Почему болит грудь после овуляции?
Содержание статьи
Женская грудь — очень чувствительная часть тела, и она может отзываться разнообразными болевыми ощущениями на самые разные изменения в состоянии своей владелицы. Овуляция — один из важных процессов цикличности работы женского организма, и нет ничего удивительного в том, что состояние молочных желез в это период цикла меняется. О том, что считать нормой, а в каком случае обратиться к доктору, рассказывает эта статья.
Причины боли
Основная причина болезненности в период овуляции и сразу после нее кроется в том, что молочные железы реагируют на гормональные изменения. Весь процесс женского цикла и овуляция в частности регулируются гормонами, которые в разные дни присутствуют в разном количестве, соотношении. Благодаря им и происходит овуляция. Железистая ткань молочной железы устроена таким образом, что она живо и быстро отзывается на смену концентраций гормонов, особенно половых.
До овуляции в организме женщины повышено содержание эстрогена. Фолликул на яичнике с яйцеклеткой внутри растет в первой половине цикла при помощи гормона ФСГ. Фолликулостимулирующий гормон, как и эстроген, не оказывают выраженного действия на железистую ткань. Но лютеинизирующий гормон, который резко повышается буквально за 1-2 дня до овуляции и провоцирует разрыв фолликула, воспринимается железами иначе. Именно поэтому можно наблюдать, что перед овуляцией грудь несколько увеличилась в размерах, набухла, соски стали более чувствительными.
После овуляции «приключения» молочных желез не заканчиваются. С выходом яйцеклетки уровни эстрогена и ЛГ резко снижаются, зато на смену им приходит еще один женский гормон — прогестерон. Под его воздействием организм женщины начинает готовиться к материнству. Неважно, было зачатие или нет, прогестерон все равно вырабатывается желтым телом, которое образуется из оболочек лопнувшего фолликула.
Гормон готовит эндометрий матки к возможной имплантации плодного яйца, он снижает иммунитет, чтобы зародыш получил шансы выжить, не будучи уничтоженным иммунными клетками маминого организма. Воздействует прогестерон и на железистую ткань, вызывая расширение протоков, а потому у многих женщин грудь после овуляции остается слегка увеличенной вплоть до очередной менструации.
Если зачатия не было, желтое тело погибнет уже через 11-13 дней, и выработка прогестерона прекратится. Начнется менструация, и состояние молочных желез вернется в исходное состояние, в котором они находились до всех гормональных перемен цикла. Все повторится в следующем цикле.
Боли в груди, покалывание, нагрубание сосков — довольно индивидуальная реакция на гормональные изменения. У одних женщин такие жалобы есть каждый месяц после каждой овуляции, у других — ничего подобного не отмечается. Это зависит от особенностей организации центральной нервной системы, и боли обычно испытывают женщины, имеющие низкий болевой порог.
Если обычно грудь не беспокоит, но в данном цикле заболела после овуляции, нужно четко определить, в какой период времени это произошло.
- Если сразу после овуляции, это не может указывать на беременность и говорит лишь о том, что, возможно, желтое тело в данном цикле продуцирует чуть больше прогестерона, чем обычно.
- Если через неделю после овуляции, есть вероятность, что зачатие состоялось, грудь может реагировать на еще одно гормональное изменение — начало выработки хорионического гонадотропина, производимого ворсинками хориона после имплантации.
- Если грудь заболела за несколько дней до предполагаемых месячных, причина может крыться как в беременности, так и в предменструальном синдроме. Также не стоит исключать возможные патологические состояния. Чтобы отличить одно от другого, следует четко понимать, что боли в груди, связанные непосредственно с процессом овуляции, быстро проходят, уже через 2-3 дня ощущения притупляются или исчезают. Все остальное — боли, не имеющие прямого отношения к овуляции.
Сами болевые ощущения в груди носят в медицине название «масталгия». И врачи выделяют не только физиологическую масталгию, механизм и причины которой мы описали, но и патологические вариации этого симптома.
Виды масталгии
Медицине известно несколько видов болезненности груди, не все из которых имеют прямое отношение к овуляции.
Циклическая
Боли, связанные с овуляцией, называются циклическими, поскольку имеют свойство повторяться в последующих циклах, а также всегда связаны с изменениями и колебаниями гормонального фона. Циклическая масталгия считается физиологической, в лечении обычно не нуждается.
При циклических изменениях обычно болят соски, могут проявляться тянущие боли по бокам молочных желез. Боль носит ноющий характер, обычно набухшими и увеличенными выглядят обе железы симметрично.
Ациклическая
Ациклическая масталгия обычно проявляется односторонней болью и дискомфортом только в одной молочной железе. Но такое состояние также может быть естественным, если это индивидуальная особенность. Нередко после овуляции беспокоит только одна молочная железа. Появление ациклической масталгии, если ранее она не была свойственна женщине, может говорить о том, что недавно принимались средства гормональной контрацепции, очень часто такое возникает после приема «Постинора» и других средств экстренной посткоитальной контрацепции.
Ближе к дате месячных, если наступила беременность, ациклические боли могут быть признаком «интересного положения». Если беременности нет, то такие боли после овуляции через несколько дней могут быть последствием травмирования молочной железы, а также ярким психосоматическим симптомом, который нередко сопровождает состояние хронического стресса и клиническую депрессию.
Важно! При ациклической боли желательно получить консультацию врача. Такие боли свойственны мастопатии, тромбофлебиту, а также сопровождают остеохондроз и другие проблемы опорно-двигательного аппарата.
Экстрамаммарная
Еще один вид болевых ощущений в груди — это экстрамаммарная масталгия. Она никак не связана с циклом, овуляцией и менструациями. Железы реагируют не только на половые гормоны, но и многочисленные другие вещества, которые в организме также могут меняться в зависимости от наличия или отсутствия заболеваний. Причиной может быть и нарушение проводимости нервных импульсов. Такие боли встречаются при невралгии, болит при этом сильно, возникает ощущение, что грудь налилась, при этом боль может быть и односторонней, и двухсторонней.
Экстрамаммарные боли нередко происходят у женщин с заболеваниями желудка, сердца, а также при некоторых воспалительных процессах в области ребер и грудины.
Важно! Отправиться к врачу следует в том случае, если боль в груди появилась и не проходит более недели, если она сильно беспокоит, мешает вести привычный образ жизни. И сделать это нужно вне зависимости от текущей фазы менструального цикла.
Что делать?
При болях в груди, которые не мешают жить, ничего делать не нужно, если они связаны с особенностями менструального цикла. Если же боль мешает носить белье, одежду, нарушает привычную жизнь, то следует предпринять несколько простых и действенных мер, которые помогут облегчить состояние.
- Носите нетесные бюстгальтеры, эффективно поддерживающие грудь, на широких бретелях из натуральных тканей. Такое белье, возможно, выглядит не самым соблазнительным образом, зато поможет снизить и правильно распределить нагрузку на молочные железы, если они циклично увеличиваются в середине цикла и во второй его половине.
- Больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь.
- Не сидите, ссутулившись — такая поза увеличивает нагрузку на железы, смещает центр тяжести и повышает вероятность нарушения иннервации молочных желез, что также может стать самостоятельной причиной масталгии.
- На период овуляции и первые дни после нее следует снижать привычный ритм физических нагрузок, если есть предпосылки к такому проявлению овуляторного синдрома, как боль в груди.
- Омывайте молочные железы теплой водой утром и вечером и делайте легкий вибрационный и поглаживающий массаж кончиками пальцев, избегая области сосков и околососковых кружков — это поможет улучшить кровообращение молочных желез и снизит проявления масталгии.
- Противопоказаны горячие ванны, если сильно болит грудь после овуляции: интенсивное прогревание усиливает болевые ощущения, лучше отдать предпочтение теплым ваннам. Можно делать прохладные ванночки для молочных желез с отваром чабреца, календулы и валерианы.
Для снятия боли могут быть использованы спазмолитические препараты («Но-Шпа», «Папаверин»), можно воспользоваться и обезболивающими средствами, если есть уверенность, что беременность не наступила.
По-настоящему сильными проявления масталгии бывают нечасто, и в этом случае для улучшения качества жизни женщины может быть врачом рекомендовано гормональное лечение.
Если беременность не планируется, доктор подберет противозачаточные оральные контрацептивы, которые подавляют овуляцию в принципе. На фоне их приема не происходит смены гормональных фаз в цикле, и аномально сильные боли отступают.
Повышенная чувствительность груди во время овуляции и после нее не означает, что это хоть как-то скажется потом на грудном вскармливании. За лактацию будут отвечать другие гормоны, и можно не опасаться, что период кормления грудью будет обязательно болезненным и мучительным. Такой связи нет.
О том, что такое самообследование молочных желез и как его проводить, смотрите в следующем видео.
Источник
почему грудь болит сразу после овуляции
Дорогие девочки, приветствую вас!
Наконец-то я добралась до ноута, чтобы рассказать вам нашу историю…..
Для начала, хочу поблагодарить всех вас за такие добрые поздравления и теплые слова! СПАСИБО!!!
И так…начинаю
Планирование
Планировать третьего малыша мы с мужем начали 3 месяца назад. Я допивала противозачаточные таблетки Джес + и очень надеялась на ребаунд-эффект. Не отслеживала тогда тестами овуляцию, но вела график БТ. График получился красивый, с разницей фаз 0,4, но…пролетный. Переживала конечно, потому что признаков беременности тогда увидела у себя целую кучу. Но ничего, с решимостью и уверенностью начинается второй цикл. Купила тесты на овуляцию, начала пить витамины Фемибион 1 и мужа поить витаминами Сперотон, витамин С. Почему-то тесты на О так яркой полоски мне и не показали, но график твердил обратное. БТ росла и разница увеличивалась. Кое-как дождавшись 9 дпо я начинаю тестоманить. Призрак призрака увидела я на этом тесте. Продолжаю делать тесты каждый день. Полоска становится заметной, но не ярчает. Сдаю хгч и получаю результат — 7. Побежала на УЗИ. Конечно же ничего там не увидели и сказали придти позже. Уже тогда я поняла, что это БХБ. Но месячных небыло и надежда теплилась до последнего. Спустя 3 дня задержки, у меня падает БТ и начинаются М. Очень болезненные и обильные. Сколько нерв я вымотала в тот момент себе и своим близким. Слезы, молчание, апатия. Я зареклась в тот момент делать тесты до дня Х. Почему так произошло, вертится в голове? Что не хватило моему малышу, чтобы благополучно развиваться дальше? После М делаю УЗИ и врач отправляет меня планировать дальше. На мой вопрос о поддержке прогестероновыми препаратами, как-то неуверенно отвечает, что пока не надо. Но я вышла из кабинета и поехала в аптеку, где купила утрожестан 200.
В тот момент так тяжело было на душе и я попросила мужа свозить меня в церковь ( в поселке недалеко от нас). Я очень хотела именно в церковь. Когда мы туда приехали, я зашла и долго долго стояла и мысленно «разговаривала» в Богом. Просила, молилась, опять просила…..Вышла я оттуда с такой легкостью в душе и в мыслях, что даже не описать словами. И с уверенностью, что теперь всё будет хорошо!!!
Третий цикл планирования в тот момент уже вовсю шел. Я купила тесты на овуляцию и продолжала вести график БТ, но только для того, чтобы понять, когда начать принимать утрожестан. Я была спокойна как никогда. На 19 дц тесты становятся мега-яркими. Живот тянет, выделения ЯБ наблюдаю. Конечно мы с мужем и до этого дня любили друг друга регулярно, но в этот день постарались очень. На 20 дц произошла сама овуляция. Живот уже не болел, выделения уменьшились. На 21 дц БТ скакнула вверх, что еще раз доказало мне, что овуляция произошла.
ДПО
И вот наступил день после овуляции. Если прошлые два цикла я как маньячка ждала этого 8-9-10 дпо, чтобы сделать тест, то в этом цикле я даже НЕ ХОТЕЛА их делать. Я с каким-то ледяным спокойствием жила эти дни. НЕ СУЩЕСТВОВАЛА, считая минуты и часы, а полноценно жила. Готовилась к выходу на работу из отпуска по уходу за Машей, готовилась к её дню рождению и читала информацию о том, что происходит во мне в конкретный дпо. Визуализировала своего малыша и думая, каждый раз представляла, что же сейчас с ним происходит.
День Х
И вот наступает день Х. Накануне заехали с мужем в аптеку и купили тестов. До этого у меня даже небыло желания их покупать. Утром делаю тест и ….даже не заставив себя ждать, сразу появляется вторая полосочка. Господи…в тот момент в доме все спали. Я взяла икону, которую купила в церкви и просто благодарила за Бога за это.
Мужу, когда он только открыл глаза, показала тест. Улыбка расплылась по его лицу. Молчание. И слова: «Я очень рад, солнышко!». Это был такой чудесный день. Душа пела и ликовала. Муж тоже такой вдохновленный и радостный.
Наступает 1 дз. Утром тестик:
И вот сегодняшний тест (2 дз):
Очень рада, что не делала тесты до дня Х. Была спокойна и уверена все эти дни, что у нас все получилось. Просто очень верила в это и надеялась!!!
И в заключении хочу немного описать свое состояние в дни после овуляции. Так как я особо не прислушивалась к себе, то просто отмечала те проявления, которые были очень четко выражены:
1 дпо — состояние отличное, только грудь при надавливании с боков начинает немного болеть
2 дпо — состояние хорошее, вечером знобило
3 дпо -становятся чувствительными соски (к слову это мой первый признак Б, т.к. в небеременные циклы такого нет, просто боль при надавливании). Тянет поясницу очень неприятно
4 дпо — прочитала пост ББ-ки о соленых огурцах, достала банку и съела разом 5-6 шт)))
5 дпо — состояние хорошее. Соски еще более чувствительнее и поясница ноет
6,7,8,9 дпо — в целом нормальное состояние. Но заметила, что к вечеру могу порвать рот от зевоты, хочу спать спать спать…Также иногда тянет поясницу.
10,11 дпо — почему-то перестает быть болезненной грудь, но соски остаются такими же. Отметила для себя, но значения этому не придала. Легкая вечерняя тошнота.
12 дпо — будь неладна эта поясница.. и новое ощущение: от поясницы справа и вниз ощущала небольшие прострелы. Как будто слабый ток пропускают. Не больно, но заметно. Продолжалось это с час. Легкая вечерняя тошнота.
13 дпо — с новой силой начинает болеть грудь) отдохнула видимо и вспомнила, что пора снова болеть))) Опять подташнивает
14 дпо — положительный тест!!!!
Живот, ттт, не тянуло и не болел. Надеюсь и дальше не будет беспокоить.
В заключении своего длинного поста, хочу пожелать вам удачи и благополучной беременности всем-всем-всем. Верьте девчонки и у вас обязательно получится!!!
P.S. и не делайте тесты раньше дня задержки (это мой совет)
АААААААААААПППППППЧЧЧЧЧЧЧЧХХХХХХХИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ!!!!!
А это для истории:
Источник
Почему болит в груди после овуляции и как уменьшить боль
Когда болит грудь после овуляции, нарушается привычный ритм жизни женщины. Выраженные болевые ощущения требуют особого внимания. Необходима консультация врача и проведение инструментального обследования.
Причины болевых ощущений
Физиологические изменения гормонального фона в различные фазы менструального цикла влияют не только на органы репродуктивной системы, но и на ткани молочной железы. Обе груди подвергаются естественным изменениям, что является важным отличием от патологии.
Если болит грудь после овуляции, необходимо обследоваться у гинеколога
После овуляции доминирующим женским гормоном является прогестерон. Под его влиянием органы репродуктивной системы и молочные железы готовятся к возможной беременности. В женской груди происходит увеличение количества железистых клеток, которые в будущем синтезируют молоко.
Разросшиеся железистые дольки сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания, растягивается кожа и подкожная жировая клетчатка. Это главная причина болезненности.
Ухудшается кровоток в сосудах мелкого калибра и отток венозной крови. Это вызывает отечность тканей. Ткани с избыточным содержанием жидкости более чувствительны к внешним раздражителям.
У некоторых женщин концентрация эстрогена остается высокой, что приводит к другим гормональным нарушениям. Растет содержание пролактина, что вызывает расширение протоков молочной железы и усиливает болевой синдром.
Когда приближается начало менструального кровотечения, изменения тканей грудной железы подвергаются обратному развитию. Снижается количество клеток железистого эпителия, объем груди уменьшается и болезненные ощущения до месячных исчезают.
Что можно сделать дома, если болит грудь до месячных
Дискомфорт в груди ощущается по-разному, что связано с индивидуальными особенностями порога болевой чувствительности. Женщинам с высоким порогом изменения грудной железы не доставляют существенного неудобства, они сохраняют привычную физическую активность.
Женщины с низким болевым порогом действительно страдают от физиологических изменений. Боль может возникать не только при усиленной спортивной нагрузке, но и в процессе выполнения обычных домашних действий.
Если болит грудь после овуляции, стоит откорректировать свой образ жизни. Для этого необходимо:
- подобрать качественное белье без грубых швов и из натуральной ткани;
- уменьшить потребление жидкости;
- отказаться от занятий в спортзале или уменьшить нагрузку на верхнюю часть тела;
- увеличить в рационе количество свежих сезонных фруктов и овощей;
- уменьшить потребление острых, пряных, соленых блюд;
- принимать поливитаминные комплексы;
- перед сном отдать предпочтение теплому душу, а не горячей ванне;
- ночью спать в прохладной комнате, одевать свободную ночную рубашку, стараться лежать на спине, а не на боку.
Если женщина планирует беременность, то часто расценивает нагрубание молочных желез как признак зачатия. Более надежный способ подтвердить это предположение — сделать экспресс-тест на беременность.
Причины, по которым нужно обратиться к врачу
Сложно отличить болезненные ощущения в груди физиологического характера от начинающейся патологии. Женщине репродуктивного возраста необходимо обратиться к доктору, если болевые ощущения:
- локализуются только справа или слева, а не в обеих железах;
- не уменьшаются в начале менструального кровотечения;
- сохраняются в первую фазу цикла.
Если грудь болит до менструаций, нужно проводить ежемесячный самостоятельный осмотр
Для доктора важна любая деталь, поэтому следует обратить внимание и на другие симптомы. К наиболее значимым относятся:
- выделения из молочных протоков;
- увеличение или уменьшение только одной груди, то есть выраженная асимметричность;
- кожа над молочной железой меняет цвет, становится натянутой или сморщенной;
- ухудшение общего состояния: слабость и немотивированная постоянная усталость;
- снижение содержания эритроцитов и гемоглобина в общеклиническом анализе крови.
Регулярный ежемесячный самостоятельный осмотр грудных желез помогает в обнаружении вышеперечисленных признаков. Если боли в молочной железе сочетаются хотя бы с одним из патологических симптомов, то необходим срочный визит к доктору.
Исследования, которые помогут определить, почему болит грудь
Чтобы окончательно выяснить, почему болит грудь, доктор проведет опрос и осмотр пациентки. Его обязательные составляющие: глубокая пальпация молочной железы и лимфатических узлов. Для исключения серьезной патологии органа назначаются такие исследования:
- развернутый анализ крови с подсчетом тромбоцитов;
- УЗИ обеих молочных желез, включая подмышечные зоны;
- бимануальное ручное обследование органов репродуктивной системы;
- обычное или трансвагинальное исследование органов малого таза;
- микробиологическое и цитологическое исследование с поверхности влагалища и шейки матки;
- онкомаркеры;
- женский гормональный профиль — эстроген и прогестерон.
Медикаментозное лечение
Если грудь болит после овуляции и серьезная патология молочной железы исключена, доктор порекомендует медикаментозное лечение. Это может быть базовая терапия для стабилизации гормонального фона и кратковременная для устранения болезненных ощущений.
Для уменьшения боли применяются:
- мази и гели с обезболивающим эффектом;
- таблетированные нестероидные противововспалительные средства;
- физиопроцедуры — УВЧ, воздействие магнитным полем.
Чтобы стабилизировать гормональный фон, применяются фитоэстрогены и гомеопатические средства. Их регулярное использование на протяжении нескольких недель уже в следующем цикле принесет заметное облегчение.
Если болит, но не увеличилась молочная железа, то впадать в панику не стоит. Для начала нужно проанализировать менструальный цикл и установить фазу, когда отмечается боль. После овуляции нужно немного изменить образ жизни, чтобы уменьшить болевой синдром.
Если он продолжается или появились другие настораживающие симптомы, то необходимо посетить доктора. Важно не заниматься бесконтрольным самолечением. Современные лабораторные и инструментальные методы диагностики помогают быстро выявить причину неприятных ощущений после овуляции.
Также интересно почитать: задержка жидкости в организме причины у женщин
Источник