Почему болит грудь в 45 лет?
Содержание статьи
К 40 годам на женской груди неминуемо сказываются беременность, грудное кормление, возрастные изменения и нехватка гормонов. Она теряет упругость, былые формы и красоту. Специалисты утверждают, что снижение уровня гормонов является фактором риска развития опухолевых процессов. Кроме того, к появлению мастопатии и рака грудных желез могут привести недолеченные заболевания, неправильный образ жизни и пр. В связи с этим очень важно следить за состоянием груди и регулярно посещать специалиста — маммолога.
Содержание:
- Женская грудь в 45 лет: возрастные изменения
- Почему болит грудь в 45 лет?
- Болит грудь в 45 лет: что делать?
- Как вернуть былую красоту?
Женская грудь в 45 лет: возрастные изменения
После 40 лет организм женщины, ее внешность претерпевают изменения — слегка округлившиеся формы, лишние килограммы, проблемы со здоровьем. Здоровье женщины, женская грудь в 45 лет значительно отличаются от состояния организма и груди в 30.
Появляющаяся циклическая боль в груди знакома девушкам и женщинам в период предменструального цикла, во время и после критических дней. Нециклическая боль после 40 имеет другой характер. Областью ее распространения являются участки на груди, ощущается жжение и резкая боль. Боль можно считать нормальным явлением, если болевой синдром продолжается не более 3-4 дней и не выражен настолько сильно, что меняет качество жизни.
Возможными причинами нециклической боли могут быть:
- гормональные изменения, связанные с нарушениями работы щитовидной железы;
- заболевания молочных желез, чаще всего — мастопатия;
- нервное истощение, постоянные стрессы;
- гормональные сбои;
- травмы в результате механического повреждения, удара, неудачного падения;
- чрезмерное воздействие прямых солнечных лучей или ультрафиолета в солярии;
- перегрев или переохлаждение;
- некомфортное нижнее белье;
- злокачественные образования;
- невралгические боли, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
- вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем и кофе.
Симптомами мастопатии являются прощупываемые узлы. Иногда могут наблюдаться выделения из молочной железы. Злокачественные образования не всегда сопровождаются сильной болью. Для того чтобы определить проблему на раннем сроке, «прощупывать» грудь рекомендуется самостоятельно каждый месяц. Кроме того, после 40 посещать маммолога необходимо несколько раз в год и делать маммограмму грудных желез. Наиболее благоприятным периодом для обследования является период с 5-го по 12-й день цикла, считая от первого дня месячных.
Почему болит грудь в 45 лет? — Причины могут быть самые разнообразные. Они не всегда достаточно серьезные.
Организм женщины очень хрупок. Для того чтобы уберечь себя от серьезных проблем и вовремя выявить заболевание, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов.
Самоосмотр грудных желез
Для того чтобы прощупать грудь самостоятельно, необходимо встать перед зеркалом. На пальцы рекомендуется нанести крем или тальк, чтобы они легче скользили по поверхности кожи. Затем нужно поднять одну руку, кончиками пальцев тщательно ощупать грудь и прилегающие к ней области. Надавливания нужно делать по кругу, начиная с околососковой зоны.
Также обратите внимание на:
- формы груди — они должны быть симметричными при поднятых и опущенных руках;
- на коже не должно быть отеков, покраснений, впадин, выпуклостей, вмятин;
- выделения — надавите на околососковую область и посмотрите, есть ли выделения.
Болит грудь в 45 лет: что делать?
Если у вас болит грудь в 45 лет, для того, чтобы определиться с лечением, необходимо установить причину возникновения боли. С этим поможет только специалист, который проведет необходимый визуальный осмотр, пропальпирует грудь, назначит диагностику и назначит лечение. Если осмотр вызовет у специалиста серьезные опасения, то дополнительным обследованием может стать сонограмма или биопсия груди.
Сонограмма — это специальное графическое спектрально-временное представление звуковых колебаний. Биопсия — иссечение частички ткани в больном органе, что поможет прояснить полную картину проблемы. Маммография может быть подкреплена ультразвуковым исследованием.
Если у вас плохая наследственность, чтобы уберечь себя от рака, можно дополнительно пройти специальное исследование крови — генетические маркеры риска рака молочной железы BRCA1 и BRCA2.
Болит грудь в 45 лет? При болезненности молочных желез врачи рекомендуют прикладывать к ним на ночь капустный лист — это оказывает противовоспалительное, противоотечное и рассасывающее действие.
Как вернуть былую красоту?
Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту груди, необходимо немного пересмотреть свой образ жизни и подкорректировать систему питания. В пищу рекомендуется употреблять меньше жирного, мясного и острого; больше — овощей и злаков. Обязательно нужно включить в питание насыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в морепродуктах, растительных маслах, рыбе, орехах. Черный чай и кофе лучше заменить зеленым чаем.
Вернуть былые формы можно консервативными или радикальными способами. К первым относят физические упражнения, особенно силовые, массаж, водные и салонные процедуры. Ко вторым — пластику и маммопластику.
Наиболее простыми и действенными способами считаются специальные комплексы упражнений и водный массаж. Первые результаты можно наблюдать уже через несколько месяцев.
Специалисты могут предложить множество программ для повышения упругости груди — мануальный, вакуумный, аппаратный массаж, мезотерапия, микротоковая терапия.
В любом случае, прежде, чем что-то предпринимать, необходимо проконсультироваться со специалистом. Состояние организма необходимо контролировать на протяжении всей жизни. Записаться на консультацию к врачу можно здесь.
Рекомендованное видео:
Дата публилкации: 29 Января 2019
21256 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
Источник
Боль в груди у женщин на фоне климакса
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, когда может появиться ряд неприятных симптомов. Неприятные ощущения в груди могут возникать и при менструации, но и климакс — не исключение. Что делать, если появилась боль? Является ли это поводом для паники и консультация врача нужна незамедлительно? Или же это вариант нормы, а объяснить его можно снижением выработки гормонов? На все волнующие вопросы ответит MedMe.
Причины боли в груди во время климакса
Климакс — период угасания функций половой системы: гормоны продолжают вырабатываться, но в более низких концентрациях. Говорить о наступлении климакса можно только при отсутствии менструации в течение 12 месяцев подряд.
Обычно этому предшествует период нерегулярных менструаций: они могут отсутствовать в течение нескольких месяцев, а после снова возвращаться. Такой период называется предменопаузой. В это время уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, колеблются. Этим и можно объяснить характерные симптомы:
- сухость слизистых оболочек;
- жжение и боль во влагалище во время интимной связи;
- чувствительность и даже боль в груди;
- приливы;
- перемены настроения и др.
Роль гормонов
Боль в груди называется масталгией, и этот симптом нередко сопровождает начало менструации. Объяснить это можно гормональными изменениями: в результате накопления жидкости в тканях груди происходит раздражение чувствительных нервных волокон, и возникают неприятные ощущения.
В период предменопаузы колебания гормонов наиболее выражены, некоторые женщины отмечают, что грудь может становиться больше или меньше, изменять форму, но все же чаще жалобы сводятся к неприятным ощущениям и боли.
Характеристики боли могут варьироваться: тупая, слабовыраженная или же жгучая, пульсирующая. Такие неприятные ощущения прекращаются, как только климакс наступает, но заместительная гормональная терапия может способствовать увеличению длительности боли в груди.
С одной стороны, боль в груди объяснима гормональными изменениями, колебаниями их уровня, с другой — это может быть симптомом серьезных заболеваний. Тревожными признаками можно считать усиление боли, ее сохранение после климакса.
Женщины, вступающие на путь гормональных изменений, должны внимательно относиться к своему здоровью, не забывать про профилактические осмотры и приемы у врачей разных специальностей. А появление неприятных симптомов и боли в груди — повод проконсультироваться с маммологом, который назначит необходимое обследование для исключения рака груди и других изменений, риски которых значительно увеличиваются с возрастом.
Как справиться с болью в домашних условиях?
Боль в груди проходит самостоятельно, как только наступит климакс. Уровень гормонов снижается, прекращаются их колебания, что способствует нормализации состояния и исчезновению некоторых симптомов. Но могут формироваться и повышаться риски определенных болезней и состояний.
В период предменопаузы боль и чувствительность в груди могут быть довольно выраженными, и в некоторых случаях может понадобиться прием некоторых лекарственных препаратов. Но лекарства — не единственная рекомендация. Стабилизировать состояние поможет коррекция образа жизни и питания, смена белья.
Обычно врачи рекомендуют снизить потребление соли, строго соблюдать питьевой режим. Дело в том, что даже легкое обезвоживание может способствовать накоплению жидкости в организме, что только усиливает боль и другие неприятные ощущения.
Некоторые женщины отмечают, что отказ от кофеина может помочь снизить чувствительность груди. Соблюдение диеты с низким содержанием жиров также может облегчить боль в груди и другие неприятные ощущения. Объяснить такое влияние можно снижением уровня эстрогенов.
Нельзя забывать и про общие рекомендации, которым необходимо следовать:
- выбирать удобное нижнее белье, которое подходит по размеру и не сдавливает грудь, плечи;
- активный образ жизни;
- для облегчения боли можно использовать теплые компрессы или принять горячий душ, но только после консультации врача;
- отказ от вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем и кофеином.
Когда необходимо проконсультироваться с врачом?
Боль в груди — симптом неприятный, он часто заставляет женщин нервничать, ведь они могут подозревать самое худшее — рак груди. Масла в огонь подливает и формирование кист, что нередко совпадает по времени. В остальном какие-либо существенные изменения в груди отсутствуют.
Избежать страхов и сомнений и своевременно выявить возможные проблемы поможет своевременная консультация врача. Поводом посетить его кабинет можно считать появление следующих тревожных симптомов:
- заметное изменение формы и размера груди, особенно на одной стороне;
- изменение кожи груди и вокруг нее;
- выделения;
- изменение соска, если он впадает;
- наличие шишки в области груди или подмышкой, увеличение регионарных лимфатических узлов;
- выраженная боль, которая со временем только усиливается.
ВОЗ рекомендует женщинам после 40-45 лет регулярно проходить профилактические осмотры и обследование у маммолога, тем более если имеются факторы риска. Маммографию рекомендовано делать каждые 1-2 года, независимо от наличия симптомов и самочувствия женщины.
Заключение
Боль в груди — распространенный симптом при менопаузе, но чаще всего он не является поводом для паники. Однако женщинам из групп риска рекомендовано регулярно проходить профилактические осмотры и необходимое обследование.
Нельзя забывать и про возникновение тревожных симптомов, среди которых главными можно назвать изменение формы и размера груди в течение определенного времени.
Если же повода для беспокойства нет, и всему виной гормоны, то для стабилизации состояния и избавления от неприятных симптомов рекомендовано следовать простым правилам: вести активный образ жизни, сменить белье, отказаться от вредных привычек и злоупотребления кофеином. Лишь в некоторых случаях может понадобиться прием лекарственных препаратов, рекомендовать которые может только врач.
Пройдите тестРиск онкологического заболевания у женщиныПройдите тест и узнаете на что стоит обратить внимание, к кому стоит пойти на профилактический осмотр, какие анализы сдать.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Изменение молочных желез при климаксе: боли, набухание, жжение, уплотнение, покалывание
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
К числу признаков той перестройки женского организма, которая происходит с наступлением менопаузы, также относится изменение молочных желез при климаксе. Оно практически неизбежно, поскольку по завершении репродуктивного периода выработка половых гормонов у женщин естественным образом сокращается.
Однако следует иметь в виду, что изменение молочных желез при климаксе может быть и патологическим.
[1], [2], [3], [4]
Код по МКБ-10
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины
Причины изменений молочных желез при климаксе
Состояние молочных желез обусловлено не только половыми стероидами — эстрогеном, эстрадиолом, прогестероном и пролактином, но и гипофизарными гормонами — влияющим на синтез эстрогена фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ) и лютропином (ЛГ), который стимулирует выработку прогестерона. Но продуцируемые в яичниках эстроген и прогестерон, которые регулируют и контролируют репродуктивный цикл женщин, продолжают играть ключевую роль и во время климакса.
И главные причины изменений молочных желез при климаксе заключаются в резком уменьшении уровня эстрогена, обусловленном угасанием функций яичников. Это вызывает многие симптомы, связанные с менопаузой, так как снижается стимулирующее воздействие данного полового стероида на метаболизм тканей всего организма, включая ткани молочной железы.
Этиология изменений в груди во время климакса, которые являются физиологически нормальными, объясняется атрофией железистой ткани молочных желез и их секреторных лобулоальвеолярных структур. В ходе естественного процесса — инволюции молочных желез — происходит фиброзно-жировая трансформация тканей: объем железистой ткани постепенно сокращается, и соединительнотканные капсулы заполняются жировой клетчаткой.
Кроме того, из-за снижения эстрогена соединительные ткани стромы молочной железы теряют эластичность и становятся толще, приближаясь к структуре более плотной фиброзной ткани.
Кстати, если вы принимаете гормоны для облегчения климактерического синдрома, молочные железы могут стать более плотными: синтетические аналоги прогестерона, как и эндогенный гормон, способствуют пролиферации клеток тканей молочной железы. Но это может обернуться серьезными проблемами и развитием патологии.
Патологическое изменение молочных желез при климаксе в большинстве случаев также связано с гормональными факторами. Причем патогенез таких изменений объясняется постоянными колебаниями между эстрогеном и прогестероном. Дело в том, что в ответ на снижение уровня эстрогена (чтобы помочь компенсировать его дефицит) надпочечники начинают синтезировать больше андростендиона (предшественника тестостерона). Клетками жировой ткани он трансформируется в эстрон, к которому чувствительны эстрогеновые рецепторы тканей молочных желез. В то же время прогестерон продолжает вырабатываться корой надпочечников, и если он «перевешивает», происходит задержка жидкости в организме и в тканях молочных желез, вызывая мастодинию — дискомфорт, набухание молочных желез, чувство тяжести и даже боль в молочных железах при климаксе.
А когда выше уровень эстрогена, имеющегося прогестерона не хватает, чтобы снизить реакцию рецепторов эстрогена в тканях грудных желез. И тогда активизируются процессы пролиферации клеток соединительной ткани, из-за которых может развиваться фибромастопатия при климаксе.
Женщины в возрасте достаточно часто обнаруживают уплотнение в молочной железе при климаксе (и порой не единичное) — признак фиброзных изменений молочных желез, к примеру, фиброаденомы. При расширении внутридольковых молочных протоков, связанном с фиброзом их стенок и образованием кист, возникает фиброзно-кистозная мастопатия.
К жировой гипертрофии молочных желез может привести избыточное разрастание жировой клетчатки, а локализованное усиленное деление жировых клеток — к липоме (доброкачественной жировой опухоли груди).
Если незначительная болезненность в груди в начале менопаузы носит временный характер и, как отмечают маммологии, проходит естественным путем, то более интенсивные и продолжительные болевые ощущения, а также набухание молочных желез с выделениями из соска, должны насторожить женщину, так как состояние груди при климаксе отличается непредсказуемостью.
[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Симптомы изменений молочных желез при климаксе
Первые признаки инволюционных процессов в тканях молочных желез проявляются изменением их размера и некоторой болезненностью (о которой уже говорилось выше). При этом увеличение груди у одних женщин связано с повышенным прогестероном, стимулирующим образование жировой ткани в молочных железах. При этом любые изменения соотношения эстроген-прогестерон становятся триггером так называемого инволютивного фиброза, при котором жировая ткань в груди вытесняется соединительной.
У женщин с нормальным весом и близким к норме уровнем прогестерона накопления жировой ткани в груди взамен железистой не происходит, и их молочные железы становятся меньше. Но в обеих ситуациях потеря железистой ткани со временем приводит к уменьшению молочных желез. А в сочетании с пониженной эластичностью соединительной ткани это выражается в том, что железы теряют свою форму и обвисают.
Также отмечаются такие общие симптомы изменений молочных желез при климаксе, как:
- смешение сосков с центра в сторону;
- потемнение ареол, на которых могут появиться волоски;
- полосовидная атрофодермия кожи и подкожной ткани груди (растяжки);
- расширение пространства между железами.
Если развивается фибромастопатия при климаксе, патологическое изменение молочных желез часто выявляются случайно, особенно, если образования мелкие. Среди симптомов фиброзных неоплазий специалисты отмечают то же очаговое или диффузное уплотнение в молочной железе при климаксе и мастодинию; возможна гиперемия отдельного участка кожи или появление капиллярной сеточки, не исключено увеличение лимфоузлов в подмышечной области.
Многие патологические изменения молочных желез у женщин в период менопаузы можно рассматривать как последствия их инволюции, которая имела определенные осложнения, к примеру, чрезмерное накопление жировой ткани в грудных железах. Из всех фаз развития молочных желез инволюцию принято считать наименее изученной и наиболее способствующей проявлению патологий женской репродуктивной системы.
[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]
Диагностика изменений молочных желез при климаксе
Начинается диагностика изменений молочных желез при климаксе с медицинского осмотра: для врача возрастные изменения груди очевидны, но пальпация проводится обязательно.
Если маммолог или гинеколог ничего подозрительного не увидел и не нащупал, то анализы не нужны. Но для подтверждения отсутствия патологий проводится рентгенологическое обследование — маммография.
В случае уплотнения в молочной железе при климаксе или других явно патологических симптомов сдается анализ крови (общий и на гормоны); используется инструментальная диагностика (рентген, УЗИ, допплеросонография, дуктография, КТ); назначается биопсия (для определения доброкачественности образований в груди).
[20], [21], [22], [23], [24], [25]
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика должна отличить физиологические изменения молочных желез в период менопаузы от их спонтанной атрофии при гиперандрогении, синдроме поликистоза яичников, после лечения рака груди антиэстрогенами, а также из-за большой потери веса, например, при расстройстве пищевого поведения.
Лечение изменений молочных желез при климаксе
Естественная возрастная инволюция молочных желез не являются заболеванием, поэтому лечение изменений молочных желез при климаксе не предусмотрено.
И когда женщина обращается к врачу с данной проблемой, ей порекомендуют принимать витамины А, С и Е — в качестве антиоксидантов, поддерживающих нормальный метаболизм. А чтобы уменьшить появившиеся на груди стрии, можно попробовать использовать крем от растяжек.
Правда, если изменения груди вызывают у женщины чувство дискомфорта, может рассматриваться вопрос о хирургическом вмешательстве, но это не оперативное лечение, а косметическая маммопластика, корректирующая форму молочных желез и расположение сосков.
А лекарства применяются в терапии заболеваний. В частности, если диагностируется фибромастопатия при климаксе, может быть назначен Даназол, Диферелин, Летрозол (Фемара); гомепатия предгагает Мастодинон или его аналог Циклодинон.
Более полная информация о лечении указанных патологий молочных желез (препараты, способ их применения и дозы, противопоказания и побочные действия) представлена в публикациях — Образования в молочной железе, Фиброаденома молочной железы, а также Мастопатия при климаксе
А народное лечение и лечение травами подробно описано в материале — Лечение мастопатии народными средствами
Профилактика
Предотвращение, то есть профилактика возрастных изменений, происходящих в молочных железах вследствие естественного старения, пока невозможны. Хотя есть кремы с коллагеном или маслом какао, которые помогают уменьшить дряблость кожных покровов груди, но замедлить сам процесс им не под силу.
А профилактикой патологий молочных желез маммологии считают их регулярное самостоятельное обследование, а также посещение врача и прохождение маммографии.
[26], [27], [28], [29], [30], [31]
Прогноз
Как пелось в известной песне, «жизнь невозможно повернуть назад»… Это применительно к прогнозу физиологически обусловленных возрастных изменений молочных желез при климаксе.
А изменения патологические могут развиваться по-разному и достаточно часто — в сторону онкологии. Поэтому прогноз для фибромастопатии при климаксе зависит от многих факторов, включая наследственный. По данным европейских онкологов, на женщин климактерического возраста приходится около половины всех диагностированных случаев рака молочной железы.
[32], [33]
Источник