Почему краснеют глаза с утра после сна
Содержание статьи
Во время сна организм человека полностью расслабляется, он отдыхает, восстанавливает силы.
Но не всегда взгляд утром становится светлым. После сна белки приобретают красный цвет.
Это говорит о нарушении режима зрительной нагрузки, гигиены. Красные белки не придают здоровый и счастливый вид. Если краснота длительно не проходит, стоит задуматься о проведении тщательной диагностики, ведь она может указывать на заболевания оптической системы.
Причины покраснения глаз после сна
Гиперемия после сна может указывать на безобидные состояния или заболевания. В склере содержатся кровеносные сосуды, которые под воздействием разных факторов расширяются и лопаются из-за перенасыщения кровью.
Основной причиной такого состояния является переутомление. При длительном напряжении происходит расширение мелких капилляров. Они наливаются кровью, могут лопнуть или остаться в таком состоянии. Если усталость сильная, даже после сна они остаются расширенными.
Второй причиной является плач перед сном. Внутричерепное давление повышается, глаза не только красные, но и отекшие. Других признаков нет. Поэтому не стоит удивляться, что утром появилась гиперемия. Нарушение сна — еще одна безобидная причина красных глаз после. Полноценный сон должен составлять не менее 8-ми часов в сутки.
Если сон постоянно прерывается, глаза полноценно не отдыхают, сосуды расширяются, поэтому каждое утро в зеркале человек наблюдает покрасневшие белки.
Другие безобидные причины:
- Неправильное использование контактной оптики. Линзы необходимо очищать ежедневно, наливать новый раствор для дезинфекции и не носить ночью, если они для этого не предназначены. При несоблюдении гигиенических правил глаза не только покраснеют, появится раздражение и воспаление слизистой.
- Погодные условия. Яркий свет, снег, сильный ветер и сухой воздух приводят к появлению данного симптома. Признак может не проходить в течение нескольких дней.
- Попадание туши, теней или других косметических средств в глаза.
- Косметика на глазах. Перед сном всегда необходимо убирать косметику с глаз. Она вызывает раздражение, и, как следствие, глаза после сна красные.
Причиной гиперемии может быть патологическое состояние. Оно может иметь серьезные последствия и требует принятия срочных терапевтических мероприятий.
К патологическим причинам относят:
- блефарит;
- конъюнктивит;
- увеит;
- хронический синдром сухого глаза;
- злоупотребление каплями для глаз;
- синдром Шегрена.
Когда нужно обратиться к врачу
Обращаться к офтальмологу рекомендуется, если покраснение длится дольше 3 суток. При безобидных причинах гиперемия проходит в течение 24–48 часов, в остальных случаях указывает на патологическое состояние.
Срочно обратиться в офтальмологический центр следует, если появились следующие признаки:
- чувство инородного предмета в глазу;
- ухудшение остроты зрительного восприятия;
- появление желтых корочек после пробуждения;
- выделение гноя в течение дня;
- обильное слезотечение;
- цефалгия и головокружения;
- повышенная чувствительность к свету.
Эти признаки указывают на опасные заболевания, которые требуют немедленного лечения. К ним относят глаукому, гифему, гипопион и инфекционный кератит. Данные патологии не только существенно усугубляют жизнь человека, они приводят к полной слепоте, если не принять своевременные меры.
Диагностика
При краткосрочном появлении симптомов волноваться не стоит, если оно более не повторялось, и на симптом указывают безобидные причины. Если признак длительное время беспокоит, следует обратиться за профессиональной помощью к офтальмологу.
Окулист проведет тщательный осмотр глазного дна, обнаружит причину болезни и назначит соответствующее лечение. Диагностика заключается в следующем:
- наружный осмотр;
- проведение офтальмоскопии;
- микробиологическое исследование (если причиной является инфекция).
При необходимости пациенту измеряют артериальное и внутриглазное давление. Больного могут направить к другим врачам, например, к стоматологу, неврологу или хирургу. Также потребуется сдать кровь и глазные выделения.
Лечение
Капли
С симптомом покраснения помогают справиться глазные капли. Использовать медикаменты разрешается после консультации офтальмолога.
Некоторые препараты продаются без рецептов, однако самостоятельное определение дозировки и кратности применения приводит не к улучшению состояния. Во многих случаях бесконтрольное использование офтальмологических средств ухудшает состояние и приводит к вторичным заболеваниям.
Для лечения прописывают противовоспалительные, противовирусные, антибактериальные и сосудосуживающие капли. Вид препарата зависит от выявленной причины покраснения, поэтому следует пройти диагностику.
Противовоспалительные капли назначают для устранения отечности, гиперемии. Их прописывают при аллергии, травмах глаза, аутоиммунных заболеваниях и инфекционных патологиях. К их числу принадлежат такие средства:
- Бенокси;
- Диклофенак;
- Тобрадекс;
- Гаразон;
- Макситрол.
Антибактериальные средства назначают при инфекциях бактериального характера. Это Флоксал, Сульфацил, Ципрофарм, Офтальмодек.
Сосудосуживающие капли помогают восстановить микроциркуляцию глазного яблока. Они сужают сосуды, благодаря чему проходит гиперемия. К каплям с сосудосуживающим эффектом относят Визин, Октилия, Окуметил, Монтевизин.
Народные методы
Вернуть глазам прежний светлый оттенок помогут домашние методы. Народные средства нельзя использовать самостоятельно, если осмотр у офтальмолога выявил заболевание зрительного анализатора. Для их применения понадобится одобрение окулиста.
Положительно зарекомендовавшие себя народные средства:
- В равном количестве смешать траву дуба, липы, ромашки. Залить стаканом воды и варить на медленном огне 10 минут. Отвар убрать в прохладное темное место, остудить и процедить. Разлить в формочки для льда, убрать в морозильную камеру. Кубиками льда протирают глаза утром. Их завернуть в платок и прикладывать к векам. Заменить кубики льда можно охлажденной чайной ложкой.
- Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами. Не стоит выбрасывать использованные пакетики, утром прикладывают их к глазам на 10 минут в виде компрессов. Чай отлично устраняет покраснение. Можно закапывать в глаза для достижения быстрого эффекта.
- Сырая картошка, яблоко или морковь тоже помогут избавиться от гиперемии. Натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к глазам на 2–5 минут.
- Лечить глаза можно с помощью огурца. Нарезать овощ на кружочки, приложить к векам. Через 10 минут убрать. Огурец убирает воспаление, покраснение. Делает взгляд бодрым и свежим.
Народные способы для детей использовать не рекомендуется. У них нежная кожа, из-за неподходящего средства может нарушиться зрительное восприятие.
Применение народных средств не должно быть бесконтрольным. Использовать любые домашние способы для уменьшения покраснения разрешается не более 2–3 раз в сутки.
Профилактика
Предотвратить многие заболевания и гиперемию можно, соблюдая несложные правила. К их числу относят:
- правильная гигиена;
- удаление макияжа перед сном;
- полноценный отдых;
- перерывы при длительной зрительной нагрузке (чтение книг, просмотр телевизора, игры на гаджетах);
- покупка специальных очков для длительной работы за ПК;
- увлажнение помещения;
- ношение защитных очков в ветреную и сухую погоду;
- использование увлажняющих капель.
Рекомендуется употреблять витаминные комплексы и БАДы для восстановления защитных сил организма. Употребление фруктов и овощей помогает получить достаточное количество полезных веществ для защиты зрительных органов.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Как избавиться от видимых сосудов в глазах?
Покраснение глаз без очевидной причины — повод для обращения к специалисту, потому что так организм человека сигнализирует о появившейся проблеме. Узнайте, как избавиться от видимых сосудов в глазах, устранив не только косметический дефект с помощью лечебных или осветляющих капель, но и причину, вызвавшую такое нарушение.
Причины возникновения красных сосудов в глазах
Причин, провоцирующих покраснение глаз, множество. Это и различные воспаления, и инфекции, и чрезмерные зрительные нагрузки. Глаза краснеют при ношении контактных линз, если не соблюдать правила дезинфекции, режим и сроки их ношения. Сосуды могут стать видимыми, если развивается синдром «сухого глаза» — при такой офтальмологической проблеме обнаруживается недостаток слезной жидкости, что негативно сказывается на состоянии капилляров.
Почему краснеют глаза — причины:
- простудные заболевания, протекающие с температурой;
- синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз;
- повышенные зрительные нагрузки;
- офтальмологические инфекционные болезни;
- аллергический ринит, конъюнктивит;
- гипертония — из-за повышения давления, сосуды увеличиваются в объеме;
- внутриглазное давление, глаукома;
- реакция на применение медицинских препаратов;
- попадание в глаз инородного тела, пыли, песка;
- кровоизлияние в результате закупорки вен сетчатки, ее отслойки.
Сокращение объема влаги в глазах может стать причиной распространения вирусов и инфекций, воспаления конъюнктивы. У здорового человека есть все механизмы защиты от такого воздействия. В составе слезы присутствует лизоцим — белок, обладающий антимикробным и противовирусным действием. Если слезной жидкости мало, например, из-за работы в помещениях с функционирующей климатической техникой, при повышенных зрительных нагрузках за компьютером, это может привести к покраснению глаз.
Устранить видимые сосуды глаз можно с помощью отбеливающих капель, которые снимают красноту и отеки конъюнктивы, оказывая сосудосуживающее действие. Но проблема возникнет вновь, если игнорировать саму причину покраснения глаз.
И такая причина может быть вовсе не безобидной, потому что некоторые заболевания органов зрения нуждаются в серьезном лечении из-за быстрого развития опасных симптомов. Так, постоянно повышенное внутриглазное давление при глаукоме запускает необратимые процессы. Чем раньше диагностировать болезнь, тем благоприятнее будут прогнозы.
Факторы, провоцирующие покраснение глаз
Покраснение белков глаз — проблема распространенная, и от этого она кажется несерьезной. Многие замечают, что на белках появились красные прожилки после бессонной ночи, чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков, в результате зрительного переутомления, и предпочитают ничего не предпринимать для устранения такой симптоматики. Между тем, алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоток, а затем сосуды снова сужаются и отток крови затрудняется, поэтому капилляры переполняются кровью, что негативно сказывается на состоянии их стенок. Такие же процессы происходят и при курении в непроветриваемом помещении: сосуды сужаются, уменьшается приток крови, появляется сухость.
Негативные факторы, влияющие на состояние сосудов глаз:
- внешние раздражители: табачный дым, смог, пыль, ветреная погода;
- недостаток сна, вредные привычки;
- некачественная косметика, аэрозоли (раздражение провоцируют консерванты, ланолин, оксид цинка, диоксид титана);
- умывание, водные процедуры с использованием хлорированной воды — хлор нарушает микрофлору конъюнктивы и слезных путей;
- ношение контактных линз с низкими параметрами кислородной проницаемости — такие изделия препятствуют прохождению кислорода к роговице, что сказывается на здоровье органов зрения.
Чтобы понять, почему краснеют глаза, нужно знать, что собой представляет поражение капилляров. Сосуды не лопаются, хотя многие так считают, видя большие красные островки на белках глаз. Просто из-за расширения сосудов кровь в них становится видна из-за того, что истончаются стенки самих капилляров. Также сосуды краснеют из-за распространения инфекции, например, при вирусном или бактериальном конъюнктивите.
В этом случае борьба с покраснениями будет проводиться в комплексе с терапевтическими мероприятиями, направленными на снятие воспаления и устранение микробов, вирусов.
Как убрать красные сосуды в глазах?
Убрать видимые красные сосуды в глазах, если покраснение не связано с простудными и офтальмологическими заболеваниями можно, используя противовоспалительные глазные капли. Если глаза покраснели из-за бактериального конъюнктивита, понадобятся антимикробные препараты, антибиотики широкого спектра.
Краснота глаз, вызванная действием вирусов, убирается применением противовирусных лекарств. В отношении вирусов эффективны такие препараты, как «Зовиракс», «Лавомакс», «Ацикловир». Если причины красных сосудов имеют аллергическую природу происхождения, понадобятся антигистаминные средства, которые индивидуально подбирает врач и выписывает рецепт. Сейчас чаще применяются препараты второго поколения, без седативного эффекта.
Что еще используют при возникновении красных сосудов в глазах? Как можно быстро избавиться от покраснений? Покраснения, которые появились на фоне сильной усталости, перенапряжения глаз, к сожалению, быстро не проходят, но есть эффективные меры, которые при использовании в комплексной терапии, могут помочь избавиться от видимых сосудов.
Оздоровление глаз со слабыми сосудами, склонными к покраснению:
- применение глазных капель с витаминами, улучшающими питание, метаболизм в тканях глаза, активизирующих восстановительные процессы;
- курс витаминов для зрения — подойдут «Тауфон Табс Лютеин» с растительными каротиноидами, они рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках, при работе за компьютером, нарушениях сумеречного зрения, постоянной усталости глаз (назначаются врачом);
- массаж для снятия отечности век — легкие поглаживания век подушечками пальцев, улучшают циркуляцию крови, что способствует снятию напряжения глаз;
- отбеливающие сосудосуживающие капли — разрешено непродолжительное применение таких препаратов, когда необходимо быстро убрать покраснение.
Синдром «красных глаз» возникает, когда снижается эластичность сосудов и увеличивается их проницаемость.
Чтобы надолго избавиться от проблемы, необходимо укреплять сосуды глаз, принимать препараты, назначенные врачом, а также устранить причины патологии, влияющие на появление красных сосудов. Красные прожилки — это всегда четкий сигнал от организма о проблемах в системе кровоснабжения глазного яблока.
Укрепление сосудов глаз
Сосудистая оболочка глаза находится между склерой и сетчаткой. Капилляры образуют густую сосудистую сеть, которая становится видимой, только при наличии патологических изменений сосудов и при воспалении какого-либо отдела глаза. Причиной повышенной проницаемости сосудов могут стать инфекции, грибки, вирусы и бактерии. Расширяются сосуды также из-за действия гистамина (при аллергии). Результат такого воздействия — красные сосуды на глазах.
Помните, что игнорирование нарушений в системе кровоснабжения органов зрения может привести к дисфункции глазных структур, снижению остроты зрения, особенно если покраснение сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, ухудшением видимости. Красные сосуды в глазах становятся видимыми из-за изменения прочности и эластичности стенок капилляров.
Как укрепить сосуды глаз:
- прием витаминных комплексов с цинком, лютеином, медью, железом;
- правильное, грамотно сбалансированное питание (употребление продуктов, с высоким содержанием витаминов С, К, А, Е);
- глазные капли, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение обменных процессов, стабилизацию клеточных мембран, снижение внутриглазного давления, повышение устойчивости тканей к недостатку кислорода, регулирование биосинтеза белков, участвующих в свертывании крови («Таурин», «Офтагель», «Визин», «Эмоксипин», «Офтан Катахром»).
Для укрепления сосудов глаз офтальмологи назначают препараты с комплексным действием, которые не только улучшают кровоток органов зрения, но и обладают ангиопротекторным действием, укрепляют сосудистую стенку, устраняют внутриглазные кровоизлияния. Если нужно срочно убрать красноту глаз, можно использовать отбеливающие капли «Окуметил», «Бетадрин» и т.д., только применять их с осторожностью.
Отбеливающие глазные капли: особенности применения
Капли для белизны белков, отлично справляются с эстетической задачей — убрать красные сосуды и сделать взгляд чистым и сияющим. Такие препараты не только устраняют покраснения, но и осветляют весь белок, если у него тусклый, желтый цвет. Действие отбеливающих капель сосудосуживающее, поэтому не рекомендуется их длительное применение. Они могут помочь, если глаза покраснели из-за аллергии, усталости, а нужно выглядеть бодро и свежо.
Отбеливающие капли — действие:
- оказывают небольшой противовоспалительный эффект;
- убирают красноту глаз, отечность;
- увлажняют глаза;
- эстетический эффект быстрый, в течение часа после применения препарата глаза посветлеют.
Не стоит применять отбеливающие капли более одной недели, иначе произойдет привыкание и дальше они окажутся неэффективными. Будьте осторожны, у таких препаратов есть противопоказания, поэтому обязательно консультируетесь с лечащим врачом.
Красные сосуды в глазах: лечение народными средствами
Народные средства действительно могут помочь, если глаза покраснели и выглядят уставшими, а аптечных препаратов нет под рукой. Но используйте такие средства только тогда, когда их назначил врач. И Вы уверены, что нет никакого воспаления, инфицирования, а краснота глаз вызвана только усталостью и перенапряжением, но не обострением офтальмологических заболеваний.
Народные средства при красноте глаз:
- травяные компрессы из ромашки, базилика, василька синего, семян льна, дубовой коры — лучше использовать прохладную жидкость или отвары комнатной температуры, это эффективно для снятия отечности;
- чайные примочки — можно использовать пакетики черного или зеленого чая для компрессов;
- прикладывание к векам кружочков из сырого картофеля на 20-30 минут;
- промывание глаз огуречной водой (готовят из кожуры свежих плодов, которые заливают кипятком и настаивают в течение получаса).
С особой осторожностью относитесь к рецептам на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые могут вызывать нежелательную аллергическую реакцию даже у людей, не склонных к аллергии. Отдавайте предпочтение медицинским препаратам, которые назначает офтальмолог. Они безопасны, а главное — у них быстрый эффект.
Профилактика
Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).
Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:
- нормализация режима сна, отдыха и работы — во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;
- зрительная гимнастика — упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
- использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз — выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
- двигательная активность, здоровый образ жизни — выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
- защита глаз от ультрафиолета — если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
- контроль зрительных нагрузок — во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.
Будет гораздо лучше, если Вы грамотно организуете рабочее пространство. Чем качественнее освещение, тем меньше будет нагрузка на органы зрения. Не используйте для гигиенических процедур средства, которые могут раздражать слизистую оболочку глаз.
Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.
Источник