ПМС или ранние симптомы беременности: как отличить?

Когда при беременности и перед месячными начинает набухать и болеть грудь

У многих женщин отмечается набухание грудных желез непосредственно перед месячными. Если контролировать представленное состояние и посещать маммолога, то женщина может быть на 100% уверена в сохранении собственного здоровья. Однако что делать, если молочные железы набухают при беременности? На каком сроке это чаще всего происходит и о многом другом, далее.

Причины болей

В подавляющем большинстве ситуаций буквально с первых суток с момента начала беременности грудь будущей мамы претерпевает достаточно серьезные изменения. Именно это, как свидетельствуют маммологи, и считается одним из наиболее проверенных и начальных проявлений того, что наступила беременность, а не цикл перед месячными, когда молочные железы точно также набухают. Отмечается это в связи с тем специфическим фактом, что увеличивается соотношением половых гормонов в крови. Происходит это быстро, к тому же имеет склонность к прогрессированию.

Под воздействием так называемого «гормона беременности», называемого хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), грудь достаточно серьезно увеличивается в размерах. Это затрагивает не только молочные железы, но и ткани жирового типа. Необходимо отметить, что:

1. ХГЧ изменяет грудь, делая ее гораздо более тяжелой и провоцируя набухание, что не всегда происходит даже перед месячными, когда они начинаются,
2. в некоторых ситуациях это происходит при сопровождении и формировании венозной сетки, потому что к представленному органу увеличивается поступление крови,
3. для некоторых представительниц женского пола на начальном этапе беременности характерным является набухание или изменение оттенка сосков. Из них начинает выделяться такой специфический компонент, как молозиво.

Помимо этого, грудь и соски в рамках беременности крайне восприимчивы и даже отличаются болезненностью.

Часто минимальное касание, затрагивающее молочные железы, провоцирует боль и отсутствие комфорта, чего не происходит перед месячными, когда они начинаются.

Однако переживать по представленному поводу не следует, потому что это нормальное, с физиологической точки зрения, явление, которое сопровождает каждую беременность, когда бы она ни началась. Женщине просто необходимо перетерпеть, потому что за счет этого грудь осуществляет подготовку к последующему кормлению ребенка.

Маммологи указывают на то, что каждый из представленных здесь симптомов следует воспринимать, как своего рода усовершенствование состояния, с которым сталкиваются молочные железы во время вынашивания ребенка. Следует отметить также и то, что все представительницы женского пола, которые пережили и ощутили на себе набухание, как перед месячными, когда они начинаются, оказываются в меньшей степени подверженными онкологии в будущем.

Индивидуальность изменений

Представительницы женского пола должны учитывать, что далеко не каждой беременной женщине могут быть характерны аналогичные изменения, затрагивающие грудь. Одни женщины ощущают их чрезвычайно сильно, другие говорят о том, что молочные железы оказываются восприимчивыми исключительно при касании и болит все так, как перед месячными, когда они только начинаются. Третьи же, наверное, самые счастливые, не замечают каких-либо отклонений от оптимального здоровья при беременности, когда она начинает или завершает свое влияние на организм.

В связи с этим представленный физиологический алгоритм является исключительно индивидуальным. Рекомендуется обратить внимание и на то, что изменения в области грудины при беременности напрямую зависят от генетических факторов. Потому, если, допустим, у мамы или бабушки молочные железы грудь не менялась, то велика вероятность того, что это не грозит и женщине. Тем более, если перед месячными, когда они начинаются, аналогичных ощущений также нет.

Как долго продолжаются боли

Болевые ощущения и набухание в области молочных желез и их изменение начинается с момента прихода беременности. Маммологи отмечают следующие важные моменты:

• прекращаются представленные процессы к завершению 12 недели беременности или спустя некоторое время после этого или перед этим,
• определенной группе представительниц женского пола свойственное представленное состояние вплоть до осуществления родов. Однако, в подавляющем большинстве случаев, в начале болезненные ощущения в груди ощутимые, а к завершению срока в значительной мере ослабевают,
• в последнем триместре из молочных желез периодически вытекает молозиво, что также может провоцировать набухание. С физиологической точки зрения это нормальный процесс, который не должен вызывать серьезного беспокойства у женщины.

Способы лечения

Основным условием комфорта, как до, так и перед родами, является максимально комфортное нижнее белье. Бюстгальтер следует носить исключительно на расширенных лямках, без каких-либо «косточек», которые обычно сдавливают и сильно натирают грудь. Рекомендуется, чтобы нижнее белье было сделано из ткани, имеющей натуральное происхождение, а также с минимальным количеством швов и дополнительных элементов, сделанных из синтетики.

Рекомендуется приобрести бюстгальтер, который предназначен специально для беременных.

Он окажется нужным в период последующего грудного кормления, когда набухание уже не прогрессирует.

Следует учесть также и то, что с приближением родов формируется необходимость в изменении размеров бюстгальтера. Если же говорить об уменьшении неприятных ощущений в молочных железах, то допустимо попробовать не снимать нижнее белье на период ночи, если оно является по-настоящему комфортным. Если с груди выделяется молозиво, в обязательном порядке следует приобрести вкладыши в бюстгальтер, которые дают возможность осуществлять впитывание выделений. Важно своевременно менять данные вкладыши.

Рекомендуется каждый день обмывать грудь при помощи теплой воды, обтирать ее за счет влажного полотенца. Мыло или остальные моющие компоненты правильнее всего не применять (как до родов, так и непосредственно перед ними), потому что они пересушивают эпидермис. С началом четвертого и последующих месяцев беременности специалисты настаивают на осуществлении специальных процедур для груди, которые заключаются в контрастных обтираниях водой.

Рекомендуется проводить и специфические упражнения, которые дают возможность укрепить мышечный скелет и связки в области молочных железы. Именно они положительно воздействуют на отток лимфы от груди и в связи с этим оптимизируют общее состояние.

Учитывая все это, необходимо отметить, что набухание груди во время беременности является совершенно нормальным явлением.

Однако если оно вызывает беспокойство у будущей матери или обоснованно требует медицинской помощи, рекомендуется без промедлений обращаться к специалисту. Все это позволит сохранить максимально возможное состояние здоровья.

Загрузка…

Источник

Боли в груди после зачатия: почему так происходит

Об интересном положении женщина начинает подозревать по некоторым признакам, например когда после зачатия начинает болеть грудь. Симптом может появиться еще до задержки, однако он характерен и патологическим процессам. В этом случае необходим очный осмотр врача, чтобы выявить причину, назначить своевременное лечение и предотвратить грозные последствия. Расскажем, в каких случаях боли грудь при беременности — норма, а когда стоит бить тревогу.

Содержание статьи

1. Является ли боль в груди признаком зачатия

2. Может ли болеть грудь сразу после зачатия

3. Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия

4. Сколько болит грудь после зачатия

5. Как уменьшить боль

6. В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Является ли боль в груди признаком зачатия

После наступления беременности организм женщины начинает меняться. Происходит и гормональная перестройка — она необходима, чтобы предотвратить последующие овуляции, сохранить беременность, подготовить организм к родам и грудному вскармливанию.

На состояние груди влияет уровень:

1. ХГЧ — хорионического гонадотропина. Начинает вырабатываться тканями эмбриона после его имплантации в эндометрий. Концентрация повышается до 10 — 12 недель, затем начинает снижаться, достигая минимума к 20 неделе. ХГЧ влияет на выработку гормонов (в частности, прогестерона), тем самым сохраняя беременность, на развитие протоков молочных желез, формирование новых долек;
2. Прогестерона. Под его влиянием разрастается эндометрий матки, а молочные железы после зачатия готовятся к лактации: усиливается кровоснабжение, разрастается железистая ткань. Вследствие этого ткани сдавливают сосуды, возникают отеки. Эти изменения раздражают нервные окончания, что приводит к болевым ощущениям;
3. Пролактина — этот гормон участвует в сохранении беременности, а также в подготовке груди к лактации. Его уровень начинает повышаться после 8 недель, достигая пика к середине. Пролактин влияет на состояние молочных желез после зачатия, вызывая бурное разрастание секреторной ткани, функцией которой является выработка молока.

Перечисленные выше физиологические изменения сопровождаются болевыми ощущениями. Они могут быть в виде жжения, тяжести, покалывания, дискомфорта, распирания, зуда. Усиливаются при движении, смене положения тела, распространяются на подмышечные впадины, спину и руки. Характерны отеки и потемнение сосков и ареол. Сильных болей, как правило, не бывает.

Повышается чувствительность сосков: даже трение об одежду вызывает неприятные ощущения и дискомфорт.

Может ли болеть грудь сразу после зачатия

Грудь при зачатии может начать болеть в самом начале, но не раньше имплантации, которая происходит на 5 — 10 день после оплодотворения. До этого плодное яйцо существует автономно, не связано с материнским организмом. Оно продвигается по трубам в сторону матки. А имплантация, то есть прикрепление эмбриона в эндометрий матки, происходит за 2 — 3 дня до начала менструаций.

Во втором триместре в альвеолах начинает накапливаться жидкость, расширяются протоки, что проявляется увеличением груди. На коже появляются растяжки, темнеют соски, начинают просвечивать расширенные вены.

В третьем триместре происходит активная подготовка организма к родам, дозревают молочные железы. Болей на этом сроке обычно нет. Ближе к 40 неделе беременности появляется молозиво.

Грудь при беременности за весь срок в среднем увеличивается на 1 — 2 размера.

На какой день после зачатия болит грудь

Выявлено, что время появления изменений в груди при беременности зависит от конституции женщины. У астеничных и нормостеничных женщин тяжесть возникает через неделю после зачатия. А у гиперстеничных, с избыточным весом — позже, через 2 — 4 недели.

Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия

Молочные железы после зачатия болят не у всех женщин. Грудь может развиваться без неприятных ощущений. Иногда просто повышается чувствительность сосков и на коже выступает венозная сеть. Такое может быть и при повторных беременностях, особенно если перерыв между детьми небольшой. Нормой считается также отсутствие болей при изначальных внушительных размерах.

Но если дискомфорт и боли резко исчезли на 8 — 9 неделе или позже, стоит обратиться к гинекологу и исключить выкидыш, внематочную и замершую беременности. Также если есть гормональные нарушения, грудь при беременности может и не болеть.

Интересный факт

Есть такое состояние — ложная беременность. Это психо-физиологическое расстройство, когда женщина ошибочно считает себя беременной. Характерно для женщин с эмоциональными нарушениями. При этом присутствуют признаки беременности: прекращение менструаций, увеличение живота и молочных желез. Лечение проводится с участием гинеколога, психотерапевта, эндокринолога.

Сколько болит грудь после зачатия

Продолжительность болей зависит от индивидуальных особенностей организма. У большинства пик неприятных ощущений наблюдаются в 1 триместре: именно в этот период происходят значительные гормональные перестройки. Во 2-м триместре они проходят. В 3-м боли могут возникнуть вновь, что связано с выработкой молозива.

Боли присутствуют и после родов, при каждом кормлении. Они связаны с образованием молока, которое происходит каждый раз при прикладывании малыша к груди.

Как отличить от ПМС

Ощущения при предменструальном синдроме напоминают по характеру боли в груди при беременности. Отличительные признаки: симптомы ПМС проявляются в одно и то же время относительно месячных, а именно — за неделю до менструаций. Присутствуют и другие проявления: раздражительность, эмоциональная нестабильность, плаксивость. Они держатся несколько суток, постепенно теряют интенсивность и проходят накануне месячных.

Как уменьшить боль

При активном образе жизни, нормальном кровообращении и хорошем лимфотоке чувствительность груди снижается ко второй половине дня, проходят отеки в тканях желёз. К утру отек нарастает и дискомфорт возобновляется. Уменьшить боли в груди при зачатии помогут специальное белье, диета и физические упражнения.

Белье

Бюстгальтер для беременных должен быть:

• из натуральных дышащих материалов;
• по размеру;
• без косточек;
• с широкими бретелями.

Обязательно примеряйте его перед покупкой и обратите внимание, что он не должен натирать соски и кожу груди, сдавливать грудную клетку — это может вызвать нарушения кровотока и лимфотока. В то же время белье должно хорошо поддерживать грудь.

Носите бюстгальтер только днем, ночью грудь должна отдыхать. Если соски гиперчувствительны и это мешает вам спать, на ночь надевайте бесшовный топ.

Питание

Улучшают обменные процессы обилие фруктов и овощей в рационе:

1. Особенно полезны бобовые и орехи, зелень — они снижают чувствительность сосков;
2. Семена льна и имбирь усиливают кровообращение в молочных железах и снимают боль. Льняные семена можно добавлять в салаты, а в молотом виде — в любые напитки (соки, воду, йогурт). Имбирь обычно кладут в салаты или супы;
3. Лимон способствует уменьшению симптомов токсикоза, улучшает кровоток за счет повышения тонуса сосудов, в том числе венозных.

Что следует ограничить? Соли притягивают жидкость, усиливают отеки, поэтому его нужно употреблять умеренно. Имеется в виду не только соль в чистом виде, но и соленые, консервированные, копченые продукты, твердые сорта сыра. А вот негазированная питьевая (не минеральная) принесет только пользу.

Физическая активность

Уменьшить отечность тканей, усилить кровоток и лимфоток помогает гимнастика с вовлечением плечевого пояса, рук и грудной клетки. Но не стоит слишком увлекаться спортом, если до беременности вы его избегали. А вот если ваше тело привыкло к тренировкам, продолжайте их, предварительно проконсультировавшись с вашим лечащим врачом. Мы не имеем в виду силовые виды спорта, виды спорты, связанные с поднятием тяжестей, прыжками — они противопоказаны в период вынашивания плода.

Физическая активность в умеренном темпе нужна даже на поздних сроках, если отсутствуют противопоказания. Упражнения тонизируют сосуды и нормализуют кровоток в молочных железах. Например, популярная нынче скандинавская отлично подходит беременным женщинам. Ее можно заменить простой прогулкой на свежем воздухе. Обратите внимание на ежедневную утреннюю разминку и упражнения на грудные мышцы. Если есть возможность, начните ходить на специальный фитнес для будущих мам или в бассейн.

Водные процедуры

Уменьшить боль в груди после зачатия помогает теплый душ. Обратите внимание — вода должна быть не горячей, а теплой. Душ расширяет сосуды и улучшает кровоток в молочных железах. Если вам комфортно, можете попробовать контрастный душ, чередуя теплую воду с прохладной. Эти меры позволят не только уменьшить тяжесть, но и сохранить тонус кожи, предотвратить растяжки.

Снизить чувствительность поможет правильный уход. Гигиену молочных желез следует проводить с использованием мягких гелей, мыла. После водных процедур вытираться нужно мягким полотенцем, просушивая кожу легкими прикосновениями, не натирая и не сдавливая грудь.

После используйте увлажняющие и питательные средства: выбирайте только натуральные и качественные.

Можно делать маски из голубой глины. Голубая глина снимает отеки, устраняет сухость кожи. Этапы такие: наносите на кожу молочных желез на 15 минут, затем смываете теплой водой. После можете нанести крем. Процедуру можно проводить пару раз в неделю. Этого достаточно, чтобы уменьшить отеки и тяжесть в груди при зачатии.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Боли и тяжесть в молочных железах после зачатия — естественное состояние, которое проходит со временем. Но в некоторых случаях нужно исключить патологию. Заподозрить их можно при наличии следующих симптомов:

• боли носят интенсивный характер — такое может быть при воспалительном или онкологическом процессе;
• в груди есть участки уплотнения или впадины — нужно исключить злокачественный или доброкачественный процесс;
• повышенная температура — может быть при общем инфекционном процессе, мастите;
• дискомфорт есть только в одной груди — возможно воспаление, опухолевое заболевание;
• кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота, тошнота со рвотой, которые сопровождаются потерей веса — следует исключить патологию беременности;
• боли в груди при отрицательном или слабоположительном тесте — необходимо исключить эндокринную патологию, патологическое течение беременности;
• резкое исчезновение болей в 1 триместре — такое может быть при угрозе выкидыша или замирании плода. Необходимо сдать анализ на ХГЧ, сделать УЗИ;
• выделения из молочных желез гнойного характера свойственны маститу, онкологическим заболеваниям.

Боли в груди при зачатии возникают и при внематочной беременности. При этом эмбрион прикрепляется вне тела матки, но гормональные изменения происходят как обычно. Поэтому и изменения в молочных железах будут присутствовать. Для диагностики проводится УЗИ матки, которое позволяет место прикрепления и запланировать объем операции.

Заключение

Не забывайте, что дискомфорт в груди, потемнение сосков не являются подтверждением зачатия. Необходимо сделать тест в домашних условиях, пройти ультразвуковую диагностику — только эти методы являются доказательством беременности. Следует обратить внимание и на другие признаки: тошноту по утрам, слабость, головокружение, изменение аппетита.

Изменения груди при зачатии — физиологический процесс, который присущ большинству женщин. Но если вас что-то беспокоит, или не нравится характер изменений — проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Нужно исключить все патологические процессы, чтобы бы спокойно и без волнений доносили беременность.

Источник