Может болеть грудь перед овуляцией

Содержание статьи

Почему может болеть грудь перед овуляцией?

Женская грудь быстро улавливает сигналы организма, ее состояние меняется в зависимости от фазы женского цикла и от наличия или отсутствия беременности. Дело в том, что железистая ткань чувствительна к изменениям гормонального фона. Именно по этой причине у некоторых женщин болит грудь перед овуляцией.

Причины

Обычно странные, а порой и болезненные ощущения в груди имеют место непосредственно в период овуляторной фазы, а также в течение второй половины цикла — лютеиновой. До выхода яйцеклетки грудь набухает и болит не так часто, но и это нельзя считать патологией. Скорее, это индивидуальная особенность конкретного организма.

В преддверии овуляции в организме женщины происходят глобальные эндокринные изменения. В течение первой половины цикла на поверхности яичника растет и зреет доминантный фолликул, внутри которого развивается яйцеклетка. Этот процесс протекает на фоне гормона ФСГ, который вырабатывает передняя доля гипофиза.

Но за 2-3 дня до овуляции начинает подниматься содержание в крови эстрогенов. Повышенный эстрадиол необходим организму, ведь он создает оптимальные условия для всплеска гормона ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Без ЛГ фолликул не сможет лопнуть в решающий момент — яйцеклетка останется внутри пузырька и через несколько дней погибнет. Овуляции не будет. Произойдет персистенция фолликула, может развиться киста. ЛГ истончает оболочку фолликула, способствует быстрому дозреванию ооцита и его выходу.

Взлет количественного показателя ЛГ приходится на период 1-2 дня до овуляции, поэтому нет ничего удивительного, что у особо чувствительных женщин с тонкой организацией нервной системы и почти полной непереносимостью болевых ощущений за 2-3 дня до овуляции может повыситься чувствительность молочных желез, сосков. Железистая ткань как гормонозависимая быстро реагирует на смену гормонального фона.

В день овуляции эстроген падает и повышается прогестерон, поэтому болезненные ощущения в груди могут сохраняться и после овуляции.

Когда обращаться к врачу?

Следует понимать, что боль в груди до овуляции нормальна только тогда, когда она непосредственно связана с приближением овуляционной фазы. Если такие боли повторяются из цикла в цикл, то волноваться совершенно не о чем. Если же они возникли впервые, следует внимательно понаблюдать, повторятся ли такие признаки в следующий месяц.

Важно и то, сколько дней сохраняется напряженность и боль в груди. В норме все изменения железистой ткани, связанные с овуляторным процессом, они проходят по мере окончания овуляторной фазы. Через 1-2 дня после овуляции боли должны уменьшиться или исчезнуть совсем. Если этого не происходит, стоит проконсультироваться со специалистом.

Физиологические болезненные ощущения в груди обычно называются циклической масталгией. Они симметричные — одновременно нагрубают и набухают обе молочные железы. Если болит только одна грудь, то это называется ациклической масталгией, и консультация врача необходима, поскольку изменения в молочной железе могут быть как естественными, так и патологическими.

Есть еще один вид болей в груди — экстрамаммарная масталгия. Она не связана с овуляцией и с женским циклом. В этом случае боль в молочных железах (одной или двух) является симптомом некой другой патологии, например, остеохондроза грудного отдела позвоночника, тромбофлебита, заболеваний сердца и даже желудка.

Такая боль может не быть привязана даже по времени к периоду, предшествующему овуляции. Она может проявляться в любой день цикла.

Что делать?

При физиологической (естественной) реакции молочных желез на уровень гормонов в преддверии овуляции ничего делать не нужно. Если неприятные ощущения не мешают жить полноценно, то переживать не о чем. Но если болит так, что женщина не может носить белье, бегать, ходить быстрым шагом, лежать на животе, то следует обратиться с гинекологу. Если зачатие не планируется в ближайшие циклы, то специалист поможет подобрать гормональный контрацептив — такие таблетки полностью подавляют овуляторные процессы, и все связанные с ними неприятные ощущения пропадают.

Если такая индивидуальная особенность есть, женщине стоит предпринять некоторые меры, которые помогут снизить боли.

Следует носить удобные бюстгальтеры, пошитые только из натуральных материалов, удобно поддерживающие грудь за счет широких лямок — это будет способствовать правильному распределению нагрузки на молочные железы при движении. Совет особенно актуален, если размер груди у женщины довольно большой.

До овуляции, за неделю, то есть после окончания менструации, нужно постараться больше находиться на свежем воздухе, а вот активность в спорте стоит снизить. Такой подход будет способствовать нормальному насыщению организма кислородом, улучшению кровообращения молочных желез.

Нужно держать спину ровной во время работы за компьютером, не нужно сутулиться — это важно для правильного центра тяжести бюста.

При появлении болей необходимо делать травяные домашние ванночки для молочных желез с добавлением отвара ромашки и валерианы.

Стоит освоить простой в исполнении вибрационный поглаживающий самомассаж молочных желез — это поможет улучшенному кровообращению, при этом станет легче пережить сложный гормональный период.

Если женщина не планирует зачатия, то можно применить широкий спектр обезболивающих препаратов в таблетках. При планировании зачатия перед овуляцией и в период овуляции такие препараты нежелательны, но при желании можно воспользоваться спазмолитиками, например, «Но-Шпой».

Также не следует принимать горячих ванн — это может усилить неприятные ощущения.

О том, почему может болеть грудь, смотрите в следующем видео.

Источник

Грудь

Девочки 5 дпо

Начала болеть грудь

Скажите в беременным цикл у кого было , боль отличалась от обычной как перед М ?

У меня всегда после овуляции болит грудь

Планируем уже 5 месяц

Ощущения после овуляции

Девочки, подскажите, после овуляция прошло чуть больше недели. Грудь болеть не перестала, появилось ощущение тошноты. Для тестов само собой рано, но может было у кого так?

Ппа и беременность

Ппа был за день предпологаемой овуляции, после начал болеть низ живота и грудь особенно правая. Могла ли я забеременить? До месячных 8 дней

Читайте также: Сыпь на груди

Овуляция. Была или нет?!?!

Всем добрый день.

Может ли болеть низ живота и начинать грудь перед овуляцией? Вчера тест был вот такой, вроде до О еще ждать надо,а сегодня уже все признаки овули.

Беспокоит грудь. Это нормально?

В день овуляции (по календарю) начала болеть грудь, она как будто увеличилась немного и увеличились ареолы, немного тянуло яичники. Раньше у меня начинала болеть грудь за неделю до кд, а тут в середине цикла. Сейчас до кд неделя, но грудь все ещё болит со дня овуляции. На ощупь она как будто налилась, стала более упругой. Делала тест на беременность-отрицательный. Грудь без уплотнений, шишек и тд. Лимфоузлы не увеличены. У вас такое было?

Планирование

И так планируем дальше, к моему удивлению была овуляция на 12 дц, были слизистые выделения, болела грудь и к вечеру начал болеть низ живота, хотя у меня была всегда поздняя овуляция.будем надеються…

Болит грудь и тянет живот

Девочки, я прям не знаю что и думать, тянет низ живота, иногда отпускает, сегодня начала грудь болеть(никогда не болела перед месячными). Овуляцию не отслеживала в этом месяце. У кого-то было такое?

Грудь до задержки Здоровье будущей мамы и малыша

Девочки, вопрос именно к вам, мамочки и беременяшки. У кого всегда болела грудь перед месячными, как она вела себя до задержки в беременном цикле? Болела также? У меня она рано начинает болеть, ну сразу после овуляции на день 3-4. В этот раз очень сильно болезненные соски.

Болят соски Зачатие

Вчера на 15 день цикла стали болеть соски, груды не болит. М закончились 14мая, а О должна была быть вчера, я не знаю была ли она или нет, но муж мои феромонами уловил. Может ли из-за овуляции груды болеть? Какие ещё могут быть ПРИЧИНЫ?

К слову, болит так что даже если майка чуть двигается то уже больно. (Соски на литые, красный, стоят точком, в груды ощущения будто молоко прибывает)

Объясните мне пожалуйста Зачатие

Грудь сразу должна начинать болеть после овуляции? у меня за неделю до М начинает болеть грудь, это и значит,что О была за не неделю до М? Никак не могу определить свою О

Вопрос про грудь! У кого так было??

Здравствуйте, девочки!!! И опять я к вам за советом! Я вас как послушаю, так мне на душе сразу теплей и спокойнее становится ! Вообщем в этот раз у меня такой вот вопросик! Овуляшка у меня была 6 апреля и вот на 3 день после овуляции начала болеть грудь , причем боль не сильная такая и болит грудь по бокам! Раньше у меня так грудь начинала болеть за 3 дня до месячных! А сейчас как то ну очень рано! О чем это говорит??? Может ли это говорить о зачатии??? У кого так болела грудь ?????

Я просто очень жду лялечку и прислушиваюсь к своему организму !)

Грудь

В середине цикла начала болеть грудь, сразу после овуляции, может произошло зачатие?)

Болезненность в груди как признак беременности

Читала что у некоторых девочек сразу после предполагаемого оплодотворения начала болеть грудь. У кого так было, можете описать свои ощущения? Спрашиваю потому что у меня после овуляции обычно грудь становится как-то плотнее. А в этот раз она почему то болит как-то внутри. Может прост совпадение…Но все же интересно знать на будущее)))

Болела ли грудь до задержки Хочу малыша

Девочки, у кого всегда болит грудь перед месячными, она болела у вас в беременном цикле? Она у меня сразу после овуляции начинает болеть, в саму овуляцию «наливается». Вот интересно стало.

Овуляцию и грудь Хочу малыша

Здравствуйте девочки. Принимайте в свои ряды планирующих. Подскажите кто знает??? Вчера поймала овуляцию по тестам, ну с мужем постарались как могли. А сегодня начала болеть грудь. Она всегда болит после овуляции. Получается что оплодотворение все таки не произ…

Источник

Болит грудь до овуляции.

Девочки, я заметила что у меня грудь,соски начинают болеть до овуляции. Вот сейчас соски болят уже 3 день, а БТ так же 36,5. В прошлом цикле грудь начала болеть дней за 7-8 до овуляции.Почему так? пролактин в норме.

Назад
1
2
Вперёд
Страница 1 из 2

может у вас так О приближается

я в этом цикле на фемостоне,на ведь не бывает овуляция?

у меня соски всегда начинают болеть дня за 3 до О и после неё еще пару дней. Грудь не болит, просто её ломит изнутри… после О все успокаивается и начинается по новой дней за 5 до М…. все гормоны в норме

vesna79 может это особенность у всех своя. А то я раньше всегда считала что соски начинают болеть строго после овуляции.

Тоже на Фемостоне 1 цикл.Грудь и соски начали болеть ровно на 20ДЦ и по сей день болят.

Не знаю,Г сказала,что не будет.Только что звонила ей,сказала что грудь и соски болят,сказала чтоб я пришла к ней на УЗИ.

Узи молочных желез делать будете?У меня тоже грудь болит.Но раньше когда пила его грудь не болела. А в последнее время,заметила что грудь болит перед овуляцией. Может овуляция все же будет?

Моя Г,кстати говорит,что фемостоне НЕ исключает овуляцию.

Нет,не молочных желёз.Мне Фем 2/10 прописали на 3 месяца.Но на следующий сказала 1/10 купить.Вот после моего звонка сказала ничего не покупать,она сначала меня посмотрит.А вообще первый вопрос её был «может ты Б?».

Зашла к тебе,у тебя то овуляция была на фемостоне и поэтому грудь болит. Потому и вызвала она тебя что бы исключить беременность,ведь при Б,фемостон нельзя. Тест не хочешь попробовать сделать?

Ничего что на «ты»?

Конечно можно на «ты».Позавчера тест делала,был чист.Может завтра сделаю,но не надеюсь даже.Да и температура сегодня рухнула.У меня 1 труба левая ,а О даже если и была,то справа,так как не много тянуло справа.

Я у неё спросила,может ли от фема с дюфом так болеть грудь,она сказала,что нет.Сказала,что график у меня с разницей 0,5,она сказала,что это хорошо,значит что мои рецепторы восприимчивы к фемостону….как-то так.

То что тянуло справа еще не значит что там овуляция была. Только узи покажет. Бывает что кажется одна сторона,оказывается другая. Да,сутра сделай тест снова,может покажет что нибудь.

У тебя груди с какого дц болеть начали?

Грудь надулась и стала болеть ровно на 20ДЦ а соски через 1-2 дня.У меня грудь не много болела только перед М,и то не всегда,но так что бы аж соски надувались и болели,такого не помню…сама в недоумении.

Завтра утром сделаю тест и пойду с графиком своим к Г.

А овуляция раньше была..может это она самая,беременность??)) Здесь 2 варианта: либо такареакция орг-ма на ЗГТ либо наступившая беременность.Пусть будет второе))

Я тоже ЗА второе!!!Если она была,в смысле овуляция….

В общем,завтра всё узнаю и напишу.

Хорошо.буду ждать результатов!!Удачи!!

В общем сложилось впечатление что грудь болит все же к овуляцииесли ее еще не было,и овуляция на фемостоне бывает.Интересно у меня есть шанс на овуляцию в этом цикле?

А с какой целью тебе фемостон назначили?

Подготовка к стимуляции,на 1 цикл.

Привет.Тест сделала-кристально чист.На УЗИ всё в порядке.Перевели меня на Фемостон 1/10+Дюфастон.Овули вроде как не было,я так поняла.

Привет,жаль конечно.Возможно у тебя лютеинизация фолликула была раз О не увидили,БТ же поднялась. ладно,зато подготовка перед стимуляция хорошая. Удачи тебе!!

Спасибо огромное за поддержку!

Да,и ещё сказала,что грудь реагирует на собственные эстрогены ,а не на Фемостон.

Тебе тоже удачи!!!

Значит что грудь болит это реакция на эстрогены а не приближении овуляции?

Назад
1
2
Вперёд
Страница 1 из 2

Источник

Боли в груди после зачатия: почему так происходит

Об интересном положении женщина начинает подозревать по некоторым признакам, например когда после зачатия начинает болеть грудь. Симптом может появиться еще до задержки, однако он характерен и патологическим процессам. В этом случае необходим очный осмотр врача, чтобы выявить причину, назначить своевременное лечение и предотвратить грозные последствия. Расскажем, в каких случаях боли грудь при беременности — норма, а когда стоит бить тревогу.

Содержание статьи

Является ли боль в груди признаком зачатия
Может ли болеть грудь сразу после зачатия
Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия
Сколько болит грудь после зачатия
Как уменьшить боль
В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Является ли боль в груди признаком зачатия

После наступления беременности организм женщины начинает меняться. Происходит и гормональная перестройка — она необходима, чтобы предотвратить последующие овуляции, сохранить беременность, подготовить организм к родам и грудному вскармливанию.

На состояние груди влияет уровень:

ХГЧ — хорионического гонадотропина. Начинает вырабатываться тканями эмбриона после его имплантации в эндометрий. Концентрация повышается до 10 — 12 недель, затем начинает снижаться, достигая минимума к 20 неделе. ХГЧ влияет на выработку гормонов (в частности, прогестерона), тем самым сохраняя беременность, на развитие протоков молочных желез, формирование новых долек;
Прогестерона. Под его влиянием разрастается эндометрий матки, а молочные железы после зачатия готовятся к лактации: усиливается кровоснабжение, разрастается железистая ткань. Вследствие этого ткани сдавливают сосуды, возникают отеки. Эти изменения раздражают нервные окончания, что приводит к болевым ощущениям;
Пролактина — этот гормон участвует в сохранении беременности, а также в подготовке груди к лактации. Его уровень начинает повышаться после 8 недель, достигая пика к середине. Пролактин влияет на состояние молочных желез после зачатия, вызывая бурное разрастание секреторной ткани, функцией которой является выработка молока.

Перечисленные выше физиологические изменения сопровождаются болевыми ощущениями. Они могут быть в виде жжения, тяжести, покалывания, дискомфорта, распирания, зуда. Усиливаются при движении, смене положения тела, распространяются на подмышечные впадины, спину и руки. Характерны отеки и потемнение сосков и ареол. Сильных болей, как правило, не бывает.

Повышается чувствительность сосков: даже трение об одежду вызывает неприятные ощущения и дискомфорт.

Может ли болеть грудь сразу после зачатия

Грудь при зачатии может начать болеть в самом начале, но не раньше имплантации, которая происходит на 5 — 10 день после оплодотворения. До этого плодное яйцо существует автономно, не связано с материнским организмом. Оно продвигается по трубам в сторону матки. А имплантация, то есть прикрепление эмбриона в эндометрий матки, происходит за 2 — 3 дня до начала менструаций.

Во втором триместре в альвеолах начинает накапливаться жидкость, расширяются протоки, что проявляется увеличением груди. На коже появляются растяжки, темнеют соски, начинают просвечивать расширенные вены.

В третьем триместре происходит активная подготовка организма к родам, дозревают молочные железы. Болей на этом сроке обычно нет. Ближе к 40 неделе беременности появляется молозиво.

Грудь при беременности за весь срок в среднем увеличивается на 1 — 2 размера.

На какой день после зачатия болит грудь

Выявлено, что время появления изменений в груди при беременности зависит от конституции женщины. У астеничных и нормостеничных женщин тяжесть возникает через неделю после зачатия. А у гиперстеничных, с избыточным весом — позже, через 2 — 4 недели.

Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия

Молочные железы после зачатия болят не у всех женщин. Грудь может развиваться без неприятных ощущений. Иногда просто повышается чувствительность сосков и на коже выступает венозная сеть. Такое может быть и при повторных беременностях, особенно если перерыв между детьми небольшой. Нормой считается также отсутствие болей при изначальных внушительных размерах.

Но если дискомфорт и боли резко исчезли на 8 — 9 неделе или позже, стоит обратиться к гинекологу и исключить выкидыш, внематочную и замершую беременности. Также если есть гормональные нарушения, грудь при беременности может и не болеть.

Интересный факт

Есть такое состояние — ложная беременность. Это психо-физиологическое расстройство, когда женщина ошибочно считает себя беременной. Характерно для женщин с эмоциональными нарушениями. При этом присутствуют признаки беременности: прекращение менструаций, увеличение живота и молочных желез. Лечение проводится с участием гинеколога, психотерапевта, эндокринолога.

Сколько болит грудь после зачатия

Продолжительность болей зависит от индивидуальных особенностей организма. У большинства пик неприятных ощущений наблюдаются в 1 триместре: именно в этот период происходят значительные гормональные перестройки. Во 2-м триместре они проходят. В 3-м боли могут возникнуть вновь, что связано с выработкой молозива.

Боли присутствуют и после родов, при каждом кормлении. Они связаны с образованием молока, которое происходит каждый раз при прикладывании малыша к груди.

Как отличить от ПМС

Ощущения при предменструальном синдроме напоминают по характеру боли в груди при беременности. Отличительные признаки: симптомы ПМС проявляются в одно и то же время относительно месячных, а именно — за неделю до менструаций. Присутствуют и другие проявления: раздражительность, эмоциональная нестабильность, плаксивость. Они держатся несколько суток, постепенно теряют интенсивность и проходят накануне месячных.

Как уменьшить боль

При активном образе жизни, нормальном кровообращении и хорошем лимфотоке чувствительность груди снижается ко второй половине дня, проходят отеки в тканях желёз. К утру отек нарастает и дискомфорт возобновляется. Уменьшить боли в груди при зачатии помогут специальное белье, диета и физические упражнения.

Белье

Бюстгальтер для беременных должен быть:

из натуральных дышащих материалов;
по размеру;
без косточек;
с широкими бретелями.

Обязательно примеряйте его перед покупкой и обратите внимание, что он не должен натирать соски и кожу груди, сдавливать грудную клетку — это может вызвать нарушения кровотока и лимфотока. В то же время белье должно хорошо поддерживать грудь.

Носите бюстгальтер только днем, ночью грудь должна отдыхать. Если соски гиперчувствительны и это мешает вам спать, на ночь надевайте бесшовный топ.

Питание

Улучшают обменные процессы обилие фруктов и овощей в рационе:

Особенно полезны бобовые и орехи, зелень — они снижают чувствительность сосков;
Семена льна и имбирь усиливают кровообращение в молочных железах и снимают боль. Льняные семена можно добавлять в салаты, а в молотом виде — в любые напитки (соки, воду, йогурт). Имбирь обычно кладут в салаты или супы;
Лимон способствует уменьшению симптомов токсикоза, улучшает кровоток за счет повышения тонуса сосудов, в том числе венозных.

Что следует ограничить? Соли притягивают жидкость, усиливают отеки, поэтому его нужно употреблять умеренно. Имеется в виду не только соль в чистом виде, но и соленые, консервированные, копченые продукты, твердые сорта сыра. А вот негазированная питьевая (не минеральная) принесет только пользу.

Физическая активность

Уменьшить отечность тканей, усилить кровоток и лимфоток помогает гимнастика с вовлечением плечевого пояса, рук и грудной клетки. Но не стоит слишком увлекаться спортом, если до беременности вы его избегали. А вот если ваше тело привыкло к тренировкам, продолжайте их, предварительно проконсультировавшись с вашим лечащим врачом. Мы не имеем в виду силовые виды спорта, виды спорты, связанные с поднятием тяжестей, прыжками — они противопоказаны в период вынашивания плода.

Физическая активность в умеренном темпе нужна даже на поздних сроках, если отсутствуют противопоказания. Упражнения тонизируют сосуды и нормализуют кровоток в молочных железах. Например, популярная нынче скандинавская отлично подходит беременным женщинам. Ее можно заменить простой прогулкой на свежем воздухе. Обратите внимание на ежедневную утреннюю разминку и упражнения на грудные мышцы. Если есть возможность, начните ходить на специальный фитнес для будущих мам или в бассейн.

Водные процедуры

Уменьшить боль в груди после зачатия помогает теплый душ. Обратите внимание — вода должна быть не горячей, а теплой. Душ расширяет сосуды и улучшает кровоток в молочных железах. Если вам комфортно, можете попробовать контрастный душ, чередуя теплую воду с прохладной. Эти меры позволят не только уменьшить тяжесть, но и сохранить тонус кожи, предотвратить растяжки.

Снизить чувствительность поможет правильный уход. Гигиену молочных желез следует проводить с использованием мягких гелей, мыла. После водных процедур вытираться нужно мягким полотенцем, просушивая кожу легкими прикосновениями, не натирая и не сдавливая грудь.

После используйте увлажняющие и питательные средства: выбирайте только натуральные и качественные.

Можно делать маски из голубой глины. Голубая глина снимает отеки, устраняет сухость кожи. Этапы такие: наносите на кожу молочных желез на 15 минут, затем смываете теплой водой. После можете нанести крем. Процедуру можно проводить пару раз в неделю. Этого достаточно, чтобы уменьшить отеки и тяжесть в груди при зачатии.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Боли и тяжесть в молочных железах после зачатия — естественное состояние, которое проходит со временем. Но в некоторых случаях нужно исключить патологию. Заподозрить их можно при наличии следующих симптомов:

боли носят интенсивный характер — такое может быть при воспалительном или онкологическом процессе;
в груди есть участки уплотнения или впадины — нужно исключить злокачественный или доброкачественный процесс;
повышенная температура — может быть при общем инфекционном процессе, мастите;
дискомфорт есть только в одной груди — возможно воспаление, опухолевое заболевание;
кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота, тошнота со рвотой, которые сопровождаются потерей веса — следует исключить патологию беременности;
боли в груди при отрицательном или слабоположительном тесте — необходимо исключить эндокринную патологию, патологическое течение беременности;
резкое исчезновение болей в 1 триместре — такое может быть при угрозе выкидыша или замирании плода. Необходимо сдать анализ на ХГЧ, сделать УЗИ;
выделения из молочных желез гнойного характера свойственны маститу, онкологическим заболеваниям.

Боли в груди при зачатии возникают и при внематочной беременности. При этом эмбрион прикрепляется вне тела матки, но гормональные изменения происходят как обычно. Поэтому и изменения в молочных железах будут присутствовать. Для диагностики проводится УЗИ матки, которое позволяет место прикрепления и запланировать объем операции.

Заключение

Не забывайте, что дискомфорт в груди, потемнение сосков не являются подтверждением зачатия. Необходимо сделать тест в домашних условиях, пройти ультразвуковую диагностику — только эти методы являются доказательством беременности. Следует обратить внимание и на другие признаки: тошноту по утрам, слабость, головокружение, изменение аппетита.

Изменения груди при зачатии — физиологический процесс, который присущ большинству женщин. Но если вас что-то беспокоит, или не нравится характер изменений — проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Нужно исключить все патологические процессы, чтобы бы спокойно и без волнений доносили беременность.

Источник