Почему краснеют глаза с утра после сна
Содержание статьи
Во время сна организм человека полностью расслабляется, он отдыхает, восстанавливает силы.
Но не всегда взгляд утром становится светлым. После сна белки приобретают красный цвет.
Это говорит о нарушении режима зрительной нагрузки, гигиены. Красные белки не придают здоровый и счастливый вид. Если краснота длительно не проходит, стоит задуматься о проведении тщательной диагностики, ведь она может указывать на заболевания оптической системы.
Причины покраснения глаз после сна
Гиперемия после сна может указывать на безобидные состояния или заболевания. В склере содержатся кровеносные сосуды, которые под воздействием разных факторов расширяются и лопаются из-за перенасыщения кровью.
Основной причиной такого состояния является переутомление. При длительном напряжении происходит расширение мелких капилляров. Они наливаются кровью, могут лопнуть или остаться в таком состоянии. Если усталость сильная, даже после сна они остаются расширенными.
Второй причиной является плач перед сном. Внутричерепное давление повышается, глаза не только красные, но и отекшие. Других признаков нет. Поэтому не стоит удивляться, что утром появилась гиперемия. Нарушение сна — еще одна безобидная причина красных глаз после. Полноценный сон должен составлять не менее 8-ми часов в сутки.
Если сон постоянно прерывается, глаза полноценно не отдыхают, сосуды расширяются, поэтому каждое утро в зеркале человек наблюдает покрасневшие белки.
Другие безобидные причины:
- Неправильное использование контактной оптики. Линзы необходимо очищать ежедневно, наливать новый раствор для дезинфекции и не носить ночью, если они для этого не предназначены. При несоблюдении гигиенических правил глаза не только покраснеют, появится раздражение и воспаление слизистой.
- Погодные условия. Яркий свет, снег, сильный ветер и сухой воздух приводят к появлению данного симптома. Признак может не проходить в течение нескольких дней.
- Попадание туши, теней или других косметических средств в глаза.
- Косметика на глазах. Перед сном всегда необходимо убирать косметику с глаз. Она вызывает раздражение, и, как следствие, глаза после сна красные.
Причиной гиперемии может быть патологическое состояние. Оно может иметь серьезные последствия и требует принятия срочных терапевтических мероприятий.
К патологическим причинам относят:
- блефарит;
- конъюнктивит;
- увеит;
- хронический синдром сухого глаза;
- злоупотребление каплями для глаз;
- синдром Шегрена.
Когда нужно обратиться к врачу
Обращаться к офтальмологу рекомендуется, если покраснение длится дольше 3 суток. При безобидных причинах гиперемия проходит в течение 24–48 часов, в остальных случаях указывает на патологическое состояние.
Срочно обратиться в офтальмологический центр следует, если появились следующие признаки:
- чувство инородного предмета в глазу;
- ухудшение остроты зрительного восприятия;
- появление желтых корочек после пробуждения;
- выделение гноя в течение дня;
- обильное слезотечение;
- цефалгия и головокружения;
- повышенная чувствительность к свету.
Эти признаки указывают на опасные заболевания, которые требуют немедленного лечения. К ним относят глаукому, гифему, гипопион и инфекционный кератит. Данные патологии не только существенно усугубляют жизнь человека, они приводят к полной слепоте, если не принять своевременные меры.
Диагностика
При краткосрочном появлении симптомов волноваться не стоит, если оно более не повторялось, и на симптом указывают безобидные причины. Если признак длительное время беспокоит, следует обратиться за профессиональной помощью к офтальмологу.
Окулист проведет тщательный осмотр глазного дна, обнаружит причину болезни и назначит соответствующее лечение. Диагностика заключается в следующем:
- наружный осмотр;
- проведение офтальмоскопии;
- микробиологическое исследование (если причиной является инфекция).
При необходимости пациенту измеряют артериальное и внутриглазное давление. Больного могут направить к другим врачам, например, к стоматологу, неврологу или хирургу. Также потребуется сдать кровь и глазные выделения.
Лечение
Капли
С симптомом покраснения помогают справиться глазные капли. Использовать медикаменты разрешается после консультации офтальмолога.
Некоторые препараты продаются без рецептов, однако самостоятельное определение дозировки и кратности применения приводит не к улучшению состояния. Во многих случаях бесконтрольное использование офтальмологических средств ухудшает состояние и приводит к вторичным заболеваниям.
Для лечения прописывают противовоспалительные, противовирусные, антибактериальные и сосудосуживающие капли. Вид препарата зависит от выявленной причины покраснения, поэтому следует пройти диагностику.
Противовоспалительные капли назначают для устранения отечности, гиперемии. Их прописывают при аллергии, травмах глаза, аутоиммунных заболеваниях и инфекционных патологиях. К их числу принадлежат такие средства:
- Бенокси;
- Диклофенак;
- Тобрадекс;
- Гаразон;
- Макситрол.
Антибактериальные средства назначают при инфекциях бактериального характера. Это Флоксал, Сульфацил, Ципрофарм, Офтальмодек.
Сосудосуживающие капли помогают восстановить микроциркуляцию глазного яблока. Они сужают сосуды, благодаря чему проходит гиперемия. К каплям с сосудосуживающим эффектом относят Визин, Октилия, Окуметил, Монтевизин.
Народные методы
Вернуть глазам прежний светлый оттенок помогут домашние методы. Народные средства нельзя использовать самостоятельно, если осмотр у офтальмолога выявил заболевание зрительного анализатора. Для их применения понадобится одобрение окулиста.
Положительно зарекомендовавшие себя народные средства:
- В равном количестве смешать траву дуба, липы, ромашки. Залить стаканом воды и варить на медленном огне 10 минут. Отвар убрать в прохладное темное место, остудить и процедить. Разлить в формочки для льда, убрать в морозильную камеру. Кубиками льда протирают глаза утром. Их завернуть в платок и прикладывать к векам. Заменить кубики льда можно охлажденной чайной ложкой.
- Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами. Не стоит выбрасывать использованные пакетики, утром прикладывают их к глазам на 10 минут в виде компрессов. Чай отлично устраняет покраснение. Можно закапывать в глаза для достижения быстрого эффекта.
- Сырая картошка, яблоко или морковь тоже помогут избавиться от гиперемии. Натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к глазам на 2–5 минут.
- Лечить глаза можно с помощью огурца. Нарезать овощ на кружочки, приложить к векам. Через 10 минут убрать. Огурец убирает воспаление, покраснение. Делает взгляд бодрым и свежим.
Народные способы для детей использовать не рекомендуется. У них нежная кожа, из-за неподходящего средства может нарушиться зрительное восприятие.
Применение народных средств не должно быть бесконтрольным. Использовать любые домашние способы для уменьшения покраснения разрешается не более 2–3 раз в сутки.
Профилактика
Предотвратить многие заболевания и гиперемию можно, соблюдая несложные правила. К их числу относят:
- правильная гигиена;
- удаление макияжа перед сном;
- полноценный отдых;
- перерывы при длительной зрительной нагрузке (чтение книг, просмотр телевизора, игры на гаджетах);
- покупка специальных очков для длительной работы за ПК;
- увлажнение помещения;
- ношение защитных очков в ветреную и сухую погоду;
- использование увлажняющих капель.
Рекомендуется употреблять витаминные комплексы и БАДы для восстановления защитных сил организма. Употребление фруктов и овощей помогает получить достаточное количество полезных веществ для защиты зрительных органов.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Почему после сна могут краснеть глаза?
Иногда, проснувшись утром, мы замечаем в зеркале, что глаза покраснели. Такое состояние вызывает недоумение и даже опасение, ведь после ночного сна мы должны выглядеть свежими и отдохнувшими. В этой статье мы расскажем о самых распространенных причинах красных глаз по утрам.
Покраснение глаз, которое называется гиперемией, по сути представляет собой расширение кровеносных сосудов. Оно может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами.
Неправильный режим сна и отдыха.
Одна из самых распространенных причин утренней гиперемии — это недостаток сна. Если человек регулярно спит по 4-5 часов, вместо рекомендованных 8-9, его зрительные органы просто не успевают избавляться от дневной усталости и полноценно отдыхать. Кроме того, во время сна происходит увлажнение роговицы. Недосыпание приводит к сухости и, как следствие, гиперемии.
Похмелье.
Употребление алкогольных напитков накануне вечером может привести к тому, что утром Вы проснетесь с красными глазами. Спиртные напитки повышают давление и приводят к расширению кровеносных сосудов, из-за чего кровь приливает к зрительным органам. Спустя несколько часов после приема алкоголя замедляется кровоток в венах, в результате чего происходит набухание капилляров, наиболее очевидное в белках глаз.
Курение.
Многие заядлые курильщики просыпаются по утрам с красными глазами. Табачный дым способствует высушиванию поверхности глазного яблока, на что организм реагирует увеличением кровотока. Утренняя гиперемия может возникать не только у тех, кто сам курит, но и у пассивных курильщиков — тех, кто вдыхает табачный дым или спит в задымленном помещении.
Лопнувший капилляр.
Иногда во время сна в неудобном положении может лопнуть сосуд. Как правило, это происходит из-за чрезмерного давления на глазное яблоко. Кровь из лопнувшего капилляра растекается под поверхностью глаза, из-за чего он выглядит красным. В таком случае врачи, как правило, рекомендуют дождаться самостоятельного заживления.
Конъюнктивит.
Если краснота глаз по утрам сопровождается другими симптомами — гнойным или прозрачным отделяемым, слезотечением, светобоязнью, дискомфортом, это может указывать на инфекционный конъюнктивит. Данное заболевание является заразным, передается контактным способом, поэтому при конъюнктивите нужно соблюдать гигиену и по возможности не контактировать с другими людьми до полного выздоровления. Назначать лечение должен только врач после диагностики природы конъюнктивита — бактериальной или вирусной.
Макияж.
Если вечером женщина легла спать с макияжем или удалила его недостаточно тщательно, содержащиеся в составе химические вещества могут привести к покраснению и раздражению слизистой. Аналогичное действие может оказать ночной крем для лица, случайно попавший в глаза.
Ночной сон в контактных линзах
Гиперемия может быть вызвана несоблюдением режима ношения контактной оптики. Если Вы будете спать в линзах, предназначенных для дневного ношения, то наутро Ваши глаза почти наверняка покраснеют. Виной тому — недостаточное кислородное питание.
Решить проблему легко, выбрав линзы с пролонгированным или непрерывным режимом ношения. Примерами таких моделей могут служить Air Optix Night&Day от Alcon или PureVision от Bausch + Lomb. Эти оптические изделия имеют высокую кислородную проницаемость и позволяют глазам свободно «дышать» даже ночью.
Команда MagazinLinz.ru
Источник
Как убрать покраснение глаз
Беспокоит покраснение глаз? Эксперты сети оптик «Счастливый взгляд» подготовили материал о том, как убрать красноту глаз в домашних условиях и в каких случаях нужно срочно обращаться к офтальмологу.
Содержание
- Почему глаза краснеют
- Причины покраснения
- Когда нужно обращаться к врачу
- Как убрать покраснение в домашних условиях
- Народные средства
- Лекарства
- Покраснение глаз и контактные линзы
- Выводы
Почему глаза краснеют
Покраснение может указывать на воспалительный процесс как непосредственно в глазу, так и в организме. Краснота появляется из-за расширения мелких кровеносных сосудов, расположенных на поверхности глазного яблока. Сосуды становятся заметнее, белок глаз (склера) покрывается сосудистой сеточкой, из-за чего со стороны глаза кажутся красными.
Покраснение может сопровождаться сопутствующими симптомами – зудом, отеком, болевыми ощущениями, – а может и не ощущаться вовсе.
Причины покраснения глаз
- Аллергическая реакция;
- Длительная работа за компьютером без перерывов;
- Неправильный уход за контактными линзами или нарушение режима ношения;
- Хроническое недосыпание;
- Повреждение век или глазного яблока;
- Реакция глаз на табачный дым, пыль или ветер;
- Инородное тело в глазу;
- Использование некачественной косметики;
- Реакция на косметические процедуры, например, наращивание ресниц;
- Посещение бани, сауны и других мест с резким перепадом температур;
- Отсутствие коррекции зрения или неправильная коррекция.
Покраснение глаз на фоне болезни
Увеличение кровеносных сосудов в глазах может указывать на ряд офтальмологических заболеваний, в числе которых конъюнктивит и блефарит. В этом случае могут появиться и сопутствующие симптомы, например, гнойные выделения, выпадение ресниц, отек.
Синдром сухого глаза также часто сопровождается покраснением. Помимо этого больной испытывает ощутимый дискомфорт – глаза пересыхают, болят, появляется чувство жжения и ощущение песка. Синдромом сухого глаза обычно страдают офисные сотрудники, школьники и люди, чья работа требует высокой концентрации внимания. Продолжительная работа за компьютером и долгое нахождение в помещении с кондиционерами увеличивают риск развития нарушения.
Покраснение глаз может свидетельствовать о наличии заболеваний
Еще одна серьезная причина покраснения – гипоксия роговицы. Хроническая нехватка кислорода приводит к разрастанию мелких кровеносных сосудов. Данное нарушение требует контроля со стороны офтальмолога! Чаще всего гипоксия роговицы возникает на фоне постоянного перенашивания контактных линз.
Покраснением глаз организм может реагировать на инфекционные и вирусные заболевания неофтальмологического характера.
Нужна ли помощь врача
Если покраснение глаз не сопровождается сопутствующими симптомами, вы можете наблюдать динамику своего состояния без врачебной помощи. Возможно, это была разовая реакция организма на плохой сон, сильный ветер или аллерген. В этом случае покраснение пройдет самостоятельно всего за пару дней.
Если же вы отмечаете, что покраснение не проходит или усиливается, а тем более если к нему добавляются зуд, отечность, выделения из глаз, боль, жжение, ощущение инородного тела или ухудшение зрения, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для исключения заболеваний и получения адекватного лечения!
Как убрать красноту глаз в домашних условиях
Если вы уверены, что за покраснением не стоит ничего серьезного, можно попробовать обойтись без помощи врача и убрать красноту глаз в домашних условиях. Быстрый эффект возможен только в том случае, если покраснение стало реакцией организма на внешний раздражитель – имейте это в виду.
Народные средства
Для начала можно попробовать народные методы. Например, чайный компресс на глаза эффективно помогает снять красноту, возникшую из-за недосыпа, табачного дыма или ветра.
Заварите обычный черный чай, без добавок и ароматизаторов, остудите, окуните в заварку ватные диски, слегка отожмите (но так, чтобы диск оставался хорошо увлажненным) и положите на закрытые веки. Оставьте примочки на 5-10 минут. Через время процедуру можно повторить, но при повторе обязательно пользуйтесь новыми дисками.
Еще одно популярное народное средство, которое поможет избавиться от покраснения глаз, – примочки из свежего огурца. Тщательно промойте огурец, натрите его на мелкой терке, полученную массу заверните в чистую марлю и приложите к глазам на несколько минут.
Лекарственные препараты
Мы уже делали подробный обзор на капли, с помощью которых можно убрать красноту с глаз, поэтому вдаваться в детали не будем. Желательно перед использованием капель проконсультироваться с врачом, поскольку многие из них имеют противопоказания.
- «Окуметил» и Innoxa – сосудосуживающие капли помогают быстро вернуть склере белый цвет. Помимо покраснения капли эффективно борются с отечностью глаз. Рекомендованы людям, чьи проблемы связаны с повышенной зрительной нагрузкой;
- «Систейн Ультра», «Гилан» и «Артелак Всплеск» подойдут в тех случаях, когда покраснение вызвано сухостью глаз. Эти увлажняющие капли имитируют естественную слезную жидкость, поэтому их часто рекомендуют людям, использующим контактные линзы. Капли отлично подходят для профилактики синдрома сухого глаза.
Советы для тех, кто использует контактные линзы
Если вы носите линзы, откажитесь от них на какое-то время в пользу очков. В период вынужденного перерыва глаза восстановятся. Микроповреждения, которые могли появиться из-за нарушения целостности линзы или неправильной техники надевания, заживут.
Пока покраснение не прошло, смените линзы на очки
В это же время улучшится состояние слезной пленки, восстановится кислородный баланс, но только при условии, что состояние ваших глаз не запущено. В противном случае одного отказа от контактных линз будет недостаточно.
Если по каким-либо причинам вы не можете перейти на очки даже временно, откажитесь от линз длительного ношения в пользу однодневных изделий. Также по возможности постарайтесь сократить ношение линз в течение дня, например, если вы носите линзы 8 часов и более, постарайтесь перейти на 6-часовое использование контактной оптики.
Выводы
Самостоятельное лечение покраснения глаз допустимо только в том случае, если сопутствующие симптомы отсутствуют. Покраснение может появиться на фоне резкого перепада температуры (например, при посещении бани), под воздействием табачного дыма или ветра, при попадании в глаза пыли. Глаза краснеют из-за повышенной температуры тела и при аллергических реакциях организма, от недосыпа.
Во всех этих случаях специальное лечение не требуется, можно попробовать убрать красноту с помощью щадящих народных методов, перечисленных выше, и специальных глазных капель. Однако важно следить за динамикой покраснения и обратиться к врачу, если краснота долго не проходит или становится более интенсивной.
Если же покраснение сопровождается зудом, отечностью, чувством боли и жжения, выделениями, слезоточивостью и другими сопутствующими симптомами, необходимо посетить офтальмолога как можно быстрее!
В целях профилактики покраснения зрения необходимо тщательно следить за гигиеной глаз, пользоваться только качественной косметикой, обеспечить полноценный и длительный сон, а также соблюдать все правила использования контактных линз.
Источник