Покраснение глаз
Содержание статьи
Покраснение глаз – это не только эстетическая проблема, это еще и медицинский симптом, которым могут проявляться различные заболевания. Если у Вас покраснели глаза, стоит разобраться, какая именно причина вызвала их покраснение.
Почему краснеют глаза
Под покраснением глаз обычно понимают покраснение склеры – белковой оболочки глаза. Склера содержит значительное количество капилляров – мельчайших кровеносных сосудов. Обычно они незаметны, но под воздействием ряда обстоятельств кровеносные сосуды склеры могут расширяться, стенки сосудов при расширении растягиваются, и тогда мы их видим, вернее, видим наполняющую сосуды кровь. Кровь красного цвета, поэтому глаза выглядят покрасневшими.
В большинстве случаев расширение сосудов склеры вызвано резким усилением кровообращения. Так организм отвечает на достаточно широкий круг проблем. Кровь – это внутренний транспорт, с помощью которого доставляются питательные вещества, удаляются токсины. Приток крови способствует повышению местной иммунной защиты, ускоряет заживление. Во многих случаях покраснение глаз довольно быстро проходит; это означает, что кровоснабжение склеры нормализовалось. Если покраснение сохраняется длительное время, то, очевидно, проблема, которая его вызвала, достаточно серьёзна.
Что делать при покраснении глаз
В первую очередь следует устранить причину, вызвавшую покраснение глаз.
Если покраснение глаз – следствие переутомление, надо дать глазам отдых. Устранению покраснения способствует сон: ведь когда мы спим, наши глаза отдыхают. Полноценный восьмичасовой сон во многих случаях поможет убрать покраснение глаз.
В современном мире многие виды деятельностей связаны с работой за компьютером. Глаза очень устают, если приходится всё время смотреть в экран. Необходимо отводить глаза в сторону, специально моргать, а ещё лучше давать глазам отдых время от времени закрывая их на пару минут.
Возможно, покраснение глаз – это аллергическая реакция. Необходимо убрать то, что способно вызвать аллергию. Если Вы начали пользоваться новой косметикой, отложите её. Пользуйтесь только натуральными средствами гигиены. Исключите контакты с домашними животными.
Если краснота глаз не проходит, следует обратиться к врачу.
Причины
Физиологические причины покраснения глаз
К физиологическим причинам покраснения глаз относят:
- усталость глаз в результате длительного зрительного напряжения, в том числе при неправильно подобранных очках;
- усталость глаз на фоне нервного напряжения;
- недостаток сна;
- сильные физические нагрузки;
- длительный плач;
- продолжительный кашель или чихание.
Покраснение глаз при физиологическом происхождении не приводит к развитию воспаления. Как только фактор, вызвавший покраснение, исчезает, покраснение проходит без каких-либо последствий для организма. Усталость глаз, как правило, проявляется покраснением склер к концу рабочего дня или вечером. При этом покраснение может сопровождаться ощущением жжения или рези в глазах.
Физическое или химическое воздействие
Причиной покраснения глаз может быть воздействие различных раздражителей. Наиболее типичны следующие ситуации:
- попадание в глаза воды;
- попадание в глаза средств бытовой химии (моющих и чистящих средств, дезодорантов, репеллентов и т.п.);
- попадание в глаза дыма (в том числе сигаретного);
- воздействие солнечного излучения (нахождение на ярком солнце без светозащитных очков);
- длительное пребывание на холоде или на сильном ветре;
- попадание в глаза инородных предметов (пыли, соринок и т.п.);
- раздражение глаз контактными линзами.
Если глаза будут довольно часто испытывать химическое или физическое
раздражение, это может привести к развитию различных заболеваний глаз, одним из
симптомов которых будет покраснение, проявляющееся в периоды
обострений.
Офтальмологические заболевания
Покраснение глаз может быть симптомом следующих заболеваний:
- конъюнктивит
(воспаление слизистой глаза); - кератит
(воспаление роговицы); - воспаление слёзной железы (дакриоаденит);
- воспаление слёзного мешка (дакриоцистит);
- каналикулит (воспаление слёзных канальцев);
- блефарит
(воспаление век); - увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза);
- ячмень на глазу;
- синдром сухого глаза;
- глаукома;
- неврит
зрительного нерва; - а также других, более редких глазных заболеваний.
Другие заболевания, проявляющиеся покраснением глаз
Когда при покраснении глаз надо обратиться к врачу?
Незамедлительно обратиться к врачу необходимо, если покраснение глаз сопровождается такими симптомами, как:
- тошнота и рвота;
- сильная головная боль;
- ухудшение зрения;
- боль в глазах;
- светобоязнь;
- какие-либо выделения из глаз.
К какому врачу следует обратиться?
С жалобой на покраснение глаз необходимо обращаться к врачу-офтальмологу.
Источник
Почему белки глаз красные
Красные глаза — не только эстетическая проблема, но и возможный признак патологического состояния.
При гиперемии слизистой требуется обратиться к офтальмологу.
Синдром красного глаза включает в себя разнообразные заболевания глазного яблока и придатков, которые могут сопровождаться снижением зрительных функций.
Рекомендуем почитать: Голубые белки глаз
Симптомы
Клиническая картина зависит от причины, вызвавшей данное состояние. Если наблюдается только покраснение и через несколько дней проходит, беспокоиться не о чем. Неотложная помощь требуется, если к гиперемии присоединяются следующие признаки:
- головная или глазная боль;
- нарушение зрительного восприятия;
- выделения желтого или зеленого цвета;
- образование язв;
- наличие корочек на ресницах.
Покраснение может быть причиной проникающего ранения. В таком случае может случиться кровоизлияние, требуется немедленная помощь.
Причины
Инородное тело
Роговица может быть поцарапана при контакте с пылью, грязью, песком, стружкой, металлическими частицами, контактными линзами или даже краем листа бумаги. Ссадины роговицы, вызванные растительным веществом (например, сосновой иглой), обычно требуют особого внимания, поскольку они могут вызвать воспаление внутри глаза (ирит).
Перенапряжение и усталость
Эта причина особенно часто встречается среди тех, кто вынужден длительное время проводить за компьютером или работать с документами, длительно управлять автомобилем. Наряду с покраснением возникает болезненность и сухость.
Неправильное использование контактных линз
Перед установкой или снятием контактных линз необходимо тщательно вымыть и высушить руки. Если человек использует линзы длительного ношения, потребуется соблюдать режим очистки и хранения. Чем тоньше линза, тем больше кислорода поступает к зрительным органам. Если подача кислорода ограничена, это может привести к покраснению.
Данный признак появляется, если оптическое изделие было повреждено. Царапины и трещины на КЛ — прямой путь к инфекции и гиперемии глаза.
Злоупотребление алкоголем
Алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов. При злоупотреблении спиртными напитками они не выдерживают такого напряжения и начинают лопаться. Отсюда небольшие кровоизлияния в глаза.
Кондиционер
Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом тоже приводит к гиперемии. Кондиционеры вызывают синдром сухого глаза.
Аллергическая реакция
Развивается, когда защитная система организма реагирует на посторонний компонент — перхоть домашних животных или пищу, которая не вызывает реакции у большинства людей.
Аллергия начинается, когда иммунитет ошибочно принимает обычно безвредное вещество за опасного захватчика. Производит антитела для этого конкретного аллергена. Когда человек подвергается действию аллергена снова, эти антитела могут выпустить гистамин.
Симптомы зависят от вещества, могут повлиять на дыхательные пути, пазухи и носовые проходы, кожу и ЖКТ.
Общие причины:
- некоторые продукты, в частности арахис, орехи деревьев, пшеница, соя, рыба, моллюски, яйца и молоко;
- укусы насекомых, например, от пчелы или осы;
- лекарства, особенно пенициллин или антибиотики на основе пенициллина;
- латекс.
Клиника:
- чиханье;
- зуд в носу;
- насморк;
- заложенность носа;
- налитые слезами, красные и опухшие глаза.
Пищевая аллергия вызывает покалывание во рту, крапивницу и анафилаксию.
Синдром сухого глаза
Синдром красных глаз появляется при сильной сухости. Слезы не обеспечивают нормальную смазку, глаз пересыхает, появляются следующие признаки:
- чувствительность к свету;
- жжение;
- слезотечение;
- помутнение зрения и усталость.
Причины синдрома сухого глаза — старение, ветер, дым или сухой воздух, дисбаланс в составе слезы, лазерная хирургия, повреждение слезной железы от воспаления или радиации.
Конъюнктивит
Одна из главных вероятных причин. Конъюнктивит — это состояние, когда конъюнктива набухает и раздражается. Конъюнктива — это тонкая прозрачная мембрана, покрывающая внешнюю часть глаза и внутреннюю часть век.
Это заразное состояние, поэтому следует соблюдать определенные правила гигиены и придерживаться тактики лечения, оговоренной с офтальмологом.
Артериальная гипертензия
Гипертония — одно из заболеваний, способных влиять на состояние сетчатой оболочки зрительного анализатора. Точечные кровоизлияния обнаруживаются при ангиопатии, которая характерна для первой стадии артериальной гипертензии.
Вместе с гиперемией при ангиопатии 2 степени появляются такие признаки:
- боль;
- зуд;
- мушки перед глазами;
- темные пятна.
Тяжелое состояние сопровождается носовыми и ушными кровоизлияниями, кровью в моче.
Сахарный диабет
Осложнения сахарного диабета — самые серьезные медико-социальные и экономические проблемы своевременного здравоохранения. Обратиться к офтальмологу требуется, заметив помутнение зрительного восприятия, покраснение и ухудшение зрения в целом.
Диабетическое поражение микрососудов происходит по всему организму. Микроангиопатия затрагивает сосуды сетчатки, периферических нервов и головного мозга. Покраснение может перейти в кровоизлияние, если больной не контролирует сахарный диабет,
Глаукома
При глаукоме не просто краснеют глаза, они приобретают неяркий синеватый оттенок. Из-за красных сосудов хорошо заметна сетка расширенных сосудов на фоне белковой оболочки.
Гиперемия возникает из-за повышенного внутриглазного давления, которое приводит к расширению сосудов.
Блефарит
Воспаление краев век развивается по причине загрязненного воздуха, химических газов. Развитию блефарита подвержены лица, страдающие от заболеваний пищеварительной системы, дисбаланса гормонов щитовидной железы и нарушения иммунной системы.
Проявляется налетом на ресницах, закупориванием мейбомиевых желез и покраснением века и слизистой органов зрения.
Кератит
Всегда красные глаза при кератите. Это воспаление наружной оболочки глаза, проявляющееся болью и помутнением. Кератиту характерно изъязвление.
Эписклерит
Для воспалительной патологии, которая затрагивает эписклеральную ткань, находящуюся между соединительной и склеральной оболочкой, характерна локальная и диффузная краснота. Покраснение сосудов глазного яблока происходит вокруг узелков.
Эписклерит не переходит в склерит. Покраснение зависит от степени воспаления. Продолжительные приступы встречаются среди лиц с системными недугами.
Диагностика
Розовые белки глаз нельзя оставлять без внимания, если это продолжается дольше 2 дней и сопровождается другими признаками. Диагностика включает:
- подробный анализ жалоб пациента;
- сдача анализов крови позволяет определить возбудителя;
- кожная проба определяет аллергена.
Дифференциальная диагностика — УЗИ, рентген с контрастом, анализ крови на сахар, измерение внутриглазного давления.
Лечение
Лечение покрасневшего органа зрения зависит от причины вызвавшей его. В случае попадания инородного тела следует обратиться за медицинской помощью, если извлечь самостоятельно не удалось. Первая помощь:
- Промыть глаза чистой водой или физиологическим раствором.
- Моргнуть несколько раз. Это поможет удалить мелкие частицы.
- Потянуть верхнее веко и поместить поверх нижнего. Это может привести к слезотечению, что может помочь смыть инородное тело.
Чтобы избежать ухудшения, не тереть глаза, не прикасаться ватным тампоном или пинцетом. Во время заживления отказаться от использования контактных линз. Большинство ссадин роговицы заживают через 1–2 дня.
Если причиной являются контактные линзы — снять, проверить на целостность, очистить механически и подержать в растворе. При необходимости заменить на новые.
Покраснение пройдет самостоятельно, если вылечить основное заболевание. Это относится к синдрому сухого глаза (назначают антибиотики, противовоспалительные препараты и слезостимулирующие), аллергической реакции (иногда требуется использовать капли), конъюнктивиту, блефариту, ириту, глаукоме, сахарному диабету.
При данных заболеваниях назначают комплексную терапию, которая включает капли для глаз, позволяющие снять гиперемию. Сильное и постоянное покраснение нельзя лечить самостоятельно, это не норма, оно указывает на болезнь.
Если гиперемия склер не связана с серьезными заболеваниями, нормализовать внешний вид можно своими силами. Например:
- использовать чайные пакетики при усталости и перенапряжении;
- прикладывать натертый сырой картофель на 20 минут;
- прохладный огурец порезать на кружочки и приложить на закрытые веки;
- промывать глаза ромашковым настоем.
Если глазное яблоко стало красным после выпитого алкоголя, прикладывают лед. Воздействие холодных температур останавливает кровотечение лопнувших сосудов.
Осложнения
Если не лечить заболевание, вызвавшее данный симптом, покраснение ухудшится. Сама патология приведет к серьезным последствиям. Осложнения:
- При аллергии — анафилаксия, астма, синусит и инфекции ушей или легких.
- При синдроме сухого глаза — инфекция, повреждение поверхности глаза, снижение качества жизни из-за затруднения в выполнении повседневных дел.
- При глаукоме — трубчатое зрение, слепые пятна в периферийном зрении, полная слепота.
- При сахарном диабете — полная слепота, частичная утрата зрительного восприятия.
- При конъюнктивите — появление пятен на роговице, которые могут вызвать снижение зрение. Иногда приводит к кровоизлиянию.
Профилактика
Предотвращение аллергических реакций зависит от типа заболевания. Есть общие правила, которые рекомендуется соблюдать:
- Избегать известных раздражителей. Даже если пациент уже находится на лечении, стараться избегать аллергенов. Если, например, аллергия на пыльцу, оставаться внутри с закрытыми окнами и дверями. Если аллергия на пылевых клещей, чаще убираться в квартире и поддерживать оптимальный уровень влажности.
- Вести дневник. Это поможет определить какой источник является аллергеном, спровоцировавшим покраснение глаза. Это может помочь к врачу определить аллерген.
- Носить медицинский браслет. Если была сильная аллергическая реакция, медицинский браслет дает другим знать, что у человека есть серьезная аллергия и может наступить анафилаксия. Врачи быстро примут меры.
При синдроме сухого глаза профилактика заключается в избегании попадания воздуха в глаза, дополнительном увлажнении воздуха, расположении экрана на уровне глаз.
При сахарном диабете предотвратить осложнения, влияющие на глаза, можно. Следует чаще посещать офтальмолога, придерживаться здорового питания, следить за артериальным давлением и выполнять рекомендуемые упражнения.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Почему один глаз покраснел а другой нормальный
Среди распространённых симптомов болезней глаз выделяют покраснение органа зрения. Основные причины – это разные патологии глаз, а также если зрительный анализатор перенапряжён. На фоне каждодневной многочасовой работы за компьютером симптома не избежать. Если долго находиться за рулём, появляется патология: один глаз красный, другой нормальный.
Сосуды, расположенные на поверхности, начинают расширяться, вследствие этого сосуды расширяются, в итоге краснеет глаз. Если сосуды повреждаются, на слизистой оболочке органа зрения появляются кровавые пятнышки. В общем, краснота глаза говорит о появлении многих офтальмологических болезней. Подобный симптом – это первый повод обратиться к доктору.
Причины покраснения глаза
Покраснение белков глаз возникает не просто так, на это есть веские причины:
- постоянное напряжение глаз;
- при долгом нахождении под водой;
- при попадании постороннего предмета;
- при повреждении;
- попадание мыла в глаз;
- из-за курения;
- после длительного нахождения на сильном ветру;
- от профессиональных вредностей;
- на глаза действует нерациональное освещение;
- глаза могут краснеть от неправильно подобранных очков;
- после использования контактных линз;
- от долго плача;
- если человек много употребляет алкоголя;
- иногда краснеют глаза после сильного кашля.
Механизм развития покраснения глаз
Во время покраснения органов зрения сосуды, находящиеся в склере, сильно расширяются. Из-за этого стенка сосудов становится тонкой, человеку видно кровь. Орган зрения кажется красным, потому что кровь имеет красный цвет. Обильному кровоснабжению подвержена склера вместе со слизистой оболочкой. Это обусловлено наличием множества кровеносных сосудов.
Покраснение появляется на разных участках глаза, это зависит от того, где располагаются сосуды. Сильный приток крови вместе с расширенными сосудами создают покраснение кожи вокруг глаз. При застое крови наблюдается чрезмерное кровоснабжение органа зрения. Кроме этого, краснота появляется при возникновении воспаления, а также при влиянии аллергенов и других раздражителей.
Внешние раздражители
Одна из самых простых причин – это физический фактор. Из-за подобных частых явлений нормальное зрение нарушается. В течение дня проходят такие факторы, как:
- Влияние солнца.
- Сильные ветра.
- Нахождение под морозом.
Кроме плохих погодных условий, которые неблагоприятно воздействуют на слизистую оболочку глаза, негативное влияние оказывает городской смог, а также дым табака и другие примеси, находящиеся в воздухе. Появившаяся краснота исчезает по-разному, все зависит от организма человека. Иногда глаза краснеют от удара или ожога. В любом случае необходимо посетить врача.
Аллергическая реакция
Разные аллергены губительно влияют на особенности строения глаза. В окружающей среде находится большое количество аллергенов. Эти вещества часто попадают на оболочку органа зрения. Организм человека не справляется с чужеродными веществами, поэтому появляется аллергия.
На воздействие аллергена иммунная система отвечает неадекватно. Активные молекулы, отвечающие за расширение сосудов, выбрасываются во время аллергического процесса. Реакция наблюдается в том случае, если произошёл повторный контакт с аллергеном.
Воздействие алкоголя
Ещё одна из причин, в следствии которой расширяются сосуды глаза, это алкоголь. Расширение наблюдается не только в зрительных органах, но и по всему организму. Норадреналин и ренин повышает артериальное давление благодаря попаданию в кровь большой дозы алкогольного напитка. Капиллярная сетка на белках глаз появляется в основном у людей, злоупотребляющих алкоголем. Иногда в глазном яблоке наблюдается кровоизлияние.
Гипертония
На общее состояние оболочки органа зрения влияет артериальная гипертензия. В данном случае происходит ангиопатия сетчатки, в этом месте вены становятся ветвистыми и извилистыми, мелкие артерии становятся более заметны, а в оболочке глаза возникают точечные кровоизлияния.
При правильном подборе антигипертензивных средств ангиопатия, находящаяся в первой стадии гипертензии, быстро проходит. Если ангиопатия появляется во второй стадии гипертонии, болезнь переходит в ангиосклероз. Сосуды сужаются и становятся толще. Иногда наблюдается полная закупорка. Кроме покраснения оболочки глаза проявляются другие симптомы:
- перед глазами появляются тёмные пятна;
- в органах зрения наблюдается резь и зуд;
- часто мелькают мушки.
При тяжёлой гипертонии возникают отеки век, кроме этого, человек страдает носовыми и ушными кровоизлияниями, в моче наблюдается кровь. Поражение сосудов губительно воздействует на зрительный нерв, в результате чего человек к сожалению, может полностью потерять зрение, именно поэтому при каких-либо отклонениях, нужно проконсультироваться со специалистом.
Синдром сухого глаза (ксерофтальмия)
Одной из причин красноты органов зрения считают болезнь – ксерофтальмию. Эта болезнь способна вызвать не только покраснение глаза, но и жжение, в глазах чувствуется сухость и зуд. Все перечисленные симптомы возникают на фоне недостаточного количества слёзной жидкости из-за появления ряда болезней. К примеру, сухость появляется от патологий щитовидной железы, либо лимфомы или болезни Шегрена.
Все появившиеся симптомы похожи на конъюнктивит, но необходимо устранить возникшие болезни или воспользоваться глазными каплями. Они помогут вернуть естественное слезотечение.
Конъюнктивит
Болезнь конъюнктивит также вызывает красноты оболочки глаза. Кроме того, что появляется воспаление, в органах зрения появляется жжение, раздражение, пациента мучает частое слезотечение, глаза очень быстро устают, веки отекают, и появляется светобоязнь.
Несоблюдение гигиены и пользование чужими предметами нередко приводит к попаданию в глаза инфекции и появлению конъюнктивита. Кроме этого, болезнь передается не только контактным путём, но и воздушно-капельным. Болезнь надо лечить в соответствии с формой развития, но, несмотря на это, чтобы устранить остроту воспаления, необходимо приготовить чай или отвар полевой ромашки, и промывать органы зрения.
Перенапряжение и усталость глаз
После длительного наблюдения за каким-нибудь предметом в глазах быстро появляется усталость или поднимается давление. Это происходит при долгом напряжении зрения. Если долго работать с предметами, нагружающими зрение, а это могут быть мониторы компьютеров или пультов управления либо экраны радаров, нередко появляется усталость.
Неправильная освещённость губительно воздействует на глаза и вследствие этого вызывает усталость. Среди раздражителей выделяют яркий свет или наоборот, он может слишком тусклым. От неправильного освещения глаза не просто устают, они начинают быстро краснеть, чего не наблюдается при нормальном освещении.
На нормальной работе органа зрения сказывается перенапряжение психических, а также нервных сил. Глаза устают от нервного или психического напряжения и это уже доказано. Зрение после перенапряжения краснеют ткани глаза и зрение ухудшается. Выраженное покраснение органов зрения происходит от артериального или внутричерепного давления. При длительном напряжении краснота становится постоянной, зрение снижается, что приводит к миопии.
Лечение
Если покраснели белки глаз и век, в этой причине разберётся только врач – офтальмолог. Кроме обнаружения причины болезни он установит правильное лечение. Антибиотики назначают при появлении иридоциклита, кроме антибиотиков эффективностью обладают антисептики вместе с противовирусными препаратами, которые выпускают в виде таблеток или капель.
Важно знать! При покраснении и заболевании глаз используют данные лекарства:
- Тобрексом;
- Окомистином;
- Альбуцидом;
- Офтаквиксом.
Мидриатики обладают противовоспалительным эффектом, кроме этого, назначают дикло-Ф и витамины. Промывание проводят при покраснении глаз, а также их болезнях, резвившихся на фоне конъюнктивита. Для устранения болезненных симптомов используют инсталляции и мази, специальные для лечения глаз. Инъекционным лечением медикаментов пользуются при случаях тяжёлой и затяжной формы.
Антигистаминные препараты и сосудосуживающие капли помогают устранить аллергический конъюнктивит. Тетрациклины вместе с макролидами используют при возникновении хламидийной этиологии. Местными антибиотиками обычно справляются с такой болезнью, как склерит. К дополнительным медикаментам относятся НПВС. В частых случаях применяют диатермокоагуляции, кроме этого, используют лазерную коагуляцию, а также электролизис. При необходимости проводят реконструкцию заднего полюса века.
При глазных заболеваниях не пользуются эпиляцией. К лечению панофтальмита нужно относиться серьёзно, поэтому необходимо выяснить причину покраснения белка глаза, а также установить правильное лечение. Подобное заболевание лечится массивной антибактериальной терапией, применяют инфузионное лечение. Эвисцерацию либо энуклеацию проводят в особых опасных случаях. С помощью гипотензивных средств, а также применение физиотерапии либо использование бета-адреноблокаторов, устраняют болезнь – глаукому. При этой болезни помогают миотики, а также производные простагландинов и ингибиторы карбоангидразы. Зачастую при болезнях органов зрения наблюдается развитие гиперемии.
Профилактика покраснений белков глаз
При помощи профилактических способов можно не только устранить нежелательные симптомы, появившиеся на слизистой оболочке глаз, но и поправить зрение. Болезнь нужно предупредить, это поможет избежать развития негативных факторов и длительное лечение. Существует масса полезных и благоприятных процедур, которые помогают убрать красноту глаз:
- сидя за компьютером лучше делать периодические перерывы;
- слизистую оболочку глаз необходимо часто увлажнять, поэтому рекомендуется часто моргать;
- для работы перед любым монитором необходимо приобрести специальные очки;
- для глаз рекомендуют делать гимнастику, которая помогает устранить усталость;
- отдых ночью не должен быть менее 8 часов;
- зрительным органам, как и другим остальным органам необходимы витамины, поэтому нужно кушать натуральные продукты;
- в течение дня рекомендуется употреблять большое количество жидкости, а именно воды.
Красота и здоровье глаз сохранятся в течение долго времени, если соблюдать перечисленные простые правила. Кроме этого, не стоит забывать посещать врача – офтальмолога, который также выявит ряд причин, и установит правильное лечение и профилактику.
Источник