При аллергии болят глаза
Содержание статьи
Глаза — зеркало души, именно с помощью них человек наслаждается всеми красками окружающего его мира. Поэтому заболевания глаз приносят очень много не приятных ощущений, и могут привести не только к ухудшению зрения, но также и к его потере.
Наиболее частой и распространенной причиной глазных болей является аллергическая реакция. Глазная боль при аллергии относится к числу основных признаков появления аллергии.
Причины глазной боли при аллергии
Все аллергические реакции организма можно разделить на 2 вида:
1. Общие.
Они возникают от попадания природных аллергенов через дыхательные пути, в организм человека.
2. Местные
Такие реакции вызывают аллергены, попадающие на кожный покров, например, некачественная декоративная косметика.
Анатомическое строение глаза делает его наиболее уязвимым перед различными аллергенами. К аллергенам природного происхождения, которые могут вызвать глазную боль можно отнести: шерсть животных, пыльцу растений, пыль, различные химические летучие вещества.
Очень чувствительной является кожа век и поверхность глаза. Аллергия может возникать из-за различных медицинских препаратов (мази, кремы, капли) и косметических средств (крема, тушь, тени).
Для того чтобы снять глазную боль при аллергии необходимо выявить аллерген, который вызвал аллергию и исключить его.
Симптомы и диагностика глазной боли при аллергии
Основные симптомы глазной боли при аллергии заключаются в следующих проявлениях: резкое покраснение глазного яблока, воспаление века, зуд, слезоточивость, боль при ярком освещении, отек.
Также помимо глазной боли аллергическая реакция сопровождается: чиханием, кожной реакцией в виде сыпи, зудом слизистых носа, повышенной температурой тела.
Диагностика глазной боли при аллергии проводится врачом – окулистом при осмотре. Для того чтобы выяснить аллерген, ставший причиной аллергической реакции необходимо пройти специальные кожно-аллергические пробы и провокационные тесты. Для проведения кожно-аллергических проб применяют методику прик-теста (с использованием укола), внутрикожного и скарификационного (царапина) теста.
Провокационные тесты проводятся путем введения подкожно аллергенов, с целью выявления реакции организма. Существуют назальный, кожный, ингаляционный и конъюнктивальный методы проведения тестов.
Также для правильного и эффективного лечение нужно сдать общий анализ крови и пройти диагностику уровня иммунитета и интерферона.
Лечение глазной боли при аллергии
Основным принципом лечения глазной боли при аллергии является обнаружение истинного аллергена и его устранение полностью.
Аллергическая реакция вызывает довольно сильное ощущение зуда и песка в глазах. Облегчить такое состояние поможет закапывание увлажняющих капель, или капель снимающих воспаление и покраснение глаз. Часто глазная боль возникает из-за сильного чихания и воспаления слизистых носа, здесь вам помогут сосудосуживающие капли. Однако их не рекомендуется применять дольше недели, так как они способны вызвать привыкание и гиперемию слизистой носа.
Медикаменты для глазной боли при аллергии применяют достаточно редко, так как боль проходит после того, как из окружения больного убрать аллерген. Если боль, зуд, отек, и покраснения были вызваны применением косметических средств, тогда лечение глазной боли при аллергии включает антигистаминные препараты и витамины.
При возникновении аллергической реакции, нужно помнить о том, что это является признаком неправильной работы иммунной системы организма. Поэтому необходимо провести профилактические процедуры по укреплению своего общего состояния здоровья.
Наиболее оптимальное лечение для ваших глаз сможет назначить врач-офтальмолог после осмотра и проведения необходимой диагностики.
Народные средства лечения глазной боли при аллергии
Иногда использование лекарства для лечения заболевания бывает невозможным. Например, если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта или есть аллергия на медицинские препараты. Тогда, для того чтобы убрать глазную боль при аллергии можно использовать, проверенные временем, народные средства лечения глазной боли при аллергии.
1. Самым эффективным способом укрепления иммунной системы является применение отвара из плодов шиповника. Шиповник с давних времен является кладовой всех нужных витаминов. 1 ст. ложку плодов заварите кипятком и дайте настояться. Пейте вместо чая, несколько раз вдень.
2. Для снятия гнойного воспаления оболочек глаза можно использовать настой шалфея или свежезаваренный черный чай. Шалфей обладает противовоспалительными свойствами, устраняет зуд. Этим травяным отваром протирайте глаза каждое утро и вечер. Из чая можно делать примочки для глаз.
3.Также во время аллергической реакции хорошо очищать глаза настоем ромашки аптечной. Вам понадобится около 3 ст. ложек травы, заливаете их 200 гр. кипяченой водой. Даете остыть до комфортной температуры, процеживаете и с помощью ватного диска протираете глаза. Хорошо использовать этот метод в осенне-весенний период, когда чувствительность глаз усиливается.
4.Также для того чтобы избавиться от глазной боли при аллергии вы можете приготовить травяные капли. Возьмите немного тмина, листьев подорожника и василька. Размельчите это травы, и заварите стаканом кипятка. Чтобы избежать неприятностей, все тщательно процеживаем и закапываем в глаза по 2-3 капли 4 раза в день.
5. При сильной слезоточивости, рези в глазах, зуде можно использовать цветы и листья ландыша. Измельченные листья цветка заливаете кипятком, оставляете на 30 минут, процеживаете. После в полученном растворе смачиваете 2 ватных диска, и прикладываете к векам на полчаса. Повторяйте такую процедуру по облегчения состояния или до полного исчезновения зуда и покраснения. Можно использовать данный метод длительное время.
6. Также снять аллергические проявления поможет алоэ. Необходимо приготовить раствор в следующих пропорциях: 1-2 листа алоэ мелко нарезать и залить прохладной кипяченой водой, оставить на ночь в прохладной месте. Утром использовать полученный раствор в качестве средства для очищения глаз.
7. Хорошими целебными свойствами обладает мед. Существуют следующие народные средства для лечения глазной боли и воспаления с помощью меда.
— Необходимо предварительно сделать луковый отвар, затем добавить в него мед в равных пропорциях, и настоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Делать из полученного раствора примочки для глаз.
— 4 ст. ложки меда растворите в стакане теплой, комнатной температуры воде. У вас получится медовая вода. Вы можете, как делать примочки 2 раза в день, так и закапывать капли из этой воды 2 раза в день по 2-3 капли в оба глаза.
8. Уменьшить боязнь света и слезоточивость поможет обычное пшено. Промойте 2 ст. ложки пшена, залейте 2 литрами кипятка и немного поварите (не более 10 мин.). Отвар слейте, остудите и промывайте глаза перед сном. Также можно перед сном на 30 минут приложить к глазам, смоченные в таком отваре ватные диски. Курс лечение 10 дней.
Причины глазной боли
Болит глаз. Воспаление глаза.
Боль в глазу. Ячмень.
Болит глаз. Конъюнктивит.
Синие круги под глазами
Глаза человека – очень восприимчивые органы, а потому стоит ли удивляться тому, что они легко поддаются воздействию аллергенов? Каждый, кто сталкивался с аллергической реакцией на глазах, скажет, что одним из наиболее неприятных проявлений аллергии является жжение и нестерпимый зуд в глазах. Чтобы максимально уберечь себя от этого состояния, узнаем, по каким причинам развивается аллергия на глазах – симптомы и лечение данной аномалии.
Симптомы заболевания
Аллергию на глазах определить несложно, ведь она выражается следующими симптомами:
покраснение и отек век;слезоточивость;боль и жжение в глазах;нестерпимый зуд;светобоязнь;помутнение зрения.
Более того, зная особенности проявления аллергии на глазах, можно самостоятельно определить причину этого состояния, выявив аллерген.
Причины заболевания
Аллергические проявления на глазах проявляются вследствие попадания аллергена на слизистую оболочку глаза. В качестве аллергена может выступать:
1. Бытовая пыль. Как правило, при аллергии на пыль у больного начинают слезиться и чесаться глаза. Кроме того, это состояние характеризуется болезненными ощущениями при подвижности век.
2. Шерсть, пух и слюна животных. Такой вид аллергии прежде всего, проявляется покраснением белков глаз, а также насморком и чиханием. Как правило, нездоровая реакция организма возникает на конкретный вид или породу животного.
3. Пыльца растений. Это сезонное заболевание, которое обычно протекает очень тяжело. Глаза при этом не только краснеют, но также опухают, слезятся и болят. Наиболее часто такое состояние появляется при цветении тополя или амброзии.
4. Химические соединения. С аллергической реакцией на эти вещества чаще сталкиваются лица, занятые на фармацевтическом и химическом производстве. Данный вид аллергии характеризуется появлением некрупных шарообразных высыпаний или красных пятен вокруг глаз.
5. Медикаменты. Аллергия на лекарственные средства может стать причиной сильной реакции организма в виде воспаления слизистой оболочки глаза или конъюнктивита.
6. Косметические средства. Непереносимость компонентов, входящих в косметическое средство, также проявляется себя аллергией на глазах в виде появления отечности, «мешков» под глазами, зуда и покраснения.
7. Низкая температура. Аллергия на холод нередко появляется в зимний период, характеризуясь такими признаками, как покраснение глаз, слезоточивость, ринит и холодовой конъюнктивит.
Лечение аллергии на глазах
Прежде всего, при появлении аллергической реакции необходимо максимально ограничить контакт глаз с аллергеном, то есть исключить попадание пыли и шерсти, реже появляться на улице в холода или задуматься о смене работы на химическом предприятии. Самостоятельно бороться с аллергией небезопасно, лучше обратиться к врачу, который, установив аллерген, назначит наиболее подходящее лекарственное средство.
Рассмотрим основные медикаменты от аллергии на глазах:
1. Блокаторы гистаминовых рецепторов (Зодак, Тавегил, Супрастин, Кромогексал). Эти препараты препятствуют высвобождению аллергенов;
2. Деконгенсанты (Визин, Октилия, Окуметил). Данные средства уменьшают отечность и устраняют покраснение глаз. Правда длительное их применение чревато развитием привыкания.
3. Кортикостероидные средства (Гидрокортизон, Дексаметазон). Такие гормональные препараты уменьшают отек и снимают воспаление с глаз. Пользоваться ими необходимо с осторожностью, ведь эти лекарства обладают рядом побочных эффектов.
4. Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индоколлир). Их принимают в случае болевых ощущений, воспаления и отечности на глазах.
Рассмотрев причины, по которым возникает аллергия на глазах – симптомы и лечения этого недуга, вы сможете уберечь себя от многих неприятных ощущений и возможных осложнений. Здоровья вам!
Источник
Глазная аллергия.
Проблема аллергии сегодня носит массовый характер, с ней сталкивался практически каждый. Это реакция организма на определенные раздражители. В качестве аллергена могут выступать: продукты питания, парфюмерия, косметика, бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных, ткань одежды, металлы и многое другое.
Интересно, что точную причину повышенной чувствительности человеческого организма к тем или иным раздражителям иногда не в силах выявить даже специалисты. Часто аллергия — это наследственное заболевание, которое может проявляться абсолютно по-разному. Рассмотрим типы, причины и способы лечения глазной аллергии.
Причины и формы заболевания
Физиологические особенности глаз человека делают их уязвимыми для аллергенов. Известно, что в воздухе много раздражителей, которые моментально вступают в контакт со слизистой оболочкой зрительных органов. Самые распространенные из них и провоцирующие аллергию — бытовая пыль, плесень, шерсть и пыльца, которые распространяются в воздушной среде. Оградить себя от них практически невозможно.
Также причиной проявления глазной аллергии могут стать вещества, которые попадают в организм с пищей, медикаментами и через укусы животных или насекомых. Нередко органы зрения реагируют и на средства, которые находятся в тесном контакте с глазами и кожей век, например, на косметику, капли для глаз, различные кремы и прочее.
Глазная аллергия может проявляться по-разному, в зависимости реакции организма. Так, существует несколько ее форм:
- воспаление сосудистой оболочки (увеиты);
- раздражение и воспаление роговицы (кератиты, которые возникают от токсического воздействия);
- поражение сетчатки зрительных органов;
- раздражение кожи нижнего и верхнего века;
- воспаление зрительного нерва.
Чаще всего в офтальмологической практике встречаются дерматит век и различные типы конъюнктивита, тяжелые формы заболевания распространены гораздо реже.
Глазная аллергия: симптомы
Проявление симптомов аллергии зависит от ее типа. Например, аллергический конъюнктивит характеризуется обильным слезотечением, особенно при хронической форме заболевания. Могут возникать болевые ощущения, незначительные и сильные покраснения, выделения гнойной жидкости. При остром конъюнктивите, вызванном аллергией, может проявиться стекловидный отек слизистой (хемозом).
Аллергия, как упоминалось ранее, может прогрессировать и на веках — это аллергический дерматит, возникающий в результате острой рекреации организма на косметику и фармацевтические препараты. При таком типе заболевания характерны покраснения, отечность, зуд, жжение и даже высыпания.
Помимо прочего, для глазной аллергии характерна сезонность. К примеру, поллинозные конъюнктивы проявляются при реакции организма на пыльцу различных растений. Количество обращений к специалисту с таким недугом в особенности велико весной и летом. Поллинозы, помимо общих симптомов, могут сопровождаться бронхиальной астмой, обильным насморком, чиханием и кожными заболеваниями.
Еще одна форма сезонной глазной аллергии — кератоконъюнктивит (весенний катар), обостряется с приходом весны. По мнению некоторых специалистов, данный тип заболевания связан с повышенной чувствительностью организма к ультрафиолетовым лучам, именно поэтому аллергия прогрессирует в это время года. Однако другие врачи утверждают, что это все-таки реакция на некоторые растения, которые начинают цвести весной. Чаще всего болезнь проявляется у детей и сопровождается она сильным зудом, светобоязнью, гнойными выделениями и слезотечением. Офтальмолог может обнаружить сосочковые разрастания на конъюнктиве век, вдоль лимбы и по краю роговицы.
Причиной глазной аллергии для пациентов, использующих контактные линзы для коррекции зрения, может стать неправильный уход за ними. На поверхности линз накапливаются вредные липидные и белковые отложения, пыль, остатки косметики и другие загрязнения. Если игнорировать рекомендации врача, перенашивать оптические изделия, не промывать и не очищать их должным образом, можно столкнуться с неприятными симптомами.
Диагностика и лечение глазной аллергии
Определить тип аллергии может только опытный высококвалифицированный специалист. Диагноз ставят, основываясь на конкретном проявлении заболевания и данных, полученных после проведения анамнеза. Врач проводит подробный опрос пациента, к примеру, спрашивает о частоте контакта с животными или наличии цветущих растений в доме, а затем путем лабораторного анализа и определения количества эозинофилов в крови делает заключение. Иногда в клинике делают и кожные тесты на выявление типа аллергена.
Как только вся необходимая информация получена, специалист прежде всего пытается устранить патологическую реакцию организма на раздражающий фактор с помощью системной и местной терапии. На время лечения пациенту необходимо не контактировать с аллергеном. Важно понимать, что у каждого из препаратов, которые способны устранить глазную аллергию, есть определенные особенности и побочные эффекты. Поэтому и необходимо пройти комплексное обследование. Строго не рекомендовано выбирать лекарственные препараты самостоятельно, это должен делать только врач. Он выпишет Вам рецепт и даст нужные рекомендации.
Чтобы избавиться от глазной аллергии, необходимо принимать стабилизаторы тучных клеток и блокаторы гистаминовых рецепторов. Такие препараты будут препятствовать высвобождению вызывающих возбуждение организма элементов. Аллергия лечится путем применения лекарств как в виде глазных капель и мазей, так приемом таблеток и капсул внутрь. Чтобы уменьшить отечность, при глазной аллергии иногда прописывают различные противовоспалительные средства.
Во врачебной практике при лечении глазной аллергии нередко используют метод иммунотерапии, когда пациенту вводят под кожу незначительные дозы аллергена. После этого иммунная система распознает его, в результате организм больше не реагирует на раздражитель. Однако такой способ лечения срабатывает далеко не со всеми аллергенами. Некоторым пациентам назначают и сосудосуживающие препараты, они снимают покраснение глаз.
После успешного курса лечения для профилактики специалисты рекомендуют тщательно соблюдать правила гигиены и посещать кабинет офтальмолога даже при незначительном проявлении глазной аллергии, а при ее отсутствии обследоваться хотя раз в год. Помните, что аллергия — это заболевание, которое требует особого внимания, чтобы от нее избавиться, доверяйте только опытным врачам в специализированных клиниках.
Источник
Аллергия на глазах
Аллергия — это реакция организма на определенную пищу или вещество. 50 миллионов тучных клеток, принимающих участие в аллергической реакции, находятся в конъюнктиве (слизистая оболочка, покрывающая белую часть глаза и выравнивающая внутреннее веко).
Под данным состоянием понимается воспалительная реакция, вызывающая чихание, течение из носа и кожные высыпания. От аллергии страдает ⅓ часть населения и почти 40% детей.
Симптомы глазной аллергии
Признаки аллергической реакции обычно развиваются в течение 2–5 мин после воздействия раздражителя. Иногда они могут развиваться постепенно, в течение нескольких часов.
Аллергия протекает в острой и хронической форме. Во втором случае симптоматика периодически появляется или исчезает. Острая форма заболевания сопровождается стремительным началом, имеет яркую клиническую картину.
Клиническая картина аллергической реакции зависит от ее формы. Выделяют аллергический ринит, дерматит и конъюнктивит, поллинозный и весенний конъюнктивиты, аллергия на холод.
Гигантский сосочковый конъюнктивит
ГСК поражает тех, кто носит мягкие контактные линзы. Симптомы заболевания включают:
- выделение слизи;
- размытое зрение;
- ощущение инородного тела в глазу;
- уменьшение времени использования контактных линз;
- усиление ощущения КЛ на глазу;
- избыточная подвижность КЛ.
ГСК на поздней стадии проявляется птозом, умеренной конъюнктивальной инъекцией.
Весенний кератоконъюнктивит
Под данным заболеванием подразумевается двустороннее воспаление конъюнктивы, проявляющееся в весенне-летний период. Чаще встречается в южных районах.
Признаки аллергии:
- отек слизистой;
- повышенная чувствительность к свету;
- зуд в глазах;
- непроизвольное сжимание век, в последующем приводящее к блефароспазму;
- появление сосудов на периферии;
- гипертрофия сосочков.
Заболевание в тяжелом течении проявляется развитием точечного кератита, помутнением и изъязвлением роговой оболочки.
Поллинозный конъюнктивит
Вызывает болезнь пыльца цветущих растений. Обостряется в весенний и летний период. Поллинозная форма заболевания проявляется насморком, приступами удушья, чиханием и кожными реакциями.
Аллергический ринит
Воспаление слизистой носа провоцируют разные раздражители. Для аллергического ринита характерны отеки, выделения из носа, обильное слезоотделение, гиперемия конъюнктивы и многократные чихания.
Фото
Причины проявления аллергии на глазах
Развивается, когда в организм проникают безобидные вещества, иммунная система дает сбой, делая организм чувствительным к ним. Чаще такой сбой проявляется в детском возрасте, но имеются случаи и во взрослом возрасте.
Количество людей с аллергией на глазах растет с каждым годом. Причины подобной реакции иммунной системы остаются неизвестными. Однако врачи называют следующие факторы, участвующие в ее развитии:
- пыльца растений;
- пыль комнатная;
- средства бытовой химии;
- медикаменты;
- солнечный свет;
- шерсть животных;
- инфекции.
На проявление аллергической реакции влияют укусы насекомых, влияние вирусов или бактерий, плохой иммунитет. Точную причину заболевания может установить лишь врач, после проведения группы диагностических тестов.
Группа риска
Заболеванию наиболее подвержены личности со слабой иммунной системой, живущие вблизи автомобильных дорог, химических выбросов различных предприятий. Такие люди становятся более проницаемыми, а значит уязвимыми для воздействия цветочной пыли и других аллергенов.
В группу риска входят лица, имеющие другие формы аллергических реакций.
Лечение
Капли
Для терапии аллергических проявлений в основном используют антигистаминные медикаменты в виде капель. Лекарства нейтрализуют реакции, вызванные раздражителем.
Капли снимают воспаление, отечность. Белки глаз становятся белыми после первого применения препаратов. Зуд и жжение проходят.
Назначают следующие капли:
- Кромогликат. Применяют до 8 раз в сутки. Можно использовать взрослым и детям.
- Аллергодил. Лекарство блокирует гистаминовые рецепторы и снижает скорость образования и выделения биоактивных веществ. Применяют до 6 раз в сутки по 1 капле. Между применениями должен быть одинаковый промежуток.
- Одоксамид. Используют медикамент по 1–2 капли в каждый глаз до 4 р/д.
Назначают сосудосуживающие капли. Их нельзя использовать длительно, вызывают эффект отмены. Сосудосуживающие средства снимают отек, уменьшают покраснение.
Кортикостероиды прописывают для купирования острых признаков заболевания. Их назначают на короткий период из-за развития побочных эффектов. К кортикостероидам относится Максидекс и Дексаметазон.
Лекарства в таблетках
При развитии аллергической реакции на глазах назначают антигистаминные лекарства в таблетках, если больной по какой-либо причине не использует капли. Действие таких препаратов начинается позже, но эффект продолжается в течение 24 часов.
Антигистамины:
- Второго поколения — Лоратадин, Эбастин, Цетиризин.
- Первого поколения — Димедрол, Мебгидролин, Хлоропирамин.
Антигистамины третьего поколения — это метаболиты. Она не вызывают седативного действия и эффективны. Самыми лучшими считаются препараты 4 поколения. Эти медикаменты оказывают мгновенный эффект, действуют длительно.
Медикаменты благотворно воздействуют на клетки, отвечающие за развитие аллергии. Они эффективны при любой форме заболевания, включая реакцию на пищевой раздражитель.
Для лечения назначают гормональные и гомеопатические лекарства. Для изготовления последних применяют исключительно природные компоненты. Гормональные препараты прописывают при сложных формах аллергической реакции.
После наступления улучшения, назначают кромоны. Это препараты, стабилизирующие тучные клетки и способствующие выработке гистамина.
Народные методы
Уменьшить аллергические проявления помогут примочки, промывание и растворы для внутреннего применения.
Эффективные народные средства:
- 2 ст. л. смеси чабреца или ромашки залить 200 мл кипяченой воды. Средство настоять, процедить от трав. Раствор использовать для примочек. Ватные диски или марлю смочить в средстве, прикладывать к пораженным глазам на 10 минут.
- В равных частях смешать шалфей, ромашку и череду. 1 ст. л. состава залить кипятком, настоять 30 минут. Использовать для примочек.
- Холодное молоко помогает смягчить зуд и рези в глазах. Используют для промываний и примочек утром и перед сном.
- Холодные кружочки огурцов прикладывают к глазам на 15 минут. Этот способ помогает унять зуд, уменьшить отечность и жжение. Проделывать процедуру до 5 р/д.
- Алоэ вера — панацея от всех кожных заболеваний, в том числе от сыпи на глазах. Лист разрезать, взять мясистую часть и смешать с медом в равном количестве. Данным составом промывают глаза 2 р/д пока симптомы не пройдут.
- Вода с экстрактом лепестков роз снимает воспаление и облегчает признаки аллергии. Использовать для промываний, можно и в качестве глазных капель, но после консультации с офтальмологом.
- Репчатый лук прекрасно справляется с проблемой покраснение глаз. Луковицу очищают и варят до готовности. Готовый отвар смешивают с медом, промывают слизистую до 4 р/д.
- Приготовить настой василька, смешав 1 ст. л. сухого цветка с 200 мл кипятка. Раствор процедить, использовать для повязок.
Осложнения
В редких случаях аллергия может привести к тяжелой аллергической реакции, называемой анафилаксией или анафилактическим шоком. Данная форма заболевания самая тяжелая. Признаки:
- отек горла, рта и глаз;
- затрудненное дыхание;
- головокружение;
- посинение кожи и губ;
- потеря сознания;
- сильный зуд в области лица и глаз.
Это опасное для жизни состояние, способное привести к смерти.
Профилактика
Предотвратить развитие болезни на глазах можно путем уменьшения аллергенов, таких как пыльца, трава, сорняки. Чтобы избежать проявлений признаков, регулярно проветривают помещение, используют гипоаллергенные подушки и одеяла, ежедневно протирают пыль влажной тряпкой.
Другие меры профилактики:
- прием медикаментов до начала сезона цветения;
- установить оконный фильтр;
- ограничить воздействие с домашними животными;
- заменить ковры и половики деревянным настилом;
- заменить тканевые шторы рулонными, которые легко протираются.
Полезное видео
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник