Побочные эффекты пирсинга груди

Содержание статьи

ПРИВЕТ, НАРОД! Хочу сделать пирсинг в соске, откликнетесь те, кто делал! Больно ли это, не теряется ли чувствительность груди, как долго идёт заживление? В общем, отзовитесь, жду ваших комментов. Велком!

ЮЛИЯ

[1797336134] — 08 июня 2008, 19:33

гы

[3757869036] — 08 июня 2008, 20:53

за что вы его так?)

[949403444] — 08 июня 2008, 21:13

страшно — СТАРШЕ. сорри

[350703058] — 08 июня 2008, 21:27

Совсем чеканэ, Девки не дурите Это все от безделья.

ЮЛИЯ

[1797336134] — 08 июня 2008, 22:48

Мне 26! Ну вы и закомплексованы, народ! Я по-прежнему жду КОММЕНТОВ НА СВОИ ВОПРОСЫ! ОТКЛИКНЕТЕСЬ, люди!

Сосок прокалывать больно(( даже больнее,чем клитор. Заживает плохо, постоянно такие ощущения в груди, как будто ты силикон закачала. Болит не только сосок, но и вся грудь. Далее из недостатков — недели 2 у меня был синячок. Не наденешь кружевное белье — серьга цепляется. Чувствительность у меня только повысилась, но первый месяц вообще не хотелось, чтобы кто-то прикасался.

ЮЛИЯ

[1797336134] — 08 июня 2008, 23:05

Это уже интереснее…! Тааак, а делали вам анастезию при проколе? Кто прокалывал? Стаж мастера? Синячок-ерунда! Боль можно вытерпеть, неужели кружевное не надеть? Почему? Если это делать аккуратно, и на несколько часов, не на спорт же в нём ходить, это о недостатках! А про повышение чувствительности-супер, это из достоинств! Спасибо за коммент, браво! БУДУТ ЛИ ЕЩЁ МНЕНИЯ, ОТЗЫВЫ? Я по-прежнему жду!

ЮЛИЯ

[1797336134] — 08 июня 2008, 23:08

А есть ли противопоказания: там болезни всякие могут пойти от этого или нет? Вот сначала с форумчанами проконсультируюсь, послушаю мнение людей, а потом можно уже и к профессионалу пойти, справки навожу сначала у народа, кто как ни вы — самый лучший вариант оценки?!

Юлия, нет, прокалывала без анестезии, причем оба( я сразу два проколола, чтобы не мучаться лишний раз) У меня в общем и целом заживало 1,5 месяца, а кружевное не только этот срок нельзя было надеть, но и, похоже, перманентно. Во-первых, т.к. чувствительность повысилась, то при малейшем трении испытываешь возбуждение, а это не есть гуд на рабочем месте. Во-вторых, сам мастер запретил. Первые недели вообще можно забыть о секси-белье, т.к. носишь компресс для лучшего заживления. Болезней никогда практически не возникает, поскольку это не плоскостной пирсинг, кот. вообще никогда не приживается. Теперь намного часто стала почесываться) и еще появилась вредная привычка теребить пирсинг, прокручивать его там 🙂 Сидишь так за компом, задумаешься и…короче, перед коллегами стыдно 🙂

10.

Дмитрий

[1548803555] — 09 июня 2008, 06:04

Ерундой не занимайтесь! Пожалейте себя. Организму только вред, прчём немалый, скоро голову прокалывать начнёте? Вы уж простите меня за резкость, но надо же думать!

11.

Бо

[611035794] — 09 июня 2008, 08:23

Да и на животе тоже.. У меня коллега была на работе,пупок проколот.. нет, смотрится все неплохо и живот красивый, но когда она задумавшись постоянно начинала просто машинально эту серьгу в животе крутить)))ну не знаю, меня аж передергивало просто. Сейчас она только что родила, серьгу вынула только на последних месяцах.. вот не знаю, сейчас в декрете сидит, вставила она ее обратно или нет, надо спросить))

12.

СуперТетька

[2210293944] — 09 июня 2008, 15:07

Детка, не забудь спросить у мастера — а как потом насчет грудного вскармливания? Или неземная красота проколотых сосков тебе дороже здоровья будущих детей?

13.

ЮЛИЯ

[1797336134] — 09 июня 2008, 16:11

Вот этот вопрос насущный! У меня нет детей пока. А как потом с этим пирсингом, не знаю… Однако желание сделать проколы всё же есть, осталось только мастера найти хорошего. У нас город небольшой, не знаю, кто специализируется с хорошим опытом. Поищу. Желание есть. А, знаете, как говорят «Живём 1 раз!» Я и уши-то поздно проколола, в 24 года. Всё так же спрашивала, спрашивала ходила, а потом взяла и сделала. Поэтому, если мне пришла идея, то скорее всего, я это сделаю.

14.

ЮЛИЯ

[1797336134] — 09 июня 2008, 16:15

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ОТЗЫВЫ! Анониму — особое спасибо за то, что поделились опытом! Дмитрию — за волнение, очень мило! Если ещё будут отзывы, пишите. Однако, у меня уже картинка прояснилась, я и в и-нете почитала уже на сайтах разных. В-общем, скорее всего решусь, надо мастера искать.

15.

Дмитрий

[1548803555] — 09 июня 2008, 16:51

Разрешите вопрос? Зачем вам это? Ну, какая цель… Просто нравится? Можете не отвечать, если не хотите.

16.

ЮЛИЯ

[1797336134] — 09 июня 2008, 17:28

Нет, почему же,отвечу!Это НЕ ТАЙНА! Не просто нравится! Хочу чего-то нового, в сексе, в жизни, через изменение своего тела. Раньше об этом и не думала!Просто я -перфекционист! Во всём-лучшая! Это кредо! Дурь, конечно, понимаю, но натура прёт! Я её не могу изменить. Всё это воспитание + самоактуализация своего Я. Так вот я привыкла в жизни, добиваться всего сама, и через достижение наилучшего результата. А сейчас мне нужно быть на высоте ещё и в этом, раз я этого захотела, то надо добиться цели, девушка я -целеустремлённая.

А как вы ребенка кормить будете? ответ: я его вообще кормить не буду- не принимается!

18.

ЮЛИЯ

[694352695] — 10 июня 2008, 16:56

НЕ знаю! Первое, что приходит на ум: вытащу серьги,и буду кормить. А потом, когда закончится лактация, надену вновь.

19.

Sommerfee

[1669357697] — 10 июня 2008, 20:15

20.

ЮЛИЯ

[694352695] — 10 июня 2008, 23:00

Скучно рассуждаешь! Может, ещё и платок носишь с паранджой? А то вдруг какой-то посторонний секси мэн начнёт домогаться твоих прелестей *грудки вылижет, писю поласкает язычком? Ой, ну да, не твой случай,это ж дико как неприлично,дёшево! Трах с первого раза! Неее, ну, что вы, что вы «я не такая, я жду трамвая»…

21.

Sommerfee

[1669357697] — 11 июня 2008, 01:43

Мадам, у вас перманентные проблемы с логикой. Скука и паранджа, конечно, сзаимосвязаны… Специалист по востоку чувствуется… И я что-то не помню, чтобы мы на ты переходили. Кстати, секси-мэнов мне не надо — у меня муж вполне ничего. И трахи с первого раза меня точно не привлекают….

22.

Лора

[1669357697] — 11 июня 2008, 14:59

Ага, аффтар, все кто без писинга в сосках — дуры закомплексованные и ждут трамвая. Я вот давно езжу на машине. Аффтар, голову подлечи!!!!!!!!!!!

23.

qwerty

[2286284518] — 12 июня 2008, 03:22

Нет, не особо это больно. Только когда прокалывают довольно неприятно, зато потом нет боли, в первый день небольшое покалывание, которое совершенно не напрягает. Заживает полностью(т.е. до того времени, когда уже можно будет сменить украшение) довольно долго, около полугода. У меня полностью болезненность ушла за неделю. Ни разу не пожалела, что сделала это, хотя решение было принято спонтанно. Проколотый сосок становится более чувствительным, единственное, я ничего не могу сказать о том как это скажется на возможности выкормить ребенка.

24.

ЮЛИЯ

[694352695] — 12 июня 2008, 18:50

Прошу заметить, товарищи-люди, вопрос темы весьма безобидный, и развод дискуссий по поводу порочности сего деяния принадлежит явно не моей персоне! Чтите внимательнее, и да будете просвящены! Однако, некоторые комментаторы сюда пришли мнение излиять, вот и получили! Пеняйте на самих себя! Помните там про зеркало пословицу…? Во-во, истинно верно! Perfecto!

25.

ЮЛИЯ

[694352695] — 12 июня 2008, 18:52

Qwerty! Вот чувствуется знаток дела сразу! По существу, так сказать! Отзыв пригодился, решение принято! Ищу мастера! Thanks :)))

26.

Спо

[3513264589] — 12 июня 2008, 19:00

здоровую грудь добровольно гробить??!!!!!

27.

Гость

[2628583045] — 12 июня 2008, 22:16

Ну, не знаю, как это влияет на сексуальную жизнь, может, что-то и привносит, но выглядит это некрасиво. Парню вряд ли понравится. Нормальному. Нормальный-это не для первого траха, для справки.

28.

qwerty

[2286284518] — 13 июня 2008, 01:55

29.

Гость

[1669357697] — 13 июня 2008, 15:33

«Чтите внимательнее, и да будете просвящены! «, — сильна, мать. Что сказать-то хотела? Я фигею! Коли все, что можно проколоть. Тебе это подойдет. Уровень развития подходящий.

30.

ЮЛИЯ

[1351963264] — 14 июня 2008, 12:44

QWERTY, спасибо за советы, прислушаюсь. Вот я так и думаю,что особых хлопот не будет.

31.

ЮЛИЯ

[1351963264] — 14 июня 2008, 12:45

А остальным посетителям — спасибо за неравнодушие!

32.

qwerty

[3757869036] — 14 июня 2008, 13:12

qwerty 23 28, отипись от ника, пары недель не прошло как местные безмозглые куры уже позарились, бугага, офцы))

33.

Чел

[2878815628] — 15 июня 2008, 00:05

Юля ахтунг!

34.

Ани

[2483519448] — 15 июня 2008, 00:17

35.

ЮЛИЯ

[3057376913] — 15 июня 2008, 22:29

Ани, грустно… И такое может быть, верю. Но, жить на опыте других — это тоже самое, что нырять в ванне.

36.

Magyar

[3290023187] — 17 июня 2008, 13:38

37.

Гость

[1821001358] — 18 июня 2008, 02:22

38.

Charlie

[2557048319] — 25 июня 2008, 03:20

Сама уже давно занимаюсь пирсингом, в теле куча дырок и на теле куча татуировок…Да ещё к тому же и силикон в груди…Так что не надо обращать внимае на всякий написанный ранее негатив…Меня саму когда-то пугали всем, чем можно было…Всё нормально и прижилось и ничего не отвалилось…Прокалывать не больно…А вот штангу протягивать не очень приятно, но терпимо…Можно конечно делать с анастезией, потому что не много подёргивает при проколе, т.к. много нервных окончаний…Могу вам лишь одно сказать — хотите? Делайте…

39.

Demon’s Princess

[2489888980] — 02 августа 2008, 20:50

Юлия, не слушайте тех людей которые вас отговаривают! я сама большая поклонница пирсинга, так что я вас понимаю =) и сама собираюсь колоть соски =)

41.

Гсoть

[3545984305] — 02 августа 2008, 21:37

Блин, почитала комменты.. Причем тут возраст???????? знаю, что после 30 делают. Что если ты не подросток, то ничего не можешь делать, надо закутаться в шаль и сесть на скамейку перед домом? я в шоке от вас господа. Подруга проколола язык и сделала тату в 32. Я проколола язык в 20, сделала тату в 18. Люди делают это, когда хотят чего то нового. Изменить себя.
Соски прокалывать не хочу, т.к. по-моему это не сексуально, причем соски у меня, как горошинки, т.е. идеальные, больше бы не хотелось.

42.

Гсoть

[3545984305] — 02 августа 2008, 21:40

44.

дана

[2565697910] — 31 октября 2008, 18:27

у меня соски проколоты. чувствительность не увеличилась, зато проблем прибавилось.
проколотые соски не меняют жизни, а только добавляют дырок. это прокол непростой, мой вам совет: если вы настолько НЕ ПОНИМАЕТЕ на что идёте — подождите. не видела здесь ещё ни одного информативного ответа.
кстати, только во время беременности повысилась чувствительность. так что не верьте всему, что пишут. а это таки серьёзное вмешательство в организм молодой женщины.

Читайте также: Не болит ГРУДЬ при Б.

46.

Lila

[2048654492] — 05 декабря 2008, 14:34

ясебе проколола два и не жалуюсь,колите с обезболевающим..ниче не теряете

47.

Гость

[3465463834] — 30 декабря 2008, 19:29

первое

48.

Гость

[3465463834] — 30 декабря 2008, 19:32

49.

Alferona

[1177985105] — 19 мая 2009, 00:58

Я проколола недавно,еще не зажили но пока все в порядке,промываю хлоргексидином и отлично.Ощющения по началу были как будто щупают и то в одном соске.другой был как раньше,ничего не чувствовал,а вот что насчет кормления я не знаю,хотя мне подруга сказала что ничего не будет если не заращивать серьгу,молоко пойдет еще лучше)))

Источник

Побочные эффекты пирсинга груди

breast piercing Вы видели некоторых голливудских актрис которые делают пирсинг груди? Или пирсинг сосков?

Ну, а мы говорим вам, что это новый тренд.

Пирсинг соска вне трендов! Некоторые люди утверждает, что пирсинг является частью искусства. Даже зная об опасных побочных эффектах.Мужчины или женщины делают пирсинг груди в последнее время.

Мы признаем побочный эффект, для грудного вскармливания. давайте прокрутите вниз, чтобы узнать больше об этом. Также прочитайте, как использовать листья капусты для забитых молочных протоков, мать должна знать!

1. Кровотечение

Этот эффект появляется через 2-4 недели после пирсинга соска. И если ваша иммунная система не так сильна, то сосок будет кровоточить. Так нужно обрабатывать влажной губкой и содержать эту область в чистоте.

2. Рубцевание

Стресс или депрессия могут привести к этому побочному эффекту. Некоторые люди могут испытывать боль сильнее, чем другие во время пирсинга.

3. Повреждение нерва

пирсингом можно повредить более глубокие слои кожи, где расположен нерв. Нервы есть в области груди, так что пирсинг сильно повреждает вашим нервам. Вы должны узнать больше о полезных советах по уходу за кожей.

4. Царапанье

пирсинг будет царапать верхний слой кожи и даже внутренней слой! Выбор неправильных аксессуаров и плохой пирсинг, что может быть хуже!

5. Келоидное образование

Келоидные образования представляют собой сильно заметные и яркие рубцы, которые могут образовываться во время заживления от пирсинга или какой-либо другой раны. Повреждение вашей кожи, может привести к образованию келоидного рубца, но есть некоторые части нашего тела, которые подвержены более сильному риску келоидных образований, чем другие.

6. Возможность потребности в будущем медицинском вмешательстве

может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения очень крупного келоида. Вырезание келоида, требует сделать вам хирургический разрез, который и сам может привести к развитию келоида. Чтобы предотвратить повторное возникновение келоида после хирургического лечения, следуйте советам в ниже разделе, по предотвращению образования келоида. Читать далее правильное лечение сухой кожи лица

7. Вмешательство в грудное вскармливание

В декабре 2010 года Детская клиническая больница Орегонского университета здравоохранения и науки в Дурнбехере отказалась от сосок в детском саду для новорожденных, чтобы еще сильнее повысить показатели кормления грудью. К всеобщему удивлению, они увидели, что показатели грудного вскармливания упали, как только соски перестали быть доступными.

8. Область груди и сосков очень чувствительна или болезненна при прикосновении.

ллодиния – это повышенная чувствительность к прикосновению, которая приводит к боли от вещей, которые обычно не вызывают дискомфорта. «Предполагается, что повышенная чувствительность кожи и боль от прикосновения возникают по ряду причин», – говорит Джейкоб Тейтельбаум, доктор медицинских наук, директор центра по фибромиологии и изучению усталости.

9. Отек на месте пирсинга

Это то, что вы можете не знать, когда делаете пирсинг, – это то, что во время пирсинга часто вставляются украшения, которые длиннее, чем те, которые вы обычно носите. Причина этого заключается в том, чтобы компенсировать возможный отек, возникающий во время или же после процесса прокалывания. Помните: пирсинг – это рана. Естественным ответом вашего организма на повреждение тканей является увеличение притока крови к области, которая вызывает накапливание жидкости (более известную как «гной»). Отсюда и отек.

10. Плохой запах в месте пирсинга

Вы должны промыть свой пирсинг под струей теплой воды, позволяя теплой воде течь по месту пирсинга, говорит Мария Таш, владелица “Венеры” изящного ювелирного и пирсингового спа-центра в Нью-Йорке. «Чистка прокола , а также ваше украшение иногда антибактериальным мылом очищает прокол и изделие от всех клеток кожи, которые могут накапливаться в украшениях и издавать запах».

11. Сыпь

сыпь на теле является одним из побочных эффектов пирсинга или пирсинга груди. Никель в аксессуарах для пирсинга l, чаще всего, вызывает аллергические реакции, далее идут хром, кобальт и палладий, которые также встречаются в бижутерии.

12. Боли в теле

Во время предменструального синдрома пирсинг начинает болеть и боль распространяется на окружающие его области.

13. Усталость

Инфекция соска может привести к образованию рубцов на ткани молочной железы, что приведет к ограничению способности к грудному вскармливанию в будущем. Инфекция может быть потенциально серьезной и опасной для жизни и затронуть весь организм (системный).

Источник

Уход за пирсингом сосков

FAQ

Это больно?

Прокол сосков – один из наиболее болезненных. Но после умелых рук профессионала вы скорее всего скажете, что ожидали, что будет больнее.

Как долго заживает этот пирсинг?

Полностью проколы сосков заживают от 4 до 6месяцев. Чем больше сосок, тем дольше заживает.

Какие украшения ставятся в свежий прокол?

Мы ставим прямые штанги или в очень редких случаях кольца. Бананы в соски ставить нельзя.А кольца постоянно крутятся в ране, и заживать с таким украшением прокол будет гораздо дольше, а может и не зажить вообще.Размер кольца берётся в 2 раза больше соска.Толщина украшения должна быть не менее 1.6мм.

Я смогу потом кормить ребёнка?

Конечно. Нужно только снять украшения за месяц-два до кормления и не надевать до тех пор, пока кормить уже будет не нужно.

Мне нужно прокручивать украшение внутри?

Ни в коем случае! Каждое лишнее движение – травма для новой кожи, которая образуется на стенках канала.

Правда, что увеличится чувствительность?

Большинство людей отмечают, что после прокола соски становятся более чувствительными.

Я могу проколоть впалые или плоские соски?

Да, и это поможет их поднять, пока внутри есть украшение! Но нужно понимать, что заживать такой сосок будет дольше и больнее.

Что, если мне нужно делать пластику груди?

Лучше делать пирсинг не раньше, чем через три месяца после последней пластики. Иначе есть риск повлиять на заживление как операции, таки самого прокола.

Лучше проколоть один сосок или два?

Если вы хотите именно один, делайте один. Если в будущем вы планируете оба – делайте сразу два.Заживать полгода придётся тогда всего один раз.

Что делать?

Любой пирсинг – это рана, и чтобы ее заживить, нужно всего 2 вещи:

1. Не мешать организму восстанавливаться.

2. Содержать рану в чистоте, чтобы туда не попала инфекция и не вызвала осложнений. Для полноценного ухода понадобятся пластыри (например, фирмы Cosmopore), антисептик (Мирамистин) и жидкость для промывания (Физраствор). Как ими пользоваться?

Физраствор: налейте его в чистую крышечку, вкоторую влезет сосок с украшением, наклонись, чтобы сосок попал в крышку, прижмите её к коже и вставайте. Жидкость опустится на сосок. Нужно промывать так в течение 2 минут. После того как прокол “поплавает” и налипшие на украшение корочки размокнут, их можно аккуратно убрать ватной палочкой. После этого смой остатки физрастовора чистой водой! Смысл — убрать корочки, не травмируя прокол.

Мирамистин: налейте его на ватный диск, приложи к ареоле соска. Держи так 40-60 секунд.

Смысл — обеззаразить место прокола, если на него попала грязь или микробы с тела другого человека.

Итак, что делать?

День 0-14: утром и вечером промывай прокол физраствором, чтобы выделяющиеся кровь и лимфа не засыхали на украшении и не раздирали прокол изнутри при движении украшения в проколе.Каждый раз, когда попадает грязь (после душа или при касании руками), прикладывай антисептик.Но желательно не чаще двух раз в день, так как он всё равно прижигает новые клетки кожи в проколе. Химический ожог замедляет заживление и риск роста гранулём и наростов увеличивается. На ночь и перед выходом на улицу заклеивай пирсинг пластырем так, чтобы в него не могла попасть грязь. Дома можно ходить топлесс так, чтобы ничего не касалось прокола, в том числе одежда. Первые 3-4 дня прокол может немного кровить. Если до прокола сосок был плоский или впалый, заживление может идти почти в два раза дольше!

Как с этим жить?

День 15-60:

Продолжай промывать пирсинг 1-2 раза в день, но физраствор замени слабым мыльным раствором.Если тебе кажется, что короткая штанга была бы удобнее, уже на 3-4 неделе можно записаться к мастеру, чтобы заменить её на более короткую. Помни, что заживляют не мази, а твой организм. Следи за гигиеной, хорошо ешь и спи, закаляй иммунитет, занимайся спортом, пей много воды и принимай витамины. Так прокол заживёт быстрее.

День примерно 61 и дальше, до полугода:

Первичное заживление уже пройдено, и можно аккуратно пробовать менять штанги с помощью тапера самостоятельно. Помни, что если вынуть украшение на несколько часов, канал заметно стянется, без расширителя самостоятельно вернуть украшение обратно в прокол будет очень трудно. При замене на кольцо нужно начинать с колец большего диаметра (из-за изгиба штанги в кольце) и со временем уменьшать диаметр кольца.Несколько раз в неделю вспоминай про прокол, пока не заживёт до конца, ему всё ещё требуется немного промываний, ухода и любви.

Чего не делать?

1. Не дёргать, не прокручивать, не вынимать.Чем меньше ты будешь беспокоить рану, тем быстрее заживет прокол. А если украшение вынуть в первые 3-4 месяца, назад вставить самостоятельно не выйдет, надо идти к пирсеру.

2. Не использовать перекись, спирт, календулу, любые мази. Спирт и перекись могут оставить на новой коже химический ожог, с ним рана заживает дольше, и это болезненно. Народные настойки чаще всего делаются на спирту, а мази — это хорошая питательная среда для бактерий.

3. Первый месяц нежелательно носить бельё с тугим пуш-апом или спортивное компрессионное.От постоянного давления кровоснабжение замедляется и срок заживления увеличивается.

4. Первую неделю лучше не курить, не пить кофе, алкоголь и лекарства, разжижающие кровь, в том числе аспирин. Все это расширяет сосуды, и кровь течёт сильнее, а рана заживает дольше. Никотин же в целом угнетает общий иммунитет, этим увеличивая срок заживления до 2 раз.

5. Воздержаться от посещения солярия 2 недели, бассейна — 4 недели, бани и сауны – 1.5-2 месяца.

Нормально ли:

Q. Камушек/шарик вдавливается с краю, больно!

A. Это плохо, но не смертельно. Так случается, когда отёк оказался больше, чем длина штанги. Нужно просто сходить к пирсеру и поменять штангу на более длинную. Болеть перестанет.

Q. Прошло 6 месяцев, а на проколе ещё выделения!

A. Если вы ухаживали по инструкции, а выделения продолжаются, есть смысл сходит в КВД и сдать посев на стафилококк. Эта бактерия обитает у нас на коже, и, как правило, после общего курса выведения бактерии соски тоже “излечиваются”.

Q. У меня сильно всё отекло, вокруг покраснение!

A. Если видно, что покраснение пошло дальше за край ореолы, тут уже срочно пора к врачу! Скорее всего, в прокол попала инфекция, начался мастит.

Q. У меня прокол выходит за соском, в ореоле!

A. Прокол сделан неправильно. Но при этом если он уже почти зажил, можно носить украшение и так. Если он не заживает, лучше всего будет переколоть.

Советы и подсказки

1. Если со временем чувствительность соска стала меньше, вы просто привыкли. Можно её вернуть, если растянуть прокол для украшения чуть толще.

2. От алкоголя отёк становится ещё больше. Больше отёк — больше боли, лучше просто не пить. Никотин ухудшает иммунитет, прокол будет дольше заживать. Лучше курить поменьше.

3. Спортом заниматься можно и нужно. Но не стоит делать упражнения, где что-то трётся о соски, будь то штанга или скамья. Замените это упражнение.

4. Носить бюстгальтер в первое время не стоит, он давит на украшение, и это вызывает дискомфорт. Если очень нужно носить бра, используйте лиф с максимально мягкой подкладкой и не пуш-ап.

5. Когда пластыри уже не используются, спать лучше всего в свежевыстиранной футболке, и так первые месяц-полтора.

Скачать Pdf-инструкцию

Источник