Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Усталость и напряжение глаз – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения – покраснение глаз.

Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия – это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать. Нередко перенапряжение влечет за собой серьезные расстройства зрения или является признаком уже возникшего глазного заболевания. Поэтому следует обратиться к офтальмологу.

Конечно, самый простой способ избавиться от усталости – это отдых. Но как быть, если именно в данный момент вы не можете прервать работу? Или если простого отдыха для решения проблемы уже недостаточно?

В этой ситуации помогут глазные капли от усталости и напряжения глаз. Они не устраняют причину астенопии и тем более не лечат какие-либо патологии, однако капли позволяют облегчить ваше состояние и избавиться от чувства дискомфорта.

Содержание

  1. Причины усталости глаз
  2. Симптомы усталости глаз
  3. Капли от усталости глаз
  4. Капли от усталости для детей
  5. Как правильно закапывать глаза

Почему глаза устают

На первый взгляд ответ на этот вопрос очевиден. Глаза устают из-за повышенной зрительной нагрузки. Длительная работа с документами, долгое чтение, сидение за компьютером или активное использование телевизора, смартфона или планшета – недугу подвержены как взрослые, так и дети.

капли от усталости глаз

Длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению и усталости глаз

Однако этим перечень факторов, вызывающих напряжение и усталость глаз, не исчерпывается. Необходимо также отметить следующие причины:

  • отсутствие гигиены зрения;
  • длительное вождение автомобиля, особенно в вечернее или ночное время;
  • долгое нахождение в помещении с включенным кондиционером;
  • воздействие внешних раздражителей, например, ветра, дующего прямо в лицо, или низкой температуры;
  • особенности той местности, где вы живете в данный момент, например, высокий процент пыли в воздухе.

Из-за применения некачественной косметики либо использования косметических средств в большом количестве, злоупотребления алкоголем, воздействия табачного дыма глаза тоже могут уставать. Аллергические реакции и воспалительные заболевания тоже могут быть причиной напряжения.

Бывает, что глаза устают из-за ношения контактных линз. С этим нередко сталкиваются люди, которые только недавно начали ими пользоваться. Но усталость и перенапряжение глаз могут свидетельствовать, например, и о том, что линзы, которые вы носите, подобраны неправильно.

Именно поэтому важно посетить офтальмолога. Он проведет необходимую диагностику и определит причины, из-за которых ваши глаза устают. В одних ситуациях требуется лечение, в других надо устранить негативные факторы, влияющие на ваши органы зрения. Также можно использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Симптомы усталости глаз

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу? В первую очередь это:

  • ухудшение качества зрения – ощущение пелены, затуманивания, раздвоения предметов;
  • болезненные ощущения в глазах, распространяющиеся на брови, лоб, височные области;
  • покраснение глаз;
  • припухлость век;
  • сухость роговицы;
  • головная боль, особенно если она сопровождается головокружением;
  • обильное слезотечение;
  • ощущение тяжести в глазах, вызывающее непроизвольное смыкание век.

Кому рекомендованы капли от усталости глаз

Глазные капли от усталости полезны всем, кто часто испытывает напряжение органов зрения. Вы можете не ощущать дискомфорта, но это не значит, что ваши глаза не нуждаются в поддержке. Стоит озаботиться покупкой капель, если вы:

  • много времени проводите за компьютером или мобильными гаджетами;
  • много читаете, работаете с документами;
  • носите контактные линзы;
  • живете в большом городе.

Фактически, школьникам и студентам, офисным сотрудникам, водителям, журналистам, преподавателям следует в профилактических целях периодически использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз.

Какие капли от усталости выбрать

Глазные капли выбираются в соответствии с теми причинами, которые вызывают усталость и напряжение органов зрения. Также необходимо иметь в виду, что у многих средств имеются противопоказания. Например, возможна индивидуальная непереносимость, не все капли подходят детям и беременным женщинам.

глазные капли от усталости

Перед покупкой средства, снимающего усталость глаз, лучше проконсультироваться с врачом

Читайте также:  Лечение рези в глазах

Все вышесказанное означает, что выбор средства нужно обсуждать с офтальмологом. Если прописанные вам капли слишком дорогие, обсудите со специалистом возможность более бюджетной замены.

Можно самостоятельно выбрать увлажняющие глазные капли от усталости и напряжения глаз при условии, что:

  • подозрений на серьезную патологию нет;
  • дискомфорт не является постоянным.

Ощущение сухости в глазах часто возникает при длительной работе за компьютером. Это связано с тем, что из-за повышенной концентрации вы моргаете реже. В этой ситуации можно использовать препараты, которые по своему составу максимально приближены к естественной слезе. Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости.

Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли. Благодаря им сужаются мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке глаза, и покраснение, вызванное их расширением, исчезает, а вместе с ним можно избавиться и от отечности. К этой категории относятся, например, «Иннокса», «Окуметил» и «Визин».

Но пользоваться ими следует предельно осторожно. Дело в том, что регулярное применение капель, сужающих сосуды, может стать причиной нарушения питания структур глаза и повышения внутриглазного давления. Также эти препараты могут вызывать привыкание. Это значит, что закапывать их в глаза следует не более 1-2 раз в неделю.

Капли можно купить в салонах оптики «Счастливый взгляд» или аптеках.

Какие бы капли вы ни покупали, обязательно изучите инструкцию. В ней перечислены противопоказания, и если вы видите, что данный препарат вам не подходит, не пользуйтесь им.

Не стоит покупать большое количество капель про запас. Приобретите один флакон, пользуйтесь им, пока он не опустеет, и только после этого покупайте следующий. При этом не следует забывать, что открытый флакон можно хранить в течение ограниченного времени. Срок хранения указывается на упаковке и обычно составляет до 3 месяцев.

Глазные капли от усталости чаще всего продаются в пластиковых флаконах, дополненных специальным носиком. Такая упаковка хороша тем, что позволяет обойтись без пипетки, к тому же ее содержимое не разливается. Это особенно удобно для тех, кто пользуется каплями на работе или берет их с собой в поездку. Средство, которое капают из пипетки, лучше приобретать в том случае, если вы собираетесь пользоваться им дома.

Также в продаже представлены одноразовые тюбики-капельницы. Они подойдут тем, кто сравнительно редко пользуется глазными каплями.

Какие капли от усталости и напряжения глаз подходят детям

Большинство препаратов имеет возрастные ограничения. Это значит, что самостоятельно выбирать средство от усталости и напряжения глаз для детей не стоит, даже если вы считаете, что серьезной патологии у ребенка нет, и надо лишь избавиться от сухости роговицы и прочих неприятных последствий повышенной зрительной нагрузки. Прежде чем использовать какие-либо капли, обратитесь к офтальмологу и уточните, подойдут ли они вашему ребенку.

капли от усталости глаз для детей

Хорошие глазные капли часто имеют возрастные ограничения, поэтому назначать их детям может только врач

Как правило, увлажняющие капли можно использовать с раннего возраста. Но перед покупкой необходимо заглянуть в инструкцию и внимательно изучить все, что в ней говорится о возрастных ограничениях.

Признаки усталости глаз у детей также могут быть звоночком возможного недуга. Лучше перестраховаться и проверить зрение, а при необходимости подобрать средства коррекции.

Как закапывать глаза

Закапывание глаз – несложная процедура, но ее нужно выполнять с максимальной аккуратностью.

  1. Перед тем как использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, обязательно вымойте руки с мылом.
  2. Сядьте, запрокиньте голову и оттяните пальцем нижнее веко. Взгляд при этом должен быть направлен вверх.
  3. Капните одну-две капли препарата в пространство, которое образовалось между веком и глазным яблоком. При этом следите, чтобы носик пипетки, флакона или тюбика-капельницы не коснулся ресниц, на которых могут быть пыль и болезнетворные микроорганизмы.
  4. Откройте глаз, аккуратно промокните излишки тампоном или ватным шариком.
  5. Повторите ту же процедуру со вторым глазом.
  6. Ни в коем случае не трите глаза – вы рискуете занести инфекцию.

Как правило, увлажняющие и сосудосуживающие капли от усталости начинают действовать сразу после закапывания.

Источник

Усталость глаз сопровождается целым комплексом симптомов, которые характерны для различных офтальмологических заболеваний. Привести к переутомлению органов зрения может не только продолжительная работа за компьютером, как считают многие. Есть множество других причин усталости глаз. Узнаем, из-за чего она возникает и как с нею бороться.
Усталость глаз и как с ней бороться

Усталость глаз — как это проявляется?

В офтальмологии усталость глаз называется астенопией — быстрой утомляемостью органов зрения. Это функциональное расстройство является следствием продолжительной зрительной нагрузки. Астенопия — это не патологический процесс, но это не означает, что ее можно оставить без лечения. Хроническая усталость глаз может впоследствии привести к сильному ухудшению зрения. Бывают и другие тяжелые осложнения астенопии.

Читайте также:  Разные виды головной боли. Невролог объясняет, чем они отличаются и о чем говорят

Усталость глаз как отдельный симптом описать довольно сложно. Человек хочет бросить работу и отдохнуть, ему сложно сосредоточиться и сконцентрироваться, все надоедает, он становится нервным и раздражительным. Понять, что такое утомляемость органов зрения, будет проще, если описать признаки, которыми сопровождается это состояние. К ним относятся:

  • покраснение белковой оболочки с ярко выраженной сосудистой сеткой;
  • отеки под глазами, отечность век;
  • ухудшение зрения: снижение его остроты, появление пелены перед глазами, нарушение цветовосприятия, двоение в глазах и другие функциональные расстройства;
  • сухость роговицы или, наоборот, обильное слезотечение;
  • болезненные ощущения при движении глазными яблоками в области глазниц, висков, лба, бровей;
  • головные боли и головокружение;
  • тяжесть в глазах, проявляющаяся в непроизвольном смыкании век;
  • ощущение присутствия на слизистой инородного тела.

 

Глаза при усталости теряют влагу, роговая оболочка пересыхает, человек чувствует, что начинается воспаление. Глазные яблоки пытаются избавиться от сухости, выделяя слезу в большом объеме. Глаза постоянно слезятся. Человек трет их руками, раздражая этим слизистую оболочку. Возрастает риск попадания на поверхность глазного яблока патогенных микроорганизмов. Это может вызвать офтальмологическое заболевание инфекционной этиологии. К признакам астенопии присоединяются симптомы инфекции. В результате этого придется совсем отказаться от работы и выйти на больничный. Многие инфекционные глазные недуги могут привести к сильному снижению зрения. Таким образом, игнорировать признаки астенопии ни в коем случае нельзя.

Из-за чего устают глаза?

Вызвать астенопию могут самые разнообразные причины. Они не обязательно связаны с органами зрения и офтальмологическими патологиями. Некоторые причины являются не очень опасными, часть из них нуждается в срочном лечении. Офтальмологи выделяют следующие факторы, которые способствуют развитию симптомов астенопии:

  • отсутствие гигиены зрения;
  • частый просмотр телевизора, продолжительная работа за монитором компьютера;
  • некорректно подобранная оптика или неправильный режим ее эксплуатации;
  • долгое нахождение за рулем автомобиля;
  • длительное пребывание в помещениях с сухим воздухом, в которых работают кондиционеры, включено отопление;
  • неправильное питание и вредные привычки, в том числе употребление алкоголя, табакокурение;
  • аномалии рефракции: миопия, гиперметропия, пресбиопия, астигматизм;
  • болезни глаз инфекционного и воспалительного характера;
  • вегетососудистая дистония;
  • повышенное давление (внутричерепное, внутриглазное, артериальное).

 

Воздействовать при лечении астенопии можно непосредственно на ее симптомы или на причину усталости глаз. Если провоцирующим фактором является патология зрения, необходимо лечить именно ее. Дефекты рефракции корректируются качественной оптикой, подобранной вместе с офтальмологом, инфекционные недуги лечатся антибиотиками и противовоспалительными препаратами, проблемы с вегетососудистой системой решаются посредством лекарственной терапии и физиотерапевтических процедур. Усталость глаз, вызванную воздействием на органы зрения внешних факторов, длительной зрительной нагрузкой, то есть не патологическими причинами, можно устранить с помощью глазных капель. Есть и другие способы лечения астенопии: зарядка для глаз, прием витаминных комплексов, средства народной медицины. Узнаем, какие глазные капли лучше всего использовать при усталости глаз.

Сильно устают и краснеют глаза. Какие капли выбрать?

Глазные капли от усталости глаз — самый эффективный способ устранения признаков астенопии. Эффективность их заключается в том, что они мгновенно воздействуют на различные структуры глазного яблока. Синдром уставших глаз проходит через несколько секунд после закапывания препарата. Стоит отметить, что офтальмологические капли устраняют усталость глаз, но они не могут вылечить причину астенопии, если она кроется в какой-либо патологии. Задача подобных препаратов — облегчить состояние человека.

Капли для глаз бывают противовоспалительными, антибактериальными, антигистаминными, увлажняющими, заживляющими, витаминными, диагностическими. Для лечения глаукомы применяются растворы, способные понижать внутриглазное давление. Капли для глаз от усталости должны обладать сосудосуживающим, увлажняющим или восстанавливающим эффектом.

Препараты, которые сужают сосуды, устраняют внешние признаки усталости, то есть покраснение склеры. Одновременно с этим симптомом снимаются зуд, жжение, сухость. Такие средства не относятся к лекарственным препаратам. Их можно закапывать при появлении усталости, вызванной работой за компьютером или продолжительным чтением. Капли, которые восстанавливают слезную пленку, обычно содержат в своем составе гиалуроновую кислоту или другие компоненты,  имитирующие слезу. Увлажняющие капли часто рекомендуются офисным работникам, людям, которые носят контактные линзы, пациентам с гиперчувствительной роговой оболочкой.

На рынке можно найти много видов глазных капель. Какие из них выбрать при усталости глаз? Перечислим самые популярные и эффективные препараты, которые одобрены врачами.

Лучшие глазные капли от усталости

К самым известным препаратам, которые борются с усталость глаз, относятся:

  • «Визин» — глазные капли, обладающие сосудосуживающим действием. Закапывать их можно до трех раз в день. Они оказывают эффект практически мгновенно.
  • «Систейн» — средство, имеющее в своем составе компоненты натуральной слезы человека. После инстилляции в глаза капли образуют на поверхности глазного яблока защищающую от пересыхания пленку. Используется препарат 1-2 раза в сутки.
  • «Иннокса» — капли для глаз, оказывающие увлажняющий эффект. Они показаны людям, которым приходится часами сидеть за компьютером. Закапывать раствор можно несколько раз в день при появлении признаков усталости.
  • «Визомитин». Эти капли увлажняют роговицу, а также улучшают обмен веществ и способствуют заживлению тканей. Их могут назначить при травмах. Инстилляция осуществляется трижды в день.
  • «Артелак» — глазные капли на основе гиалуроната натрия, который насыщает глаза всеми необходимыми микроэлементами и защищает роговицу от неблагоприятных факторов внешней среды. Нужно закапывать по одной капле раствора в каждый глаз 3-5 раз в сутки.
  • «Витафакол» — средство, способствующее нормализации обменных процессов. Капли оказывают положительное воздействие на хрусталик и роговую оболочку. Этот препарат часто входит в качестве дополнительного лекарства в программу лечения людей с катарактой. Однако можно его применять и при хронической усталости глаз. Закапывается раствор три раза в день.
  • «Блинк интенсив». Назначается препарат при покраснении глаз, но только в том случае, если этот симптом вызван не патологией, а чрезмерным напряжением зрения. После закапывания сосуды сужаются, из-за чего краснота исчезает. В растворе нет химически активных веществ, поэтому использовать его можно часто, ориентируясь на собственные ощущения.
  • «Офтолик» — увлажняющие капли, снимающие симптомы синдрома «сухого глаза». В составе этого средства присутствуют химически активные вещества, поэтому применять его можно не более двух раз в сутки.
  • «Рибофлавин» — это витаминные капли, укрепляющие иммунитет. Используется препарат в качестве профилактического средства, он препятствует развитию офтальмопатологий. Инстилляция должна проводиться два раза в сутки, утром и вечером.
  • «Ирифрин» — капли с успокаивающим действием. Они устраняют покраснение и другие признаки астенопии. Для этого достаточно закапать раствор утром. В течение дня он больше понадобиться не должен.
  • «Визор». Эти капли по составу схожи с «Визином», но включают в себя еще и витаминные добавки, которые укрепляют ткани глазных яблок. Препарат применяется курсами. Обычно он длится неделю. Инстилляция осуществляется четыре раза в день.
  • «Визоптик» — глазные капли, которые идеально подойдут пользователям контактной оптикой. Если при ее ношении возникает усталость глаз, можно закапать раствор прямо поверх линз. Применять «Визоптик» рекомендуется не больше четырех дней подряд.
Читайте также:  Что делать, если после линз болят глаза

Какие еще есть препараты для снятия усталости с глаз при работе за компьютером?

Список лучших капель, перечисленный выше, не является исчерпывающим. Это самые популярные препараты. Есть и другие капли, которые не настолько эффективны, но зато абсолютно безопасны. Они не содержат в своем составе сильных компонентов, поэтому могут использоваться часто. Кроме того, они стоят намного дешевле. В числе таких препаратов:

«Оксиал» — капли на основе гиалуроната натрия. Они биосовместимы с тканями глаз. Используется средство до 5-6 раз в день по мере необходимости.
«Офтагель» — капли, формирующие на поверхности глаза защитный слой, который со слезной жидкостью не контактирует, но не дает ей испаряться.
«Октилия» — препарат, используемый при покраснении, усталости глаз, возникающих при работе за компьютером. Закапываются капли до трех раз в сутки.
«Натуральная слеза» — раствор, обладающий увлажняющим действием. Он самый безобидный по своему составу. Нельзя назвать его очень эффективным для снятия усталости с глаз, зато он абсолютно безвредный и самый недорогой.

Есть ли противопоказания к глазным каплям, снимающим усталость?

Подобные растворы, как правило, не имеют противопоказаний, так как в них нет консервантов и других агрессивных компонентов. Побочные эффекты если и бывают после их инстилляции, то в виде аллергической реакции, предугадать которую сложно. В случае возникновения дискомфорта в глазах следует отказаться от препарата и посетить окулиста. Несмотря на почти полную безвредность глазных капель от усталости, их не назначают при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • ломкости сосудов, которая сопровождается кровоизлияниями;
  • бронхиальной астме;
  • аллергии глаз;
  • проблемах со свертываемостью крови.

 

Как закапывать капли?

Перед инстилляцией вымойте руки. Если капли хранились в холодильнике, дайте им нагреться до комнатной температуры. Посмотрите вверх, оттяните нижнее веко и закапайте одну каплю раствора во внутренний уголок глаза. После этого нужно поморгать, зажмуриться, чтобы препарат распределился по поверхности глазного яблока. Продаются такие товары всегда с инструкцией. Ознакомьтесь с ней, чтобы знать, каким образом пользоваться каплями, как и где их хранить.

Команда MagazinLinz.ru

Источник