Почему болит в груди после овуляции и как уменьшить боль
Содержание статьи
Когда болит грудь после овуляции, нарушается привычный ритм жизни женщины. Выраженные болевые ощущения требуют особого внимания. Необходима консультация врача и проведение инструментального обследования.
Причины болевых ощущений
Физиологические изменения гормонального фона в различные фазы менструального цикла влияют не только на органы репродуктивной системы, но и на ткани молочной железы. Обе груди подвергаются естественным изменениям, что является важным отличием от патологии.
Если болит грудь после овуляции, необходимо обследоваться у гинеколога
После овуляции доминирующим женским гормоном является прогестерон. Под его влиянием органы репродуктивной системы и молочные железы готовятся к возможной беременности. В женской груди происходит увеличение количества железистых клеток, которые в будущем синтезируют молоко.
Разросшиеся железистые дольки сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания, растягивается кожа и подкожная жировая клетчатка. Это главная причина болезненности.
Ухудшается кровоток в сосудах мелкого калибра и отток венозной крови. Это вызывает отечность тканей. Ткани с избыточным содержанием жидкости более чувствительны к внешним раздражителям.
У некоторых женщин концентрация эстрогена остается высокой, что приводит к другим гормональным нарушениям. Растет содержание пролактина, что вызывает расширение протоков молочной железы и усиливает болевой синдром.
Когда приближается начало менструального кровотечения, изменения тканей грудной железы подвергаются обратному развитию. Снижается количество клеток железистого эпителия, объем груди уменьшается и болезненные ощущения до месячных исчезают.
Что можно сделать дома, если болит грудь до месячных
Дискомфорт в груди ощущается по-разному, что связано с индивидуальными особенностями порога болевой чувствительности. Женщинам с высоким порогом изменения грудной железы не доставляют существенного неудобства, они сохраняют привычную физическую активность.
Женщины с низким болевым порогом действительно страдают от физиологических изменений. Боль может возникать не только при усиленной спортивной нагрузке, но и в процессе выполнения обычных домашних действий.
Если болит грудь после овуляции, стоит откорректировать свой образ жизни. Для этого необходимо:
- подобрать качественное белье без грубых швов и из натуральной ткани;
- уменьшить потребление жидкости;
- отказаться от занятий в спортзале или уменьшить нагрузку на верхнюю часть тела;
- увеличить в рационе количество свежих сезонных фруктов и овощей;
- уменьшить потребление острых, пряных, соленых блюд;
- принимать поливитаминные комплексы;
- перед сном отдать предпочтение теплому душу, а не горячей ванне;
- ночью спать в прохладной комнате, одевать свободную ночную рубашку, стараться лежать на спине, а не на боку.
Если женщина планирует беременность, то часто расценивает нагрубание молочных желез как признак зачатия. Более надежный способ подтвердить это предположение – сделать экспресс-тест на беременность.
Причины, по которым нужно обратиться к врачу
Сложно отличить болезненные ощущения в груди физиологического характера от начинающейся патологии. Женщине репродуктивного возраста необходимо обратиться к доктору, если болевые ощущения:
- локализуются только справа или слева, а не в обеих железах;
- не уменьшаются в начале менструального кровотечения;
- сохраняются в первую фазу цикла.
Если грудь болит до менструаций, нужно проводить ежемесячный самостоятельный осмотр
Для доктора важна любая деталь, поэтому следует обратить внимание и на другие симптомы. К наиболее значимым относятся:
- выделения из молочных протоков;
- увеличение или уменьшение только одной груди, то есть выраженная асимметричность;
- кожа над молочной железой меняет цвет, становится натянутой или сморщенной;
- ухудшение общего состояния: слабость и немотивированная постоянная усталость;
- снижение содержания эритроцитов и гемоглобина в общеклиническом анализе крови.
Регулярный ежемесячный самостоятельный осмотр грудных желез помогает в обнаружении вышеперечисленных признаков. Если боли в молочной железе сочетаются хотя бы с одним из патологических симптомов, то необходим срочный визит к доктору.
Исследования, которые помогут определить, почему болит грудь
Чтобы окончательно выяснить, почему болит грудь, доктор проведет опрос и осмотр пациентки. Его обязательные составляющие: глубокая пальпация молочной железы и лимфатических узлов. Для исключения серьезной патологии органа назначаются такие исследования:
- развернутый анализ крови с подсчетом тромбоцитов;
- УЗИ обеих молочных желез, включая подмышечные зоны;
- бимануальное ручное обследование органов репродуктивной системы;
- обычное или трансвагинальное исследование органов малого таза;
- микробиологическое и цитологическое исследование с поверхности влагалища и шейки матки;
- онкомаркеры;
- женский гормональный профиль — эстроген и прогестерон.
Медикаментозное лечение
Если грудь болит после овуляции и серьезная патология молочной железы исключена, доктор порекомендует медикаментозное лечение. Это может быть базовая терапия для стабилизации гормонального фона и кратковременная для устранения болезненных ощущений.
Для уменьшения боли применяются:
- мази и гели с обезболивающим эффектом;
- таблетированные нестероидные противововспалительные средства;
- физиопроцедуры — УВЧ, воздействие магнитным полем.
Чтобы стабилизировать гормональный фон, применяются фитоэстрогены и гомеопатические средства. Их регулярное использование на протяжении нескольких недель уже в следующем цикле принесет заметное облегчение.
Если болит, но не увеличилась молочная железа, то впадать в панику не стоит. Для начала нужно проанализировать менструальный цикл и установить фазу, когда отмечается боль. После овуляции нужно немного изменить образ жизни, чтобы уменьшить болевой синдром.
Если он продолжается или появились другие настораживающие симптомы, то необходимо посетить доктора. Важно не заниматься бесконтрольным самолечением. Современные лабораторные и инструментальные методы диагностики помогают быстро выявить причину неприятных ощущений после овуляции.
Также интересно почитать: задержка жидкости в организме причины у женщин
Источник
Признаки оплодотворения после овуляции
Наши предки определяли наступление беременности, используя народные приметы. Точная диагностика успешности зачатия появилась лишь в начале 60-х годов прошлого столетия. Автором популярного ныне экспресс-теста, измеряющего уровень ХГЧ в моче, стал немецкий ученый Зондек. А какие признаки беременности позволят будущей маме догадаться о зарождении новой жизни без диагностики?
Немного теории
Овуляция – момент, когда яйцеклетка выходит из желтого тела, готовая к встрече со сперматозоидом. Эта дата наступает приблизительно в середине цикла, через 4-7 суток после окончания менструации.
Если репродуктивная система женщины функционирует нормально, незащищенный половой акт во время овуляции приводит к зачатию. Событие может состояться и за несколько дней до предполагаемой даты: активность и жизнеспособность сперматозоидов сохраняется на протяжении трех суток.
Соединение сперматозоида с яйцеклеткой осуществляется внутри маточных труб женщины. Оно приводит к появлению особого элемента – зиготы. С этого момента женщину можно считать беременной.
Образовавшаяся зигота активно делится, создавая клетки будущего зародыша. Пятый день считается датой превращения ее в бластоциту. Если вначале зародыш плавает в фаллопиевых трубах, то теперь он пытается закрепиться у эндометрия матки. Когда этот момент наступает, происходит изменение гормонального фона женщины, и она чувствует первые симптомы.
Этапы экстракорпорального оплодотворения в нашем центре проходят практически точно так же, только зигота формируется в лабораторных условиях, под наблюдением специалистов. Сформированные эмбрионы подсаживаются в полость матки, а спустя несколько дней определяется успешность процедуры.
Чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше: любые нарушения работы организма, неправильный режим, стрессы способны негативно отразиться на развитии малыша.
Первые признаки
Непосредственно после окончания овуляции оценить успешность зачатия невозможно. В этот момент крепления зародыша к полости матки еще не произошло, а гормональный фон женщины пока стабилен. Иногда беременность может и не наступить:
- если овуляции не было;
- яйцеклетка оказалась нежизнеспособной;
- имеет место несоответствие иммунных систем супругов.
Если же процесс прошел успешно, возможны такие симптомы.
Боли внизу живота
У большинства будущих мам возникают дискомфортные ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли. Такие спазмы – не сигнал роста матки, срок еще слишком мал. Они являются своеобразной реакцией организма на успешное осуществление зачатия.
Наши специалисты рекомендуют женщинам, решившимся на эко оплодотворение, внимательно следить за собственными ощущениями. Спазмы внизу живота должны продолжаться не дольше 14 дней. Если они не исчезают, дискомфорт может свидетельствовать о внематочной беременности. Необходимо срочное посещение личного врача!
Сбои в работе ЖКТ
Гормональные изменения влияют на продуктивность всех систем и органов будущей мамы. После прикрепления зародыша к матке может возникнуть расстройство стула, изжога, тошнота и рвота.
Меняются вкусовые пристрастия, а привычные продукты вызывают неприятие. Подобные явления могут быть симптомом беременности, если они начались через 7-10 суток после незащищенного интимного контакта.
Перемены настроения
Их причина – все те же гормоны. Женщина может внезапно стать плаксивой, жалостливой, чрезмерно эмоциональной. Стоит понимать, что это лишь временное состояние, вызванное перестройкой организма, и отнестись к нему с пониманием. Планирование беременности – процесс, требующий максимального терпения и собранности. Психологическое напряжение у будущих мам часто и так на пределе, а происходящие с организмом изменения им неподвластны.
Болезненность молочных желез
Явление наблюдается в 90% случаев. За пару дней до предполагаемой даты менструации грудь растет и становится более округлой. Соски темнеют, а ширина их увеличивается. В результате женщина чувствует напряженность и болезненность в районе груди. Это симптом того, что организм готовится к будущему кормлению.
Признаки цистита
Перестройка гормонального фона снижает иммунитет женщины. В результате возникают различные недомогания, вызванные проникновением патогенной флоры. Начало беременности нередко сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию и дискомфортом, напоминающим симптомы цистита. Он может продолжаться вплоть до родоразрешения.
Базальная температура
Если планируете зачать ребенка, возьмите за правило вести график базальной температуры. Ее значение поднимается в период овуляции, а затем возвращается в норму. Температура стабильно держится на отметке 37, и растет? Поздравляем, это один из симптомов успешного зачатия! Если же показатель не изменился, но налицо другие признаки, возможен выкидыш.
Заметив у себя один из симптомов, выполните аптечный экспресс-тест на беременность. Оптимальный срок – не менее 10 дней после полового акта. Однако экспресс-диагностику нельзя считать на 100% достоверной. Обязательно обратитесь в наш центр для консультации.
Источник
Болезненность груди после овуляции
Болит грудь после овуляции: почему это происходит, может ли это быть связано с беременностью? Многие женщины знакомы с циклическими болями в молочных железах, возникающими перед, во время или сразу после овуляции и длящимися вплоть до наступления менструации. Большинство испытывают их с юности и считают подобное явление чем-то естественным и неотъемлемым. Другие пробуют найти причину этих неприятных ощущений. Говоря медицинским языком, болезненность груди с середины каждого цикла называется циклической мастодинией.
Выраженность этих болевых ощущений далеко не одинакова у каждой из женщин. У одной может наблюдаться лишь некоторое чувство жжения и совсем небольшое набухание, тогда как другая мучается от чрезмерной болезненности и отечности вплоть до невозможности прикасаться к груди. Чаще всего такие изменения являются характерными для обеих молочных желез.
Нет никаких сомнений в том, что чересчур выраженные симптомы циклической мастодинии приносят физический и психологический дискомфорт женщине: грудь во время овуляции и после может давать знать о себе при каждом движении, вынужденно снижается активность. Всё это наталкивает на мысль – является ли нормой ежемесячная боль в груди в во время и после овуляции?
Почему болит грудь после овуляции?
Причины набухания и увеличения молочных желёз очень часто кроются в естественной работе репродуктивной системы. Многие женщины и без врачебных консультаций определяют взаимосвязь этих ощущений с происходящей овуляцией, однако мало кто понимает механизм их происхождения.
Одну из главных ролей в этом процессе играет гормон прогестерон, который возрастает сразу после овуляции и «руководит» второй фазой женского цикла. Он способствует изменениям не только в слизистой оболочке матки, подготавливая её к возможной беременности, но и в тканях молочных желез, эпителиальные клетки которых очень подвержены воздействию ряда гормонов менструального цикла. Из-за этого женскую грудь еще называют органом-мишенью для половых гормонов. Стимулируя рост клеток молочных желез во второй половине менструального цикла, прогестерон как раз и становится виновником возрастания чувствительности груди во второй половине цикла.
Болезненность также может проявляться в связи с тем, что разросшиеся клетки молочных долей и альвеол сдавливают нервные окончания, расположенные в молочных железах. В конце второй фазы уровень прогестерона падает и происходит отмирание эпителиальных клеток, что приводит к нормализации ощущений.
Всё это считается нормой и происходит без каких-либо осложнений. Однако небольшие нарушения в гормональном фоне также могут стать причиной болезненности и набухания груди. Так, уровень эстрогенов в норме снижается во второй фазе цикла, и если это снижение недостаточно (имеет место некоторый избыток гормона), то очень вероятно возникновение временных болей в груди. Также разрастание молочных протоков и долек может быть вызвано воздействием пролактина, инсулина, гормонов щитовидной железы.
Плюс ко всему вышеперечисленному все остальные ткани молочных желез также способны разрастаться под воздействием циклических гормонов и задерживать при этом жидкость, чем объясняется отечность груди в этот период.
Самое главное, что после физиологического спада количества гормонов в крови, который должен происходить перед началом нового цикла, весь эпителий, выросший за этот менструальный цикл должен подвергнуться процессу самоуничтожения, что позволяет избавиться от ненужных, поврежденных клеток. В науке этот процесс именуется апоптозом. Если этого не происходит, то в скором времени возможно развитие фиброзно-кистозной болезни, иначе говоря, мастопатии.
Нужно ли лечить болезненность груди?
Ответ на этот вопрос зависит от причины болей. Если циклическая болезненность груди является признаком мастопатии, то в этом случае нельзя оставлять её без внимания. В случае же естественной реакции молочных желез на циклические гормональные колебания не существует каких-либо определенных схем лечения. Всё довольно индивидуально. Чаще всего при обращении с такой проблемой в женскую консультацию женщине назначают курс витаминов А, Е и группы В, сбалансированное питание, здоровый образ жизни, ношение бюстгальтера, поддерживающего грудь. Может быть рекомендована фито- или физиотерапия, в некоторых случаях — медикаментозная терапия, направленная на нормализацию гормонального фона.
При обнаружении методом пальпации в тканях молочных желез каких-либо уплотнений, узелков и всего остального, чего не должно быть с грудью в норме, врач назначит дополнительные исследования помимо осмотра. Обычно это УЗИ молочных желёз и малого таза, маммография, анализы на гормоны.
Многие врачи характеризуют наличие циклических болей в груди как нормальный процесс. Однако если болезненность и другие ощущения чересчур выражены и оказывают негативное влияние на самочувствие, ухудшая качество жизни, а врач все равно стоит на своем, то стоит проконсультироваться с другим специалистом с целью обнаружения возможной причины такого дискомфортного состояния. Грудь всегда требует к себе повышенного внимания, что поможет вовремя предупредить возникновение серьезных патологий.
Источник
Почему после овуляции болит грудь
Каждая вторая женщина ощущает малоприятные ощущения или болезненность груди примерно в середине цикла или за пару дней до месячных. Кто-то чувствует лишь небольшое увеличение объема, а другие даже не могут прикоснуться к молочной железе. Почему болит грудь после овуляции и нужно ли лечиться – вопросы, которые интересует юных девушек и женщин постарше.
Почему после овуляции болит грудь
Грудь после овуляции может не только болеть, но и увеличиться на один-два размера. Иногда женщины, уже учитывая такую особенность своего организма, даже прибегают к смене бюстгальтера.
Появление патологического состояния стимулируют такие факторы:
- влияние прогестерона;
- гормональный сбой;
- мастопатия.
А также если болит грудь после овуляции, стоит помнить: возможно, это признак того, что в матку внедрился эмбрион. После имплантации возрастает концентрация ХГЧ (хорионическиого гонадотропина человека) в крови, поэтому молочная железа увеличивается и припухает. Это свидетельствует о наступлении беременности.
Прогестерон и его влияние
Во второй фазе цикла, при овуляции, в женском организме «царствует» прогестерон. За первую фазу цикла отвечают эстрогены, но с наступлением овуляции их уровень снижается. Нарастание же прогестерона отмечается болями не только груди, но и в животе, яичнике.
При овуляции прогестерон активно образуется в организме и подготавливает эндометрий к прикреплению яйцеклетки. Именно прогестерон несет ответственность за беременность и ее сохранение. Зачатия не происходит – действие прогестерона затухает, “приходит” менструация, и боль в груди перестает беспокоить. Новый всплеск гормона будет готовить женское тело к оплодотворению спустя месяц.
Гормональный сбой
Все вышесказанное нормально и естественно. Но при гормональном сбое женщина может испытывать боль в груди, которая ее раньше не тревожила.
Случается это из-за того, что гормон эстроген в овуляторную фазу “не уступил” место прогестерону, и находится в крови в большом количестве. “Встреча” этих двух гормонов и приводит к болям.
Кроме того, дискомфортное ощущение в молочных железах способны вызвать:
- пролактин;
- инсулин;
- гормоны щитовидной железы.
Повышение пролактина, инсулина, а также гормонов щитовидной железы приводят к тому, что грудь у женщины увеличивается и ноет. Чтобы решить проблему болей в груди, необходима медикаментозная корректировка баланса гормонов в организме.
Мастопатия
При гормональном сбое начинает развиваться мастопатия. Это доброкачественные узелки в груди, которые не приносят особого дискомфорта, но могут болеть после овуляции. Состояние требует наблюдения у доктора.
Классификация болей и их причины
Проявление любых неприятных ощущений – сигнал к тому, что в организме могут быть неполадки, даже если это ежемесячный и уже ожидаемый дискомфорт. Боли в груди классифицируют на три вида:
- цикличные;
- ацикличные;
- экстрамаммарные.
Классификация болей зависит от того периода менструального цикла, в котором они возникли. При появлении нестерпимой боли, которая не относится ни к одной из фаз цикла, необходимо сразу посетить врача.
Цикличная боль
К цикличной боли относятся неприятные ощущения в груди, появляющиеся каждый месяц и исчезающие с началом менструации. Цикличная боль характеризуется опуханием и увеличением молочных желез, жжением. Возникает подобное явление каждый месяц в одно и тоже время – после овуляции или за пару дней перед месячными.
Ацикличная боль
Ацикличный дискомфорт в груди появляется эпизодически как до овуляции, так и после. Проблема может затронуть как одну, так и две груди.
Причины ацикличных болей:
- мастопатия;
- гормональный сбой;
- злокачественные образования;
- травмы;
- прием антидепрессантов;
- использование гормональных противозачаточных средств.
Если неприятные ощущения то появляются, то затухают, необходимо прийти на консультацию к специалисту. Ацикличные боли могут сигнализировать о более сложных заболеваниях, лечение которых необходимо начать как можно раньше.
Экстрамаммарные боли
Экстрамаммарная боль не связана с овуляцией или менструальным циклом. Неприятные ощущения в грудной клетке вызывает:
- ишемическая болезнь сердца;
- межреберная невралгия;
- синдром Тетца.
При этих заболеваниях грудь может болеть длительное время. Чтобы избавиться от болевых ощущений, необходимо лечить основную патологию. Для этого нужно обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту.
Сколько длятся боли
Грудь может заболеть сразу после овуляции или через несколько дней после нее. Неприятное ощущение длится до наступления месячных.
Если средняя продолжительность цикла 28 дней, то боли в груди могут появиться уже на 15-16 день после начала менструации. Многое зависит от особенностей организма. Кто-то страдает сильнее, а некоторые женщины даже не замечают проблемы.
Когда идти к врачу
Существуют признаки, свидетельствующие о том, что с визитом к доктору не стоит затягивать. Нужно как можно скорее обратиться за консультацией к врачу, если:
- при прощупывании и обследовании груди обнаружились небольшие узелки и шарики;
- боль не проходит с наступлением месячных;
- ни один из способов уменьшения боли в груди не помогает;
- боль в груди сопровождается повышением температуры тела;
- дискомфорт в груди возникал каждый месяц, а затем резко пропал.
Только специалист при обследовании груди установит истинную причину того, почему после овуляции болит грудь. Недомогание не всегда зависит от гормонального фона.
Диагностика при болях в груди
Если болевые ощущения в груди мучают женщину и с каждым месяцем становятся все сильнее, нужно провести осмотр у маммолога. Он обследует орган методом пальпации.
Если обнаруживается узел, назначается УЗИ (ультразвуковое обследование). На аппарате УЗИ будет видно уплотнение, новообразование. Женщинам старше 45 лет назначается маммография.
Женщинам после 45 лет нужно проходить маммографию независимо от того, есть ли подозрение на онкологию. Это помогает вовремя выявить патологический процесс.
А также необходимо будет сдать кровь на уровень гормонов. Делается лабораторное исследование 3 раза в один цикл. После полного обследования женщины врач выяснит диагноз, определит причину болей.
Самостоятельный осмотр груди
Чтобы предотвратить какие-либо болезни груди, необходимо проводить ее ежемесячный осмотр. Лучше всего это делать в первой фазе цикла.
Проводить осмотр нужно мягкими прощупывающими движениями сверху и ведя пальцами к области подмышек. Затем нужно прощупать грудь вокруг соска по спирали. Необходимо проверить, нет ли выделений из соска, слегка сжав его. Если обнаружены даже незначительные узелки или опухоли, необходимо срочно обратиться к врачу.
Лечение
Если у женщины дискомфорт в груди возникает сразу после овуляции, и боль терпимая, то это не требует никакого лечения. Но при сильных болевых ощущениях, которые мешают нормальному функционированию организма, необходимо для начала поменять образ жизни.
Если этот метод не помогает, можно прибегнуть к помощи лекарств, которые подберет доктор. Медикаменты не удалят полностью неприятные ощущения, но помогут легче перенести их.
Изменение образа жизни
Чтобы избавиться от боли в груди после овуляции, женщине нужно внести коррективы в свою жизнь, изменить некоторые привычки. Важно отказаться от курения, употребления алкоголя. Нужно поменять рацион – по возможности стоит употреблять в пищу меньше жиров и углеводов.
Если болит грудь сразу после овуляции, нужно прибегнуть к советам врачей-маммологов.
Необходимо подобрать правильное нижнее белье. Бюстгальтер должен быть максимально удобный и не сковывающий движения.
Начиная с середины менструального цикла, женщина должна вести по возможности спокойный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций. Важно регулярно делать физические упражнения, которые помогут снизить уровень эстрогенов.
Часто в течение нескольких месяцев при приеме противозачаточных средств боли не проходят и с каждым разом приносят все больший дискомфорт. В этой ситуации необходимо найти другой способ предохранения.
Эти рекомендации полностью не избавят от болей в груди, но помогут легче перенести неприятный момент перед месячными. Если изменить образ жизни никак нельзя, необходимо обратиться к иным методам терапии.
Немедикаментозное лечение
Есть средства, которые в народе считаются эффективными при послеовуляционных болях. К ним можно отнести:
- витамин В6;
- кальций;
- льняное семя;
- монашеский перец.
Применение этих средств помогает уменьшить боль. При продолжительном использовании можно полностью избавиться от неприятных проявлений.
Семя льна используют в чистом виде. Его можно добавлять в выпечку или салаты. Ежедневная порция – 25 г.
Витамин В6 применяют в виде капсул, приобрести которые можно в аптеке. Пиридоксин показал себя, как эффективное средство в борьбе с болевыми ощущениями в груди.
Кальций лучше всего принимать не в таблетках. Желательно обогатить меню теми продуктами, в которых он есть. Это кунжут, твердый сыр, молоко, белокочанная капуста и другие.
Растение монашеский перец, он же витекс священный, принимают каждый день около двух месяцев. На основе этого компонента изготавливаются и лекарственные средства.
Лекарства
Лекарственные средства назначают только тогда, когда боль в груди становится нестерпимой и мешает вести нормальный образ жизни. В таком случае используют медикаментозные препараты:
- Диклофенак или Пироксикам в форме геля и мази;
- прогестероновые свечи;
- Даназол.
Все эти средства нужно применять с осторожностью, поскольку они имеют список побочных эффектов. Чтобы мазь, гель или другие лекарственные формы помогли, применять их нужно не меньше двух месяцев под контролем врача.
Боль в груди после овуляции – это часто не патология, а особенность организма. Бороться с проблемой или жить с ней, не обращая внимания, – решать только женщине самой. Но чтобы не допустить серьезных проблем, лучше обратиться за консультацией к специалистам.
https://youtu.be/JbINNTVSmtk
Источник