Почему могут появляться боли в мышцах и суставах по всему телу
Содержание статьи
Суставная и мышечная боль время от времени может беспокоить каждого человека вне зависимости от его возраста и рода занятий. В некоторых случаях такая боль физиологически нормальна и является ответом на воздействие извне, в других природа болей имеет патологический характер и они возникают на фоне какой-то болезни.
При возникновении артралгий и миалгий нужно обращать внимание на перечень сопутствующих болям симптомов. Не стоит удивляться, если дискомфорт возник на фоне длительных тренировок спортзале или после долгого нахождения в неудобной позе. Если помимо боли пациента мучают другие симптомы или боль слишком сильная, лучше не терпеть её и обращаться к врачу.
Непатологические причины болей в суставах
Артромиалгии могут иметь непатологическую природу. Часто они возникают на фоне дежурных влияний на организм и опорно-двигательную систему:
- Чрезмерная физическая нагрузка. Тренировки разного характера способны вызывать гипертонус мышц, из-за чего последние уплотняются и начинают сильнее прилегать к суставам. В результате суставные поверхности сдавливаются и питание в них нарушается, провоцируется автономное развитие спонтанного болевого симптома. Таким образом боль в суставах возникает из-за нарушения обменных процессов, а в мышцах из-за повышенного тонуса и крепатуры.
- Неправильное питание. От питания зависит деятельность всего организма и опорно-двигательная система не является исключением. Если организм недополучает некоторых веществ и микроэлементов, нарушается проводимость в мышечных структурах и тормозятся регенерационные процессы. На фоне всего этого появляются боли. Кроме того, при неправильном питании у пациентов часто наблюдаются нарушения функций висцеральных органов, из-за чего ухудшается состояние кожи и её производных.
- Метеозависимость. У очень многих людей (чаще всего пожилого возраста) боли появляются на фоне изменения погодных условий. Болезненные ощущения при этом носят выкручивающий и ноющий характер.
- Менструальный период. Во время месячных некоторых женщин беспокоят артромиалгии. Это связано со степенью болевого порога и интенсивностью гормонального всплеска.
- Детский и подростковый возраст. У пациентов таких возрастных категорий боли появляются довольно часто и ничего странного в этом нет. Их возникновение объясняется процессом скелетного роста и активного деления в костных тканях. У многих детей кости растут очень быстро и мышцы за ними не успевают, поэтому и появляются боли.
- Беременность. Основной причиной боли опять же являются гормональные перестройки. Если же женщина находится уже на более поздних сроках, когда плод достиг ощутимого размера, боли в мышцах и суставах появляются из-за перенагрузки. Женщина ежедневно носит на себе дополнительный вес, вследствие чего возникает та же самая крепатура.
- Травмы. Это могут быть как микротравмы, так и более обширные повреждения. Разрыв бурсы, растяжения, ушибы и прочие травматизации всегда приводят к нарушению кровоснабжения в суставах и мышцах, из-за чего они начинают болеть. Интенсивность болей зависит от степени нарушения целостности тканей.
Боль в суставах и мышцах, вызванная такими факторами, способна самоустраняться. Достаточно уменьшить интенсивность тренировок, пересмотреть рацион, залечить травмы или переждать некоторые специфические периоды и боль уйдет сама собой.
Болезни, которые могли вызвать боль
Очень часто боль является сопровождающим симптомом и возникает на фоне развития патологического процесса в той или иной части организма. Рассмотрим самые часто диагностируемые патологические причины болей в суставах и мышцах.
Дегенеративно-дистрофические патологии
Дегенеративные процессы в костных и суставных тканях часто становятся причиной появления артралгий и миалгий.
К заболеваниям этой категории относятся:
- Спондилоартроз. Дегенеративный процесс затрагивает дугоотростчатые, межпозвоночные и реберно-поперечные суставы. Чаще всего такое нарушение сопутствует каким-то другим патологиям. Суть болезни заключается в сужении межсуставных щелей, из-за чего горизонтальные и вертикальные межпозвонковые отверстия уменьшаются. Нервы и сосуды, которые проходят через них, сдавливаются. При поражении шейного отдела у больных наблюдаются боли (возникают при движении головой), гипертонус и боли в шейной мускулатуре, хрусты, уменьшение естественного лордоза шейной части позвоночника, скованность в движении. При поражении грудного отдела боли становятся обширнее и иррадиируют в разные части тела, присутствует жгучая и ноющая боль между лопатками, нарушения со стороны органов ЖКТ. При поражении поясницы у больных нарушается чувствительность ниже таза, присутствуют парестезии, тупые мышечные и суставные боли.
- Асептический некроз головки бедренной кости. Характеризуется процессом разрушения костной головки и тазобедренного сустава. Боли при такой патологии могут распространяться на коленные суставы, бедренные и ягодичные мышцы.
Остеохондроз Спондилоартроз Асептический некроз
Искривления позвоночника
Как известно, позвоночник не идеально ровный и имеет несколько естественных искривлений. За счет фиксированности позвоночного столба все структуры, которые через него проходят, не сдавливаются и нормально иннервируют и кровоснабжают разные участки тела.
Когда происходит искривление позвоночника, нервы, сосуды, мягкие ткани компрессируются. Из-за этого сильно нарушаются процессы питания и проводимость нервных импульсов. Внешне это проявляется такими симптомами:
- Двигательные расстройства вплоть до парезов и параличей;
- Боли генерализированного и локального характера (часто они появляются в месте компрессии);
- Визуально заметная кривизна позвоночника;
- Нарушения деятельности над- и поддиафрагмальных органов.
Искривление может произойти на фоне травм позвоночника, устойчивого соблюдения неправильного положения тела, ослабленности или атрофии мышечного каркаса спины. Чаще всего такое нарушение чаще всего диагностируется у пациентов детского возраста.
Болезни крови
Одной из частых причин артралгий и миалгий являются заболевания крови. Чаще всего это патологии злокачественного характера по типу лейкоза.
Основными симптоматическими проявлениями таких нарушений являются:
- Беспричинное возникновение гематом в разных частях тела;
- Увеличение печени и селезенки;
- Гипертермия устойчивого характера;
- Побледнение кожного покрова;
- Рост лимфоузлов;
- Восприимчивость к влиянию инфекций.
У некоторых пациентов наблюдается недомогание, проблемы с аппетитом, одышка, узелки на коже.
Инфекционное поражение организма
Боли и ломота в костях и суставах часто появляется у тех, кто заболел простудным или вирусным заболеванием. Такие симптомы проявляются при гриппе, ОРЗ, ОРВИ и подобных болезнях. Миалгиям и артралгиям в таких случаях сопутствуют дополнительные симптомы:
- Недомогание;
- Гипертермия;
- Лихорадка;
- Кашель;
- Боли в горле;
- Головня боль, тошнота.
Причиной болей также может стать вирусная форма гепатита. Тогда у больного будет присутствовать желтушность кожного покрова, ухудшенный аппетит, тяжесть в области правого подреберья.
Неврологические нарушения
Основной неврологической причиной болей в суставах и мышцах может стать полинейропатия. Это нарушение характеризуется множественными поражениями вегетативной нервной системы. Полинейропатия проявляется такими симптомами:
- Слабость рук и ног (начинается с кистей и ступней и потом распространяется по всей конечности);
- Частичное или полное исчезновение чувствительности (обычно это происходит после периода с болезненными ощущениями);
- Отеки в конечностях;
- Медленная регенерация тканей;
- Приступы сильных болей разной локализации;
- Притупление рефлексов;
- Парестезии, мурашки и чувство жжения в конечностях;
- Дрожание рук;
- Повышенное потоотделение;
- Нарушение координации и головокружения.
Полинейропатия обычно возникает вследствие других нарушений в организме. Это может быть сахарный диабет, авитаминоз, травмы, дегенеративные болезни, грыжи, аутоиммунные нарушения, компрессии позвоночника.
Артрит в разных формах
Артрит — это не какая-то отдельная болезнь. Это целый комплекс нарушений, основной характеристикой которых является воспалительный процесс. Причиной такого явления может стать травма, инфекции разной природы, авитаминоз, неврологические патологии и обменные нарушения. Выделяются такие формы артрита:
- Реактивный. Воспалительная болезнь, развивающаяся после перенесения кишечных, мочеполовых и носоглоточных инфекций. Данная патология имеет свойство мимикрировать под другие. Чаще всего она сопровождается такими симптомами: ноющие боли в суставах, поражения висцеральных органов, системное воспаление, симптомы урогенитальной инфекции, сыпь на коже и слизистых, конъюнктивит.
- Ревматический. Хоть по названию он схож с ревматоидным артритом, патогенез этих двух болезней разный. Суть болезни кроется в воспалении сустава из-за влияния некоторых факторов. Болезнь может поражать как пожилых, так и молодых пациентов. Диагностируется она чаще всего у женщин. Дополнительными симптомами ревматического артрита являются: опухание и покраснение кожи над суставом, скованность в движении, резкая или ноющая суставная боль (обычно мигрирует от сустава к суставу), боли в области груди, одышка.
- Псиориатический. От этого вида артрита страдают люди, организм которых был поражен псориазом. Возникновение псориатического артрита можно назвать прогрессированием патологии. Основными признаками заболевания являются генерализированные суставные боли, локальная гипертермия, скованность в движениях и опухание суставов.
- Ювенильный. Суть болезни заключается в хроническом воспалении суставов. Патология присутствует только у детей подросткового возраста (до 16 лет). Ювенильный артрит склонен к активному прогрессированию с дальнейшим поражением внутренних органов. Данная патология способна привести к инвалидизации ребенка.
- Гоноартрит. Воспаление одного или двух коленных суставов. Может проявляться симптоматикой реактивного, ревматоидного артрита и артроза.
- Подагрический. В широких массах больше известен как подагра. Возникает на фоне потребления большого количества продуктов с пуринами, нарушения метаболизма, патологий почек. В организме происходит сбой обменных процессов, что влечет за собой откладывание солевых кристаллов в области сустава. В результате в пораженном суставном сочленении образуется нарост. У болезни несколько стадий развития. Первая — преморбидная. На этом этапе пациента не мучает особый дискомфорт, так как концентрация мочевины в крови не достигает больших показателей. Следующая стадия — интермиттирующая. У больного происходят приступы подагры, между которыми происходит недлительное затишье. Третья стадия — хроническая.
Аномалии строения сустава, дисплазия и пороки развития
Нарушения в виде аномалий строения или пороков развития сустава могут носить врожденный и приобретенный характер. Дисплазии обычно появляются либо на фоне этих нарушений, либо вследствие травм в детском возрасте.
При таких патологиях чаще всего наблюдается нарушение состыковки концов костей, из-за чего происходят постоянные подвывихи суставов. Подобные микротравмы могут привести к началу воспалительных процессов и других нарушений, которые способны прогрессировать до состояния серьезных патологий.
Диагностика первопричины болей
В зависимости от результатов диагностики будет выстраиваться дальнейшая тактика лечения болей.
Для определения их причины используются такие инструментальные и лабораторные исследования:
- Общий анализ крови и мочи;
- Биохимия крови (определяется наличие инфекционных антигенов, белков острой фазы, онкомаркеров и делаются печеночные пробы и ревмопробы);
- Бактериологические посевы (если присутствует инфекция в организме, позволяет определить её возбудителя);
- КТ и МРТ (для выявления патологических процессов в опорно-двигательной системе);
- Нейромиография (исследует проводимость нервных импульсов в мышцах);
- Пункция костного мозга (делается по необходимости).
Диагностический комплекс может дополняться и другими исследованиями.
Двигательный тест для определения источника боли
Двигательный тест проводится практически каждым врачом при осмотре пациента, обратившегося с болями в суставах и мышцах. Принцип такого теста простой: если при определенном движении боль сосредотачивается в конкретном участке, значит структуры в этой области и поражены. Пример двигательного теста для определения нарушений в верхних конечностях.
Боль появляется в ходе: | Что может быть повреждено: |
Отводящее движение рукой назад или в сторону | Сдавливание плечевого сустава и ущемление сухожилий ротаторной манжеты и бицепса между головкой плеча и акромионом. |
Поднятие руки вверх | Поражен ключично-акромиальный сустав |
Полукруговое движение по часовой стрелке | Воспален или поврежден сухожильный аппарат подостной/малой круглой мышцы |
Полукруговое движение против часовой стрелки | Воспалено или травмировано сухожилие подлопаточной мышцы |
Сгиб и супинация в локтевой области | Поражено сухожилие двуглавой мышцы плечевого пояса |
Генерализированное нарушение двигательной функции | Воспалена капсула плечевого сустава или сочленение в целом |
Миалгии и артралгии в плечевой области в состоянии покоя | Плексит, компрессия, сдавление элементов сосудисто-нервного пучка латерального треугольника шеи добавочным шейным ребром, синдром лестничной мышцы, синдромом Фальконера — Ведделя. |
Заключение
Боли в суставах и мышцах — это очень неспецифический симптом, который может указывать на множество разных нарушений. В некоторых случаях боль возникает на фоне физиологических процессов, которые патологическими не являются.
Тщательность и обширность диагностирования первопричины боли играет очень большую роль в дальнейшем лечении. Некоторые болезни, вызывающие боль, могут прогрессировать и привести к серьезным последствиям, поэтому при появлении болезненности и дискомфорта в мышцах и суставах лучше сразу обратиться к врачу. Это может быть травматолог, ортопед, невролог или ревматолог.
Консультация терапевта / Надежда, Воронеж 4821 просмотр 5 августа 2020
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Ответы врачей + 1ПожаловатьсяОльга Торозова, 5 августа 2020 Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог Добрый день. Обращаться в первую очередь, к неврологу, и там уже выяснять, что случилось, и являются ли ваши проблемы проявлением физических недомоганий или психосоматики, например. + 1ПожаловатьсяЕкатерина Кисель, 5 августа 2020 Невролог, Терапевт+ 2ПожаловатьсяАнна Лукина, 5 августа 2020 ТерапевтПожаловатьсяНадежда, 5 августа 2020Клиент Анна, спасибо за ответ. Тонометра нет, постоянный мониторинг не веду, но чаще всего несколько сниженное, когда измеряю у врача или знакомых — 110/70, бывает чуть ниже. Пульс 75. И как таковой пусковой механизм не могу выделить. ПожаловатьсяАнна Лукина, 5 августа 2020 Терапевт+ 1ПожаловатьсяЛариса Медведева, 5 августа 2020 Терапевт, Нефролог Если Вы полностью обследованы у терапевта и ревматолога, исключен железодефицит и дисфункция щитовидной железы, нормальный СРБ, то показан осмотр невролога, для исключения аутоимунных заболеваний нервной системы и других заболеванй ЦНС. При отсутствии органической неврологической патологии — консультация психотерапевта. + 1ПожаловатьсяИрина Кудасова, 5 августа 2020 Гастроэнтеролог, Терапевт Здравствуйте! Можно сделать МРТ головного мозга, если там нет соответствующих очагов, то выправлять состояние всего организма. Рекомендую:полный отказ от мяса не менее 1месяца. Прием витамина С по 500мг 2раза в день , Магне В6 по 1*3раза в день, витамина Д по 5.000ед в сутки1месяц. Также прием Милдронат по 250мг утром р в обед 20дней, Хофитол а по 2*3раза в день 2месяца. Также исключить хроническое отравление тяжёлыми металлами, сдать волосы на анализ по ртути. Измерять кислотно щелочной показатель слюны с утра(приобрести тест полоски). При закислении утром выпивать стакан воды с выжатым лимонным соком. Также несколько раз подряд сдать общий анализ мочи(небольшие изменения могут также давать слабость). Также пропить Фитолизин по 1чайной ложке 3раза в день после еды, может давать улучшение по слабости. Надо пробовать. + 1ПожаловатьсяИрина Кудасова, 5 августа 2020 Гастроэнтеролог, Терапевт По антистрептолизину о если повторите и будут высокие показатели сохраняться, показан курс пенициллина по 1млн.Ед 6раз в сутки5дней, потом бициллин каждый месяц и потом каждые 3месчца(через 3месяца).показатель должен снижаться антистрептолизину . + 1ПожаловатьсяАэлита Ивашева (Сергиенко), 6 августа 2020 ФармацевтПохожие вопросы по темеПрошу консультации15 ответов12 сентября 2019Анна, МоскваВопрос закрытЧто делать если кальций не в норме6 ответов29 января 2020СветаВопрос закрытСлабость тошнота всё болит1 ответ24 марта 2020АлександраВопрос закрытПочему периодами слабость, головокружения и покалывания26 ответов18 июня 2020СашаВопрос закрытПоявилась слабость в руке и ноге после пульс-терапии9 ответов21 декабря 2020ИгорьВопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Список литературы:
- https://mysustavy.ru/pochemu-mogut-poyavlyat-sya-boli-v-myshcah-i-sustavah-po-vsemu-telu/
- https://sprosivracha.com/questions/289028-upadok-sil-boli-v-myshcah-kostyah-i-sustavah
Источник
Чем опасна утренняя скованность в суставах
Неудобная поза во сне или жесткий матрас действительно иногда приводят к тому, что утром человек испытывает дискомфорт в суставах. Если это ощущение повторяется изо дня в день, скорее всего, причина в другом, и одной реконструкцией спального места не обойтись. Чем опасен этот симптом и как правильно действовать?
Утренняя скованность в суставах должна вас как минимум насторожить
Почему мы испытываем скованность суставов по утрам
Суставы обеспечивают нам свободу движений, при условии что все компоненты работают слаженно. Когда гиалиновый хрящ гладкий и упругий, костные структуры легко скользят относительно друг друга. За этот процесс отвечает синовиальная оболочка, вырабатывающая смазочную жидкость. Если в этом механизме произошел сбой, уменьшается амплитуда движений сустава, которая особенно остро заметна по утрам, после длительного обездвижения.
Как правило, утренняя тугоподвижность исчезает через 1-2 часа и не напоминает о себе в течение дня. Но со временем она усиливается по утрам, преодолеть ее становится все сложнее. Так бывает у тех, чьи суставы изношены: хрящевые поверхности далеки от идеальных, синовиальной жидкости не хватает. Однако артроз колена, локтя или голеностопа — не единственная причина скованности по утрам.
Утренняя скованность в суставах — начальный признак артроза
«Сустав в оковах»: в чем причина?
Причин может быть много — от лишнего веса до серьезной патологии опорно-двигательной системы.
- При ревматоидном артрите — воспалении соединительной ткани — затрудненные движения сохраняются в течение часа после пробуждения. Присутствует мышечная слабость. Если заболевание не лечить, суставы деформируются и не могут нормально функционировать.
- При псориазе скованность бывает лишь в 6 % случаев, также сустав отекает, кожа краснеет, часто появляются высыпания.
- При ревматизме страдают в основном крупные суставы, заболевание развивается симметрично, сустав становится горячим на ощупь.
- При реактивном артрите сустав скован, поскольку внутрь проникла инфекция. Суставы воспаляются ассиметрично, отекают, в процесс вовлекаются мелкие суставы и сухожилия.
Чаще всего скованность в суставах по утрам все-таки свидетельствует о начальных проявлениях артроз — дегенеративных изменениях в хрящевой ткани. По мере разрушения сустава болезненные симптомы станут более выраженными, но начинается все с утреннего дискомфорта.
После пробуждения активизируются обменные процессы, смазочная жидкость поступает на поврежденные хрящи — скованность быстро уходит. Но хрящевые поверхности и дальше разрушаются, поэтому без терапии артроз будет прогрессировать.
«Размял» суставы и забыл! — такой подход в корне неправильный
Почему лишний вес вызывает скованность суставов по утрам
Иногда причина дискомфорта — лишний вес. Люди с избыточной массой тела зачастую страдают от общей слабости мышц, поскольку уделяют физической активности мало внимания. Они преимущественно ведут малоподвижный образ жизни и утром ощущают скованность суставов, которую ортопеды называют «ложной».
Если это так, велика вероятность того, что симптом быстро перерастет и в артроз, поскольку лишний вес — это мощный провоцирующий фактор. В любом случае и при артрозе ортопеды рекомендуют худеть, и с профилактической целью. Если быстро сбросить килограммы не получается, желательно наладить режим физической активности и сосредоточиться на тренировке мышц.
Худейте — и суставы будут вам благодарны!
Есть много простых комплексов упражнений для людей пожилого возраста. Например, такой:
Как быть?
Если вы регулярно испытываете утреннюю скованность в суставах, не откладывайте консультацию специалиста на потом. После первичного осмотра врач назначит ряд обследований, анализы крови, а при подозрении на артроз, возможно, вам придется пройти МРТ и сделать рентген. Результаты покажут степень изношенности суставных сумок.
В зависимости от причины вам назначат лечение. К примеру, при артрозе остановить прогрессирование болезни хорошо помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости коротким курсом. После восстановления объема смазки сустав не будет болеть по утрам — вы быстрее адаптируетесь к пробуждению.
Независимо от диагноза не помешает пересмотреть образ жизни. Начинайте утро не с чашки кофе, а с простой утренней гимнастики. Выполняйте потягивание, наклоны в сторону, статические упражнения для шеи, позвоночника и нижних конечностей. Пересмотрите питание с акцентом на дробный характер и сократите количество калорий. Результат не заставит себя долго ждать — утренняя скованность, как и боли, дискомфорт, ограничение подвижности, — вас больше не побеспокоят.
Источник