волнение будущих мам, ведь это явление связано с активной гормональной перестройкой организма и началом усиленного функционирования всех его систем. Также в начале девятой недели нередко отмечается возникновение насморка, который не имеет никакого отношения к простудным и другим заболеваниям. Это так называемый физиологический ринит беременных — отек слизистых по причине накопления в организме жидкости, которое в некоторых случаях и приводит к нарушению носового дыхания. Это тоже относится к последствиям деятельности прогестерона, поэтому подобный насморк ничем не нужно лечить. Если же к подъему температуры и легкому насморку примешиваются боль в горле, ломота в теле, кашель и т. д., то следует безотлагательно обратиться к врачу и, конечно же, ни в коем случае не заниматься самолечением. Тем более, что некоторые лекарственные препараты в период беременности строго противопоказаны.

«В целом же, любые инфекционные моменты на ранних сроках беременности нежелательны, поэтому мы, врачи-гинекологи, стараемся по возможности убедить женщин как можно более аккуратно и внимательно относиться к своему охранительному режиму, — заключает Мария Прохорова.

Что можно и нельзя женщине на сроке 9 недель?

На девятой неделе, равно как и на протяжении всей беременности, женщине нельзя поздно ложиться спать: желательно соблюдать привычный режим дня — то есть, обеспечить подъемы в соответствии с биологическими ритмами и отходить ко сну не позднее 22:30. Что касается такого момента, как интимная жизнь, то решение о ее допустимости или запрете принимает лечащий врач. Также индивидуально обсуждается интенсивность и характер физических нагрузок в период вынашивания будущего малыша.

Как следует питаться на 9 неделе беременности?

Безусловно, пищевой рацион беременной женщины существенно отличается от меню обычного человека, который может без особого ущерба для здоровья позволить себе фаст-фуд, газировку и прочие популярные «вредности». Питание будущей мамы должно быть полноценным, сбалансированным и регулярным, несмотря на то, что некоторые теряют аппетит из-за проявлений токсикоза. Нельзя допускать приступов голода, это может лишить и ребенка и будущую мать необходимых питательных веществ. Однако и переедание также является крайностью: вопреки распространенному мнению, питаться «за двоих» женщине не только не нужно, но и опасно.

«Никаких особых моментов, связанных с питанием беременной женщины именно на девятой неделе, не существует, — говорит Мария Прохорова. — От самого момента зачатия и вплоть до наступления родов женщина должна придерживаться всем известных постулатов здорового питания, не употреблять быстрые углеводы, не пить соки, не есть в больших количествах хлеб и сладости, соблюдать здоровый белково-жировой баланс в рационе, придерживаться необходимого питьевого режима и следить за поступлением в организм необходимого количества витаминно-минеральных элементов».

Наталья Подорога / врач-акушер-гинеколог Мария Прохорова

Публикации: 1

Источник