Шея(психосоматика)
Содержание статьи
В статье «Шея(психосоматика)» рассмотрим психологические причины недомоганий с шеей.
Боль в шее — синдром, который сейчас мучает многих людей. Сидячий образ жизни и работа за компьютерами — за все это приходится расплачиваться проблемами с шеей, плечами, спиной. Но как считает психосоматика,шея болит не только из-за внешних причин. Есть причины болезней, которые лежат внутри нас — в нашей собственной голове. Хотите разобраться с этой неприятностью? Узнайте почему болит шея и плечи.
Психосоматику шеи можно разделить на проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника и спазмы мускулатуры.
Нешейные боли в шее
Кроме этого, боли в шее могут быть проявлением височно-челюстного синдрома Подробнее — «Болезнь зубов(психосоматика)». Это патологическое напряжение челюстной мускулатуры. Боль и напряжение может проявляться не только в зубах и челюстях, но и в шее, голове, плечах.
Психосоматика шейного остеохондроза
Как возникает шейный остеохондроз? Да впрочем, и любой остеохондроз. Отбросив спорные (да, в медицине нет однозначного мнения по поводу остеохондроза), ошибочные и мифические причины (например, отложение солей в позвоночнике), о возникновении остеохондроза можно сказать следующее:
- Неправильное или неестественное положение тела влечет за собой неправильное положение позвонков,
- Малая подвижность и повышенная нагрузка на позвоночник приводит к дистрофически-дегенеративым изменениям в межпозвонковых дисках. Диски эти, образно говоря, представляют собой хрящевые амортизирующие прокладки между позвонками. Они теряют эластичность (тут ещё добавляются, к сожалению, возрастные изменения). Расстояние между позвонками уменьшается. Сдавливаются нервы, выходящие из спинного мозга. Вдобавок возникают смещения и растяжения связок в дугоотросточных суставах.
Следствием всего этого является боль. В случае психосоматики шеи это проявляется в виде цервикального фасеточного синдрома. И боли эти не обязательно в шее. В зависимости от того, в каком позвонке шейного отдела позвоночника существуют неполадки, субъективно боль может ощущаться и в:
- плече,
- верхней части руки,
- области лопаток (т.е. болит и спина),
- болит затылок и лоб,
- и даже в глазах.
Если болит и горло, то возможно это случай ангины. Подробнее здесь — «Тонзиллит(психосоматика)».
В чем здесь заключается психосоматика? Человек, длительное время испытывающий определенное эмоциональное состояние, может неосознаваемо им самим держать голову определенным образом. А это положение может быть неправильным, что приводит к остеохондрозу.
Психосоматически остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой выражение психического конфликта индивида. Конфликт тогда, проявляется, что называется языком органов.
Выражение «не склонять голову» как раз подразумевает собой утверждением человеком самого себя. Не отступать, значит, перед препятствиями и трудностями. Подобное утверждение себя не приводит к шейным проблемам пока оно осуществляется в рамках психологической нормы. Ну а если же выйти за эти рамки в форме:
- отхода от принятия нестандартности собственных качеств,
- жизни в дисгармонии с собственной индивидуальностью,
- проявлять дополнительные волевые усилия для самоутверждения и упрямые попытки достижения какой-либо цели.
Тогда, к сожалению, возможны недомогания с шеей. Причем это может быть не только шейный остеохондроз, который возникает спустя какое-то время, когда накопятся негативные изменения в позвоночнике. Это может быть относительно быстро мышечный зажим или спазмы в шее.
Мышечный зажим в шее — как запрет
Зажим в шее можно рассматривать как внутренний запрет или самоограничение на:
- Потенциально негативную ситуацию или человека. Например, женатый человек избегает смотреть на коллегу, которая ему нравится.
- Боязнь посмотреть на истинное положение вещей, т.е. посмотреть правде в её наглые глаза.
- Избегание неприятного человека или ситуации.
Всё это выливается в напряжение в шее и затылке, в спазмы и ригидность (скованность) мускулатуры.
Спазмы в шее
Спастическая кривошея — разновидность истерии. Это двигательное расстройство выглядит как внезапные, резкие и непроизвольные повороты головы в сторону. Реже эти повороты происходят малозаметно и медленно. Часто поворотам предшествует судорожное напряжение мышц затылка и шеи. Амплитуда движений расходится от легкого движения до стойкого максимального разворота.
Старшенбаум Г.В. о кривошее
Кривошея свойственна людям с догматичным, консервативным складом личности. У них плохие способности к рефлексии и фантазиям. Они часто очень привязаны к семье. При этом у них проявляется тенденция к сексуальным отклонениям в виде эксгибиционизма и вуайеризма .
Старшенбаум Г.В. наглядно иллюстрирует легкий случай или начальную стадию спазма шейной мускулатуры игрой Леонида Броневого а-ля Мюллер. В фильме про Штирлица группенфюрер при волнении делает вращательные движение, как будто ему тесен воротник: «Где русская радистка?! Нет?!…Ну ххор-р-рошо» (дёргает головой) «Значит будем искать женщину с ребенком!»
Подобные движения происходят в случае волнения и при посторонних. Символически эти повороты обозначают отворачивание от конфликтной ситуации или от кого-либо.
Луиза Хей:ригидность затылочных мышц
Негибкость в характере приводит к негибкости в теле. Плюс аффирмация Луизы для исправления ригидности.
Шея:психосоматика
Синельников о психосоматике шеи
Известный психолог в качестве примеров психосоматики шеи приводит два случая спастических проявлений в шейной мускулатуре:
- пациентка демонстративно отворачивается от мужа, дабы не слышать его: «Чепуху, видите ли, мелет». Ну а в результате её (шею, а не женщину) клинило.
- у другой при проявлении упрямства или критики шея просто деревенела.
Правая и левая сторона тела по Синельникову
В.Синельников рассматривает человека в русле восточной традиции. Человек представляет собой целостное существо в котором протекает два вида энергии: мужская — янь и женская — инь. Гармоничная и уравновешенная циркуляция и обмен внутренней энергии как раз представляет собой состояние здоровья в организме.
Для того, чтобы понять, каково взаимодействие мужского и женского в вашем организме, необходимо присмотреться к вашим взаимоотношениям с противоположным полом. Анализ необходимо начинать с собственных родителей. Посмотрите в телескопе вашей памяти, какого ваше отношение к ним. Наличие негативных мыслей к родителям, к противоположному полу сигнализирует о нарушении баланса энергии. По Синельникову это может привести к таким недугам как сколиоз, болезни половых органов и другие проблемы.
Для уравновешивания инь и янь следует пересмотреть свое отношение к родителям. Ведь отец в жизни ребенка олицетворяет мужское начало мироздания, а мать — женское начало. Поэтом надо избавиться от негативных мыслей в отношении родителей. И кроме этого нужно отбросить негатив к противоположному полу и к самому себе.
Это позволит создать гармонию энергии в своем организме, своей жизни и уравновесить левое и правое в своем теле.
Шея:психосоматика по Лиз Бурбо
Канадская авторша использует прямые аналогии в описании проблем с шеей. Поскольку шея относится к гибким частям тела, то боли в шеи свидетельствуют об отсутствии гибкости у пациента. Интересно, а рука, нога или там язык можно отнести к гибким частям тела? Да и что у Бурбо подразумевается под выражением «часть тела»? Ещё она сообщает нам, что на метафизическом уровне шея соединяет духовное с материальным.
Ладно, отбросим иронию. Бурбо утверждает, что боли в шее свидетельствуют об:
- Отсутствии внутренней гибкости
- Нежелании объективно воспринимать ситуации, поскольку данный индивид не может её контролировать (не хочет оглянуться вокруг, посмотреть что сзади и делает вид, что все это его, типа, не волнует)
- Страх сказать «да» или «нет» (т.е. символически кивнуть или покачать головой)
Для избавления от проблем с шеей Лиз Бурбо рекомендует взглянуть в лицо реальному положению вещей. Отбросить страх, или разобраться с ним. Пойти на контакт с другими людьми. Обсудить с ними ситуацию. Если потребуется, сказать им «да» или «нет».
Шея.Психосоматика.Луиза Хей
По Луизе Хей метафизические причины болезней шеи раскладываются на несколько групп (источник — «Таблица психосоматики Луизы Хей»). К каждой
В целом можно сказать, что по Луизе Хей психосоматика шеи обусловлена таким качествами как упрямство и нежелание прислушаться к другим.
Шея:психосоматика по В. Жикаренцеву
По мнению Жикаренцева болезни шеи появляются у непреклонного, упрямого, твердого (можно даже сказать жесткого) в своих установках человека, который не желает взглянуть на ситуацию с разных позиций.
Резюмируя статью «Шея(психосоматика)» можно сказать, что большинство авторов считают, что психосоматические заболевания шеи вызываются упрямством и/или символическим (да и реальным) отворачиванием от человека или ситуации.
Поделиться ссылкой:
Источник
Психосоматика болей в шее
Каждый хоть раз в жизни сталкивался с такими неприятными явлениями, как боль в шее или затылке. Мы все прекрасно знаем, что это состояние провоцирует современный образ жизни, работа за компьютером или же неправильное положение во сне. Однако не всегда причиной являются только внешние факторы. Зачастую корень проблемы кроется в нашем мышлении. Связь между состоянием здоровья и мыслями изучает психосоматика.
Рассказываем о психосоматических причинах появления болей в шее и как от них избавиться по порядку.
Содержание статьи
- Что символизирует шея в психосоматике
- Психосоматика — шея, как символ гибкости
- Мышечный зажим в шее — как запрет
- Правая и левая сторона шеи
- Психосоматика шеи по Луизе Хэй
- Шея, плечи — психосоматика по Лиз Бурбо
- Физическая блокировка
- Эмоциональная блокировка
- Ментальная блокировка
- Доктор В. Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей
- Психосоматика шеи по В. Жикаренцеву
- Нешейные боли в шее
- Психосоматика шейного остеохондроза
- Эффект внушения
- Как избавиться от боли в шее и устранить психосоматическую причину
Что символизирует шея в психосоматике
В метафизическом смысле тело и голова являются символами материального и духовного, для которых шея служит соединительным звеном. Поэтому если вдруг у тебя появились болезненные ощущения в области шеи, то, возможно, причина кроется в нарушенном балансе. Между разумом и душой идет война. Ты желаешь одного, но продолжаешь делать совершенно другое, что не приносит удовлетворения и, как следствие, счастья.
Не менее важной и распространенной причиной проблем с шеей является душевная боль. Чувство беспомощности, несчастья и несостоятельности приводят к напряжению мышц не только шеи, но и плеч, и спины. Нередко у людей в подобных ситуациях наблюдается головная боль или мигрени.
Психосоматика — шея, как символ гибкости
Без шеи мы бы не могли поворачивать головой и смотреть в разные стороны. Ее гибкость зависит от здоровья шейных мышц и позвонков. Следовательно, если боль в шее вызвана внутренними проблемами и конфликтами, то она свидетельствует об отсутствии гибкости. Такие люди упрямы, иногда жестоки. У них низкий уровень адаптации, и они неспособны принимать иные точки зрения.
Боишься осуждения окружающих или разговоров за твоей спиной? Страх тоже может стать причиной болей и спазмов в шее. Если на все это закрывать глаза, то рано или поздно такое поведение проявится в физическом недомогании.
Мышечный зажим в шее — как запрет
Существуют и некоторые другие причины появления спазмов и зажимов шейных мышц. Человек может сам не заметить, как запрещает себе смотреть туда, куда хочется или нравится. Так называемое «самоограничение».
Подавляемое желание образует энергетический блок, который в итоге переходит в мышечный зажим.
Да, зачастую мы запрещаем себе что-то совершенно неосознанно. Внутри нас кроется страх, что наши интересы, фантазии или желания осудят, поэтому мы всеми силами пытаемся от них избавиться. Однако все наши чувства и желания никуда не уходят, они остаются в теле в виде энергетических сгустков. Если этих запретов слишком много, то мышечные спазмы и зажимы образуются и в других органах.
Правая и левая сторона шеи
Попробуй отметить, с какой именно стороны тела ты чувствуешь боль. Если у тебя болит только с одной стороны, то это может свидетельствовать об энергетическом дисбалансе.
В духовных учениях левая и правая сторона тела обозначают женскую и мужскую энергетику. Душу и ум, соответственно. Если болезненные ощущения концентрируются с левой стороны, то, возможно, человек в своей жизни слишком опирается на логику, не давая волю своим чувствам и эмоциям. Если же боль, наоборот, проявляется с правой стороны, то человек может воспринимать такие черты, как жесткость, упорство и твердость как негативные. Им не хватает решимости.
Психосоматика шеи по Луизе Хэй
Луиза Хэй — автор и целитель. По ее мнению, шея символизирует гибкость ума и тела, а болезненные ощущения в ней свидетельствуют об упрямстве и нежелании человека принимать отличающиеся мнения. У каждого шейного позвонка существует особое метафизическое значение. Для каждого она приводит аффирмации, способные принести полное исцеление.
Шея, плечи — психосоматика по Лиз Бурбо
Лиз Бурбо, психолог, метафизик, целительница, тоже описывает психосоматические причины болезней. Она выделяет физическую, эмоциональную и ментальную блокировку. Давай рассмотрим подробнее, что означают данные блокировки.
Физическая блокировка
При физической блокировке боль в шее обычно усиливается при попытке человека повернуть голову. Даже если шея просто сильно напряжена, но не болит, это тоже причиняет огромный дискомфорт, при котором болевые ощущения могут распространиться вплоть до спины.
Подобные симптомы являются следствием неправильного положения тела во время работы или сна. Часто от болей в шее и спине мучаются офисные работники или ученики и студенты. В общем люди, которым большую часть времени приходится сидеть за столом.
Эмоциональная блокировка
Шея является одной из гибких частей тела, поэтому любые болезненные ощущения в ней означают либо недостаточный уровень, либо отсутствие ментальной гибкости. В психосоматике боль в шее появляется у тех, кто не может взять какую-либо ситуацию под контроль, либо оценить ее объективно.
Невозможность повернуть шею назад вызвана страхом что-то увидеть, услышать или узнать.
Ментальная блокировка
Попробуй утвердительно или отрицательно покачать головой. Если боль появляется, когда ты киваешь «да», то, возможно, ты не хочешь с кем-то или на что-то согласиться. Попробуй проанализировать ситуацию. То же самое касается и ответа «нет». Боль в шее здесь указывает на отсутствие гибкости и упрямство, вследствие чего ты не можешь решить сложившуюся ситуацию.
Доктор В. Синельников о психосоматических причинах проблем с шеей
Доктор В. Синельников также считает шею символом гибкости, не только физической, но и «душевной». По его мнению, если у человека появляются боли в шее, то это связано с его нежеланием оценить проблему с разных сторон, узостью мышления.
Психосоматика шеи по В. Жикаренцеву
В. Жикаренцев считает, что от болей в шее страдают упрямые люди. Их также отличает жесткость взглядов и непреклонность.
Почти все специалисты в области психосоматики сходятся во мнении, что шея — символ гибкости мышления, а боль в ней — невозможность человека посмотреть на ситуацию под другим углом.
Нешейные боли в шее
Патологическое напряжение челюстной мускулатуры или, другими словами, височно-челюстной синдром, также может быть причиной появления болей в шее. При ВНЧС боли в основном проявляются в зубах и челюстях, однако она также может проявиться и в шее, плечах, голове.
Психосоматика шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз может возникать из-за неестественного положения тела, что приводит к неправильному положению позвонков. Также, дистрофически-дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках могут быть вызваны малой подвижностью или повышенной нагрузкой на позвоночник. С годами диски теряют эластичность и между позвонками уменьшается расстояние, а нервы, выходящие из спинного мозга, сдавливаются. Более того, в дугоотростчатых суставах ты можешь почувствовать появление смещений и растяжений.
В психосоматике боль, вызванная остеохондрозом, не обязательно может находиться в шее. В зависимости от того, с каким отделом позвоночника проблема, боль может проявляться в плече, руке, области лопаток, затылке или даже в глазах. Остеохондроз в психосоматике свидетельствует о психическом конфликте человека.
Эффект внушения
Боль в теле всегда свидетельствует о дисбалансе. Л. Виилма, врач-практик, считает, что для позвоночника желание нравиться — самый сильный и главный стресс. С левой стороны располагается желание нравиться мужчинам, а справа — женщинам. В зависимости от того, кому мы хотим нравиться, нас беспокоит та или иная сторона. Люди с заниженной самооценкой стараются нравиться всем, поэтому у них зачастую болят обе.
Как избавиться от боли в шее и устранить психосоматическую причину
Ты можешь попробовать самостоятельно устранить психосоматические причины боли в шее. Для этого необходимо:
- Давать волю эмоциям. Любое подавление эмоций ведет к образованию энергетических блоков в теле, что впоследствии приводит к физической боли. Поэтому все эмоции, будь то негативные или позитивные, нужно уметь выражать, причем делать это осознанно и вовремя.
- Развивать гибкость ума. Невозможно быть всегда правым. Однако если ты считаешь наоборот, это верный признак отсутствия гибкости ума. Научись принимать иные точки зрения и смотреть на ситуации с разных сторон. Не забывай также тренировать и тело, ведь все взаимосвязано.
- Постараться выявить внутренние конфликты. Это может быть нелюбимая работа или окружение, с которым неприятно общаться, но ты продолжаешь это делать. Никогда не стоит заниматься чем-то через силу в течение долгого времени, так как ни к чему хорошему это не приведет. Постарайся изменить ситуацию и что-то поменять в своей жизни.
- Объективно рассуждать. Неподвижность шеи может быть признаком узости взглядов и игнорировании реальных фактов. Постарайся посмотреть на ситуацию со стороны незаинтересованного человека.
- Двигаться. При низкой физической активности в теле появляются застойные энергетические процессы. Делай гимнастику и чаще двигай шеей. Советуем купить чудо валик — он очень благотворно влияет на позвоночник и мышцы спины. Рекомендуем валик с лавандой от Beauty 365. Он поможет не только избавиться от физического дискомфорта, но и расслабиться и восстановить душевное равновесие.
- Прислушиваться к телу и эмоциям. Сделать это несложно: просто наблюдай за тем, как твое тело реагирует на твои действия. Чем ты занимаешься, когда оно начинает болеть? В марафоне «Расцветай» есть целый блок для работы с душой, сердцем и эмоциями, куда входят медитативные практики, с помощью которых ты сможешь обрести спокойствие и душевную гармонию.
Наши мысли и эмоции оказывают колоссальное воздействие не только на то, как мы чувствуем себя ментально, но также они отражаются и на нашем физическом состоянии. Поэтому в марафоне «Расцветай» мы работаем не только с красотой, телом, но и духовным состоянием! Читай все подробности дальше и присоединяйся.
Источник