Тянет ногу от ягодицы до колена: какие причины, лечение, как помочь дома?
Содержание статьи
Автор статьи: Анастасия Юрченко, медицинский копирайтер
Боль в ногах, где бы она не возникала, приносит массу дискомфорта и становится преградой на пути к нормальной жизни. Причиной тому, как правило, становится физический перегруз нижних конечностей, либо наличие хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Одним из факторов, провоцирующих тянущие боли от ягодицы до колена может стать остеохондроз.
Содержание
- Болит задняя поверхность бедра
- Причины боли в бедре от ягодицы до колена
- Тянущая боль в бедре. Дополнительные симптомы
- Как избавиться от боли в бедре в домашних условиях?
- Бандаж для поясницы при боли в бедре
- Использование подушки под поясницу при тянущей боли
- Чем поможет ортопедическая подушка для сидения
- Применение массажеров для расслабления мышц
- Использование ручных и электрических массажеров
- Аппликатор Ляпко
Болит задняя поверхность бедра
Тянущая боль задней поверхности бедра может быть спровоцирована высокими физическими нагрузками, в ходе которых были повреждены мышечные волокна или связки. У спортсменов после недостаточной растяжки мышцы более уязвимы к повреждениям, поэтому очень важно выполнять качественный разогрев тела перед тренировкой. Также причина боли от ягодичной мышцы до колена может заключаться в нарушении седалищного нерва. Подобная боль особенно ярко проявляется при наклонах, сгибаниях-разгибаниях тазобедренного или коленного суставов. Острая боль может быть вызвана неправильным, резким подъёмом тяжестей, поэтому если вам предстоят грузоподъёмные работы — обязательно используйте бандаж для поясницы, так, вы сможете предотвратить подрыв спины и повреждение мышц и нервов. Подобрать такие можно в одном из наших магазинов медтехники в Одессе, Запорожье, Днепре, Киеве, Львове и других городах Украины, или заказать в интернет-магазине ortosalon.ua.
Если вы получили ушиб и у вас болит нога от ягодицы до колена — необходимо приложить к ноге холодный компресс и зафиксировать повреждённую область с помощью бедренного бандажа. В случае, если боль не проходит спустя две недели и больше — рекомендуется обратиться к врачу. Поставить достоверный диагноз на основе боли в бедре без дополнительной диагностики не решится даже опытный врач, поскольку причины подобного дискомфорта могут быть самые разные и затрагивать они могут различные составляющие опорно-двигательной системы, а именно:
- Верхний и внутренний эпителиальный слой;
- Связки;
- Сухожилия;
- Мышцы и фасции;
- Нервные корешки позвоночника.
Причины боли в бедре от ягодицы до колена
Чтобы хотя бы ориентировочно понять, что стало причиной боли в бедре, необходимо выяснить какая биологическая структура вашего опорно-двигательного аппарата была повреждена, а именно:
- Костная ткань. Нередко такие патологические состояния организма как остеохондроз, остеопороз, артроз, бурсит становятся причиной боли в бедре. Также болевой синдром может стать следствием ушиба. В таком случае спутником дискомфорта в ноге становится ещё и гематома;
- Мышцы и сухожилия. Боль в бедре может возникать на фоне разрыва, растяжения или любого другого вида повреждения мягких тканей;
- Инфекционная и неинфекционная этиология. Болезненность ноги может быть спровоцирована наличием воспалительных процессов инфекционного и неинфекционного характера. К наиболее серьёзным причинам боли в ногах можно отнести костный туберкулёз. Вы должны понимать, что незначительный, на первый взгляд, симптом, может стать серьёзным сигналом опасного заболевания, поэтому при малейшем дискомфорте необходимо обратиться за консультацией к опытному врачу-травматологу или ортопеду;
Нередко происходит так, что пациенты обращаются к врачам тогда, когда заболевание уже начало активную стадию разрушительной работы. Люди ждут от специалистов какого-то «чуда», когда бороться с заболеванием становится всё сложнее и сложнее. Первое, что хотелось бы пожелать каждому пациенту: во-первых, конечно же, не болеть, а во-вторых, если уж вы ощущаете, что что-то с вашим здоровьем «не так» — пожалуйста, обратитесь своевременно к врачу. Это сэкономит ваше время, деньги и, что немаловажно, ваше собственное здоровье — Бондаренко Игорь Павлович, заведующий травматологическим отделением ДОКОЛ.
Причиной боли в ноге от колена до ягодичной мышцы также могут стать:
Различные новообразования | Сюда необходимо отнести онкологические образования злокачественного и доброкачественного характера |
Нарушения работы суставов | Боль может быть вызвана заболеваниями суставов, такими как: артрит или артроз, в ходе которых сужается артериальный просвет, что напрямую ведёт к возникновению болей |
Нарушения ЦНС | Центральная нервная система моментально реагирует на какие-либо неполадки в работе нашего организма, а потому мгновенно посылает в мозг сигнал, чтобы мы предприняли меры по устранению образовавшейся проблемы. Возможно, боль в бедре в вашем случае была вызвана защемлением нерва, невритом или любыми другими нарушениями, связанными с работой ЦНС |
Другие причины | Существует также ряд второстепенных причин, которые могут спровоцировать тянущую боль от ягодицы до колена. Это может быть ослабленный мышечный тонус, метрологическая реакция организма на смену погоды или климата, беременность, рецидивирующий период старых травм или ушибов |
Тянущая боль в бедре. Дополнительные симптомы
Наиболее точно установить диагноз при боли в бедре помогут следующие симптомы:
- Отёчность;
- Чувство «скованности» суставов (коленного либо тазобедренного);
- Повышенная температура/озноб;
- Изменение внешнего кожного покрова (пятна, гематомы);
- Локальная деформация поверхности бедра (обычно на повреждённой области можно заметить небольшие бугорки).
Если наряду с болью в бедре вы столкнулись с одним из вышеперечисленных симптомов — это говорит о том, что в вашем организме протекают какие-то патологические процессы, а значит необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Как избавиться от боли в бедре в домашних условиях?
Лечение боли в бедре от ягодицы до колена будет зависеть напрямую от причины, которая спровоцировала подобную картину. Если боль в бедре появилась на фоне травмы или ушиба — обязательно необходимо купить бандаж, который поможет зафиксировать повреждённую область и снимет с неё чрезмерное напряжение. Нередко боль тянущего характера возникает на фоне остеохондроза. В таком случае вам понадобиться купить бандаж для поясницы. Так как данная область концентрирует на себе основную массу тела при нагрузках — очень важно предупредить её перегрузку. Это также поможет предотвратить защемление нервов и поможет снять усталость.
Если накануне вы получили травму — вам понадобиться использовать холодный компресс, однако если причиной боли в бедре стало хроническое заболевание или банальное растяжение мышц — необходимо принять тёплую ванную, чтобы расслабить мышечные волокна, таким образом вы избавитесь от крепатуры. Первое время после проявления неприятных симптомов постарайтесь ограничить себя от физической активности и старайтесь больше отдыхать. В идеале необходимо пару дней придержаться постельного режима, чтобы мышцы и повреждённые связки успели возобновиться. Лучше всего обратиться к травматологу или реабилитологу, который проведёт диагностику и, возможно, назначит комплекс физиотерапевтических процедур, а также противовоспалительные и болеутоляющие препараты.
Бандаж для поясницы при боли в бедре
Когда боль в бедре появилась вследствие защемления нерва или каких-либо других нарушений в центральной нервной системе — очень важно защитить свой опорно-двигательный аппарат и максимально его разгрузить. Бандаж для поясницы снимет напряжение с данной зоны и поможет предотвратить повреждения нервных окончаний. Если вы страдаете остеохондрозом, артритом, артрозом или любыми другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата — вам обязательно необходимо купить пояс для поясницы. Это качественная профилактика рецидивов хронических заболеваний и прекрасный способ, который позволит избавиться от болей в спине и нижних конечностях за кратчайшие сроки.
Использование подушки под поясницу при тянущей боли
В том случае, если боль в нижних конечностях имеет нервную этиологию, чтобы избавиться от неприятных симптомов — необходимо обеспечить правильное анатомическое положение тела. Когда человек длительное время пребывает без движения (например, работает в офисе или на кассе в магазине по 8 и более часов) — позвоночник находится в постоянном напряжении, что может привести к защемлению нервных корешков. Такая дисфункция впоследствии вызывает болезненность и дискомфорт. Подушка под поясницу — оптимальный вариант, который поможет вам избавиться от болей в спине и ногах, а также предотвратит защемление нервных окончаний.
Купить подушку под поясницу вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон в Украине. Это специализированная торговая сеть, которая предоставляет качественные ортопедические товары, а также медтехнику от лидирующий компаний мира. Только у нас вы найдёте сертифицированную продукцию по доступной цене. Также в наших магазинах от тянущей боли представлены следующие товары:
- Игольчатые аппликаторы;
- Массажёры;
- Ортопедические подушки;
- Пояса для поясницы и т.п.
Более подробно ознакомиться с ассортиментом вы можете в каталоге на сайте ortosalon.ua. Выберите необходимую вам категорию и просмотрите список интересующих вас товаров. В случае возникновения каких-либо сложностей, вы всегда можете обратиться на горячую линию, где наши менеджеры ответят на все интересующие вас вопросы.
Чем поможет ортопедическая подушка для сидения?
При возникновении болей нервной этиологии врачи рекомендуют использовать ортопедическую подушку под поясницу. В чём заключается её эффект? Прежде всего — это:
- Правильная анатомическая поддержка позвоночного столба и поясничного отдела;
- Снятие нагрузки и напряжения с позвоночника;
- Поддержка правильной осанки;
- Налаживание кровообращения;
- Снимает общую усталость на протяжении дня.
В Медтехника Ортосалон представлены разнообразные модели подушек, которые эффективно устраняют тянущие боли в пояснице и ногах. Мы сотрудничаем только с проверенными брендами, в качестве которых уверенны на 100%.
Применение массажеров для расслабления мышц
Отличную эффективность в устранении болей показали массажёры. Устройства массируют кожные покровы, улучшая кровообращение. Таким образом снижается болезненность, налаживается внутриклеточный метаболизм, устраняется дискомфорт в теле. В зависимости от типа модели устройства оказывают различный тип воздействия. К примеру, инфракрасные приспособления генерируют инфракрасное излучение, прогревая внутренние структуры организма, вибрационные — воздействуют на кожу и мышцы посредством вибрационных колебаний и т.п. Более подробную информацию о применении массажёров вам предоставят продавцы-консультанты сети Медтехника Ортосалон, а также специально обученные менеджеры нашего call-центра.
Использование ручных и электрических массажеров
Применение массажных устройств оказывает благоприятное воздействие на клетки и ткани нашего организма. Ручные и электрические массажёры в Медтехника Ортосалон обеспечивают следующие эффекты:
- Прогревание кожных покровов и мышечных структур;
- Стимуляция кровообращения и лимфотока;
- Устранение усталости, крепатуры, мышечные болей и болевых синдромов нервной этиологии;
- Профилактика нервных защемлений;
- Улучшение метаболизма внутренних тканей.
Предлагаем вам лично ознакомиться с ассортиментом ручных и электромассажёров и посетить один из салонов медтехники в вашем городе.
Аппликатор Ляпко
Обезболивающее действие аппликаторов Ляпко осуществляется за счёт точечного (акупунктурного) воздействия на нервные окончания, расположенные на поверхности кожи. Иглы, изготовленные из благородных металлов, стимулируют окончания нервов, вследствие чего нормализуется работа нервной системы, устраняется боль, усталость, налаживается рефлекторный механизм. К преимуществам аппликаторов Ляпко можно отнести следующие:
- Эффективное массажное воздействие;
- Быстрое устранение болевых ощущений;
- Стимуляция нервных окончаний;
- Улучшение -крово и -лимфотока;
- Профилактика хронических заболеваний опорно-двигательной и нервной системы.
Аппликаторы Ляпко — это один из эффективных методов устранения болевых синдромов. Купить аппликаторы Ляпко, массажёры, ортопедические подушки под поясницу и множество других полезных товаров для вашего здоровья вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон.
Источник
Болит задняя поверхность бедра под ягодицей
Боли в задней поверхности бедра — распространенный симптом многих заболеваний. Страдать от них начинают все более молодые люди.
Самая частая причина такого состояния в России часто называется остеохондрозом. Под этим устаревшим термином скрываются десятки болезней, так или иначе связанных с суставами и хрящами позвоночного столба.
Поэтому не существует лечения остеохондроза. Чтобы подобрать оптимальный курс терапии, врач должен узнать, чем конкретно болен его пациент, и лечить это заболевание, а не «спину вообще». Каким образом им это удается?
43 причины для боли
К болям в области бедра и ягодицы могут приводить как минимум 43 заболевания. Поэтому не стоит удивляться, когда врач на первичном приеме назначит множество обследований. Он догадывается, что с пациентом, но обязан исключить все другие причины его состояния — особенно те, что представляют опасность. Вот список групп болезней, при которых возникают болезненные ощущения ниже поясницы:
- ревматические — самые распространенные (артриты, артрозы, миофасциальный синдром, спондилез и другие);
- травмы в области костей таза или позвонков, в том числе при остеоартрозе;
- инфекции: чаще туберкулез, остеомиелит или нагноения в области таза;
- злокачественные опухоли и их метастазы в область таза и позвоночника;
- осложнения эндокринных болезней: сахарного диабета, гиперпаратиреоза;
- внутренние болезни: простатит, цистит, гинекологические заболевания, паховые и бедренные грыжи, внутренние гематомы;
- неврологические и сосудистые патологии: сосудистая перемежающаяся хромота, стеноз (сужение) позвоночного канала, туннельные синдромы нервов нижних конечностей, радикулопатии (сжатие корешков нервов);
- врожденный вывих бедра;
- эпифезиолиз (разрушение) или остеохондропатия (изменение формы) головки бедренной кости.
Причин для болей, отдающих в одну или обе ноги, много. В разных случаях необходимо разное лечение, поэтому выяснить, чем вызваны болезненные ощущения, нужно обязательно.
Чек-лист против болезни
Первое, что поможет определить заболевание, — это симптомы. Необходимы уточнения при боли по задней поверхности бедра: она тянущая по характеру, стреляющая, есть постоянно, возникает в некоторых позах, усиливается/ослабевает при движении и так далее. При этом важно понять, болит ягодица или задняя поверхность бедра под ней. Сопровождаться это может:
- болью в ягодице при сидении;
- жжением в бедре и ягодице;
- болезненными ощущениями по наружной или внутренней стороне голени;
- болью и/или частичным нарушением чувствительности стопы.
Все эти ощущения могут наблюдаться только на одной ноге или сразу на обеих. Во втором случае важно отметить, одинакова ли интенсивность болей.
Фиксируя симптомы, необходимо заметить, связаны ли они как-то позами во время работы и отдыха. Например, если спали на правом боку и чувствуете себя терпимо, а если на левом, то трудно даже встать.
Также нужно отмечать все необычные ощущения. Ощущение жара в ступнях и даже внезапно появившаяся потливость ног обязательно заинтересуют хорошего невролога или вертебролога.
Следствие ведет вертебролог
Первая и самая важная часть диагностики — опрос пациента. Например, если пациент сказал доктору: «Болит ягодица, когда сижу», — в этом случае наверняка «виноват» седалищный нерв. Если же у пациента не было травм бедра, таза, области копчика, неудачных внутримышечных инъекций, врач предположит ишиалгию — защемление седалищного нерва где-то между 4-м поясничным позвонком и больным местом. Чаще всего виноват спазм грушевидной мышцы, сквозь которую этот нерв проходит. Но бывает, что проблемы связаны с 5-м поясничным или первыми тремя крестцовыми позвонками, тазобедренным суставом, опухолями или даже изменениями в области малого таза при беременности (включая ранние сроки). Такие же алгоритмы диагностики есть и для защемлений других нервов.
Затем врач осматривает пациента. Он определяет, какие мышцы зажаты, как больной реагирует при нажатии на определенные точки, проводит стандартные неврологические пробы. Далее назначается обследование. В зависимости от результатов опроса и осмотра могут быть назначены:
- рентген в двух проекциях;
- компьютерная томография (КТ);
- магнитно-резонансная томография (МРТ).
Обычно начинают с рентгена. КТ понадобится, если есть подозрение на перелом, а МРТ — если надо исключить грыжи межпозвоночных дисков или изменения в мягких тканях. Дополнительные исследования — анализы крови, электрокардиограмму, УЗИ и другие — назначают, если врач подозревает не неврологические причины болей или хочет убедиться в отсутствии противопоказаний к некоторым назначениям.
Четыре способа помочь
Разберемся, как лечить боль в ягодице, отдающую в ногу, если установлено, что болезнь связана с позвоночником или мышцами. Есть несколько способов помочь таким пациентам.
- Медикаментозная терапия — применяется обычно на ранних этапах и включает в себя назначение витаминов, микроэлементов, лекарств, снимающих спазм мышц, и противовоспалительных и обезболивающих средств. К сожалению, мазями, таблетками и инъекциями вылечить пациента чаще всего нельзя, но на первых этапах они помогают снять острое состояние.
- Физиотерапия — применение электромагнитных полей (магнитотерапия) и слабых токов (электрофорез) считаются основными методами, хотя возможно назначение и других процедур. Их цель — расслабить мышцы и снять воспаление.
- Массаж, мануальная терапия и остеопатия — три основных метода лечения. Это не только расслабление мышц и восстановление кровотока. При помощи этих методов реально исправить осанку, а это снижает вероятность рецидивов болезни.
- Лечение движением: лечебная физкультура, специальные реабилитационные комплексы на подвесных системах помогают закрепить результат и придать мышцам спины и живота силу, необходимую, чтобы удерживать позвоночник в правильном положении.
Универсального лечения боли в ягодице, которая отдает в ногу, не существует. Врач назначает лечение индивидуально. Хорошая новость для беременных, часто страдающих от болей в спине: для них тоже есть эффективные способы лечения позвоночника и суставов.
Подстелем соломку
Главная профилактика любых болей в спине — это правильная осанка и достаточная двигательная нагрузка. Быть спортсменом необязательно. Достаточно поддерживать в пределах нормы вес и крайне желательно регулярно плавать. Важное место в профилактике занимают ортопедические постельные принадлежности и правильно подобранная мебель.
Источник