Почему хрустит шея и болит голова

Нередко настоящей бедой для современного человека, лишенного достаточного уровня физической активности, становятся боль и хруст в шее. Неприятный симптом не щадит ни детей, ни взрослых, причиняя дискомфорт, а зачастую и нешуточную головную боль.

Относиться к проблеме беспечно нельзя, так как неприятный хруст не просто досаждает, а сигнализирует о развитии патологии шейного отдела позвоночника, что способно привести к самым фатальным последствиям, вплоть до снижения подвижности и даже паралича.

Причины появления хруста в шее

Вопреки расхожему заблуждению, что хруст шейных позвонков обусловлен исключительно возрастными изменениями, усталостью, неудобной позой на рабочем месте или малоподвижным образом жизни, он является симптомом целого ряда опасных недугов, которые могут потребовать незамедлительное лечение спины и позвоночника. Так, шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками, которые окружены мышечным корсетом. Именно здесь проходят главные сосуды, питающие мозг, а также сосредоточены нервные окончания, соединяющие воедино центральную нервную систему.

Как правило, сильно хрустит шея и болит, когда речь идет о развитии патологического процесса. В отдельных случаях хруст, не доставляющий болевых ощущений, сигнализирует о физиологических особенностях организма и не требует принятия комплексных мер. Кроме того, причиной того, почему хрустит шея и болит голова, могут быть такие заболевания, как:

  • остеохондроз, обусловленный генетическими факторами, перенесенной травмой, несбалансированным питанием или дисфункцией желез внутренней секреции;
  • межпозвоночная грыжа шейного отдела, при которой происходит защемление фиброзного кольца. Без хирургического вмешательства устранить недуг не представляется возможным;
  • результат пренебрежения разогревом мышц перед интенсивной физической нагрузкой;
  • системные нарушения осанки, среди которых сколиоз, кифоз и тому подобные;
  • скопление солей, что характерно для людей престарелого возраста, однако все чаще печальная статистика подтверждает диагностирование такой патологии у молодежи и даже детей;
  • гормональные расстройства;
  • спондилез и тождественные ему недуги, провоцирующие окостенение позвоночника и обездвиживание его.

Как правило, если шея хрустит при поворотах и болит голова, присутствуют и дополнительные тревожные симптомы, указывающие на защемление нервных окончаний, среди которых:

  • снижение чувствительности конечностей;
  • обмороки и слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • обесцвечивание кожных покровов и синюшность носогубного треугольника;
  • тошнота;
  • снижение остроты слуха, появление шума.

Стоит отметить, что опаснее самолечения в данном случае может быть только самостоятельная диагностика и беспечность столь же чревата последствиями, как и неверная терапия. Во всех случаях, когда хрустнуло в шее и болит, что делать должно быть очевидно. Если нет возможности посетить профильного специалиста, такого как ортопед, хирург или невролог, достаточно организовать визит к врачу общей практики, который поможет определить тактику обследования, назначить консультации коллег и дать направление на анализы.

Как диагностируются болезни шейного отдела позвоночника

Любая диагностика начинается с выяснения условий развития болезни, поэтому для максимальной объективности выводов врачей важно подробно изложить обстоятельства появления симптомов, описать без приукрашивания свой образ жизни, н скрывая сведения о травмах, тяжелых заболеваниях и вредных привычках. После этого специалист производит пальпацию, проверяя напряженность мышц, степень подвижности хрящей и болезненность тканей при касании.

Кроме этого в обязательном порядке назначаются рентгенография и компьютерная томография. Для уточнения диагноза и оценки общего состояния пациента могут быть проведены электрокардиография, ультразвуковое обследование с доплером и взята пункция спинномозговой жидкости. С осторожностью следует подходить к посещению мануального терапевта, так как подобная практика является околонаучной и положительный эффект от воздействия объективными данными не подтвержден.

Лечение хруста в шее

Если диагноз поставлен и определены причины, по которым человека мучает болезненный хруст в шее при поворотах головы, лечение назначают незамедлительно, так как его результативность и продолжительность напрямую зависят от степени запущенности недуга. Принято различать медикаментозное воздействие, хирургическое вмешательство и физиотерапию вкупе с лечебной гимнастикой, массажем и специальными нагрузками. Нередко специалисты прибегают к нетрадиционной медицине и используют гирудотерапию или иглоукалывание.

В первую очередь важно снять болевой синдром, в силу чего в лист назначений всегда включают обезболивающие препараты, типа «Диклофенак» или «Нимесулид ». Параллельно пациент проходит курс нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов и хондропротекторов. Кроме того, неотъемлемой частью программы лечения выступают витаминно-минеральные комплексы и специальные диеты, включающие продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием и витаминами группы В.

Читайте также:  Всд ( болит в затылке )

Физические упражнения для профилактики болезней шеи

Расхожая мудрость о том, что в движенье жизнь как нельзя более актуальна для профилактики болезней шейного отдела позвоночника, так как за редким исключением именно гиподинамия первопричина развития недуга. Сидячий образ жизни и особенно неудобная поза, при которой голова и плечи сильно наклонены вперед, что характерно для много работающих за компьютером людей, провоцируют дегенеративные изменения в позвоночнике. Мышцы, поддерживающие скелет, теряют упругость и не могут полноценно выполнять свои функции.

Оптимальным видом физической нагрузки при проблемах с позвоночником является плавание, так как вода снимает напряжение мышц, позволяя прорабатывать их безболезненно и при этом вполне эффективно. Альтернативой водным занятиям могут стать ежедневные пешие прогулки или катание на велосипеде. Для разных диагнозов разработаны специальные комплексы гимнастики, с помощью которых можно вернуть подвижность шее и забыть про досадные симптомы, однако выполнять их необходимо только под контролем инструктора, так как неосторожные движения или чрезмерное усердие могут обратить потенциальную пользу в непоправимый вред.

В период лечения как никогда важно следить за правильностью осанки, приобрести ортопедические постельные принадлежности и стараться не сохранять статичное положение тела дольше одного часа. В течение рабочего дня можно взять за правило отвлекаться на физкультминутку или просто прохаживаться по офису, тем самым восстанавливая кровообращение и разминаясь.

Здоровый позвоночник — залог долгой и продуктивной жизни, так как боль, сковывающая движения, лишает возможности быть успешной личностью и просто радоваться каждому дню. Чтобы не прибегать к сложному и многоаспектному лечению позвоночника и суставов, необходимо бережно относиться к своему здоровью, уделяя максимум внимания профилактике развития патологий с юных лет.

Источник

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагрузках

  • #1

Доброго времени суток всем. Позвольте описать свою ситуацию в надежде получить дельный совет.

Болит голова- как будто давит изнутри, давит на глаза, болит шея и давит на лоб. При повороте головы постоянно хрустит шея. При физических нагрузках голова болит сильнее. Когда наклоняюсь вниз тоже самое. Иногда тянет мышцу на шее сзади. Это все началось несколько лет назад. Потом появилось тревожное состояние- которое при приступах сильной головной боли и головокружения переходило в панические атаки. После лечения в госпитале (там лечили последствия сотрясения мозга) ПА прекратились — но тревожное состояние не ушло.

Недавно ходил на прием к неврологу в известную клинику:

вот что показала КТ шеи:

Исследование выполнено по страндартной программе, толщиной срезов 1,5мм. На исследованных уровнях в шейном отделе позвоночника костно-деструктивных изменений не выявлено. Физиологический шейный лордоз на верхнем шейном уровне трансформирован в пологое кифотическое искривление. Тела позвонков имеют обычную форму и размеры, контуры их четкие, ровные, замыкательные пластинки умеренно склерозированны. В сегментах С3-С4, С4-С5, С5-С6 определяются дорсальные протрузии межпозвонковых дисков, размерами до 0,2см. Имеются также небольшие вентральные протрузии мп дисков. На исследованных уровнях: дуральный мешок не деформирован, нервные корешки не утолщены, межпозвонковые отверстия не сужены. В дугоотостчатых сусиаваз имеются начальные признаки артроза. Пре-и паравертебральные мягкие ткани на исследованных уровнях не изменены. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Нарушение статики шейного отдела позвоночника. КТ_признаки начальных дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника на исследованных уровнях (остеохондроз, спондилоартроз).

Вопрос:

как сие лечить? может ли больная шея быть причиной круглосуточных головных болей, ПА и тревожных состояний? посоветуйте с чего начать лечение.

  • #2

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

У меня у знакомой был похожий сценарий (диагноз КТ), правда по симптомам без ПА + у неё были сильно спазмированы мышцы в плечеовм отделе… после массажа, лфк все как рукой сняло…

  • #3

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Владимир Михайлович, описание вашего кт не внушает большой тревоги. Причина или причины вашего плохого самочувствия скорее всего не в шейном отделе позвоночника. Вам нужно полное обследование, наблюдение у грамотного терапевта, лечение исходя из диагноза.

Массаж конечно-же не помешает, скорее всего уменьшит боли в шее.

Читайте также:  Простые рецепты компрессов на горло

Будьте здоровы.

  • #4

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Спасибо граждане)

Как раз сегодня выбрался к неврологу в госпиталь Вишневского. Тот сказал что это: последствия ЗЧМТ с вегетативной лабильностью, астено-невротическим синдромом, частыми цефалгиями на фоне распределенного остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Назначил курс лечения на пол-года вперед .

Буду следовать его инструкциям.

Как он мне пояснил проблема не только в шее (но и без нее не обошлось).

Так что буду лечиться комплексно (таблЭтки, уколы,массажи, бассейн).

Как-то так………

  • #5

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

У меня тоже самое и дело именно в шее, а уж потом все остальное

Это кровообращение, артерии, мышцы, а все остальное только от этого.

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
  • #6

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

У меня тоже самое и дело именно в шее, а уж потом все остальное

Это кровообращение, артерии, мышцы, а все остальное только от этого.

Абсолютно согласен. Но для пущей доказательности неплохо бы сделать Дуплексное сканирование соудов шеи ( или просто доплерографию ) и рентгенографию шеи с функциональными пробами..

Так что буду лечиться комплексно (таблЭтки, уколы,массажи, бассейн).

Будем надеяться что поможет…

Как то эдак….aiwan

  • #7

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Секрет в том, что это именно так..aiwanaiwan

  • #8

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Ребята, вы-б для «зарубежников» растолковали по-простому, по какому вопросу бормотание идет… yahoo

AIR

Мануальный терапевт, к.м.н.
  • #9

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

по какому вопросу бормотание идет…

Бормотанием вы мои рекомендации называете ???:blush200: Извините дяденька, я так больше не буду !:blush200: Я пошёл в угол, на горох вставать…:blush200::blush200:

  • #10

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Бормотанием вы мои рекомендации называете ???:blush200: Извините дяденька, я так больше не буду !:blush200: Я пошёл в угол, на горох вставать…:blush200::blush200:

Вооще-то «бормотание» — это флуд по поводу ТАК и ЭДАК.

Поэтому с гороха вставать и к станку, лечить и лечить.aiwan

  • #11

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

Уважаемый AIR :inlove:, Вам ни в коем случае не на горох!!!

Я просто перевел на иврит последние строчки Вашего поста и представил себя, бормочущим в поликлинике моим местнорожденным пациентам «как-то так и как-то эдак…». Морду конечно не набьют (она у меня широкая выросла), а вот клинику точно разнесут по кирпичикам.

Поэтому и написал бормотать, не подумав что в русском языке эта фраза может иметь второе значение. Приношу свои искренние извинения!!! За отсутствием в магазинах гороха пойду поищу чечевицу или нут…

:cray:

  • #12

Постоянные головные боли, хруст в шее, усиливающиеся головные боли при физ. нагру

За отсутствием в магазинах гороха пойду поищу чечевицу … :cray:

Гоооосподи, беднаи.:cray: Гоооооосподи несчастнаи. :cray:Это ж как же люд за морем живет:cray::cray:.

Обныкновеннага гороха в лавке не сыщешь, гоооспади:cray::cray:

Источник

Хруст в шее причины, способы диагностики и лечения

Почему хрустит шея и болит голова

Дата публикации: 19.02.2018

Дата проверки статьи: 16.12.2019

Хруст в шее — щелчки, проявляющиеся при поворотах головы. Такой симптом не всегда сопровождается болью, но может сигнализировать о заболевании шейного отдела позвоночника. Он проявляется не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Пройти лечение хруста в шее и заболеваний, которые его провоцируют, можно в клинике ЦМРТ.

Шея может хрустеть на фоне следующих причин:

  • постоянные интенсивные физические нагрузки — при регулярных занятиях спортом происходит диссоциация мышц шеи, такое нарушение проходит самостоятельно после тренировок;
  • мобильность шейных позвонков — хруст отмечается у людей с массой тела ниже нормы, не вызывает болевых и считается абсолютной нормой;
  • недостаток синовиальной жидкости в суставе — наиболее распространенная причина, почему возникает хруст в шее у детей;
  • синдром гипермобильности суставов — хруст возникает не только в шейном отделе позвоночника, но и в других суставах;
  • искривление позвоночника — сколиоз или кифоз провоцируют треск, скрип и щелчки при повороте головы;
  • межпозвоночная грыжа — сопровождается регулярными приступами головокружения, повышенным артериальным давлением, онемением пальцев рук, болью и хрустом в шее;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника — возникает вследствие структурных изменений межпозвоночных дисков и нарушения питания в них из-за сдавливания позвоночной артерии;
  • шейный спондилез — дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, приводящие к костным разрастаниям;
  • кальциноз — появляется при нарушении кальциевого обмена, в результате чего происходит накопление солей кальция в нервах, сосудах, мышцах и коже;
  • спондилолистез — заболевание позвоночника,при котором смещаются позвонки, возникает боль в ногах и пояснице, нарушается координация движений;
  • подвывих шейного позвонка — частичное смещение суставных поверхностей позвонков, сопровождающееся головокружениями, бессонницей, болью при пальпации, напряжением мышц и отечностью;
  • болезни соединительной ткани — возникают преимущественно в детском возрасте и не требуют серьезного медикаментозного лечения.
  • унковертебральный артроз — хроническое заболевание, приводящее к разрушению хрящевой ткани между позвонками и вызывающее боль в шее, ограниченную подвижность и появление слишком громкого хруста в области шеи.
Читайте также:  Если болят гланды (миндалины): с одной стороны или обе. Чем лечить?

Типы болей при хрусте в шее

Кардиалгический тип

Продолжительные боли в области сердца. Могут быть тупыми или острыми. Сопровождаются беспокойством, учащением пульса, повышением давления. Не зависят от нагрузок и не проходят при приёме препаратов от стенокардии.

Методы диагностики заболеваний при хрусте в шее

Для определения причины хруста в шее врач собирает историю болезни и проводит осмотр пациента. Чтобы подтвердить диагноз, в клинике проводят рентгенографию, компьютерную томографию, УЗИ тканей, близлежащих к пораженной зоне. Также могут потребоваться электромиография, энцефалография, электрокардиограмма при боли в сердце и МРТ. Анализы мочи и крови не представляют диагностической ценности, но могут выявить нарушения функций других внутренних органов. В таких случаях специалисты проверяют уровень мочевой кислоты, исследуют синовиальную жидкость и ревматоидный фактор.

В клиниках ЦМРТ для диагностики причин хруста в шее применяют следующие диагностические средства:

К какому врачу обратиться при хрусте в шее

Опыт наших врачей позволяет ставить диагноз и вылечивать заболевания на самых запущенных стадиях заболевания.

Лечение хруста в шее

Стратегия терапии для каждого пациента подбирается индивидуально. В медцентре ЦМРТ проводят медикаментозное и хирургическое лечение заболеваний или перенесенных травм. Если основную причину хруста в шее возможно вылечить, то пациенту назначают нестероидные противовоспалительные средства.

Для предотвращения разрушения хрящевой ткани потребуется прием хондропротекторов. В дополнение к медикаментозной терапии врач назначит такой курс лечения, который поможет приостановить развитие патологии и избавить от боли. Он включает магнитотерапию, фонофорез, электрофорез, ионофорез, иглоукалывание, мануальную терапию, массаж и лечебную физкультуру.

Если у пациента диагностирована гипермобильность суставов, то ему следует носить ортопедический корсет — воротник Шанца. При отсутствии положительного результата от приема лекарств и физиотерапевтических процедур потребуется проведение хирургической операции.

При унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника врачи назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства нового поколения. Остановить процесс разрушения хрящевой ткани помогут хондропротекторы и лекарства, улучшающие кровоснабжение пораженных дисков. Для улучшения эффективности проводимой терапии полезно применять витаминно-минеральные комплексы и миорелаксанты. При сильном болевом синдроме проводят новокаиновые блокады нервных окончаний.

В клиниках ЦМРТ причины хруста в шее лечат следующими методами:

Профилактика заболеваний при хрусте в шее

К опасным последствиям шейного остеохондроза относятся:

  • заболевания щитовидной железы;
  • вестибулярные нарушения;
  • гипертония;
  • инсульт;
  • эпикондилит;
  • плечелопаточный периартроз.

Если запустить болезнь, то человека будут беспокоить мигрени, головокружения и проблемы со зрением.

При отсутствии лечения шейного спондилеза у пациента может развиться грыжа, парез конечностей или ишемия головного мозга.

Основное осложнение кальциноза — высокая вероятность поражения сосудистых стенок или клапана сердца. Оно может привести к внутритканевому кровоизлиянию или спровоцировать сердечно-сосудистую недостаточность, которая грозит летальным исходом.

При синдроме гипермобильности в молодом возрасте могут наблюдаться артралгия и миалгия. Боль при таких осложнениях бывает тягостной и возникает при изменении погоды, эмоционального состояния или фазы менструального цикла у женщин. Кроме того, синдром гипермобильности может спровоцировать развитие преждевременного остеоартроза или периартикулярных поражений.

Профилактика хруста в шее

Предотвратить дискомфорт в шее помогут следующие рекомендации:

  • контролировать нагрузку на спину;
  • резко не менять положение тела при длительном сидячем положении;
  • делать зарядку каждое утро;
  • принимать препараты на основе кальция и магния;
  • регулярно выполнять самомассаж шеи;
  • соблюдать сбалансированную диету;
  • посещать бассейн для расслабления мышц спины;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • не пренебрегать осмотрами у врача и прохождением полного клинического обследования.

Отзывы пациентов

Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания

Источник