Почему больно открывать глаза после сна

Почему болит глаз и появляется резь в глазах после сна — распространенные причины и рекомендации по лечению

Время на чтение: 7 минут

АА

Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Стоит отметить! В случае если боль в глазах после сна сохраняется в течение длительного периода времени и никакие препараты не действуют, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта.

Основные симптомы

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

• Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
• Сильный зуд (может периодически возобновляться).
• Покраснение и светобоязнь.
• Интенсивное слезотечение.
• Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
• Помутнение.
• Отёки (верхнего или нижнего века).
• Излишняя сухость в глазу.
• Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
• Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

Причины дискомфорта

Обратите внимание! Причинами глазных болей после пробуждения могут быть следующие факторы:

• Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).

  В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.

• Усталость и перенапряжение глазных мышц.

  Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.

• Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
• Отсутствие полноценного сна и отдыха.

  Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.

• Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
• Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.

  Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.

• Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
• Синдром «сухого глаза».

  Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.

• Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

Знайте! Другими причинами дискомфорта могут быть воспалительные заболевания глазного яблока, в числе которых:

• Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
• Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
• Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
• Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
• Циклит (воспаление ресничного тела).
• Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

Лечение

Имейте в виду! В зависимости от причины дискомфорта специалисты рекомендуют:

• Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
• Высыпаться (минимум 7-8 часов).
• Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
• Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
• Вовремя лечить простудные заболевания.
• Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

Глазные капли и мази

Важно! В случае воспалительных заболеваний рекомендуется использовать следующие препараты:

• Актипол (капли).

  Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.

  Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.

  Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).

  Курс лечения: 5-7 дней.

  А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.

  Средняя цена — 300 рублей (5 мл).

• Тетрациклиновая мазь.

  Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.

  Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).

  Цена — 75 рублей (5 г).

• Опатанол (капли).

  Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.

  Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).

• Офтоципро (мазь).

  Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.

  Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.

  Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).

• Тобрекс (капли).

  Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.

  Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

Будьте осторожны! Самолечение не рекомендуется, т. к. в случае воспалительных заболеваний может только усугубить ситуацию.

Народные средства

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:

Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.

Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.

Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.

Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет, Кандидат медицинских наук

Статья была полезной? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

Источник

Почему по утрам могут болеть глаза?

Иногда после пробуждения человек может испытывать боль в глазах. Если неприятные ощущения проходят в течение дня, то большинство людей не считают такой симптом опасным и не обращаются к врачу. В действительности глазная боль по утрам может сигнализировать о серьезных проблемах в организме.

Неполноценный отдых

С утренней болью в глазах часто сталкиваются люди, которые спят меньше 6 часов. За столь короткий период органы зрения не успевают полноценно отдохнуть и расслабиться. Если человек регулярно не спит ночью, усталость накапливается, и могут возникать серьезные зрительные нарушения. Помимо количества часов сна, необходимо следить за его качеством. Специалисты настоятельно рекомендуют спать в комнате с плотно зашторенными окнами и выключенными источниками света. Глаза полноценно отдыхают только в условиях полной темноты. Даже слабое излучение от смартфона или сплит-системы не дает зрительным органам полностью расслабиться, что очень важно для снятия симптомов усталости и поддержания здоровья глаз.

Проблема решается качественным затемнением спальни, а также пересмотром режима сна и отдыха.

Воспалительные заболевания

Любой воспалительный процесс может сопровождаться утренней болью в глазах. Одно из самых распространенных воспалительных заболеваний — конъюнктивит. Он может иметь бактериальную, вирусную или аллергическую природу, быть вызван травмой глаза или плохой гигиеной. При конъюнктивите, помимо боли в глазах по утрам, часто появляются и другие признаки:

• выделение гноя, который буквально «склеивает» ресницы и мешает разомкнуть веки;
• покраснение глаз;
• светобоязнь.

Комплекс этих симптомов чаще всего свидетельствует, что у Вас началось воспалительное заболевание, и Вам требуется помощь офтальмолога. Врач назначит подходящие глазные капли, мази и другое лечение, которое поможет облегчить или полностью снять симптомы в ближайшие несколько дней или даже часов. Обычно через день-два после начала терапии открывать глаза утром уже не больно.

Однако следует помнить, что многие виды конъюнктивита являются инфекционными, и даже после начала лечения Вы можете заразить близких. Поэтому, чтобы Ваши родные не проснулись наутро с болью в глазах, в период болезни важно особенно тщательно соблюдать индивидуальную гигиену.

Синдром «сухого глаза»

При высоких зрительных нагрузках, частом использовании компьютеров и электронных гаджетов глаза начинают пересыхать. Из-за недостаточного увлажнения слизистой человек испытывает целый комплекс дискомфортных ощущений: резь, жжение, зуд, покраснение и, в том числе, боль в глазах по утрам.

Для снятия симптомов при такой патологии обычно используют увлажняющие капли, которые выполняют функцию искусственной слезы, а также рекомендуют снизить уровень зрительных нагрузок.

Что еще может стать причиной утренней боли в глазах?

Плохо смытый макияж может привести к закупориванию ресничных луковиц и развитию воспалительного процесса, при котором возникает болевой синдром. Также глазная боль в утренние часы может сигнализировать о повышении артериального давления или развитии глаукомы. Чтобы избежать серьезных проблем со зрением, не игнорируйте даже слабые симптомы и обязательно обращайтесь к офтальмологу.

Команда MagazinLinz.ru

Источник

Что заставляет болеть глаза после сна и что делать?

Дискомфорт в глазах появляется при их длительном напряжении. Сон должен давать отдых глазам, чтобы они восстановились и снова нормально функционировали. Но все чаще случается так, что у человека болят глаза даже после сна.

Возможные проявления

Глазная боль редко бывает изолированным симптомом. Чаще она сопровождается другими проявлениями, по которым можно определить патологическое состояние.

Болеть глаза с самого утра могут в сочетании со следующими признаками:

• покраснение конъюнктивы и склер;
• усиленное слезотечение;
• отечность век;
• ощущение песка, жжения глаз;
• появление слизистого или гнойного отделяемого.

Утром могут болеть не только глаза, но и голова, возможно повышение температуры.

Почему болят глаза по утрам?

Причин дискомфорта после сна много. Среди них выделяют заболевания органа зрения, кратковременные состояния, связанные с перенапряжение:

• усталость, обусловленная длительной работой с компьютером;
• слишком короткий сон, во время которого орган зрения не успевает восстановиться;
• недостаточная гигиена — остатки декоративной косметики на веках и ресницах во время сна попадают на слизистую, раздражают ее;
• мигрень — эта разновидность односторонней головной боли сопровождается раздражением органа зрения;
• болят глазки из-за присутствия аллергенов в окружающей среде;
• конъюнктивит вызывает боль и отек;
• дискомфорт после сна бывает связан с синдром сухого глаза;
• сильно болит орган зрения при кератите — воспалении роговицы.

Выявить причину поможет офтальмолог. К нему следует обратиться, если глаза по утрам болят постоянно и процесс сопровождается покраснением, отделением гноя.

Как устранить проблему?

Лечение назначается после выявления причины. Применяются медикаментозные и немедикаментозные способы. По вечерам, перед сном, рекомендуется делать зарядку, которая снимет напряжение глазных мышц:

• несколько раз сильно зажмурить веки;
• вращать глазными яблоками сначала по часовой стрелке, затем против;
• отводить взгляд вверх, вниз, вправо, влево.

Такую же зарядку рекомендуется сделать с утра. Смотрите видео-урок гимнастики для глаз, который подойдет всем. Делайте ее вместе с нами ежедневно.

Медикаментозное лечение

Препараты назначается офтальмологом. Используются различные мази и капли для глаз:

• противовирусные — «Офтальмоферон», «Полудан»;
• антибактериальные — «Нормакс», «Офтоципро»;
• противоаллергические — «Лекролин», «Аллергодил»;
• увлажняющие — «Натуральная слеза», «Систейн»;
• сосудосуживающие — «Визин».

Лекарства применяют в соответствии с рекомендациями врача.

Народные средства

В качестве дополнительного лечения разрешается применять народные средства:

• примочки с отваром ромашки на веки убирают воспаление после сна;
• промывание отваром шалфея удаляет гной;
• протирание льдом из сока петрушки уменьшает усталость.

Допускается только наружное воздействие. Закапывать соки растений, мед категорически запрещается.

Если после сна болят, слезятся, краснеют глазки — причина в переутомлении или заболевании органа зрения. Разобраться с проблемой поможет офтальмолог, назначив соответствующее лечение.

Оставляйте комментарии о собственном опыте решения проблемы. Поделитесь прочитанной информацией с друзьями в социальных сетях.

Источник