Симптомы и лечение боли мышц колена
Содержание статьи
Боль в мышце ноги может локализоваться выше или ниже колена. Врачи Юсуповской больницы с помощью современные методов обследования устанавливают её причину. Комплексное лечение направлено на устранение факторов, которые вызвали мышечную боль, воздействие на механизмы развития заболевания и устранение болевого синдрома. С этой целью в Юсуповской больнице используют новейшие препараты, обладающие высокой эффективностью и оказывающими минимальное побочное действие.
Профессора, врачи высшей категории используют авторские методики восстановительной терапии. Реабилитологи назначают эффективные физиотерапевтические процедуры, применяют современные техники мануальной терапии, проводят сеансы иглоукалывания. Высокий профессиональный уровень специалистов, пациент-ориентированный подход к лечению заболеваний, вызвавших боль в мышцах выше или ниже колена, применение новейших методик позволяют врачам клиники реабилитации закрепить эффект медикаментозной терапии и предотвратить обострение патологического процесса.
Боль выше колена
Мышечная боль выше коленного сустава возникает при повреждении четырёхглавой мышцы бедра, заболеваниях позвоночника, патологии сосудов и периферических нервов, воспалении бедренной мышцы. Она появляется после избыточной физической нагрузки, тренировки или занятий физкультурой, на которых основную нагрузку получили мышцы бедра. Травматические повреждения с возникновением растяжения, надрыва или разрыва мышц также могут служить причиной боли.
Если причиной боли в мышце ног выше колена является травма, на месте повреждения может появиться гематома. Пациенту предписывают покой для больной конечности, прикладывают лед, фиксируют место повреждения при помощи эластичного бинта. Первое время необходим постельный режим, далее — постепенное увеличение нагрузки. Выраженное повреждение мышечных волокон требует оперативного вмешательства.
Боль выше колена может возникать в случае развития невралгии, в результате ущемления нервных окончаний при межпозвоночной грыже или выраженном остеохондрозе, при разрастании опухоли спинного мозга или наличии метастазов, искривлении позвоночника в поясничном отделе.
Часто мышцы выше колена болят при воспалительном процессе в седалищном нерве. Боль иметь самый разный диапазон пациентов возникают «прострелы» — очень интенсивные, но периодические. В этом случае неврологи назначают нестероидные противовоспалительные средства, массаж, физиотерапевтические процедуры.
Боль выше колена беспокоит пациентов, страдающих артрозом коленного сустава. При этом отмечается скованность в движениях и усиление болезненности при незначительной нагрузке и движении. Выраженная деформация коленного сустава приводит к мышечному напряжению и способствуют возникновению болезненности. Боль в мышцах бедра может быть косвенным признаком травматического поражения верхней части надколенника, системного артрита или ревматизма с поражением коленного сустава.
Частой причиной боли в мышцах ног выше колена является сосудистая патология. При варикозной болезни на внутренней поверхности бедра видны извитые венозные стволы. Нарушение питания и поступления кислорода к мышцам бедра при облитерирующих заболеваниях нижних конечностей вызывает сильную боль. При скоплении продуктов обмена возникает раздражение нервных окончаний. В этом случае пациентов Юсуповской больницы консультирует сосудистый хирург. Флеболог назначает консервативную терапию, при наличии показаний выполняет малоинвазивные операции.
Если выраженная боль в мышцах ног выше колена возникает остро, быстро нарастает, беспокоит как при движении, так и в покое, можно предположить асептический некроз головки бедренной кости. Заболевание развивается вследствие нарушения кровотока в бедренной артерии после травматического повреждения тазобедренного сустава.
При миозите (воспалении мышцы) возникают следующие симптомы:
- боль выше колена;
- отёчность в зоне поражения;
- гиперемия (покраснение) кожи бедра.
В этом случае хорошо помогает местное лечение мазями и приём нестероидных противовоспалительных препаратов внутрь.
Боль в мышце ноги ниже колена
Боль в мышцах ниже колена является признаком многих заболеваний:
- механических повреждениях мышечных волокон и сухожилий;
- варикозной болезни нижних конечностей;
- облитерирующего атеросклероза и эндартериита;
- воспаления мышц и нервов.
Наиболее часто мышцы ног болят ниже колена из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической приступообразной боли при ходьбе. Механические повреждения мышц с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалением, поэтому ниже колена появляется отёчность.
Второй по частоте причиной боли мышц колена являются болезни позвоночника, при которых сдавливаются нервные окончания:
- межпозвонковая грыжа;
- выраженный остеохондроз;
- спондилез.
Она усиливается при ощупывании задней области голени и резких поворотах тела. Причиной, по которой болят мышцы ног ниже колена, является бурсит (воспаление подколенным мышечных влагалищ). Он возникает вследствие артроза коленного сустава или повреждения мениска. При выраженном сужении суставной щели коленного сустава повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому наблюдается отёк подколенной ямки.
Боль в мышцах ниже колена может возникнуть по следующим причинам:
- поражение нервов (полинейропатия),
- воспаление костей (остеомиелит);
- приём фармацевтических средств (статинов);
- снижение уровня кальция, калия, магния в крови;
- нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).
Мышечная боль ниже колена не является локализованной. Она распространяется 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур нижней конечности. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при её прекращении. Боль в мышцах ниже колена беспокоит курильщиков. Сильная боль возникает при тромбозе глубоких вен голени. Она локализуется ниже колена, усиливается при тыльном сгибании стопы и сдавлении голени в переднезаднем направлении.
При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей боль ниже колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Её интенсивность зависит от состояния иммунной системы человека. При повреждении менисков боль сочетается с ограничением подвижности в коленном суставе.
При воспалительных изменениях для уменьшения выраженности болевого синдрома врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Препараты этой группы применяются в форме таблеток, кремов или мазей. При варикозной болезни назначают венотоники, ношение компрессионного трикотажа. Лечение заболеваний позвоночника, вызывающее боль ниже колена, проводят врачи клиники неврологии. Вертебрологи назначают пациентам хондропротекторы (терафлекс, алфлутоп), миорелаксанты (мидокалм), нестероидные противовоспалительные средства и выполняют блокады с местными анестетиками. Реабилитологи проводят комплексную терапию с помощью инновационных методик лечебной физкультуры, разных видов массажа, физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии.
Упражнения
Для того чтобы уменьшить боль в мышцах выше колена, реабилитологи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики. Лягте на спину и согните ноги в коленях, поставьте стопы на ширине бёдер и прижмите их к полу. Поднимите таз и перенесите вес на лодыжки, напрягите пресс, расположите колени вертикально на уровне лодыжек (тело должно формировать прямую линию от плеч до колен), удерживайте такое положение в течение 3-5 секунд, затем медленно опустите таз на пол.
Для того чтобы укрепить мышцы бедра, лягте на спину и положите руки в стороны. Обхватите большой гимнастический мяч ногами и поднимите их перпендикулярно полу. Сожмите мяч внутренними мышцами бедер 10 раз. Сделайте упражнение в 2-3 подхода.
Для укрепления внешних мышц бедра лягте на бок, который не болит. Можете лечь на гимнастический коврик, чтобы не лежать на твёрдом полу. Поднимите больную ногу на 15 см от пола. Задержите её на 2-3 секунды в воздухе и затем опустите ее назад, на другую нижнюю конечность.
Выполните растяжку с помощью вращения:
- лягте на спину, положите руки в стороны;
- согните ногу, которую растягиваете, поставив стопу этой ноги на пол;
- вторая нога должна лежать прямо на полу, носки должны смотреть вверх;
- опустите набок согнутую ногу как можно ниже;
- подержите её в опущенном положении 5 секунд и верните в исходное положение.
Выполните сжимание ягодиц. Для этого следует скрутить полотенце в плотный цилиндр, лечь на спину и согнуть обе ноги, поставив стопы на пол. Поместите полотенце между коленей и сожмите их, напрягая внутренние мышцы бёдер и ягодицы. Сжимайте в течение 3-5 секунд и потом расслабьте ягодицы.
Для того чтобы уменьшить боль в мышце ноги ниже колена, следует выполнить упражнение, которое улучшает венозный отток по сосудам нижних конечностей. Возьмите коврик для фитнеса или подушку. Примите положение «лежа на полу», под поясницу положите подушку, а ноги вытяните вверх по стене. Ягодицы плотно прижмите к полу. Начинайте выполнять шаги ногами вниз по стене и вверх в течение одной минуты, затем отдохните минуту и повторите снова. Выполните 5 повторов.
Подъём ноги эффективно снимает боль ниже колена. Вам понадобится мягкий коврик. Расстелите его на полу, лягте на бок и расслабьтесь. Поддерживайте тело в равновесии при помощи правой руки и начинайте выполнять подъемы правой нижней конечности. Очень медленно поднимайте, а затем опускайте свою ногу. Выполните 10 повторений, затем отдохните 1 минуту и повторите упражнение другой ногой.
Для того чтобы определить причину боли в мышцах ноги ниже или выше колена, пройти курс медикаментозного лечения и реабилитации, звоните по телефону Юсуповскую больницу.
Источник
Боль над коленом спереди: лечение в Москве
Литвиненко А. С.
3 сентября 2019 7571
Беспокоят ноющие, тянущие боли над коленом спереди? Дискомфорт возникает при надавливании или в состоянии покоя? Наверняка пришло время пройти полноценное обследование и записаться в клинику Стопартроз. Врачи (ревматологи, хирурги-ортопеды) проведут тестирование, выяснят причины недуга, назначат комплексную терапию и все это — в день обращения.
Коленная чашечка — анатомически подвижной узел, место стыка берцовой и бедренной кости и расположения лимфоузлов, внутрисуставных связок. Специальная жидкость в синовиальных сумках обеспечивает плавные движения. Чашечка и серповидный внутренний мениск возлагают на себя роль защитного механизма.
Почему болит над коленом
Стесненность, боль в колене, знакомы практически каждому человеку, но слабость данного места несет потенциальную опасность даже при обычной ходьбе, не говоря уже о прыжках, усиленных тренировках. Бывает, что боль становится невыносимой, беспокоит по ночам, когда нагрузка на колено исключена или усиливается дискомфорт при сгибании с тыльной стороны колена, справа, слева.
Боли в колене можно поделить на 2 большие группы: механические повреждения и воспалительные процессы. Особое внимание стоит обратить на дискомфорт сбоку коленной чашечки с внутренней стороны, когда нельзя медлить с диагностикой, ведь это признак воспаления, инфекционного заражения.
Комментирует врач-ортопед Сиденков Андрей Юрьевич:
Если возникает на фоне продолжительных нагрузок, то можно заподозрить надрывы связок или разрыв при появлении трудностей при движении, синюшности, отечности, припухлости над коленом спереди и боли. Характерный треск и хруст при движениях сигнализируют о нарушении суставного хряща, плохом кровообращении сустава.
Природный амортизатором служит мениск, расположенный в коленном суставе между хрящами и тоже отдает тупой болью при повреждении. В случае разрыва боль — нестерпимая, жгучая с образованием припухлости, кровоизлияния. Над коленом можно слышать характерный щелчок и это уже повод для проведения томографического обследования.
Другие факторы
Бывает, что от частой езды на велосипеде, интенсивных тренировок, активного бега воспаляются сухожилия со вспышкой боли над коленной чашечкой. Это частая проблема велосипедистов, бегунов, лыжников. Сначала дискомфорт — легкий, незначительный. Постепенно начинает давать о себе знать даже в состоянии покоя или при сгибании. Боли в колене при нагрузке хорошо знакомы всем спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
Болит вверху колена вследствие:
падения с высоты, удара, усиленных занятий спортом;
сосудистых заболеваний, снижения кровотока в ногах;
спондилоартрита и ревматизма, провоцирующих развитие воспаления суставной ткани;
бурсита с усилением дискомфорта при нажатии на колено;
артрита при разрушении хрящевидной ткани, деформации сустава;
остеопорозе с поражением хрящевой ткани с последующим разрастанием остеофитов;
повреждения мениска с невозможностью согнуть, разогнуть ногу;
кисты Бейкера в случае онемения стоп, появления не проходящих болей в подколенной ямке при ходьбе, вызванных перегрузкой сустава, ушибом, травмой.
Болит нога над коленом спереди от сильного давления при лишнем весе или по причине слабости медиальной бедренной мышцы. Если дискомфорт наблюдается чуть выше колена, то речь идет о воспалении сухожилий, нарушении суставного хряща, повреждении связок. Независимо от причины боли в колене проблема требует выяснения и устранения, иначе постепенно хрящевая ткань начнет размягчаться, утратит свою эластичность, приведет к скованности движений, другим осложнениям.
Диагностика
Как только появилась первая боль над коленом, то стоит выяснять причины, записаться на прием к врачам. Пациент при осмотре должен рассказать об ощущениях, чтобы специалист быстрее предположил предварительный диагноз. Меры диагностики:
анализ крови на уровень СОЭ, лейкоцитоз, анемию при подозрении на болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит;
биохимический анализ на определение уровня мочевой кислоты и если будет завышен, то речь идет о подагре;
компьютерная томография, позволяющая установить онкологию, артроз, артрит;
МРТ для отображения костной ткани на ушиб, перелом, опухоль, поражение связок, сухожилий и хрящей.
 |
| Укол в коленный сустав при боли спереди |
Записаться на лечение
Как проводится лечение
Лечение боли внутри колена и над ним в полной мере зависит от поставленного диагноза:
Повреждение связок, трудности при движении, отечность и синюшность, жжение над коленом спереди. Лечение — фиксирующие повязки, обезболивающие мази, противовоспалительные средства, хирургическое вмешательство в запущенных случаях.
Нарушение суставного хряща. Терапия — специальный массаж, примочки, физиопроцедуры.
Воспаление сухожилий с появлением дискомфорта при сгибании колена. Эфективные методы устранения — физиопроцедуры, антибиотики, обезболивающие мази, инъекции в воспаленный участок.
Разрыв мениска — тугие повязки, хирургическое вмешательство по подшиванию места разрыва, артроскопия, эндопротезирование по замене сустава на искусственный трансплантат.
Киста мениска требует откачивания накопленной синовиальной жидкости в коленной чашечке путем введения иглы, далее — курсового лечения противовоспалительными препаратами.
Травмы, микротравмы с накоплением в коленной чашечке синовиальной жидкости, кровяных сгустков. Лечение — противовоспалительные и противоотечные мази, наложение тугой эластичной повязки или гипса при серьезных повреждениях.
Артроз коленного сустава — частое явление у людей после 35 лет, при котором повреждается хрящ, ограничивается подвижность сустава. Терапия — противовоспалительные, обезболивающие, нестероидные препараты.
Остеопороз с проявлением болезненного синдрома при сгибании сустава, ходьбе. Это сложное заболевание с дегенеративными процессами в составных компонентах, хрящевых тканях, провоцирующих ломкость, хрупкость костей. Лечение — препараты с фосфором и кальцием, анаболики до выработки нового уровня костной ткани, диета с включением кальция, витаминов и минералов.
Причины боли над коленом спереди могут быть множественные. Также от возрастных изменений, травм чашечки не застрахован никто. Однако, нивелировать риски можно, если отрегулировать здоровое питание, держать вес под контролем, прислушиваться к своему организму и следить за изменениями самочувствия.
В строгости выполнять советы и рекомендации врачей при травме, разрыве, вывихе колена. Также обращаться в нашу клинику Стопартроз, где лучшие специалисты -ортопеды, хирурги в день обращения выслушают жалобы, проведут полную диагностику, назначат эффективное лечение, будут держать ситуацию под контролем и в период реабилитации, пока боль, припухлость, уплотнение над коленом спереди не пройдут в полном объеме.
Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.
Источник
Болят мышцы колена: причины, профилактика
Почему болит область колена в мышцах?
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные или болезненные ощущения в области колен. Из-за постоянных физических нагрузок коленные суставы постепенно изнашиваются и становятся более хрупкими, что приводит к их повреждению.
Сложное анатомическое строение колена делает его более уязвимым. В первую очередь у человека могут пострадать связки и мениски.
Чаще всего боль в мышцах колена проявляется у людей в возрасте. Это связано с тем, что в организме человека происходят различные изменения: замедляются обменные процессы, изнашиваются хрящевые ткани суставов, появляются заболевания опорно-двигательной системы, повреждаются сосуды и появляются проблемы с нервами.
Боль в мышцах выше колена обычно возникает после чрезмерных физических нагрузок или длительных тренировок, во время которых в первую очередь страдают мышцы бедра.
Также болевой синдром возможен при различных травмах: растяжениях, надрывах или разрывах мышц. Дискомфорт может появиться и при развитии таких заболеваний, как варикоз, атеросклероз, эндартериит или воспалительных процессах в мышцах и нервах.
Болеть мышцы колена могут и при спондилезе, остеохондрозе и межпозвоночной грыже. При данных заболеваниях болевые ощущения усиливаются при резких поворотах туловища.
Возможные причины болей в области мышц колена
Если человек испытывает слабые болевые ощущения после тренировок, то это может свидетельствовать о чрезмерных нагрузках. В такой ситуации достаточно дать организму отдохнуть, а мышцам восстановиться.
Если боль возникла внезапно и спустя время не прекращается, то нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, так как это может указывать на наличие травм или серьезных заболеваний.
Разрывы и травмы
Главной причиной возникновения боли мышц в области колена является получение травмы во время выполнения физических упражнений. Среди основных повреждений, которые может получить коленный сустав в результате травмирования, стоит выделить:
- Разрывы, отрывы или надрывы связок. Они могут возникать на фоне профессиональной, спортивной или бытовой деятельности. Встречаются у людей разных возрастов, но в первую очередь в группу риска входят спортсмены и лица с различными заболеваниями мышц и опорно-двигательного аппарата. При получении травмы человек может услышать резкий и громкий хруст и почувствовать незначительную боль. Спустя время появляется отечность, припухлости и кровоподтеки. Если вовремя не оказать медицинскую помощь, то у человека может нарушиться двигательная функция конечности.
- Ушибы. Характеризуются небольшой болью и не несут никаких серьезных последствий. Спустя время у человека может появиться отек и гематома, которая проходит самостоятельно.
- Разрывы мениска.Возникают, если был получен сильный удар по передней части колена. Со временем травма может привести к трудностям во время подъема и спуска по лестнице.
- Переломы. Обычно появляются в результате падений с большой высоты или сильного удара. При переломе человек может услышать сильный хруст или треск, в некоторых случаях кость выходит наружу в результате прорыва кожных покровов. В первые минуты после перелома наблюдаются резкие болевые ощущения, появление отечности и изменение цвета кожного покрова.
- Разрывы сухожилий. Характеризуется острой и ноющей болью, которая может проявляться во время ходьбы.
- Вывихи. Возникают в результате ударов или резких движений. Сразу же наблюдается ограничение подвижности в суставе и его деформация. Со временем появляется отечность и гематомы.
Практически все травмы колена имеют схожую симптоматику, поэтому при появлении первичных болевых ощущений необходимо незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.
Мышечные воспаления
Воспалительные процессы в мышцах колена могут возникать, как у людей, пренебрегающих спортом, так и ведущим активный образ жизни. Развитие заболевание начинается с поражения всей конечности, в результате чего воспаляется одна или сразу несколько мышц. Патология может возникнуть из-за:
- чрезмерных физических нагрузок;
- переохлаждения;
- инфекционных или простудных заболеваний;
- паразитических червей;
- наследственной предрасположенности.
Длительный промежуток времени человек может не испытывать никаких симптомов, в результате чего патология развивается сильнее. Со временемподнимается температура, появляется сильное покраснение кожных покровов, отечность и боль, которая снижается в состоянии покоя.
Заболевания нервов и сосудов
Если передавливаются или воспаляются нервы или сосуды, то человек может испытывать болевые ощущения, концентрирующиеся как в месте поражения, так и по всему нервному каналу.
Обычно боль в колене возникает в результате передавливания седалищного нерва. Патология характеризуется резкой болью, усиливающейся при прикосновении к ноге.
Часто наблюдаются нарушения двигательной функции и проблемы со сгибанием конечности. В некоторых случаях нога может неметь или непроизвольно дергаться.
Сосудистые боли в колене обычно возникают из-за плохого кровотока, возникающего в результате передавливания артерии. Такая проблема часто возникает у подростков, так как рост костей может происходить быстрее развития суставов.
У пожилых людей боль может возникнуть из-за патологических изменений, в результате которых сосуды сужаются.
Заболевание сухожилий
Воспалительные процессы сухожилий обычно появляются у людей в возрасте от 35 лет, активно занимающихся прыжками или футболом.
На первых этапах заболевание характеризуется незначительной болью, возникающей после силовых нагрузок. С его развитием боль может стать постоянной и проявляться даже во время состояния покоя.
Также со временем может появиться опухоль, отек и покраснение, которые свидетельствуют о начале воспалительного процесса.
Киста
Образование кисты начинается в результате травм, разрывов или патологических заболеваний. На первых стадиях киста может развиваться бессимптомно и не доставлять человека неудобств.
Со временем размер кисты увеличивается и на поверхности кожи появляется небольшой бугорок, при прикосновении к которому возникают болевые ощущения. В некоторых случаях наблюдается затруднение двигательной активности человека.
Быстро растущая киста может приводить к онемению конечности, началу воспалительных процессов в тканях, застою крови и артрозу.
Физические перегрузки
Частая причина болей в коленном суставе — физические перегрузки. Обычно болевые ощущения могут возникать после длительного бега, подъема по лестнице или приседаний.
Из-за постоянной нагрузки, мышцы сильно перенапрягаются и не успевают придти в нормальное состояние. Это может привести к быстрому изнашиванию коленных суставов и травмированию.
Обычно боль проходит после дней отдыха и расслабляющего массажа конечностей.
Другие причины
Вызвать боль в коленях могут и другие заболевания в организме, не относящиеся к коленному суставу. Среди наиболее частых причин дискомфорта стоит выделить:
- Фибромиалгию;
- Дисплазию тазобедренного сустава;
- Невропатию седалищного нерва;
- Подагру;
- Остеопороз;
- Ревматоидный артрит;
- Остеомиелит;
- Болезнь Педжета.
Если болевые ощущения в области колена вызваны сразу несколькими заболеваниями, то вылечить их практически невозможно. В некоторых случаях болезни могут развиваться, что усилит боль.
Причины мышечных болей ноги от колена до ступни
Если болят ноги от колена до ступни, то причины могут быть самые различные. Человек может испытывать дискомфорт в результате:
- травмы;
- растяжения или разрыва сухожилий;
- воспалительных процессов;
- закупорки сосудов;
- повреждений коленной чашечки;
- развития кисты;
- плоскостопия;
- заболеваний позвоночника.
Эти болезни вызывают неправильное распределение нагрузки на ноги, в результате чего возникают болевые ощущения. В некоторых случаях боль может быть вызвана патологиями развития коленных суставов.
Профилактика боли в мышцах колена
Для предотвращения возникновения заболеваний, связанных с коленными суставами и мышцами, необходимо придерживаться ряда правил:
- избегать высоких нагрузок на сочленение;
- не забывать про отдых, необходимый мышцам для восстановления;
- незамедлительно приступать к лечению инфекционных заболеваний;
- использовать ортопедические наколенники при занятии спортом;
- следить за собственным весом;
- не допускать переохлаждение организма.
Также большинство врачей рекомендует сбалансировать свое питание. Большое количество клетчатки и растительных масел позволит насытить мышцы и суставы всем необходимым, что уменьшит наносимый им урон.
Существует множество причин, по которым болят мышцы колена. Чаще всего болевой синдром связан с травмированием сустава или возникновением воспалительных процессов.
При внезапной и сильной боли, отеках и покраснениях необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Источник