Разрыв икроножной мышцы

Растяжение икроножной мышцы

Большинство людей ходят, бегают, ходят на цыпочках, прыгают и приседают исключительно автоматически и не задумываются дважды о том, что позволяет им делать это легко, свободно и почти без усилий. Пока не произойдет довольно неприятная и довольно болезненная травма — выкрутка икроножной мышцы.

Вам придется забыть о беге, вы не сможете стоять на носках и будете ходить только с сильной хромотой и с болью, пронизывающей всю ногу. Иногда даже не понятно, как это произошло. В какой-то момент почти внезапно у меня заболела икра, и она не собиралась успокаиваться. Даже наступить на эту ногу проблематично, и тогда естественно возникает вопрос: что такое растяжение икроножной мышцы, что делать и, конечно, как лечить?

Факторы и причины растяжения

Несмотря на описанный в предыдущем абзаце случай, который может подтвердить любой, сама икроножная мышца не может быть повреждена. Он довольно гибкий и очень быстро сжимается и расширяется. Поэтому получить такую ​​травму лежа на диване или прогулкой в ​​развлекательных целях невозможно. Но как только человек начинает тренироваться, отправляется в поход или просто бросается к автобусу, который просто закрывает дверь, риск перекручивания увеличивается в мгновение ока. Существует четыре основных причины травм икроножных мышц.

• Чрезмерная нагрузка на связки икр. Проще говоря, мышца была вынуждена растягиваться больше, чем она могла.
• Быстрое сокращение икроножной мышцы. Обратное движение. Мышечные волокна не выдерживают сокращения.
• Монотонные длительные усилия, ведущие к мышечной усталости, что приводит к снижению гибкости и травмам.
• Физическое внешнее воздействие. Простое попадание в икроножную мышцу может привести не только к вывиху, но и к разрыву связки.

После тщательного изучения всех четырех пунктов можно с уверенностью сказать, что занятия спортом, упражнения на свежем воздухе или просто неожиданно резкие движения могут привести к травме икроножной мышцы. Это не значит, что завтра вам больше не придется ходить на стадион или спортзал и забыть о долгих прогулках на природе с рюкзаком на плечах. Точно нет. Все, что вам нужно сделать, это начинать каждую тренировку с разминки всех групп мышц, а не только икроножных мышц, и вы будете планировать свой походный маршрут таким образом, чтобы свести к минимуму падения, прыжки и другие экстремальные явления.

Симптомы растяжения

Симптом легкого скручивания легко может описать начинающий спортсмен. Это называется «вспомогательной болью», которая почти всегда возникает после первой тренировки. Боль не сильная, ноющая и усиливается при движении или напряжении травмированной мышцы. Это вызвано микротрещинами в мышечных волокнах, которые довольно быстро отрастают.

В случае сильного растяжения травмированный человек чувствует себя так, как будто его ударили по икре. Если сразу после этого не прекратить напрягать мышцы, травма усугубится и станет невозможно не только ходить на цыпочках, но и сгибать и отводить стопу.

Если мы слышим неприятный характерный щелчок или одиночный щелчок, и сократимость спадает — перелом настолько серьезен, что требует довольно длительного лечения.

Возникающие синяки или отеки говорят о том, что вам нужно обездвижить ногу и срочно обратиться в отделение неотложной помощи.

Виды и степени растяжения

Типы поворотов были описаны в предыдущей главе, но степень сложности — тема для отдельного разговора.

• 1 степень. Это микроразрывы. Лечение практически не требуется. Рекомендуется снизить интенсивность тренировок и других нагрузок на 1-2 дня.
• 2 степень. Частичный разрыв мышечных волокон. Лечение аналогично, но не ограничивается 1-2 днями.
• 3-я степень. Полный разрыв мышц и сухожилий, требующий хирургического вмешательства, и полное выздоровление может занять шесть месяцев.

Первая помощь

Если вы явно чувствуете характернуюболи и осознать, что вы напрягли икроножную мышцу, прежде всего перестаньте грузить травмированную ногу. Рекомендуется приложить к поврежденной мышце лед или бутылку с холодной водой. Это предотвратит образование синяков и снизит вероятность внутримышечного кровоизлияния. Плотно, но не плотно свяжите икры эластичной повязкой, чтобы не было отека.

При подозрении на травму третьей степени следует обездвижить ногу в согнутом положении и немедленно обратиться за помощью. к доктору.

Диагностика

Профессиональный и опытный хирург-травматолог может обнаружить растяжение связок икры за считанные минуты. Однако сложность и тяжесть травмы, от которых зависит качество и продолжительность лечения, можно оценить только на основании рентгеновской или магнитно-резонансной томографии.

Лечебные процедуры

В этом разделе следует опустить примеры с операцией и синдромом из первого упражнения. В первом случае лечение проходит в больнице, где медперсонал знает, что и когда делать, и не нуждается в советах со стороны. А во втором случае никакого лечения не требуется, только относительное спокойствие для поврежденной мышцы.

Однако, если вы решили лечить себя дома после растяжения связок средней тяжести, стоит соблюдать следующие правила:

• В первые два дня необходимо обеспечить пострадавшей ноге полноценный отдых.
• Вы можете уменьшить боль, приняв обезболивающие. В этом случае следует проявлять осторожность, а в случае сильного отека следует исключить ибупрофен и аспирин, разжижающие кровь.
• Чтобы снизить артериальное давление на травмированную мышцу, вы должны держать ногу немного выше уровня сердца.
• Каждые 5 часов прикладывать холодный компресс на 15-20 минут.
• На ночь нанесите охлаждающий гель или мазь на травмированный участок.
• Через 5-7 дней можно втирать согревающими мазями два раза в день.
• Одновременно следует начать делать легкие разминки и массаж.
• Также стоит пройти физиотерапевтические процедуры в соответствии с рекомендациями врача.

[wpmfc_cab_si] Лечение в домашних условиях, как видите, несложно, но перед этим лечением нужно сходить к врачу и прислушаться к его рекомендациям. [/ wpmfc_cab_si].

Профилактика

Никто не застрахован от случайных падений, неосторожных растяжений и неожиданных потрясений, особенно люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом и с удовольствием проводят время на природе. Однако это не означает, что вывих икроножных мышц в какой-то степени гарантирован. Элементарные методы профилактики позволяют снизить этот риск до минимума. Любой спортсмен скажет вам, что никогда не следует максимально нагружать мышцы, которые не разогреваются. Поэтому перед каждым активным занятием следует делать разминку. В целом ежедневную утреннюю зарядку никто не отменял. Он не только согреет все ваши мышцы, но и откроет легкие после сна и ускорит кровоток. Это также поднимет вам настроение на весь день, что является важной составляющей вашего успеха.

Источник

Разрыв пучка икроножной мышцы

130 просмотров

9 марта 2021

Добрый день. Играл в футбол, пробил по мячу и схватило ногу. Приехал в травмпункт сказали разрыв пучка икроножной мышцы. Посмотрели на взгляд. Никакого лечения кроме покоя не назначили. Сейчас ходить могу, но нет рефлекса сжать мышцу, не срабатывает и все. Может есть какое лечение?

Возраст: 29

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Хирург

Здравствуйте. Делали УЗИ вам , смотрели объем разрыва? Конечно нужно время чтобы сформировался рубец в области разрыва 45-60 суток. Иногда для этого иммобилизацию даже делают (гипс , скотчкаст, ортез ) или вариант ушивание разрыва даже. Но все решается индивидуально на основании обследований

Дима, 9 марта

Клиент

Владислав, вообще ничего. Просто сказали мазь и отдых. К какому нужно врачу сходить чтобы узи сделал и посмотрел?

Хирург

Врач УЗИ с последующим осмотром травматолога, возможно хватит осмотра травматолога , судя по вашему описанию скорей всего частичный разрыв ( отдельные порции). Сделайте хотя бы фиксацию эластичным бинтом когда ходите. Местно если больно гель Диклофенак. Хорошо кушайте, спорт ограничить минимум на 1,5 месяца и все должно быть в порядке.

Дима, 9 марта

Клиент

Владислав, ограничить это значит отказаться?) Или не особо напрягать просто. Бинтом кстати мне сказали не завязывать.

Хирург

Да отказаться. Что касается иммобилизации бинтом : часто бывает что при травмах голени возникает тромбоз вен голени. Для этого делается УЗИ. Смотрятся и суральные вены и синус камбаловидной мышцы во время осмотра мышечных пучков и вены голени. Можно не рекомендовать или рекомендовать много чего. У доктора который вас видел конечно рекомендации будут более обоснованы , чем дистанционные

Дима, 9 марта

Клиент

Владислав, понял. Значит пока буду покой а дальше посмотрим. Если будет беспокоить через месяц придется к врачу обратится. Скажите а в чем причина разрыва может быть? Я уже разогрет был полчаса и резко разорвалась.

Хирург

Хроническая травматизация, холодная погода. Чрезмерное перенапряжение.

Дима, 9 марта

Клиент

Владислав, ну вообще редко когда мышцы травмирую. Скорее третий вариант, сильно напрягал когда пробивал и схватило.

Врач УЗД, Хирург

Здравствуйте!

Ну конечно есть :

Имя им :

Природа

И Организм молодого спортсмена

Помощники этим двум главным лекарствам :

Иммобилизация ( создание покоя прврежденной икре)- носить эластичный бинт, или лучше- специальные гольфы ( продаются в ортопедическом салоне)

Легкий массаж 2 раза в день с гелем лиотон 1000 и кремом долгит ( чередовать)

Физ нагрузки ограничить

И ждать- когдаирассосется гематома и срастется микронадрыв

В среднем- это 21 день

Дима, 9 марта

Клиент

Елена, а какое нибудь физиолечение есть? Я уже ходить могу, меня настораживает что не могу мышцу сжать.

Врач УЗД, Хирург

Надо сделать УЗИ- оченить обьем првреждения

А физиолечение конечно есть, и оно дает прекрасные результаты

Обычно по такой сземе:

Сначала УВЧ 10 сеансов

Далее- магнитолазер 10 сеансов

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Лечение разрыва икроножной мышцы в Москве

Литвиненко А. С.

2 сентября 2019 1208

Произошёл разрыв икроножной мышцы, требуется лечение? Вы не знаете, что делать и к кому обратиться? В подобной ситуации не стоит паниковать. Воспользоваться услугами нашего медицинского центра — лучшее решение.

Как лечат полный или частичный разрыв икроножной мышцы

Если речь идёт о частичной разновидности, то она вылечивается без операций. Пациенту назначается покой с максимальным ограничением физической активности, иммобилизация конечности, терапия. В острый период, характеризующийся сильной болью, применяют различные анальгетики, нестероидные и противовоспалительные препараты (охлаждающие компрессы тоже играют немаловажную роль).

Наши доктора могут провести точную диагностику при разрыве мышцы голеностопа, используя этапный подход. Они работают в следующей последовательности:

• Производит опрос на предмет нюансов произошедшего и хронических заболеваний, которые присутствовали ранее.
• Осматривает и проводит пальпацию болезненного участка.
• Применяет инструментальные методы обследования.
• Использует рентгеновское исследование. Оно применяется, если в ходе первичного осмотра были обнаружены признаки перелома после разрыва икроножных мышц (на снимке будут видны трещины, осколки, а также отдельные части).
• Применяет УЗИ. Оно является эффективным способом определения поражения суставов и суставных сумок.

Наши сотрудники способны выбрать подходящие виды диагностики или их комбинации, исходя из общей клинической картины.

Комментирует физиотерапевт-реабилитолог Скрыпова Ирина Викторовна:

Когда воспаление подходит к концу, назначается физиотерапия, а УВЧ, ультразвук, магнитотерапия позволяют уменьшить дискомфорт, ускорить тканевую регенерацию. Частичный разрыв связок икроножной мышцы можно вылечить дома, если это одобрит травматолог. Такой тип терапии мало отличается от стационарного, но роль преимущества играет знакомая обстановка, расслабляющая пострадавшего и ускоряющая выздоровление.

Хирургическое вмешательство является обязательным условием, если целостность мышечной ткани была полностью нарушена. Подобный способ состоит из комплекса небольших операций. Например, с гематомой требует полного расслабления волокон и их сшивания. Проводится рассечение, извлечение гноя, дренирование раны. Осуществляют антибактериальную обработку, которая играет роль профилактики инфекционных заболеваний.

Симптомы

При разрыве икроножной мышцы исследуются симптомы, лечение назначается в зависимости от них. Наши доктора знают, что признаками являются:

• Сильная боль, которая не покидает травмированного, даже в состоянии покоя. Чтобы снять её, требуется использовать анальгетики (иногда новокаиновые блокады).
• Отчётливый хруст или треск (свидетельствуют о повреждении волокон).
• Сильное воспаление, сопровождаемое повышением местной температуры.

При наличии описанных симптомов назначается лечение. Сроки восстановления после травмы икроножной мышцы могут колебаться от трёх до пяти недель в зависимости от индивидуальных особенностей организма, скорости «заживания», наличия или отсутствия осложнений.

Почему лечиться стоит именно у нас?

Наш медицинский центр пользуется популярностью среди большого количества «клиентов», сотрудничавших с нами. Им известно, что мы:

• Снимем боль за 1 визит.
• В один день проведём осмотр, диагностику и начнём лечение.
• Работаем только со специалистами, имеющими опыт не менее 15 лет.
• Знаем более 20 эффективных методов лечения разрыва медиальной головки икроножной мышцы.

Ознакомиться с каталогом наших услуг можно на официальном сайте. Мы всегда ставим эффективную помощь пострадавшему на первое место. Доктора не предлагают больным купить дорогостоящие лекарства, но оказывают полезную помощь и дают по-настоящему важные рекомендации.

Врач осматривает икроножную мышцу при разрыве

Записаться на лечение

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Источник